Противопоказания к вакуумному массажу тела

02.07.2020
0
Главная › Противопоказания › Противопоказания к вакуумному массажу тела

Загрузка…

Многие женщины мечтают избавиться от целлюлита. В то же время множество факторов приводит к тому, что он появляется даже у молодых дам, которые не склонны к полноте. Этому способствует неправильное питание, сидячий образ жизни, стрессовые ситуации, вредные привычки и так далее. Для того чтобы устранить неприятную «апельсиновую корку», нужно пересмотреть свой рацион и включить в дневной распорядок физическую активность. Ну а в качестве дополнительного метода можно использовать аппаратный вакуумный массаж, который демонстрирует хорошие результаты в борьбе с недостатками кожи.

Что представляет собой аппаратный вакуумный массаж

Итак, вакуумный массаж – что это такое? Для вакуумного массажа от целлюлита применяется специальный аппарат. С проблемными зонами он связывается с помощью насадок. Компрессор в аппарате поочередно отсасывает воздух и подает его к чаше-насадке. Это позволяет создать импульсный вакуум, благодаря которому участки с целлюлитом прорабатываются точечно.

Аппарат вакуумно-роликового массажа дает возможность проработать глубинные подкожно-жировые слои, улучшить в них обменные процессы, движение крови и лимфы, повысить температуру тканей. Клетки кожи в результате такого воздействия получают все необходимые питательные вещества и количество кислорода, исчезают отеки. Вакуумный массаж для похудения считается одной из наиболее эффективных процедур в борьбе с целлюлитом. Больше о миостимуляции можно узнать в одной из статей нашего сайта

Сначала специалист вручную разогревает проблемные зоны, а уже потом применяется массажная чаша. Заканчивается процедура тоже ручными похлопывающими и поглаживающими движениями, которые расслабляют кожу и помогают ее успокоить. Сеанс продолжается 15-60 минут. Для получения максимального результата необходим курс из 10-15 процедур, количество которых составляет 2-3 раза в неделю. С профилактическими целями можно повторять курс раз в месяц. Для повышения результативности массажа можно сочетать его с обертываниями, масками и друг ми способами борьбы с целлюлитом.

Вакуумный антицеллюлитный массаж помогает устранить лишний вес только благодаря снятию отеков. Он не устраняет жировые отложения, но замечательно помогает улучшить тонус кожи, придать ей молодой и привлекательный внешний вид. Обязательно дополняйте массаж правильным питанием и физической активностью.

Виды аппаратного вакуумного массажа

Современные технологии постоянно совершенствуются и развиваются, предлагая каждому пациенту то, что подойдет персонально ему. Вакуумный массаж от целлюлита может быть разных видов, и то, какой именно потребуется в конкретном случае, будет определяться причиной целлюлита, его стадией и индивидуальными особенностями кожи:

  • Вакуумный точечный массаж. Его делают для разогрева проблемных зон, используя принцип «всасывания – разминания». Насадки, похожие на присоски со щупальцами, устанавливаются на проблемных участках кожи. Жир то втягивают вакуумными помпами, то отпускают его. Это позволяет обеспечить активное расщепление подкожного жира. Точечный метод замечательно сочетается с антицеллюлитными обертываниями водорослями.
  • Вакуумный динамический массаж. Представляет собой усиленный лимфодренаж. Что такое лимфодренажный массаж можно узнать из статьи. Его чаще всего назначают с целью активизации застоявшейся лимфы, очищения лимфатических коллекторов, выведения из организма шлаков и лишней жидкости. Специалистом делаются массажные движения посредством передвижения помпы по направлению оттока лимфы и крови. Динамический метод является достаточно сложным, он требует от мастера максимального профессионализма. Помпа, попавшая в неопытные руки, может привести к травмированию кожи, появлению отеков и синяков.
  • Вакуумно-роликовый массаж. По сравнению с другими методиками считается простым и безопасным. Роликовый механизм способствует тому, что манипула скользит по коже безболезненно, плавно и мягко. Рекомендуется после проведения ультразвуковой кавитации. Можно приобрести домашний массажер от целлюлита.

Вакуумный массаж от целлюлита: результаты

Цель любого массажа – это устранение локальных жировых отложений, выведение застойной жидкости, а также повышение тонуса и эластичности тканей в проблемных участках. Регулярные сеансы улучшают циркуляцию крови и отток лимфы, выводят токсины, улучшают выработку коллагена и эластина, которые ответственны за молодость кожи.

Курс вакуумного антицеллюлитного массажа поможет разгладить некрасивые бугорки, избавит от рыхлости кожи, сделает ее гладкой и подтянутой.

Вакуумно-роликовый массаж – это процедура, которая поможет справиться с такими задачами:

  • Избавиться от «апельсиновой корки» и улучшить метаболизм;
  • Омолодить организм, насытить его недостающими компонентами.
  • Устранить растяжки и дряблость кожи.
  • Избавиться от лишнего веса за счет снятия отеков.
  • Укрепить тело, сделать его более привлекательным и молодым.

Вакуумный массаж: показания и противопоказания

Учтите, что вакуумный массаж, противопоказания и показания к которому нужно изучить перед тем, как решаться на процедуру, показан не всем. Среди показаний к нему выделяется наличие на коже целлюлита и растяжек, желание улучшить ее внешний вид и здоровье, вернуть телу тонус и привлекательность. А вот запреты нужно рассмотреть подробнее. При такой процедуре, в том числе и при таком ее виде, как вакуумно-роликовый массаж, противопоказания будут следующими:

  • Патологии сердца и сосудов;
  • Слишком близкое расположение сосудов к коже;
  • Варикозное расширение вен;
  • Заболевания органов мочевыделительной системы.
  • Повреждения на коже;
  • Воспаления лимфоузлов;
  • Вирусные заболевания;
  • Патологии внутренних органов;
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • Повышенное давление;
  • Сахарный диабет.

Также нельзя делать массаж при менструации и беременности. Желательно проконсультироваться со специалистом, прежде чем решаться на процедуры.

Вакуумно-роликовый массаж и его польза

Итак, вакуумно-роликовый массаж – что это такое? Этот вопрос нужно рассмотреть подробнее, так как именно этот вид массажа считается наиболее популярным. Направлен он на активизацию внутренних процессов, происходящих в коже. Процедура помогает стимулировать собственные ресурсы организма путем использования внешних раздражителей, а именно роликов и вакуума, она улучшает локальные обменные процессы и кровообращение, движение межклеточной жидкости. Усиление процессов позволяет обеспечить клетки максимумом питательных веществ и кислорода, соответственно, улучшаются и процессы восстановления.

Целлюлит при таком массаже уходит благодаря оттоку лимфы, нормализации метаболизма и выводу из организма лишней жидкости. Эти же факторы приводят к расщеплению жировых клеток и достижению привлекательных контуров тела.

Вакуумно-роликовый массаж позволяет оздоровить кожные покровы. Чаще всего он применяется для тела, реже – для лица, шеи и зоны декольте. Основные показания к нему – это лишний вес, локальные скопления жировых отложений и целлюлит. Также процедура позволяет бороться с растяжками и рубцами, повышает тонус кожи и предотвращает ее провисание после резкого похудения и набора веса. Этот вид массажа нередко показан после пластических операций для полного оздоровления и восстановления тела. Совмещать его можно с криосауной или флоатингом.

Описание процедуры

Первые позитивные результаты будут видны уже в середине курса. Кожа обретает однородную структуру, становится эластичной и подтянутой. Снижается общая утомляемость организма.

Процедура вакуумно-роликового массажа в среднем длится 20-25 минут. Специальная подготовка перед ней не нужна. Проблемные участки разогреваются вручную или посредством душа. После этого они обрабатываются специальным антицеллюлитным кремом или массажным маслом. В домашних условиях их может заменить вазелин. Если для массажа применяется специальный костюм, то это не нужно.

Аппарат, который применяется для роликового массажа, имеет специальные насадки, которые присасываются и благодаря отрицательному давлению втягивают кожную складку внутрь. После этого она усиленно обрабатывается механически посредством роликов, которые осуществляют разминания и перекаты. После того как манипуляции заканчиваются, кожа снова обрабатывается кремом или маслом.

Читайте также:  Противопоказания занятий при сколиозе

Роликовый массаж делается курсом в 10-20 процедур. Их нужно проводить не чаще двух раз в неделю. Если необходимо повторить курс, должно пройти не меньше трех месяцев с окончания предыдущего.

Роликовый вакуумный массаж, противопоказания к которому такие же, как и к другим видам подобных манипуляций, нельзя делать при менструации, беременности, кормлении, а также ряде проблем со здоровьем, которые перечислены выше. Нельзя обрабатывать кожу, где нарушена целостность, проявляется аллергия, экзема, дерматит, воспаление. Также обработке не подлежат области, которые расположены над лимфоузлами.

Из минусов всех видов вакуумного массажа выделяется довольно высокая цена процедур. Но нужно учесть, что за хороший результат всегда приходится платить, поэтому такие вложения могут быть оправданными. В домашних условиях такая процедура тоже может проводиться, но она будет значительно менее эффективной, чем профессиональное вмешательство. Плюсов же у такого массажа намного больше, и заключаются они в его результатах. Он влияет как на внешнее состояние кожи, так и внутреннее здоровье человека. Учтите, что перед тем как отправляться на процедуру, нужно как можно больше узнать о том, что такое вакуумный массаж. Также играет роль выбор мастера. Только квалифицированный профессионал поможет добиться желаемых результатов, поэтому к подбору его отнеситесь ответственно.

Источник

Аппаратный вакуумный массаж – вид массажа, который эффективно борется с проблемой целлюлита, улучшает внешний вид кожи, повышает ее эластичность, активно выводит токсины, улучшает обмен веществ, сжигает жировые клетки.

Аппаратный вакуумный массаж

Аппаратный вакуумный массаж выполняется при помощи специального аппарата, который нагнетает и отсасывает воздух, создавая определенное воздействие на массируемый участок тела. Благодаря перепаду давления можно проработать глубокие слои кожи и избавиться от проблемы целлюлита.

Аппаратный вакуумный массаж относится к одним из самых эффективных способов избавиться от целлюлита. При правильной технике выполнения можно избавиться в объеме до 3 см всего за 10 сеансов, которые выполняются через два дня. После прохождения полного курса аппаратного массажа силуэт становится стройнее, тело подтягивается, а кожа приобретает эластичность и упругость.

Во время процедуры усиливается кровоток, улучшается ток лимфы по сосудам, активизируется обмен веществ. Межклеточная жидкость, в которой находятся продукты метаболизма, проникает через стенки сосудов и быстрее выводится из организма. То есть излишняя жидкость механически выдавливается и выходит естественным путем. Благодаря улучшению обменных процессов расщепляются жировые клетки и исчезает целлюлит.

Техника выполнения массажа

Вакуумный аппарат для массажа оснащен насадкой с компрессором и регулятором давления. Аппаратный массаж проводится на каждой зоне отдельно. Начинают сеанс с обработки живота. Затем отдельно прорабатывают переднюю, боковую и заднюю поверхность бедер, ягодицы, плечи и спину. Предварительно на массируемую поверхность наносится массажное средство (масло, крем), которые помогают мягкому скольжению чаши по коже и предотвращают микротравмы и появление синяков.

Аппаратный вакуумный массаж

Перед тем как глубоко проработать ткани, массажист мягко разогревает ткани поглаживающими, выжимающими движениями руками. После того как зона для массажа будет подготовлена, приступают к обработке с помощью вакуумного аппарата. Массажная чаша в ходе процедуры плавно перемещается по коже, втягивая ткани. Движения во время массажа могут быть прямолинейными, спиралевидными, круговыми или зигзагообразными в зависимости от участка тела. Но всегда глубокое воздействие должно проводиться по линиям, которые соответствуют ходу тока лимфы. Таким образом, токсины и излишняя жидкость в межклеточном пространстве быстрее выводятся из организма и быстрее исчезает целлюлит.

По завершению сеанса вакуумного массажа массажист переходит на приемы ручного массажа. Мягкими поглаживаниями в различных направлениях заканчивается сеанс. Для закрепления эффекта рекомендуются обертывания с применением специальных средств (маски на основе морских водорослей или эфирных масел). Во время проведения процедуры желательно использовать термоодеяло.

Продолжительность сеанса вместе с использованием маски составляет 1,5 – 2 часа в зависимости от степени целлюлита и от массы тела. Время воздействия на каждую проблемную зону не должно превышать 10 минут. Для более быстрого эффекта рекомендуется соблюдать питьевой режим, исключить из рациона продукты, богатые простыми углеводами и насыщенными жирами, посещать сауну, принимать ванны с морской солью.

Аппаратный вакуумный массаж видео

Рекомендации к проведению массажа

Так как воздействие на ткани при вакуумном массаже довольно сильное, во время сеанса могут появиться болезненные ощущения. В этом случае силу воздействия необходимо уменьшить и выполнять обработку тканей, не переступая болевой порог. Болевые ощущения во время сеанса снижают эффективность массажа, так как не дают полностью расслабиться пациенту. При дискомфорте мышцы сокращаются и сжимают мелкие капилляры, что мешает свободному току крови и лимфы.

При неправильно выполненном массаже может появиться скованность и ощутимая крепатура, что недопустимо. Резкие движения и перекручивания могут оставить после себя микротравмы и привести к образованию синяков. Если массажист выполняет массаж с учетом всех индивидуальных особенностей своего клиента, болезненных ощущений и других неприятных моментов можно избежать. После сеанса появляется прилив сил, улучшается тонус, разогреваются и становятся эластичными мышцы.

Уже после первого сеанса массажа можно прочувствовать эффект. У многих появляется ощущение того, что стягивающая одежда стала немного свободнее. Это происходит от того, что организм освободился от излишней жидкости.

Аппаратный вакуумный массаж

Противопоказания к проведению массажа

Несмотря на высокую эффективность против целлюлита, у аппаратного массажа есть противопоказания. Нельзя применять его больным с тяжелыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы (сердечная недостаточность, стенокардия, артериальная гипертензия, пороки сердца). Запрещено проводить воздействие аппаратом больным с высоким риском отрыва тромбов (тромбофлебит, варикозное расширение вен, аритмия).

К противопоказаниям относятся также онкологические заболевания, беременность, склонность к кровотечениям, заболевания крови, воспалительные заболевания кожи, обострение хронических болезней, повышенная температура.

Аппаратный вакуумный массаж лица видео

Источник

Если вы хотите почувствовать себя энергичнее, укрепить здоровье и при этом избавиться от целлюлита, попробуйте вакуумный массаж. Во время процедуры усиливается кровоток, из организма выводится лишняя жидкость. Результат ошеломляющий – лишние килограммы уходят стремительно. Рассказываем, что такое этот чудодейственный вакуумный массаж, чем он полезен, какие есть показания и противопоказания. Также в самой статье есть несколько полезных видео.

Что такое вакуумный массаж

Вакуумный массаж – это техника, которая помогает для похудения, не прибегая к помощи пластического хирурга, без занятий спортом и диет. Проводится она медицинскими банками или специальным аппаратом. Принцип действия вакуумного массажа прост. Эти приспособления присасываются к коже, внутри создается вакуум, кожа и ткани под ней втягиваются. В результате чего после воздействия улучшается кровообращение, из организма быстрее выводятся токсины.

Лечебные процедуры при помощи банок известны давно. Так целители Древнего Китая быстро и эффективно снимали боль. Наши бабушки лечили при помощи банок в домашних условиях бронхиты, невралгию и радикулит. Сегодняшняя популярность этого метода во многом обусловлена его ощутимым косметическим эффектом. Дома эту процедуру проводить нетрудно – достаточно понять технику выполнения и приобрести все необходимое. Вам потребуются банки и массажное масло для тела. При желании масло можно заменить на жирный крем.

Польза процедуры

Эффективность вакуумного массажа для лица и тела научно доказана. Важно делать его правильно, соблюдая все рекомендации специалистов, и делать перерывы между курсами. Те, кто уже оценил эффективность методики, отмечают следующие преимущества методики:

  • лишние килограммы стремительно исчезают и сглаживается «апельсиновая корка»;
  • пропадает напряжение в мышцах;
  • сон становится крепче и глубже;
  • перестают беспокоить головные боли и боли в спине;
  • методика словно дает больше энергии, настроение повышается;
  • растяжки уменьшаются;
  • нужна вакуумная терапия также для борьбы с отеками.
Читайте также:  Противопоказания для проведения асит

Вакуумный массаж хорош для кровообращения – скорость крови после него превышает привычную более, чем в сотню раз. Кожа становится подтянутой и упругой, перестает шелушиться.

Многократное усиление кровообращения под вакуумным банками

Показания к применению

Показаниями для вакуумного массажа являются заболевания суставов и позвоночника. Рекомендуется пройти курс тем, кто испытывает неприятные ощущения в мышцах и не понаслышке знает о мигренях. Процедура эффективна при заболеваниях органов дыхания, нервной системы, опорно-двигательного аппарата. Благодаря массажу банками получается усилить микроциркуляцию крови, значительно ускорить обменные процессы и обеспечить ткани кислородом. Спортсменам и всем, кто ведет активный образ жизни, после тренировок методика поможет быстрее восстановиться.

При шейном остеохондрозе вакуумную терапию можно применять в комплексе с медикаментозным лечением и специальной физкультурой. В этом случае лучше обратиться к опытному специалисту, который сможет грамотно воздействовать на спину и воротниковую зону при помощи банок. Обычно уже через несколько сеансов болевой синдром устраняется.

При грыже позвоночника вакуумный массаж также может стать настоящим спасением. В этом случае после обсуждения с лечащим врачом необходимо провести курс из 10-14 сеансов.

Юрий Смирнов в вакуумном массаже и грыжах

Противопоказания

Однако, несмотря на неоспоримую пользу такого воздействия на организм, есть ли у метода противопоказания? Вакуумный массаж кожи не рекомендуется делать, если у вас проблемы с сосудами, опухоли, болезни сердца и легких, сахарный диабет или простуда с высокой температурой. Категорически запрещено проводить его во время беременности и периода грудного вскармливания. Противопоказаниями также являются высыпания на коже, ссадины и аллергические реакции. Женщинам стоит отказаться от процедуры во время менструаций – в критические дни массаж действует на организм не лучшим образом.

Вакуумный массаж ног может нанести вред при варикозе, во время терапии не исключено повреждение сосудов. Но на другие части тела воздействовать таким образом можно.

Кадр из фильма «Каратэ-пацан». Джеки Чан прогревает стеклянную банку перед постановкой.Нагревание стеклянной банки

Во время проведения процедуры нужно четко следовать инструкциям

После первых сеансов ощущения могут быть не из приятных – иногда появляются болезненные ощущения, отечность и гематомы. Это происходит из-за повышения проницаемости капилляров. Если у вас чувствительная кожа, заранее предупредите об этом массажиста, а дома старайтесь делать все максимально осторожно, четко следуя инструкциям. Синяки обычно самостоятельно проходят в течение недели, дополнительно их обрабатывать ничем не нужно.

Если после процедуры вы испытываете ощутимый дискомфорт и болевые ощущения, а интенсивность покраснений не спадает, то можно пройтись по коже кубиком льда. Заморозьте отвар любимых трав. Для этой цели подходят шалфей, календула и ромашка. Аккуратно пройдитесь по зоне, совершая круговые движения.

Чтобы быстрее восстановиться, старайтесь соблюдать питьевой режим – требуется выпивать не менее 2 литров жидкости в день. После выполнения техники лучше хотя бы недолго спокойно полежать в тепле. Можно побаловать себя чашкой травяного чая, а вот есть не рекомендуется как минимум в течение часа.

Как правильно подготовиться к процедуре

Лучше всего проводить эту технику вечером – так ваша кожа успеет восстановиться. Перед тем, как сделать вакуумный массаж тела в домашних условиях, рекомендуется принять в течение 10 минут контрастный душ. Тщательно очистите кожу при помощи скраба. Струи воды нужно направлять снизу-вверх. Температуру лучше варьировать каждые полминуты. Это простое действие значительно снизит вероятность микротравм.

Затем для разогрева необходимо нанести масло и сделать обычный ручной массаж круговыми движениями. Ваши руки должны направляться вверх от щиколоток, постепенно поднимаясь выше.

Можно воспользоваться специальной деревянной щеткой с натуральной щетиной, которая хорошо себя зарекомендовала в борьбе с целлюлитом. После того, как вы разогреетесь, переходите непосредственно к массажу.

Статический массаж бедра насосными банкамиМассаж живота

Важные правила

Аппаратный вакуумный массаж в салоне выполняется при помощи специального прибора. Воздействие оказывается насадкой в виде чаши. Процедура проходит примерно также, как и с использованием банок – сначала наносят масло или крем, делают легкий разогревающий массаж руками, а потом уже обрабатывают необходимые зоны прибором, подробнее в этой статье.

Аппаратный баночный массаж – удовольствие не из дешевых, поэтому полный курс не каждому по карману. Домашние процедуры, во время которых баночный массаж на целлюлит воздействует разрушительно, дают неплохие результаты, если следовать советам специалистов. Обратите внимание на следующие нюансы:

  1. Время воздействия на одну зону должно составлять не более десяти минут, иначе велика вероятность образования гематом. Сначала лучше сократить продолжительность еще значительнее – до пяти минут.
  2. Для максимального эффекта делайте массаж через день, чередуя его с посещением сауны или ваннами. Добавляйте в воду отвары трав или соль. Оптимальная продолжительность курса – 15 процедур.
  3. Некоторые зоны обрабатывать запрещено категорически. Не стоит делать вакуумный массаж в области сердца, паха, почек, под коленями. Нельзя воздействовать банками на молочные железы и внутреннюю поверхность бедер. Банки также не разрешается ставить на локти, колени, под мышки, на пупок, а также на места на шее, где расположены крупные артерии.
  4. Все движения осуществляются по движению лимфотока снизу-вверх. Исключение – ягодицы и живот. Его нужно обрабатывать строго по часовой стрелке вокруг пупка, а затем направлять банку в стороны. Для первого раза достаточно всего пяти кругов. (Подробнее про массаж живота). На ягодицы воздействуют круговыми движениями сначала по часовой стрелке, а затем против. Спину нужно массировать банкой предельно аккуратно, избегая область рядом с позвоночником. Попробуйте делать «восьмерки», это одно из самых эффективных движений для этой зоны.
Антицеллюлитный массаж задней поверхности бёдер для похуденияДинамический массаж спины. Разогрев тканей

Что требуется для проведения процедуры дома

Для вакуумного массажа вам потребуются банки. Они бывают нескольких видов:

  1. Стеклянные. Воздействие на кожу происходит благодаря сжиганию кислорода. Новичкам их приобретать не рекомендуется, потому что можно нечаянно обжечься, нагрев края приспособлений.
  2. Стеклянные банки с грушей. Намного удобнее в использовании. Сначала надо надавить на грушу, а затем приложить банку к кожному покрову.
  3. Силиконовые банки. С их помощью легко проводить динамический массаж.
  4. Банки с механическим насосом. Контролировать давление труда не составит – воздух вы откачиваете с помощью специального клапана. Достаточно открыть его, чтобы безболезненно убрать банку.
  5. Банки с магнитом. Эти приспособления выполнены со специальными магнитными трубочками, которые дополнительно воздействуют на кожу. Считается, что так можно достичь лучшего эффекта, но это утверждение научно не доказано.
Читайте также:  Все о специях и приправах противопоказания
Виды массажных банок

Размер банок нужно выбирать в зависимости от зоны, которую вы планируете обрабатывать, также любую зону можно обрабатывать и меньшими диаметрами. Для спины, живота, груди и ягодиц подходят 50 мм и более, для шейно-воротниковой зоны, рук и ног – от 33 до 44 мм. Средние и самые маленькие диаметра 11-22 мм используют для массажа лица.

Процедуру можно производить любыми банками подходящих диаметров

Кроме банок вам также потребуется массажное масло. Рекомендуется использовать масло виноградной косточки, жожоба, миндальное, оливковое или персиковое. В средство, которые вы выберете, можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды, грейпфрута или лимона.

Разновидности вакуумного массажа

Существуют следующие виды массажа:

  1. Статический. Техника выполнения проста. В этом случае вы просто оставляете банку на коже и никак дополнительно на нее не воздействуете. После процедуры часто остаются красные разводы или волдыри. После подготовки нужно установить на кожу банки, предварительно выпустив из них воздух, на небольшом расстоянии между ними. Начинать лучше с 2-3 минут воздействия на одну область, постепенно увеличивая продолжительность оставления банки до 15 минут.
  2. Скользящий (другое его название – динамический, кинетический). Воздействие на кожу не такое интенсивное, кожа краснеет от движений, но пятна после снятия банок обычно не остаются. Сначала расположите на коже два пальца, а затем резиновую банку. Надавите сверху, чтобы избавиться от воздуха, а затем уберите пальцы. Дальше нужно обрабатывать кожу по массажным линиям. Движения могут быть различными, так что не бойтесь экспериментировать. Вы можете делать зигзаги, восьмерки или двигаться по прямой. Каждой зоне также рекомендуется уделять изначально по 5 минут. Время воздействия вакуума на лицо лучше еще сократить – для первого раза вполне будет достаточно трех минут. Затем сделайте легкий массаж руками. Влажной салфеткой промокните тело, чтобы избавиться от излишков масла. Вне зависимости от того, какой вид массажа вы выберете, первый сеанс скорее всего будет болезненным. Старайтесь делать все медленно и размеренно, избегайте резких движений. Не стоит бояться неприятных ощущений, но и терпеть тоже не стоит. Если почувствуете сильную боль, банки нужно незамедлительно снять.
С удлинителем можно поставить банки на спину самостоятельно

Проводить процедуру на некоторых зонах не совсем удобно. Например, для проведения массажа спины вам точно потребуется помощник или набор с насосом и гибким удлинителем.

Виды процедур в салоне

Разновидностей вакуумного массажа сегодня известно много. Поэтому перед тем, как записаться к специалисту, уточните, как называется методика. В салоне вам могут предложить следующие варианты:

  1. Ролико-вакуумный массаж. Осуществляется прибором с двумя головками. Интенсивность воздействия легко контролируется в зависимости от состояния здоровья клиента и его пожеланий. Эффективен в борьбе с целлюлитом и с лишним весом.
  2. Баночный динамический вакуумный массаж. В аппарате есть четыре специальные чашки, которые беспроблемно обрабатывают зоны, недоступные ролику – например, предплечья.
  3. Лазерно-вакуумный массаж. На кожу воздействуют комплексно – осуществляется вакуум массаж, а также обработка проблемных зон холодным лазером. Эта техника зарекомендовала себя как одна из самых результативных для борьбы с целлюлитом.

Вакуумный массаж лица

Это нужно делать  особой осторожностью. Вероятность навредить высока, если не соблюдать рекомендации и правила. Поэтому его как раз лучше делать в салоне у опытного специалиста. Польза вакуумного массажа колоссальна. Уже после нескольких сеансов вы обратите внимание, что круги под глазами уменьшаются, уходит отечность, разглаживаются мелкие морщинки, а кожа становится более подтянутой.

Мастер бережно очищает лицо при помощи тоника. После этого на кожу наносится массажное масло – оно обеспечивает легкое и безболезненное скольжение прибора по коже. Движения осуществляются по массажным линиям от шеи, чтобы стимулировать выработку эластина и коллагена и привести кровеносные сосуды в тонус. Продолжительность сеанса составляет около 15 минут.

Небьющиеся косметические банки для лица различных диаметров

Массаж лица в домашних условиях

Если вы все-таки решите вакуумно воздействовать на лицо самостоятельно, то приобретите самые маленькие банки, которые найдете в продаже, и внимательно изучите описание последовательности действий, чтобы массаж был правильный. А далее, техника выполнения.

После того, как очистите кожу и нанесете любимый крем или масло, начните воздействовать на лоб банкой большего размера сверху-вниз и в обратном направлении. Постепенно переходите от середины лба к вискам. После завершения процедуры первой банкой, повторите последовательность действий уже с приспособлением меньшего диаметра.

По морщинкам нужно проходить спиралевидными движениями, используя банку не более 22 мм. Двигайтесь со стороны переносицы вверх по диагонали. Аккуратно придерживайте второй рукой кожу, чтобы избежать негативного воздействия на нее во время процедуры.

Для скул рекомендуется приобрести банку с диаметром 33 мм. Массируйте кожу от губ в сторону висков. Нужно слегка задержатся в областях, где выступает скуловая кость и хорошо проработать эти точки.

Подбородок обрабатывают круговыми движениями, а нежную кожу вокруг глаз полукругом. Будьте предельно осторожны, проводя первую процедуру, не пытайтесь сразу же энергично воздействовать на кожу. Лучше постепенно увеличивать продолжительность и интенсивность, чтобы кожа успела привыкнуть к новому виду воздействия вакуума.

Эффект от процедуры

Тех, кто ищет в интернете отзывы о вакуумном массаже, в первую очередь интересует вопрос о том, когда будет заметен эффект. Первые результаты появляются уже после первых сеансов. Закрепятся изменения спустя месяц (10-12 процедур). Результат легко сохраняется на срок от 6 месяцев до года.

Видео методики

Теперь вы знаете, как работает вакуумный массаж. Если немного скорректировать рацион питания, добавить занятия спортом два-три раза в неделю и не забывать пользоваться натуральными маслами, подходящей вашей коже, то можно измениться до неузнаваемости.

Вакуумный массаж действительно творит чудеса, но не стоит забывать, что во многом эффективность процедуры зависит от первоначального состояния вашего тела.

  • Вакуумный массаж лица в домашних условиях, Записки начинающей, Часть 2
  • Вакуумный массаж лица косметическими банками. Видео
  • Китайский массажа гуаша для здоровья и красоты
  • Польза от вакуумного массажа
  • ЗОЖ и вакуумный массаж, видео
  • Волдыри после вакуумного массажа
  • Вакуумный массаж — средство от кругов под глазами

Ещё больше интересного материала в нашей рассылке!

Подписываясь на рассылку, я даю согласие на обработку своих персональных данных!

Внимание! Перед любым лечением, или практическим применением размещенной на сайте информации, необходимо обратиться к специалистам! Имеются противопоказания. Обязательно ознакомьтесь с правилами нашего сайта.

Источник

Предыдущая статья
Побочные действия глюкокортикостероидов коррекция
Следующая статья
Лпджи что это противопоказания
© Проект бар «Хмель»