Противопоказания при проблемной коже
Чем отличается чистка лица в домашних условиях от глубокой чистки в профессиональном салоне? Отвечаем на самые популярные вопросы и разбираемся в современных видах аппаратной чистки.
Чистка лица: зачем нужна и как подготовить кожу
Глубокая чистка кожи лица — это многоэтапное очищение кожи, которое включает пилинг, маски для лица, очищение, массаж, а также этапы увлажнения и восстановления. Маски подбираются в зависимости от ваших конкретных проблем и типа кожи. Некоторые составы укрепляют кожный покров, другие — подсушивают акне и сужают поры.
Многие задаются вопросом: делать ли чистку лица обладательницам здоровой нормальной кожи? Любой косметолог ответит: да. Стандартный уход рекомендован любому типу кожи каждые 4-6 недель, если нет особых противопоказаний.
Перед профессиональной или домашней чисткой лица необходимо избавиться от макияжа нежными средствами. Если вы используете мицеллярку, ополосните лицо водой. Далее косметолог должен нанести лосьон или гель для повышения эффективности процедуры. Средство подбирается с учетом особенностей вашей кожи. Чистка лица в домашних условиях также предусматривает специальные продукты, которые необходимо выбрать уже самостоятельно. Помните, что очищать полностью сухую кожу нельзя.
Процедура чистки лица в домашних условиях
Если нет времени на посещение косметолога, домашняя чистка лица от черных точек и глубоких загрязнений — то, что вам нужно. Как делают чистку лица в домашних условиях?
Ополосните лицо холодной водой и сделайте демакияж мягким очищающим средством.
Сделайте легкий массаж кончиками пальцев, уделяя особое внимание отдельным участкам. Точечно проработайте лоб, подбородок, брови и шею, чтобы расслабить мышцы.
Нанесите отшелушивающий лосьон или пилинг-скатку круговыми движениями, чтобы удалить мертвые клетки.
Нагрейте воду и поднесите лицо к пару, чтобы открыть поры. Накройте голову полотенцем и оставайтесь над горячим потоком не менее 10 минут.
После нанесите увлажняющий тоник, чтобы закрыть поры и освежить лицо.
В конце нанесите индивидуально подобранный увлажняющий крем.
Как часто делать чистку лица
Глубокое очищение улучшает внешний вид кожи лица и выравнивает ее цвет. Некоторые виды профессиональной чистки решают проблемы акне и закупорки пор.
Для достижения наилучших результатов косметологи рекомендуют повторять глубокие чистки лица 2-3 раза с интервалом в один месяц. Иногда специалисты сокращают или увеличивают количество процедур — это зависит от конкретных проблем и особенностей кожи. После очищения и обновления дермы рекомендуется использовать крем с SPF, чтобы избежать пигментации и солнечных ожогов. С другой стороны, дерматологи советуют регулярно пользоваться SPF для замедления старения кожи и защиты от меланомы.
Показания и противопоказания
Кому можно делать глубокую чистку лица? Разбираемся в основных показаниях к процедуре и базовых причинах отказа от чистки.
В первую очередь чистка подходит обладательницам тусклой и проблемной кожи. Регулярное глубокое очищение отшелушивает верхний слой, что помогает уходовым продуктам лучше проникать в кожу. Также чистка лица замедляет процесс старения и повышает упругость зрелой кожи.
Когда нужно сделать глубокую чистку лица:
- внешняя закупорка пор, или черные точки;
- увеличение выделения кожного сала;
- тусклый, неровный цвет лица;
- отеки;
- угревая сыпь;
- расширенные поры;
- себорея;
- потеря упругости.
К сожалению, не всем можно делать косметическую чистку лица. Профессионал должен определить, есть у вас индивидуальные противопоказания.
Базовые противопоказания к профессиональной чистке лица:
- порезы или ссадины;
- синяки;
- кожные заболевания (активная экзема, дерматит, псориаз);
- гормональные угри;
- угревая розацеа;
- солнечный ожог;
- лопнувшие капилляры;
- любая известная чувствительность или аллергия на продукты, которые используются во время чистки. Патч-тест может быть предложен в салоне за несколько дней до процедуры;
- прием лекарств, которые могут вступить в реакцию с косметическими продуктами;
- сердечно-сосудистые заболевания — тромбоз, флебит, гипертония, гипотония, стенокардия; использование кардиостимулятора.
