Противопоказания врачей о гидромассажем

Вода… Источник жизни, красоты, здоровья. Ах, как хочется принять с утра бодрящий душ или после трудного рабочего дня теплую ванну! Но делать это стоит с удвоенной пользой. Тогда подойдет гидромассаж! Показания и противопоказания к процедурам универсальны, что делают водный массаж доступным. Что это такое, и чем полезна процедура?

Гидромассаж: что это такое

О целебном воздействии воды на человека знавали давно. В трудах Гиппократа много внимания уделено воде как средстве от болезней. В 18 веке шотландский писатель и доктор Смоллетт сделал открытие: вода, подаваемая под давлением, обладает лечебным эффектом. Эту идею подхватили и светила науки, и Россия не осталась в стороне. Доктор Никитин в дореволюционное время провел исследования, и описал пользу ванн с температурой для человеческого тела. А знаменитая компания «Джакузи» в середине прошлого века начала производство гидромассажных ванн. Сегодня остается лидером на рынке товаров для СПА-индустрии.

Что же такое гидромассаж? Это массаж, который выполняется водными потоками. Такие процедуры действуют на организм. Кроме чисто водных струй, применяются и подаваемые в воду воздушные потоки, которые образуют положительно влияющие на здоровье пузырьки.

Гидромассажные ванны и кабинки отличаются от классических. Оборудование снабжено отверстиями (форсунки) для подачи воды или воздуха потоками, потоки регулируются, подбирается интенсивность водовоздействия. Гидромассажное оборудование – главное оснащение бассейнов, кабинетов санаториев, косметических и СПА-салонов. Процедуры водомассажа — составные оздоровительных программ при нарушениях метаболизма, заболеваниях опорно-двигательной системы, нервных расстройствах и т.д.

Лечебные свойства

Погружаясь в воду, мы впадаем в невесомость. Мышцы расслаблены, чему способствует и комфортная температура воды. Терапевтический эффект выражен ярко, процедура гидромассажа сочетает массаж, и релаксацию. При болевом синдроме такой эффект важен, так как водные струи, вибрируя, безболезненно влияют механически и термически на мускулатуру.

Основные показания для гидромассажной ванны:

• заболевания с нарушением иммунитета;
• травмы и проблемы опорно-двигательной системы;
• беспокойное состояние, нервозность, проблемы с засыпанием;
• флебологические нарушения, варикоз;
• патологии и хронические болезни ЖКТ;
• вегетососудистая дистония;
• нарушения метаболистического плана: лишний вес, целлюлит, дряблая кожа;
• половые дисфункции;

При проблемах со здоровьем назначать гидромассажные сеансы должен лечащий врач.

Виды гидромассажа

Существует много видов и подвидов гидромассажа. Условно их делят на два типа по положению тела:

• вертикальный;
• горизонтальный.

Вертикальный массаж выполняется в технике душа. Сюда относят:

• душ Шарко;
• душ Виши;
• игольчатый душ;
• швейцарский душ;
• циркулярный;
• контрастный душ и т.д.

Горизонтальное положение тела принимается при массаже в ванне:

• ручной подводный гидромассаж;
• жемчужные ванны;
• бесконтактный гидромассаж;
• джакузи и т.д.

Вода применяется обычная, и минеральная, с добавлением эфирных масел, настоев трав.

Гидромассаж: показания и противопоказания

Основные показания к гидромассажной ванне — это нарушения функций опорно-двигательного аппарата, нервные расстройства, лишний вес и т.д. Водомассаж полезен и как косметологическое средство, помогающее при целлюлите, возвращения коже упругости и тонуса. Но и ряд противопоказаний у лечения есть, их стоит учитывать – это важно!

Для детей

Водные процедуры детям приносят пользу. Однако не все из них разрешены детям. Например, не причинят вреда жемчужные ванны или гидромассаж подводный – эти сеансы помогают при:

• ДЦП;
• ортопедических проблемах;
• расстройстве функции органов ЖКТ;
• повышенном или сниженном тонусе мышц;
• гиперактивности ребенка;
• нарушении режима сна и бодрствования т.д.

Не рекомендуется в раннем возрасте принимать сеансы душа с контрастными температурами и чрезмерным напором воды. Назначением водотерапии занимается только лечащий врач с учетом возможных противопоказаний. Возраст не относится к этому: гидромассаж разрешен с младенческого периода. Курс сеансов и количество процедур назначаются врачом. Одно посещение гидромассажного кабинета длится от 3 до 15 минут.

