Шалфей полезные свойства и противопоказания детям

Целебные свойства шалфея известны человеку давно. Их можно назвать уникальными. Это лекарственное растение применялось народными целителями со времени, когда жил отец медицины Гиппократ, то есть уже в V – IV веках до нашей эры.

Как же правильно применять шалфейную траву в лечебных целях?

Общие сведения

Когда заходит разговор об этом растении, сразу приходит на ум лечение с его помощью болезней горла. Это и леденцы, и таблетки с содержанием этой травы, и отвар из неё. Но шалфей применяется и во многих других случаях. А также он имеет и вредные свойства.

В природе существует множество видов этого растения. Все они являются представителями семейства яснотковых. В давние времена лечили шалфеем луговым, который и сегодня имеет большое распространение. Но профессиональные медики признают пригодным для лечения заболеваний только лекарственный сорт.

На территории нашей страны в природных условиях он не произрастает. Его выращивают на приусадебных участках. Кроме лечебных свойств, этот сорт интересен и декоративными характеристиками, соседствуя с другими растениями на клумбах. При этом у шалфея лекарственного довольно приятный запах. Дальше в основном будет рассматриваться именно этот сорт.

Шалфей в Средние века

Примечательно, что этой чудо-траве было уделено внимание Арнольдусом Вилановой, испанским врачом, представителем Салернской врачебной школы.

Он изучал, среди прочего, целебные свойства разных растений и способы их применения.

В «Салернском кодексе здоровья», вышедшем в 1480 году, автором которого является Виланова, в поэтической форме охарактеризовал шалфей лекарственный.

Если перефразировать его высказывание, то кратко об описанных свойствах шалфея можно сказать, что он, будучи помощником и спасителем, данным природой:

• Укрепляет нервную систему.
• Унимает дрожь в руках.
• Изгоняет острую лихорадку.
• В сочетании с рутой он гонит опьянение от вина.
• При добавлении розы утишает любовные страдания.

Описание лекарственного шалфея

Он является многолетним травянистым растением, относящимся к полукустарникам. Его высота может быть 20 см, а может достигать 70 – 80 см. Плоды представляют собой небольшой орешек – до 2,5 мм в диаметре, состоящий из четырёх долек. Он округлой формы, сухой, имеет тёмно-бурый цвет.

Его корень имеет деревянистую консистенцию, отличается мощностью и разветвлённостью. Лекарственный шалфей обладает необычным строением стебля. Он прямой, снизу деревянистый, напоминающий корень, а сверху ветвистый, сильно обросший листьями, имеющий форму четырёхгранника. Верхняя часть зимой отмирает, становится шерстистой, беловатого цвета – из-за длинных волосков.

Листья на побегах и стебле удлинённые – от 4 до 8 сантиметров длиной и от 1 до 4 шириной, с морщинистыми, зазубренными краями. Они могут быть как тупыми, так и заострёнными на концах, а в основании – клиновидными или округлыми. Нижние и средние листья растут на длинных черенках, а верхние «сидят». Цвет листочков серо-зелёный, они окутаны густым пушком. Соцветия состоят из десяти мелких цветочков по 10 мм длиной фиолетового цвета.

Состав и полезные свойства

Присущие этой лечебной траве исцеляющие компоненты являются предметом использования как для знахарей, так и дипломированных докторов.

Этой популярностью шалфей «обязан» таким составляющим, как:

• Алкалоиды.
• Витамины Р, С, В1, никотиновая кислота.
• Дубильные вещества.
• Камфора.
• Кислоты органические.
• Масла эфирные.
• Смолы.
• Танины.
• Флавоноиды.
• Фолиевая кислота.
• Кальций.
• Магний.

Среди лекарственных свойств, которыми обладают листья и цветки этого растения, можно выделить такие, как:

• Облегчение и утоление боли.
• Устранение воспалительных процессов.
• Дезинфекция.
• Усиление мочеиспускания при необходимости.
• Снижение высокой температуры.
• Остановка кровотечений.
• Помощь в выведении мокроты.

Шалфей является одним из сильных антисептиков, то есть противовоспалительных препаратов. Он «справляется» с вредными микроорганизмами, стрептококками и стафилококками, грибками. Эта особенность используется при лечении болезней ротовой полости, горла, органов дыхания и кожи. При этом шалфей еще снижает остроту болевых ощущений, помогает избавиться от мокроты.

Чем ещё полезно это растение

Помогает шалфей и при лечении желудочно-кишечного тракта. Он присутствует в составе разнообразных сборов, улучшая функцию секреции желудка, избавляя от гастрита, колита, холецистита, болезней желудка, почек, жёлчного пузыря.

Ещё в народной медицине шалфей используется для укрепления женского здоровья и лечения бесплодия. Он содержит в себе гормоны, способные заменить действие недостающих в женском организме эстрогенов. С помощью этой лечебной травы происходит омоложение, повышается сексуальное влечение, снимаются боли, сопровождающие критические дни, уменьшается дискомфорт при климактерических проявлениях.

Препараты, изготовленные на основе шалфея, способствуют улучшению памяти и укреплению иммунной системы. А также шалфей помогает уменьшить содержание лишнего сахара и холестерина в крови.

В каком виде применяют шалфей

Эта «волшебная» трава для лечения используется в виде:

• настоя;
• отвара;
• масла эфирного;
• настойки на спирту.

Ещё шалфей используют косметологи, он присутствует в кремах и смывках. Парфюмерами ценится необычный аромат, составленный из смеси шалфея, розмарина и мяты.

Кулинары кладут шалфей в салаты, выпечку, сочетают его с мясными, овощными блюдами. Они добавляют его в маринады и напитки. Шалфей имеет горьковатый вкус, поэтому использовать его в пищу нужно в умеренных количествах.

Подробно о том, какие рецепты приготовления составов из шалфея для здоровья и красоты существуют, будет рассказано ниже.

Рецепт отвара

Отвар является наиболее применяемой формой использования шалфея в народной медицине. Его обычно готовят на водяной бане.

Это делается следующим образом:

1. Две ст.л. сухой травы высыпать их в кастрюлю маленького размера.
2. Залить одним стаканом кипятка, закрыть крышкой.
3. Налить кипяток в большую миску или кастрюлю.
4. Поместить в ёмкость маленькую кастрюльку.
5. Поставить на огонь и нагревать в продолжение 15 минут.
6. Снять с огня и остужать в продолжение 45 минут.
7. Процедить полученный отвар.
8. Отжать остатки и добавить кипятка до объёма, равного полному стакану.

Обратите внимание! Хранить полученный отвар нужно в холодильнике не больше, чем одни сутки. Перед тем как употреблять, требуется подогреть его.

Применять:

• для полосканий;
• прикладывания компрессов;
• примочек;
• для ванночек при геморрое.

Как приготовить настой

Настой обычно используется для принятия внутрь, так как он имеет более низкую концентрацию, чем отвар, а, значит, оказывает более мягкое действие.

Чтобы приготовить настой шалфея, нужно:

1. Взять одну столовую ложку сухой травки.
2. Залить одним стаканом крутого кипятка.
3. Настоять в продолжение 30-40 минут.

Настой принимается внутрь:

• когда болит желудок;
• понижена кислотность;
• есть проблемы с жёлчным пузырём, печенью – для отхождения жёлчи;
• при бронхите для отхаркивания;
• при метеоризме.

В зависимости от заболевания и возраста больного доза составляет от одной столовой ложки до четверти стакана несколько раз в день до еды.

Обратите внимание! Когда нужно лечить бронхит или лёгочные болезни, шалфей целесообразно заварить не водой, а закипевшим молоком. Пить такую смесь необходимо тёплой, смешав её с одной чайной ложкой мёда.

Экстракт на спирту

Спиртовая настойка хороша тем, что может храниться долго.

Дома спиртовой настой готовят следующим образом:

1. Берутся три столовых ложки сухого листа.
2. Заливаются спиртом или водкой в количестве полу-литра.
3. Ёмкость со смесью плотно закрывается крышкой и ставится в тёмное место.
4. Настаивается в продолжение двух недель при периодическом взбалтывании.
5. Процеживается через марлю.

Экстракт принимается по одной чайной ложке раз в день после еды. Часто его применяют для очищения сосудов, в качестве предупреждения и лечения атеросклероза. На основе спиртовой настойки изготавливаются таблетки для рассасывания, леденцы, эффективные при болезнях горла. Их можно найти в аптеках.

Обратите внимание! При лечении горла таблетки и леденцы оказывают положительное воздействие только на начальном этапе.

Применение эфирного масла

Изготовленные из шалфея эфирные масла продаются в аптеках.

Их применяют исключительно наружно:

• в косметических целях;
• для избавления от угрей;
• принятия ванн;
• компрессов;
• ополаскивания.

Чтобы поставить компресс или сделать примочку, нужно взять полстакана воды и добавить в него 5 капель шалфейного эфирного масла.

Компрессы помогают при:

• ушибах;
• растяжениях;
• гематомах;
• суставных болях.

Ещё масло из шалфея применяется в ароматерапии, что обусловлено его способностью снимать напряжение и стрессовое состояние.

Для этого нужно капнуть на аромалампу пару капель.

А также медики рекомендуют распространять эфирное масло в помещении в период вспышки простуды, так как при этом погибают вирусы и бактерии.

Полоскание

Как уже говорилось выше, шалфей – прекрасное противовоспалительное средство, которое помогает при различных инфекциях в горле и в полости рта. Полоскание отваром с растением часто рекомендуется не только народными целителями, но и врачами. Он нейтрализует очаг воспаления, снимает боль и отёки.

Отвар применяется при заболевании стоматитом, воспалении дёсен, при флюсах и после удаления зубов. Хорошо помогает отвар из шалфея при ангине, тонзиллите, фарингите, осиплости.

Полоскание горла производится около пяти раз в день. При этом жидкость обязательно должна быть тёплой. Если начать лечение шалфеем своевременно, то может быть достаточно нескольких полосканий.

Применение при кожных заболеваниях

Кожные заболевания лечатся с помощью отвара.

Наряду с другими средствами при комплексном применении, отвар шалфея лечит:

• аллергические заболевания кожи;
• загноившиеся раны;
• обморожение;
• ожоги;
• псориаз;
• угри;
• экземы.

Примочки и компрессы из отвара шалфея снимают воспаление, избавляют от зуда, помогают заживлению ран и кожной регенерации.

При появлении угревой сыпи и прыщей помогает эфирное масло из шалфея, которое наносится на кожу точечно. Масло сушит высыпания, борясь с вызывающими их микробами.

Если кожа сухая, то можно приготовить такую маску:

1. Приготовить смесь из одной столовой ложки овсяной муки и одной ложки йогурта с высоким содержанием жира, сметаны или сливок.
2. Добавить в неё две капли масла из шалфея.
3. Нанести маску на лицо.
4. Держать 15 минут.
5. Смыть тёплой водой.

При жирной коже рекомендуется пользоваться тоником, приготовленным из листьев и цветков шалфея.

Для этого потребуется:

1. Одну столовую ложку измельчённых сухих листов и цветков.
2. Залить её половиной стакана кипятка.
3. Дать остыть и процедить.
4. Смешать с яблочным уксусом в соотношении один к одному.
5. Протирать кожу лица два раза в день.
6. Хранить в холодильнике.

Меры предосторожности и противопоказания

При первом приёме настоя шалфея внутрь нужно проверить, не даст ли организм аллергическую реакцию. Для этого нужно сначала испробовать лекарство на коже. Если с кожей всё будет в порядке, то внутрь нужно принять сначала минимальную дозу. Буквально половину чайной ложки. И только после удачного «эксперимента» можно принимать снадобье.

Принимать препараты внутрь нужно, соблюдая точную дозировку. Как правило, курс лечения длится от одной недели до одного месяца. При необходимости проведения повторного курса требуется сделать перерыв не меньше двух недель.

Не рекомендуется принимать внутрь препараты, содержащие шалфей, детям до 12 лет. Маленького ребёнка можно лечить шалфеем только наружно, предварительно проведя проверку на гиперчувствительность к этому средству.

Ни в коем случае нельзя употреблять внутрь вещества, в которых есть эта трава, беременным и женщинам, кормящим грудью. А также существуют противопоказания в виде ряда болезней и состояний, к которым относятся нефрит, эпилепсия, сильный кашель, сбои в работе щитовидки, пониженное давление.