Противопоказания к массажу спины является
Разнообразные массажные процедуры применялись еще в Древнем Египте и Древнем Китае, и лечебное воздействие процедуры подтверждено многовековой практикой. В современном мире массаж проводят не только для лечения болезней, но и в косметических целях, для снятия напряжения или восстановления гармонии с собой. Однако даже самый мягкий массаж может вызывать негативные реакции организма, если не знать о его противопоказаниях. Все существующие противопоказания делятся на временные, абсолютные и локальные, и их соблюдение обязательно для сохранения здоровья.
Когда массаж полезен
Называют массажем комплекс рефлекторных, энергетических и механических приемов воздействия на ткани и органы человека. Состоит он из основных и вспомогательных приемов, к первым из которых относится вибрационное похлопывание, поглаживание, разминание и растирание. А всего насчитывается более 300 различных способов воздействия на тело. Проводят сеансы руками или с применением специальных аппаратов, аксессуаров и даже животных, звуков или запахов.
При проведении процедуры для повышения эффекта мастера используют разнообразные масла и масляные смеси, гели, лосьоны, медицинские мази, фрукты, камни и т.п. Массажные масла пользуются большей популярностью, поскольку имеют сбалансированный состав и дают хорошее скольжение рук по поверхности кожи.
Благоприятное воздействие сеансов объясняется не только механической проработкой и активацией движения биологических жидкостей, но и рефлекторными реакциями, возникающими в ответ на раздражение кожных рецепторов.
В зависимости от техники, силы и глубины приема, состава масел и времени проработки массаж может быть стимулирующим, расслабляющим, восстановительным и т.д.
Существует общий ряд показаний и противопоказаний к проведению массажа, а также индивидуальные ограничения, связанные с возрастом, хроническими болезнями, восприимчивостью. К основным показаниям для проведения сеансов относят:
- Болезни сердечно-сосудистой системы, включая гипертонию и гипотонию;
- Бронхит и бронхиальную астму;
- Артриты;
- Головные боли, мигрени;
- Болезни органов дыхания;
- Заболевания кожи;
- Невриты и невралгию;
- Радикулит, остеохондроз и иные нарушения работы опорно-двигательной системы;
- Ожирение;
- Сахарный диабет;
- Восстановление после травм, операций, длительных болезней, инфаркта;
- Заболевания пищеварительной, мочеполовой и репродуктивной системы.
Назначают процедуры также при возрастных изменениях кожи, эмоциональном или физическом переутомлении, частых стрессах, хронической усталости, сильных физических нагрузках во время спортивных занятий. Массажные сеансы проводят для избавления от бессонницы, зубной боли и боли в ушах, для улучшения концентрации внимания и повышения работоспособности.
Основные противопоказания
Все тактильные или контактные массажные процедуры относятся к физиотерапевтическим средствам, поэтому имеют определенные противопоказания. Они включают процессы в организме больного, препятствующие осуществлению одного или нескольких приемов. Знание противопоказаний необходимо для избежания нанесения вреда организму и ухудшения состояния больного.
Абсолютные
Комплекс устойчивых запретов, или абсолютные противопоказания (АП) — это ограничения, которые не могут быть отменены в течение длительного периода. Некоторые абсолютные противопоказания к массажу действуют на протяжении всей жизни. В основном это хронические заболевания в период обострения. Из заболеваний сердца, сосудов и крови к группе АП относятся:
- Аортальный порок с преимуществом стеноза аорты;
- Ангиит, атеросклероз периферических сосудов;
- Аневризма, сопровождающаяся церебральными кризами;
- Заболевания крови, сопровождающиеся частыми кровотечениями;
- Склероз сосудов мозга со склонностью к кровоизлияниям и тромбозу;
- Декомпенсационная стадия порока сердечного клапана;
- 3 стадия сердечно-легочной недостаточности;
- Острая ишемия миокарда и острая сердечно-сосудистая недостаточность;
- Тромбоз и тромбофлебит;
- Сочетание атеросклероза сосудов головного мозга и тромбангиита.
