Противопоказания при повышенной температуре
В попытках справиться с инфекцией организм повышает температуру тела. Мы же, часто не понимая этого, стремимся снять симптом. А ведь бабушкины советы закутаться в одеяло и попивать горячий чай в таком случае могут только усугубить ситуацию.
В преддверии периода простуд редакция AdMe.ru выяснила, какие ошибки чаще всего мы совершаем при попытках снизить высокую температуру.
1. Едим жирную или острую пищу
При повышении температуры на 1 градус обмен веществ в организме ускоряется, поэтому есть нужно обязательно. «Тяжелая» пища (жареное, острое) не подойдет, потому что создает для пищеварительной системы дополнительную работу и мешает организму бороться с инфекцией.
Правильный подход:
- Питаться дробно маленькими порциями.
- Включить в рацион легкоусвояемые продукты, насыщенные белками, минералами и витаминами (фрукты, ягоды, вареные овощи, белковые продукты).
- Любая пища должна быть комнатной температуры (греть ее не стоит).
2. Едим продукты, содержащие сахар
Ученые выяснили: увеличение уровня глюкозы в организме сокращает количество лейкоцитов, которые отвечают за уничтожение инфицированных клеток. Иными словами, от температуры избавиться удастся совсем не скоро.
Правильный подход:
- Если хочется сладкого, лучше отдать предпочтение фруктам.
3. Пьем горячий чай и кофе
Высокая температура обезвоживает организм, поэтому пить нужно много, но правильно. Горячий чай или молоко провоцируют усиление жара, и температура растет. Отдельно следует упомянуть о кофе: его не рекомендуется пить, так как напиток еще интенсивнее обезвоживает организм.
Правильный подход:
- Пить теплые чай, соки или воду.
- Если температура не больше 38 °C, можно побаловать себя и горячим чаем, но увлекаться все равно не стоит.
4. Пьем молоко
В составе молочных продуктов находится белок казеин, который под действием высокой температуры уплотняется. Как итог, в желудке образуется «резиновая» каша, которую очень трудно переварить.
Правильный подход:
- Утолять жажду чаем, соком или простой водой.
- Пить молоко только после того, как температура будет сбита.
5. Кормим грудью
При температуре выше 38 °C белок, содержащийся в молоке кормящей матери, загустевает. Из-за этого меняется вкус молока и ребенок может рано отказаться от грудного вскармливания. Кроме того, такое молоко переваривается с трудом и иногда приводит к расстройству стула.
Правильный подход:
- Сбить температуру безопасными средствами и только потом приступать к кормлению.
- Если температура держится долго, использовать искусственную смесь.
6. Пьем много аспирина
Аспирин снижает температуру, но в больших дозах категорически противопоказан при высоком давлении и проблемах с сердцем. Детям до 16 лет ацетилсалициловую кислоту не рекомендуют вообще, потому что она может спровоцировать синдром Рея (отек печени и головного мозга).
Правильный подход:
- Выпить 1 таблетку аспирина до снижения температуры.
- Заменить ацетилсалициловую кислоту парацетамолом, который действует не так агрессивно на желудок и кишечник.
7. Пьем алкоголь после парацетамола
Сам по себе парацетамол безопасен и эффективен, однако имеет гепатотоксический эффект, то есть негативно действует на печень. Если выпить пару таблеток, ничего не случится. В случае с алкоголем удар по печени будет двойной, а кроме этого, возможны неприятные последствия в виде тошноты и крапивницы.
Правильный подход:
- Воздержаться от напитков, содержащих этиловый спирт, на время лечения. Даже конфеты с добавлением алкоголя лучше есть не раньше чем через 4-6 часов после приема парацетамола.
8. Парим ноги и делаем горячие ингаляции
Горячая вода усиливает кровоток и повышает и без того высокую температуру. Ингаляции же полезно делать при насморке и больном горле, потому что жар они не снимают, а, наоборот, увеличивают. То же самое относится к горячим ваннам.
Правильный подход:
- Парить ноги при температуре ниже 37,5 °C.
- Делать ингаляции при ОРВИ и других простудных заболеваниях, которые протекают без повышения температуры.
9. Не проветриваем комнату
Сухой застоявшийся воздух — благоприятная среда для размножения бактерий и вирусов. Он может провоцировать кашель и недомогание. Поэтому в комнате, в которой находится человек с повышенной температурой, нужно организовать циркуляцию воздуха. Проветривание не только облегчит состояние больного, но и поможет не заразиться другим членам семьи.
Правильный подход:
- Летом держать форточки открытыми все время, если не создаются сквозняки.
- Проветривать комнату как минимум 2 раза в день: перед сном и сразу после сна (больной в этот момент должен находиться в другом помещении).
- При очень сухом воздухе можно пользоваться специальным увлажнителем или пульверизатором.
10. Делаем холодный компресс и принимаем прохладный душ
Резкое охлаждение поможет сбить температуру, но на короткий срок. Это экстремальный способ «лечения», и пользоваться им чревато: при замерзании слабеет иммунитет, а значит, организму становится труднее бороться с инфекцией.
