Рефлекторный массаж и противопоказания
Рефлекторный массаж, методика и противопоказания
Рефлекторный массаж
Рефлекторный массаж основан на представлении, что организм человека — это единая система, все ее части тесно связаны. Любое нарушение баланса в одной части обязательно приводит к разбалансировке всего организма.
рефлекторный массаж
Методика рефлекторного массажа
Для проведения процедуры рефлекторного массажа имеется несколько апробированных методик. К ним относятся точечный массаж, сегментарный массаж, рефлекторно-мышечный, интенсивный, прочие. Их основная цель – эффективно воздействовать на очаги возникшей патологии в организме и стимулировать его собственную адаптацию.
Для каждого пациента, исходя из его особенностей и заболевания, подбирается индивидуальная методика проведения массажа, которая должна вызвать в организме ответную реакцию и запустить процесс саморегулирования.
Диагностирование производится наиболее чувствительным и точным методом — пальпацией. При его проведении определяется реакция на раздражающие факторы, которая и позволит выявить имеющиеся в организме патологии.
Влияние рефлекторного массажа
Массаж помогает корректировать многие негативные явления, происходящие в организме, а именно:
1) устранение болевых ощущений
При этом нужно учитывать, что боль бывает двух видов. Один вид ее активирует систему адаптации, при этом включается реакция компенсации. Другой вид может наоборот вызвать реакцию декомпенсации.
2) изменение температуры кожного покрова
Температура в месте массажа обычно повышается, что принято считать нормой. Причем замечено, что стабильное повышение температуры ощущается пациентом значительно раньше, чем кожа начинает краснеть.
3) изменение цвета кожного покрова
Происходит тем более сильное покраснение, чем ярче выражены нарушения. Покрасневшая кожа, имеющая явно выраженную сухость, свидетельствует о нарушениях, происходящих в нервной системе. Светло-розовый кожный покров во время процедуры будет считаться нормой.
4) регуляция влажности кожи
Умеренная влажность кожи является нормой для здорового организма. Регулярное проведение сеансов рефлекторного массажа позволяет побороть как сухость кожи, так и ее повышенное потоотделение.
5) изменение ритма дыхания, а также зрачков, кровообращения
Продолжительность и интенсивность массажа назначается в зависимости от силы и глубины реакции, производимой действиями специалиста во время проведения процедуры. В среднем длительность составляет от 20 минут до 1 часа.
[streamquiz id=»6″]
Рефлекторный массаж для стоп
Лечение человека, основанное на надавливании отдельных точек на его ступнях, стало известно еще древним целителям Китая и Индии. По утверждению приверженцев данного метода боль в точках ступни во время массажа может указывать на возникшую патологию в организме. Ослабление болевых ощущения, происходящее в результате проведении сеансов рефлекторного массажа, свидетельствует о восстановлении тех органов, на которые было направлено лечение.
Развитие учения о рефлексотерапии стоп дал американский ученый Вильям Фицджеральд, установивший, что нажимая на определенные точки ступни, можно воздействовать на все органы тела, существенно улучшая их состояние. Новая теория, разработанная американцем в далеком 1913 году, состояла в том, что тело человека разделено на 10 вертикальных зон. И самые незначительные изменения, затрагивающие одно из мест в каждой зон, оказывают влияние и на оставшуюся часть той же самой зоны.
В дальнейшем ученые многих стран развивали эту теорию, создавая научно обоснованную систему рефлексотерапии.
Преимущества и противопоказания рефлекторного массажа
Рефлекторный массаж применяют для лечения небольших недомоганий, таких как мигрень, боли в спине, нервное и физическое напряжение, стресс, боли во время менструаций. С его помощью лечатся и более серьезные недуги: болезни сердца, сосудов, склероз в различных формах.
Считается, что опытные рефлексотерапевты способны выявить начинающиеся негативные изменения в органах, провести лечение их в целях профилактики, или направить пациента на консультацию к специалисту.
В связи с тем, что сеансы рефлексотерапии оказывают сильное и глубокое воздействие, их можно рекомендовать не всем. Не следует обращаться к данному методу лечения больных остеохондрозом, артритом, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Не стоит применять массаж людям, имеющим функциональные нарушения щитовидной железы, женщинам в период беременности.
