Противопоказания к медовому массажу от целлюлита

Наши далекие предки, в силу большего единения с природой и необходимости выживать в тяжелых условиях, хорошо разбирались в целебных свойствах растений и продуктов. В ряду таких полезных продуктов почетное место отводилось меду, который любили за приятный вкус и употребляли как натуральное лекарство, дарованное природой. С медом пили чай при простуде, использовали для лечения наружных травм и ран, устранения косметических дефектов.

В сочетании с техникой массажа мед дает потрясающий эффект. Взаимодействуя с кожей во время интенсивного массажа, мед начинает быстро вытягивать из нее накопившиеся вредные вещества. Кожа становится гладкой, нежной и бархатистой, происходит уменьшение объемов тела. Эти особенности позволили использовать медовый массаж как средство от целлюлита – процедуры, пользующейся популярностью у женщин, которые заботятся не только о красоте тела, но и о своем здоровье.

Как медовый массаж помогает бороться с целлюлитом?

Целлюлит – косметический дефект кожи, который известен практически всем женщинам мира. А эффективных способов решить эту проблему не так много.

Использование различных, порой дорогостоящих кремов, не дает желаемого результата. Это связано с тем, что жировые клетки, вызывающие деформацию поверхности кожи и образование маленьких бугорков, расположены глубоко под кожей. И добраться до них, используя мази и кремы, очень сложно. А так хочется навсегда забыть о пресловутой «апельсиновой корке» и, не стесняясь, надеть купальник летом.

Специалисты утверждают, что один из наиболее успешных способов победить целлюлит – регулярный медовый массаж от целлюлита, проводимый в домашних условиях или в косметическом салоне. Он помогает уменьшить растяжки и неприглядные неровности на коже, придает ей однородный здоровый цвет. Хотя нельзя сказать, что медовый массаж полностью и навсегда избавит вас от целлюлита.

Чтобы эта процедура была эффективной, нужно знать некоторые приемы и секреты, которые используют опытные мастера. Суть массажа с медом в том, чтобы разогреть проблемную зону и заставить кровь циркулировать с удвоенной силой, уменьшая жировые отложения. В этом деле мед оказывается незаменимым помощником.

В процессе активного разминания кожи и под воздействием содержащихся в меде кислот, жир в подкожно-жировой клетчатке начинает постепенно распадаться и выводиться через лимфу вместе с лишней жидкостью и вредными веществами. При этом внешний вид кожи меняется в лучшую сторону, а достигнутый эффект может сохраняться в течение длительного времени.

После завершения курса медового массажа:

кожа станет свежей и гладкой, ускоряться процессы ее регенерации;
«апельсиновая корка» станет менее заметной, а жировые капсулы устранятся из подкожного слоя;
уйдет лишний жир, отечность, дряблость кожи и растяжки;
произойдет коррекция фигуры и улучшится состояние мышц;
тело наполнится легкостью и энергией.

Кроме того медовый массаж от целлюлита, проводимый в косметических целях, может улучшить общее состояние организма и самочувствие. За счет воздействия руками на мышцы и проникновения меда в клетки кожи, происходит общее расслабление организма, а обменные процессы в подкожной жировой клетчатке усиливаются.

Уходят усталость и стресс, в организме запускаются процессы, которые ускоряют похудение и метаболизм, способствуют исчезновению мышечных спазмов и болей, клетки активнее освобождаются от токсинов, сальные железы интенсивно очищаются. А во внутренних органах и тканях за счет улучшения кровообращения восполняется недостаток питания.

Как делать медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях?

Эта процедура требует определенных навыков, и делать медовый массаж от целлюлита нужно осторожно, чтобы не причинить дискомфорт и боль (такие ощущения могут появиться в начале курса медового массажа). Но если слишком не усердствовать и делать массаж правильно, то все неприятные ощущения быстро уходят. Напротив, он начинает приносить удовольствие.

Для проведения массажа смесь из натурального меда с ароматическими маслами (лучше всего от целлюлита помогают цитрусовые эфирные масла) наносится на тело и постепенно вбивается в кожу похлопывающими движениями ладоней. Мед начинает густеть буквально на глазах, и ладони начинают прилипать к поверхности кожи, которую необходимо немного оттягивать вместе с руками.

Кстати, для массажа бедер и ягодиц обычно хватает двух чайных ложек меда.

Технику массажа при этом можно менять. Вместе с оттягиванием кожи можно делать круговые движения по проблемной зоне. Это помогает избавляться от растяжек и выравнивает кожу. Мед должен стать белым – это подтверждение того, что вы все делаете верно.

