Противопоказания к массажу кобидо
Техника выполнения массажа Кобидо.Массаж Кобидо для лица– это простой и в то же время действенный способ улучшить состояние кожи лица. Проведение таких процедур своевременно и регулярно позволяет достичь желаемых результатов и существенно затормозить возрастные изменения.
Методика выполнения несложная, главное, соблюдать все базовые рекомендации и строго следовать ключевым правилам. Массаж подходит, в том числе, более старшей группе людей и имеют минимальные противопоказания.
Что такое массаж Кобидо для лица
Массаж Кобидо является японской техникой направленной на омоложение и улучшение общего состояния эпидермиса лица. В процессе выполнения происходит надавливания рук на некоторые ткани и лицевые мышцы.
Особенностями являются:
- возможность проделывать процедуру самостоятельно или при помощи мастера;
- относительно недлинные по времени сеансы;
- видимое улучшение после одной процедуры.
Большинство людей, которые делают массаж регулярно, отмечают, что насыщение энергией происходит на длительный период, а всевозможные морщины уменьшаются после нескольких сеансов.
Кому рекомендуется
Массаж Кобидо рекомендован японскими специалистами для всех людей, даже без каких-либо выраженных проблем с целью профилактики их появления. Подобные процедуры делаются в случаях:
- отёчности лица;
- нарушения метаболизма;
- с появлением морщин;
- при мышечном напряжении;
- если неровный цвет кожи и прочее.
Массажи также проводятся для общего улучшения состояния эпидермиса и повышения настроения на целый день.
Польза
Существенная польза от Кобидо наблюдается даже при больших кожных проблемах, а также выраженных возрастных изменениях. Проведение сеанса на должном уровне обеспечивает следующую положительную динамику:
- Улучшает метаболизм.
- Избавляет от морщин.
- Снижает отёки.
- Снимает напряжение.
- Выравнивает тон лица и придаёт здоровый блеск.
- Подтягивает эпидермис.
- Нормализует приток кислорода в клетки.
- Даёт видимое омоложение.
После сеанса чувствуется колоссальный прилив энергии, позитивное настроение и избавление от нервного перенапряжения.
Показания
Результативность напрямую связана с тем, когда проводится процедура. Необходимо в этом вопросе следовать чётким правилам:
- проводить сеансы только утром или в вечернее время;
- делать при начальных признаках увядания кожного покрова;
- выполнять от 2 до 3 раз в течение недели и курсом в 10 сеансов.
По мнению японских косметологов, идеальное время для таких процедур до 8 утра, когда насыщение на клеточном уровне идёт максимальным. Кроме того, рекомендуется делать массаж в отличном расположении духа и только с позитивными мыслями в голове.
Основные противопоказания
Кобидо имеет некоторые противопоказания, поэтому от такой методики стоит отказаться людям, у которых:
- инфекционные поражения кожного покрова;
- недавно перенесенные операции;
- выполнены в течение последнего месяца некоторые косметологические процедуры, например, химический пилинг;
- псориаз;
- первые три месяца беременности;
- любые травмы шейного отдела.
Для предотвращения негативных последний целесообразней обсудить возможно имеющиеся индивидуальные противопоказания со специалистом.
Эффект от массажа Кобидо
Японский массаж считается отличной методикой позволяющей увидеть заметное омоложение и общее улучшение кожи за короткий срок. Такая техника, при должном проведении, даёт следующий эффект:
- разглаживает морщины;
- снимает напряжение и усталость;
- избавляет от отёчности;
- нормализует обменные процессы;
- придаёт здоровый оттенок коже;
- выравнивает овал лица и прочее.
По окончанию каждого массажа чувствуется полное расслабление, а также ощущение гармонии на внутреннем уровне.
Подготовка лица
Положительный результат во многом зависит от выполнения подготовительных мероприятий. Специалисты рекомендуют, перед проведением каждого сеанса:
- Проводить полную очистку лица:
- убирать все следы макияжа;
- тщательно умывать лицо, желательно очищенной водой;
- давать кожному покрову самостоятельно обсохнуть после умывания.
- Принять максимально комфортную позу
- Отогнать все негативные мысли и настроиться на положительный лад.
Как делается массаж Кобидо, смотрите в этом видео:
Целесообразней на подготовительном этапе отключить все телефоны и свести к минимуму вероятность того, что во время проведения будут какие-либо внешние отвлекающие факторы.