Физиологически рефлекторный массаж основывается на том, что организм — это единая связанная система, все составные части которого связаны между собой. Поэтому любое заболевание является болезнью всего организма в целом.
Локальная патология вызывает изменения рефлекторного типа во всех функционально связанных с ним органах и тканях — коже, соединительной ткани, мышцах, надкостнице.
Это связано с тем, что все они регулируются нервами преимущественно одних и тех же сегментов спинного мозга. В зависимости от характера и места нахождения патологического процесса, а также рефлекторных изменений различных тканей, было создано множество подвидов массажа.
В настоящее время особенно широкое распространение получили так называемые сегментарный и точечный виды массажа.
Рефлекторные зоны
У человека обнаружена определенная болезнь, но соответствующие рефлекторные зоны «молчат». В чем дело?
Иногда рефлекторная зона подает сигналы неблагополучия не сразу, а лишь после нескольких сеансов массажа. Кроме того, не каждое хроническое внутреннее заболевание обязательно отражается нарушениями в рефлекторной зоне: сердечная недостаточность, начальные проявления цирроза печени протекают без малейших болевых ощущений где бы то ни было.
Жалобы на боли в ряде определенных рефлекторных зон, но орган, связанный с этими зонами, здоров. В чем же дело?
Орган может быть в целом здоров, но отдельные его функции могут быть нарушены. Может быть и так: орган находится в состоянии начала заболевания. Это состояние клинически не определяется, как говорят, орган «клинически здоров». В таком случае рекомендуется массировать рефлекторные зоны до прекращения в этих областях болезненных или неприятных ощущений (эти зоны англичане образно называют «участками взведенного курка»).
Больной заявляет, что никакой массаж не помогает его ногам, а вот хождение босиком по земле или по специальному резиновому коврику с острыми выступами приносит облегчение. В чем причина?
Рефлекторный массаж действует на всех неодинаково в одних и тех же точках. Да и размещение этих точек индивидуально.
И обучаясь этому массажу, вы как бы получаете последовательное и подробное знакомство с собственным организмом. Кроме того, хождение босиком полезно не только как своеобразный массаж стоп, но и как возможность ближе почувствовать живую природу, от которой мы ушли так далеко.
Рефлекторно-сегментарный массаж и особенности методики его применения
Развитие рефлекторно-сегментарной методики массажа в России связано с именем видного советского ученого, одного из основоположников советской физиотерапии А. Е. Щербака. Опираясь на свои многочисленные экспериментальные исследования и клинические наблюдения, а также на работы своих учеников, А. Е. Щербак установил, что наиболее выраженную реакцию при физиотерапевтическом воздействии на органы и ткани можно получить с определенных областей.
По А. Е. Щербаку, наиболее четкий характер метамерных сегментарных реакций выявляется при воздействии на следующие области:
а) шейно-затылочная и верхнегрудная, охватывающая кожу задней поверхности шеи, начиная от волосистой части головы, область надплечий и верхней части спины и груди. Раздражение кожных рецепторов этой рефлексогенной зоны вызывает реакцию шейного вегетативного аппарата.
Возбуждение шейного вегетативного аппарата с его сложными связями может вызывать значительные функциональные изменения во всех отделах центральной нервной системы, в которых сосредоточено все управление вегетативной деятельностью организма — трофика органов и тканей, обменные процессы, теплорегуляция и др. Разработанная школой А. Е. Щербака методика рефлекторно-сегментарного воздействия в форме массажного «воротника» весьма успешно применяется при гипертонической болезни, невротических состояниях, особенно при нарушениях сна, мигрени вазомоторного происхождения трофических нарушениях на верхних конечностях и др.;
б) пояснично-крестцовая охватывает кожную поверхность поясничной области, ягодиц до нижней ягодичной складки, нижнюю половину живота и верхнюю треть поверхности бедер. Воздействие на эту рефлексогенную зону вызывает реакцию пояснично-крестцового вегетативного аппарата, связанного с нижнегрудными, поясничными, крестцовыми сегментами спинного мозга и с соответствующей частью пограничного симпатического ствола и его вегетативными ганглиями.