Из прочих болезней запрещено проводить сеансы при:
- Опухолях, как злокачественных, так и доброкачественных;
- Бронхоэктатическом заболевании в период тканевого распада;
- Отеке легкого и активной форме туберкулеза;
- Острой форме венерических заболеваний;
- Трофических язвах и гангрене;
- Заболеваниях психики, сопровождающихся сильным возбуждением;
- Остеомиелите;
- Синдроме каузалгии, возникшем после травмирования периферических нервов;
- Цинге;
- ВИЧ-инфекции.
Аппаратный массаж также имеет свои противопоказания, основные из которых:
- Высокое АД;
- Невроз;
- Туберкулез;
- Трофические язвы;
- Атеросклероз.
Противопоказания к аппаратному массажу — беременность
Вибропроцедуры запрещены при нарушении кровообращения, кровотечениях и во время беременности. Пневмомассажные сеансы под запретом для людей с сердечной недостаточностью, во время инфекционных заболеваний и нарушении работы опорно-двигательного аппарата.
Временные
Эта группа запретов связана с наличием заболеваний или особенностями состояния человека, которые могут пройти в ближайшем будущем. Временные противопоказания отменяются сразу после устранения проблемы, и включают такие факторы как:
- Аллергические реакции;
- Заболевания кожи, волос, ногтей грибковой или инфекционной формы;
- Воспаление лимфоузлов и кровеносных сосудов;
- Кровотечения;
- Повышенная температура тела;
- Острое лихорадочное состояние и воспалительные процессы;
- ОРЗ и ОРВИ, и первые несколько дней после выздоровления, ангина;
- Сильные боли в животе или сердечные боли;
- Тошнота, рвота;
- Гипотонический, церебральный или гипертонический криз;
- Травмы;
- Алкогольное опьянение;
- Любая форма боли, которая устраняется при помощи анальгетиков.
Свежая травма — противопоказание к массажу
Несоблюдение временных противопоказаний может спровоцировать развитие осложнений. Так при проведении сеанса человеку в алкогольном опьянении повышается риск появления болезней сердечно-сосудистой системы. Возрастающая во время массажа нагрузка на сердце обычно заканчивается критическим повышением давления, микротравмам сосудов, нарушением кровообращения. Проведение сеансов при повышенной температуре может спровоцировать развитие судорог, лихорадки, проблем с дыханием и нарушение сердечного ритма.
Возрастные ограничения
Массажные процедуры широко используются в косметологии для устранения признаков старения, улучшения состояния кожи, избавления от целлюлита и т.д. Во время сеанса пациент расслабляется, а выработка гормонов удовольствия или эндорфинов запускает естественные регенерационные процессы, и улучшает настроение.
Развивающие и укрепляющие виды массажа проводят для детей месячного возраста и старше. Их польза не только в установлении связи между матерью и ребенком, но и в развитии опорно-двигательного аппарата, укреплении мышечного корсета и т.д.
Однако многие массажные методики проводятся в зависимости от возраста. Людям старше 55 лет запрещен массаж асимметричных зон по методу Кузнецова О.Г. Эта практика противопоказана и для работы с детьми. Гавайская техника Ломи-Ломи также запрещена для малышей и пожилых людей. Восточные массажные практики, совмещающие тактильное воздействие и йогу, нежелательны для проведения у пациентов старше 55 лет.
Аппликатор Кузнецова запрещен после 55 лет
Нюансы в проведении сеансов детям
Для детей противопоказания к проведению массажа аналогичны взрослым. С какого возраста детям можно делать массаж, зависит от его типа:
- Оздоравливающие, лечебные и профилактические сеансы начинают делать через 30-45 дней после рождения.
- Расслабляющие и тонизирующие сеансы нежелательны ранее, чем в 10-летнем возрасте.
- Косметические процедуры обычно назначают не ранее, чем в 14 лет.
- Спортивные, восстановительные и коррекционные методики назначаются вне зависимости от возраста, но по специальным показаниям.
Можно ли делать массаж ребенку после прививки АКДС зависит от его состояния. Запрещены любые сеансы при наличии таких симптомов, как:
- Аллергия на компоненты прививки;
- Обострение заболеваний;
- Повышенная температура тела, судороги.
