Противопоказания к варикозному расширению вен
Варикозным расширением вен в современном мире страдает большой процент населения. Это патология была внесена в список «заболеваний цивилизации» Всемирной Организацией Здравоохранения. Болезнь более характерна для женщин из-за образа жизни и генетической предрасположенности. От заболевания страдают не только пожилые, но и молодые люди. При варикозе противопоказания и ограничения довольно обширны, несоблюдение которых может привести к тяжелым последствиям.
При появлении первых признаков варикозного заболевания необходимо обследоваться у хирурга и строго соблюдать его назначения. Не нужно лечиться самостоятельно, это может привести к необратимым изменениям.
Степени
Варикоз вен нижних конечностей проявляется постепенно. Различают 3 степени.
Стадия компенсации. В ногах появляется отечность и напряженность, особенно после долгой ходьбы или стояния. Возможно жжение и болезненность в сосудах нижних конечностей и судороги в икроножных мышцах. Позже появляется мелкая сосудистая сеточка, проявляющаяся «звездочками». Желательно свести к минимуму малоподвижный образ жизни и заниматься профилактической гимнастикой. Женщинам лучше отказаться от обуви на высоком каблуке.
Субкомпенсированная стадия. На этом этапе боль в ногах усиливается, судороги и отечность проявляются более интенсивно. Вены становятся ещё заметнее, вздуваясь до узлов с синеватым оттенком; истончается стенка, и сосуд может лопнуть. Кожа шелушится и чешется в зоне поражения. Расчёсывать очаг локализации нельзя, это может привести к микротравмам. Лучше отказаться от обтягивающего белья и тесной одежды. Следует воздерживаться от интенсивных занятий спортом и поднятия тяжестей!
Стадия декомпенсации. Эта фаза характеризуется затруднением оттока крови из вен, что приводит к сильным отекам в нижних конечностях. Могут появляться длительно не затягивающиеся трофические язвы и экземы. Данный этап часто сопровождается воспалением и тромбированием сосудов. При закупорке тромбом просвета требуется оперативное вмешательство. В стадии декомпенсации ношение компрессионного белья обязательно. Необходимо избегать интенсивных физических нагрузок.
Ограничения
При болевом синдроме пациенту, если он полный, необходимо снизить вес. Диета необходима для уменьшения уровня холестерина в крови, который засоряет просветы сосудов и провоцирует появление тромбов в них.
При наличии первых признаках варикоза – зуда, жжения, онемения в мышцах необходимо отказаться от алкоголя и уменьшить потребление соли. Эти продукты способствуют образованию липопротеидов на стенках сосудов и развитию атеросклероза.
Рекомендовано при варикозном заболевании вен подобрать удобную, «правильную» обувь. Ношение слишком тесной обуви, особенно на высоком каблуке, способствует застойным явлениям в ногах.
Врач-ортопед поможет подобрать ортопедические стельки и посоветует компрессионное белье и специальные чулки.
Если целостность кожных покровов нарушена, противопоказана гирудотерапия, иглорефлексотерапия и физиотерапия.
Противопоказанные процедуры
При варикозной патологии не рекомендуются горячие ванны, лучше не посещать бани и сауны.
В начальной фазе варикоза можно принимать контрастный душ и делать ванночки для стоп.
При запущенной стадии заболевания нельзя делать массажи, тем более, баночный и медовый. Под запретом обертывания с различными косметическими препаратами.
Возможна эпиляция волосяного покрова на ногах при отсутствии экзем и язв, но шугаринг и восковые полоски необходимо исключить.
Противопоказаны согревающие компрессы, они могут усугубить трофические язвы или вызвать аллергию.
Длительное нахождение на солнце и солярий крайне нежелательны. На пораженные участки тела нельзя набивать татуировки, особенно при нарушении целости дермы, это может привести к тяжелым осложнениям.
В стадии декомпенсации не назначают согревающие физиотерапевтические процедуры. На начальных стадиях помогают магнитотерапия и дарсонвализация.
Запрещенные медикаменты
Женщинам с варикозно расширенными венами нельзя принимать гормональные противозачаточные таблетки. Они способствуют сгущению крови и появляется риск образования тромбов.
Нельзя принимать мочегонные и иные средства, способствующие выведению лишней жидкости из организма, это может негативно повлиять на процесс метаболизма.