Массаж этой области оказывает рефлекторное влияние на функциональное состояние органов, иннервируемых пояснично-крестцовым вегетативным аппаратом (кишечник, органы малого таза, наружные половые органы, нижние конечности), на течение воспалительных процессов в малом тазу, что способствует рассасыванию инфильтратов и сращений в этой области и улучшению кровообращения в малом тазу. Эта методика рефлекторно-сегментарного воздействия, получившая название «поясной», оказывает стимулирующее влияние на гормональные функции половых желез, а также нейротрофическое воздействие при сосудистых заболеваниях и травмах нижних конечностей, снижая сосудистые спазмы и активизируя репаративные процессы в тканях (заживление ран, трофических язв).
Одной из форм рефлекторно-сегментарной методики массажа является также избирательное воздействие на рефлексогенные зоны, отражающие сегментарные связи висцеральных органов с определенными участками покровов тела.
Методика и техника сегментарного массажа
Процедура массажа состоит из подготовительной, основной и заключительной частей. Целью подготовительной части массажа является воздействие на экстерорецепторный аппарат кожи и улучшение крово- и лимфотока массируемой области.
В подготовительной части используют приемы классического массажа — поглаживание, растирание и разминание мышц. В основной части проводятся специальные приемы сегментарного массажа. В заключительной части используются приемы: поглаживание, растягивание, потряхивание мышц.
Последовательность проведения процедуры:
- массаж спины,
- шеи,
- грудной клетки,
- живота,
- верхних конечностей (массируют шейно-грудной отдел, плечевой сустав, плечо, локтевой сустав, предплечье, лучезапястный сустав, кисть, пальцы),
- нижних конечностей (массируют поясничный отдел позвоночника, заднюю, а затем и переднюю поверхность бедра, коленный сустав, голень, голеностопный сустав, стопу),
- биологически активных точек.
При наличии травмы или заболевания конечностей массаж начинают с позвоночника и здоровой конечности.
Преимущества рефлексотерапии
Рефлексотерапию используют для лечения некоторых обычных недомоганий, в том числе:
- боль в спине,
- проблемы пищеварения,
- мигрень,
- предменструальный синдром,
- общий стресс и напряжение.
Этим методом лечат и более серьезные нарушения, например болезни сердца и различные формы склероза.
Полагают также, что рефлексотерапевт может иногда определить надвигающуюся болезнь и провести профилактическое лечение, если это возможно, или посоветовать пациенту обратиться к тому или иному специалисту.
С помощью регулярного, предпочтительно ежемесячного лечения можно сохранять свое здоровье и вовремя распознавать симптомы болезней.
Противопоказания
Рефлексотерапия очень сильно воздействует на организм и, следовательно, ее не рекомендуют:
- беременным женщинам
- при артрите,
- при остеохондрозе,
- при заболевании сердечно-сосудистой системы
- при нарушениях функции щитовидной железы.
В домашних условиях, однако, регулярным массажем можно пользоваться только как мягким способом расслабления.
Рефлекторный массаж является методикой направленного воздействия на определенные рефлексогенные точки организма, имеющего целью опосредованное действие на те или иные органы. Базируется данная техника на вызове реакций организма на физиологическое раздражение кожных покровов и подлежащих на той или иной глубине тканей.
За счет того, что внутренние органы посредством нервных окончаний связаны с определёнными участками кожных покровов и подкожных тканей, раздражающее воздействие на последние и вегетативная реакция позволяет влиять на тканевую среду, достигать купирования ряда патогенных процессов. Немаловажное значение такой массаж имеет и для профилактики ряда заболеваний.
Этот метод прекрасно зарекомендовал себя в борьбе с головными болями, при лечении различных ревматических и дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата, при устранении нарушений в работе эндокринной, кровеносной и сердечно-сосудистой систем и пр. Проводиться могут как самостоятельный лечебный комплекс, так и в сочетании с классическими типами массажных процедур. В последнем случае он применяется для усиления лечебного эффекта.
Выделяют несколько разновидностей рефлекторного массажа.