Методика выполнения массажа
Массаж Кобидо следует выполнять по определённой методике. Она довольна простая, но её игнорирование не принесёт ожидаемых результатов или ухудшит состояние эпидермиса.
Как правильно делать массаж
Кобидо нужно делать с соблюдением ряда ключевых правил:
- Перед началом выполнения оценить состояние эпидермиса, выделить наиболее проблемные зоны, требующие максимальной проработки.
- Производить движения, как с использованием полной ладони, так и только подушечками пальцев.
- Чередовать поверхностное и глубинное воздействие.
- Движения выполняются в соответствующем порядке.
- Для проведения применяются только натуральные масла, например, миндальное.
В случае если тип кожи не относится к чувствительному, а капилляры располагаются достаточно далеко, то движения допускается делать на достаточно глубоком уровне.
Секреты техники
Техника Кобидо имеет ряд ключевых секретов, знание которых принесёт ожидаемый результат значительно быстрей. Основными секретами являются:
- В основном все движения делаются вращательным способом.
- Манипуляции идут на особые потоки, осуществляющие энергетические обмены.
- При массаже области лба руки движутся от его центральной части к вискам.
- Идёт чёткое сочетание несильных ударов с глубоким нажимом.
- Задействуют лишь три пальца руки.
- При выполнении не затрагиваются лимфатические узлы.
В самостоятельном выполнении не рекомендуется прибегать к сильному надавливанию на кожу.
Этапы выполнения
Такая методика воздействия на эпидермис включает два важнейших этапа проведения:
- Разогревающий:
- накладывание на всё лицо полотенца, смоченного в горячей воде, для полного мышечного расслабления;
- обработка шейного отдела и области декольте увлажняющим лосьоном.
- Стимулирование различных зон лица. На этом этапе осуществляются похлопывания, поглаживания, растягивание всевозможных областей в области лица и шеи. Причём каждые манипуляции повторяются, в среднем, до 5-10 раз.
- Завершающие движения. Включают расслабляющее поглаживание области головы для улучшения циркуляции крови, а также общего закрепления результатов.
В случае если массаж лица причиняет даже незначительную боль, то процедуру нужно завершить.
Можно ли самостоятельно сделать
Самостоятельное выполнение массажа по такой методике допускается, главное, реально оценивать силы, а также понимать, что имеется риск усугубления кожных проблем.
Целесообразней обратиться к опытному специалисту, который проведёт сеанс по требуемой технике и с учётом всех особенностей.
Появление результата
Результаты проявляются после первого сеанса и выражаются:
- в улучшении цвета лица и придании здорового блеска;
- в снижении мышечного напряжения;
- в повышении настроения и заряде положительными эмоциями.
Техника выполнения массажа Кобидо, описана в этом видео:
После выполнения 8-10 массажа происходит устранение видимых дефектов лица, особенно, отёков и мешков под глазами. Наблюдается выравнивание рельефа, уменьшение морщин, общее укрепление и прочее.
Результаты проявятся быстрей, если прибегать к такому массажу при начальных признаках кожных изменений и выполнять процедуры по всем правилам.
Возможные осложнения
При нарушении техники выполнения или несоблюдении ключевых секретов могут наблюдаться некоторые осложнения. В большинстве случаев они самостоятельно проходят с прекращением курса процедур или изменении тактики его проведения.
Возможными осложнениями являются:
- Увеличение отёчности на лице. Такой вариант встречается, если выбранное для массажа масло не подходит для кожного покрова или манипуляции производятся поздно вечером. В этом случае нужно приобрести другое средство и перенести сеансы на утренние часы.
- Значительное уменьшение эластичности. Требуется увеличить нанесение средства для массажа на область лица и пересмотреть технику его выполнения, особенно связанную с растягиванием эпидермиса.
- Появление красноты или кожных высыпаний. Необходимо на некоторое время закончить процедуры и дать коже полностью восстановиться.
Всевозможные осложнения будут минимизированы, если до начала массажа приняты во внимание все особенности эпидермиса, а также процедуры делаются опытным мастером.
Заключение
Массаж Кобидо требует определённого знания ключевых секретов и техники выполнения. Положительный эффект достигается после нескольких сеансов, а результат сохраняется на длительный период, но только при условии должного совершения всех движений.
Вероятно, уже ни у кого не осталось сомнений в том, что красота и молодость кожи полностью зависят от здоровья человека.
