Противопоказания при дренажном массаже
Дренажный массаж укрепляет мускулатуру дыхательных путей, способствует увеличению подвижности ребер, крово- и лимфообращения в легких, рассасывает экссудаты и инфильтраты, восстанавливает нормальное дыхание, улучшает общее состояние больного.
Задачи массажа
Главными задачами дренажного массажа является недопущение эмфизематозного изменения в бронхах в раннем возрасте, предупреждение и уменьшение спаечного процесса, восстановление подвижности грудной клетки.
Дренажный массаж ускоряет действие лекарств, способствует более экономичной гипервентиляции легких с увеличением глубины дыхания и его небольшого урежения.
Показания к применению дренажного массажа
Дренажный массаж применяют для лечения эмфиземы легких, бронхиальной астмы (между приступами), пневмосклероза, дыхательной недостаточности при бронхите, плеврите в послеостром периоде, кашле, хронической пневмонии.
Противопоказания к проведению дренажного массажа
Противопоказано выполнять дренажный массаж при остром экссудативном плеврите, легочно-сердечной недостаточности III степени, при новообразованиях, проникающих ранениях с кровоизлияниями в плевру, острых лихорадочных состояниях, включая гемоторакс, переходящий в пневмонию или гнойный плеврит, бронхоэктатическую болезнь с распадом тканей, гнойные заболевания кожи, туберкулез легких подострой и острой стадий.
Методика проведения массажа
Дренажный массаж выполняют в помещении с наличием влажности 65% для нормального отхождения мокроты. У больного должна быть нормальная температура и послеострый период заболевания, должны отсутствовать воспалительные процессы трахеи и гортани во избежание спазмов дыхательных путей, что затруднит отхаркивание. Массаж рекомендуется выполнять в утреннее время, спустя 2 часа после приема пищи или за 2 часа до сна.
Вначале больной находится на спине. Массируют переднюю стенку грудной клетки, нос с носогубным треугольником. После этого делают массаж со стороны спины, укладывая больного животом на валик, чтобы голова и верхние корешки бронхов были опущены ниже. Массируют заднюю стенку грудной клетки, сгибая руки в локтевых суставах и подкладывая ладони под голову. Выполняют массаж 10-15 минут (5-8 мин для детей) при курсе лечения 10-15 сеансов (8-10 для детей).
Массаж носа и носогубного треугольника
Выполняют массаж боковых поверхностей, крыльев и спинки носа при бронхите, кашле, пневмонии, астме после очищения лица с помощью линейных и полукружных поглаживаний, растираний и непрерывистой лабильной вибрации, используя подушечки пальцев, от кончика носа в сторону переносицы и бровям (2 раза).
Выполняют массаж носогубного треугольника при бронхите, кашле, пневмонии и астме от центра в сторону носогубной складки и обратно с помощью линейных поглаживаний и растираний.
Дренажный массаж для взрослых и детей
Передняя стенка грудной клетки
Массируют стенку грудной клетки спереди при бронхите, кашле, пневмонии, астме. Выполняются массаж с помощью:
- плоскостного поверхностного и глубокого поглаживания ладонью, подушечками 2-4 пальцев — продольно;
- линейного и полукружного растирания мышц между ребрами в сторону от грудины по промежуткам между ребрами к подмышкам (поперечно);
- одно-, двукратного поглаживания продольно между каждым последующим приемом;
- спиралевидного растирания промежутков между ребрами по парастернальной линии — продольно (от нижнего края реберных дуг в сторону ключиц, плеч и подмышек). Женские грудные железы и мужские соски обходят дугами;
- у мужчин: непрерывистого разминания (захватывания, оттягивания, отжимания) большой мышцы груди. Массируют от грудины (начала мышцы) к плечу (месту ее прикрепления);
- легкой перкуссии (постукивания) подушечками пальцев по реберным дугам и сжимая боковые стенки грудной клетки ладонями при выдохе.