Если негативных симптомов нет, то массаж можно начинать уже на 3 день после прививки. Должна учитываться вакцинация массажистом при проработке участка тела с прививкой. Массаж этой области проводится только мягкими и поглаживающими движениями.
Отдельный запрет на проведение массажа относится к детям с тяжелой формой иммунодефицита и патологии заболеваний нервной системы.
Запреты локального характера
Группа локальных противопоказаний включает ограничения, связанные с патологией определенных участков тела. Для пациентов составляется индивидуальная схема проработки с применением сегментарного или точечного вида стимуляции мышечной ткани.
Не проводят массаж на участках с проблемной кожей, включающие:
- Ссадины;
- Трещины;
- Бородавки;
- Грибковые поражения;
- Нейродермиты;
- Язвы;
- Псориаз;
- Экзему.
Если на одном участке тела наблюдается большое скопление родинок, то противопоказание к массажному воздействию переходит из локальных к абсолютным. Воздействие запрещено также после недавно сделанных татуировок и татуажа: кожа еще не зажила, и раздражение может стать болезненным.
При диагностировании облитерирующего эндартериита с наличием трофических язв запрещено воздействие на ступни. Массаж ног не затрагивает стопу и ахиллово сухожилие. Мастера во время работы обходят области с доброкачественной опухолью, или проходят вокруг новообразования легкими и щадящими движениями. Запрещено воздействие на место, с которого недавнего удалили злокачественную опухоль операбельным путем или с применением химиотерапии. Массаж после операции по удалению опухоли разрешено проводить лишь через 5 лет у взрослых, и через 2 года у детей.
После операции по удалению раковой опухоли груди без метастазов массаж для избавления от осложнений проводят только мягкими методиками, а грудную клетку массировать запрещено. При диагностировании следующих заболеваний не массируют:
- Грудную клетку массировать нельзя при мастопатии;
- Поясницу и живот при миоме матки, аденоме предстательной железы и кисте яичников;
- Запрещено всю область массировать при ярко выраженном варикозе.
Противопоказание — мастопатия
Беременным, а также в течение 2 месяцев после родов или абортов запрещено массажное воздействие на живот, бедра и поясницу. При болезнях грудных желез процедуры не назначаются. Исключение составляют лишь массажные сеансы для улучшения лактации.
Постоянные запреты к массированию действуют только на определенных участках тела: на сосках, в области паха, пупке и подмышках.
Ограничения для массирования живота
Нельзя массировать живот, область поясницы и бедра при:
- Миоме;
- Если диагностирована недостаточность печеночная или почечная;
- Менструации;
- Беременности.
Воздействие на живот не проводится, если у пациента имеются:
- Камни или песок в мочевыводящих и желчных путях;
- Грыжи;
- Кисты яичников;
- Опухоли;
- Фибромы;
- Заболевания органов брюшной полости, сопровождающиеся кровотечениями;
- Нарушения работы органов пищеварения;
- Кровотечения, связанные с заболеваниями репродуктивных органов, травмами или язвами.
Массирование живота не проводят при болях
Массаж при эндометриозе не должен быть интенсивным и агрессивным, и вызывать боль или иные неприятные ощущения. При его проведении запрещено затрагивать не только живот, но и поясницу, и крестец. Гинекологический массаж должен проводиться только врачом-гинекологом, а проработка живота и поясницы подбирается по фактическому состоянию, показаниям и восприимчивости к процедурам.
Запреты на массаж спины
Проведение профилактического, лечебного или расслабляющего массажа спины возможно в зависимости от наличия врожденных или приобретенных патологий и заболеваний. Для области лопаток и шейного отдела, поясницы, спины, показания к сеансам — это боль, остеохондроз, пониженный иммунитет, слабость мышечного корсета, сколиоз, мышечная усталость. Они не являются противопоказаниями массажа спины.
Являются противопоказаниями массажа спины:
- Обострение лихорадочного состояния и высокая температура;
- Склонность к кровотечениям;
- Образования гнойного характера на коже;
- Острые воспалительные процессы в лимфоузлах или кровеносных сосудах;
- Варикоз.
Нежелательно проводить сеансы при:
- Ишемии;
- Аневризме аорты сердечной мышцы;
- Кризах гипертонических и гипотонических;
- Легочной и сердечной недостаточности 3 степени.
Реже массаж спины противопоказан при заболеваниях органов кровеносной системы. Во время сеанса обычно не затрагивают позвоночник, а область вокруг позвоночного столба массируется с необходимой силой нажатия.
Массирование спины при сосудистой опухоли возможно, если только оно имеет неагрессивную форму. При гемангиоме проработка спины допустима при размерах опухоли не более 1,5 см, и без давления на пораженную область. Чтобы не спровоцировать осложнений, массаж проводят только по согласованию с лечащим врачом. Делать массаж спины после травм и операций нужно также по предварительному согласованию с лечащим врачом и в медицинском центре.
Массажные сеансы при эпилепсии
Эпилепсия – это сложная хроническая болезнь, поражающая нервную систему. Сопровождается она такими опасными симптомами как судороги, припадки, потеря сознания Контактный массаж при эпилепсии обычно запрещен, как и любые физиопроцедуры. Повышенная нагрузка на сердечную и нервную систему может спровоцировать развитие приступа. Мягкие массажные методики и бесконтактные техники разрешены к проведению при стойкой ремиссии и регулярном приеме противоэпилептических препаратов. Перед сеансом необходима консультация у врача.
Массажные сеансы при эпилепсии — только по назначению врача
Проведение процедур при гастрите
Гастрит развивается в результате неправильного питания, которое становится причиной воспаления слизистой оболочки желудка. Обычно массаж при гастрите не проводят, если заболевание имеет острую или подострую форму, а также при выраженных сильных болевых синдромах. В остальных случаях гастрит не является противопоказанием для проведения сеанса.
Послеоперационный период и массажные процедуры
Массаж после операций абдоминального и торакального типа противопоказан при:
- Большой потере крови;
- Отеке легких;
- Инфаркте миокарда;
- Снижении коронарного кровообращения;
- Эмболии легочной артерии;
- Почечной и печеночной недостаточности;
- Аллергических высыпаниях на коже.
Хирургическое вмешательство в организм снижает защитные и функциональные возможности, ограничивает движение и дыхательные способности пациента. Поэтому массажные процедуры в ранний послеоперационный период нежелательны. Когда состояние пациента нормализовалось врачи назначают тонизирующие и восстановительные сеансы, цель которых:
- Уменьшение боли;
- Восстановление работы легких, сердца, сосудов и иных внутренних органов;
- Повышение мышечного тонуса;
- Снижение стресса.
При проведении массажных сеансов сила и продолжительность проработки выбирается по показаниям и физическому состоянию пациента.
Массирование тела и подагра
Подагра относится к тяжелым хроническим заболеваниям, связанным с нарушением белкового обмена. Для нее характерен высокий уровень мочевой кислоты в крови. При прогрессировании недуга кристаллы кислоты откладываются в мягких тканях, что вызывает острое воспаление и образование подагрических тофусов.
Массаж при подагре не проводят, если дополнительно диагностированы:
- Лейкоз;
- Гемофилия;
- Гемобластоз;
- Цинга;
- Дерматоз;
- Аневризма аорты;
- Онкология;
- Некроз тканей.
К временным запретам относят период обострения: неосторожное воздействие может привести к повышению продолжительности приступа и к сильной боли.
Проработка при болезнях эндокринной системы
Тимус играет важную роль в работе иммунной системы и поддержания защитных функций организма. Он выделяет ферменты и вещества, определяющие и уничтожающие чужеродные патогенные микроорганизмы вплоть до раковых клеток. Расположен тимус в передней части грудной клетки.
Массирование области, где находится тимус (вилочковая железа) возможно только при отсутствии острых воспалительных процессов. Допустимо только легкое похлопывание и вибрационное воздействие, не превышающее 20 движений за прием. Регулярная проработка позволяет достигнуть хорошего омолаживающего и оздоравливающего эффекта.
Щитовидная железа — еще один важный участник работы эндокринной системы. Она вырабатывает йодосодержащие гормоны, участвующие в регулировании обменных процессов и в развитии клеток. Расположена она перед трахеей и под гортанью. Заболевания щитовидной железы протекают обычно на фоне пониженной или повышенной эндокринной функции. Кому нельзя делать массаж щитовидной железы и области, где она расположена — пациентам, у которых железа была удалена.
Массаж при узлах на щитовидке запрещен
Разрешено массирование при тиреоидите для снятия воспаления и активизации оздоровительных процессов при эндемическом и спорадическом зобе, гипотиреозе, базедовой болезни.
Ограничения для проработки ног
Проводят массажные сеансы для ступней и ног для снятия усталости и повышения мышечного тонуса, улучшения движения биологических жидкостей, уменьшения болевых ощущений. К ограничениям массажа нижних конечностей относится:
- Выраженный варикоз;
- Беременность;
- Гиперемия и гипертония;
- Повреждения кожи;
- Тромбофлебит;
- Острые инфекционные заболевания;
- Болезни мелких суставов ступней;
- Остеопороз;
- Дерматологические заболевания в период обострения.
Также противопоказания для проработки ног — это обострение хронических болезней, повышенное артериальное давление и лихорадочное состояние. С осторожностью нужно подходить к процедурам при обморожении конечностей и сильной отечности.
Все контактные массажные практики относятся к физиопроцедурам, оказывающим сильное воздействие на организм. По этой причине почти все массажные методики имеют ограничения для проведения или противопоказания, которые подразделяют на абсолютные, временные и локальные. Отдельно стоят возрастные ограничения, которые распространяются только на людей пожилого возраста и детей. Соблюдение противопоказаний обязательно при подборе курса массажа, интенсивности проработки и определение периодичности сеансов. Игнорирование хронических болезней, несопоставимых с массажным воздействием, может спровоцировать развитие осложнений и резкое ухудшение самочувствия больного.
Лечебный массаж спины – один из многочисленных видов этой лечебно-оздоровительной процедуры. С помощью приемов массажа можно не только лечить заболевания костно-мышечной системы, но и воздействовать на внутренние органы человека.
Показания для проведения этого массажа
Спина – большая часть тела, которая простирается от шеи до крестца и образована позвоночником, задними частями ребер и мышцами. Поскольку основу спины составляет позвоночник со связочным аппаратом и многочисленными мышцами: поверхностными, глубокими, мелкими, то она наиболее всего подвержена различным заболеваниям. Но это и самая большая рефлексогенная зона, то есть при раздражении определенных участков поверхности кожи улучшается функция органов грудной клетки и брюшной полости.
Лечебный массаж спины восстанавливает функцию мышц и их сократительную способность, ускоряет кровообращение и обмен веществ, восстанавливает эластичность связочного аппарата. Из всего многообразия видов массажа (классический, баночный, точечный, сегментарный, вибро-, гидромассаж, расслабляющий массаж спины и др.) чаще всего используется лечебный.
Этот вид массажа можно и нужно проводить здоровым людям, которые большую часть времени проводят сидя и для тех, чья спина подвержена тяжелым физическим нагрузкам. Поэтому массаж при болях в спине у здоровых людей помогает снять болевой симптом и расслабить напряженные мышцы. Имеется также много показаний для проведения этой оздоровительной процедуры. Это:
- травматическое повреждение позвоночника;
- различные искривления позвоночного столба;
- заболевания костно-мышечной системы – радикулит, остеохондроз, артриты;
- мигрень;
- инсульт;
- слабость или недостаточность сердечной мышцы;
- кардионевроз;
- гипертоническая болезнь;
- гипотония;
- бронхиты;
- гастриты;
- гипотония кишечника.
Использовать массаж можно для поднятия настроения при депрессии и при стрессовых ситуациях.