Правильный подход:
- Быстро принять теплый душ при необходимости.
- Обтираться влажной теплой тряпочкой, чтобы убрать пот.
11. Закутываемся в одеяло
Закутываясь в одеяло или надевая теплую одежду, мы еще больше повышаем температуру, а из-за этого увеличивается нагрузка на сердце и сосуды. Если слишком долго пробыть в такой «парилке», могут возникнуть перепады давления и одышка.
Правильный подход:
- Надеть легкую хлопковую одежду, которая впитывает пот.
- Укутываться можно, когда спадет температура.
А как вы боретесь с высокой температурой?
Весна и осень – пора простуды и гриппа. И одной из их спутниц является повышенная температура. В стремлении избавиться от нее, люди часто прибегают к народным средствам, которые могут только навредить. Или же просто не задумываются, что некоторые вещи не стоит делать при высокой температуре.
Итак, что нельзя делать при повышенной температуре?
Сбивать температуру ниже 38 градусов
Повышенная температура тела – сигнал, что иммунная система борется с инфекцией. Поэтому если вы достаточно легко ее переносите, лучше позволить организму выполнять свою «работу», не мешать ему.
Сбивать температуру нужно начиная примерно с 38 градусов (или даже с 39, зависит от того, насколько легко конкретный человек ее переносит)
41 градус – критическая отметка, после которой температура начинает угрожать жизни и ее нужно обязательно сбить любым способом.
Есть жирную или острую пищу
С повышением температуры, обмен веществ в организме ускоряется. А на борьбу с болезнью ему нужно тратить немало энергии. Поэтому, если вы начнете голодать, организму будет не хватать сил для эффективной борьбы с инфекцией.
Но не стоит употреблять жирную или острую пищу – все это повышает нагрузку на пищеварительную систему. И организм вынужден тратить часть своих ресурсов на переваривание пищи, вместо того, чтобы бросить все силы на борьбу с недомоганием.
Поэтому во время болезни нужно обязательно питаться, но следует увеличить в рационе продукты, содержащие белки, минералы и витамины. При этом лучше питаться небольшими порциями несколько раз в день.
Есть продукты, содержащие сахар
Повышение уровня глюкозы в организме снижает количество лейкоцитов в крови. А они отвечают за уничтожение инфицированных клеток.
Таким образом, употребляя сладкую пищу, мы «ставим палки в колеса» иммунной системе, мешая ей бороться с инфекцией.
Пить горячие напитки
Чтобы снизить температуру тела, организм начинает активно выделять пот. Это ведет к его обезвоживанию и затрудняет естественный жаропонижающий механизм организма.
Поэтому пить при температуре нужно много. Но лучше отдать предпочтение морсам, сокам, теплому чаю. Горячие напитки могут повышать температуру тела.
От кофе же лучше вовсе отказаться, пока температура не спадет – он сильно обезвоживает организм.
Пить молоко
Молочные продукты имеют в своем составе казеин. При высокой температуре он уплотняется. В итоге в организме образуется «резиновая» каша, которую очень сложно переварить. Что само по себе довольно неприятно, и опять же организм вынужден часть ресурсов тратить на пищеварение.
Кормить грудью
При высокой температуре содержащийся в молоке белок густеет, что может привести к проблемам с пищеварением у ребенка.
Пить много аспирина
Аспирин снижает температуру тела, но может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе. Кроме того, у детей и подросток он может вызвать Синдром Рея (отек печени и головного мозга).
Поэтому лучше заменить аспирин на другое жаропонижающее средство. Если же под рукой больше ничего нет – стоит ограничиться одной таблеткой. Ни в коем случае не следует давать аспирин детям.
Пить алкоголь после парацетамола
От алкоголя вообще лучше отказаться, пока не спадет температура – он может вызывать обезвоживание организма. Но особенно опасно употреблять алкоголь после парацетамола.
Сам по себе последний эффективен и безопасен, но негативно действует на печень. От пары таблеток парацетамола никакого вреда организму не наступит. Но если после него выпить алкоголь, то печень получит двойной удар. Неприятным «бонусом» также может стать тошнота или крапивница.
Делать горячие ингаляции, принимать горячие водные процедуры
Логика такая же, как в случае с горячими напитками – вы повышаете температуру тела, а вам нужно добиться ровно противоположного эффекта. Если вас мучает насморк, то дождитесь снижения температуры, прежде чем делать ингаляцию.
Увлажнять воздух
Влажный воздух легко проникает в легкие больного вместе с бактериями, что в худшем случае может привести к их воспалению.
Кроме того высокая влажность затрудняет испарение влаги, в том числе пота. То есть, увлажняя воздух, вы мешаете естественному механизму понижения температуры тела.
Принимать прохладный душ
К этому способу можно прибегать в экстренных случаях, когда температура угрожает жизни и ее не удается сбить другими способами. Тогда можно даже принять ванну со льдом. Но исключительно в экстренных случаях.