В домашних условиях можно тоже применять гидромассажные ванны детям, имея специальный массажный коврик.

Для ног

Ноги больше нуждаются в релаксации, и гидромассаж становится спасением в этом! Однако некоторые процедуры запрещены при варикозе и заболеваниях сосудов, о чем проконсультируйтесь с врачом.

В домашних условиях гидромассаж ног проводится в мини-ванночках. Товар снабжен устройством подогрева воды и форсунками для подачи потоков, аэратором для пузырьков.

Для похудения

Помогает ли гидромассаж для похудения? Отзывы клиентов СПА-салонов и пациентов санаторно-курортных лечебниц свидетельствуют: да! Водные струи разной мощности и воздействия, улучшают циркуляцию крови, имеют массажный эффект, тонизируют и подтягивают кожу. В сочетании с правильным питанием за курс водотерапии из 8-15 сеансов, можно расстаться с несколькими килограммами, обретя красивую фигуру без обвисания кожи.

При целлюлите

Целлюлит – это застой лимфы в подкожном слое, вызванный нарушением клеточного метаболизма. Гидромассаж улучшает местный обмен веществ, сжигая жир и устраняя эффект «апельсиновой корки». Бедра и ягодицы уменьшаются в объемах, структура и вид кожи улучшаются.

Польза и вред

Кроме выраженного лечебного эффекта, гидромассаж оказывает общеукрепляющее действие, укрепляет нервную систему, снижает стрессовое состояние, бессонницу и тревогу.

Однако и навредить при злоупотреблении водный массаж тоже может.

Противопоказан при:

• заболеваниях сердца;
• гипертонии;
• онкологии;
• мочекаменной болезни;
• тромбозе.

Для выявления противопоказаний, стоит проконсультироваться с врачом.

Особенности проведения процедуры, правила

Отправляясь на сеанс гидромассажа, важно:

• не переутомляться (после интенсивных тренировок — не менее 2 часов);
• не наедаться, не испытывать голода (через 1-1,5 часа после еды);
• не принимать алкоголь;
• взять купальный костюм (если это — обязательное требование заведения).

Один-два сеанса не дадут видимого лечебного эффекта, поэтому рекомендуется курсовой подход.

Отзывы врачей

Медики отзываются о водотерапии положительно, однако предостерегают: без показаний, ради удовольствия гидромассаж может опасен. Процедуры усугубляют течение хронических заболеваний. Предварительное обследование и консультация обязательны!

Отзывы пациентов

Пациенты профилакториев и посетители СПА-салонов отмечают уже с первого сеанса гидромассажа небывалую легкость. Эффект релаксации дополняется обезболивающим эффектом, если имеется болевой синдром (например, при остеопорозе или артрите). Регулярность процедур дает более результат, проявляется и косметический эффект: кожа выглядит здоровой, упругой и подтянутой.

Вы сомневаетесь, нужен ли вам гидромассаж, показания и противопоказания, отзывы докторов – это то, к чему стоит прислушаться. Ощущение гармонии и умиротворения, которое подарит вода, сделает вас гурманом в области гидромассажа.

Массаж при помощи направленного потока воды имеет расслабляющее и восстанавливающее действие. Используется для тонизации и оздоровления всего организма. Желая воспользоваться водными процедурами, необходимо выяснить, какова польза и вред гидромассажа для здоровья.

Что такое гидромассаж

Гидромассаж – это направленное воздействия водных потоков на тело человека. Эта процедура объединяет полезное воздействие воды и массаж. Человек погружен в жидкость комфортной температуры, а ее потоки с пузырьками воздуха воздействуют на кожу и мышцы, оказывая расслабляющее действие. В настоящее время гидромассаж включают в комплексную терапию нарушений опорно-двигательного аппарата, нервной системы, обмена веществ, при ожирении.

Виды гидромассажа

В медицине и косметологии используют различные виды гидромассажа в зависимости от состояния пациента, которое нуждается в коррекции. Подводный душевой массаж часто применяют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а душ Шарко – при ожирении и целлюлите.

Подводный душевой массаж

Его применяют для снижения лишнего веса, коррекции возбудимости нервной системы, устранения отеков, лечения последствий травм. Человека погружают в ванну с температурой воды 37 °С, затем чередуют с более холодной.

Чтобы получить результат, необходимо пройти 20–25 сеансов таких погружений. Вода стимулирует кровообращение, улучшает питание тканей, ускоряет их регенерацию.