Прием любых медикаментов нужно согласовывать с врачом
Физическая активность
При легкой степени варикоза рекомендуется неинтенсивная физическая активность. Полезны пешие и велосипедные прогулки, плавание, занятия йогой и гимнастикой цигун.
Если нет выпирания сосудов, можно заниматься калланетикой и растяжкой.
В запущенных случаях патологии строго противопоказано:
- длительная статическая нагрузка;
- поднятие тяжестей более 5 кг, тяжелая атлетика и борьба;
- подвижные спортивные игры, например, футбол или волейбол;
- занятие альпинизмом и туристические походы;
- профессиональные занятия танцами;
- быстрый бег, особенно на дальние дистанции;
- парашютный спорт;
- степаэробика.
Запрещенные продукты
Человеку, страдающему варикозным расширением жизненно необходимо придерживаться правильных привычек в питании.
Исключить:
- жирную пищу;
- соления;
- копчености;
- маринады;
- консервы.
Не употреблять сладости, мучные и сдобные изделия, продукты с высоким содержанием пальмового масла.Эти продукты питания провоцируют возникновение атеросклероза.
В рационе пациента с заболеванием вен не должен присутствовать фаст-фуд, полуфабрикаты, напитки с газом, кофе и крепко заваренный чай.
Лучше ограничить соль и острые или слишком пряные специи, сельдерей и мяту.
Рекомендации по питанию
При варикозной патологии больному человеку нужно принимать пищу небольшими порциями, но часто, до пяти раз в день. Особенно важно следить за своим питанием полным людям. Из-за избытка веса они рискуют заболеть тромбофлебитом с последующей эмболией кровеносных сосудов.
Продукты следует подвергать щадящей термообработке, предпочтя запекание, приготовление на пару и варку. От копчения и жарки пищи нужно отказаться.
Пациент с варикозом должен выпивать необходимое количество жидкости за день, порядка 2,5 л. При несоблюдении питьевого режима кровь густеет и могут образовываться тромбы.
Общие рекомендации.
Человеку, страдающему венозной недостаточностью для улучшения качества жизни нужно придерживаться определенных правил:
- при запущенном варикозе нельзя тяжелые физические нагрузки;
- меньше сидеть и стоять, больше двигаться. Если человек работает сидя, периодически вставать и разминаться;
- устранить запоры, которые приводят к застойным явлениям в органах малого таза;
- правильно и полноценно питаться, употреблять в пищу свежие овощи и фрукты для получения необходимых микроэлементов и минералов;
- при наличии застойных явлений в нижних конечностях обязательно ношение компрессионного белья;
- отказ от алкоголя, даже в небольшом количестве и курения. Эти пагубные привычки приводят к склерозированию просвета вен;
- прием антикоагулянтов по назначению врача;
- полноценный сон, не менее 8 ч;
- приподнятое положение ног во время отдыха лёжа;
- профилактическая гимнастика.
Облегчить симптомы заболевания можно с помощью настоек на основе конского каштана, троксерутина или троксевазина, охлаждающих мазей, обезболивающих таблеток. Для улучшения кровообращения применяют препараты эскузан, гливенол, аспирин кардио, витамины C, E и P, спазмолитики.
При первых признаках патологии необходимо обратиться к хирургу или флебологу. Совершенно недопустимо самостоятельное лечение.
Применение обезболивающих мазей и таблеток ненадолго облегчает состояние человека, но не лечит его. Только специалист может оценить степень заболевания, направить пациента на необходимые анализы и диагностические манипуляции. Исходя из результатов обследования, назначается адекватная терапия.
При разрыве вены или тромбоэмболии показано оперативное вмешательство, которое нельзя затягивать, т.к. эти состояния опасны для жизни пациента.
Полезное видео: что можно ли при варикозе — перечень противопоказаний, что нельзя
Диагностика
Одной из главной составляющих борьбы с варикозом является диагностика. Важно распознать заболевание на самых ранних сроках, это поможет приступить к соблюдению ряда правил еще до того, как болезнь начнет активное прогрессирование.
Помимо исключения действий, которые противопоказаны важно следовать рекомендациям врача, в том числе и меры терапии, которые он назначит. Лечение варикоза на первой стадии в большинстве случаев оканчивается положительно, причем в короткий срок.
К сожалению, большая часть пациентов не обращаются за консультацией к специалисту до тех пор, пока у них не начнут проявляться ярко выраженные признаки:
- сеточка из сосудов;
- язвы трофического типа;
- бляшки.
