Противопоказания для перелетов у младенцев
Авиаперелеты с детьми давно уже стали привычными. Почти в любом аэропорту есть детские игровые комнаты, большинство авиакомпаний может предложить специальное меню, как для подростка, так и для грудного малыша, а летние чартерные рейсы к морским курортам больше всего напоминают детский сад и школу на перемене одновременно.
Кому нельзя в полет
Наличие детей дисциплинирует и приучает к тщательному планированию не хуже специальных тренингов. Так, чтобы перелет был удачным и спокойным, необходимо помнить о целой куче разных вещей.
Например, о противопоказаниях к полету:
• Подавляющее большинство авиакомпаний не берет на борт детей младше 2 недель. Если вам очень остро надо лететь с таким маленьким ребенком, заранее позаботьтесь о справке от врача, где будет зафиксировано разрешение на полет для малыша.
• Не рекомендуется лететь детям с синуситами и с острыми гнойными отитами. Более того, если ребенок выздоровел от этой напасти совсем недавно (менее чем за 2 недели до полета), то лучше навестить ЛОР-врача и лишний раз уточнить у него возможность авиапутешествия.
• Если кроха родился недоношенным и имел потом проблемы с легкими, то таким малышам рекомендуют начинать авиаперелеты только после года. Дело в том, что во время полета давление воздуха в салоне самолета немного ниже, чем на суше. Здоровый ребенок, даже новорожденный, обычно даже не замечает этого, но вот для недоношенных малышей это может быть проблемой.
Обратите внимание, что насморк и обычные средние отиты, как правило, препятствием к воздушному путешествию не являются, хотя, конечно, в каждом конкретном случае необходимо получить рекомендации от врача.
Следующий пункт бесконечного квеста «летим на самолете вместе с ребенком» — аэропорт вылета. Во-первых, до него надо добраться. И тут сразу встает два вопроса: когда и как? Как и везде, где речь идет о детях, особенно маленьких, времени на сборы и прохождение всех формальностей лучше отвести побольше: около 2 часов на то, чтобы успеть на посадку на внутренние рейсы и 3 часа на международные перелеты.
Добираться до аэропорта тоже можно по-разному. Хорошо, если отлетающих подвезут родственники или друзья на машине, или если ребенок уже достаточно большой, чтобы вместе с ним — и багажом! — доехать до аэропорта на общественном транспорте. Во всех остальных случаях остается только такси. И здесь немедленно возникают проблемы с безопасностью ребенка.
Имеются следующие варианты:
• Воспользоваться специальными детскими такси с автокреслом (автокреслами).
• Если речь идет о ребенке до 9-12 кг, можно воспользоваться автокреслом, которое потом превращается в коляску (ставится на шасси). В этом случае автокресло «едет» в полет, как часть коляски. Учтите только, что ряд авиакомпаний могут потребовать сдать такую коляску в багаж, апеллируя к тому, что непосредственно в салон самолета можно брать только коляски-трости. Этот вопрос надо проверить заранее!
• Для детей постарше можно попробовать приобрести специальный рюкзак-бустер. Такой багаж соответствует всем параметрам ручной клади и, одновременно, позволяет ребенку безопасно ездить на автомобиле где угодно.
• Ну а если малыш уже слишком большой, чтобы помещаться в люльку, но еще слишком мал для бустера, можно уточнить в авиакомпании, разрешают ли они размещать автокресло с ребенком на сидении самолета. Некоторые авиаперевозчики настоятельно рекомендуют делать именно так, некоторые — строго запрещают.
Но вот до аэропорта доехали. Теперь надо пройти все проверки. Основные проблемы здесь возникают с дошкольниками. Грудные дети едут себе в коляске/сидят в слинге или эрго-рюкзачке, школьники уже достаточно разумны и опытны, чтобы с ними возникали особые сложности, а вот детсадовская мелочь… Чтобы снизить уровень стресса и для себя, и для ребенка, лучше заранее объяснить малышу, что и как будет происходить в аэропорту, предупредить, что через рамку нельзя проносить ничего металлического, и что все, что попадает на ленту для проверки, обязательно будет возвращено, в том числе и коляска, и любимая машинка, и монетка, и кукла, и все остальное. Не забудьте уточнить, что чем быстрее и спокойнее будут пройдены все формальности, тем быстрее можно будет попасть в игровую комнату.