Снижая температуру тела, вы затрудняете иммунной системе борьбу с инфекцией.
Закутываться в одеяло
При высокой температуре может знобить, отчего хочется завернуться в одеяло. Но лучше отказаться от этой идеи.
Закутываясь в одеяло или надевая теплую одежду, вы повышаете температуру тела и затрудняете испарение пота.
Ставить горчичники
Немного подзабытое средство, оно весьма неплохо помогает бороться с болезнью на первых этапах. Но горчичники не следует использовать, если температура тела выше 37 градусов, иначе можно ее только усилить.
Pshelka 6 лет назад До 38 градусов температуру медикаментозно сбивать нельзя, но чтобы облегчить страдания надо: снизить температуру в комнате до 21-24 градусов, увлажнить воздух, сделать компресс больному, обтереть больного раствором уксуса с водой, намочить под мышками и под коленкам обмахивать пока вода будет испарятся. Нельзя сильно одеваться когда падает температура, это мешает теплоотдачи тела. Нельзя укрываться тёплым одеялом. Если больной не хочет есть заставлять не надо так как организм занят борьбой с инфекцией, а не переваривание пищи. Если температура выше 38 градусов надо пить лекарство. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Чосик более года назад При высокой температуре можно только принимать жаропонижающие препараты и соблюдать постельный режим. Все остальное — в разумных мерах: легкое питание, теплое питье. А вот ограничений — куда больше. При высокой температуре запрещено заниматься спортом, посещать баню, сауну или принимать ванну, ходить на массаж, использовать такие средства для лечения простуды как горчичники, перцовый пластырь или банки. Стоит избегать любой активности, которая требует повышенного внимания — работа с механизмами, вождение автомобиля. Запрещены медицинские вмешательства — операции, удаление зубов, прививки и прочее. Alex2837 более года назад Повышенную температуру каждый человек переносит совершенно по-разному. Кто-то при температуре 37.5 не может ходить, а кто-то и при 38.5 готов сидеть на работе. При повышенной температуре ни в коем случае нельзя мыться, то есть принимать душ, ванну и тем более ходить в баню. Запрещено употреблять спиртные напитки и выполнять какие-либо физические упражнения, заниматься спортом. Также не рекомендуется сбивать температуру ниже 38.5. Считается, что до такого уровня температуры организм самостоятельно бороться с вирусами. Самым лучшим занятием при высокой температуре является соблюдение постельного режима. Любой врач скажет, что при высокой температуре нужно как можно больше пить жидкостей, даже если нет никакого желания. И периодически проветривать помещение, удаляя из него больного человека на 10-15 минут. Shipo3 3 года назад Можно перечислить только основные моменты. Что нельзя:
Что можно:
При высокой температуре нельзя заниматься физическим трудом и слабо одетым ходить по холодной улице, желательно не смотреть телевизор и не сидет за компьютером, а так же не читать, потому что от этого страдает зрение. Затем нивкоем случае не делать согревающих компрессов, не парить ноги, не делать инголяций по старинке, т.е накрываясь покрывалом перед парящей кастрюлей. Нельзя пить сильно горячее питиё. О том. что до 38,5 не сбивать всем известно, но ведь эту температуру и не считают высокой. Если б спросили, что НУЖНО делать, тогда много чего бы написала. НЕ БОЛЕЙТЕ!!! [пользователь заблокирован] 6 лет назад При повышенной температуре до 38-38,5 можно никакие препараты не принимать.Полезно обильное питье. При такой температуре можно больному обтереть все тело водой с уксусом, некоторое время, примерно 1-2 минуты подержать больного раздетым, а после чего укутать потеплее, чтобы больной хорошо пропотел.Как только больной пропотеет надо несколько раз поменять нижнее белье ему. После таких процедур температура обязательно спадет.При более высокой температуре обращайтесь к врачу. А еще при высокой температуре ни в коем случае нельзя париться. -Irinka- более года назад При высокой температуре тела прежде всего нельзя перегреваться, использовать горячими ванными, пользоваться компрессами, ставить горчичники, растираться разогревающими мазями. Так же нельзя употреблять спиртное. Теперь, что можно, точнее нужно. Нужно как можно больше пить компоты, морсы. Обязательно проветривайте помещение и соблюдать постельный режим. Мурочка полосатая более года назад Если у вас высокая температура, то нельзя:
А теперь перечислим, что можно:
ВитаМиночка более года назад При высокой температуре нельзя:
При высокой температуре можно (нужно):
а3 более года назад При высокой температуре нельзя выполнять никаких согревающих организм больного действий. Например нельзя применять следующее: горячие напитки; обогреватели; горчичники; банки; компрессы со спиртом; баня или ванна с горячей водой; грелки; употреблять водку и прочее спиртное. Timur TJ 11 месяцев назад А если родители скажут пойдём в доктор сразу температура падает по моему у меня так и есть как будто доктор укусить Знаете ответ? |