Противопоказания special mass gainer

Противопоказания special mass gainer thumbnail

Плюсы, особенности и состав гейнера. Грамотная схема употребления на каждый день.

Походы в тренажерный зал и полное отсутствие результата – это реальность большинства начинающих спортсменов. Конечно, первое время мышечные волокна будут расти, ведь для них любое упражнение (даже самое простое) – это стресс. Но проходит время и результаты усердных тренировок уже не так заметны, увеличение нагрузки приводит только к перетренированности, а чрезмерное питание – к тяжести в желудке.

Что в такое ситуации принимать? Как изменить подход к тренировочному процессу? Если с набором массы действительно беда, а мысли забросить бесполезные тренировки появляется все чаще, попробуйте возможности special mass. Это отличный гейнер, способный оказать помощь организму в восстановлении, росте, развитии мышечных волокон и укреплении иммунитета. С таким помощником вы быстрее добьетесь ожидаемой рельефности мышц, получите необходимую силу, выносливость и энергию.

В чем преимущества?

Добавка special mass разработана для атлетов, которые ставят своей целью быстрый набор мышечной массы. Гейнер сочетает в себе только качественные ингредиенты – углеводы, белки и ряд других компонентов, которые в комплексе быстрее действуют на организм и повышают эффективность занятий.

В составе special mass пять уникальных матриц, каждая из которых выполняет свою задачу:

  • Musclefuel – идеальная по своему составу углеводная смесь, которая ускоряет процесс роста мускулатуры, пополняет запасы энергии в мышечных клетках, дает необходимый запас энергии организму и способствует процессу восстановления клеток;
  • Multistage — матрица, в которой находится только чистейший белок с различной степенью усвояемости. Сочетание трех видов протеинов («быстрого», «медленного» и «среднего») дает толчок для роста мускулатуры сразу после приема и затем на протяжении нескольких часов. Благодаря этому свойству гейнер по-настоящему эффективен;
  • Energocore – комплекс активных ингредиентов, способствующих повышению выносливости, увеличению длительность занятий в тренажерном зале и, как следствие, улучшению общих результатов;
  • Powermax – это ваш мощнейший источник силы. Столь уникальная формула special mass гарантирует оперативный прирост мышечных волокон и улучшение спортивных показателей;
  • Myorecovery – формула, которая работает над эффективным восстановлением каждой клеточки тела.

Благодаря такому наполнению, гейнер дает мышцам все ингредиенты, необходимые для роста и восстановления.

Состав

Производитель заявляет, что добавка по-настоящему эффективна. Что от вас необходимо? Правильно принимать гейнер, с учетом своих задач, конституции тела и интенсивности тренировок. При этом помните, что каждый компонент special mass с первых дней работает над созданием вашего нового тела:

  • мощная углеводная смесь представлена фруктозой, мальтодекстрином и waxy maizе. Это группа качественных углеводов, которые имеют различную степень усвояемости и высокий гликемический индекс. Они всасываются в кровь в течение нескольких часов после приема, питая организм энергией, увеличивая секрецию инсулина и уровень сахара в крови. За счет максимально медленного превращения их в энергию утолщение лишней жировой прослойки маловероятно;
  • мощная группа белков, в составе которой изолят сывороточного и молочного белка, концентрат и гидролизат сывороточного протеина, а также яичный белок и мицеллярный казеин. Благодаря столь богатому составу, special mass – это не только источник и энергии, но и мощный строитель для мышечных волокон. Такой гейнер можно принимать не только после занятий, но и в течение всего дня — он обеспечит мускулатуру аминокислотами уже через 10-15 минут после приема, а далее – в течение еще 5-6 часов. Это реально, благодаря сочетанию «медленных» и «быстрых» белков.

Из дополнительных компонентов special mass стоит выделить:

  • сбалансированную смесь жиров (льняное масло, триглецериды, CLA);
  • аминокислотную смесь ВСАА и креатина;
  • смеси энзимов и камедей;
  • ароматизаторы (искусственные и натуральные).

Особенности приема

Как мы уже упоминали, гейнер дает максимальный эффект только в том случае, если правильно его принимать. Так в чем же здесь секрет? Какой должна быть дозировка и время приема?