Ультразвуковая чистка лица
Чистка проводится с помощью ультразвукового шпателя. Ультразвуковой вибрирующий аппарат выводит наружу загрязнения с кожи без неприятных запахов. Также шпатель удаляет верхний слой мертвых клеток, что обновляет эпидермис. Помните, что уз-чистка не просто пилингует кожу, но и тонизирует, увлажняет и выравнивает ее.
Во время уз-чистки на поверхности кожи образуется тонкий слой озона, который уничтожает все микробы. Кожа не только очищается, но и тщательно дезинфицируется.
Чистка лица ультразвуком длится 20-30 минут. После нее кожа выглядит увлажненной и здоровой. Процедура не имеет ограничений и абсолютно безопасна для обладательниц всех типов кожи. Уз-чистка рекомендована тем, кто не переносит грубый механический пилинг, но хочет иметь свежую и чистую кожу без нежелательных следов.
Ультразвуковая чистка лица в домашних условиях
Чистка лица в домашних условиях практически не отличается от салонных методов. Основные этапы уз-чистки лица:
Традиционное увлажнение и пилинг скаткой.
Легкий массаж для расслабления мышц.
Нанесение специального геля.
Основной процесс чистки аппаратом.
Как только вы нанесете гель, включайте шпатель и начинайте медленно проводить им по коже под углом 45 градусов. Рекомендуется двигаться по массажным линиям с боковых сторон.
После процедуры не нужно смывать гель — он сам испарится. При необходимости можно нанести дополнительный слой геля. В конце процедуры нужно проработать область крыльев носа и центральной части лица.
В первый раз используйте прибор низкой мощности, уделяя каждой зоне лица не больше 3 минут.
Остатки геля удалите салфеткой.
Далее нанесите густую успокаивающую маску для лица.
Последний штрих — увлажнящий крем для своего типа кожи.
Что делать после ультразвуковой чистки лица:
- В первые 72 часа не пользуйтесь декоративной косметикой.
- Каждый час наносите увлажняющий крем.
- Откажитесь от сауны, плавания и бани.
- Пейте больше жидкости.
- Перед выходом на улицу наносите солнцезащитный крем.
- Утром и вечером освежайте кожу кубиками льда. Используйте только фильтрованную очищенную воду.
Аппарат для ультразвуковой чистки лица: особенности использования
Шпатели для ультразвуковой чистки — приборы для очищения и отшелушивания на водной основе. Устройство плоской формы можно использовать только на влажной коже. Во время работы активируются звуковые волны, которые воздействуют на мертвые клетки эпидермиса и на другие виды загрязнений.
Аппарат для чистки лица подходит и для чувствительной кожи и для дермы, склонной к покраснениям и розацее. Чаще всего такие типы кожи негативно реагируют на грубые методы чистки.
Нельзя слишком часто пользоваться прибором для ультразвуковой чистки лица. Несмотря на относительно мягкий способ очищения, процедура все равно травмирует кожу.
При выборе аппарата для чистки лица обратите внимание на его мощность. Оптимальная цифра — 0,5–0,8. Также хороший прибор для ультразвуковой чистки лица оснащен дополнительными режимами. Например, он может включать иглоукалывание для введения под кожу косметических средств, ультразвуковой массаж и режим ионофореза для повышения тонуса и упругости зрелой кожи.
Борьба с проблемной кожей – дело непростое и непрерывное. Чтобы нормализовать работу сальных желез, забыть о черных точках и предотвратить появление прыщей, в арсенале каждой должно быть множество масок, пилингов и скрабов. Но и этого порой недостаточно, особенно если речь идет не о рядовых воспалениях и комедонах, а об акне. Так что без помощи профессиональных косметологов не обойтись. Салоны красоты предлагают множество процедур для обладательниц проблемной кожи. Какие из них действительно работают, узнайте в нашем обзоре.
Механическая чистка
Как бы некоторые косметологи ни ругали механическую чистку, апеллируя тем, что она сильно травмирует кожу и может растягивать поры, именно эта процедура для обладательниц проблемной кожи является номером один. Почему? Да потому что после нее сразу заметен результат: воспаления уничтожены самым жестоким образом, черных точек нет.