Сегментарный
Данный вид базируется на условном разделении тела человека на различные сегменты в контексте характера сопряжения органов и тканей с центральной нервной системой (иннервации). При выполнении массажных процедур стимулируется возникновение возбуждения/раздражения в нервах, передающееся в спинной мозг, что вызывает ответное реактивное действие последнего и со стороны соответствующих органов. Это явление получило название сегментарной реакции.
При этом, воздействие в ходе массажа оказывается не на сам пораженный болезнью орган, а на иннервированные тем же сегментом спинного мозга зоны. Здесь в результате реакции проявляются такие эффекты как улучшение кровообращения, тонуса мышц, чувствительности, оказывается общее положительное лечебное влияние.
Соединительнотканный
К данной процедуре относятся массажные манипуляции, направленные на воздействие на соединительные ткани в рефлексогенных зонах. Эффективность метода обуславливается тем, что действие оказывается на вегетативные нервные окончание, которые в изобилии сосредоточены в тканевых массивах.
Техника проведения имеет некоторые особенности — воздействие оказывается посредством натяжения соединительной ткани. Выделяют три вида техники этого массажа: кожная (смещение происходит между кожными покровами и подкожными слоями); подкожная (между подкожным слоем и фасцией); фасциальная (соответственно, смещение выполняется в фасциях). При этом длительность, интенсивность, глубина воздействия, в зависимости от разновидности этого типа массажа, варьируется.
Периостальный
Другое его название – давящий. Выполняется точечно по подходящим костным основаниям. Действие проявляется в рефлекторном воздействии на различные органы, связанные нервными окончаниями с обрабатываемым периостом. При этом оказывается и влияние на функциональное состояние организма в целом, что позволяет относить этот вид массажных процедур к рефлексотерапии.
Точечный массаж
Очень древний вид рефлекторного массажа, имевший хождение еще на Древнем Востоке, в частности – в Китае и Корее. В его основе находится точечное воздействие пальцами массажиста на биологически активные точки, что позволяет через нервную систему оказывать лечебное и оздоравливающее воздействие на иные области и органы организма.
Техника этого массажа предусматривает самые разные манипуляции – давление, растирание, поглаживание, захват, вибрацию. В зависимости от характера и интенсивности действия эффект может быть как успокаивающим, так и возбуждающим.
Противопоказания
Основными противопоказаниями к прохождению данных массажных процедур являются:
- злокачественные опухоли;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- кожные повреждения в зоне воздействия;
- беременность и период лактации;
- инфекционные заболевания;
- психические расстройства;
- онкология и пр.
Эффективность и великолепная результативность рефлекторного массажа доказана практикой и клиническими исследованиями, что делает эту методику весьма продуктивным инструментом решения различных лечебно-оздоровительных задач.
Суть рефлекторного лечения — влияние на человеческий организм через точки на его теле. Массажирование и рефлексы больных органов положительно сказываются на организме, т.е. кровь начинает быстрее циркулировать, человек ощущает прилив энергии, его силы быстрее восстанавливаются.
Действие на организм
Методика лечения заключается в том, чтобы воздействовать на больные органы путем возбуждения спинного мозга через нервные волокна. Процедура приводит к ответным, так называемым сегментарным, реакциям. Импульсы доходят и до головного мозга, что позволяет нормализовать работу большей части органов. Эпицентр лечебного воздействия оказывается не в самом органе, а в зонах, возбуждаемых аналогичными участками спинного мозга. При определенных реакциях на соответствующих участках меняется циркуляция крови, мышечный тонус и чувствительность.
Изменения могут негативно сказаться на организме, поэтому терапия, направленная на их устранение, позволит организму больного чувствовать себя лучше и здоровее.
Показания и противопоказания
Артикуляционно рефлекторный массаж необходим при нарушениях функции дыхательной системы и патологиях пищеварительного тракта. Положительное воздействие от процедуры можно извлечь также при болезнях мочеполовой системы, сердечно-сосудистой патологии и травмах различной степени тяжести.
От массажа рекомендуется отказаться, если вы испытываете легкое недомогание, при признаках лихорадки и простуды.
Онкология, туберкулез и венерические болезни также являются противопоказаниями к проведению рефлекторной процедуры. Список можно дополнить гнойными воспалительными процессами, кровотечением и тяжелыми заболеваниями психической системы.