Здесь все просто:

  • отсыпьте одну порцию гейнера – она составляет 240 грамм (это четыре мерных ложки);
  • смешайте порошок с 400-600 мл обезжиренного молока или обычной воды (как показывает практика, принимать гейнер вкуснее после смешивания с молочными продуктами);
  • в дни, когда вы посещаете тренажерный зал, лучше принимать одну порцию сразу же после завершения тренировки;
  • в дни без занятий гейнер также должен поступать в организм. Но здесь его лучше принимать два раза (то есть, разбив одну порцию пополам). То есть одну часть (две мерных ложки) вы смешиваете с 300-400 мл молока и выпиваете утром (можно через несколько часов после завтрака), а вторую – уже ближе к вечеру, к примеру, за 2 часа до ужина.
Читайте также:  Противопоказания при пользовании ирригатором

В этом случае организм будет получать полный спектр полезных веществ в течение 24 часов, семь дней в неделю. В различных ситуациях дозировку можно поднять или, наоборот, уменьшить. К примеру, в случае появления лишнего жирка лучше принимать добавку только в дни занятий. Если же, наоборот, есть проблемы с набором веса, то гейнер можно пить даже чаще.

Цены и где купить Special Mass

Special Mass

Вывод

Помните, что успех тренировочного процесса всегда зависит от нескольких основных факторов – вашего желания работать (пахать на тренажерах), умения правильно питаться и таланта выбирать качественное спортивное питание. С последним мы уже определились. Остается потянуть все остальное и наконец-то наслаждаться красотой рельефного тела в зеркале напротив. Удачи.

Источник

Special Mass от Maxler это гейнер для набора мышечной массы.

— Научно созданная смесь для набора мышечной массы

— Мультистадийная смесь длительного усвоения

— Мощный энергетический комплекс

— Смесь для увеличения силы

— Гиперактивное восстановление мышц

Maxler Special Mass это научно разработанная и экстремально мощная формула для набора мышечной массы, которая создана для активных людей, которые хотят получить пользу от высококачественного протеина, сложных углеводов и питательных веществ для хорошего самочувствия и работоспособности. Наш гейнер особенно подходит тем, кому сложно набрать вес и тем, кому нужна высокоуглеводная пища, ввиду интенсивных тренировок.

Каждая порция гейнера от Maxler дает вам 6 различных видов протеина, таких как концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, изолят молочного протеина, мицеллярный казеин, яичный белок, и гидролизат сывороточного протеина. Высококачественная углеводная смесь создает постоянную подпитку ваших мышц необходимыми питательными веществами для набора мышечной массы, обеспечивая непревзойденное питание ваших мышц и быстрый рост. Внушительная смесь аминокислот, включая более 6 грамм BCAA в каждой порции, помогает вам увеличить работоспособность, предотвратить распад мышечной массы и ускорить восстановление. Премиальная смесь пищеварительных ферментов обеспечивает отличное усвоение и уверенность, что вы получите максимум от нашего гейнера. Ну и конечно отличный вкус нашего коктейля гарантирован!

Special Mass — 5 ключевых функций для набора мышечной массы:

MUSCLEFUEL

Чистая, высококачественная углеводная смесь помогает увеличить энергию, питать мышцы и обеспечивает быстрый рост.

MULTISTAGE

Превосходная комбинация быстрых, средних и медленных протеинов питает ваши мышцы в течение длительного времени.

ENERGOCORE

Активные ингредиенты увеличивают силу, способствуют проведению длительной тренировки и увеличивают работоспособность.

POWERMAX

Продвинутая смесь ингредиентов в сочетании со специальной технологией доставки питательных веществ обеспечивают лучший и более эффективный процесс наращивания мышечной массы.

MYORECOVERY

Мощная смесь BCAA гарантирует то, что ваш организм получит необходимые ингредиенты для стимулирования мышечного роста и восстановления каждой клетки вашего тела.

Купить Special Mass вы можете в магазине BodyBuildingRussia.com.