Варикоз и прессотерапия
Как вы знаете, гирудотерапия является одним из популярных способов лечения варикоза. Такая процедура помогает крови стать более жидкой, что служит профилактикой в процессе образования тромбов и сгустков крови.
Но стоит заметить, что использование пиявок имеет ряд противопоказаний. Стоит отказаться от гирудотерапии в таких случаях, как:
- анемия с дефицитом железа;
- гипотония;
- проблемы со свертываемостью крови;
- онкология;
- критические дни;
- климакс;
- беременность;
- кормление грудью.
Прессотерапия является еще одной методикой лечения варикоза. Процедура помогает сосудам укрепляться и улучшает процесс кровообращения. Однако, как и в случае с гирудотерапией, процедура имеет противопоказания при варикозном расширении вен:
- гипертонические заболевания;
- болезни, связанные с онкологией;
- операции на сосуды;
- различные инфекции;
- респираторные болезни в состоянии обострения;
- флебит;
- проблемы со свертываемостью крови.
Противопоказания при варикозе
Противопоказаний во время варикоза не так уж и много, однако, они есть. Как только у вас появятся основные признаки болезни, важно избавиться от любой некомфортной для вас обуви. Важно полностью отказаться от ношения ботинок, туфелек и сапожек на каблуке.
Кроме того, во время варикоза важно контролировать количество физических нагрузок. Однако это не говорит о том, что от них нужно отказаться совсем. Если отменить какую-либо двигательную активность, то заболевание начнет свой прогресс с новой скоростью.
Не стоит поднимать тяжелые грузы. Медики называют максимально допустимый для поднятия вес – пять килограмм.
Стоит обратить особое внимание на вредные привычки. Необходимо бросить курить и отказаться от алкоголя. Следует соблюдать диету, исключить продукты, которые содержат большое количество холестерина в своем составе.
Противопоказаний при варикозе ног не так много, но все же они существуют. Первым делом, что необходимо сделать больному – отказаться от неудобной и тесной обуви. Необходимо полностью исключить ношение туфель, ботинок или сапог на каблуках.
Также при появлении варикозного расширения вен, следует ограничить физические нагрузки. Но это не означает, что их следует исключить полностью. Отсутствие двигательной активности будет способствовать только прогрессированию заболевания.
Поднятия тяжестей также следует ограничить. Человек с варикозом ног не должен поднимать за один раз более 5 кг.
Очень важный момент – двигательная активность.
При варикозе одинаково вредны как перегрузки, так и сидячий образ жизни.
Потому, напрашивается логичный вопрос: какие упражнения противопоказаны при варикозе?
Идеальным вариантом являются сбалансированные физические нагрузки.
Пациентам флеболога подойдут прогулки, легкие пробежки, плаванье, скандинавская ходьба. Список противопоказаний гораздо более длинный.
Собираясь заняться фитнесом, следует отказаться от:
- бега на длинные дистанции;
- прыжков в длину или в высоту;
- прыжков со скакалкой;
- высокоударной аэробики;
- занятиях на степ-платформе;
- упражнений с гирями или штангой;
- длительным занятиям на беговой дорожке.
Профилактика патологии
Многие медики склонны предполагать, что варикоз – это болезнь всех тех, кто не ведет активный образ жизни. Для того чтобы ограничить себя от этой болезни важно много двигаться.
Любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Не исключение и варикоз. Его профилактикой надо заниматься заранее, когда видимых признаков заболевания нет.
Чтобы не допустить варикозного расширения вен на ногах надо соблюдать такие условия:
- Ходить в удобной обуви с каблуком от трех до пяти сантиметров или в спортивной обуви с ортопедической подошвой.
- Применять медицинский трикотаж при первых же симптомах варикоза, а степень его компрессии должен определить врач.
- На протяжении дня давать отдыхать ногам, к примеру, лечь, приподнять ноги и полежать так 15-20 минут;
- Не находиться долго в одном и том же положении.
- Правильно питаться.
- Делать для ног контрастный душ и лечебную гимнастику.
- Следить за своим весом.
- Воздержаться от переноса тяжестей и повышенных физических нагрузок.
- При продолжительных поездках обязательно одевать компрессионный трикотаж.
- Часто совершать пешие прогулки. При варикозном расширении вен разрешен недолгий сдержанный бег.
Соблюдая все эти правила, вы значительно облегчите себе жизнь, а ваши ноги будут долго оставаться красивыми и здоровыми.