Виды массажа
Методика, используемая при процедурах, позволяет классифицировать сегментарно рефлекторную терапию на различные виды. Это связано с тем, что для каждого заболевания требуется определенная техника воздействия на проблемные зоны. Прежде чем начинать процедуру, специалист осматривает пациента и путем проведения собственного анализа выясняет болезненные места.
Сегментарный массаж
За счет специальной методики воздействия снижаются патологические боли в человеческом организме. Техника выполнения сконцентрирована на том, чтобы с каждым разом увеличивать воздействие на сегмент тела. Методика сегментарного медицинского массажа позволяет сконцентрироваться на болезненном участке тела, т.е. при заболеваниях позвоночника, сегментов спинного отдела либо ступней массируется проблемная часть тела.
Периостальный массаж
Врач воздействует на определенные участки тела, в которых пациент испытывает болевые ощущения. Данная терапия наилучшим образом влияет на ускорение циркуляции крови и обмена веществ в человеческом организме. При процедуре массажист активно воздействует кровеносные сосуды, что способствует регенерации клеток и тканей. Техника массажа направлена на то, чтобы достичь максимально тесного соприкосновения кожи и кости. Для этого пальцем то увеличивают, то уменьшают надавливание в течение 5 минут. Процедура является болеутоляющим средством.
Шиатсу
Японская методика массажа направлена на лечение организма с помощью воздействия на специальные точки пальцами. За шиатсу обращаются пациенты с психическими расстройствами и накопившейся усталостью от работы, тем самым массаж оказывает не только лечебные, но и профилактические меры. Причем за лечением не обязательно обращаться к специалисту, поскольку техника массажа настолько проста, что пациент может выполнить ее дома самостоятельно. Пациенту при возникшей усталости и высоком давлении не придется тратиться на услуги массажиста.
Соединительнотканный массаж
Физическое воздействие направлено на нервные окончания соединительной ткани. Массажист 3-4 подушечками пальцев массирует соединительную ткань, что положительным образом сказывается на заживлении рубцов, циркуляции крови и физическом состоянии соединительной ткани.
Точечный массаж
Пальцами врач надавливает на точки, где скапливается наибольшее количество нервных окончаний. Данное воздействие положительно сказывается на нервной системе пациента, нормализует ее. Изначально массажист выясняет, в каких местах пациент испытывает дискомфорт, а затем с помощью специальной методики выясняет биологически активные зоны. После подготовительных процедур он растирает, надавливает, поглаживает и иными способами влияет на данные точки. Действие массажа помогает вернуть нормальную осанку, вылечить артроз и остеохондроз.
Частота процедуры
Процедура массажа длится примерно 20-30 минут, причем в сочетании с сегментарной техникой могут использоваться и иные методы. Для положительного результата и полного излечения следует посетить 10 сеансов, по 2 раза в неделю.
О правильном воздействии на проблемные зоны свидетельствуют расслабленность, тепло в больных участках тела, а также покраснения кожи. Если же кожа приобрела синеватый оттенок, а пациент чувствует слабость, то при процедуре были допущены нарушения.
Специальные приемы воздействия на болевые участки
Массаж подразумевает различную технику и приемы лечения проблемных участков тела. Так, массажист может проводить следующие действия с телом.
- Разминать. Массажист надавливает, растягивает, захватывает, отжимает либо перетирает болезненные ткани.
- Прием перемещения. Этот прием выполняется следующим образом, одна рука располагается в районе таза, а другой рукой массажист двигается снизу вверх, одновременно выполняя движения, будто бы он вкручивает винт.
- Прием сверления. Специалист кладет руку в области крестца, большими пальцами обхватывает позвоночник и делает винтообразные движения, опираясь на большой палец.
Различные техники направлены на лечение соответствующих проблемных зон, поэтому прежде чем приступать к точечному рефлекторному массажу, необходимо выявить место боли.
Посредством различных методик рефлекторного массажа можно вылечить внутренние органы извне без лекарственных средств. Причем процедуру можно проводить как на теле, так и на лице, что аналогично положительным образом помогает при различных заболеваниях организма.