Состав Special Mass, состав питательных веществ в одной порции (4 мерные ложки — 240 гр.) продукта**:

  • Калории — 920, в т.ч. калории от жиров — 35
  • Всего жиров — 4 гр., в т.ч. насыщенные жиры — 3 гр., транс жиры — 0 гр.
  • Холестерин — 100 мг.
  • Натрий — 360 мг.
  • Калий — 240 мг.
  • Всего углеводов — 185 гр., в т.ч. пищевая клетчатка — 1 гр., сахар — 20 гр.
  • Протеин — 37 гр.
  • Витамин А — 45 МЕ
  • Кальций — 225 мг.
  • Железо — 1 мг.

Ингредиенты**: смесь углеводов Carbo Clean (мальтодекстрин, фруктоза, восковая кукуруза), протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, гидролизат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, изолят молочного протеина, мицеллярный казеин), Натуральные и искусственные ароматизаторы, диоксид кремния, смесь жиров из масла триглицеридов со средней цепочной ((из кокоса), альфа-липоевая кислота, порошок льняного масла), креатин моногидрат, BCAA (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин), матрица суспензий (ксантановая камедь, целлюлозная камедь, каррагинан), смесь пищеварительных ферментов (протеаза, амилаза, лактаза), сукралоза. Содержит молоко и сою (лецитин). Возможно содержание яиц, пшеницы, арахиса, рыбы, орехов, ракообразных и моллюсковых.

Как принимать Special Mass, рекомендации по применению: в качестве пищевой добавки смешайте 4 мерные ложки (240 грамма) Special Mass с 510-600 мл. воды или молока. Количество воды можно варьировать для достижения нужной вам консистенции. Для лучших результатов, принимайте Special Mass сразу после тренировки. В нетренировочные дни мы рекомендуем принимать 2 мерные ложки в первой половине дня и 2 мерные ложки во второй половине дня. предпочтительно между приемами пищи. Также вы можете употреблять дополнительную порцию Special Mass в любое время, для удовлетворения ваших потребностей в протеине и калориях. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.

Читайте также:  Валериана полезные свойства и противопоказания

Порций в упаковке: Special Mass 2730 грамм — 11, Special Mass 5450 грамм — 23.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание: не является лекарством.

Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.

Срок годности: смотреть на упаковке.

Изготовитель: GTI USA LLC, 161 Atwater Street, Plantsville, CT 06479, USA.

* описание предоставлено производителем продукта.

** состав питательных веществ и ингредиентов, а также вес одной порции и вес самого продукта может незначительно меняться в зависимости от вкуса продукта.

Источник

Special Mass Gainer от известной торговой марки Maxler – это питательный и насыщенный необходимыми спортсмену компонентами гейнер, который обеспечивает быстрое формирование и развитие мышечного корсета.

Высококалорийная биодобавка имеет уникальный состав, который позволяет набрать качественную мышечную массу в короткие сроки. Так, в ее состав входят углеводы различных типов (простые и сложные), а также аминокислоты (в том числе ВСАА), 6 форм белка, креатин моногидрат.

Продукт рекомендован к употреблению эктоморфам – людям, у которых отмечается мышечная дистрофия, недобор массы. Благодаря высокому содержанию простых углеводов добавка позволяет быстро набрать общую массу тела и увеличить объем мышц. Однако тем атлетам, которые по природе предрасположены к быстрому набору лишних килограмм, а также новичкам со склонностью к ожирению принимать добавку не рекомендуется. В этом случае предпочтение необходимо отдать чистому сывороточному белку или изоляту.

Результаты применения

Special Mass Gainer является комплексным продуктом, который разносторонне влияет на организм спортсмена. Так, регулярное применение добавки вызывает следующие положительные эффекты:

  • ускоренный набор общей массы тела;
  • прирост мышечной массы и усиление параметров силы;
  • усиление выносливости спортсмена (кардио, аэробной, силовой и т. д.);
  • повышение ментальной концентрации и внимания;
  • ускорение метаболизма;
  • ускорение реабилитации после тяжелых нагрузок, уменьшение симптомов крепатуры;
  • подавление катаболизма;
  • улучшение общей продуктивности тренировок.