Всевозможные способы отвлечения и развлечения ребенка в бесконечных аэропортовских очередях, а также потом на борту самолета, уже неоднократно описывались на Летидоре. С медицинской же точки зрения беседу о сложностях пребывания в аэропорту с детьми можно закончить советом, как можно чаще мыть руки и лицо и себе, и ребенку. Аэропорт и самолет- всегда! — это большое количество людей со всего света в замкнутом пространстве, а значит повышенный риск заразиться ОРВИ. Частое мытье рук с мылом позволяет смыть с кожи мельчайшие частички пыли и чужой слюны с «прилипшими» к ним вирусами.
Итак, малыш, наконец, оказался на борту самолета. Критические точки на этом этапе: как удержать ребенка в кресле, как можно двигаться по салону, как избежать боли в ушах и что дать поесть.
Во время взлета и посадки ребенок должен быть пристегнут. Если вам это правило кажется бессмысленным, не надо скандалить со стюардессами. Это ни к чему не приведет, а для ребенка будет классическим примером плохого планирования, потому что эти вопросы должны решаться заранее, на земле. Свяжитесь с авиакомпанией и попытайтесь ее убедить сделать для вашего ребенка исключение. Ну а до тех пор дети до 2 лет должны сидеть на коленях у родителей, пристегнутые к их ремню отдельным детским, который выдают в начале полета; дети старше 2 лет сидят отдельно, пристегнутые взрослым ремнем (иногда к нему выдают дополнительно детский); а малыши весом меньше 8 кг могут быть размещены в специальной люльке из ткани, которая крепится к «стенке» перед первым рядом. В отдельных случаях можно закрепить на сидении самолета автокресло, и посадить ребенка туда. Если вы хотите принести на борт самолета автокресло или разместить малыша в люльке, надо заранее, еще до полета, связаться с авиакомпанией и уточнить эти тонкости.
Если полет занимает меньше 4 часов, постарайтесь без лишней нужды не выпускать ребенка из кресла. Проходы между креслами узкие, по ним постоянно ходят взрослые, ездят со своими тележками стюардессы… ребенок будет ощутимо всем мешать, собирать на себя пыль и грязь, могут возникнуть — на пустом месте! — конфликты с другими пассажирами, а особо невезучие дети могут упасть и сильно ушибиться. Немного походить и размять ноги становится необходимым, только если полет достаточно длительный. Но и в этом случае лучше ограничиться пятачком перед креслом или небольшим кусочком прохода рядом с родительскими сидениями.
Боль в ушах возникает при взлете — и особенно при посадке! — у детей довольно часто. Ничего страшного в этом нет, просто неприятные ощущения. Чтобы их снизить, грудничков можно приложить к груди или дать бутылочку, детям постарше предложить леденец на палочке или жидкость, которую можно сосать через соломинку. Глотательные движения смягчают боль и давление на уши.
Еда в самолете — это отдельная песня. Внимательно изучите правила авиакомпании: за какой срок до вылета можно заказать специальное питание. Это может быть обычное детское меню (фрукты, овощи, обязательно конфетка или шоколадка, сок, булочка, йогурт или молоко, сухая каша в пакетике, как правило игрушка или раскраска и т.д.), гипоаллергенное меню, продукты без лактозы или без молочного белка, продукты без соли, вегетарианский вариант, кошерное или халяльное питание — вариантов масса. Но есть и ограничения: спецпитание возможно только на длительных рейсах (свыше 1,5-3 часов, в зависимости от авиакомпании) и заказывать его обычно надо не позднее чем за 3-14 дней до вылета.
Кроме готового питания, можно взять продукты с собой. По правилам в зону вылета нельзя брать с собой жидкость более 100-150 мл, однако в остальном вашу фантазию никто не ограничивает! Нельзя взять с собой суп в банке, но можно брать фрукты, овощи, бутерброды, кашу, какие-то салаты, блины, оладьи, сырники и т.д., и т.п. Обычно разрешается проносить и детские пюре/кашки в баночках, хотя его могут попросить открыть и попробовать. А жидкость всегда можно купить в дьюти-фри: здесь есть и обычная вода, и соки, и даже молоко в пакетах найти можно.
Для малышей стюардессы всегда могут погреть баночку пюре в микроволновке или принести горячей воды для разведения смеси или кашки.