Варикозное расширение вен – заболевание, требующее особого внимание к образу жизни.
Недостаточно принимать прописанные препараты, так как данное заболевание имеет ряд противопоказаний.
Чтобы не нагружать и без того поврежденные вены, придется тщательно выбирать варианты физической нагрузки, отказаться от вредных привычек и исключить многие продукты питания.
Ограничения в питании
Для успешной борьбы с варикозом и профилактикой обострений важно тщательно соблюдать предписанную врачом диету.
Общая калорийность дневного рациона не должна превышать 2500 килокалорий для мужчин и 2000 килокалорий для женщин. Точный расчет калорийности рациона зависит от роста, возраста, степени физической активности пациента.
Лишний вес и ожирение дают дополнительную нагрузку на сосуды, ухудшают кровоток и провоцируют развитие варикоза. Если пациент страдает от чрезмерной полноты, ему необходима специальная диета или даже голодание под руководством специалиста.
Лечение любого заболевания, это совокупность медикаментозного лечения и необходимость соблюдать определённые правила: что можно и нужно делать в определённой ситуации и чего нельзя. В этой статье подробно обсудим противопоказания при варикозе
Врач запрещает!!!.
Избыточный вес
Очень многие заболевания осложняются наличием повышенного веса. Варикоз – не исключение.
Для избавления от лишних килограммов существует несколько простых правил:
- Пить много (1,5-3 литра) чистой не газированной воды.
- Принимать пищу небольшими порциями 5-6 раз в день.
- Не наедаться на ночь.
- Употреблять в пищу продукты, обогащённые клетчаткой.
Список продуктов, запрещённых при варикозном расширении вен:
| Соль | Способствует возникновению отёков |
| Крепкий кофе и чай. | Поднимают давление и сгущают кровь. |
| Быстрые углеводы (сахар, кондитерские изделия, бананы) | Увеличивают вес, делают вязкой кровь. |
| Жирное, копчёное, острое, жареное. | Нарушают функцию печени, отвечающую за нормальную вязкость крови. Вызывают воспаление. |
| Горячая, холодная еда. Кислые продукты. Продукты, травмирующие пищевод (твёрдые орехи, сухари). | При варикозе пищевода и желудка, для предупреждения травмирования расширенных вен. |
| Газированные напитки | При варикозном расширении вен малого таза, пищевода и желудка. |
Вредные привычки
Водке – нет
Нужно полностью избавиться от таких вредных привычек, как курение и алкоголь:
| Алкоголь | Задерживает жидкость в тканях, вызывая отёки, тем самым дополнительно нагружая вены. |
| Курение | Сосуды становятся хрупкими. На стенках сосудов образуются склеротические бляшки. |
Применение гормональной контрацепции
Женщина, применяя гормональные противозачаточные при варикозе, подвергается значительному риску. В крови увеличивается содержание определённых гормонов.
Под их воздействием в венах поднимается кровяное давление, и расширяются сосуды. К тому же под воздействием гормональной контрацепции кровь становится гуще, что ведёт к опасности образования тромбов.
Воздействие высоких температур
Наши вены под воздействием высоких температур расширяются, это ведёт к ухудшению оттока крови к сердцу. При этом из организма быстрее испаряется жидкость, что делает кровь более вязкой и густой. Именно поэтому чаще всего варикоз обостряется летом.
Советы, которые помогут в жаркое время года, на пляже, в сауне, бане:
| Место нахождения | Нельзя | Можно |
| На пляже |
|
|
| В городе |
|
|
| В сауне | При варикозе вен сауна противопоказана |
|
| Русская баня |
|
|
| Ванны, водные и другие процедуры |
|
|
Малоподвижный образ жизни
При малоподвижном образе жизни больные вены с трудом перекачивают кровь в сердце. Для того чтобы венам было легче работать, нужно заставить работать мышцы. Работающие мышцы помогают движению крови по сосудам, заставляя венозные клапаны лучше двигаться и препятствуя обратному току крови. Поэтому малоподвижный образ жизни – враг варикозного расширения вен.
Внимание! Противопоказания при варикозе на ногах – это инструкция к приобретению красивых и здоровых ног, а также возможность предотвращения оперативного вмешательства.
Занятия некоторыми видами спорта
При варикозе следует отказаться от некоторых видов спорта.