Результаты применения гейнера

Что входит в состав

Основные действующие вещества добавки Special Mass Gainer объединены в 5 групп, каждая из которых доставляет в организм питательные вещества в необходимом количестве.

Состав добавки

  1. MuscleFue Представляет собой комплекс углеводов (простых и сложных), которые в сжатые сроки пополняют запасы гликогена, улучшая энергетический обмен в организме и способствуя развитию мускулатуры.
  2. MultiStage. Комплекс белков из различных источников. Так, в добавке Special Mass Gainer приставлен сывороточный изолят, концентрат и гидролизат, яичный белой альбумин, молочный изолят, мицеллярный казеин. Питательные нутриенты имеют различный период всасывания и расщепления, благодаря чему наблюдается их пролонгированное воздействие на организм. Так, ваши мышцы растут и развиваются даже ночью, так как стабильно получают необходимый строительный материал.
  3. EnergoCore. Сочетание специальных ингредиентов позволяет в разы увеличить продолжительность тренировочных сессий, усилить нагрузки для более оперативного достижения спортивных целей.
  4. PowerMax. Мощный комплекс веществ ускоряют обмен веществ и способствуют быстрому формированию новых мышечных волокон.
  5. MyoRecovery. Комплекс аминокислот (в том числе ВСАА) способствует быстрой регенерации мышц и предотвращению катаболических процессов.

В белковую матрицу Special Mass Gainer входят высококачественные белки различных форм, которые обеспечивают регулярную подпитку мышц атлета. Также комплекс усилен пищевыми добавками, такими как масло льна и кокоса, подсластители, ароматизаторы.

Как принимать?

Производитель гейнера рекомендует пить продукт по одной порции ежедневно сразу после спортивных занятий. В дни отдыха гейнер можно принимать либо с утра натощак, либо в перерыве между приемами пищи (то есть на голодный желудок).

Для того чтобы приготовить напиток возьмите одну порцию сухой смеси (240 г) и соедините с водой или обезжиренным молоком (0,5 л).

Для того чтобы не нагружать органы ЖКТ и кишечник, производитель рекомендует пить биодобавку по половине порции за один раз, то есть распределять ее на 2 приема за день. Если необходимо увеличить концентрацию белка в продукте, то можно добавить в коктейль яичный белок, творог.

Special Mass Gainer – это биологическая добавка, которую можно применять регулярно, однако, не заменять ей основные приемы пищи. Курса употребления нет – пейте до достижения поставленных спортивных целей.

Продукт не дает побочных эффектов и безопасен для организма. В редких случаях возможны нарушения работы ЖКТ или индивидуальная реакция на компоненты в составе.

Как принимать гейнер?

Совмещение с другими спортивными добавками

Что касается возможности сочетания гейнера с другим спортпитом, то эксперты Maxler рекомендуют обратить внимание на следующие варианты:

  • Amino X-Fuzion – комплекс аминокислот, которые ускоряют регенерацию и замедляют катаболизм;
  • Amino BCAA 4200 – аминокислоты с ВСАА, которые ускоряют прирост чистой мышечной массы, повышают производительность тренировочный сессии.
Читайте также:  Сорбифер инструкция по применению противопоказания

Также в питательный коктейль Special Mass Gainer можно добавить л-карнитин, глютамин, различные виды аминокислот.

Эксперты отмечают, что в период углеводного окна можно принимать гейнер одновременно с БЦАА аминокислотами и протеином, а также с послетренировочными комплексами.

Совмещение с другими спортивными добавками

А вот сочетать гейнер с липотропными продуктами (жиросжигателями) и предтенировочниками категорически не рекомендуется, так как у них кардинально противоположны целевые эффекты.

Отзывы

Если проанализировать обсуждения атлетов на спортивных форумах и в социальных сетях, то отзывы о гейнере Special Mass Gainer в основном положительные.

Отзывы спортсменов

Во-первых, этот продукт считается одним из наиболее популярных на рынке спортивного питания благодаря высокой эффективности и многокомпонентному составу.

Во-вторых, атлетов по-настоящему радует доступная стоимость продукта:

  • 2700 грамм (от 1800 до 2200 руб.)
  • 5430 грамм (от 2800 до 3400 руб.)

В третьих, гейнер выпускается с широким выбором вкусовых вариантов:

  • шоколад (самый вкусный, больше всего голосов)
  • клубника
  • ванильный крем
  • печенье-крем
  • шоколадно-арахисовое масло

Из положительных качеств гейнера спортсмены отмечают отличный вкус, цену переносимость ЖКТ и эффективность в наборе массы (2-3 кг за месяц), из отрицательных отзывов многие покупатели пришли к единому мнению, что он довольно плохо растворяется (оставляет комочками как в воде, так и в молоке).

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Special Mass Gainer от Maxler

Гейнер Special Mass Gainer от Maxler представляет собой высококалорийную спортивную добавку, разработанную для того, чтобы помочь атлетам в значительной степени повысить скорость и качество набираемой массы. Главная особенность комплекса, производимого компанией Maxler, заключается в составе. Добавка содержит в себе медленные и быстрые углеводы, незаменимые аминокислоты в большом количестве, шесть разновидностей протеина, а также креатин моногидрат. Продукт рекомендуется принимать эктоморфам, что обусловлено высоким содержанием быстрых (простых) углеводов. Людям, которые имеют склонность к быстрому набору подкожных жировых отложений, предпочтение лучше отдать чистому сывороточному протеину.

Эффект от приема

Добавка представляет собой продукт, имеющий множество положительных воздействий на организм спортсмена. Прием гейнера приводит к:

  • усиленному массонабору и повышению показателей силы;
  • увеличению выносливости, в том числе аэробной, а не только силовой;
  • повышению концентрации и приросту производительности;
  • улучшению качества восстановления и подавления катаболических процессов.

Состав

На одну порцию гейнера приходится 240 грамм вещества и порядка 980 килокалорий, из которых получают:

  • креатин моногидрат — 7 г;
  • жиры — 4 г;
  • белки — 37 г;
  • углеводы — 198 г.

Белковая матрица, заключенная в гейнере, состоит из сывороточного протеина, изолята, казеина, гидролизата, яичного и молочного белка. Наряду с этими веществами, в комплексе содержатся: кокосовое и льняное масла, ароматизаторы искусственного и натурального происхождения, вкусовые подсластители, а также красители.

Как принимать Special Mass Gainer

Употреблять добавку рекомендовано по одной порции в сутки после завершения тренировок. В свободные от занятий дни гейнер принимают либо между отдельными приемами пищи, либо по утрам. Для приготовления напитка одну порцию (240 грамм) заливают водой либо нежирным молоком (550 миллилитров).

Чтобы не нагружать пищеварительную систему, гейнер рекомендовано пить не по полной порции, а по половине за один раз. Для увеличения концентрации протеина, в коктейль добавляют либо творог, либо яичный белок.

Повысить эффективность от употребления этой спортивной добавки можно посредством сочетания этого гейнера с другими. Специалисты производителя советуют сочетать его со следующими продуктами:

  • Amino X-Fuzion. Эти аминокислоты позволяют увеличить скорость восстановительных процессов, а также катаболизма.
  • Amino BCAA 4200. Этот комплекс улучшает темпы прироста набираемой массы, а также еще больше усиливает производительность на тренинге.

Special Mass Gainer является добавкой, которую можно пить на регулярной основе. Делать перерывы нет необходимости. Гейнер не имеет побочных эффектов и совершенно безопасен. У некоторых атлетов могут появиться проблемы с работой пищеварительной системы.

Отзывы

Спортсмены, оставляющие отзывы о приеме данной добавки, пишут о ней исключительно в положительном ключе. На сегодняшний день этот гейнер является одним из наиболее популярных, поскольку обладает высоким качеством, эффективностью, доступной стоимостью, широким ассортиментом выбора вкусовых вариаций.

Углеводно-белковая добавка имеет вкус печенья-крема, ванильного крема, шоколадно-арахисового масла, шоколада. Если судить по отзывам, то атлетам больше всего нравится клубничный и шоколадный гейнер. Некоторые спортсмены считают продукт чересчур сладким, поэтому добавку рекомендуется разводить большим количеством жидкости.

Источник