Противопоказания витамин опти мен

На сегодняшний день, витаминный комплекс Opti-Men фирмы Optimum Nutrition считается самой продаваемой добавкой сегмента среди конкурирующих фирм. Витамины Опти Мен разработаны специально для спортсменов. Дозировки составляющих его веществ (более 70 активных ингредиентов) рассчитаны на потребности организма, испытывающего регулярные тяжелые физические нагрузки и стрессы.

Польза от применения витаминного комплекса

Многим известно, что биологические вещества, содержащиеся в данном комплексе витаминов оптимен, выполняют важную роль, как в жизнедеятельности организма спортсмена, так и в росте мышечных волокон, учувствуют в процессах синтеза энергии и укреплении опорно-двигательного аппарата, нервной системы и способствуют улучшению обменных процессов организма (водного, липидного, белкового, углеводного, ферментарного). Некоторые минералы нормализуют эндокринную функцию желез, а также регулируют кислотно-щелочной баланс. Значимость составляющих витаминно-минерального комплекса не преувеличена, достаточно взглянуть на длинный перечень составляющих веществ и их полезные свойства.

Преимущества оптимен:

• 40 активных ингредиентов помогут справиться с высоким уровнем нагрузок.
• Поддерживает метаболическую и иммунную функцию.
• Уменьшает усталость.
• Цинк и витамин B5 служит для поддержки когнитивных функций и умственных способностей.

Дозировка Opti-Men

• Производитель рекомендует принимать Opti-Men во время еды по одной таблетке.
• Суточную дозу (три таблетки) следует разделить на три приема.
• Исходя из количества полезных веществ, Opti-Men следует запивать большим количеством воды.

О том, как правильно пить воду при тренировках, читайте тут →

Состав Опти Мен

Этот продукт предназначен для поддержки потребностей в питательных веществах мужчин, ведущих активный образ жизни. В его состав входит:

• 22 витамина;
• минералы;
• аминокислоты свободной формы;
• мгновенно обеспечивающие мышцы «строительным материалом»;
• ботанические экстракты и антиоксиданты;
• а также, все необходимые ферменты для полного переваривания и усвоения веществ.

Подробный перечень всех ингредиентов (источник — https://www.eurolab.ua/medicine/vitamins/3844/):

ON разработали различные дозировки витаминов опти мен с минимальными количеством – 90 таблеток в упаковке. Так же для более выгодного и длительного приема – Opti-Men по 150 и 240 таблеток.

Противопоказания и побочные эффекты

Побочные эффекты крайне редки и выражены в виде аллергических реакций, изменения цвета мочи в ярко желтый цвет, который дает комплекс витаминов группы В. Крайне редки эффекты, связанные с расстройством желудочно-кишечного тракта.

Препарат не имеет противопоказаний.

Аналоги Opti-Men

Самым серьезным конкурентом Opti-Men является Animal Pak от Universal. Это мощное средство, содержащее сильно завышенные дозы тех же веществ, однако, прием данной спортивной добавки крайне неудобен, так как суточная доза разбита на два приема по одиннадцать, разных по форме, цвету и размеру, таблеток, которые спортсмену приходится принимать в один прием. Данную добавку рекомендуют употреблять с утра и перед тренировкой. После приема горсти таблеток и выпитой воды нередко появляется дискомфорт во время тренировки. Что касается побочных эффектов, то они могут быть ярко выражены в виде изменения кожных покровов (сыпь), бессонницы, расстройств ЖКТ.

Также, из похожих продуктов спортивного питания можно отметить неплохой витаминный комплекс от Universal Nutrition — Daily Formula. Однако, согласно составу и отзывам спортсменов, является более слабым БАДом и его эффект незаметен.