Придерживаясь этих правил, можно избежать появления в большом количестве синяков на теле. Особую осторожность следует соблюдать при массаже внутренней поверхности бедра. Кожа здесь очень нежная.

После завершения процедуры массажа белые хлопья убираются влажным горячим полотенцем, а остатки меда смываются теплой водой в душе. После душа тело нужно хорошо увлажнить молочком или кремом. Для большего эффекта (очищение организма происходит быстрее) не помешает чашка чая с медом.

Кстати, на протяжение всего курса медового антицеллюлитного массажа желательно больше пить жидкости в любом виде (морсы, травяной чай, фруктовые соки, чистая негазированная вода).

Чтобы добиться заметного результата, желательно сделать не менее 15 процедур. При запущенных формах целлюлита может потребоваться больше усилий и времени, но также можно рассчитывать на улучшение внешнего вида кожи.

Медовый массаж от целлюлита нужно делать через день. А длительность процедуры зависит от конкретной ситуации (начать можно с 15 минут). Возможно, у кого-то эти процедуры будут более продолжительными. Но при повышенной чувствительности к болевым ощущениям можно сокращать время проведения процедур.

Противопоказания к медовому антицеллюлитному массажу

Противопоказаний к проведению антицеллюлитного медового массажа в домашних условиях не так много: повышенная температура и повышенное артериальное давление, склонность к образованию тромбов, варикозное расширение вен, наличие сосудистых звездочек, «критические дни», различные повреждения кожи, гематомы, прыщи, онкозаболевания, заболевания крови.

Людям, страдающим аллергической реакцией на мед, также не рекомендуется делать медовый массаж. Слегка болезненным он может быть для женщин с чувствительной кожей.

Для тех же, у кого нет никаких противопоказаний, антицеллюлитный медовый массаж – прекрасное вложение в свое здоровье и красоту. Особенно, если сочетать его с правильным питанием и регулярными занятиями физкультурой. Такой комплекс процедур в состоянии уменьшить бугристость кожи и поможет надолго забыть о надоедливой «апельсиновой корке».

Источник

Целлюлит — проблема большинства женщин. Справиться с неприятными образованиями на коже можно несколькими способами. Один из наиболее эффективных — медовый массаж в домашних условиях. Последний способствует устранению причины, а не симптомов целлюлита, благодаря чему является очень результативным. Однако прежде чем практиковать медовый массаж, ознакомьтесь с его особенностями.

Целлюлит — это структурные изменения подкожно-жировой клетчатки, спровоцированные нарушением кровотока. Причин возникновения патологии может быть несколько:

Целлюлит напоминает апельсиновую корку, потому что образует на поверхности кожи бугры и впадины. Со временем эстетический дефект может перерасти в серьёзное заболевание, основными признаками которого является неподвижность эпидермиса и изменение его цвета. Лечить целлюлит можно и нужно. Лучше делать это на первых стадиях, не дожидаясь развития болезни.

Для того, чтобы обнаружить у себя «апельсиновую корку», достаточно сильно сжать кожу на бёдрах, ягодицах и животе. Если на одной из зон поверхность эпидермиса будет иметь заметный рельеф, значит целлюлит есть.

Основные особенности медового массажа

У массажа с использованием продукта пчеловодства есть свои нюансы. Процедура имеет определённую продолжительность, показания и так далее.

Состав мёда

Мёд — это универсальный природный компонент, который содержит в своём составе следующие активные вещества:

Витамин В1. Способствует поддержанию нормальной жизнедеятельности организма.
Витамин В2. Предотвращает риск негативного влияния на организм свободных радикалов.
Витамин В3. Способствует снятию воспалений любой природы, глубоко питает сухую кожу.
Витамин В6. Способствует поддержанию водного баланса поверхности кожи, положительно влияет на выработку коллагена и эластина.
Витамин С. Способствует быстрому заживлению ран и других повреждений кожного покрова.
Полифенолы. Предотвращают преждевременную потерю упругости кожи.

Польза мёда для эпидермиса

Мёд имеет богатый состав, благодаря чему оказывает на кожу следующее воздействие:

Выводит шлаки и токсины из клеток.
Очищает поверхность от омертвевших клеток.
Способствует глубокому увлажнению.
Снимает отёки.
Разогревает ткани эпидермиса. За счёт этого метаболизм внутри клеток разгоняется, а кожа обновляется быстрее.
Способствует улучшению лимфотока.
Способствует расщеплению жировых отложений, даже застарелых. Дело в том, что продукт пчеловодства проникает глубоко в ткани и разогревает их. Во время этого процесса жировые капсулы размягчаются и постепенно рассасываются.
Способствует выравниванию цвета кожи. Это важно, поскольку при наличии целлюлита эпидермис имеет не только рельеф, но и неоднородный оттенок.

Как быстро ждать эффекта

Медовый массаж является одной из самых эффективных антицеллюлитных процедур. Уже после нескольких сеансов кожа становится заметно более гладкой и ровной. Максимальный результат от медового массажа можно увидеть спустя 2 недели регулярных процедур. Бугры и впадины будут менее заметными уже после первого курса. Если последних будет несколько, возможность полного устранения целлюлита возрастает.

Чтобы избавиться от целлюлита, небходимо правильно питаться

Следует учитывать, что массаж с использованием мёда — не панацея. Проблему необходимо решать комплексно: начать правильно питаться, заниматься спортом, минимизировать стрессовые ситуации, пить больше жидкости и постараться избавиться от вредных привычек. Если соблюдать предложенные меры, медовый массаж будет способствовать быстрому избавлению от ненавистного целлюлита.

Какова продолжительность курса

Антицеллюлитный медовый массаж делают курсами. Последние включают в себя 15 процедур. Сеансы проводят ежедневно. Если кожа чувствительная, лучше подождать сутки перед следующей процедурой. Чтобы массаж был максимально эффективным, не допускайте перерыва между сеансами более двух дней. Повторный курс можно пройти спустя 60 суток после окончания первого. Дело в том, что массаж агрессивно воздействует на кожу, из за-чего необходимо давать отдых эпидермису. За год можно пройти 3–4 курса. Постарайтесь не делать процедуры летом, чтобы избежать негативного воздействия солнечных лучей на разогретый и немного повреждённый эпидермис. Дело в том, что ультрафиолетовые лучи негативно влияют на разогретую и слегка травмированную кожу.

Если «апельсиновой корки» у вас нет, то делайте медовый массаж в целях профилактики. Хватит одного раза в две недели.

Показания

Медовый массаж предназначен не только для борьбы с целлюлитом. Основными показаниями также являются:

усталость в хронической форме,
излишки подкожно-жировой клетчатки,
остеохондроз в стадии ремиссии,
артроз,
радикулит,
миозиты,
слабая иммунная система,
вегето-сосудистая дистония,
невралгия.

Знать показания важно, поскольку при их наличии вы сможете с помощью медового массажа избавиться сразу от нескольких заболеваний.

Выбор мёда: важно ли это

При выполнении медового массажа в качестве антицеллюлитной процедуры, многих интересует, важен ли выбор продукта пчеловодства для приготовления состава. Разумеется, средство должно быть максимально натуральным и качественным. Хороший мёд соответствует нескольким критериям:

полностью растворяется при смешивании с водой,
при попадании в рот тает без образования комочков,
при долгом хранении застывает,
содержит частицы воска и пыльцы (не всегда).

Для массажа подойдёт мёд любого сорта

Сорт и консистенцию мёда для процедуры можно выбирать по-своему усмотрению. Если вы приобрели засахаренное средство, растопите его на водяной бане. Также можно поставить ёмкость с продуктом в таз с горячей водой и подождать, пока масса не станет более жидкой.

Сколько стоит медовый массаж в салоне

Стоимость салонной процедуры варьируется в пределах 500–1500 рублей. Точная цена зависит от профессионализма мастера и популярности заведения. Конечно, специалист выполнит массаж лучше, чем неопытная девушка самостоятельно. Однако если вы планируете делать процедуру регулярно, есть смысл научиться проводить сеанс. С каждым разом будет получаться всё лучше и в конце концов вы сможете достигнуть хорошего уровня выполнения медового массажа. За счёт этого можно сэкономить значительное количество средств и времени.

Какие побочные эффекты могут возникнуть

Мёд очень полезен для кожи тела. Но несмотря на это, неправильное выполнение процедуры и другие факторы могут привести к следующим побочным последствиям:

Кровоподтёки и покраснения. Массаж с использованием мёда является болезненной процедурой, при выполнении которой необходимо быть аккуратными. Если не соблюдать осторожность, риск нанесения вреда эпидермису сильно возрастает. Однако если кровоподтёки и покраснения уже появились, пугаться не следует. Возникшие образования исчезнут через 2–4 недели.
Гематомы. Возникают в основном в том случае, если курс медового массажа у вас первый в жизни или за долгое время. Спустя несколько сеансов эпидермис привыкает и уже не реагирует так болезненно.
Ощущение тошноты и головокружения. Возникает тогда, когда процедура проводится несмотря на наличие противопоказаний. Также подобные побочные эффекты могут появиться при несоблюдении продолжительности сеанса.

Меры предосторожности

Во избежание появления побочных эффектов, во время процедуры придерживайтесь следующих мер предосторожности:

Не пренебрегайте тестом на индивидуальную непереносимость: состав для проведения процедуры наносите на сгиб локтя и ждите 24 часа. По истечении положенного времени проверяйте кожу: если покраснения не возникло, смело пользуйтесь смесью.
Не делайте медовый массаж на подколенной зоне, в паху и на внутренней стороне бедра. Перечисленные области обладают повышенной чувствительностью и высокой концентрацией лимфоузлов. Последние ни в коем случае нельзя перегревать.
Не пользуйтесь приготовленной массой повторно. Продукт пчеловодства впитывает в себя шлаки и токсины, выделяемые во время процедуры из тканей. Если применить уже использованный состав, можно столкнуться с непредвиденными последствиями.
После проведения сеанса обильно пейте воду. При выполнении массажа с использованием мёда клетки активно теряют излишки жидкости. Отсутствие своевременного пополнения запасов может привести к обезвоживанию организма.
Не выполняйте массаж за несколько часов до выхода из дома. Во время сеанса тело сильно разогревается, из-за чего риск возникновения простудных заболеваний увеличивается.
Если каждый раз после медового массажа обработанные зоны покрываются гематомами и кровоподтёками, не пользуйтесь процедурой для избавления от «апельсиновой корки». Негативная реакция кожи является явным признаком того, что метод вам не подходит.

Противопоказания

Медовый массаж имеет следующие противопоказания:

Беременность и кормление грудью. Такие серьёзные процедуры, как медовый массаж, в этом случае могут навредить организму.
Период менструации. В это время крайне не рекомендуется нагревать внутренние органы.
Заболевания молочной железы.
Послеоперационный период. Дополнительная нагрузка в это время может нанести вред здоровью.
Доброкачественные и злокачественные опухоли.
Сердечно-сосудистые заболевания. Медовый массаж создаёт дополнительную нагрузку на внутренние органы, что может негативно сказаться на работе сердечной мышцы.
Варикозное расширение вен. В этом случае нельзя нагревать сосуды.
Камни в желчном пузыре.
Индивидуальная непереносимость компонентов состава.
Наличие видимых повреждений на коже: раны, порезы и так далее.
Заболевания эпидермиса: акне, псориаз и др.
Тромбоз.
Повышенная температура (причина не важна).
Астма.
Диабет.
Венерические болезни.

Видео: основные особенности и польза медового массажа против целлюлита

Техника выполнения медового массажа от целлюлита в домашних условиях

Как и у любой косметической процедуры, у медового массажа есть специально разработанная техника выполнения. Самостоятельное проведение сеанса без ознакомления с правильным алгоритмом может привести к возникновению побочных эффектов. Кроме того, необходимо правильно подготовить кожу к процедуре и выполнить последующий уход.

Подготовка кожи к процедуре дома

Перед процедурой необходимо как следует разогреть эпидермис, сделав самомассаж. Рекомендуется принять тёплую ванну или душ, в идеале следует посидеть в сауне/хамаме/бане. Дело в том, что распаренная кожа легче поддаётся механическому воздействию и активно впитывает полезные компоненты используемого состава. После разогревания эпидермиса рекомендуется также воспользоваться скрабом, чтобы убрать с поверхности омертвевшие клетки.

Перед проведением медового антицеллюлитного массажа рекомендуется воспользоваться скрабом

Если у вас нет возможности распарить кожу перед сеансом, то следует просто размять проблемные области. Разотрите эпидермис руками, смазанными несколькими каплями масла миндаля или кокоса. При желании можно воспользоваться массажной варежкой. Когда кожа приобретёт красный оттенок, можно приступать к основным этапам процедуры.

Основные этапы

Основными этапами медового антицеллюлитного массажа являются:

Разогрев рук. Следует подержать ладони в тепле или потереть друг о друга.
Приготовление состава. Это может быть мёд в чистом виде или с примесями эфирных масел и других ингредиентов.
Нанесение продукта на кожу. Слой должен быть тонким, чтобы средство не растекалось. На одну проблемную зону понадобится около двух столовых ложек мёда.Мёд необходимо наносить на кожу тонким слоем
Аккуратные поглаживания. Начать растирать поражённые целлюлитом области, чтобы мёд хорошо впитался.Медовый массаж начинается с лёгких поглаживаний
Прижимание и отрывание ладоней. Самый важный этап. Следует сначала приложить руку к проблемному участку, а затем оторвать её. Действуйте быстро, но избегайте чрезмерно болезненных ощущений.Во время медового массажа необходимо поочерёдно прижимать и отрывать ладони
Повтор действий. Прижимайте и отрывайте ладони до тех пор, пока мёд не начнёт превращаться в серые катышки. Последние обычно можно наблюдать на старых вещах. Не пугайтесь, это норма. Мёд вытягивает из клеток эпидермиса шлаки и токсины, из-за чего меняет форму и цвет.
Принятие душа. По окончании сеанса следует смыть с кожи использованный состав.

В среднем сеанс медового массажа длится 30–40 минут.

Последующий уход за кожей бёдер и живота

По окончании сеанса рекомендуется смазать поражённые целлюлитом области кремом, предназначенным для устранения неровностей эпидермиса. Подойдёт и обычный лосьон для тела. После нанесения средства следует надеть свободную одежду и отдохнуть в течение часа. За это время кожа успокоится и вы сможете продолжать заниматься своими делами.

Видео: как правильно делать антицеллюлитный самомассаж с использованием мёда

Какие рецепты можно использовать для приготовления массажной смеси

Для проведения сеанса можно пользоваться мёдом в чистом виде или добавлять к нему различные ингредиенты: эфиры, глину, соки и так далее.

Наиболее действенные рецепты составов с мёдом для проведения массажа выглядят так:

3 ст.л. натурального мёда, 10–15 капелек лавандового масла, 6–7 капель мятного эфира, 7–8 капель лимонного сока (можно приобрести или сделать самостоятельно). Лаванда способствует расслаблению и разглаживанию кожи. Лимонный сок известен своими антцеллюлитными свойствами.Сок лимона для приготовления смеси можно купить или выжать самостоятельно
3 ст.л. натурального мёда, несколько капель эвкалиптового масла, 2 ч.л. грейпфрутового сока. Последний способствует ускорению обменных процессов в тканях и устранению неэстетичных неровностей эпидермиса.Сок грейпфрута обладает ярко выраженным антицеллюлитным эффектом
4 ст.л. натурального мёда, 2–3 капли масла лимона, 4–5 капель эфира пачули.Эфир лимона имеет приятный, цитрусовый аромат и желтоватый оттенок
30 г натурального мёда, 70 г красной или розовой глины, 1 ст.л. масла кокоса, 2–3 капли коричного эфира. Глина способствует снятию отёчности, уменьшению количества подкожного жира и выравниванию рельефа эпидермиса. Масло кокоса интенсивно смягчает кожу, а коричный эфир разгоняет внутриклеточный метаболизм.Кокосовое масло интенсивно питает и смягчает кожу
3 ст.л. глины чёрного цвета, 50 г натурального мёда, 1 ч.л. сухого молотого корня имбиря, 3 ч.л. масла персика или жожоба. Имбирь способствует разогреванию кожи, поэтому при проведении сеанса будьте предельно аккуратны. Если на эпидермисе появились признаки раздражения, немедленно смойте состав.Чёрную глину для приготовления массажной смеси можно приобрести в любой аптеке

Рецепт можете выбрать самостоятельно. Главное, чтобы масса не содержала компонентов, на которые у вас есть аллергия. Чтобы достичь максимальной эффективности, чередуйте составы.

Отзывы

Медовый массаж является одним из самых лучших домашних методов избавления от целлюлита. Процедура борется не с последствиями, а с причиной заболевания. Механическое воздействие в сочетании с натуральным составом оказывает положительное влияние на упругость и гладкость кожи. Разумеется, с целлюлитом необходимо бороться комплексно. Но массаж является одной из главных составляющих успеха этой битвы.

Автор: Екатерина Панина
Распечатать

Екатерина, 23 года. Уроженка небольшого города Чкаловск. С ранних лет писала стихи и вела дневник, где излагала свои мысли и делала полезные заметки. Благо, сейчас появилась возможность делать это профессионально (спасибо, Моника!). Тема красоты и здоровья всегда была мне близка. Забота о своём внешнем и внутреннем состоянии — важнейшая составляющая жизни успешного и уверенного в себе человека.

Оцените статью:

(0 голосов, среднее: 0 из 5)

Источник