Механическая чистка проводится в три этапа: очищение, распаривание с помощью специального средства, которое наносится на кожу, глубокая чистка пор и удаление воспалений с помощью косметической палочки и рук. Проще говоря, черные точки и прыщи будут убираться по старинке – путем их выдавливания.
Из минусов: травматичность и болезненность.
Из плюсов: помимо эффективности, еще и не очень высокая цена (в среднем от 3 000 до 5 000 рублей).
После механической чистки кожа травмирована, так что на пользу ей пойдут противовоспалительные и успокаивающие средства – например, восстанавливающая маска для лица с алоэ вера от The Body Shop. После того, как первая краснота спадет, в ход идут сужающие поры продукты и маски на основе белой глины – на заметку стоит взять тоник Rare Earth Pore Refining Tonic от Kiehl’s и минеральную, очищающую поры маску с белой глиной от Vichy.
Фототерапия
Если речь идет не о просто расширенных порах и паре прыщиков, а об акне, то тут одним из наиболее действенных способов борьбы является фототерапия, которая проводится курсом не менее десяти процедур. Результат после фототерапии заметный и радующий – акне становится значительно меньше, рубцы от угрей сглаживаются, и состояние кожи в целом улучшается.
Если не вдаваться в научные подробности, фототерапия работает за счет того, что световая вспышка уничтожает приводящие к акне бактерии.
У фототерапии есть и другие достоинства: после курса уменьшаются веснушки и купероз, к тому же процедура является абсолютно безболезненной. Из минусов – высокая цена: в среднем (зависит, конечно, от салона, который вы выберете) один сеанс обходится в 5 000 рублей, а за курс порой необходимо пройти до десяти сеансов.
После фототерапии следует несколько недель избегать прямого воздействия солнечных лучей, так что ради собственного удобства лучше проходить курс осенью или зимой. Летом, конечно, тоже можно, но тогда придется использовать крем с высокой степенью защиты от солнца – такой, как солнцезащитный крем для лица Anthelios XL La Roche-Posay. Средства с SPF, впрочем, в любом случае пригодятся вам после фототерапии (даже если вы проведете ее пасмурной зимой), так что присмотритесь к увлажняющему крему с фактором защиты SPF25 от Yves Rocher или к увлажняющему и защитному средству с экстрактом эдельвейса Cold Cream Conditions Extremes SPF 30 от Payot.
Легкий химический пилинг
Еще одна процедура, которую рекомендуют обладательницам жирной и проблемной кожи, – проводящийся курсом химический пилинг на основе фруктовых кислот. И не стоит сразу отметать этот вариант, боясь стать после похожей на рака, так как достижения современной косметологии уже позволяют проходить курс настолько нежного (но при этом действенного) пилинга, что на коже не будет даже легких покраснений. В частности, такая процедура проводится на косметике Thalgo.
Пилинг убирает отмершие клетки, обновляя кожу, и приводит в порядок работу сальных желез. Так как в данном случае мы говорим о легком пилинге, то делать его можно в любое время года, даже летом. Но все же хотя бы первые дни после процедуры следует воздержаться от долгого пребывания на солнце и, опять же, отдать предпочтение не своему обычному увлажняющему крему, а средству с SPF – таким, например, является мгновенно увлажняющий крем Pep-Start HydroRush Moisturizer SPF20 от Clinique. После процедуры не следует забывать о поддержании эластичности и баланса влаги в обновившейся коже – тут на помощь могут прийти интенсивно увлажняющая и успокаивающая маска Hydraphase Intense Masque от La Roche-Posay или легкий крем-комфорт для лица с карите от L’Occitane.
Цена на химический пилинг варьируется от 3000 до 7000 рублей в зависимости от салона и используемой марки косметики.
Биодермабразия
Это, по сути, тоже пилинг, только комплексный, так как присутствует как химическое, так и механическое воздействие на кожу.
Процедура весьма длительная и проходит в несколько этапов: очищение, легкий подготавливающий пилинг, делающий кожу более восприимчивой, нанесение на лицо улучшающих кровообращение средств, «распаривание» с помощью специального крема, механический пилинг (на кожу наносится специальная паста, которая выводит токсины и улучшает микроциркуляцию) и успокаивающие маска и крем.
