Саркоидоз противопоказания к физиолечению
Диетотерапия. Показана полноценная, богатая белками и витаминами диета. Калорийность должна соответствовать общему столу. Полезно употребление продуктов, содержащих большое количество витамина Е (молодые ростки злаковых культур, подсолнечное, соевое масло, яйца, молоко). Для профилактики осложнений терапии кортикостероидами рекомендуются продукты с высоким содержанием ионов калия (печеный картофель, изюм, курага, инжир, яблоки, рис); целесообразно некоторое ограничение жидкости и углеводов.
Разгрузочно-диетическая терапия (РДТ) основана на повышении реактивности организма за счет мобилизации его защитных сил. РДТ обладает мощным иммуносупрессивным действием и стимулирует функцию надпочечников. РДТ проводится только в условиях стационара фракционно в 2-3 этапа голодания и восстановительного периода.
Методы аппаратной физиотерапии направлены на рассасывание инфильтративных и рубцово-склеротических изменений в легких, улучшение микроциркуляции, снижение сосудистого тонуса, стимуляцию коры надпочечников, обеспечение иммуно-модулирующего эффекта, потенцирование действия лекарственных препаратов.
Внутритканевой электрофорез способствует улучшению проникновения лекарственного вещества в очаг поражения и более длительному нахождению там, что значительно повышает эффективность лекарственных средств. Процедуры проводятся на максимуме сывороточной концентрации препарата, который может вводиться внутривенно, перорально или ингаляционно. Процедура гальванизации длится до 30 мин, общий курс — 6-8 процедур.
Миллиметроволновая (КВЧ) терапия способствует мобилизации собственных защитных механизмов для восстановления гомеостаза. Волны крайне высокой частоты относятся к системе управления макроорганизмом. КВЧ-сигналы осуществляют межклеточную связь, влияют на скорость пролиферации и клеточную дифференцировку. Воздействующие извне КВЧ-сигналы имитируют собственные сигналы организма и помогают «исправлять» нарушения, вызванные болезнью. Результатом является нормализация иммунологического статуса, процессов перекисного окисления липидов, улучшение реологических свойств крови и микроциркуляции. КВЧ-терапия проводится курсом из 20 процедур (длина волны 5.6, 6.4 или 7.1 мм в непрерывном режиме с потоком падающей мощности до 10 мВт/см2) в течение 30-40 мин ежедневно на область вилочковой железы в активной фазе заболевания. Для усиления терапевтического действия за счет эффекта синергизма рекомендуется одновременное использование миллиметровой терапии и амброксола в дозе 90-180 мг/сутки перорально ежедневно в течение 20-30 суток.
ДМВ-терапия оказывает противовоспалительный, трофикостимулирующий, иммунорегулирующий эффект, а также улучшает микроциркуляцию. Так как ДМВ-терапия относится к тепловым процедурам, которые по современным представлениям, способствуют развитию пневмофиброза, она используется преимущественно при медиастинальной форме саркоидоза. Назначается на межлопаточную область в слаботепловых дозировках общим курсом 12-15 процедур.
Магнитотерапия стимулирует нейроэндокринную систему, улучшает легочный кровоток, микроциркуляцию и обладает противовоспалительным эффектом. Процедуры назначаются обычно на межлопаточную область в импульсном режиме с величиной магнитной индукции 25-50 мТл ежедневно. Наиболее целесообразно использование на самых ранних этапах болезни.
Электрофорез гепарина или лидазы улучшает микроциркуляцию в легочной ткани, усиливает рассасывание патологических элементов и купирует фибропластические изменения в стадии начавшейся регрессии. Электрофорез назначается на грудную клетку поперечно общим курсом до 15 процедур.
Ультразвук или ультрафонофорез с гепарином или гидрокортизоном и ультразвук на грудную клетку назначается также преимущественно на этапе начинающейся регрессии для стимуляции рассасывания инфильтрации в легких, улучшения микроциркуляции и профилактики пневмофиброза. Процедуры проводятся в непрерывном режиме с интенсивностью 0,4-0,8 Вт/см2.
Ультразвук на область надпочечников назначается в период снижения дозы или отмены стероидов в стадии регрессии заболевания преимущественно на амбулаторном этапе реабилитации.
Лазеротерапия (внутривенная, надвенная магнитолазеротерапия) весьма перспективна при реабилитации больных саркоидозом, принимая во внимание ее противовоспалительное, анальгетическое, метаболическое и иммуномодулирующее действие. Немаловажным фактором является способность лазеротерапии оказывать антифибротический эффект и улучшать микроциркуляцию.
Экстракорпоральные методы особенно показаны при лекарственной непереносимости или в случае противопоказаний к назначению стероидов. Теоретическим обоснованием для применения ультрафиолетового облучения аутокрови (УФОК) является его иммунокорригирующий эффект и улучшение реологических характеристик крови. Гемосорбция стимулирует эндокринную систему, является эффективным иммунокорригирующим методом, усиливает чувствительность к кортикостероидам. Действие плазмафереза основано на удалении с плазмой крови медиаторов воспаления, иммунных комплексов, улучшении микроциркуляции. Экстракорпоральные методы применяются обычно в стационарных условиях на активной стадии заболевания, однако ультрафиолетовое облучение аутокрови можно рекомендовать также на амбулаторном этапе.
Иглорефлексотерапия. На начальном этапе реабилитации проводятся курсы с воздействием на биоактивные точки, усиливающие противовоспалительную и иммунокорригирующую деятельность организма, а в момент снижения дозы стероидов и при их отмене иглорефлексотерапия направлена на иммунокоррекцию и стимуляцию коры надпочечников.
Кинезитерапия. Лечебная физкультура (ЛФК) и дыхательная гимнастика включают различные комплексы упражнений (статические, динамические, дыхательные, общеукрепляющие), улучшающие подвижность грудной клетки и формирующие правильный стереотип экономичного дыхания. ЛФК и дыхательная гимнастика способствуют восстановлению акта дыхания, развитию компенсаторных механизмов, обеспечивающих увеличение вентиляции легких и газообмена, а также улучшению кровообращения, повышению функциональной адаптации к нагрузкам.
Мануальная терапия. Массаж (ручной классический, вибро-, самомассаж) ускоряет процессы рассасывания и активизирует дыхательную мускулатуру. Массаж усиливает действие лекарств, увеличивает глубину и уменьшает частоту дыхания, формируя более экономичную вентиляцию легких. Так как массаж способствует повышению функциональных возможностей респираторной системы, рационально назначать его за 1,5-2 часа до лечебной гимнастики, чтобы полнее использовать тренирующее влияние физический упражнений. При наличии пневмофиброза в методику массажа следует включать больше приемов растирания и растяжения.
