Противопоказания к тонизирующему массажу

Массаж издавна ценится своими лечебными, профилактическими, терапевтическими свойствами. Его можно проводить всем здоровым людям, а также при оздоровлении организма и лечении различных заболеваний.

Практикующие массажисты утверждают, что противопоказаний к массажу вообще не бывает, просто нужно уметь подбирать конкретно индивидуально вид массажа, воздействие на нервную систему, смазывающие материалы, массажные приёмы, время сеанса, и так далее. Но всё же следует учитывать, что непрофессионалу сделать это будет совсем не просто, а следовательно процедура массажа может принести не пользу, а вред организму.

Чтобы этого не случилось, рассмотрим показания и противопоказания к проведению массажа (самомассажа).

Показания к проведению массажа

Заболевания сердечно-сосудистой системы: гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, пороки сердца, инфаркт миокарда (в том числе в постоперационный период), заболевание вен и артерий.

Заболевания органов дыхания: фарингит, ангина, бронхиальная астма (не в острой стадии), ларингит, плеврит, ринит, хроническая пневмония и бронхит.

Заболевания опорно-двигательного аппарата: остеохондроз (всех отделов позвоночника), ревматоидный артрит, вывихи, растяжения связок, ушибы, переломы на всех стадиях заживления, искривление позвоночника, нарушение осанки , плоскостопие.

Заболевания и расстройства нервной системы: радикулиты, травмы нервной системы, нарушения мозгового кровообращения (последствия), невриты, детские церебральные параличи, невралгии.

Заболевания органов пищеварения (не в стадии обострения): гастриты, колиты, язвенная болезнь (если нет предрасположенности к кровотечению), заболевания печени и желчного пузыря.

Воспалительные заболевания мужских и женских половых органов: простатит, хронический уретрит, неправильные положения и смещения матки и влагалища, анатомическая неполноценность матки, боли в области крестца, копчика, и области матки и яичников в межменструальный период.

Также массаж применяют при: заболеваниях кожи (угревая сыпь, выпадение волос), болезнях уха, горла, носа, глаз, различных болях в спине, головной боли, нарушении сна и повышенной раздражительности, половой слабости, при зубной боли, а также в случае нарушения обмена веществ (целюллит, излишняя полнота, подагра, диабет).

Противопоказания к проведению массажа

Противопоказания к проведению массажа (самомассажа) можно разделить на три группы: временные, локальные и абсолютные.

Временные противопоказания носят временной характер, и после того как воспалительные процессы угасают и исчезают патологические признаки, можно проводить сеансы массажа. К таким противопоказаниям относятся:

Заболевания кожи, ногтей и волосистой части имеющие инфекционную, грибковую или невыясненную этиологию (причины и условия возникновения болезней), различные кожные высыпания, поражения кожи в острой стадии воспаления;
Гнойные процессы, воспаления лимфатических узлов и сосудов;
Кровоизлияние, кровотечение (носовое, кишечное, маточное);
Острые лихорадочные состояния, высокая температура тела, острые воспалительные процессы;
Острый гипертонический или гипотонический криз;
Боли в области сердца;
Острые распираторные заболевания (в течении 2-5 дней после них);
Общие тяжёлые состояния при различных заболеваниях и травмах;
Алкогольное опьянение.

Локальные — это противопоказания имеющие отношение к отдельным участкам тела. К ним относятся:

Бородавки, повреждения или раздражения кожи, ссадины и трещины;
Псориаз, нейродермиты, экземы;
Локальное увеличение и болезненность лимфоузлов;
Значительное варикозное расширение вен с трофическими нарушениями;
Заболевание молочных желез (мастопатия);
Поясничная зона и живот при диагностированной кисте яичника;
Болезненные ощущения при пальпации (ощупывание) живота, заболевание органов брюшной полости со склонностью к кровотечению, после кровотечений в связи с язвенной болезнью, а также вызванных заболеваниями женской половой системы, менструация, беременность;
У женщин — 2 месяца в течении послеродового и послеабортного периода.

Абсолютные— это противопоказания, при которых массаж не назначают в связи с высокой вероятностью ухудшения здоровья человека:

Доброкачественные и злокачественные опухоли различной локализации;
Гангрена, остеоммелиты, трофическая язва;
Болезни крови, атеросклероз периферических сосудов, тромбозы;
Тромбофлебиты;
Психические заболевания с чрезмерным возбуждением, значительно изменённой психикой;
Почечная и печёночная недостаточность;
Активные формы туберкулёза;
Венерические заболевания.

Следует помнить, что основное свойство массажа заключается в стимуляции кровотока, а следовательно если организм поражен инфекционным или вирусным заболеванием (пусть даже таким как ОРЗ) мы рискуем, путём проведения массажных манипуляций и «разгона крови», поспособствовать ускоренному распространению вирусов по всему организму, а также усиленному их размножению.

Возможно это видео будет Вам полезно

???? Понравилась статья? Не забудьте поддержать лайком ???? и подпиской ????

???? Больше информации на сайте Дом массажа

✈️ Дом Массажа в Telegram

???? Дочерний проект Дом Массажа ММ

Источник

Тонизирующий массаж

В массаже выделяют условно два вида воздействия – тонизирующая и седативная методика. Для каждой из методик характерен дифференцированный подход. Тонизирующий массаж пользуется большой популярностью. Он показан людям с повышенной сонливостью, утомляемостью, апатией. Снижение работоспособности, невозможность сконцентрироваться, раздражительность – все эти проблемы решает тонизирующий массаж.

Особенности методики тонизирующего массажа

Приемы тонизирующего массажа выполняются в быстром темпе. Энергичные, активные движения рук массажиста способствуют расширению кровеносных сосудов, улучшению обмена веществ. Клетки тканей быстро наполняются кислородом и питательными веществами. Во время сеанса массажа активизируются нервные рецепторы. В процесс вовлекается эндокринная система, выделяя в кровь гормоны, отвечающие за бодрое состояние.

Движения во время массажа должны быть прерывистыми, с малой силой давления и малой амплитудой. Все движения главным образом направлены поперечно мышечным волокнам. На каждую отдельную мышечную группу в среднем массажист должен уделять не более 2-3 минут.

Несмотря на то, что все приемы выполняются довольно энергично, они не должны приносить дискомфорт и болевые ощущения. Продолжительность сеанса массажа влияет на достижение эффекта. Рекомендованная длительность сеанса – 15-20 минут. Более длительное время массажа включает процессы торможения и приводит к обратному эффекту.

Следует отметить, что тонизирующий массаж лучше делать в первой половине дня, иначе повышенный тонус может привести к бессоннице. При эмоциональной нагрузке или раздражительности лучше делать массаж по успокоительной методике.

Тонизирующий массаж

Ароматические масла тонизирующего действия

В качестве смазывающих средств можно применять смеси ароматических масел. Помогают взбодриться эфирное масло базилика, мускусного ореха, корицы, герани, гвоздики. Восстановят жизненные силы масло мирры, розмарина, лимона. Свежий яркий аромат перечной мяты поможет избавиться от сонливости. Приятные ароматы цитрусовых (апельсин, мандарин, грейпфрут) вызывают прилив сил и энергии. Похожее действие и у пряных ароматов (черный перец).

Их можно применять и как вспомогательные средства в ароматических лампах во время сеанса массажа. Но следует учесть, что эфирные масла очень концентрированные. Для достижения тонизирующего эффекта их достаточно несколько капель (масла можно сочетать). Иначе вместо состояния бодрости и прилива сил появиться раздражительность и головная боль. В чистом виде эфирные масла не наносятся на кожу. Их добавляют в базовую основу – растительное масло или нейтральное массажное масло.

Техника выполнения тонизирующего массажа

Методика тонизирующего массажа включает практически все приемы классического массажа. Основное внимание уделяется растиранию, разминанию, прерывистой вибрации. Массаж выполняют в определенной последовательности. Во время сеанса пациент должен быть полностью расслаблен.

Начинают массаж с обработки мышц спины. Массажист выполняет энергичные приемы, включая ударную вибрацию (поколачивание, похлопывание). На проекции почек и сердца ударные приемы не применяются. Здесь целесообразно применять приемы непрерывной вибрации. Обработав мышцы спины, массируют тазовую и ягодичную области, применяя приемы классического массажа. После переходят к массажу ног. Затем пациент переворачивается на спину и проводится массаж грудной клетки, рук и передней поверхности ног.

Для сохранения сил и увеличения эффективности применяются приемы с отягощением. В качестве тонизирующего приема вибрации на конечностях используется валяние. Массажист обхватывает мышцу и прижимает ее кости. Затем прерывистыми движениями перекатывает ее между ладонями.

Быстро помогает снять усталость массаж воротниковой области и головы. Его можно делать самостоятельно в домашних условиях или в перерывах на работе. Воздействие на воротниковую область увеличивает прилив крови к головному мозгу, снимает утомление и повышает концентрацию внимания.

После тонизирующего массажа активизируется работа сердечно-сосудистой системы, стимулируется умственная деятельность. Человек выходит из состояния сонливости, чувствует прилив сил и энергии. Незаменим массаж при подготовке к умственным и физическим нагрузкам.

Тонизирующий массаж видео

Источник

Различные массажные техники успешно практикуются со времен древних цивилизаций, что подтверждает их лечебный эффект. Массажные процедуры проводят как для терапии, так и в целях косметологии и расслабления. Но даже применение самых мягких техник имеет свой ряд противопоказаний и ограничений. Их разделяют на временные, абсолютные и локальные. Чтобы не допустить ухудшения здоровья пациента необходимо соблюдать эти ограничения.

Что такое классический массаж?

Под классическим массажем подразумевают процедуру, в которой используются основные массажные приемы: поглаживание, растирание, разминание, выжимание и вибрация, можно чередовать. Существует около трех тысяч различных техник и комбинаций этих приемов. Во время сеанса пациент должен быть расслаблен и получать приятные ощущения. Русский классический массаж имеет отличия от других техник. В нем преобладают приемы разминания, что позволяет тщательно прорабатывать мышцы и суставы, а также стимулировать работу внутренних органов. Расчетное время одной такой процедуры около часа. Массаж начинается со спины, после переходят на руки. Следом массируются ноги, а в завершение живот и грудная клетка.

Массаж поясницы показания, противопоказания, техника проведения

Показания для классического массажа

Классический массаж – это эффективная комбинация из несложных техник. Разминание сочетается с растиранием, к которым добавляется поглаживание и вибрация. При помощи классической техники можно добиться полного расслабления клиента. Однако даже она имеет свои противопоказания. Массаж рекомендован в таких случаях: синдром хронической усталости, стресс, психические расстройства, ослабление организма, ослабление иммунитета, отеки, при похудении, изменения эластичности кожи, морщины, целлюлит, реабилитация после травм. Даже при наличии показаний стоит принять во внимание возраст пациента, состояние здоровья и вероятные заболевания.

Массаж при беременности: показания к проведению и особенности

Противопоказания к проведению массажа

Массаж – это лечебно-профилактическая процедура и она не должна навредить пациенту. Чтобы не допустить развитие осложнений существует ряд противопоказаний. Они имеют свою классификацию: абсолютные, временные, возрастные и локальные.

МРТ позвоночника: определение, показания, противопоказания, методика проведения обследования

3.1

Абсолютные

Абсолютные противопоказания – это комплекс ограничений, действующих продолжительное время. При наличии ряда хронических заболеваний эти ограничения имеют пожизненный характер.

Из заболеваний крови и сердечно-сосудистой системы абсолютные противопоказания имеют:

Аортальный порок с преимуществом стеноза аорты;
Атеросклероз периферических сосудов;
Аневризма, которая сопровождается церебральными кризами;
Заболевания крови с частыми кровотечениями;
Склероз сосудов головного мозга со склонностью к кровоизлияниям и тромбозам;
Порок сердечного клапана в стадии декомпенсации;
Сердечно-легочная недостаточность третьей стадии;
Тромбозы и тромбофлебиты;
Атеросклероз сосудов головного мозга в совокупности с тромбангиитом;
Острая сердечная патология (нестабильная стенокардии, острая ишемия миокарда, острая сердечно-сосудистая недостаточность);

Из заболеваний других систем массаж запрещен при:

Доброкачественных и злокачественных новообразованиях;
Бронхоэктатической болезни в период тканевого распада;
Открытой форме туберкулеза и отеке легких;
Остром течении венерических заболеваний;
Трофических язвах и гангренах;
Остеомиелите;
Цинге;
Психических расстройства, для которых характерно сильное возбуждение;
ВИЧ-инфекция.

Существует и ряд противопоказаний, для аппаратного массажа:

Невроз;
Трофические язвы;
Атеросклероз;
Гипертоническая болезнь.

Вибропроцедуры запрещается проводить при заболеваниях системы кровообращения, кровотечениях и в период беременности. Людям с сердечной недостаточностью, инфекционными патологиями и проблемами в работе опорно-двигательной системы запрещается использовать пневмомассажеры.

3.2

Временные

Под временную группу попадают патологические состояния, которые в скором времени будут ликвидированы. Временный запрет отменяется, сразу же после устранения проблемы. К этой категории относятся:

Аллергические реакции;
Болезни кожных покровов, ногтей грибковой или инфекционной природы;
Кровотечения;
Воспаление лимфоузлов и кровеносных сосудов;
Гипертермия, лихорадочное состояние, острое воспаление;
Острые респираторные инфекции, ангины и несколько дней после выздоровления;
Сильные сердечные боли и боли в животе;
Гипотония, сосудистый и гипертонический криз;
Травмы;
Любой болевой синдром, который устраняется обезболивающими;
Алкогольное и наркотическое опьянение.

Игнорирование временных противопоказаний может быть чреватым развитием осложнений. Если проводить массаж человеку в состоянии алкогольного опьянения, возрастает риск развития пороков сердечно-сосудистой системы. Во время проведения сеанса повышается нагрузка на сердце, что может спровоцировать нарушения кровообращения, гипертонический криз и микротравмы сосудов. Сеанс во время высокой температуры может привести к судорогам, лихорадке, нарушениям дыхания и вызвать аритмию.

3.3

Возрастные ограничения

К массажным процедурам активно прибегают в косметологии с целью омоложения, замедления процесса старения, устранения целлюлита и улучшения состояния кожи. Во время массажа повышается выработка эндорфинов, которые, кроме улучшения настроения, запускают регенерационный процесс, который и омолаживает кожу.

Развивающие и укрепляющие виды массажа начинают проводить детям начиная с месячного возраста. Это не только улучшает связь матери и ребенка, но способствует развитию опорно-двигательной системы.

Существует множество методик, имеющих возрастные ограничения. К примеру, людям старше 55 лет противопоказаны восточные методы массажа, в которых сочетаются тактильные манипуляции и йога, гавайский метод Ломи-Ломи и массаж асимметричных зон по методу Кузнецова О. Г.. Гавайская и методика Кузнецова О. Г., противопоказаны и детям.

3.4

Особенности проведения детского массажа

Для детей актуальны те же противопоказания, что и для взрослых. Возраст, с которого можно делать массаж зависит от типа массажа:

Оздоравливающие, лечебные и профилактические сеансы проводятся уже через 30-45 дней после рождения.
Расслабляющие и тонизирующие процедуры не рекомендованы детям, до 10 лет.
Косметические виды массажа не стоит проводить до 14 лет.
Спортивные и восстановительные процедуры проводятся в любом возрасте, но с учетом индивидуальных показаний.

Если ребенок после прививки АДКС, то ответ на вопрос можно ли проводить массаж этому ребенку, кроется в его состоянии. Любой массаж запрещен при наличии данной симптоматики:

Аллергическая реакция на прививку;
Повышенная температура, судороги;
Обострение заболеваний;

Если спустя три дня после прививки не появись негативные проявления, разрешается проводить сеансы массажа этому ребенку. Место вакцинации, должно быть, принято во внимание массажистом во время процедуры. На этом участке проводятся только мягкие поглаживающие приемы.

Категорически запрещен массаж детям с тяжелой формой иммунодефицита и патологиями нервной системы.

3.5

Локальные ограничения

К локальным запретам относятся патологии конкретных участков тела. Для пациента составляется индивидуальный план проработки сегментарного или точечного воздействия мышечной ткани.

Массаж не проводят на участках, где имеются такие проблемы:

Раны;
Ссадины;
Трещины;
Нейродермиты;
Папилломы;
Псориаз;
Экземы;
Грибковая инфекция.

При наличии большого скопления родинок на одном сегменте кожи, локальное противопоказание переходит в абсолютное.

Запрещается массажное воздействие и после недавно сделанных татуировок и татуажа ввиду того, что не достигнуто полное заживление кожи и процедура будет болезненной.

Пациентам с облитерирующим эндартериитом с наличием трофических язв, не проводится массаж ступней. Массаж ног проводится без воздействия на ступни и ахиллово сухожилие. Во время сеанса избегают области с доброкачественными новообразованиями. Допускается легкий массаж области вокруг. Полностью запрещается воздействовать на место, с которого недавно было хирургически или при помощи химиотерапии удалено злокачественное новообразование. Для взрослых массаж на этой области допускается через пять лет после удаления, для детей через два года.

После удаления раковой опухоли груди без метастазов, грудную клетку массировать запрещается, а массаж остальных зон проводится в щадящем режиме. При обнаружении следующих патологий не массируют:

Грудная клетка не массируется при мастопатии;
Миома матки, аденома простаты и киста яичников являются противопоказаниями для массажа поясницы и живота;

Для беременных, а также в течение двух месяцев после родов или абортов противопоказаны массажные процедуры живота, бедер и поясницы. При заболеваниях молочных желез массаж не назначают. В качестве исключения: массаж для улучшения лактации.

3.6

Ограничения для массажа живота

Массаж живота, поясницы и бедер запрещается при:

Миоме;
Почечной или печеночной недостаточности;
Менструации;
Грыже;
Мочекаменной и желчекаменной болезнях;
Фиброме;
Опухолях;
Заболевания органов брюшной полости с кровотечениями;
Проблемы с органами пищеварительной системы;
Кровотечения, вызванные патологиями и травмами репродуктивной системы.

Массаж при эндометриозе проводится с низкой интенсивностью и не должен вызывать неприятные ощущения. Запрещается проводить массаж живота и пояснично-крестцового отдела. Гинекологический массаж проводится только гинекологом, а массажный комплекс для живота и поясницы подбирается индивидуально с учетом состояния.

3.7

Ограничения для массажа спины

Лечебные, профилактические или расслабляющие массажные процедуры спины имеют свои ограничения, связанные с врожденными или приобретенными заболеваниями.

К запретам массажа спины относятся:

Гипертермия, обострение лихорадки;
Предрасположенность к кровотечениям;
Гнойные кожные воспаления;
Острое воспаление лимфоузлов и кровеносных сосудов;
Варикоз.

Не рекомендуется проводить массаж при:

Аневризма аорты;
Ишемическая болезнь сердца;
Сосудистые кризы;
Сердечно-легочная недостаточность 3 степени,

Иногда запрещается проводить массаж при поражении органов кровеносной системы. При выполнении процедуры, как правило, обходят позвоночник стороной и массируют прилегающую область с должной интенсивностью.

При неагрессивных формах сосудистой онкологии допускается возможность проведения массажа. После одобрения лечащего врача разрешается массаж спины при гемангиоме, если ее размер не превышает 1,5 см, но без проработки пораженного сегмента. При травмах спины также не стоит проводить массаж без предварительного одобрения ведущего врача.

3.8

Массаж при эпилепсии

Эпилепсия – это хроническое поражение нервной системы. Проявляется она в виде приступов потери сознания с тонико-клоническими судорогами. Любые виды физиотерапии по большей части запрещены. Так как повышение нагрузки на сердечно-сосудистую и нервную систему может привести к эпиприпадку. Массаж в легкой форме допускается, если пациент регулярно принимает поддерживающие препараты и у него наблюдается стойкая ремиссия. Перед сеансом обязательно необходимо получить одобрение наблюдающего врача.

3.9

Проведение массажа в послеоперационный период

В период восстановления после абдоминального и торакального хирургического вмешательства массаж не проводится при:

Большой кровопотере;
Отеке легких;
Остром коронарном синдроме;
Тромбоэмболии легочной артерии;
Почечной и печеночной недостаточности;
Аллергические проявления на коже.

Любые оперативные вмешательства снижают защитные и функциональные возможности больного. Из-за чего массаж не проводят в ранний послеоперационный период. После того как организм приходит в норму рекомендуются тонизирующие и восстановительные виды массажа с целью:

Снижения болевых ощущений;
Нормализация работы сосудов и внутренних органов;
Улучшение тонуса мышц;
Ввод из стрессового состояния.

3.10

Массаж при подагре

Подагра – это хроническое заболевание, вызванное проблемами с белковым обменом в организме. Характеризуется содержанием высокого количества мочевой кислоты в крови. С развитием патологии мочевая кислота оседает в мягких тканях, что приводит к острому воспалительному процессу и формированию подагрических тофусов.

Массаж при подагре не проводят, если имеются следующие заболевания:

Лейкоз;
Гемофилия;
Цинга;
Дерматоз;
Аневризма аорты;
Некротические процессы в тканях;
Онкология.

Запрещается проводить сеансы в период обострения, ведь нарушение техники может усилить боль и продлить этот период.

3.11

Противопоказания для проведения массажа ног

Массаж ступней и ног проводится для улучшения циркуляции жидкости в тканях, мышечного тонуса, снятия усталости, отеков и снижения болевых ощущений. К противопоказаниям массажных процедур относятся:

Беременности;
Выраженная форма варикоза;
Гипертоническая болезнь;
Высокая температура;
Повреждения кожных покровов;
Тромбофлебит;
Заболевания суставов ступней;
Остеопороз;
Острый период дерматологических заболеваний.

При сильных отеках и обморожениях ног следует очень осторожно проводить сеансы массажа.

Заключение

Все контактные массажные практики относятся к физиопроцедурам, оказывающим сильное воздействие на организм. Из-за чего они имеют ряд ограничений и противопоказаний. Отдельно стоят возрастные ограничения, которые распространяются только на людей пожилого возраста и детей. Игнорирование хронических болезней, несопоставимых с массажным воздействием, может спровоцировать развитие осложнений и резкое ухудшение самочувствия больного.

Источник