Процедура заметно уменьшает поры, убирает черные точки и способствует нормализации работы сальных желез. Стоит биодермабразия 5 000 – 7 000 рублей за сеанс.
Биодермабразия совсем не травматична для кожи, так что и особый уход после процедуры не требуется. Следует просто поддерживать кожу в хорошем состоянии, не забывая о ежедневном очищении и увлажнении. Для первого можно использовать мягкий отшелушивающий крем для чувствительной кожи Caudalie, а для второго – увлажняющую сыворотку для лица Hydra Beauty Micro Serum от Chanel.
Фракционный лазер
Вариант для смелых и отчаянных – тех, кто в борьбе с черными точками, неровностями и воспалениями перепробовал уже многое и готов на решительный шаг. После аппаратной процедуры фракционным лазером кожа обновится в прямом смысле слова – никаких неровностей, следов от угрей, комедонов и прочих неприятностей, включая мелкие мимические морщины и небольшие рубцы, только гладкая и чистая кожа. Но и «заплатить» за такой результат придется сполна, причем не деньгами.
После лазера несколько дней лучше посидеть дома, так как верхние слои кожи будут интенсивно отшелушиваться – а это значит стянутость, покраснение, ощущение «корки» и необходимость мазать лицо кремом каждые полтора часа. В период восстановления не стоит рисковать и использовать обычную косметику – косметолог пропишет лечебный крем и специальный раствор, которыми и следует пользоваться. Спустя пару недель после лазера кожа уже восстановится, но могут остаться небольшие шелушения – избавиться от них поможет крем для сухой и очень сухой кожи Avene Cold Cream и суперувлажняющая маска Hydra 24+ Baume-En-Masque от Payot.
Действует фракционный лазер следующим образом: он как бы «прожигает» в коже множество маленьких дырочек, вокруг которых начинается процесс регенерации. Стоит процедура от 15 000 до 30 000 рублей.
В чем причина возникновения прыщей?
Проблема в том, что нет одной единственной причины, а есть целый ряд факторов, которые влияют на возникновение и выраженность акне. Но, в первую очередь, это генетическая предрасположенность и изменения гормонального фона. Упрощенно механизм образования элементов акне следующий.
Под действием половых гормонов сальные железы начинают больше вырабатывать кожного сала, а в самом наружном слое кожи образуется больше роговых чешуек, в результате сало и чешуйки скапливаются в выводном отверстии сальной железы и вызывает закупорку протока, сально — роговую пробку. В итоге мы получаем комедоны (черные точки, чаще всего на носу) и миллиумы (маленькие белые подкожные бугорки, не воспаленные). В закрытых протоках сальных желез формируются идеальные условия для жизнедеятельности бактерии Propionibacterium acnes , которая начинает быстро размножаться, изменяя состав кожного сала. Измененное сало обладает раздражающими свойствами и привлекает клетки нашей иммунной системы. Организм начинает бороться с бактерией и продуктами ее жизнедеятельности, в результате возникает воспалительная реакция, которая внешне проявляется как красные или гнойные прыщи.
Теперь тебе должно быть понятно, что лечение должно быть комплексным и направлено на нормализацию гормонального статуса (консультация эндокринолога, гинеколога или андролога), процессов ороговения и продукции кожного сала в сальной железе. Если же использовать только антибактериальные средства, это даст быстрый, но, к сожалению, временный эффект. Сразу оговоримся: если у тебя выраженная воспалительная форма акне — воспалений больше 15-20, они глубокие и после остаются стойкие пятна или рубчики, то тебе, конечно, лучше самостоятельно не экспериментировать, а сразу обратиться к дерматологу. При легком течении акне сначала можно попробовать применить безопасные методы воздействия, которые полезны всем.
Для начала общие рекомендации.
Тебе необходима сбалансированная диета с ограничением вредных углеводов. Что такое вредные углеводы? Это сахар, мед, варенье, конфеты, белый хлеб, булочки, печенье, вафли, чипсы, кексы и тортики, сладкая газированная водичка типа колы, пакетированные соки, сладкие каши и хлопья, молочный шоколад и всякие батончики.