Когда нельзя массировать спину
Массаж – не панацея от всех болезней. В некоторых случаях массаж усугубляет течение заболевания или ухудшает общее самочувствие больного. Имеется ряд противопоказаний для механического воздействия на область спины. Нельзя проводить массаж при:
- высокой температуре;
- острых воспалительных заболеваниях;
- гнойных процессах в организме;
- гипер- и гипотонических кризах;
- остром инфаркте миокарда;
- выраженном склерозе сосудов головного мозга;
- онкологических заболеваниях;
- некоторых заболеваниях крови;
- возбуждениях психического характера;
- алкогольном опьянении.
Особенности техники при различных заболеваниях
Лечебный массаж спины лучше проводить на удобной кушетке или на твердой поверхности. Больного нужно уложить на живот, под голову подложить подушку, а под голени – валик. Эффект процедуры усилится, если больной предварительно примет теплую ванну или душ. Спина для улучшения скольжения рук массажиста смазывается массажным кремом или мазью.
Основными приемами массажа являются: поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Движения руками должны быть по направлению кровотока – от позвоночника к боковым поверхностям туловища. Начинаются все движения различных приемов с крестца, затем руки массажиста идут вдоль позвоночника к шее и, описывая полукруги по плечам с каждой стороны, возвращаются на поясничную область.
Поглаживания расслабляют напряженные мышцы, улучшают кровоток, успокаивают больного и уменьшают болезненные ощущения. Этот прием проводят после каждого этапа массажа. Им начинают и заканчивают процедуру. Растирания – это воздействие на более глубокие мышцы спины с целью обезболивания и улучшения обменных процессов. Разминания – это гимнастика для поверхностного мышечного слоя и глубоких мышц. Вибрации восстанавливают нарушенные рефлексы и, воздействуя на активные точки, улучшают функцию внутренних органов.
Лечебный массаж спины должен проводить опытный массажист. Он учитывает заболевание, при котором назначается этот вид лечения: при гипертонии – акцент делается на шейно-воротниковую зону, при заболеваниях сердца и бронхитах – на межлопаточную область и грудной отдел, при радикулитах – на поясничный отдел спины.
Следует отметить, что при лечении остеохондроза вначале необходимо провести мануальную терапию, а затем массаж. Только в такой последовательности ликвидируются болевые ощущения, повышается эластичность связочного аппарата, частично восстанавливаются межпозвоночные диски, нормализуется кровоток и уменьшается воспаление ущемленных нервных окончаний.
Массаж при болях в спине необходимо проводить длительно и постепенно наращивая нагрузку при проведении каждого приема и движения. Следует аккуратно воздействовать на область почек и грудной отдел позвоночника, исключая вибрацию в этих участках. Поглаживание – это основной прием при таких состояниях. Здесь важно максимально расслабить поверхностные мышцы. Растирания и разминания занимают немного времени, проводятся с меньшей интенсивностью и не должны вызывать неприятные ощущения у больного.
В настоящее время разработано много различных приспособлений для проведения массажа. Одним из них является массажный коврик для спины, который может массировать всю спину или определенные участки. С помощью регулятора можно установить режим массажа, продолжительность сеанса и область для воздействия. Массаж с помощью такого устройства успокоит, расслабит и поднимет настроение.
Следует знать, что любой вид лечебного воздействия, даже расслабляющий массаж спины назначается индивидуально только врачом невропатологом или физиотерапевтом.
Возможно Вас заинтересуют на сайте ✆
На сегодняшний день одной из самых востребованных оздоровительных процедур является массаж спины. Он способствует сокращению напряжения в мышцах и регулированию работы многих органов и систем. Спина дает возможность воздействовать на весь организм человека.
Однако массаж можно применять для лечения далеко не всех заболеваний. Например, если имеется фиброаденома молочной железы, физиотерапия нежелательна, так как может спровоцировать ухудшение состояния. Рассмотрим виды массажа, а также показания и противопоказания к применению данной процедуры.
Массаж и его разновидности
Массаж представляет собой совокупность приемов механического дозированного воздействия в виде надавливания, трения и вибраций. Такие манипуляции проводят непосредственно на поверхности тела руками, ногами и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среды. Массаж спины весьма популярен, ведь именно эта часть тела испытывает серьезные нагрузки и подвержена различным негативным воздействиям.
