Противопоказания к массажному матрасу

Ощущение бодрости, желание совершать подвиги и стремиться к новым вершинам, отличное настроение — все это и немного больше нам может дать хороший сон (ну и чашечка крепкого кофе или чая с утра). Но иногда проблемы с опорно-двигательным аппаратом и в общем со здоровьем делают невозможным полноценный отдых. И тогда на помощь могут прийти массажные матрасы.

Массажные матрасы: виды, характеристики

Осуществление массажной функции могут производить обычные матрасы, при производстве которых был заложен подобный эффект, и специализированные устройства, работающие от электричества.

Матрасы с массажным эффектом

В этой группе по конструкции выделяют два вида массажных матрасов:

• пружинные изделия, состоящие из множества независимых блоков или на основе связанных между собой пружин. Такой матрас часто обладает несколькими зонами, различными по жесткости, которые и создают массажный эффект. Кроме того, подобную задачу выполняют и ортопедические ложа. Такие изделия преимущественно обладают массажным эффектом за счет верхнего слоя наполнителя, который может иметь структурированную поверхность, обладать функцией запоминания формы тела или одновременно отличаться обоими названными качествами;
• беспружинные, которые выглядят, как бутерброды, состоящие из нескольких слоев разных наполнителей. Чаще всего для изготовления таких массажных приспособлений используют латекс (дорогие версии) или усовершенствованные вариации поролона. С помощью специальной обработки материал приобретает фигурный рельеф, необходимый для реализации основной функции — массажа. Изделие легко согнуть в компактный рулон и перевезти до места назначения.

Как пружинные, так и беспружинные матрасы с массажным эффектом, конечно, помогут вам лучше отдохнуть, но серьезного лечебного воздействия ожидать от них не следует.

Матрасы массажные с электронным блоком управления

Матрас для массажа с электронной «начинкой» – это многофункциональное устройство, которое способно решить множество проблем со здоровьем в домашних условиях. Работает оно от электричества и часто им можно управлять с помощью пульта управления. Такой матрас можно положить прямо на пол или воспользоваться каркасом обычной кровати, если он подходит по размеру.

В зависимости от бренда изделие может выполнять несколько функций и оснащаться различными сменными комплектующими. Некоторые модели выполняют вибромассаж другие обладают особыми пластинами, которые начинают нагреваться в запрограммированной последовательности. Отдельные матрасы оказывают лечебный эффект с помощью магнитного излучения.

Перечисленные специализированные изделия следует применять по определенной схеме, делая перерывы. Кстати, их отличает достаточно высокая стоимость. Также можно приобрести универсальный матрас, который допустимо использовать в любое время, а цена его вполне демократична. Работает изделие на основе классических техник пощипывания, похлопывания, постукивания, разминания, а также вибрации.

Категорически запрещено пользоваться матрасом с электромагнитным, роликовым и любым иным типом покрытия после приема успокоительных лекарств или в состоянии алкогольного опьянения.

Показания и противопоказания к применению массажного матраса

Если вы не ребенок или подросток, у которого энергия и здоровье так и брызжут через край, наверняка, на ваше самочувствие накладывают свой негативный отпечаток разные жизненные факторы. Частично нейтрализовать их действие поможет массажный электроматрас. Так, он способен:

• избавить от переутомления;
• снять повышенный тонус мышц;
• восстановить нарушенный в сосудах кровоток;
• улучшить качество сна.
• снять болевые ощущения в зоне спины, ягодиц и поясницы;
• предотвратить отложение солей в суставах;
• снизить проявления целлюлита.

Помимо этого, приобрести такой полезный атрибут стоит в том случае, если:

• вы — пожилой человек;
• страдаете от часто повторяющейся боли в голове, остеохондроза, мигреней;
• ведете малоподвижный образ жизни;
• имеете целлюлит в любой стадии;
• страдаете от нарушений сна;
• во время работы часто напрягаете шею и плечи.