Фитотерапия в виде настоев и отваров лекарственных растений, в т.ч. с использованием сухофруктов, назначается инфляционно или перорально. Для достижения бронхолитического эффекта и стимуляции регенерации эпителия применяют мать-и-мачеху, подорожник, крапиву, чабрец, душицу. Фитотерапия с сухофруктами, содержащими большое количество калия (курага, изюм), особенно полезна пациентам, получающим стероиды. Отвары солодки горькой, шиповника и сок черной смородины обладают стимулирующим действием на кору надпочечников, поэтому целесообразно использовать их в период отмены и снижения дозы стероидов.
Психотерапия. Только сознательное и активное участие самого больного в процессе реабилитации создает необходимый психоэмоциональный фон и психологический настрой, что повышает эффективность мероприятий. Пациенты иногда недооценивают потенциальную опасность заболевания, протекающего бессимптомно, или неоправданно быстро прерывают лечение в связи с боязнью возможных осложнений, возникновения «зависимости». Для предупреждения негативного поведения больных большое значение имеет дифференцированная психологическая коррекция, основной задачей которой является выработка мотивации для продолжения реабилитации и создание кооперативности между пациентом и врачом. Психологическая реабилитация позволяет понять, что результаты лечения в определенной степени зависят от усилий самого пациента, и помогает настроить его на сознательную активность в борьбе с заболеванием.
=================
Вы читаете тему:
Медицинская реабилитация при саркоидозе органов дыхания
1. Медикаментозная реабилитация при саркоидозе органов дыхания.
2. Немедикаментозные методы реабилитации при саркоидозе органов дыхания.
Бородина Г. Л., Мановицкая Н. В. НИИ пульмонологии и фтизиатрии МЗ РБ.
Опубликовано: «Медицинская панорама» № 10, ноябрь 2004.
Физиотерапия при саркоидозе.
Северный в Сб 16 Мар 2019 — 13:10
Приветствую форумчан.
Вопрос такой:
Есть ли ограничение на физиопроцедуры при саркоидозе?
Если есть, то на какие именно?
Например, можно ли лечить поясничный отдел спины токами, лазерами, озонотерапией и прочим?
Предполагаю, что на область грудной клетки лучше не воздействовать ничем. А вот на другие части тела можно ли?
Северный
Количество сообщений : 7
Дата регистрации : 2019-03-16
Re: Физиотерапия при саркоидозе.
Admin в Сб 16 Мар 2019 — 20:47
Очень строгих запретов нет. Если саркоидоз активен, есть поражение кожи, увеличенные лимфоузлы на месте проведения процедуры, надо осмотрительно. Попробовать, подождать не будет ли местных реакций.
Предполагаю, что на область грудной клетки лучше не воздействовать ничем
Ну отчего же. При саркоидозе довольно часто применялся фонофорез с гидрокортизоном именно на грудную клетку и КВЧ (токи высокой частоты) на вилочковую железу. Другое дело что влияние этих методов на саркоидоз не доказано, но и явного вреда вроде не было.
Все зависит от того какие именно процедуру вам предлагают, какие фармпрепараты будут использоваться.
AdminAdmin
Количество сообщений : 3801
Возраст : 57
Дата регистрации : 2006-08-07
Re: Физиотерапия при саркоидозе.
Lusya в Вт 19 Мар 2019 — 12:11
Северный пишет:Приветствую форумчан.
Вопрос такой:
Есть ли ограничение на физиопроцедуры при саркоидозе?
Если есть, то на какие именно?
Например, можно ли лечить поясничный отдел спины токами, лазерами, озонотерапией и прочим?
Предполагаю, что на область грудной клетки лучше не воздействовать ничем. А вот на другие части тела можно ли?
Фонофорез с гидрокортизоном мне делать разрешили, а вот запретили все, что касается лазера (без объяснения причины)…
Lusya
Количество сообщений : 29
Дата регистрации : 2013-08-16
Re: Физиотерапия при саркоидозе.
Admin в Вт 19 Мар 2019 — 22:22
Lusya пишет:запретили все, что касается лазера (без объяснения причины)…
Непонятно о какой процедуре идет речь. Если о лазерной модификации крови, то есть вероятность что это усилит саркоидоз поскольку порождает реактивные формы кислорода. Если о местном воздействии на кожу по поводу дерматологических проблем, то тоже нежелательно, поскольку есть риск их ухудшить.
AdminAdmin
Количество сообщений : 3801
Возраст : 57
Дата регистрации : 2006-08-07
Re: Физиотерапия при саркоидозе.
Lusya в Пт 22 Мар 2019 — 9:08
Admin пишет:
Lusya пишет:запретили все, что касается лазера (без объяснения причины)…
Непонятно о какой процедуре идет речь. Если о лазерной модификации крови, то есть вероятность что это усилит саркоидоз поскольку порождает реактивные формы кислорода. Если о местном воздействии на кожу по поводу дерматологических проблем, то тоже нежелательно, поскольку есть риск их ухудшить.
Такой ответ я получила на вопрос о возможности проведения физиотерапевтического лечения при болях в шейном отделе позвоночника…
Lusya
Количество сообщений : 29
Дата регистрации : 2013-08-16
Физиотерапия при саркоидозе.
N. в Сб 23 Мар 2019 — 0:10
Это у нас быстро приложат, магнит-то, или лазер, или КВЧ. Нет, чтобы сначала выяснили, в чём конкретно проблема. Им пофиг, что там у вас может болеть. Найз или диклофенак ещё могут прописать. Анализы крови и мочи все у вас хорошие? Поджелудочная может сама молчать, но при этом болеть поясница. Опять же, почки, наши тихие убийцы. Эти о себе дадут знать, когда уже будут отваливаться и появится почечная недостаточность. А ноги, поясница не мёрзли? В туалет часто ходите?
N.
Количество сообщений : 420
Дата регистрации : 2013-12-06
Re: Физиотерапия при саркоидозе.
Северный в Пн 22 Апр 2019 — 0:59
Задал вопрос пульмонологу СПб НИИФ.
Ответ такой — любая физиотерапия запрещена, поскольку невозможно спрогнозировать её влияние на течение саркоидоза.
То же самое касается прививок и всяких «противовирусных» препаратов, которые наши участковые терапевты любят назначать при ОРВИ.
Всем спасибо за ответы.
Спина, кстати, прошла
Северный
Количество сообщений : 7
Дата регистрации : 2019-03-16
Re: Физиотерапия при саркоидозе.
Admin в Пн 22 Апр 2019 — 17:19
С прививками как раз более-менее понятно. Из-за поляризации иммунного ответа при активном саркоидозе что проявляется феноменом кожной анергии, большинство прививок бесполезны, т.к. соответствующие антитела попросту не вырабатываются. Поэтому тут скорее не вред, а отсутствие ожидаемого эффекта, что может быть существенным если больной собирается в экзотические страны а прививки делаются против эндемичных инфекций. Подчеркиваю, что именно при активном саркоидозе. Если саркоидоз в ремиcсии, все протекает как у обычных людей.