Образцом красивой, молодой и сияющей кожи, до самой старости, считаются японки. Несомненно, на молодости их кожи отражается генетика, условия проживания и экология, питание, включающее морепродукты, зелень, фрукты и овощи.
Но еще и применение восточных практик, известных своей эффективностью.
Сегодня я хочу рассказать вам про японский массаж лица кобидо. В основе техники выполнения массажа заложены лучшие традиции восточной медицины.
Массаж хорошо расслабляет лицевые и шейные мышцы от накопившегося напряжения, способствует обновлению клеток кожи, и восстановлению функций кожи.
Эта удивительная техника омоложения лица является самой востребованной в японских спа-салонах красоты, за которую японки готовы платить до 400 долларов за одну процедуру.
Что такое японский массаж кобидо?
Японский массаж лица кобидо отличается от других видов массажа мягким воздействием на кожу лица, но его потрясающая результативность удивляет многих косметологов. В дословном переводе с японского, кобидо означает — » сохранение красоты».
Когда-то, эта методика сохранения красоты была создана специально для гейш, в которую были заложены основы древнего вида массажа лица. Воздействием этого массажа на организм, постоянно пользовались самураи для восстановления внутреннего спокойствия и гармонии.
Позднее, в 15 веке этим массажем пользовались в императорском дворце для омоложения лица и массаж кобидо был любимой процедурой всего богатого сословия.
По мнению косметологов, это уникальное воздействие на кожу. Методика его проведения отличается от общепринятых косметических процедур. Без наложения на кожу агрессивных косметических средств, только путем стимуляции энергии и жизненных сил самого организма, достигается удивительный эффект омоложения.
Для проведения массажа важно учитывать особенности кожи, ее структуру, цвет, толщину, тургор. Это больше энергетический массаж, чем механический.
Польза массажа кобидо
Специалисты особое внимание уделяют общему психоэмоциональному состоянию клиентов, силе потоков энергии в его организме, учитывают направление движения энергии по энергетическим каналам.
Воздействие на акупунктурные точки лица, устраняет энергетические заторы и восстанавливает нормальный кровоток и лимфоток.
Ведь основные положения Восточной философии говорят о том, что гармонизация энергии Ци (жизненная энергия человека), приводит к равновесию и физическое состояние человека и его эмоции.
Мягкое воздействие массажными движениями по направлению энергетических каналов приводит к потрясающему результату:
☀ выраженному омолаживающему и оздоровительному эффекту,
☀ ускоряется регенерация кожи,
☀ улучшается ее структура до глубоких слоев,
☀ расслабляются мышцы не только лица, но и головы. и шеи,
☀ снимается усталость напряжение и стресс,
☀ достигается состояние общего расслабления и полного внутреннего покоя, эмоционального равновесия человека, что существенно предупреждает раннее старение организма.
После массажа, в процессе которого идет воздействие на рефлекторные точки, кожа приобретает особое сияние, это объясняется тем, что улучшается движение лимфы, активизируется кровообращение в клетках кожи, не только в верхних, но и глубоких слоях.
Техника выполнения массажа
Проведение массажа проводится в 3 этапа:
- этап очищения ( удаления макияжа, распаривания кожи),
- этап увлажнения (нанесения на кожу массажных средств, содержащих ароматические масла),
- этап стимулирования энергетических каналов, посредством которых нормализуется эмоциональное состояние).
Начинается массаж растиранием шеи, чтобы улучшить кровоток в этой зоне, в голове и обеспечить приток крови в лицу. Массаж шейной зоны приносит приятные ощущения расслабления.
После массируется лицо, с воздействием на отдельные рефлекторные точки, что способствует восстановлению энергетических потоков, их нормализации и гармонизации. Массаж головы закрепляет циркуляцию энергии на необходимом уровне.
Массаж выполняется кончиками пальцев и касанием рук. Основной прием массажа заключается в легких поглаживаниях и быстрых постукиваниях, причем выдерживается определенный ритм движений, который получил название перкуссионного. В процессе перкуссионного воздействия, за счет насыщения клеток кислородом и питательными веществами, запускаются процессы самовосстановления и омоложения клеток и тканей лица.
Техника выполнения массажа кобидо отличается многосторонним воздействием на кожу, но основной секрет — воздействие на энергетические каналы, посредством которого регулируется и работа внутренних органов. Техника акупрессуры позволяет через точки перетекания энергии, перенаправлять энергетический поток их одного меридиана в другой.
Массаж лица кобидо предполагает использование некоторых приемов техники шиацу, позволяющих стимулировать нервные окончания кожи, что улучшает отток лимфы, улучшает обмен веществ на клеточном уровне, что способствует выведению ненужных веществ, шлаков и токсинов.
За счет активизации кровообращения улучшается питание тканей и синтез коллагена в клетках кожи. В результате уникальной техники выполнения массажа кобидо:
- кожа становится эластичной и упругой;
- разглаживаются складочки и морщинки;
- мышцы полностью релаксируются;
- цвет лица улучшается.
Можно ли проводить самомассаж лица по технике кобидо
Для самостоятельного проведения массажа кобидо, необходимо обладать знаниями расположения энергетических меридианов на лице и необходимых акупунктурных точек и владеть техникой выполнения этого массажа. В ином случае, получить ожидаемый результат будет довольно сложно. Поэтому этот вид массажа лучше доверять профессионалам высоко класса, с должной подготовкой.
Посмотрите, японский массаж лица кобидо видео:
Какие проблемы решает энергетический массаж лица
Если проводить массаж курсами по 10 процедур, по 2 раза в неделю, то массаж кобидо помогает справиться со многими проблемами. Особенно его рекомендуют при повышенной сухости кожи лица, чрезмерном салоотделении, при заболевании акне и угревой сыпи, раннем старении, появлении пигментных пятен.
Наряду с косметическими проблемами кожи массаж устраняет головные боли, снимает нервное напряжение и выводит из состояния легкой депрессии.
Когда становятся заметны результаты
По отзывам клиентов косметических салонов, результаты массажа кобидо, просто потрясающие. Активизация кровообращения и лимфы способствует разглаживанию мелких морщинок, цвет лица становится лучистым.
Но для раскрытия полного эффекта необходим полный курс проведения массажа. Все же, массаж не дает мгновенного эффекта. Воздействие на глубокие слои кожи, мышцы и соединительные ткани, запускают в организме ответную цепочку реакций и процессов, которые постепенно улучшают внешний вид кожи лица и приводят к ее омоложению.
Противопоказания японского массажа
Массаж кобидо не рекомендуется проводить беременным женщинам в первом триместре, поскольку его стимулирующее воздействие распространяется на весь организм.
При наличии инфекционных кожных заболеваний, (псориаз и экзема), онкологии.
Не допускается проведение энергетического массажа, после инъекций ботокса и других косметических вмешательств в кожу, так же после хирургических операций на лице и шее и травмах шеи.
С большой осторожностью можно использовать массаж при заболеваниях сердца, высоком давлении.
Энергетический массаж лица кобидо — приятный способ сохранения красоты и молодости лица, поддержания внутреннего равновесия и гармонии.
А здесь, японский массаж лица кобидо видео, обучающий тренинг:
- Возможно, вам будет интересно почитать: Как сделать вакуумный массаж лица банками в домашних условиях
В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!
Содержание:
- Немного истории
- Потрясающий результат!
- Сияние вечной молодости
- Секреты техники Кобидо
- Когда его можно проводить
- Есть ли противопоказания?
Кобидо — это мощное и одновременно очень мягкое воздействие на кожу лица. В основе японской техники массажа лежат концепции традиционной восточной медицины. Процедура избавляет от скопившегося в лицевых и шейных мышцах напряжения. Благодаря Кобидо удается достичь значительного омоложения, обновления кожного покрова, восстановления нарушенной структуры.
Немного истории
В переводе с японского “кобидо” означает “путь сохранения красоты”. Первое упоминание об уникальной процедуре относится к концу 15 века. Судя по древнеяпонским летописям, массаж лица Кобидо был одной из самых любимых процедур японских императриц, которые, как известно, выбирали исключительно утонченные техники сохранения красоты.
С течением времени секреты Кобидо просочились сквозь дворцовые стены и стали достоянием обычных женщин. Традиции и тонкости проведения массажа передавались от одного поколения другому, оттачиваясь и совершенствуясь, и дошли до сегодняшнего дня в видоизмененном, но не менее эффективном виде.
Потрясающий результат!
Японский массаж лица сегодня находится в числе самых эффективных методик, позволяющих без использования особых средств добиться максимального улучшения внешнего вида. Благодаря особой технике воздействия достигается:
- ускорение регенерации клеток кожи;
- улучшение ее структуры вплоть до глубоких слоев;
- мышечное расслабление (причем это относится как к мышцам лица и шеи, так и всей головы);
- выраженный омолаживающий и оздоровительный эффект;
- снятие, усталости, напряжения и стресса;
- общее расслабление и состояние внутреннего покоя.
В результате направленного воздействия на особые акупунктурные точки кожа словно начинает излучать особое сияние. Такое многостороннее воздействие обусловлено стимулированием процессов регенерации, улучшением лимфооттока и кровообращения вплоть до глубоких кожных слоев.
Сияние вечной молодости
Специалисты утверждают, что японский массаж лица Кобидо – это совершенно уникальная по своей сути методика, которая коренным образом отличается от более традиционных процедур, позволяя без грубого вмешательства и без применения агрессивных химических соединений, только посредством стимуляции природных сил, заложенных в самом организме, достичь удивительного эффекта омоложения.
В спа-салонах Страны восходящего солнца Кобидо является самой востребованной процедурой, за один сеанс которой японские красавицы готовы выложить 400 американских долларов.
При проведении массажа учитываются все особенности кожи: цвет, тургор, структура, толщина. Кроме того, специалист должен обращать внимание на направление и силу потоков энергии и общее психоэмоциональное состояние клиента. Согласно восточной философии, в результате гармонизации Ци (или Ки) — потока жизненной энергии – приходят в равновесие также эмоции и физическое состояние человека.
Во время сеанса японского массажа оказывается воздействие на особые биоактивные точки, в результате чего снимается напряжение мышц и структур соединительной ткани, восстанавливается нормальное кровообращение.
Секреты техники Кобидо
Японский массаж лица Кобидо состоит из трех основных этапов:
- Очищение.
- Увлажнение.
- Стимулирование энергетических меридианов.
Последний этап и есть основной секрет многопрофильности эффекта Кобидо. Профессиональное воздействие на меридианы регулирует работу внутренних органов благодаря применению традиционной восточной техники акупрессуры и активизации лимфодренажа. Дело в том, что именно на лице располагаются главные энергетические меридианы и точки перетекания энергетического потока одного меридиана в поток другого.
По сравнению с традиционными способами массажа японская техника Кобидо отличается исключительным разнообразием, многосторонним воздействием на кожу лица, причем и на ее поверхность, и на глубоко лежащие слои. Приемы массажа выполняются при помощи рук и кончиков пальцев.
Поверхностная перкуссия в сочетании с глубоким воздействием на лицевые фасции позволяет достичь значительной активизации кровообращения и стимулировать синтез коллагена. В результате:
- улучшается цвет лица;
- кожа становится эластичной и упругой;
- разглаживаются складочки и морщинки;
- мышцы полностью релаксируются.
Приемы техники шиацу в сочетании с искусной стимуляцией нервных окончаний активизирует лимфодренаж и клеточный обмен, способствует оптимальному распределению питательных веществ, улучшает питание тканей. Кожа освобождается от токсинов и ненужных продуктов жизнедеятельности.
Результатом даже нескольких сеансов массажа Кобидо становится заметно помолодевшая и красивая кожа, улучшение общего состояния и избавление от стресса.
Чередование легких поглаживаний с быстрыми постукиваниями в определенном ритме – одна из наиболее эффективных техник Кобидо, получившая название перкуссионной. При нормальном состоянии кожи специалист использует также особую технику воздействия на глубокие ткани, стимулирующую кровообращение во всех кожных слоях, мышцах, фасциях. Клетки насыщаются кислородом и питательными веществами, в результате запускается процесс самовосстановления и омоложения тканей.
Когда его можно проводить
Японский массаж лица отлично справляется со следующими проблемами:
- повышенная сухость кожи лица;
- чрезмерное выделение кожного сала;
- наличие угревой сыпи;
- морщины;
- пигментация;
- головные боли;
- нервное напряжение;
- состояние депрессии.
Оптимальный результат достигается после прохождения полного курса массажа Кобидо, в который входят 10 процедур. Рекомендуемая частота – два раза в неделю.
Есть ли противопоказания?
К сожалению, да. Японский массаж нельзя проводить:
- при инфекционных кожных заболеваниях;
- недавнем хирургическом вмешательстве на шее, лице, прохождении косметических процедур (например, инъекции ботокса);
- травмах шеи;
- кожных заболеваниях: псориазе, экземе и др.;
- в первом триместре беременности (из-за стимулирующего воздействия Кобидо).
Видео проведения сеанса массажа Кобидо: