Селен солгар инструкция по применению побочные действия

Selenium от Solgar – БАД на основе селена. Используется в качестве дополнительного источника микроэлемента. Добавку можно принимать как при дефиците, так и для его профилактики.

Таблица – Общая информация о продукте

Солгар – один из известных мировых производителей. Компания выпускает БАДы, лекарства, комплексные препараты и монодобавки, содержащие биодоступные соединения витаминов или минералов.

Форма выпуска, вариации упаковок

Селен от Солгар выпускается в форме небольших круглых таблеток белого цвета. Фасуется в большие банки из затемненного стекла. Крышка металлическая, завинчивающаяся. Защиты от детей нет.

Инструкция по применению селена от Солгар отсутствует, но на каждой банке есть наклейка с основной информацией. Здесь можно найти правила использования, состав, количество таблеток и т. д.

Компания выпускает препарат с двумя концентрациями активного вещества – 100, 200 мкг. Первый подходит для профилактики, а второй – для лечения дефицита.

Вариантов объема упаковки тоже два, но они зависят от концентрации активного вещества. БАД с 100 мкг выпускается в банке со 100 таблетками, а с 200 мкг – 250 шт. Маленькая баночка подойдет, если планируется пройти 2-месячных курса, а большой хватит на 250 дней приема.

Солгар, Селен, 100 мкг

Добавка относится к категории монопрепаратов. В ней присутствует действующее вещество – селенметионин.

В одной таблетке содержится 100 мкг селена. Она восполняет 182% ежедневной потребности в микроэлементе.

Состав

Помимо активного вещества, для изготовления таблетки используются:

• дикальций фосфат;
• растительная и микрокристаллическая целлюлоза;
• кремнезем;
• стеарат магния.

Добавка кошерная, ее можно принимать веганам. В составе нет компонентов животного происхождения, только растительные.

Препарат не содержит ГМО, глютена, пшеницы, молока и других аллергенов. Нет в нем также красителей, ароматизаторов, подсластителей.

Полезные свойства

Суточная потребность в микроэлементе зависит от возраста, пола. Мужчинам требуется больше селена – около 70 мкг ежедневно, женщинам – 55 мкг, беременным и при лактации – 200 мкг. Такую же дозировку, как последняя, рекомендуется принимать спортсменам, у которых при интенсивных тренировках вымывается большое количество микроэлементов, и курильщикам.

Селен влияет практически на все органы системы:

1. Микроэлемент поддерживает иммунитет, что особенно важно в периоды эпидемии гриппа или других заболеваний. Он также защищает организм от вирусов и бактерий, а еще предупреждает развитие ВИЧ, не позволяет заболеванию преобразоваться в СПИД.
2. Сердечно-сосудистая. Селен укрепляет сердце, защищает его от воздействия свободных радикалов. Благодаря этому элементу также улучшается питание сердечной мышцы кислородом, уменьшается токсическое воздействие при приеме сильнодействующих препаратов. Рекомендуется принимать селен и при лечении аритмии, а также для защиты от кардиомиопатии или фибрилляции желудочков сердца.
3. Опорно-двигательный аппарат. Благодаря противовоспалительным свойствам селен защищает суставы от ревматоидного артрита, помогает при остеохондрозе, артрозе. Профилактический прием добавок ускоряет восстановление синовиальной оболочки хрящей, что позволяет избавиться от боли, улучшить подвижность суставов. Для наилучшего эффекта можно принимать селен совместно с витаминами, обладающими антиоксидантными свойствами, – ретинолом (А) и токоферолом (Е).
4. Щитовидная железа. Селен – один из компонентов, отвечающих за формирование гормона тироксина. Его нехватка может спровоцировать гиперплазию и другие болезни щитовидки.
5. Желудочно-кишечный тракт. Селен улучшает работу ЖКТ, нормализует pH, стимулирует синтез пищеварительных ферментов.

Помогает микроэлемент и при многих заболеваниях:

• снижает риск развития онкологии за счет активации особого гена p53, который нормализует окислительно-восстановительные реакции, оказывает противоопухолевое воздействие;
• улучшает работу поджелудочной железы и стимуляцию выработки инсулина, производит эффект при сахарном диабете;
• при гепатите стабилизирует работу печени, нормализует процесс образования желчи.

Еще немного информации о пользе минерала вы можете узнать из видео:

Показания к применению

Принимать Selenium 100 mcg от Solgar рекомендуется в качестве дополнительного пищевого источника и при дерматологических болезнях. Микроэлемент помогает быстрее вылечить нейродермит, псориаз, лишай.

При беременности употребление селена уменьшает риск возникновения токсикоза или преждевременного рождения ребенка. А при лактации микроэлемент помогает ускорить выработку молока и улучшить его качество.

Необходимость в приеме

Недостаток селена сопровождается следующими симптомами:

• слабость;
• боль в мышцах даже без физической нагрузки;
• хроническое чувство усталости;
• слабое либидо;
• низкая подвижность сперматозоидов;
• проблемы с зачатием, суставами;
• гипо- или гиперфункция щитовидной железы;
• выпадение волос;
• лишний вес;
• спазмы в мышцах.

Эти признаки могут свидетельствовать и о серьезных заболеваниях, поэтому обязательно нужно пройти полное обследование (сдать анализы). Прием при сахарном диабете, гепатите, ВИЧ или других хронических болезнях рекомендуется согласовывать с лечащим врачом.

Противопоказания, предупреждения

Нельзя принимать добавку при следующих ситуациях и состояниях:

• индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
• бесплодие (у мужчин);
• гемодиализ;
• предстоящая операция;
• аутоиммунные болезни.

Прием, дозировки

Согласно инструкции по применению, ежедневно рекомендуется принимать 1-2 таблетки. Дозировка зависит от потребности организма или степени дефицита. Пить добавку следует во время еды, запивать большим количеством воды.

Особые указания

Препарат не относится к лекарственным средствам. Поэтому перед употреблением больших доз необходимо проконсультироваться с врачом.

Побочные действия и аллергия

При индивидуальной непереносимости селена возможно развитие аллергической реакции в виде сыпи, кожного зуда, насморка или слезотечения. Если появились подобные признаки, прием нужно отменить, а при ухудшении самочувствия обратиться к врачу.

При передозировке могут появиться такие симптомы:

• запор или диарея;
• тошнота, рвота;
• хрупкость ногтей;
• внезапные перепады настроения.

Как и в случае с аллергией, при появлении побочных эффектов средство рекомендуется больше не принимать.

Лекарственное взаимодействие

Добавку нельзя принимать совместно с препаратами, разжижающими кровь – Гепарином, Аспирином, так как микроэлемент обладает этими же свойствами. Не рекомендуется его совмещать и с витаминами А, Е или С или лекарствами, уменьшающими концентрацию холестерина в крови. Эффективность последних снижается.

Передозировка

При продолжительном приеме больших доз селена возникают следующие симптомы:

• появление чесночного запаха, исходящего от тела;
• проблемы с работой печени;
• интенсивное выпадение волос;
• хрупкость ногтей;
• покраснение кожи из-за расширения мелких кровеносных сосудов;
• частые перемены настроения.

Сроки и условия хранения

Срок годности препарата Солгар, Селен, 10 мкг указан на упаковке. Хранить его следует в темном, недоступном для детей месте.

Отзывы

Если вы уже пробовали БАД с селеном от Солгар, поделитесь своим мнением с другими нашими читателями:

На отзовиках большинство пользователей БАДу поставили твердую пятерку. Покупатели принимали добавку по разным причинам. Кто-то, зная о генетической предрасположенности к раку, хотел уменьшить вероятность возникновения онкологии, а кто-то – улучшить состояние волос, кожи и ногтей. Некоторые поднимали при помощи селена иммунитет.

Большинству покупателей удалось добиться желаемого результата. Добавка помогла остановить выпадение волос, уменьшить кровоточивость десен, улучшить общее самочувствие. Те, кто активно занимается спортом, заметили повышение выносливости. Многие в отзывах о селене от Солгар пишут о небольшом размере таблеток, что их легко глотать.

Но есть и те, кому не понравился запах добавки. Но этот недостаток можно опустить.

Где купить

Добавки от Солгар трудно найти в наших аптеках. В Россию везут только популярные монопрепараты и комплексные БАДы.

А вот на сайте iHerb добавки с селеном можно найти без лишних усилий. Есть здесь и натуральная косметика, диетические продукты, товары для здоровья.

У сайта сотни поклонников, и на это есть свои причины:

• все продукты и препараты тестируются перед продажей, риск купить подделку минимален;
• если пришел некачественный товар, можно написать в техподдержку и iHerb оформит новый заказ или вернет деньги;
• цены на площадке на 30-40% ниже, чем в аптеках;
• на сайте проводятся постоянно акции, устанавливаются скидки;
• есть разделы, где можно купить полные или пробные версии товаров по минимальной цене;
• доставка быстрая, недорогая;
• у каждой позиции есть отзывы от реальных покупателей.

Если вы еще не заказывали на iHerb, воспользуйтесь скидкой -10%. Активировать ее можно введением промокода AGK4375 при оформлении покупки или после перехода по ссылке.

Аналоги

Селен от Солгар – не единственная добавка. На iHerb есть много других препаратов с этим микроэлементом.

В ТОП-3 лучших БАДов вошли:

Посмотреть полный каталог

Всемирная Организация Здравоохранения включила Селен в список жизненно важных микроэлементов для профилактики рака, бесплодия, сердечных заболеваний еще в 1980 г. С той поры появилось более 600 научных трудов, подтверждающих крайнюю необходимость поступления вещества в организм со специальными пищевыми добавками. Витамины Селен от Солгар способны восполнить дефицит минерала, о них и поговорим сегодня подробно.

Состав биодобавки

В основе витаминов Solgar, Selenium, Yeast-Free активное действующее вещество L-селенометионин.

Оно необходимо для трансформации более 20 белков организма, отвечающих за иммунную защиту, здоровье сердца и сосудов, за правильную выработку гормонов, ферментов, усвоение витаминов, минералов и другие функции жизнедеятельности.

Формы выпуска витамина Selenium, Yeast-Free две:

•  Профилактическая – это 100 таблеток (100 мкг.) предназначается для ежедневного восполнения недостатка потребления минерала.
•  Лечебная — 250 таблеток (200 мкг) для людей, имеющих заболевания щитовидной железы, кардиомиопатию и другие, вызванные дефицитом селена.

При потреблении биодобавки минерал постепенно накапливается в организме, поэтому Selenium, Yeast-Free может предотвратить дальнейшее развитие заболеваний.

А в некоторых случаях способствует полному выздоровлению человека.

Полезные свойства

Исследованиями ученых подтверждены факты целебного влияния селенометионина на организм.

Против рака

Микроэлемент принимает участие в образовании фермента глутатион-пероксидаза:

• Это мощный антиокислитель антиоксидант, защищающий от разрушения клеток агрессорами радикалами.
• Минерал связывает глутатион с молекулами ДНК, нуждающимися в регенерации, это очень важно для торможения процесса старения, а также предотвращения развития дегенетеративных болезней и рака.
• Ученые обнаружили, что минерал может стимулировать гибель (апоптоз) раковых клеток, тормозить рост метастаз и уменьшать их.
• А также служить профилактикой образования атипичных клеток.

Особенно очевидно антиоксидантное действие органического селена в отношении рака простаты, печени, легких, прямой кишки (1).

Улучшение функций эндокринной системы

Минерал участвует в образовании фермента, активирующего тиреоидные гормоны щитовидной железы.

При дефиците минерала организмом не усваивается йод, что приводит к нарушению гормонального фона.

Чем это опасно:

• Развиваются болезни щитовидной железы, что приводит к нарушениям белкового, жирового, энергетического обмена.
• Возникает расстройство центральной нервной системы.
• Появляются болезни сердечно-сосудистой системы.
• Нарушаются функции репродуктивной системы.

Селенометионин, поступая из витамина Селен от Солгар, предотвращает развитие заболеваний щитовидной железы, а также оказывает лечебное действие при имеющихся нарушениях гормональной деятельности (2).

Для здоровья сердца

Антиоксидантные свойства микроэлемента способствуют улучшению функций сердечно-сосудистой системы:

• Регулирует уровень давления.
• Устраняет аритмию.
• Нормализует в крови концентрацию холестерина и сахара.
• Координирует образование тромбоцитов.

Глутатион пероксидаза предотвращает окисление холестерина и оседание его на стенках сосудов.

Это защищает от развития атеросклероза, приступов инфарктов, инсультов (3).

Противовирусное и антибактериальное действие

Минерал активизирует иммунную защиту организма, увеличивает численность антител, противостоящих патогенным микробам:

• Учеными отмечена эффективность биодобавок с содержанием минерала в борьбе против вирусов, вызывающих гепатит С, ВИЧ, грипп, полиомелит, лихорадку Западного Нила, герпес, менингит.
• А также против бактерий Helicobacter pylori (возбудителей кишечных воспалительных процессов и язвы) и M. Tuberculosis (туберкулезные микобактерии).

Разрабатываются методики обязательного добавления Селена в продукты для предотвращения эпидемий некоторых опасных заболеваний (4).

Антидот против токсинов окружающей среды

Мощные антиоксидантные свойства минерала используются в медицине для снижения токсичности при отравлениях тяжелыми металлами, химическими и биологическими ядами.

К примеру, в современном мире широко распространяется отравление афлатоксинами (плесневыми грибками), живущими в продуктах питания:

• Попадая в организм, грибки разрушают гормональную, нервную, костную систему.
• Отравляют кровь, убивают клетки мозга.

Учеными доказана способность селена в обеспечении защиты от афлатоксинов (5).

Применение препарата Selenium, Yeast-Free поможет снизить токсичность влияния окружающей среды (автомобильных выхлопов, нитратных арбузов и помидор, обработанных сернистым газом яблок, груш, просроченных круп).

Противовоспалительные свойства 

Применение Селена от Солгар при болезнях ЖКТ, женских половых органов, а также артрите, остеохондрозе, артрозе, простатите у мужчин и других патологиях позволяет купировать воспалительные процессы в кратчайшие сроки.

Это обусловлено снижением разрушительного действия свободных радикалов за счет увеличения глутатион-пероксидаза. (6).

Кроме того, доказано, что употребление витаминов людьми, страдающими от астмы, позволило снизить частоту применения кортикостероидов (7).

Защита от дегенеративных болезней

За счет мощного антиоксидантного воздействия бездрожжевой селен купирует воспалительные процессы в тканях мозга и предотвращает отмирание нейронов.

Это предотвращает развитие рассеянного склероза, болезней Паркинссона, Альцгеймера.

Кроме того, минерал повышает умственное развитие у здоровых людей, и способствует улучшению когнитивных функций у больных с нейродегенеративными изменениями. (8).

Антидепрессант

Восполнение дефицита вещества улучшает гормональный фон, что способствует нормализации клеточного метаболизма и энергетического баланса.

Повышается выработка серотонина:

• Депрессия и тревожность тесно связана с недостатком тиреоидных гормонов (9).
• Употребление биодобавки Селен метионина Солгар улучшает эмоциональное настроение, повышает тонус тела и работоспособность.
• Помимо того, повышаются способности к обучению, восприятию и запоминанию больших объемов без информации стрессового напряжения (10).

Это далеко не все полезные свойства минерала: много исследований доказывает необходимость употребления микроэлемента для решения проблем с бесплодием, а также снижением рождаемости детей инвалидов с синдромом Дауна (11).

Инструкция по применению Селена от Солгар

Рекомендации Iherb по употреблению микроэлемента.

Дозировки

Как принимать:

• Selenium, Yeast-Free (100 мг) – 1 (2) таблетки ежедневно.
• Selenium, Yeast-Free (200 мг) –  1 таблетка в сутки.
• Пить нужно одновременно с приемом пищи. Обязательно запить водой.
• Длительность применения Селена от Солгар: 1 – 3 месяца.
• Детям до 15 лет не рекомендуется.

Беременным и кормящим мамам – строго по назначению врача.

Побочные действия

При передозировке может начаться головокружение, потеря ориентации в пространстве.

Тошнота, отечность лица, шеи, диарея.

Нужно немедленно выпить активированный уголь (6 – 7 таблеток) или другой сорбент.

Цены

Купить солгаровский селен по невысокой стоимости можно только у фирм Solgar и Iherb.

Цена на Айхерб:

• Selenium, Yeast-Free 100 таблеток (100 мг) – около 417 руб.
• Selenium, Yeast-Free 250 шт. (200 мг) – примерно 1360 руб.

В аптеках дороже приблизительно на 600 – 800 рублей.

Посмотреть его и почитать отзывы

Отзывы на Селен от компании Солгар

Какое мнение сложилось о препарате у населения и специалистов в области медицины.

Отзывы потребителей

Елькина А. В. 60 лет:

Я ничего не знала о фирме Солгар, живу в деревне. Но пользу селена знаю хорошо. Еще в 1998 г. Купила Неоселен в каплях для свекрови: она страдала от аритмии и чувствовала себя очень плохо. Таблетки пила горстями.

После применения селена (4 месяца) почти все негативные симптомы ушли: давление стабилизировалось, ноги отекать перестали, приступы сердечные закончились. Сейчас ей 90, ходит хоть бы что. Куплю себе Селен от Солгар обязательно.

Зонова Т. И. 50 лет:

Я принимаю микроэлемент второй месяц по 2 шт. в день. Невролог посоветовал от нервов. Доходило до того, что при любом расстройстве в горле вставал ком, ни вздохнуть, ни выдохнуть и сердце колотилось как бешеное.

Улучшение появилось через неделю от начала приема. Сейчас приступов панических атак нет. Еще заметила, что раньше, поднимаясь на 5 этаж, дышала с трудом. Сегодня одышки нет.

Говорова Г. Л. 27 лет:

Пью таблетки для похудения по совету эндокринолога. Получился гормональный сбой из-за того, что постоянно садилась на фруктовые овощные диеты, а затем опять обжиралась и толстела еще больше.

Принимаю 2 недели по 2 шт. в день, питаюсь умеренно: ем все, но небольшими порциями. Вес больше не растет, остановился неделю назад. Врач сказала, что скоро начну худеть.

Сурков Е. О. 30 лет:

Ни с того, ни с сего начал вдруг расти зоб. Причем с каждым днем увеличивался в размерах, я аж испугался. Доктор эндокринолог после анализов посоветовал Селен.

Я купил на сайте Ай херб, причем, получил очень быстро на почте. На 4 день зоб расти перестал. Через 15 дней заметно уменьшился. Даже дышать стало легче. Вот что значит вовремя сданные анализы, грамотный врач и качественный продукт!

Тетерин Г. А. 50 лет:

Пил, гулял, годы идут, силы уменьшаются, потенция тоже. Прочитал отзыв на сайте Солгар. Иностранец пишет, у него потенция восстановилась. Купил себе тоже Селен. Пью 15 дней, чуть- чуть зашевелилось, а то ничего не ощущал совсем. Надеюсь, поднимется.

Комментарии покупателей подтверждают полезное действие в разных сферах улучшения здоровья.

Отзывы врачей

Что говорят медики.

Кошелев А. П. Уролог. Москва, МЦ ОН-клиник:

Россия относится к странам, где у каждого 2-ого дефицит селена. Мужчинам нужно принимать добавку Солгар для предотвращения аденомы простаты. Следить за здоровьем нужно смолоду, поэтому я рекомендую начать пить микроэлементы, начиная с 21 года.

Калищук Т. А. Терапевт, Киев, МЦ ВВ-Клиник:

Японцы, кавказцы живут долго. У них жителей Японии много селена в морепродуктах, у горцев – в зелени и мясе животных, которые потребляют эту зелень. Нам, жителям мегаполисов, где природного минерала в продуктах нет, нужно обязательно пить пищевые добавки.

Селен фирмы Солгар я считаю самым легкоусвояемым и полезным микроэлементом, среди аналогов, поскольку производят витамины грамотные и опытные специалисты, которые не могут ошибиться в дозировке.

Арбузов С. А. Дерматолог. Киров, МЦ Афлоцентр:

При дефиците селена у людей появляются нарушения функций щитовидной железы. Они проявляются по-разному. У кого болят суставы, у кого сердце.

Ко мне часто обращаются с проблемной кожей: угревой сыпью, витилиго, папиллома, дерматит. В основе этих заболеваний бывает нарушение гормонального фона из-за дефицита селена, витаминов А, Е, В, усвояемость которых минерал координирует.

Прием микроэлемента часто улучшает состояние кожи и волос без лекарств и косметических кремов.

Врачи рекомендуют для улучшения здоровья в первую очередь повысить уровень концентрации селена в организме. По мнению медиков, витамины Селен от Солгар могут стать триггером для обновления организма, поскольку улучшают сопротивляемость к токсичным элементам, патогенным микробам, поступающим извне, и координируют деятельность всех систем организма.