Задняя стенка грудной клетки
Массаж грудной клетки со стороны спины при бронхите, кашле, пневмонии, астме выполняют с помощью:
- плоскостного поверхностного и глубокого поглаживания спины ладонями — продольно;
- спиралевидного растирания каждой половинки спины ладонью -продольно;
- одно-, двукратного поглаживания спины ладонями продольно после каждого приема массажа;
- линейного растирания спины выступами костей фаланг пальцев, собирая в кулак кисть – продольно;
- спиралевидного растирания паравертебральных областей – продольно;
- линейного граблеобразного растирания пальцами мышц между ребрами от позвоночника к линии подмышек и обратно;
- непрерывистого разминания (сдвигания) спинных мышц – продольно пальцами обеих кистей. Ткани, что подлежат, приподнимают и удерживают в складке и выполняют «каталку»;
- непрерывистого разминания (сдвигания) мышцы спины – поперечно, выполняя «каталку»;
- непрерывистого растирания (сдвигания) мышцы спины пилением — поперечно локтевыми краями обеих кистей, двигающихся параллельно в разных направлениях;
- непрерывистого S-образного разминания (захватывания, оттягивания, отжимания) спинных мышц всеми пальцами продольно, заканчивая у края широчайшей мышцы спины (снаружи);
- непрерывистого S-образного разминания по трапециевидной мышце (сверху), направляясь в сторону плеча от шеи;
- прерывистой вибрации (рубления) тканей на спине локтем кистей – поперечно. Пальцы необходимо развести и полусогнуть, так как при ударе они смыкаются;
- прерывистой вибрации (поколачивания) тканей спины — поперечно. При этом одна ладонь плотно прижимается к грудной клетке и медленно скользит в сторону позвоночника. Кулаком второй руки поколачивают по тылу скользящей руки;
- линейного растирания мышц между ребрами с отягощением;
- непрерывного растирания (пиления) – продольно и поперечно;
- поглаживания нижней зоны грудной клетки ладонями — поперечно и продольно.
Детский дренажный массаж
Детям выполняют все приемы с минимальным усилием, укладывая их на спину и на живот, подкладывая подушку или валик для придания туловищу более высокое положение. Массируют до появления легкой гиперемии, уделяя внимание межреберным промежуткам, трапецеидальной и широчайшей мышце спины. Выполняют постукивание (перкуссию) по тыльной стороне руки, скользящей по спине продольно, избегая зоны сердца. Постукивают бока с каждой стороны, укладывая ребенка на бок.
Усаживают ребенка и просят покашлять. Младенцам для этого нажимают на корень языка или легко надавливают на ключичную впадину, очищают нос от слизи. При массаже отступают 2 см от позвоночника во избежание травмирования.
Не выполняют массаж при наличии сухого кашля, острого стенозирующего ларинготрахеита (ложного крупа), температуры и жара.
Дренажный массаж видео
Одна из причин появления целлюлита и увеличения веса – задержка жидкости в тканях. Лимфодренажный массаж не способен разрушить жировые клетки, однако он улучшает отток лимфы из межклеточного пространства, способствуя коррекции контуров и похудению.
Физиологическое действие
В человеческом теле лимфатическая система служит для выведения излишков жидкости, попавшей из клеток или сосудов в межклеточное пространство. Ее физиологическая роль не ограничивается этим: при нарушении работы лимфатических капилляров появляются неопределенные боли и тяжесть в конечностях, слабость, быстрая утомляемость, склонность к аллергическим реакциям и простудным заболеваниям.
Действие массажа на лимфатические сосуды
Эти образования создают подобие сетки, покрывающей каждый сантиметр кожи и окружающей каждый внутренний орган. Более 70% мельчайших лимфатических сосудов расположены в коже. Поэтому дренажный массаж для похудения направлен именно на улучшение оттока межклеточной жидкости по ним.
За день через лимфатическую систему дренируется до 3 литров жидкости. Она содержит белок и за счет повышения онкотического давления удерживает воду. В состав лимфы также входят погибшие клетки, продукты жизнедеятельности, микроорганизмы, неорганические вещества, жиры. Во время сеансов лимфодренажа все эти вредные продукты активно выводятся из тканей.
При правильном выполнении лимфодренажного массажа поток жидкости из тканей увеличивается в 20 раз. Однако при слишком интенсивном воздействии на сосуды и одновременном сдавлении их тканями они легко деформируются и перестают отводить жидкость. Поэтому в местах отека такая процедура не проводится.
Жидкость из капилляров собирается в более крупные сосуды, которые имеют на внутренних стенках клапаны. Эти складки внутренней оболочки сосуда устроены таким образом, что не позволяют лимфе течь в обратном направлении. При выполнении лимфодренажа не нужно прилагать слишком больших усилий. В противном случае давление внутри сосуда может повыситься, его просвет расширится, работа клапанов станет неэффективной. В результате лимфа начнет проникать по направлению к периферии, обратно в ткани. Если глубокое давление отсутствует, лимфодренажный массаж безопасен.
Стенки крупных лимфатических сосудов способны волнообразно сокращаться. При этом возникает своеобразная цепная реакция, сопровождающаяся усилением лимфооттока и по другим сосудам, что благотворно сказывается на состоянии организма. Движению лимфы помогают скелетные мышцы, присасывающее действие грудной клетки при вдохе, пульсация артерий. Поэтому физическая активность всегда сопровождается улучшением работы лимфатической системы.
Влияние на лимфоузлы
Вся лимфа по сосудам попадает в лимфоузлы, которых в организме насчитывается около 500. В основном они сосредоточены в брюшной полости, много их и в тканях шеи.
Лимфоузлы фильтруют жидкость, являясь препятствием для потока лимфы. Дренажный массаж ускоряет этот процесс, активируя очищение крови от микроорганизмов и их антигенов.
Устранение застоя лимфы
Каждая клетка получает питательные вещества, в том числе белки, при их переходе из кровеносных капилляров через межклеточное пространство. Продукты обмена веществ направляются в обратную сторону также с помощью белков. И внутри кровеносного капилляра, и в межтканевом пространстве должно находиться примерно равное количество протеинов. Если они накапливаются в тканях, вода из капилляров начинает задерживаться между клетками и вызывает отеки. Иногда они не проявляются внешне, но сопровождаются заметным увеличением массы тела.
Предупреждение таких отеков – одна из задач лимфатической системы. При удалении лимфоузлов или слабой сократимости сосудов начинается застой тканевой жидкости. Для его устранения полезен лимфодренажный массаж.
Если же причиной отеков становятся заболевания печени, почек, сердца, диабет и другие терапевтические проблемы, то лимфодренажное воздействие не будет оказывать положительного эффекта.
Показания к проведению дренажного массажа для похудения
Лимфодренажный массаж применяется в таких случаях:
- повышенная масса тела с признаками задержки жидкости в организме;
- тяжесть в ногах, увеличение окружности бедер за счет лимфатического застоя;
- внешние признаки целлюлита.
Во время такого воздействия активируется удаление вредных веществ из тканей, улучшается их кровоснабжение, усиливается иммунная защита.
Сеансы лимфодренажного массажа также показаны пациентам, восстанавливающимся после травм, ожогов, а также при рубцовых изменениях кожи.
Эта методика используется для омоложения кожи и улучшения ее внешнего вида, устранения «второго подбородка», коррекции контуров лица и шеи. Особенно она эффективна при появлении утренней отечности под глазами – признака застоя жидкости в тканях.
Читайте также: Лимфодренажный массаж лица
Противопоказания
У здорового человека процедура практически безопасна и не вызывает побочных эффектов. Однако существуют и противопоказания к проведению лимфодренажного массажа.
- Острые воспалительные заболевания бактериальной, вирусной или аллергической природы, в том числе простудные. Массаж в этих условиях способствует распространению токсинов с потоком лимфы по всему организму.
- Злокачественные опухоли. При любом механическом действии клетки этих новообразований попадают в лимфатические сосуды, а по ним – в лимфоузлы, где образуют метастазы. Проводить лимфодренажные процедуры после удаления опухоли можно, но только при полном излечении и разрешении онколога.
- Тромбофлебит – воспаление венозной стенки с образованием в просвете сосуда кровяного сгустка. Внешне заболевание проявляется отеком, синюшностью, распирающей болью в конечности. Массажная процедура способствует отделению тромба и его миграции в сердце и легочные сосуды.
- Тяжелая сердечная недостаточность, сопровождающаяся отеками. При этом сердце не справляется с поступающим объемом жидкости. Если начать лимфодренажные процедуры, объем перекачиваемой крови увеличится, что вызовет возрастание нагрузки на уже ослабленное сердце.
Техника выполнения
Основное отличие лимфодренажного массажа от обычного – поверхностное воздействие. Лимфатические сосуды имеют тонкие стенки и располагаются в поверхностном подкожном слое.