Учтите, что, поев, дети очень часто начинают проситься в туалет! Хорошо, если ребенок достаточно большой, чтобы воспользоваться туалетом в самолете. Если же малыш еще пользуется памперсами, обязательно уточните у стюардессы, где этот подгузник можно поменять и не забудьте взять с собой, на всякий случай, плотно закрывающиеся пакеты для использованных памперсов. Дети, конечно, всегда прекрасны, но вряд ли остальные пассажиры будут в восторге от замены памперса прямо у них под носом.
Последний, но не менее важный вопрос, связанный с авиапутешествиями — это джет-лаг, «болезнь смены часовых поясов». Существуют специальные лекарства на основе мелатонина, позволяющие смягчить и облегчить привыкание к новому времени, однако, можно ли их принимать вашему ребенку необходимо заранее уточнить у врача. В остальном советы по борьбе с джет-лагом у детей сводятся к тому, что малыша надо заранее, за 2-3 дня до полета приучать жить в новом режиме, а по приезде на место всеми силами поощрять его активность в светлое время суток. Иногда, чтобы обеспечить спокойствие во время полета и ослабить проявления джет-лага, родители дают ребенку перед полетом антигистаминные препараты первого поколения, которые приводят к выраженной сонливости малыша. Необходимость и возможность использования этих средств надо заранее уточнять у врача, т.к. у части детей эти лекарства оказывают противоположное, т.е. возбуждающее, действие.
Летать с детьми — это и восторг, и вызов, и сложности, и радости.
Удачного полета!
Содержание:
- Лучший рейс для малютки — ночной
- Консультация у педиатра обязательна
- Мнение эксперта
Каждый из нас не раз видел в самолетах совсем маленьких пассажиров — годовалых малышей и грудных детей. Полеты, особенно длительные, даются крохам нелегко, и лучше, конечно, таких нагрузок до определенного возраста избегать. Но если жизненные обстоятельства складываются таким образом, что воздушного путешествия ребенку не избежать, родители должны очень ответственно подойти к выбору маршрута и тщательно подготовиться к полету.
Лучший рейс для малютки — ночной
При подготовке к полету очень важно знать правила перелета с детьми и выбрать правильный рейс.
Если вы летите с маленьким ребенком, следует отдавать предпочтение ночным рейсам. В таком случае режим сна не будет нарушен, и малыш сможет отдохнуть во время полета. Если время перелета отличается от времени ночного или дневного сна, то можно искусственно сдвинуть график сна (разбудить пораньше утром или не класть спать днем).
Что касается длительности перелета, то и врачи, и сами авиакомпании не рекомендуют летать с малышами, особенно в возрасте до года, на большие расстояния. Хотя на бортах у многих перевозчиков для грудничков (до одного года) и детей раннего возраста (от одного до трех лет) есть и люльки, и запасы детского питания, и игрушки, и даже пеленальные столики предусмотрены. Тем не менее, родителям, если в перелете нет крайней необходимости, лучше набраться терпения и подождать, пока младенец подрастет. Если же перелет занимает 1,5–2 часа, то есть шанс, что ребенок его просто проспит: дети до трех лет довольно много времени проводят во сне. Максимальное время перелета, которое может теоретически выдержать малыш — 2,5–3,5 часа.
Приобретая билеты, предупредите сотрудников туристического агентства или авиакомпании, что вы путешествуете с маленьким ребенком. Попросите забронировать для него место возле иллюминатора. Это не только подарит ему незабываемые впечатления, но и позволит вам контролировать его перемещения, чтобы дитя не отправилось обследовать салон в одиночку. Поинтересуйтесь, предусмотрено ли на рейсе, которым вы планируете лететь, специальное детское меню и, если оно есть, закажите несколько блюд из него.
Консультация у педиатра обязательна
Перед рейсом — большой протяженности или нет, не важно — вам следует проконсультироваться с педиатром. Причем делать это надо заранее — за пару недель или хотя бы за несколько дней до предполагаемой даты вылета. Врач даст рекомендации относительно того, какие прививки следует сделать, отправляясь в ту или иную страну, и вынесет вердикт, можно брать ребенка в путешествие исходя из состояния его здоровья, или нет. Любое острое заболевание, сопровождающееся температурой, слабостью, отказом от еды, капризностью, может стать противопоказанием для полета. В таком состоянии ребенок нуждается в полном покое, что в условиях самолета вряд ли возможно.
В дороге он еще больше будет страдать, да еще всех вокруг изведет. Так что если у вашего малыша даже банальная простуда, от идеи лететь с ним лучше на время отказаться.
Если вы берете с собой ребенка в тропические страны, где распространены такие инфекционные заболевания, как малярия, вы сильно и неоправданно рискуете его здоровьем. Педиатры постоянно предупреждают о том, что профилактика малярии у маленьких детей может вызывать проблемы и не всегда эффективна. Не стоит забывать, что во многих курортных странах скоровспомощная медицина для туристов развита плохо и качество услуг, мягко говоря, оставляет желать лучшего.
Мнение эксперта
Михаил Зейгарник, врач-педиатр, кандидат медицинских наук:
— До года летать с ребенком имеет смысл только по очень строгим поводам — например, в связи со сменой места жительства. В остальных случаях этого делать не стоит. Противопоказано летать детям при простуде и отите: перепады давления при взлете и посадке могут вызвать сильную боль в ушах, а сухой воздух в салоне самолета будет раздражать дыхательные пути и может усилить кашель. При кишечных инфекциях могут возникнуть проблемы с рвотой, к тому же в самолете проблематично менять памперсы. Так что в этом случае лучше остаться дома. Не следует летать и при обострении хронических заболеваний (нервных, сердечных, легочных), за исключением случаев, когда ребенка везут на лечение. Маленьким детям не рекомендуется резко менять климат. Типичная ошибка многих чадолюбивых российских родителей — летать зимой в Египет. Перепад в 30 градусов (в обе стороны) всего за несколько часов — серьезный стресс для малыша, так как в раннем возрасте адаптационные механизмы организма еще не совершенны. В итоге, попадая в тепло из холодной зимы, дети нередко простужаются, и отдых оборачивается сплошными проблемами.
Если у ребенка простуда, закапайте ему капли в нос, чтобы он лучше перенес изменение давления. Желательно сделать это за полчаса до вылета и через полчаса после посадки.
Во время полета ребенку необходимо давать достаточное количество жидкости — фруктовые соки, негазированную воду или чай. Газированные напитки могут вызывать метеоризм, а также обладают мочегонным действием.
Чтобы ребенок лучше адаптировался к температурным условиям на борту и в аэропорту, наденьте на него достаточное количество одежды, с тем чтобы ее можно было снимать или надевать по мере необходимости.
Ноги ребенка могут отекать во время полета на большой высоте, поэтому в самолете лучше снять обувь.
Если вы путешествуете с грудным ребенком, перед взлетом и посадкой дайте ему пустышку или бутылочку с питанием. Это поможет малышу лучше перенести перепад давления.
Отправляясь в путешествие с маленьким ребенком, возьмите в салон следующие вещи:
- покрывало, которое обеспечит защиту от холодного воздуха, поступающего из системы кондиционирования самолета
- теплые носки
- любимую мягкую игрушку ребенка
- книжку с картинками или альбом для раскрашивания
- подгузники или сменное белье
- влажные салфетки
- сменную одежду для ребенка и матери
- любимую еду ребенка, которую он сможет есть между основными приемами пищи, и напитки
- пустышку и бутылочку для кормления
- необходимые медицинские препараты
Наталья Болотова
Статья предоставлена ежедневной газетой «Новые известия»
Вместе с детскими специалистами мы разобрались, как сделать перелет с ребенком приятным и лёгким, нужно ли готовиться к полету заранее и что необходимо обязательно взять с собой.
Берегите уши
Сильнее всего у взрослых и детей дискомфорт во время перелёта ощущается в евстахиевой трубе. Здесь, на пути к среднему уху, находится самый чувствительный к изменению давления орган. Маленьким детям такие барометрические перемены могут причинить ощутимую боль. В младенчестве и раннем детстве просвет в евстахиевой трубе сужен, поэтому взлёт и посадка вызывают больший дискомфорт. Стоит учесть, помимо механического воздействия на барабанную перепонку, влияние стресса. На фоне переживаний неприятные ощущения могут усилиться.
Грудное вскармливание
«Если ребенок еще находится на грудном вскармливании — выход очевиден: дайте ему грудь. Идеальный случай — если младенец проведет в дреме на груди весь полёт. Но вполне достаточно будет кормить его во время взлета и посадки, а также по требованию», — рассказывает консультант по грудному вскармливанию и семейному сну, дважды мама Виктория Калинина.
«Наиболее удобная поза для кормления новорожденного — это «колыбелька». Для детей, которые уже умеют сидеть, подойдёт «коала» — когда малыш обнимает маму руками и ногами.
На лактацию полёт не влияет: снизить количество молока может стресс, но этот вопрос решается отдыхом, и снижение не критично. Не стоит переживать, что ребенок не доест или не допьёт в полете, если он на грудном вскармливании. Даже после начала прикорма несколько дней такие дети вполне могут обойтись только грудным молоком», — резюмирует Виктория.
13 советов, как успокоить ребенка в самолете и облегчить боль в ушах
Рассказывает Ярослава Матвеева, педиатр и мама двух детей.
Удобное положение
Маленькие дети могут летать без отдельного билета — на руках у родителей. Однако провести даже 2 часа с тоддлером на коленях — это весьма экзотическое удовольствие. Некоторые авиакомпании предоставляют (при наличии свободных мест) кресло рядом под бронь, если мама летит с таким ребенком. Если дистанционно забронировать не удалось, стоит приехать на регистрацию заранее, чтобы подойти к стойке в числе первых.
Спальное место
Если вопрос с дополнительным местом решен или вы решили покупать для ребенка отдельный билет, надо позаботиться о месте для сна. С 3-х месяцев младенец даже на руках у мамы должен быть пристегнут дополнительным ремнем. А в отдельном кресле находится в авиалюльке или специальном кресле. Люльку можно попробовать забронировать у авиаперевозчика. А вот кресло придется брать своё. Чтобы взять в перелет с детьми в самолете автокресло, необходимо проверить, есть ли у него специальная «авиа» маркировка. Кроме того, стоит уточнить критерии у перевозчика. Идеальным станет кресло, раскладывающееся в спальное место для тоддлера.
Тихо сидим?
Гулять по салону во время полета нельзя. Это не поезд. Вы можете навестить соседей и сходить в туалет. Но даже два часа для ребенка от года на одном месте — задача сложная. Не зная того, как переносит ребенок перелет, стоит взять с собой то, чем он и вы вместе сможете заняться и продумать разные варианты досуга.
Еда и вода
Давать ребенку самолётную еду можно. Как вариант — заранее заказать кошерное меню или детский обед, — советует Виктория Калинина. Но всегда стоит иметь запас еды для маленького пассажира. Перекусы пригодятся и тогда, когда пить ребенок не хочет, а необходимо участить глотание при посадке и взлёте. Это могут быть овощи, например морковь, — уточняет педиатр.
Профилактика боли в ушах
Единственное, что можно посоветовать после консультации с врачом — это сосудосуживающие капли в нос на взлете и посадке.
Увлажнение
Львиная доля дискомфорта приходится на пересушенные слизистые. Поэтому до и во время полёта их стоит активно увлажнять. Подойдут назальные спреи с морской водой. Обязательно надо пить чистую воду. О провозе жидкостей стоит поинтересоваться у авиакомпании: как правило, детские бутылочки и другие вещи пропускают в самолет.
Ребенку постарше можно дать бутылочку для младенца. Он будет сильнее тянуть, и глотание получится эффективнее. Идеально — пить из трубочки. Именно медленное частое сглатывание лучше всего справляется с перепадами давления в среднем ухе.
Лекарства
Если ребенок имеет какие-то хронические заболевания, например астму, то все препараты, которые могут понадобиться, следует иметь с собой с запасом. Запас рассчитываем, представив, что лекарства нужны в максимальном экстренном количестве каждый день поездки. Это удобно по нескольким причинам: на борту, в аэропорту и в дороге лекарства взять негде. В другой стране и даже городе поиск нужного препарата может оказаться не очень интересной частью программы. К тому же рейс могут перенести, отменить и задержать.
Если же ребенок постоянно принимает те или иные лекарства, например, при сахарном диабете или дисфункции надпочечников, прописанные препараты также стоит иметь с излишком.
Страховка и медицинская карта
Если вам предстоит перелет с грудным ребенком, дошкольником и даже подростком — пригодится карта. Случается всякое, в том числе в аэропорту. В экстренной ситуации врачу важно иметь максимум информации о пациенте. Ведь вы можете не вспомнить, с каким «Апгар» родился младенец, сколько раз он болел бронхитом и т.д. Полис ОМС пригодится, если произошедшее выйдет за границы путевой страховки.
Посадка
Есть небольшой секрет. Если вы услышали плач нескольких детей, когда полет идет к финалу — скоро посадка. Максимум неприятных ощущений приходится на первое снижение, оно происходит примерно за 20-30 мин до объявления посадки, когда самолет сбрасывает высоту. Поэтому имеет смысл попробовать поймать этот момент и дать ребенку грудь или воду.
Визит к врачу
Перед первым перелетом, а в идеале — перед каждым, лучше посетить вашего педиатра и задать все волнующие вопросы. Особенно если вы точно знаете, болят уши в самолете у ребенка или нет. Прежде, чем применять какое-либо лекарство, тоже стоит очно посоветоваться с лечащим врачом.
Вакцинация
Перед выездом не забудьте посмотреть ваш календарь вакцинации. Текущие прививки лучше постараться сделать заранее, а если они выпадают совсем близко к отъезду, отложите их до возвращения.
Если вы летите в новый регион или страну, необходимо узнать о местном календаре прививок. Возможно, здесь есть те инфекции, от которых защищают местных детей, например, малярия, энцефалит или тиф. Проводить вакцинацию лучше заранее, чтобы успел выработаться иммунитет.
Болезнь в полете
Можно ли лететь ребенку, если он болен — не совсем этичный вопрос. Ведь в салоне, помимо вас, есть другие взрослые и дети. И ребенок может заразить их. От многих болезней прививки можно ставить только после года, например от ветрянки. Поэтому в таком случае отпуск стоит перенести. А ребенку — выздороветь, а лишь потом отправляться в путешествие. Если же врач сказал, что вы не являетесь разносчиком инфекции, стоит ориентироваться на самочувствие ребенка и учитывать, что в экстренном случае самолет не всегда могут посадить на полпути.
Шапочка и беруши
Взрослые, если их раздражает шум, спасаются наушниками или берушами. Детям такой способ не рекомендуется, ведь беспокойство от берушей или ваты в ушах может вызвать больший дискомфорт, чем шум турбин. А от перепадов давления это вообще не помогает. Если же вы уверены, что ребенку станет комфортнее от снижения шума, можно надеть на него удобную шапочку, — рекомендует доктор Ярослава Матвеева.
Стресс в полете
«Основным фактором стресса в перелёте для ребенка может стать сама ситуация — рассказывает невролог и сомнолог Татьяна Стецкая — авиаперелёт не оказывает никакого патологического влияния на ЦНС». Однако ребенок может испытать возбуждение, переутомление — здесь задача родителей состоит в том, чтобы подготовить детей к большому путешествию. Есть несколько стратегий:
- Мечта и праздник — заранее заинтересовать ребенка самолетами и превратить поездку в аэропорт и пребывание в небе в ожидаемое позитивное событие.
- Привычная среда — не менять обычных занятий и своего поведения (например, не запрещать на людях то, что разрешаете обычно).
- Постепенная подготовка — если вы не привыкли бывать в местах большого скопления людей, возможно, стоит заранее опробовать несколько выходов в свет, чтобы ребенок привык к толпе и большим пространствам
Ну и конечно, лучше заранее показать ребенку самолет — хотя бы на картинке или в видео.
Сон ребенка в путешествии
Еще один фактор нормального полета — «попасть в режим». Многие мамы в сети советуют разрядить детские батарейки перед самолетом так, чтобы уставший ребенок заснул еще до вылета и проснулся уже перед выходом из салона. Но на деле такой подход может и не сработать. И тогда вы будете иметь дело с уставшим ребенком, у которого не получается заснуть.
Невролог Татьяна Стецкая советует: «В день авиаперелёта не следует допускать переутомления и откладывать дневной сон на конкретное время полета. При задержке рейса ребенка стоит попытаться уложить в привычное время. Есть негласное правило тайминга: когда путешествие длится не более 3-5 часов, поездку лучше запланировать на дневное время. Если более 5 часов — на вечернее».
Кроме того, спать во время взлёта и посадки — не самая удачная идея, ведь во сне человек реже сглатывает, а значит, перепады давления будут заметнее. Ребенок может проснуться от боли. Исключение составляет сон младенца на груди в процессе сосания.