Какой это будет запрет, зависит от стадии заболевания:
| Степень варикоза | Симптомы | Каким видом спорта нельзя заниматься | Каким видом спорта можно заниматься |
| 1 степень | Тяжесть в ногах после физической нагрузке на ноги |
| Все остальные виды спорта, но без чрезмерной нагрузки |
| 2 степень |
|
|
|
| 3 степень |
| Большей частью видов спорта заниматься нельзя |
|
| 4 степень |
| Спортом заниматься нельзя |
|
Запоры
При беременности, малоподвижном образе жизни, при сидячей работе, на фоне гормональных изменений может развиться варикоз вен малого таза, с образованием геморроидальных узлов. Важно не допускать этого. Но если варикоз уже возник, то самое главное надо следить за перистальтикой кишечника и всеми силами бороться с запорами.
Поднятие тяжестей
При поднятии тяжести повышается внутрибрюшное давление, что приводит к нарушению работы вен и их клапанов. Также при повышении давления может оторваться тромб, который может закупорить просвет любого сосуда, подходящего по диаметру.
Это могут быть сосуды сердца, лёгких, мозга. Поэтому, самый большой вес, который можно поднимать при варикозе, не должен быть больше 4 кг.
Тесная одежда и обувь
Тесная одежда или обувь перетягивают вены, в результате чего затрудняется кровоток, происходят отёки. Для предотвращения таких последствий нужно носить носки, гольфы со слабыми резинками, носить одежду и обувь по размеру.
Носить обувь на высоких каблуках
Какая обувь лучше?
Многие женщины носят обувь на высоких каблуках. Но при варикозном расширении вен от такой обуви придётся отказаться. Потому что икроножные мышцы находятся в постоянном напряжении, в результате чего кровоток в глубоких венах нарушается и вся нагрузка ложится на поверхностные вены.
Клапанам вен приходится в два раза больше работать, поэтому они не могут справиться с нагрузкой. В результате появляются отёки, боль. Оптимальный размер каблука должен быть 3-4 см.
При возможности исключить полёты на самолётах и дальние поездки на автобусах, автомобилях
Длительные перелёты и дальние поездки на автобусах и автомобилях вынуждают людей находиться в вынужденном сидячем положении очень долгое время. Ноги отекают, возникает замедление кровотока и, как результат, возникает риск образования тромбов. Кроме того, влияют на образование тромбов и гидродинамические нагрузки при взлёте и посадке самолёта.
Если всё-таки поездку предотвратить невозможно, то необходимо соблюдать простые правила:
- Во время поездки делайте несложные движения ногами, предотвращая застой крови.
- Если есть возможность, прогуливайтесь по салону автобуса или самолёта. При поездке на автомобиле делайте регулярные остановки и ходите по 10 минут.
- Перед поездкой не принимайте алкоголь.
- В дороге обязательно пейте воду.
- Перед путешествием наденьте компрессионное бельё.
Не пренебрегать ношением компрессионного белья
Компрессионное бельё поможет бороться с болезнью
Ношение компрессионного белья входит в состав комплексного лечения от варикозного расширения вен. Его действие основано на сдавливании сосудов ноги с разной силой и правильного регулирования нагрузки на все отделы. Тонус сосудов увеличивается.
В результате уходит воспаление венозных стенок, тяжесть и усталость ног. Компрессионное бельё очень эффективно, но подбирать размер нужно только с врачом.
Единственная проблема – это цена. Чем качественнее бельё, тем она выше. Также компрессионный трикотаж незаменим, если вам назначены инъекции против варикоза.
Долго стоять или сидеть на одном месте
Часто людям, в силу своей профессии, приходится долго стоять на одном месте или беспрерывно сидеть за столом. Чтобы предотвратить застойные явления надо чаще переминаться с ноги на ногу или периодически прохаживаться, чаще отдыхать. Если есть возможность прилечь с приподнятыми ногами.
Что противопоказано при варикозе актуально не только для тех, кто страдает этим заболеванием, а также как профилактические меры для предупреждения варикозного расширения вен. Чтобы ваши ноги были такими же красивыми, как на фото, необходимо придерживаться простых правил.
Что противопоказано при варикозе – полезно здоровым ногам
В этой статье мы рассмотрели ограничения при варикозном расширении вен. Если придерживаться этих простых правил, в сочетании с медикаментозным лечением, то можно избежать оперативного лечения. Особенно важно их соблюдать людям, у которых имеются противопоказания по удалению варикозной вены.