По поводу запрета абсолютно любой физиотерапии, тут есть определенная перестраховка. Бывают ситуации, когда некие процедуры (возьмем шире) необходимы как альтернатива более серьезным медикаментозным или даже хирургическим вмешательствам. Тут надо взвешивать баланс рисков и выгод. В жизни чаще встречаются случаи когда процедура не является жизненно важной, а скорее рекомендуемой и одним из возможных вариантов. В таком случае лучше отказаться или по крайней мере повременить (намекаю на косметологические процедуры).
Крайне нежелательны любые формы инсоляции (естественной или искосственной), если не в порядке с кальцием в крои и моче — строгий запрет. Строгий запрет на любые импланты (особенно металл и силикон, не исключено что гиалуроновая кислота). Тут не только косметология, но и ортопедия. Если есть увеличенные периферические лимфоузлы — крайне нежелателен массаж, особенно в этих регионах. Всякие фонофорезы и электрофорезы сами по себе скорее всего не опасны, вопрос в том какой фармпрепарат будет использоваться. Прежде чем что-то делать на большом участке кожи, надо попробовать на маленьком, не будет ли реакции. Короче говоря — без большой нужды лучше воздержаться, если это жизненно необходимо — с осторожностью.
AdminAdmin
Количество сообщений : 3801
Возраст : 57
Дата регистрации : 2006-08-07
Re: Физиотерапия при саркоидозе.
Машутка в Сб 10 Авг 2019 — 15:21
А насчет лазерной эпиляции не подскажите? очень давно не могу найти ответ….. раньше делала, есть потребность… но можно ли? на лице….
Машутка
Количество сообщений : 16
Возраст : 44
Дата регистрации : 2018-06-21
Re: Физиотерапия при саркоидозе.
Admin в Пн 12 Авг 2019 — 8:28
Когда саркоидоз активен, лучше воздержаться от всяческих косметических манипуляций, особенно на лице. Уже описаны местные саркоидные реакции на вроде безобидные вещи — гиалуроновую кислоту, силикон, косметические тату и пр.
Лазер иногда используется при лечении кожного саркоидоза и вроде как были описаны случаи успеха. Но также был описан случай развития язвенных повреждений в местах проведения лазерной терапии, которые потребовали серьезного лечения. Это говорит, что на первый взгляд безобидная процедура может дать противоположный результат. Одно дело когда это необходимо по жизненным показаниям, когда их нет, на мой взгляд лучше подождать.
AdminAdmin
Количество сообщений : 3801
Возраст : 57
Дата регистрации : 2006-08-07
Re: Физиотерапия при саркоидозе.
Машутка в Пн 12 Авг 2019 — 9:26
ясно… спасибо большое за ответ
Машутка
Количество сообщений : 16
Возраст : 44
Дата регистрации : 2018-06-21
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
ÌÈÍÈÑÒÅÐÑÒÂÎ ÇÄÐÀÂÎÎÕÐÀÍÅÍÈß ÐÅÑÏÓÁËÈÊÈ ÁÅËÀÐÓÑÜ
Óòâåðæäàþ:
Ïåðâûé çàìåñòèòåëü ìèíèñòðà çäðàâîîõðàíåíèÿ
Â. Â. Êîëáàíîâ
14 ìàðòà 2004 ã.
Ðåãèñòðàöèîííûé ¹162 1204
ÈÍÄÈÂÈÄÓÀËÜÍÛÅ ÐÅÀÁÈËÈÒÀÖÈÎÍÍÛÅ ÏÐÎÃÐÀÌÌÛ ÏÐÈ ÑÀÐÊÎÈÄÎÇÅ ÎÐÃÀÍÎÂ ÄÛÕÀÍÈß
Èíñòðóêöèÿ ïî ïðèìåíåíèþ
Ó÷ðåæäåíèå-ðàçðàáîò÷èê: Íàó÷íî-èññëåäîâàòåëüñêèé èíñòèòóò ïóëüìîíîëîãè è ôòèçèàòðèè
Àâòîðû: êàíä.ìåä. íàóê Ã. Ë. Áîðîäèíà, êàíä. ìåä. íàóê È. Ì. Ëàïòåâà, Í. Â. Ìàíîâèöêàÿ
Ñàðêîèäîç — ñèñòåìíîå çàáîëåâàíèå,õàðàêòåðèçóþùååñÿ ðàçâèòèåì ïðîäóêòèâíîãî âîñïàëåíèÿ ñ ôîðìèðîâàíèåì ýïèòåëèîèäíî-êëåòî÷íûõ ãðàíóëåì áåç íåêðîçà è èñõîäîì â ðàññàñûâàíèå èëè ôèáðîç.
 ñâÿçè ñ òåì, ÷òî ýòèîëîãè÷åñêàÿ òåðàïèÿ ñàðêîèäîçà äî ñèõ ïîð íå ðàçðàáîòàíà, îñîáîå çíà÷åíèå ïðè âåäåíèè áîëüíûõ ïðèäàåòñÿ èõ ðåàáèëèòàöèè. Òàêèå ïàöèåíòû íóæäàþòñÿ â ïëàíîìåðíîì ïîýòàïíîì âîçäåéñòâèè êàê ìåäèêàìåíòîçíûìè, òàê è íåìåäèêàìåíòîçíûìè ìåòîäàìè. ×òîáû ïîä÷åðêíóòü âàæíîñòü ðåàáèëèòàöèè äëÿ áîëüíûõ ñàðêîèäîçîì, ñëåäóåò ó÷åñòü òîò ôàêò, ÷òî àêòèâíîñòü ïðîöåññà ïðè ñàðêîèäîçå ñîõðàíÿåòñÿ äëèòåëüíî, íåðåäêî íà ïðîòÿæåíèè íåñêîëüêèõ ëåò.  ýòîò ïåðèîä èëè ïðîäîëæàåòñÿ ðàññàñûâàíèå èçìåíåíèé â ëåãêèõ, èëè ðàçâèâàåòñÿ ïíåâìîôèáðîç. Âñå ýòî âðåìÿ áîëüíîé îñòðî íóæäàåòñÿ â ïðîâåäåíèè ðåàáèëèòàöèîííûõ ìåðîïðèÿòèé.
Ìåäèöèíñêàÿ ðåàáèëèòàöèÿ ÿâëÿåòñÿ ñîñòàâíîé ÷àñòüþ îáùåãî ïðîöåññà ðåàáèëèòàöèè áîëüíûõ è èíâàëèäîâ è ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé êîìïëåêñ ìåäèöèíñêèõ ìåðîïðèÿòèé, íàïðàâëåííûõ íà âîññòàíîâëåíèå çäîðîâüÿ è òðóäîñïîñîáíîñòè.
Öåëü ìåäèöèíñêîé ðåàáèëèòàöèè — âîññòàíîâëåíèå íàðóøåííûõ ôóíêöèîíàëüíûõ âîçìîæíîñòåé îðãàíèçìà, ò.å.íàðóøåííûõ ôóíêöèé, ñàíîãåíåòè÷åñêèõ ìåõàíèçìîâ è ëè÷íîñòíûõ êà÷åñòâ ïàöèåíòà. Ïðè ñàðêîèäîçå îñíîâíîé öåëüþ ìåäèöèíñêîé ðåàáèëèòàöèè ÿâëÿåòñÿ ïðîôèëàêòèêà è ëèêâèäàöèÿ îãðàíè÷åíèé æèçíåäåÿòåëüíîñòè, ïðåæäå âñåãî ñïîñîáíîñòè ê ïðîôåññèîíàëüíîìó òðóäó è ïåðåäâèæåíèþ.
Èíäèâèäóàëüíàÿ ïðîãðàììà ìåäèöèíñêîé ðåàáèëèòàöèè ñîñòàâëÿåòñÿ ñ óêàçàíèåì ñðîêîâ è ìåòîäîâ âîññòàíîâèòåëüíîãî ëå÷åíèÿ è ôîðìèðóåòñÿ ñ ó÷åòîì êëèíè÷åñêîãî ñîñòîÿíèÿ áîëüíîãî, õàðàêòåðà òå÷åíèÿ áîëåçíè, ñîïóòñòâóþùèõ çàáîëåâàíèé, ïðîôåññèîíàëüíûõ è ñîöèàëüíûõ ôàêòîðîâ. Ìåðîïðèÿòèÿ ìåäèöèíñêîé ðåàáèëèòàöèè äîëæíû áûòü íà÷àòû êàê ìîæíî ðàíüøå è ïðîâîäèòüñÿ íà âñåõ ýòàïàõ îêàçàíèÿ ìåäèöèíñêîé ïîìîùè.
Ïîêàçàíèÿ ê ìåäèöèíñêîé ðåàáèëèòàöèè áîëüíûõ ñàðêîèäîçîì:
1. Âïåðâûå âûÿâëåííûé âåðèôèöèðîâàííûé ñàðêîèäîç îðãàíîâ äûõàíèÿ âíå çàâèñèìîñòè îò êëèíèêî-ðåíòãåíîëîãè÷åñêîé ôîðìû çàáîëåâàíèÿ ïîñëå ïðîâåäåíèÿ êîìïëåêñà äèàãíîñòè÷åñêèõ ìåðîïðèÿòèé è ñòàáèëèçàöèè ñîñòîÿíèÿ.
2. Ðåöèäèâû ñàðêîèäîçà ïîñëå äîîáñëåäîâàíèÿ íà ïðåäìåò îïðåäåëåíèÿ àêòèâíîñòè ïðîöåññà,âûÿâëåíèÿ âíåëåãî÷íûõ î÷àãîâ, ñòàáèëèçàöèè ñîñòîÿíèÿ.
Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ:
1. Äûõàòåëüíàÿ íåäîñòàòî÷íîñòü III ñò. è õðîíè÷åñêàÿ ñåðäå÷íàÿ íåäîñòàòî÷íîñòü III ñòàäèè.
2. Ãåíåðàëèçîâàííûé èëè êîìáèíèðîâàííûé ñàðêîèäîç ñ ïîðàæåíèåì æèçíåííî âàæíûõ îðãàíîâ è ñèñòåì (öåíòðàëüíàÿ íåðâíàÿ ñèñòåìà, ñåðäöå) èëè/è âûñîêîé ñòåïåíüþ àêòèâíîñòè ïðîöåññà.
3. Ïàðîêñèçìàëüíûå íàðóøåíèÿ ñåðäå÷íîãî ðèòìà.
4. Àíåâðèçìà àîðòû.
5. Çàáîëåâàíèÿ êðîâè.
6. Çëîêà÷åñòâåííûå íîâîîáðàçîâàíèÿ è ïîäîçðåíèå íà íèõ.
7. Ñàõàðíûé äèàáåò â äåêîìïåíñèðîâàííîì ñîñòîÿíèè.
8. Êàõåêñèÿ.
9. Êðîâîòå÷åíèÿ è êðîâîõàðêàíüÿ.
Îñíîâíûå ìåòîäû ìåäèöèíñêîé ðåàáèëèòàöèè ïðè ñàðêîèäîçå îðãàíîâ äûõàíèÿ:
1. Ôèçè÷åñêàÿ ðåàáèëèòàöèÿ:
- ËÔÊ (äûõàòåëüíàÿ ãèìíàñòèêà, îáùåðàçâèâàþùèå îáùåóêðåïëÿþùèå óïðàæíåíèÿ íà âñå ãðóïïû ìûøö, ñïåöèàëüíûå óïðàæíåíèÿ (èíäèâèäóàëüíî ïî ïîêàçàíèÿì) (ñì.Ïðèëîæåíèå);
- ìàññàæ ðó÷íîé è àïïàðàòíûé, ìàíóàëüíàÿ òåðàïèÿ.
2. Àïïàðàòíàÿ ôèçèîòåðàïèÿ:
- ÊÂ×-òåðàïèÿ;
- ìàãíèòîòåðàïèÿ è ìàãíèòîëàçåðîòåðàïèÿ;
- ÄÌÂ-òåðàïèÿ;
- âíóòðèòêàíåâûé è ëåêàðñòâåííûé ýëåêòðîôîðåç;
- óëüòðàôîíîôîðåç è óëüòðàçâóê íà ãðóäíóþ êëåòêó è îáëàñòü íàäïî÷å÷íèêîâ.
3. Èãëîðåôëåêñîòåðàïèÿ.
4. Ôèòîòåðàïèÿ (èíãàëÿöèîííî èëè ïåðîðàëüíî).
- êîêòåéëè ìàòü-è-ìà÷åõè, áàãóëüíèêà, ïîäîðîæíèêà, êðàïèâû, ÷àáðåöà, äóøèöû è ò.ä. äëÿ äîñòèæåíèÿ áðîíõîëèòè÷åñêîãî ýôôåêòà è ñòèìóëÿöèè ðåãåíåðàöèè ýïèòåëèÿ;
- ôèòîòåðàïèÿ ñ ïðèìåíåíèåì ñóõîôðóêòîâ, ñîäåðæàùèõ áîëüøîå êîëè÷åñòâî êàëèÿ, äëÿ ïàöèåíòîâ, ïîëó÷àþùèõ ñòåðîèäû èëè ñòðàäàþùèõ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûìè çàáîëåâàíèÿìè;
- îòâàðû ñîëîäêè ãîðüêîé, øèïîâíèêà è ñîê ÷åðíîé ñìîðîäèíû äëÿ ñòèìóëÿöèè êîðû íàäïî÷å÷íèêîâ â ïåðèîä ñíèæåíèÿ äîçû ñòåðîèäîâ è ïîëíîé èõ îòìåíû.
5. Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ ðåàáèëèòàöèÿ:
- èíäèâèäóàëüíàÿ è ãðóïïîâàÿ ïñèõîòåðàïèÿ;
- ïñèõîêîððåêöèÿ;
- ïñèõîðåëàêñàöèîííûé òðåíèíã.
6. Ìåäèêàìåíòîçíûå àñïåêòû ðåàáèëèòàöèè:
- ïîääåðæèâàþùàÿ ìåäèêàìåíòîçíàÿ òåðàïèÿ èíäèâèäóàëüíî ïî ïîêàçàíèÿì.
Èíäèâèäóàëüíûå ïðîãðàììû ðåàáèëèòàöèè äëÿ áîëüíûõ ñàðêîèäîçîì îðãàíîâ äûõàíèÿ ïðåäñòàâëåíû â òàáëèöå 1.
Òàáëèöà 1. Èíäèâèäóàëüíûå ðåàáèëèòàöèîííûå ïðîãðàììû äëÿ áîëüíûõ ñàðêîèäîçîì
Ýòàïû ðåàáèëèòàöèè | Ìåäèöèíñêèå ðåàáèëèòàöèîííûå ìåðîïðèÿòèÿ | Ïðîäîëæèòåëüíîñòü ìåðîïðèÿòèé |
Àìáóëàòîðíî-ïîëèêëèíè÷åñêèé ýòàï ÔÊ I (15 18 ñóò) | 1.Ôèçè÷åñêàÿ ðåàáèëèòàöèÿ:
| Åæåäíåâíî ïî èíäèâèäóàëüíî ïîäîáðàííîé ïðîãðàììå â òå÷åíèå 40 45 ìèí ¹ 8 10 |
2. Àïïàðàòíàÿ ôèçèîòåðàïèÿ (èíäèâèäóàëüíî ïî ïîêàçàíèÿì è ñ ó÷åòîì ïðîâåäåííîãî êóðñà ñòàöèîíàðíîãî ëå÷åíèÿ):
| 1 2 êóðñà â òå÷åíèå ãîäà. Åæåäíåâíî ¹ 10 12 ¹ 8 10 | |
3. Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ ðåàáèëèòàöèÿ:
| ¹ 10 15 åæåäíåâíî | |
4. Ìåäèêàìåíòîçíûå àñïåêòû ðåàáèëèòàöèè: ïîääåðæèâàþùàÿ ìåäèêàìåíòîçíàÿ òåðàïèÿ èíäèâèäóàëüíî ïî ïîêàçàíèÿì | Åæåäíåâíî ïî èíäèâèäóàëüíî ïîäîáðàííîé ñõåìå | |
Àìáóëàòîðíî-ïîëèêëèíè÷åñêèé ýòàï ÔÊ II (18 20 ñóò) | 1. Ôèçè÷åñêàÿ ðåàáèëèòàöèÿ:
| Åæåäíåâíî ïî èíäèâèäóàëüíî ïîäîáðàííîé ïðîãðàììå â òå÷åíèå 30 45 ìèí ¹ 10 12 |
2. Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ ðåàáèëèòàöèÿ:
| ¹ 10 12 åæåäíåâíî | |
3. Àïïàðàòíàÿ ôèçèîòåðàïèÿ (èíäèâèäóàëüíî ïî ïîêàçàíèÿì è ñ ó÷åòîì ïðîâåäåííîãî êóðñà ñòàöèîíàðíîãî ëå÷åíèÿ):
| 2 êóðñà â ãîäó (â ïåðèîä ñíèæåíèÿ äîçû è îòìåíû ñòåðîèäîâ). Åæåäíåâíî ¹ 10 12 ¹ 8 10 ¹ 8 10 ¹ 10 | |
4. Ìåäèêàìåíòîçíûå àñïåêòû ðåàáèëèòàöèè: ïîääåðæèâàþùàÿ ìåäèêàìåíòîçíàÿ òåðàïèÿ èíäèâèäóàëüíî ïî ïîêàçàíèÿì | Åæåäíåâíî ïî èíäèâèäóàëüíî ïîäîáðàííîé ñõåìå | |
Àìáóëàòîðíî-ïîëèêëèíè÷åñêèé ýòàï ÔÊ III (20 25 ñóò) | 1.Ôèçè÷åñêàÿ ðåàáèëèòàöèÿ:
| Åæåäíåâíî ïî èíäèâèäóàëüíî ïîäîáðàííîé ïðîãðàììå â òå÷åíèå 30 ìèí ¹ 10 15 |
2. Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ ðåàáèëèòàöèÿ:
| ¹ 10 15 åæåäíåâíî | |
3.Àïïàðàòíàÿ ôèçèîòåðàïèÿ (èíäèâèäóàëüíî ïî ïîêàçàíèÿì è ñ ó÷åòîì ïðîâåäåííîãî êóðñà ñòàöèîíàðíîãî ëå÷åíèÿ):
| 2 3 êóðñà â ãîä (â ïåðèîä ñíèæåíèÿ äîçû è îòìåíû ñòåðîèäîâ). Åæåäíåâíî ¹ 10 12 ¹ 8 10 | |
4. Ìåäèêàìåíòîçíûå àñïåêòû ðåàáèëèòàöèè:ïîääåðæèâàþùàÿ ìåäèêàìåíòîçíàÿ òåðàïèÿ èíäèâèäóàëüíî ïî ïîêàçàíèÿì | Åæåäíåâíî ïî èíäèâèäóàëüíî ïîäîáðàííîé ñõåìå |
Ïðèëîæåíèå: ïðèìåðíûé êîìïëåêñ óïðàæíåíèé äëÿ áîëüíûõ ñàðêîèäîçîì Ôê I (òîíèçèðóþùèé ðåæèì)
¹ ï/ï | Èñõîäíîå ïîëîæåíèå (ÈÏ) | Îïèñàíèå óïðàæíåíèÿ | Êîëè÷åñòâî ïîâòîðåíèé | Ìåòîäè÷åñêèå óêàçàíèÿ |
Ïîäãîòîâèòåëüíàÿ ÷àñòü | ||||
1 | Îñíîâíàÿ ñòîéêà (ÎÑ) | Íàêëîí ãîëîâû âïðàâî — âëåâî | 4-8 | Àêòèâèçèðîâàòü êðîâîè ëèìôîîáðàùåíèå, óâåëè÷èòü ïîäâèæíîñòü â ñóñòàâàõ ïîÿñà âåðõíèõ êîíå÷íîñòåé è â ïîçâîíî÷íèêå, àêòèâèçèðîâàòü äûõàíèå ïåðåä ïðåäñòîÿùåé íàãðóçêîé |
2 | ÎÑ | Íàêëîí ãîëîâû âïåðåä — íàçàä | 4-8 | |
3 | ÎÑ | Êðóãîâûå äâèæåíèÿ ãîëîâîé î÷åíü ìåäëåííî â êàæäóþ ñòîðîíó (ãëàçà îòêðûòû) | ||
4 | ÎÑ | Êðóãîâûå äâèæåíèÿ ïëå÷àìè âïåðåä | 1-2 | |
5 | ÎÑ | Êðóãîâûå äâèæåíèÿ ïëå÷àìè íàçàä | 8 | |
6 | ÎÑ | Êðóãîâûå äâèæåíèÿ ïðÿìûìè ðóêàìè âïåðåä | 8 | |
7 | ÎÑ | Êðóãîâûå äâèæåíèÿ ïðÿìûìè ðóêàìè íàçàä | 8 | |
8 | Ñòîÿ, ïÿòêè âìåñòå, íîñêè âðîçü, ïðàâàÿ ðóêà ââåðõó, ëåâàÿ âíèçó | Ïîî÷åðåäíàÿ ñìåíà ðóê ðûâêàìè | 8-16 | |
9 | Ñòîÿ, ïðÿìûå ðóêè âïåðåä | Îòâåäåíèå ðóê â ñòîðîíû, ñòàðàÿñü ñâåñòè ëîïàòêè | 8-16 | |
10 | Ñòîÿ, ðóêè ïåðåä ãðóäüþ, ñîåäèíåííûå â ëîêòåâûõ ñóñòàâàõ è ïðåäïëå÷üÿ | Ïîâîðîòû êîðïóñà âëåâî-âïðàâî | 8-16 | |
11 | Ñòîÿ, ðóêè ïåðåä ãðóäüþ | Ïîâîðîòû êîðïóñà âïðàâî-âëåâî | 8-16 | |
12 | ÎÑ | Íà ñ÷åò 1, 2, 3 — ïîâîðîò êîðïóñà âïðàâî, ïðè ýòîì êàê ìîæíî áîëüøå îòâåñòè ïðàâóþ ðóêó íàçàä è ÷åðåç ïðàâîå ïëå÷î ïîñìîòðåòü çà ñïèíó, íà ñ÷åò 4 — âîçâðàùåíèå â ÈÏ. Òî æå ïîâòîðèòü äëÿ ëåâîé ñòîðîíû | 4-8 | |
Îñíîâíàÿ ÷àñòü | ||||
13 | ÎÑ | 1 — ëåâàÿ íîãà íàçàä, ðóêè ââåðõ, ïðîãíóòüñÿ — âäîõ ; 2 — âîçâðàùåíèå â ÈÏ — âûäîõ. Òî æå ñ ïðàâîé íîãè | 4-6 | Àêòèâèçàöèÿ äûõàíèÿ ïåðåä âûïîëíåíèåì ñïåöèàëüíûõ äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé |
14 | ÎÑ | 1 — ïîäíÿòü ðóêè ââåðõ, ïîòÿíóòüñÿ — âäîõ; 2 — ïîëóïðèñÿä, ðàññëàáëåííûå ðóêè îïóñòèòü ïåðåä ñîáîé — ñïîêîéíûé óäëèíåííûé âûäîõ | 4-6 | Ðàññëàáëåíèå ìûøö ïëå÷åâîãî ïîÿñà |
15 | Ñòîÿ, ðóêè ïåðåä ãðóäüþ | 1, 2 — ðûâêè ðóêàìè ïåðåä ãðóäüþ — âäîõ, âäîõ; 3,4 — ïîâîðîò âëåâî, ïðÿìûå ðóêè ðàçâåñòè â ñòîðîíû — âûäîõ, âûäîõ. Òî æå ïîâòîðèòü äëÿ ïðàâîé ñòîðîíû | ïî 4-6 | Íîðìàëèçàöèÿ ëåãî÷íîé âåíòèëÿöèè, âîññòàíîâëåíèå ôóíêöèè âíåøíåãî äûõàíèÿ, óëó÷øåíèå ïîäâèæíîñòè ãðóäíîé êëåòêè |
16 | ÎÑ | 1 — ðóêè â ñòîðîíû — âûäîõ; 2, 3 — îáõâàòèòü ñåáÿ ðóêàìè çà ïëå÷è — âû äîõ; 4 — âîçâðàùåíèå â ÈÏ | 4-6 | Òî æå + óëó÷øåíèå âåíòèëÿöèè â âåðõíèõ è ñðåäíèõ îòäåëàõ ëåãêèõ |
17 | ÎÑ | 1 — ðóêè â ñòîðîíû — âäîõ ; 2, 3, 4 — íàæèìàÿ êèñòÿìè ðóê íà áîêîâûå îòäåëû ãðóäíîé êëåòêè — âûäîõ, âûäîõ, âûäîõ | 4-6 | Óëó÷øåíèå âåíòèëÿöèè â íèæíèõ îòäåëàõ ëåãêèõ |
18 | ÎÑ | 1 — ðóêè â ñòîðîíû — âäîõ; 2, 3 — ïîäòÿãèâàÿ ëåâóþ íîãó, ñîãíóòóþ â òàçîáåäðåííîì è êîëåííîì ñóñòàâàõ ê ãðóäè — âûäîõ; 4 — âîçâðàùåíèå â ÈÏ. Òî æå ñ ïðàâîé íîãè | ïî 4-6 | Òî æå, ÷òî è â óïðàæíåíèè 15 |
19 | Ñòîÿ, íîãè íà øèðèíå ïëå÷ | 1 — íàêëîí âëåâî, ëåâàÿ ðóêà ñêîëüçèò âäîëü òóëîâèùà âíèç, ïðàâàÿ ðóêà ê ïîäìûøå÷íîé âïàäèíå — âäîõ; 2 — íàêëîí âïðàâî, ïðàâàÿ ðóêà ñêîëüçèò âäîëü òóëîâèùà âíèç, ëåâàÿ ê ïîäìûøå÷íîé âïàäèíå — âûäîõ | ïî 8-10 | Óëó÷øåíèå êðîâî- è ëèìôîîáðàùåíèÿ, ëèêâèäàöèÿ îñòàòî÷íûõ ÿâëåíèé âîñïàëåíèÿ, ïðåäóïðåæäåíèå ïëåâðàëüíûõ ñïàåê, âîññòàíîâëåíèå ýëàñòè÷íîñòè ïëåâðû |
20 | Ñòîÿ, íîãè íà øèðèíå ïëå÷ | 1 -ðóêè â ñòîðîíû — âäîõ; 2, 3 — íàêëîí âëåâî, ëåâàÿ ðóêà íàä ãîëîâîé, ïðàâàÿ — çà ñïèíó — âûäîõ; ; 4 — âîçâðàùåíèå â ÈÏ. Òî æå ïîâòîðèòü âïðàâî | 8-10 | |
21 | Ñòîÿ, íîãè íà øèðèíå ïëå÷, ðóêè íà ïîÿñ | Âðàùåíèÿ òàçîì âëåâî-âïðàâî | 8-12 | Óâåëè÷åíèå ïîäâèæíîñòè â ïîÿñíè÷íîì îòäåëå ïîçâîíî÷íèêà, àêòèâèçàöèÿ êðîâîîáðàùåíèÿ |
22 | ÎÑ | 1 — ðóêè ââåðõ — âäîõ; 2, 3 — íàêëîí òóëîâèùà âïåðåä, ðóêàìè êîñíóòüñÿ ñòîï — âûäîõ ; 4 — âîçâðàùåíèå â ÈÏ | 8-10 | Ïðåäóïðåæäåíèå ïëåâðàëüíûõ ñïàåê, âîññòàíîâëåíèå ýëàñòè÷íîñòè ïëåâðû. Ñïîñîáñòâóåò îçäîðîâëåíèþ áðîíõèàëüíîãî äåðåâà, àêòèâèçàöèè êðîâî è ëèìôîîáðàùåíèÿ â áðþøíîé ïîëîñòè, áîëüøîì è ìàëîì êðóãàõ êðîâîîáðàùåíèÿ |
23 | Ñòîÿ, íîãè ÷óòü øèðå ïëå÷ | 1 — ïîäíÿòü ðóêè ââåðõ — âäîõ; 2, 3 — ÷åðåç ñòîðîíó íàêëîí òóëîâèùà âëåâî — âûäîõ; 4, 5 — ÷åðåç ñòîðîíó ðóêè ââåðõ — âäîõ; 6, 7 — ÷åðåç ñòîðîíó íàêëîí òóëîâèùà âïðàâî — âûäîõ; 8 — âîçâðàùåíèå â ÈÏ | 4-8 | |
24 | Ñòîÿ, íîãè ÷óòü øèðå ïëå÷ | 1 — ïîäíÿòü ðóêè â «çàìîê » ââåðõ — âäîõ; 2, 3 — ïðóæèíÿùèå íàêëîíû òóëîâèùà âïåðåä, ïðè ýòîì ðóêàìè êîñíóòüñÿ ïîëà — âûäîõ; 4 — âîçâðàùåíèå â ÈÏ | 4-8 | |
25 | ÎÑ | 1 — ðóêè ââåðõ — âäîõ; 2, 3 — ïðèñÿä, ðóêè ðûâêîì íàçàä, êàê «ëûæíûå ïàëêè » — âûäîõ; 4 — âîçâðàùåíèå â ÈÏ | 4-8 | |
26 | Ñòîÿ, íîãè øèðå ïëå÷, ðóêè âäîëü òóëîâèùà | 1 — ðóêè â «çàìîê » ââåðõ — âäîõ; 2, 3 — ðûâîê ðóêàìè âíèç ñ îäíîâðå ìåííûì íàêëîíîì òóëîâèùà âïåðåä — âûäîõ («Äðîâîñåê») | 4-8 | |
27 | Óïðàæíåíèå 13 | |||
28 | Óïðàæíåíèå 14 | |||
29 | Ñèäÿ íà ïîëó, óïîð ñçàäè, ïðÿìûå íîãè âðîçü | Ïðîíàöèÿ ñòîï «âîâíóòðü» è «íàðóæó» | 6 8 | Ïîäãîòîâêà ãîëåíîñòîïíûõ, êîëåííûõ è òàçîáåäðåííûõ ñóñòàâîâ ê äàëüíåéøåé íàãðóçêå |
30 | Ñèäÿ íà ïîëó, óïîð ñçàäè, íîãè ñîãíóòû â êîëåíÿõ è òàçîáåäðåííûõ ñóñòàâàõ, ðàçâåäåíû â ñòîðîíû | Ïîî÷åðåäíî íàêëîíÿåì íîãè âîâíóòðü, ñòàðÿñü ïðè ýòîì êîëåíîì êîñíóòüñÿ ïîëà | 6 8 | |
31 | Ñèäÿ, ïðÿìûå íîãè âìåñòå, óïîð ñçàäè | Ïîî÷åðåäíî ïîäíèìàåì îäíó íîãó ââåðõ, íîñîê òÿíåì íà ñåáÿ, çàòåì âòîðóþ, çàòåì äâå íîãè âìåñòå | 10 | Ðàñòÿæåíèå çàäíåé ïîâåðõíîñòè áåäðà, óëó÷øåíèå ïåðèôåðè÷åñêîãî êðîâîîáðàùåíèÿ, óêðåïëåíèå ìûøöû áðþøíîãî ïîÿñà (íèæíÿÿ ÷àñòü) |
32 | Ñèäÿ íà ïîëó, óïîð ñçàäè, íîãè âìåñòå, ñîãíóòû â òàçîáåäðåííîì è êîëåííûõ ñóñòàâàõ | 1 -ïîäíÿòü òàç ââåðõ, ïðîãíóòüñÿ, ïðè ýòîì îòêèíóòü ãîëîâó íàçàä è ââåðõ; 2 — âîçâðàùåíèå â ÈÏ — âûäîõ | 8-10 | Óêðåïëåíèå ìûøö ñïèíû, ÿãîäèö, äèàôðàãìû |
33 | Ëåæà íà ñïèíå, ðóêè çà ãîëîâîé | «Âåëîñèïåä». Èìèòèðóåì åçäó âïåðåä è íàçàä | 10-20 | Óêðåïëåíèå ìûøö áðþøíîãî ïðåññà, óëó÷øåíèå ïåðèôåðè÷åñêîãî êðîâî îáðàùåíèÿ |
34 | Ëåæà íà ñïèíå, ðóêè çà ãîëîâîé | «Íîæíèöû». Ïðÿìûå íîãè ñêðåùèâàåì è ðàçâîäèì â ñòîðîíû, ïðè ýòîì íîãè ïðèïîäíÿòû íà 10 15 ñì îò ïîëà | 10-20 | |
35 | Ëåæà íà ñïèíå, ðóêè âäîëü òóëîâèùà | 1 — ïîäíÿòü ðóêè ââåðõ, çà ãîëîâó — âäîõ; 2 — âîçâðàùåíèå â ÈÏ | 4-6 | Óëó÷øåíèå âåíòèëÿöèÿ áðîíõèàëüíîãî äåðåâà |
36 | Ëåæà íà ñïèíå, ðóêè íàä ãîëîâîé, íîãè ñîãíóòû â òàçîáåäðåííîì è êîëåííîì ñóñòàâàõ | Ïðèïîäíèìàåì âåðõíþþ ÷àñòü êîðïóñà | 8-10 | Äëÿ óêðåïëåíèÿ âåðõíåé ÷àñòè áðþøíîãî ïðåññà |
37 | Ëåæà íà ñïèíå, ïðÿìûå ðóêè çà ãîëîâîé, íîãè ñîãíóòû â òàçîáåäðåííîì è êîëåííîì ñóñòàâàõ | Ïîäíèìàåì êîðïóñ â ïîëîæåíèå ñèäÿ, ïðè ýòîì ïðÿìûìè ðóêàìè êàñàåìñÿ ïîëà ïåðåä ñòîïàìè | 8-10 | Äëÿ óêðåïëåíèÿ ñðåäíåé ÷àñòè áðþøíîãî ïðåññà |
38 | Ëåæà íà ñïèíå, ðóêè ïîä ÿãîäèöàìè | Ïðÿìûìè íîãàìè êîñíóòüñÿ ïîëà çà ãîëîâîé, ðóêè è ïëå÷è ïðè ýòîì íå îòðûâàþòñÿ îò ïîëà | 8-10 | Óêðåïëåíèå ìûøö ñïèíû, áðþøíîãî ïðåññà è äèàôðàãìû |
39 | Óïðàæíåíèå 35 | |||
40 | Ëåæà íà ñïèíå, ïðàâàÿ ðóêà íà ãðóäè, ëåâàÿ íà æèâîòå | Äèàôðàãìàëüíîå äûõàíèå: âäîõ — íàäóòü æèâîò «êàê ìÿ÷èê», âûäîõ — ïðèæàòü ëåâîé ðóêîé «æèâîò ê ïîçâîíî÷íèêó» | 4-6 | Ïðàâèëüíîñòü âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèé êîíòðîëèðóåì ðóêàìè |
41 | Ëåæà íà ñïèíå, ïðàâàÿ ðóêà íà ãðóäè, ëåâàÿ íà æèâîòå | Ãðóäíîå äûõàíèå: âäîõ — ãðóäíàÿ êëåòêà ïîäíèìàåòñÿ âåðõ; âûäîõ — îïóñêàåòñÿ | 4-6 | |
42 | Ëåæà íà ïðàâîì áîêó, ïðàâàÿ ðóêà ïîä ãîëîâîé, ëåâàÿ — ïåðåä ãðóäüþ | 1 — ïîäíÿòü ëåâóþ ðóêó ââåðõ — ãëóáîêèé âäîõ; 2, 3 — âûäîõ, âûäîõ — êèñòüþ ëåâîé ðóêè ïðè ýòîì íàäàâëèâàòü íà áîêîâóþ ïîâåðõíîñòü ãðóäíîé êëåòêè; 4 — âîçâðàùåíèå â ÈÏ. Òî æå ïîâòîðèòü íà ëåâîì áîêó | 4-6 | Ðàñòÿæåíèå ïëåâðû, ïðîôèëàêòèêà îáðàçîâàíèÿ ñïàåê |
43 | Ëåæà íà æèâîòå, ïðÿìûå ðóêè âïåðåä, ëàäîíè «ñìîòðÿò» äðóã íà äðóãà, ðàññòîÿíèå ìåæäó íèìè 10 15 ñì | Îäíîâðåìåííî ïðèïîäíÿòü ðóêè è íîãè, âûïîëíÿòü èìè ñèíõðîííûå äâèæåíèÿ ââåðõ — âíèç | 10-12 | Ðàçãðóçêà äëÿ ïîçâîíî÷íèêà |
44 | Ëåæà íà æèâîòå, ðóêè ïîä ïîäáîðîäêîì | 1 — ïðèïîäíÿòü êîðïóñ, ðàçâåñòè ðóêè â ñòîðîíû âäîõ; 2 — âîçâðàùåíèå â ÈÏ — âûäîõ | 8-10 | Óêðåïëåíèå ìûøö ñïèíû, ðàñòÿãèâàíèå ïåðåäíåé ïîâåðõíîñòè ëåãêèõ è ïëåâðû |
45 | Ëåæà íà æèâîòå, ðóêàìè óõâàòèòüñÿ çà ùèêîëîòêè | Õîðîøî ïðîãíóòüñÿ. Ïåðåìåùåíèå òóëîâèùà âïåðåä-íàçàä («ëîäî÷êà») | 8-10 | Óëó÷øåíèå êðîâî è ëèìôîîáðàùåíèÿ, ðàñòÿæåíèå ïëåâðû, ïðîôèëàêòèêà îáðàçîâàíèÿ ñïàåê |
Çàêëþ÷èòåëüíàÿ ÷àñòü | ||||
46 | Óïðàæíåíèå 35 | |||
47 | Ñèäÿ, óïîð ñçàäè, íîãè âðîçü | 1 — ðóêè â ñòîðîíû — ãëóáîêèé âäîõ ; 2, 3 — íàêëîí òóëîâèùà âïåðåä, ïðàâîé ðóêîé êàñàåìñÿ ëåâîé ñòîïû — âûäîõ; 4 — âîçâðàùåíèå â ÈÏ. Òî æå ïîâòîðèòü ñ ëåâîé ðóêè | 4-8 | Âîçâðàùåíèå ôóíêöèîíàëüíîãî ñîñòîÿíèÿ îðãàíîâ è ñèñòåì ê ñîñòîÿíèþ ïîêîÿ |
48 | ÎÑ | 1 — ëåâàÿ íîãà íàçàä, ïðîãíóòüñÿ, ðóêè ââåðõ — âäîõ; 2 — âîçâðàùåíèå â ÈÏ — âäîõ. Òî æå ïîâòîðèòü ñ ïðàâîé íîãè | 4-8 | |
49 | ÎÑ | 1 — ïîäíÿòü ðóêè ââåðõ, ïîòÿíóòüñÿ — âäîõ; 2 — íàêëîí âïåðåä, ðóêè ðàññëàáëåííûå îïóñòèòü âíèç — âûäîõ | 4-6 | |
50 | Õîäüáà ìåäëåííàÿ ñ ïåðåõîäîì íà ñðåäíèé òåìï, äûõàíèå ïðîèçâîëüíîå. Ïîñëå õîäüáû ðàññëàáèòü ïîî÷åðåäíî ìûøöû øåè, ðóê, ãðóäíîé êëåòêè, íîã è ò. ä. |
Ïðè ïðîâåäåíèè çàíÿòèé ËÔÊ ñ ïàöèåíòàìè ÔÊ II (ùàäÿùå-òîíèçèðóþùèé ðåæèì) ïîäãîòîâèòåëüíóþ è çàêëþ÷èòåëüíóþ ÷àñòè ìîæíî ïðîâîäèòü êàê â êîìïëåêñå äëÿ òîíèçèðóþùåãî ðåæèìà. Èç îñíîâíîé ÷àñòè êîìïëåêñà ñëåäóåò èñêëþ÷èòü óïðàæíåíèÿ ¹ 31, 32, 34, 37, 38, 44.Òàêæå ñëåäóåò íà 1/3 óìåíüøèòü êîëè÷åñòâî ïîâòîðåíèé. Ïîñëå 23 óïðàæíåíèé, âûçûâàþùèõ ó ïàöèåíòîâ îïðåäåëåííûå òðóäíîñòè â âûïîëíåíèè, ñëåäóåò äîáàâèòü óïðàæíåíèÿ íà ðàññëàáëåíèå (íàïðèìåð,¹ 13,14). Ñàìè çàíÿòèÿ ðåêîìåíäóåòñÿ ïðîâîäèòü â áîëåå ìåäëåííîì òåìïå.  ãðóïïå ÔÊ III (ùàäÿùèé ðåæèì) ïàöèåíòû äîëæíû çàíèìàòüñÿ, ñèäÿ íà ñòóëå. Ïîñêîëüêó ó ýòîé ãðóïïû ïàöèåíòîâ îòìå÷àþòñÿ íàðóøåíèÿ ñî ñòîðîíû ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû, òî çàíÿòèÿ ñëåäóåò íà÷èíàòü ñ ñàìîìàññàæà êèñòåé ðóê è ñòîï, óïðàæíåíèé äëÿ ìåëêèõ ãðóïï ìûøö. Ýòî ïîçâîëèò óìåíüøèòü íàãð?