Противопоказания к косметическому массажу лица

Противопоказания к косметическому массажу лица thumbnail

Массаж лица является довольно популярной процедурой в современных центрах красоты. Однако существуют достаточно противоречивые отзывы об эффектах такого метода лечения.

Чтобы разобраться в проблеме, необходимо изучить показания и противопоказания к массажу лица.

Показания

В нашей стране существует тенденция к избыточному выполнению массажа при самых различных заболеваниях. Стоит помнить, что такая терапия не всегда является полезной.

Врачи косметологи на основании клинической практики выделяют следующие показания для выполнения процедуры:

  1. Небольшие мимические возрастные морщины на лице.
  2. Возрастные изменения дермы: потеря тургора, эластичности, естественного блеска.
  3. Избыточная продукция кожного жира сальными железами.
  4. Постакне – результат лечения угрей на лице, проявляющийся небольшими дефектами.
  5. Потеря кожей естественного цвета.
  6. Так называемый второй подбородок.
  7. Участки провисания кожи на различных участках.

При применении методики у человека без перечисленных проблем, она может оказать определенный косметический эффект. Однако он будет несущественным.

Если вы сомневаетесь, нужна ли вам предлагаемая в салоне процедура, обратитесь к врачу дерматологу или косметологу. Сертифицированный специалист сможет дать квалифицированные советы конкретно для вас.

Противопоказания

Любое врачебное воздействие на организм человека связано с определенным риском. Чтобы уменьшить негативное влияние, специалисты выделяют противопоказания к лечебным процедурам. Массаж лица не является исключением.

Вот основные ограничения для его проведения:

  1. Повреждения лицевого нерва вследствие травмы или воспалительного процесса.
  2. Активные вирусные заболевания дермы, например, вызванные вирусом простого герпеса 1 и 2 типов.
  3. Сухая и экссудативная форма экземы – распространенного аутоиммунного заболевания.
  4. Любое грибковое поражения дермы вне зависимости от возбудителя.
  5. Патология свертывающей системы крови: наследственные и приобретенные коагулопатии, а также прием антикоагулянтов – варфарина и его аналогов.
  6. Острая патология сердца и сосудов: инфаркт миокарда, аневризмы, инсульты, тромбозы.
  7. Любое онкологическое заболевания. В эту группу относятся даже доброкачественные опухоли, если они потенциально могут озлокачествляться.
  8. Гипертоническая болезнь любой степени и стадии. Активное воздействие во время процедуры может стать причиной гипертонического криза.
  9. Острые вирусные и бактериальные инфекции. Обращаться за массажем следует после лечения простудного заболевания.

Исключив перечисленные противопоказания у себя, можно снизить риск побочных эффектов до минимального. Однако самостоятельно не всегда получается критически оценить состояние своего здоровья. В этом случае без специалиста не обойтись.

Преимущества

Противопоказания к косметическому массажу лица

Сделать правильный выбор помогает некое резюме, которое можно составить на основе медицинских фактов о массаже лица и отзывах пациентов.

Постараемся выделить безусловные плюсы массажа:

  • Процедура достаточно приятная для пациента, позволяет расслабиться и получать удовольствие.
  • Большое распространение в современных мегаполисах. Легко найти хороший салон недалеко от дома.
  • Является хорошей альтернативой дорогостоящим средствам для стареющей кожи.
  • Дополнительный эффект от лечения – снятие эмоциональных стрессов и релаксирующая атмосфера.
  • При исключении противопоказаний побочные эффекты встречаются крайне редко.
  • При регулярном выполнении довольно хороший косметический эффект.
  • Может сочетаться с другими методами лечения и косметическими процедурами.

Процедура не зря пользуется высоким спросом. Перечисленные преимущества позволяют оценить пользу от массажа.

Недостатки

Даже самые безобидные методы лечения имеют негативные стороны. Это можно сказать и о массаже лица.

При выборе процедуры для терапии обращайте внимания на следующие недостатки методики:

  • Большое количество противопоказаний для выполнения массажа.
  • Эффект почти полностью зависит от профессионализма специалиста, который выполняет процедуру.
  • Возможны аллергические реакции на кремы, которые применяются для массажа.
  • В связи с высоким спросом, цена на косметическую методику несколько завышена.
  • Часто эффект не достигается из-за недостаточного количества или кратности процедур.
  • Эффективность массажа лица не доказана в ходе больших клинических исследований.
  • У некоторых пациентов вообще нет никакой пользы, несмотря на правильно проводимое лечение.

Сравнив плюсы и минусы можно сделать довольно убедительный вывод о том, нужна ли именно вам косметическая процедура.

Не доверяйте советам тех лиц, кто имеет коммерческий интерес к проведению массажа. Следует прислушиваться к независимому мнению.

Отзывы

Противопоказания к косметическому массажу лица

Опираясь на отзывы других пациентов, вы рискуете получить неправильное представление о массаже лица. Это обусловлено следующими факторами:

  1. Люди в интернете могут составлять свое субъективное мнение на основании посещения одного конкретного салона или даже специалиста. А вы обратитесь в другое место.
  2. Реакция организма каждого конкретного человека на воздействие лечебных методов полностью индивидуальна.
  3. Отзывы в интернете могут быть фальшивыми или проплаченными заинтересованными людьми.
  4. На мнение человека влияют личностные особенности, а также успешность коммуникации с отдельными работниками салона красоты.

Однако определенная польза от отзывов есть. Они могут помочь следующим образом:

  • Выбрать место для проведения массажа и специалиста.
  • Составить мнение об уровне сервиса в салоне красоты.
  • Подобрать услугу, наиболее подходящую с финансовой стороны.

Внимательно делайте свой выбор. При необходимости обращайтесь к проверенным специалистам, тогда вы сможете сохранить и улучшить состояние своего здоровья.

Источник

Противопоказания к косметическому массажу лица

Сегодня массаж лица является наиболее популярной и востребованной процедурой. Он в значительной мере способен улучшить состояние кожи лица. В течение процедуры стабилизируется кровообращение, а также улучшается отток и приток лимфы. Сама процедура способствует увеличению тургора кожи, возвращает ей молодость и красоту.

Польза массажа лица

  • Предотвращает появление морщин, а также увеличивает выработку коллагена и эластина
  • Расслабляет мышцы лица и активизирует кровообращение, что помогает косметологическим продуктам быстрее преодолеть верхний слой кожи
  • Улучшает цвет кожи и уменьшает отеки
  • Очищает поры

cache_2432965557массаж лица - пользаЭта процедура проводится с учетом анатомических особенностей строения мышц лица.

Во время процедуры очень важно направление движений пальцев рук. Зачастую они должны идти по ходу расположения мышечной ткани, по, так называемым, массажным линиям. Движение против таких линий чревато собиранием кожи в складки, а излишнее надавливание при поглаживании может способствовать появлению новых морщин. Эти же действия могут привести к опущению (птозу) кожи, что наиболее характерно для области носогубного треугольника, уголкам рта и зоне верхнего века.

Читайте также:  Медицинские противопоказания водительское удостоверение

Показания и противопоказания к массажу лица

Как и многие процедуры, массаж лица тоже обладает как показаниями, так и противопоказаниями.

Показания:

массаж лица показанияПоказанием к проведению процедуры может служить введение под кожу некоторых видов гелеобразных корректоров морщин и овала лица. Большинство из них после процедуры ускоряют свое основное действие.

Помимо этого массаж лица можно проводить в случае, если пациент ощущает сильный местный дискомфорт, а также после инъекций препарата, в состав которого входит ботулинический токсин. В таком случае процедура может способствовать восстановлению мышечных функций.

Отдельно стоит упомянуть показания к массажу лица каждой возрастной категории людей.массаж лица показания

  • Молодые люди в возрасте до 27 лет. Основным показанием к массажу лица в таком возрасте является угревая болезнь, находящаяся в стадии компенсации или субкомпенсации, а также жирная пористая кожа.
  • От 28 до 35-40 лет. В таком возрасте обычно замедляются естественные процессы образования фибробластов и влагообразующих элементов кожи.массаж лица виды
  • После 35-40 лет (реже после 45 лет). Наиболее активно проявляются признаки старения лица, шеи и зоны декольте (снижается тонус и тургор кожи и мышц, появляются первые мелкие и глубокие морщины; а также дополнительные кожные складки в области шеи и верхних век). Это прямое показание к косметологическим процедурам, в основе которых лежит массаж.

Вне зависимости от возрастной категории массаж лица актуален при наличии второго подбородка, возникшего за счет переизбытка подкожно-жировой клетчатки или за счет гипотонии, а также в случае атонии сухой обезвоженной кожи. Естественно, что для каждого отдельного случая показана определенная техника массажа.

Противопоказания:

Как и любая другая эстетическая или медицинская процедура массаж лица, шеи и зоны декольте имеет свои ограничения.

Категорические противопоказания к массажу:массаж лица показания

  • Наличие на коже острых инфекционно-аллергических высыпаний (экземы, пиодермии, герпес и др.);
  • Многочисленные родинки (невусы) и папилломатозные образования;
  • Нарушение целостности кожного покрова (царапины, ссадины, порезы);
  • Повышенная ломкость поверхностных сосудов кожи;
  • После проведения срединных и глубоких химических пилингов.

Кроме этого массаж обозначенных выше зон противопоказан при наличии онкологических заболеваний близлежащих органов, острого неврита лицевых нервов, гипертонической болезни (3-я стадия), острого гайморита, синусита, заболеваний свертывающей системы крови.

Виды массажа лица

Существует несколько основных видов данной процедуры:

Классический массаж лицамассаж лица виды

Оказывает благотворное влияние на мимические мышцы в зоне ушей, носа, глаз и рта. Схема массажа затрагивает лоб, глазницы, нос и носогубные складки, щеки и учитывает кровоснабжение, которое осуществляется ветвями снаружи сонной артерии и артериями глаз.

Лимфодренажный массаж лица

массаж лица виды

Выполняется с целью нормализации оттока лимфы и ее нормальной циркуляции в тканях кожи. В результате процедуры является возвращение тонуса коже, обновление клеток, снижение отечности и устранение темных кругов под глазами. Помимо этого данная процедура предотвращает дряблость кожи, а также образование и углубление морщин.

Нейроседативный массаж лица

массаж лица как делаетсяОдин из лучших способов побороть накопившееся эмоциональное напряжение. Этот вид массажа не только устраняет стресс и его последствия, но и значительно повышает стрессоустойчивость организма.

Пластифицирующий массаж лица

Позволяет достичь здорового цвета лица, восстановить форму. Кроме этого, выполняя такой массаж в качестве профилактики можно достигнуть выраженного омолаживающего эффекта, а также стимулировать сальные железы. В результате процедуры активизируется кровообращение и нормализуется лимфоток в тканях; оказывается расщепляющее действие на зону подкожно-жировой клетчатки; заметный регенерирующий эффект.массаж лица польза

Эффект от массажа лица

массаж лица пользаПосле массажа лица наблюдается следующие изменения:

  • Улучшается кровоток;
  • Укрепляется мышечная ткань;
  • Кожа становится упругой;
  • Омолаживающее действие;
  • Активизируется обмен веществ.

Массаж лица в студии красоты «Тера»

Цены на массаж лица

УслугаЦена
Консультация косметологабесплатно
Уход за кожей лица (по типу кожи) демакияж, пилинг, массаж, маска, крем (1 ч. 30 мин.)2500 — 3000 руб
Массаж лица (1 час)1400 руб
Хиромассаж лица (1 час)1700 руб
Массаж кисточками1500 руб
Расходные материалы для массажа250 руб
Криомассаж лица (массаж азотом)650 руб
Криомассаж лицо+декольте1000 руб
Криомассаж лица + процедура по уходу за кожей (демакияж, криомассаж, крем) (30 мин.)1500 руб

Наши специалисты гарантируют визуальный результат уже после первой процедуры, но для удержания эффекта массаж лица стоит делать с определенной периодичностью или же в комплексе с другими процедурами.

В течение процедуры косметолог придерживается правил о направлении кожных линий, в связи с этим достигается эффективный результат, без побочного воздействия.

Записаться на массаж

Подарите коже лица капельку удовольствия и расслабления, а себе – возможность продлить молодость. Приходите на массаж в студию красоты «Тера»! Звоните и записывайтесь он-лайн, либо по телефону +7 (812) 553-24-77

Другие наши услуги массажа

Противопоказания к косметическому массажу лица

Лимфодренажный массаж тела

К сожалению, многие продукты, что сейчас представлены на витринах магазинов далеки от совершенства. Особенному риску подвержены жители крупных городов, так …
Читать далее

Противопоказания к косметическому массажу лица

Нейроседативный массаж лица

В нынешней довольно активной жизни нередкими гостями являются стресс или даже депрессии. Каждый человек ищет эффективные решения, чтобы быстрее побороть …
Читать далее

Противопоказания к косметическому массажу лица

Классический массаж лица

В процессе процедуры благодаря стимуляции кровообращения кожа насыщается большим количеством кислорода, что в свою очередь способствует усилению обменных и регенеративных …
Читать далее

Противопоказания к косметическому массажу лица

Эффект и польза от массажа

Читайте также:  Показания и противопоказания к проведению реставрации зубов

Как таковой исторической принадлежности возникновению массажа нет, однако многие источники утверждают, что история массажа берет свое начало из Греции. Ведь …
Читать далее

Противопоказания к косметическому массажу лица

Релаксирующий массаж

Сумасшедший ритм современной жизни требует полноценного отдыха для хорошего самочувствия и здоровья. Но нам редко удается отдохнуть душой и телом, …
Читать далее

Источник

Массаж лица применяется для ухода за внешностью в качестве дополнения или замены косметических средств наружного применения. Массаж стимулирует кровоток, движение лимфы и обменные процессы, улучшает газообмен, придает коже упругость и эластичность, помогает справиться с морщинами. Сегодня есть много техник, которые дают возможность омолодить кожу, справиться с отеками и устранить другие недостатки. Процедура доступна в салонах, провести самомассаж лица также можно и дома.

Массаж лица

Чем полезны косметические процедуры

Массаж лица в косметологии направлен на улучшение общего функционального и эстетического состояния эпидермиса, а именно он:

  • улучшает цвет кожи;
  • стимулирует приток крови, что улучшает поступление кислорода и питательных веществ;
  • активизирует местные метаболические процессы;
  • помогает справиться со стрессом, поднимает настроение;
  • снимает повышенный тонус мышц;
  • омолаживает, устраняет морщины; Лицо до и после массажа
  • снимает отечность и уменьшает обвислости;
  • «приподнимает» овал;
  • помогает справиться с дефектами кожи в виде угревой сыпи, прыщей, пигментации;
  • снимает головные боли;
  • устраняет чувство дискомфорта и усталость глаз;
  • укрепляет сосудистую сетку области лица, шеи и декольте;
  • уменьшает жировые отложения;
  • нормализует секреторную функцию сальных желез.

Для получения желаемого эффекта одной процедуры недостаточно, необходимо проходить курс из 10-15 сеансов 3-4 раза в год.

Пользователи часто ищут:

  • Массаж лица от морщин
  • Буккальный массаж лица
  • Скульптурный массаж лица самостоятельно

Показания и противопоказания

Косметологический массаж лица, как правило, назначается женщинам после 40 лет для устранения признаков старения кожи, предупреждения возрастных изменений. А также терапии прыщей, акне, рубцов процедура может проводиться с 25 лет.

Запрет на проведение массажа

Показаниями к проведению косметологического массажа ( для лица и шеи) являются:

  • обвислая и сухая кожа;
  • морщины;
  • пигментация;
  • избыточная выработка кожного сала;
  • расширенные поры;
  • возрастное преображение овала лица;
  • отечность;
  • нездоровый цвет эпидермиса;
  • дефекты кожи (шрамы, прыщи).

Косметическая процедура не рекомендуется при высыпаниях аллергической и инфекционной этиологии (герпес), который может усилить проявления болезни и ухудшить общее состояние больного. Также визит к косметологу следует отложить при наличии ран и ссадин на лице, дерматите.

Массаж не будет полезным людям с непереносимостью процедуры, а также при повышенном или пониженном внутричерепном давлении. Строгим противопоказанием является купероз (сосудистая сетка на лице), а также повышенная хрупкость капилляров.

Купероз на лице

Вредной процедура будет во время восстановления эпидермиса после ожогов, пилингов различной глубины воздействия и дермабразии (механической шлифовки верхнего слоя кожи).

Также не рекомендуется посещать косметолога в период острого течения ЛОР-патологий, ОРВИ, ОРЗ, которые сопровождаются повышением температуры тела, слабостью и ухудшением общего состояния.

Омолаживающая и оздоровительная процедура в салонах красоты не рекомендована при заболеваниях крови, которые сопровождаются нарушением ее свертываемости, онкологии, в период обострения хронических болезней.

Техника массирования

Вне зависимости от техники проведения косметического массажа рекомендуется соблюдать некоторые рекомендации. Так, процедура проводится в спокойной обстановке в расслабленном состоянии сидя или лежа.

Во время сеанса не стоит напрягать лицевые мышцы, смеяться, разговаривать. Перед процедурой волосы собираются под повязку.

Массажист делает все движения плавно, строго по массажным линиям, не затрагивая области лимфатических узлов. Смена приемов производится незамедлительно с минимальными паузами и интервалами.

Процедура косметического массажа

Чтобы исключить травмирование лица во время процедуры у врача-косметолога должны быть коротко подстрижены ногти. Для лучшего скольжения рук массажиста по коже и питания клеток эпидермиса на область лица и шеи наносятся массажные кремы, мази и эфирные масла или их композиции. Перед их применением проводится тест на аллергические реакции и очищение кожи от макияжа и ороговевших клеток.

Классический

Классическая техника является щадящей, применяется для улучшения внешнего вида эпидермиса и устранения неглубоких морщин, профилактики возрастных изменений и поддержания кожи в тонусе.

Выполняется по массажным линиям с соблюдением следующей последовательности:

  • от подбородка к ушным раковинам;
  • от уголков рта к ушным козелкам;
  • от носа к вискам,
  • от щек и скул круговыми движениями по направлению к вискам;
  • от переносицы вверх к середине лба и в стороны, рисуя букву «Т»;
  • от наружного уголка глаза к внутреннему на нижнем веке;
  • от внутреннего уголка глаза к наружному на верхнем веке.

Массажные линии лица

Начинать сеанс следует с поглаживаний, охватывая все массажные линии. Далее проводится растирание подушечками пальцев, не оказывая давления и избегая болевого синдрома. На этапе разминания прорабатываются поочередно все массажные линии спиралевидными движениями. Для расслабления кожи после тонизирования косметолог делает ритмичные поочередные похлопывания подушечками пальцев, создавая вибрацию.

Все приемы массирования проводятся 6-8 раз. Длительность одного сеанса колеблется от 10 до 20 минут.

Посещать специалиста рекомендуется 1-3 раза в течение недели. Количество процедур подбирается индивидуально, исходя из состояния кожи, и может достигать 20 сеансов.

По Ахабадзе

Ахабадзе Антонина Федоровна – кандидат медицинских наук, автор усовершенствованного классического массажа лица. Ахабадзе – улучшенная техника массажа, которую может освоить каждый. При выборе этой техники рекомендуется посещать косметолога 2-4 раза в неделю. Общее количество сеансов колеблется от 10 до 20.

Массаж по Ахабадзе выполняется легкими поглаживаниями при соблюдении следующей последовательности:

  • Большие пальцы рук надо зафиксировать на переносице, остальными провести от угла нижней челюсти через носогубные складки. Такие движения проводятся 5-6 раз.
  • От груди по боковой поверхности провести 5 раз подушечками пальцев и сомкнуть их в центре подбородка.
  • Провести пальцами от центра подбородка и носогубной складки в стороны к ушным раковинам, при этом губы должны находиться между указательным и средним пальцами.
  • По часовой стрелке проработать область вокруг рта.
  • Для проработки скул необходимо трижды провести подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев от крыльев носа через скулы к вискам.
  • Массировать веки следует указательным и средним пальцами по часовой стрелке. После чего зафиксировать кожу одной рукой на виске, а другой нарисовать восьмерку вокруг глаз и сменить руку. Массаж век
  • Верхнее веко проработать средним и указательным пальцами, пропуская бровь между ними от внешнего угла глаза к внутреннему, используя поглаживания, которые сменяются вибрацией.
  • Пройтись по лбу поглаживающими и вибрирующими движениями поочередно от центра к вискам.
Читайте также:  Лазерное удаление звездочек противопоказания

Надежды Ким

Надежда Ким — доктор, основатель школы массажа, в которой обучают улучшенной технике классического направления. Техника Надежды Ким включает комплекс приемов, которые позволяют справиться не только с морщинами и другими изменениями кожи, но и устранить застойные явления в лимфатической системе.

Посещать массажный кабинет женщине рекомендуется дважды в неделю. Недостаток этой техники  –  невозможность полностью овладеть ею самостоятельно. Для этого необходимо пройти обучение в специализированных школах.

Массаж по методике Надежды Ким выполняется легкими поглаживающими движениями:

  • провести ладонью от переносицы вниз к подбородку, затем к лимфатическим узлам возле шеи и ключицам;
  • от середины подбородка провести ладонью к ушным раковинам;
  • подушечками указательного и среднего пальца подняться от ямочки под носом к ушам, потом спуститься по нижней челюсти к подбородку;
  • проработать область от одного уха к другому, проходя нижнюю часть подбородка и область губ;
  • от носа по скуловой дуге ладонью пройти к вискам;
  • для проработки области век нарисовать подушечками безымянного и среднего пальцев очки и восьмерку вокруг глаз;
  • помассировать лоб снизу вверх.

Пластический

Такой вид массажа полезен для предупреждения возрастных изменений и борьбы с ними, поэтому назначается женщинам старше 30 лет. Техника сложная, поэтому проводится только специалистом с медицинским образованием.

Отличием этого вида является использование талька вместо масла, который препятствует чрезмерному скольжению пальцев по коже. Такой массаж рекомендуется делать через день, а общее количество сеансов может достигать 20.

Нанесение крема на лицоФото: массирование лица с предварительным нанесением крема

Начинать процедуру следует с расслабления при помощи поглаживающих движений по массажным линиям, которые постепенно сменяются легким надавливанием. Далее проводится разминание путем проработки и глубокого воздействия на мышечные волокна.

После проработки лица важно провести массирование шеи от области второго подбородка к мочкам ушей и от линии нижней челюсти к ключице и области декольте. Для этого применяются техники поглаживания и разминания.

Щипковый

Для его проведения используется тальк. Захват кожи проводится между второй фалангой указательного и подушечками большого пальца. Все движения не должны вызывать боль и дискомфорт.

Щипковый массаж лица

Щипками прорабатываются все массажные линии по 4 раза. Длительность процедуры 5-10 минут, частота сеансов – 2 раза в неделю с общим количеством процедур не более 15 раз.

Баночный

Вакуумный массаж предполагает использование специальных банок с присосками. Он помогает нормализовать приток крови и лимфы, улучшить овал лица и справиться с высыпаниями. Такой массаж  рекомендуется проводить 1 раз в неделю курсом 2 месяца.

Начинать процедуру следует с ключичной области, где устанавливаются банки. От ключиц прорабатывается кожа в направлении к подбородку, откуда поступательными движениями массируется кожа к ушным козелкам и от уголков рта к мочкам ушей.

Массирование лица вакуумной банкой

Для проработки век банки устанавливаются под нижним веком. Далее точечным способом массажист направляет их к вискам.

Лимфодренажный

Лимфодренажный массаж позволяет справиться с отечностью, нездоровым цветом лица и кругами под глазами. Проводится массажистом с медицинским образованием по направлению движения лимфы.

Стимуляция линий по току лимфы проводится пульсирующими поглаживающими движениями с легкими надавливаниями и поколачиваниями.

Массаж лица у косметолога

Для проведения косметического массажа лица рекомендуется обратиться к косметологу, знающему разные техники, который подберет подходящую вам, исходя из анализа вашего возраста, состояния кожи, наличия мелких и глубоких морщин и других дефектов.

Косметолог-массажист – специалист, который прошел обучение по массажу, обладает знаниями относительно особенностей кровотока и лимфотока, кожи. После курса косметолог также даст советы по уходу за кожей лица для продления эффекта.

На приеме у косметолога-массажиста

Прайс на услуги массажиста зависит от техники и региона проживания. Как правило, цена одной процедуры варьируется от 500 до 2000 руб.

Чтобы добиться заметного результата, вместе с массажем следует делать мимическую зарядку, соблюдать специальную диету и использовать уходовые средства по вашему типу кожи.

Видеоуроки самомассажа в домашних условиях

Массаж лица для предупреждения возрастных изменений и борьбы с дефектами кожи можно проводить самостоятельно. Чтобы научиться самомассажу лица, достаточно посмотреть видеоуроки.

Получить эффект после курса массажа как у косметолога невозможно. Это связано с отсутствием возможности расслабиться во время процедуры, а также невыгодным расположением рук, что сужает спектр приемов.

В домашних условиях возможно выполнение классического массажа, а также проведение процедуры с использованием массажеров или специальных аппаратов.

Обучение технике: курсы в Москве и Санкт-Петербурге

Пройти обучение и получить сертификат массажиста можно в школах массажа под контролем опытных врачей и массажистов. Обучиться авторской методике Надежды Ким можно только в ее школе по адресу: Санкт-Петербург, Московский пр., д. 59.

Противопоказания к косметическому массажу лица