- массаж проводится по ходу сосудов: от кончиков пальцев к бедру или плечу;
- для усиления эффекта могут применяться косметические средства для похудения;
- используются приемы поглаживания, похлопывания;
- при воздействии на область лимфоузлов применяются более глубокие круговые движения;
- для повышения эффективности похудения за счет вывода лишней жидкости, после сеанса полезны антицеллюлитные обертывания.
Кроме ручной техники, лимфодренажные процедуры проводятся с помощью различных аппаратов. Прежде всего, это вакуумный массаж и прессотерапия. Искусственное создание разности давления в лимфатической системе усиливает поток лимфы и ускоряет выведение излишков жидкости.
Сеансы лучше проводить вечером. После массажа не рекомендуется употреблять много жидкости, особенно на ночь. В утренние и дневные часы питьевой режим не ограничивается. Эффективность лимфодренажа для похудения увеличивается при одновременном снижении калорийности, диеты и увеличении физической активности.
Лимфодренажный массаж можно проводить в домашних условиях. Перед этим необходимо ознакомиться с обучающими видеоматериалами, представленными в интернете. Несмотря на меньшую эффективность таких процедур по сравнению с салонными у них есть и преимущества:
- нет необходимости регулярно посещать косметолога;
- сеансы проводятся в удобное время;
- после процедуры есть возможность хорошо отдохнуть, нанести крем от целлюлита или масло для ухода за кожей;
- такое лечение не требует финансовых затрат.
При аккуратном и регулярном выполнении процедур лимфодренажный массаж для похудения помогает сократить объем жировых отложений, снизить отечность тканей, уменьшить выраженность целлюлита, укрепить иммунитет. Дермофил, читайте у нас на сайте.
Все материалы на сайте публикуются под авторством, либо редакцией профессиональных медиков,
но не являются предписанием к лечению. Обращайтесь к специалистам!
Для лечения кашля применяется медикаментозная терапия и вспомогательные методы. К ним относятся народные средства, отвары трав, физиотерапия. С помощью специальных движений усиливают отхождение мокроты. Состояние пациента улучшается. Дренажный массаж — это процедура быстрого очищения дыхательных путей от скопившейся слизи
Что такое дренажный массаж
Основной принцип такого метода заключается в дренировании (выведении) патологической жидкости из бронхов и легких путем придания больному специального положения. При этом скопившаяся слизь под действием силы тяжести перемещается по направлению к трахее. Раздражаются рецепторы слизистой. Генерируется нервный импульс. В результате его воздействия на головной мозг возникают кашлевые толчки. Патологическая жидкость выталкивается наружу.
Применение массажа ребенку для усиления отхождения мокроты уменьшает застой в бронхах. Возникающий кашель удаляет слизь, детки чаще кашляют, улучшается дыхание.
Состояние больного стабилизируется, ускоряется выздоровление. Роль дренажа при дренажном массаже грудной клетки выполняет изменение позиции тела у детей.
При сухом сильном кашле такую процедуру не проводят.
Показания
Дренажный или постуральный массаж выполняется при следующих заболеваниях:
- Бактериальные, вирусные, грибковые бронхиты.
- Эмфизема.
- Туберкулез.
- Муковисцидоз с преобладанием легочной формы.
- Внутри и внебольничные пневмонии.
- Бронхиальная астма любого генеза в стадии обострения.
- Обструктивные болезни легких.
- Бронхоэктазы.
- ОРВИ с трахеитом.
Внимание! Основной задачей постуральных манипуляций является улучшение кровоснабжения, противовоспалительное и рассасывающее действие. Они проводятся в лечебных учреждениях. Соблюдая необходимые методики, их можно выполнять самостоятельно, в домашних условиях.
Дренаж является эффективным средством для лечения воспалений дыхательной системы. Весь комплекс проведённых мероприятий приведет к быстрому выздоровлению пациента.
Противопоказания
При данной процедуре активизируется кровообращение, нормализуется тонус мышц бронхов, увеличивается подвижность реберной мускулатуры. Не всегда существует необходимость в этом. Иногда можно навредить человеку. Существуют ситуации, при которых этого следует избегать. Противопоказания для такой процедуры:
- Детский возраст до 3 месяцев.
- Коронарная, почечная патология.
- Декомпенсация приобретенных, врожденных болезней.
- Легочные кровотечения.
- Сердечная недостаточность тяжелой степени.
- Высокая температура больше 38 градусов.
- Открытые раны и трофические язвы.
- Наличие воспалительных заболеваний кожи.
Отхаркивающие манипуляции нельзя делать новорожденным, отхаркнуть для грудничков довольно сложно. У младенцев недостаточно развит кашлевой рефлекс.
Внимание! Маленьким детям массаж при кашле не производят сразу после приемов пищи. Активные движение, смена положения тела могут вызвать тошноту, срыгивание, рвоту. Если ребёнок плачет, капризничает, его успокаивают. Отвлекают погремушкой, дают попить водички. Только потом проводят манипуляцию.
Как правильно делать дренажный массаж
Такая манипуляция уменьшает интенсивность клинических проявлений, улучшает метаболические, трофические процессы в организме. Перед проведением массажа ребенку или взрослому для отхождения мокроты дают выпить отхаркивающие травы или таблетки, которые простимулируют разжижение слизи. Она будет лучше отходить. Затем проводят общие разогревающие растирания, усиливающие эффект дренажа.
Важно! При кашле имеются особенности в проведении массажа грудничкам, детям подросткового возраста и взрослым. Длительность определяется индивидуальным состоянием и тяжестью течения заболевания.
Хотя положительный результат оказывает применение процедуры в любом возрасте, массаж при кашле у ребенка до года проводят после консультации с врачом. Легочная система у малышей несовершенна. Необходимо правильно делать такой массаж, механические методы воздействия применяют с осторожностью.
Подготовка
Дренажный массаж при кашле делают в трех вариантах. Положение больного во время сеанса имеет огромное значение для стимуляции выведения слизи. Выбирать позицию нужно исходя из локализации патологического очага.
У детей и взрослых при кашле рекомендовано применение перкуссионного массажа. Он заключается в совершении постукивающих движений по ладони. Рука должна находиться на верхней половине груди, пояснице.
Методика:
- Пациента укладывают на твердую поверхность, опускают головной конец. Он занимает позу «поиска тапочек под кроватью».
- Под ноги подкладывают валик или полотенце.
- Лежит на животе. Массируют с помощью плоскостного или поверхностного и глубокого поглаживания грудной клетки. Хорошенько растирают пальцами мышцы между ребрами, область межреберий.
- Специалист разминает тело ладонями, продольно, спиралевидно или кругообразно сдвигая кожу параллельно ребрам от позвоночника.
- Кисти массажиста при вдохе двигаются параллельно 11 — 12 ребрам. На выдохе сильно сжимают грудь. Сдавление диафрагмы стабилизирует вентиляцию в нижних отделах легких. Проводят с 2-х сторон в течение 3 — 5 минут.
Массаж при кашле длится 15 минут. После его завершения следует встать и хорошенько выкашляться. При правильном проведении процедур выделяется большое количество мокроты.
Метод дренажа эффективен и при похудении. Улучшается движение крови по сосудам, лимфы, активизируется метаболизм.
Техника выполнения
Предварительный сеанса улучшает кровообращение, подготавливает организм для лучшего отхождения слизи. После него рекомендуется проведение следующего этапа. Существует несколько техник и видов выполнения дренажного массажа при влажном кашле.
- Перед тем, как начать массаж пациент ложится на твердую поверхность.
- Поворачивается поочередно вокруг своей оси на 360 градусов. Делает глубокий вдох, откашливается. Движения, позы должны повторяться 5 — 6 раз.
- Пациента просят сесть на колени, в позу «молящегося человека». Наклониться вперед, касаясь головой пола. Выполняют все циклы по 4 — 5 раз.
- Лежа на спине, больной поворачивается на бок, свесив голову и руку вниз. Лежит так пару минут. Затем проделывает это упражнение на другой стороне.
- Поднимают ножной конец кровати, подкладывают под ноги свернутое одеяло. Нижние конечности должны располагаться на 30 см. выше головы.
Время выполнения дренажного массажа составляет 20 — 30 минут.
Манипуляции в период обострения бронхита, при кашле при пневмонии, астме выполняются ежедневно по 3-5 раз в день. Для видимого отхождения мокроты достаточно сеансов 8 – 10. Если они плохо переносятся, их уменьшают или отменяют.
Применяют лимфодренажную процедуру для уменьшения жидкости, отеков в организме, выведения из тканей и органов токсинов. Этот метод является хорошим средством для похудения, улучшает состояние кожи.
При таком аппаратном массаже бывает достаточно всего одной процедуры для нормализации состояния при кашле. Однако ручной дренажный массаж более эффективен для проведения манипуляций.
Особенности у детей
При выполнении массажа от кашля учитываются физиологические процессы организма, поведенческие реакции ребёнка. Для грудного младенца процедура проводится через 1 — 2 часа после кормления.
При возникновении рвотных позывов, лихорадки, плача проведение сеанса прекращают.
При подготовке соблюдают нижеперечисленные правила:
- Пощипывают, щипцеобразно выжимают кожные покровы до покраснения.
- Массаж при сильном кашле ребенку проводят от поясницы по спине к лопаткам. Поочередно массируют каждый сантиметр тела.
- Наращивать интенсивность следует плавно. С легких поглаживаний постепенно переходят на интенсивное давление.
- Выполняют поколачивания ребром ладошки.
- Необходимо ребенку развести ручки в разные стороны, процедуру затем продолжают. Пальцами продольно давят в подмышечных впадинах.
- Нельзя ладонями слишком плотно мять в районе почек, позвоночника.
- Массаж грудной клетки маленькому ребенку производят растирающими движениями по часовой стрелке.
- Массажируют стенку грудной клетки, уши, нос, носогубный треугольник.
- Методика «волна». Начинают со средней части. Захватывают небольшой участок кожи, поглаживают спину ладонями продольно, по направлению к плечам.
- Используют массажный или детский крем.
- Правильное нахождение точки акупрессуры, точечный массаж при кашле у детей уменьшает кашель. Его должен выполнять профессионал.
- После подготовительного сеанса, проводимого у ребенка при влажном кашле, начинают постуральный дренаж.
Внимание! Детям вибрационный массаж от кашля выполняют в щадящем режиме, не прикладывая значительных усилий.
Младенцам после 3-х месячного возраста также делают такой массаж подушечками пальцев, без применения постукивания.
Ниже представлены варианты расположения тела при постуральном (позиционном) массаже от кашля у детей.
- 0 — 3 месяца. Массаж не проводится.
- 4 — 24 месяца. Малыша располагают на коленях у матери. Поддерживают под мышками. Он еще не понимает необходимости лечения. Его успокаивают. Дают соску или любимую игрушку.
- 3 года — 5 лет. Под грудь кладут подушку или свернутое одеяло. Постуральный массаж при кашле у детей после 3 лет делается аккуратно. Бронхо – легочная ткань в этом возрасте недостаточно эластична. Откашливание может вызвать повреждение.
- 6-10 лет. Просят маленького пациента лечь животом на валик, чтобы его голова свешивалась книзу. С ним манипуляцию можно провести в игровой форме. Читают книжки, рассказывают сказку.
- 11-14 лет. Подросток находится в сознательном возрасте. После процедур детей сразу не выпускают на улицу. Их укрывают пледом на 30-40 минут. Кашель от выделения мокроты усиливается.
Массаж при сухом кашле у детей не проводят. Механизм развития отличается от продуктивного, не образуется жидкость. Кашлевые толчки возникают от раздражения слизистой дыхательных путей, бронхи не вовлекаются в патологическое воспаление. Также должны отсутствовать воспалительные процессы в трахее.
Незначительное покашливание возникает в случае развития простудного заболевания. Повышенная температура, нарастание интоксикации свидетельствуют о присоединении вторичной инфекции. Развивается бронхит или пневмония. Необходима консультация педиатра. Он подскажет, можно ли делать массаж от влажного кашля для детей, назначит соответствующее лечение. Прием лекарственных препаратов совмещают с отхаркивающими травами.
Знание некоторых особенностей помогают сделать массаж при кашле более эффективным. Мокрота лучше отходит, кровообращение нормализуется, улучшается самочувствие пациента.
Автор статьи:
Врач Терапевт, Пульмонолог, Эксперт в области фармакологии
Внимание! Мы не являемся «клиникой» и не заинтересованы в оказании медицинских услуг читателям. Также напоминаем, что безопасное лечение «по интернету», без очного приема назначить невозможно! Все рекомендации носят ориентировочный характер. Обращайтесь к специалистам.