Душ-массаж

Этот вид терапии применяют при травмах опорно-двигательного аппарата. Можно использовать после снятия гипса. Несколько дней массируют кожу вокруг травмированной области и лишь потом место ушиба. Движения должны быть легкие, вибрирующие. Мягкие ткани разминают в течение 15 минут.

Также душ-массаж используют в косметологии для борьбы с целлюлитом, повышения тонуса кожных покровов, для улучшения рельефа тела.

Вихревой подводный гидромассаж

Эта процедура проходит в ванне, где создают специальные вихревые потоки. Они улучшают кровообращение, обмен веществ, расслабляют, снимают стресс. Значительна также польза гидромассажа в бассейне. Длительность процедуры до получаса.

Душ Шарко

Его используют только после назначения врача. С расстояния 3 м пациента обдают мощным потоком контрастной температуры. Воздействие начинают с ног. Такой гидромассаж улучшает кровообращение, обмен веществ. Специалисты отмечают эффективность и пользу гидромассажа для похудения. Наблюдают улучшение состояния организма при высоких физических нагрузках. Может нанести вред людям с венозной недостаточностью.

Важно! Массирование душем Шарко вредно проводить более 15 минут.

Душ Шарко может быть веерным, когда вода распыляется при помощи специальной насадки и шотландским – это чередование струй разной температуры.

Лечебные свойства гидромассажа

Впервые гидромассаж применили еще в ХХ веке для восстановления больных после травм. Медики отметили его пользу: у пациентов, принимавших подобные ванны, быстрей сходили отеки, нормализовался сон, улучшалось состояние кожных покровов. Полезные свойства гидромассажа сделали его одной из самых популярных терапевтических гидропроцедур. Он применяется в комплексной терапии многих хронических заболеваний.

Выделяют такие его полезные свойства:

• снятие спазма мышц, восстановление двигательной функции;
• восстановление подвижности травмированных суставов;
• способствует сращиванию порванных связок и переломов;
• улучшение обмена веществ и пищеварительной функции, стимуляция кровообращения;
• способствует похудению, уменьшает проявления целлюлита.

После сеанса гидромассажа наблюдают прилив сил и энергии, при этом улучшается сон. Используя диеты для похудения в комплексе с гидропроцедурами, можно избавиться от неминуемого отвисания кожи и улучшить ее состояние.

Способствует ли гидромассаж похудению

Гидромассаж не поможет сжечь жиры, а лишь улучшит кровоток и обмен веществ, что поспособствует похудению. Поток жидкости, воздействуя на кожные покровы, усиливает отток лимфы, снимая отеки. Расслабляющие свойства теплой жидкости массажа применяют для снятия стресса и напряжения. Повышается тонус всего организма и кожи, в частности. Она разглаживается и очищается. Ускорение обмена веществ способствует выведению шлаков и расщеплению жиров.

Гидромассаж против целлюлита

Для борьбы с целлюлитом используют гидромассажные ванны, способные выпустить достаточно мощные вихревые потоки. Вначале погружения человек просто расслабляется в теплой воде. Через несколько минут начинается воздействие водных потоков на проблемные участки. В основном это бедра, ягодицы, ноги.

Основное полезное свойство такого воздействия – отсутствие болезненных ощущений и синяков как при ручном массировании. Второе полезное свойство – полное расслабление и снятие усталости.

Польза гидромассажа для детей

Водные погружения детям назначают при различных патологиях развития и травмах:

• невралгии;
• вывихи суставов;
• искривление позвоночника;
• снижение мышечного тонуса;
• заболевания нервной системы и органов ЖКТ.

Полезно проводить сеанс гидромассажа через 3 месяца после рождения, раньше – вредно. Решение об использовании гидротерапии принимает лечащий педиатр. Только он может оценить пользу гидромассажа для здоровья ребенка.

Лечение проводят в медицинских учреждениях под контролем соответствующих специалистов, если у ребенка есть травмы, патологии. В домашних условиях массирование водой можно проводить любому здоровому ребенку по несколько минут в день. Гидромассаж действует расслабляюще и успокаивающе на его нервную систему, улучшает сон. Вреда такие сеансы гидротерапии не принесут.

Чем полезен гидромассаж ног

Вся тяжесть и нагрузка трудового дня ложится на ноги. К вечеру они имеют свойство отекать и болеть. Эффективным и полезным средством для лечения болезней ног может стать гидромассаж. Его полезные, расслабляющие свойства снимают усталость, эффективны для любительниц высоких каблуков.

Воздействуя на биологически активные точки на ступнях, массирование водой лечит не только ноги, но и внутренние органы, укрепляет иммунитет. Дома полезные spa-процедуры для ног делают при помощи гидромассажной ванночки, вреда от которой точно не будет. Важно изучить инструкцию перед использованием аппарата, чтобы не причинить себе вред.

Воздействуя на ноги, струи воды расслабляют связки и мышцы, снимают болевые ощущения. Через 20 минут проходят отеки, улучшается циркуляция крови и лимфы. Стенки сосудов становятся крепче, усталость проходит.

Показания к гидромассажу

Лечение и массирование водой приносит пользу при лечении хронических болезней. Это могут быть патологии внутренних органов и косметические недостатки.

Полезен гидромассаж при таких проблемах:

• нарушения нервной системы;
• синдром хронической усталости;
• отеки конечностей и посттравматические отеки;
• слабость мышц и дряблость кожи;
• дисфункция внутренних органов, в частности кишечника;
• интоксикация организма
• тяжелые физические нагрузки;
• ранний или осложненный климакс.

Как дополнительное средство применяют людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Успокаивающие и расслабляющие свойства теплой воды используют для лечения бессонницы, повышения стрессоустойчивости организма. Необходимо учесть, что пользу и вред гидромассажных ванн в каждом отдельном случае может оценить только лечащий врач. При серьезных заболеваниях, важно не нанести вред.

Особенности и правила проведения процедуры

Сеанс гидромассажа проводят в специальной ванне. Человек принимает удобное, физиологичное положение. Маленькие струйки жидкости воздействуют на каждый сантиметр тела из форсунок. Они располагаются на дне и стенках емкости.

Чтобы усилить пользу добавляют морскую соль и эфирные масла. Нижняя часть туловища оказывается под прямым воздействием водных струй. Для максимального эффекта, регулируют температуру и напор воды.

Чтобы получить пользу, необходимо следовать следующим правилам:

1. Температура воды должна оставаться в пределах 35–38 °С.
2. Сеанс не должен длиться более 20 минут, это вредно.
3. Напор выбирают в соответствии с полученной травмой.
4. Струя должна воздействовать на кожные покровы по касательной, а не напрямую.

Сильный напор применяют при массировании конечностей, а более слабый – при работе с торсом.

Важно! Гидромассаж сердца, гениталий, молочных желез не рекомендуют.

Гидромассаж в домашних условиях

Дома гидромассаж можно делать при помощи душа и джакузи. Для душа необходимо приобрести специальную насадку, в которой можно регулировать напор. Для массажа идеально подойдет монорежим. Мощная струя воды позволит хорошо проработать все проблемные участки.

В домашних условиях с пользой для здоровья применяют джакузи. Тело находится под водой, максимально расслаблено. Такую процедуру хорошо делать вечером, но не с утра. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и с поражениями кожных покровов от гидромассажа лучше отказаться. Это вредно.

Вред гидромассажа и противопоказания к проведению процедуры

Процедуру гидротерапии проводят только после консультации с лечащим врачом.

Важно! Наличие заболеваний в стадии обострения – прямое противопоказание к гидромассажу.

При каких заболеваниях не используют:

• при тромбозах воздействуя струей воды, можно спровоцировать отрывание тромба;
• при заболеваниях сердца и сосудов, кровотечениях, гипертонии;
• онкология;
• инфекции кожи, вода может спровоцировать их распространение;
• мочекаменная, желчекаменная болезнь является противопоказанием;
• беременность и кормление грудью;
• онкологические заболевания.

В целом это полезно, но есть и вредные свойства. Форсунки массажных ванн сложно чистить, в них в больших количествах размножаются различные микроорганизмы. Они наносят вред: вызывают инфекции кожи и мочеполовых путей.

Заключение

Польза и вред гидромассажа проявляется только после курса погружений. Проводить которые необходимо после консультации и под присмотром специалиста. Это не только безобидная косметическая процедура, но и серьезная лечебная.

Отзывы и мнение врачей

Гидромассаж применяется в терапевтических целях в медицине с 30-х годов прошлого столетия и в наше время не утратил своей актуальности. Так врач-косметолог А.В Московкина рекомендует его при снижении веса своим пациентам в качестве комплексной терапии. «При похудении зачастую ухудшается состояние кожи, при быстром похудении она обвисает. Массаж струями улучшает ее качество и внешний вид» – поделилась своими наблюдениями косметолог.

Благодаря расслабляющим свойствам жидкости гидромассаж широко применяется в терапевтической практике. Врач-сомнолог Александр Фадеев считает полезным пройти курс гидротерапии при нарушениях сна.

Отзывы пациентов