Заключение

• Opti-Men идеально подходит для мужчин, ведущих активный образ жизни, и обеспечивает организм спортсмена всеми необходимыми биологическими веществами, способствующими скорому восстановлению, росту мышечной массы, укреплению иммунитета и нормализации работы всех функций организма.
• В комплексе с правильным питанием, распорядком дня и интенсивными тренировками, эта биологическая добавка дает отличный результат.
• Не принимайте дополнительно витамины или минералы, которые находятся в составе комплекса, это может вызвать передозировку.
• При индивидуальной непереносимости или аллергии отмените прием добавки.

Помните, витаминно-минеральные комплексы не заменят спортсмену правильного питания, но и без них активная деятельность просто невозможна.

Витамины опти-мен — сравнение с аптечным препаратом

Интересное по теме: зачем нужны витамины мужчинам при тренировках.

Отзывы людей, имевших опыт включения витаминов «Опти-Мен» от «Optimum Nutrition» в свой рацион питания, свидетельствуют об эффективности комплекса.

Несмотря на наличие аналогов, «Opti-Men» пользуется большой популярностью как среди мужчин, профессионально занимающихся спортом, так и среди тех, кто ведет обычный образ жизни, при этом заботясь о состоянии собственного здоровья. При соблюдении рекомендаций, регулярная поддержка организма витаминным комплексом «Опти-Мен» даст видимые изменения в самочувствии человека уже спустя 45-90 дней.

Формы выпуска и состав препарата

Витамины «Опти-Мен» (отзывы стоит брать во внимание, только если в них содержится перечень не только положительных сторон приема БАДов, но и возможные побочные эффекты), при их регулярном использовании, способны поддерживать нормальное функционирование всех жизненно-важных систем и органов.

Они выпускаются в форме таблеток, каждая из которых представляет собой мини-комплекс витаминов и минералов. Всемирно известный производитель «Optimum Nutrition» разработал БАД, который по своему составу является сбалансированной питательной системой, состоящей из более чем 70 полезных нутриентов.

Добавка является, по сути, объединением 5-и основных комплексов, наиболее часто рекомендуемых диетологами для использования при корректировке питания:

• комбинация восьми основных аминокислот (важнейшими считаются глютамин, аргинин и BCAA);
• комбинация восьми концентратов, морского и растительного происхождения (необходимы для поддержания функционирования мужской половой системы);
• комбинация более двадцати вытяжек фруктов и овощей (необходимы для избавления организма мужчины от шлаков и токсинов);
• витаминный комплекс, содержащий более 25 видов питательных нутриентов (нужны для поддержания работы сердца, а также нормализации артериального давления и сердечно-сосудистой системы в целом);
• комплекс нутриентов растительного происхождения для улучшения работы ЖКТ.

  Состав витаминов Опти-Мен

Состав суточной порции комплекса «Опти-Мен» (рекомендованное количество таблеток в день – 3) включает (перечислены основные витамины и минералы):

• витамины группы A (около 10 000 ME);
• аскорбиновая кислота (не менее 300 г);
• холекальциферол (приблизительно 300 ME);
• витамины группы K (не менее 75 мкг);
• витамины группы E (около 200 ME);
• цинк (не менее 35 мг);
• селен (около 200 мкг);
• медь (не менее 2 мг);
• магний (около 100 мг);
• йод (приблизительно 150 мкг);
• кальций (около 200 мг);
• биотин (приблизительно 300 мкг);
• каротин (не менее 140 мкг);
• холин (ориентировочно – 10 мг).

Фармакологические свойства

К основным фармакологическим свойствам витаминно-минерального комплекса «Опти-Мен» относят:

• поддержание нормальной скорости обменных процессов в организме мужчины, профессионально занимающегося спортом или ведущего активный образ жизни;
• поддержание психического здоровья человека;
• стимулирование умственных процессов в головном мозге;
• поддержание тонуса мышечных волокон;
• минимизация риска преждевременной потери волос, благодаря локальному ускорению кровотока на голове;
• укрепление стенок сосудов за счет снабжения крови достаточным количеством не только питательных веществ, но и кислорода;
• укрепление соединительной ткани;
• укрепление сердечно-сосудистой системы;
• поддержание нормального функционирования органов желудочно-кишечного тракта;
• сохранение физиологической сексуальной активности (поддержание либидо);
• предотвращение возникновения острых болевых ощущений в мышцах после активного силового тренинга за счет ускорения процесса вывода молочной кислоты из организма мужчины;
• укрепление костной системы, а также тканей суставов;
• минимизация риска травмирования мышечных волокон (растяжение, разрыв и так далее) при силовом тренинге.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Витамины «Опти-Мен» (отзывы взяты на официальных сайтах производителя, дистрибьютеров и на независимых информационных площадках) с точки зрения фармакодинамики и фармакокинетики:

• увеличивают всасываемость организмом кальция (преимущественно в прямой кишке);
• минимизирует риск развития опасных заболеваний, связанных с авитаминозом (например, рахит);
• способствуют накоплению в мышечных волокнах витаминов группы A, B, E и D;
• улучшает использование организмом для своей работы ненасыщенных жирных кислот;
• способствуют образования большой концентрации ключевых витаминов в почках, печени и миокарде;
• ускоряет процессы реминерализации костной ткани, путем ее ремоделирования.

Компоненты состава БАДа высвобождаются в тонкой кишке человека, после чего всасываются организмом путем элементарной диффузии.

В зависимости от органа, через который проходит кровоток, обогащенный нутриентами «Opti-Men», составляющие части комплекса фосфорилируются или дефосфорилируются. Остаточное количество элементов, неусвоенное мужским организмом, выводится благодаря функционированию органов мочевыделительной системы.

Показания к применению

Официально признанными показаниями к применению витаминно-минерального комплекса «Opti-Men», на которые ориентируются диетологи и специалисты по спортивному питанию, считаются:

• необходимость обеспечения защиты или поддержания жизненно-важных систем организма или его органов (например, после тяжело перенесенного вирусного заболевания или во время занятий силовым спортом);
• поддержание общего тонуса организма (особенно актуально в весенне-зимний период);
• минимизация риска возникновения острой боли в посттренировочный период, связанной с застоем молочной кислоты в мышечных волокнах;
• увеличение скорости прироста мышечной массы (при условии регулярных занятий спортом, а также соблюдении основных принципов правильного питания);
• максимальное замедление или полная блокировка катаболизма;
• увеличение либидо;
• поддержание потенции (особенно актуально в период физиологических гормональных перестроек мужского организма, происходящих в возрасте 47-55 лет);
• укрепление иммунитета;
• избавление от стресса, связанного с изнуряющими силовыми нагрузками;
• активизация или поддержание скорости обменных процессов (метаболизм может замедляться из-за ведения мужчиной неправильного образа жизни, наличия патологических процессов в его организме или по причине возрастных изменений).

Противопоказания

Витамины «Опти-Мен» (отзывы на витаминно-минеральные добавки, написанные людьми с медицинским образованием, должны также учитываться при принятии решения о целесообразности включения БАДа в рацион питания), как и другие комплексы, оказывающие непосредственное влияние на жизненно-важные органы и системы мужского организма, имеют ряд противопоказаний:

• индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов состава (выявляется практическим путем или сдачей лабораторных анализов по рекомендациям терапевта);
• склонность к возникновению аллергических реакций;
• обострение хронических заболевания, связанных с некорректным функционированием сердечно-сосудистой системы;
• беременность (вне зависимости от триместра);
• период лактации (потребление БАДа женщиной во время грудного вскармливания может негативно отразиться на состоянии здоровья ее ребенка. В молоке увеличится концентрация аллергена, реакция на который может выражаться в виде красных пятен на коже младенца, сухости его кожных покровов или проявлением высыпаний на лице или теле);
• серьезные заболевания органов пищеварения (особенно актуально, если рацион питания больного рассчитывается диетологом, и не допускает самостоятельной коррекции баланса нутриентов).

С какого возраста можно применять препарат?

По официальному заявлению производителя, витаминно-минеральный комплекс от «Optimum Nutrition» разрешено применять для поддержания функционирования организма исключительно с 18 лет.