Противопоказаниями к использованию массажного матраса являются:

• период времени в один час до и после принятия пищи;
• онкологические новообразования;
• диабет;
• дерматологические заболевания и различные травмы на коже;
• варикоз;
• период менструации;
• беременность;
• тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
• наличие кардиостимулятора;
• определенный доктором период после хирургической операции.

Естественно, все названные противопоказания относятся лишь к матрасу с блоком управления, а не обычному, обладающему только массажным эффектом.

Перед покупкой массажного матраса с блоком управления специалисты советуют:

• узнать все плюсы и минусы избранной модели;
• проконсультироваться с лечащим врачом на предмет допустимости использования такого агрегата;
• выбирать матрас с покрытием из натуральных материалов, чтобы процедура была более комфортной;
• при подборе жесткости покрытия следует обращать внимание на его соответствие вашей весовой категории, чтобы не испортить устройство раньше времени.

На что обратить внимание при выборе массажного матраса

Если вы решились на приобретение персонального электронного «массажиста», уделите внимание некоторым важным критериям выбора.

Верхнее покрытие

Большинство массажных матрасов с нижней стороны обтягиваются шероховатым ворсистым материалом, который не позволяет агрегату скользить по поверхности, на которой он лежит. Кроме того, устройство может иметь покрытия, удобные для использования в холодное или жаркое время года. Во время выбора массажного матраса стоит отдать предпочтение изделию, обтянутому натуральной или смесовой тканью, чтобы ощущать полноценный комфорт во время процедуры. Кстати, дышащий материал позволит избежать появления грибка внутри матраса.

Допустимая нагрузка (вес) на матрас

В зависимости от своего веса следует выбирать массажные матрасы различной жесткости. Так, если ваш вес менее 55 кг, лучше отдать предпочтение мягкой модели. В ином случае, ваши косточки, фигурально выражаясь, будут биться о твердую поверхность, заставляя испытывать сильный дискомфорт. При массе тела от 55 до 90 килограммов вам подойдет модель средней жесткости. А вот при более массивном весе лучше отдать предпочтение жесткому матрасу, чтобы ощутить полноценный эффект от массажа.

Производитель и цена

Наиболее часто на рынке массажных матрасов можно встретить модели китайских производителей (FitStudio, Planta и др.). Их цена варьируется в среднем от 2 500 до 5 000 рублей. Отметим, что преимущественно такие модели осуществляют вибрационный массаж, который не оказывает серьезного лечебного эффекта.

И хотя стоимость весьма демократична, а устройство в принципе справляется со своей задачей, покупка не окупается. Причина этого — некачественная «начинка» матрасов, быстро приходящая в негодность. Такие модели подходят только для домашнего использования, в отличие от продукции немецких и американских производителей.

Массажные матрасы производства Германии и США отличаются многофункциональностью, высоким качеством и прекрасным лечебным эффектом. Наиболее популярные бренды — Casada, Medisana, ZENET, US MEDICA. Стоимость их продукции составляет от 5 до 50 тыс. рублей. Естественно, такие изделия отличаются долговечностью, а их цена зачастую быстро окупается, особенно во время профессионального использования.

Функциональность

Как уже было сказано, существуют модели универсального характера, которые можно использовать хоть каждый день без риска для здоровья, а есть — с узкой специализацией. Последние нужно применять строго в соответствии с инструкцией, чтобы не ухудшить здоровье еще больше.

Как действует классические модели

Универсальные изделия осуществляют общеукрепляющий массаж, применяя ролики, воздушные подушки или вибрацию, а также их сочетание. Наиболее действенным считается устройство, работающее по роликовой системе. Оно позволяет воздействовать на продольные мышцы спины, производя тем самым коррекцию позвонков. Таким образом уходят боли в спине, устраняется защемление нервов, что позволяет улучшить работу всех органов.

Массаж в виде вибрации дает возможность:

• улучшить кровообращение;
• устранить застои крови в сосудах;
• ускорить метаболизм.

Массажный матрас на основе воздушных подушек улучшает кровоток, ликвидирует застои лимфы, повышает эластичность кожных покровов.