Выделяют массаж общего и местного характера. Механические процедуры принято причислять к местной форме. В зависимости от стоящих задач, различают следующие виды массажа спины.
- Точечный. Это массаж по так называемым меридианам, то есть каналам, отвечающим за энергию человека. Применяют его в целях восстановления течения энергии и устранения причин многих заболеваний.
- Спортивный массаж спины. Помогает облегчить или устранить боли в мышцах, снять усталость и придать силы после интенсивных занятий спортом.
В ходе сеанса массажист использует разные техники
- Мягкий или поверхностный. Такие процедуры необходимы для снятия болевых ощущений в мышцах и напряжения в пояснице посредством воздействия на кожу/мышцы спины легкими прикосновениями. Подобный массаж может назначаться при легких формах болезней грудной области, но не при наличии даже незначительных уплотнений в груди (фиброаденома).
- Глубокий. Такие процедуры подразумевают даже коррекцию корсета и назначаются больным остеохондрозом, после получения травм или для контролирования негативного эмоционального состояния.
Массаж спины осуществляется только высококвалифицированным специалистом, ведь процедура может навредить человеку. Существуют и противопоказания для проведения массажа, поэтому выполняется он исключительно по назначению лечащего врача.
Когда процедура полезна и когда вредит
Многие люди и без назначений врача пользуются услугами массажистов. Массаж спины полезен для многих, но некоторым он просто необходим. Рассмотрим основные показания к проведению таких процедур.
Процедура помогает при наличии искривления позвоночника
- Боли, усталость и напряжение мышц спины, шеи и поясницы.
- Повышенная нервная возбудимость.
- Физическое или умственное переутомление.
- Снижение иммунитета и утрата защитных сил организма.
- Мышечная или артериальная гипотония.
- Остеохондроз и сколиоз.
- Радикулит и паралич.
- Реабилитационный период после травм и некоторых заболеваний позвоночника.
- Ушибы, растяжения и функциональные расстройства.
- Целлюлит и снижение эластичности кожи.
Этот перечень можно продолжать и дальше, ведь спина испытывает весьма значительные нагрузки. Однако существуют и противопоказания к массажу. Основными являются следующие факторы:
- острые инфекционные болезни;
- ссадины, травмы, кровотечения и предрасположенность к ним;
- гнойные и острые воспалительные процессы;
- воспаление лимфоузлов, сосудов или протоков (фиброаденома, увеличенные лимфоузлы и т. п.);
- активная форма туберкулеза и венерические заболевания;
- хроническая форма остеомиелита;
- различные кожные заболевания, в том числе вследствие аллергических реакций;
- психологические недуги, сопровождаемые сильным возбуждением или угнетением центральной нервной системы.
Массаж спины является простым, но эффективным средством, способствующим укреплению здоровья и избавлению от разных заболеваний.
Специалисты рекомендуют для профилактики хотя бы 1 раз в несколько месяцев проходить около 5 сеансов массажа. Это позволит предупредить некоторые проблемы со здоровьем.
Одной из наиболее востребованных в мире оздоровительных процедур является массаж спины. Он позволяет не только снять боль в напряженных мышцах, но и отрегулировать работу многих органов и систем. Спина занимает немалую часть поверхности тела, поэтому именно через нее рукам массажиста проще всего контактировать с организмом человека.
Массаж спины: показания
Массаж спины полезен всем, но некоторым он просто необходим. Вот основные показания к проведению массажа спины.
1. Боль в спине. Пожалуй, именно эта причина в большинстве случаев толкает людей на поиск квалифицированного массажиста. Боль в спине начинает мучить человека, если его мышцы перенапряжены от усталости. Возможно также защемление корешков спинного мозга. В этом случае возникает резкая боль, которая не дает человеку нормально двигаться, а иногда попросту «привязывает» его к кровати.
2. Повышенная нервная возбудимость. Массаж спины является отличным успокаивающим средством. Иногда он помогает лучше, чем очередной седативный препарат из ближайшей аптеки.
3. Синдром хронической усталости. Этот синдром преследует людей, которые занимаются интеллектуальным т?