Это связано с тем, что содержание в составе добавки питательных веществ рассчитывалось разработчиками, исходя из суточной потребности взрослого человека, старше 18 лет. Игнорирование этой рекомендации может привести к возникновению побочных эффектов, создающих необходимость прекратить не только принимать добавку, но и заниматься спортом в принципе.

Несмотря на предостережение производителя, молодые люди, занимающиеся спортом, самостоятельно назначают себе потребление «Opti-Men», при этом, даже не корректируя дозировку БАДа. Чаще всего это приводит к отсутствию результативности приема добавки, а также возникновению острой реакции организма, связанной с чрезмерной концентрацией нутриентов в крови и органах молодого мужчины.

Вне зависимости от возраста мужчины, принявшего решение начать прием витаминного комплекса «Опти-Мен», делать это необходимо только после консультации с терапевтом или диетологом, а также прохождения всех необходимых обследований, направленных на определение состояния его здоровья.

Инструкция по применению, дозировка

Витамины «Опти-Мен» (отзывы могут считаться информативными, если их авторы прикладывают доказательства изменений в состоянии своего здоровья, например, фото «до и после» или результаты анализов и так далее) не рекомендуется применять на постоянной основе.

Это связано с тем, что такое количество витаминов поступаемых в организм человека непрерывно, рано или поздно перестанет усваиваться, что приведет к возникновению своеобразной «передозировки», запускающей обратные процессы.

Например, если целью приема БАДа было восполнение дефицита кальция и укрепление костной системы, его некорректное потребление может спровоцировать разрушение костной ткани и ухудшение состояния суставов и сухожилий.

Помимо этого, чрезмерное количество нутриентов, поступаемых извне, обычно приводит к возникновению толерантности организма к компонентам состава, что сводит результативность искусственной поддержки организма к нулю.

Оптимальной считается схема, при которой «Опти-мен» назначается в дозировке 1 капсула 3 раза в день (для профессиональных спортсменов) или 1 капсула 1 раз в сутки (для мужчин, ведущих активный образ жизни, но не занимающихся силовыми видами спорта), в течение 1 месяца. Далее следует сделать перерыв, длиной не менее 30 дней, после чего повторить курс по тому же алгоритму.

Стандартная последовательность действий при приеме витаминов выглядит так:

1. Употребить половину порции блюда, не запивая.
2. Проглотить таблетку, запив ее большим количеством воды.
3. Продолжить прием пищи.

Побочные действия

Побочные действия витаминно-минерального комплекса «Опти-мен» отмечаются крайне редко (около 10% из 100%).

Наиболее распространенными из них являются:

• изменение цвета мочи (вызвано высокой концентраций витамина группы B);
• дискомфорт или тупая боль в желудке (вызвано некорректным приемом витаминов, например, когда мужчина принимает их не во время еды, а до);
• тошнота или рвота (вызвано неправильным приемом витаминов или обострением хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта на фоне приема БАДа);
• слабость, головокружение (возникает из-за несоблюдения рекомендованной дозировки. Особенно часто встречается, когда витамины в меньшей дозировке назначаются мужчине с дефицитом массы тела, а он, игнорируя частную рекомендацию, принимает их в соответствие с указанием производителя, рассчитанным на здорового человека с нормальным уровнем ИМТ);
• повышенная нервная возбудимость (возникает, если мужчина принял все 3 таблетки в вечернее время, не выдерживая рекомендованных интервалов – не менее 4-5 ч);
• аллергическая реакция (может возникнуть, если перед приемом витаминного комплекса мужчина не подвергался обследованию на индивидуальную непереносимость организмом компонентов состава БАДа).

Передозировка

Передозировка витаминами и минералами, входящими в состав «Опти-Мен», возможна. Несмотря на видимую безобидность ситуации, а также отсутствие риска угрозы для жизни человека, такое состояние может негативно отразиться на мужском здоровье, спровоцировав необходимость не только отказаться от искусственной поддержки жизненно-важных систем и органов, но и занятий спортом.