Зато ты можешь позволить себе практически без ограничений свежие овощи и фрукты, ягоды, несладкие молочные продукты, белое мясо, рыбу, а также в ограниченном количестве цельнозерновые продукты, несладкие каши, особенно овсяную и гречневую, сыр, черный шоколад. Если у тебя нарушена функция кишечника (беспокоят запоры или поносы, вздутие живота), то тебе нужно посоветоваться с терапевтом и использовать препараты для улучшения микрофлоры кишечника, такие как, например, «Ацидобифилин», «Бифилайф», «Бифидок», «Биокефир», «Биосметана», «Биойогурт» и тому подобные кисломолочные продукты, обогащенные лактобактериями и бифидобактериями. Они благотворно воздействуют на микрофлору кишечника, избавляя от дисбактериоза, укрепляя иммунитет и нормализуя деятельность желудочно-кишечного тракта. В состав этих продуктов входят пребиотики и прибиотики.
Теперь уход за кожей.
Очищение кожи должно быть тщательным, регулярным, но без чрезмерного пересушивания кожи. Поэтому не подходит молочко – оно недостаточно очищает. Но и ежедневно сушить кожу очень агрессивным средством тоже не нужно. Поэтому в благоприятные периоды нужно использовать специальные, смываемые водой, очищающие эмульсии, гели, пенки. А когда появляются воспаления, чередовать эти средства с более активными средствами, содержащими антисептические и противовоспалительные компоненты.
Следующий этап — лосьон. При акне используются успокаивающие, противовоспалительные и рассасывающие лосьоны. Существуют и такие, которые делают содержимое сальных желез более жидким, чем препятствует закупорке сальных желез и облегчают очищение протоков. Такие средства эффективны при длительном применении, не менее полгода.
Далее – крем. Ошибочно его не использовать, стараясь только подсушивать кожу, так как сальные железы получают сигнал о сухости и начинают более усердно вырабатывать кожное сало, тем самым усугубляя ситуацию.
Лечебным действием обладает ретинол. На сегодняшний день – это один из самых популярных средств именно для лечения акне, так как он нормализует деятельность сальных желез и процессы ороговения. Можно применять косметические или аптечные средства. Самыми популярными являются Дифферин, Адапален, Адаклин, Клензит, Ретиноевая мазь. Я рекомендую Адапален, он вызывает меньше побочных осложнений по сравнению, например, с Дифферином. Нужно помнить, что чем активнее препарат с ретиноидами, тем больше возникает неприятных моментов. Да, да, все было бы прекрасно, если бы ретинол не вызывал побочных реакций – временного обострения акне, дерматита (сухость, шелушение, покраснение) и усиления светочувствительности, что может вызвать пигментацию. Поэтому я настойчиво рекомендую проводить лечение под контролем врача-косметолога, наносить препараты с ретинолом только на ночь и только тонким слоем. ВНИМАНИЕ: перед применением ретинола необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ очная консультация врача. Имеются противопоказания!
Днем желательно использовать специальные кремы, которые обладают антибактериальным, себостатическим, увлажняющим и смягчающим действием. Если используем препараты с ретинолом, то утром, поверх дневного крема, еще наносим солнцезащитный.
В целом, уход при проблемной коже может быть следующим:
Очищение:
Утро — проточная вода + тонизирование. Средства: Супер лосьон (Super Lotion, Holy Land).
Вечер — 3 раза в неделю Ихтиоловое мыло (Double action, Holy Land), в остальные дни Альфа комплекс очищение (Alpha complex cleanser) + тонизирование Супер лосьон (Super Lotion, Holy Land).
Кремы:
Утро — крем Sebo derm и солнцезащитный Sunbrella 36 (Holy Land).
Вечер — крем Адапален тонким слоем или крем восстанавливающий ABR restoring cream (Holy Land).
Лечение длительное, не меньше полугода. Точечно на воспалительные элементы ты можешь использовать гель A-nox plus retinol spot treatment gel от Holy Land, карандаш ирис-цинк 17 Stylo purifantiz 17 от Academie или концентрат Juvenil от Yon-ka или антибактериальные препараты по согласованию с дерматологом. Раз в неделю очень желательно делать очищающую маску. На очищенную кожу на 15-20 минут наносим маску, смываем, протираемся лосьоном, не забываем крем. Я рекомендую следующие маски — Special Mask от Holy Land, очищающая глиняная маска Masque dynargiliane, маску 103 от Yon-ka.