К симптомам передозировки относят:

• тошнота или рвота;
• судороги, особенно в ночное время суток;
• мышечные спазмы (могут возникать как во время занятий спортом, так и в спокойном состоянии);
• периодическая боль в желудке;
• резкие изменения артериального давления;
• повышенная утомляемость, сонливость или внезапная апатия;
• тахикардия (при условии отсутствия выявленных патологий со стороны работы сердечно-сосудистой системы).

Передозировка БАДом может возникнуть при некорректном подборе дозировки (количество таблеток, рекомендуемое к потреблению за 1 день), несоблюдении схемы приема добавки (отсутствие перерыва между курсами), а также при неправильной организации общей схемы потребления витаминов в течение суток (несоблюдение временных промежутков между приемами).

Особые указания

Витамины «Опти-Мен» поставляются на потребительский рынок в двух вариациях. Отзывы, а также фото, прикладываемые к ним, могут иллюстрировать фактическую информацию с пометками %DV или %RDA.

В первом случае речь идет о рекомендованной суточной норме потребления витаминов и минералов, согласно американскому стандарту. Он установлен и тщательно контролируется ведомственной организацией США Food and Drug Administration (FDA). Во втором случае пропорции описаны в соответствие с европейским стандартом, признанным на международном уровне.

Несмотря на различия в описании содержащихся в добавке нутриентов, их концентрация идентична в обоих случаях.

Лекарственное взаимодействие

Витаминно-минеральный комплекс «Опти-мен» хорошо взаимодействует с другими видами спортивного питания. Подбирать комбинации следует с учетом результата, который мужчина хочет добиться с помощью приема добавки.

Например, если целью для корректировки рациона питания и занятий спортом является наращивание мышечной массы, «Opti-men» рекомендуется принимать вместе с протеиновыми порошками (источники белка – строительного материала для мышечных волокон), а также гейнером (источником углеводов, необходимых для увеличения массы тела спортсмена).

Если мужчина хочет укрепить свое здоровье, а также защитить организм от негативного влияния силовых видов спорта, сочетать прием «Опти-Мен» необходимо с аминокислотами, типа BCAA, или креатином.

Информацию, связанную с взаимодействием БАДа «Optimum Nutrition» с лекарственными препаратами, необходимыми для корректировки работы организма мужчины, рекомендуется получать только у квалифицированного врача, имеющего полное представление о состоянии здоровья конкретного человека.

Аналоги

Среди наиболее часто используемых препаратов в качестве аналогов «Opti-Men» являются:

Сроки, условия продажи и хранения

Согласно рекомендациям производителя, хранить капсулы «Опти-Мен» необходимо в закрытой оригинальной упаковке в сухом и прохладном месте. Срок хранения добавки указывается на боковом шве упаковки.

Благодаря наличию всей необходимой сертификации качества, продукт «Optimum Nutrition» доступен к покупке не только в специализированных магазинах спортивного питания, но и на торговых площадках в Интернете (например, Ozon или Wildberries).

Цена

Стоимость витаминно-минерального комплекса «Optimum Nutrition» варьируется от 2000 до 3000 руб. за 30 порций (250 таб.), в зависимости от поставщика и условия продажи на конкретной площадке (например, товар в Интернете будет дешевле, так как у продавцов в данном случае отсутствует необходимость оплачивать аренду используемого под магазин помещения).

Отзывы о витаминах, размещенные в сети, не должны быть для мужчины основным фактором в принятии решения о добавлении БАДа в свой рацион питания.

Даже несмотря на доказанную эффективность и безопасность комплекса «Опти-Мен», его производитель настоятельно рекомендует потребителям перед началом использования добавки проконсультироваться со специалистом. В противном случае можно не только свести к нулю эффективность корректировки питания и занятий спортом, но и навредить собственному здоровью.

Видео о витаминах Опти-Мен

Про витамин Opti Men: