Соль илецк противопоказания по здоровью

Соль илецк противопоказания по здоровью thumbnail

Курорт-Соль-Илецк

Памятка туристам, выезжающим в Соль-Илецк на лечебные озера  

Входные билеты на озера (150 руб./чел. в будние дни, 250 руб./чел. в выходные дни).
В стоимость входного билета включена возможность купания сразу на всех озерах. На территории находятся
кафе, душевые с холодной водой, лежаки, раздевалки, магазины. Если вы вышли с территории курортной зоны,
то вам прийдется снова покупать входной билет.
Максимальное время нахождения в соленом озере за раз – 15-20 минут!

Озера Соль-Илецка

Автобусные туры в Соль-Илецк.

Озеро Развал (густо-соленое)
Главное озеро Соль-Илецка образовалось в результате активного использования соли людьми, имеет площадь в
66100 кв. метров с максимальными глубинами до 22 метров и расположено в степях Оренбуржья, недалеко от
границы Казахстана ~50км. Имеет три крутых берега ( северный, западный и южный ) высотой от 5-ти до 12-ти
метров. Составляет концентрацию в 320-340 граммов на литр ( для сравнения в мѐртвом море концентрация
составляет 315 г.) и почти в 10 раз превышает концентрацию солей в воде Черного и Средиземного моря ( 18-30
г/л). При купании в озере появляется чувство невесомости.
Рекомендация: купаться в озере нужно аккуратно, стараясь не разбрызгивать воду. При попадании в глаза не
следует их промывать той же водой что туда и попала лучше при себе иметь бутылку с водой. Длительность
купания в озере 15-20 минут в день, можно два раза с перерывом между купанием в два часа. Погружаться в
озеро следует до уровня груди, так как глубокое погружение и долгое нахождение в воде отрицательно влияет на
сердечнососудистую систему.
Воздействие на систему человека.
Соленая вода «Развала» оказывает преимущественно гиперосмолярное, локальное раздражающее и
антимикробное воздействие, в связи с этим наиболее выражена очищающая реакция на кожу и слизистые, а
также адаптогенная реакция. Купание в озерах рекомендуется больным с заболеваниями кожи, внутренних
органов, опорно-двигательного аппарата и другими заболеваниями. Длительность купания в озере 15-20 минут
один раз в день или с перерывом в 2 часа, 2 раза в день. После купания соль смывать не нужно от 30 мин. до 1ч.
30мин., образовавшийся «соляной плащ» также действует как лечебный эффект. Каждый год сюда приезжает
около 1 миллиона человек, чтобы почувствовать поближе невесомости и плащи мертвого озера.
Температура воды «Развала», из-за плотности воды и отсутствии естественных родников, всегда на 3-5 градусов
выше остальных местных, пресных водоемов.

Озеро Дунино (среднесоленое, грязевое)
Появилось озеро на месте Дунькина поля, потому и получило своѐ теперяшнее название.
В отличии от главного озера Соль-Илецка ( Развал ), концентрация соли в нем достигает от 130 до 160 грамм на
литр.
Купание в нем рекомендовано людям подверженным депрессиям, нервным срывам, длительным стрессовым
состояниям. Седативное (успокаивающее) воздействие очень полезно при многих заболеваниях – это артрозо-
артриты, полиартриты, болезни суставов, позвоночника, некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта,
кожные болезни. Купаться в водах исцеляющего озера рекомендуют также и людям, не жалующихся на свое
здоровье. Плюсы очевидны, — повышаются защитные силы организма + останавливаются развития заболеваний.
Не мало важен и косметический эффект от процедур. В жаркие летние дни здесь плавает огромное количество
красноватого рачка (латинское названием «Артемия Салина»). Маленький красный рачок может выживать и
размножаться только в воде солоноватых водоѐмов. Поэтому рачок «Артемия Салина» не встречается ни в
пресном городском озере, ни в озере Развале, хотя и эти озѐра находятся ближе остальных к озеру Дунино.
Рачок «Артемия Салина» играет чуть ли не первую роль в грязеобразовании. Ежегодно он выбрасывает огромное
количество икринок, часть которых гибнет и попадая на дно, идет на образование органической части лечебной
грязи. После икрометания гибнет и сам рачок. Многих отдыхающих, которые не знают про этих Артемий, пугает
тот факт, что в озере кто-то плавает. Принимают ванну по 10-20 минут, 1-2 раза в день. У озера также имеется и
другое название — озеро «Надежды».

Озеро Тузлучное (среднесоленое, грязевое)
Жаждущие исцеления и оздоровления традиционно намазываются грязью или сидят в природной грязевой ванне
озера Тузлучное. Из лечебных эффектов наиболее выражены: уменьшение боли, оздоровление функции мужской
и женской половой сферы, сильное оздоравливающее и лечебное действие на кожу, приостановка процессов
деформации как суставов, так и позвоночника и мн.др. Получение грязевой процедуры возвращает кроме всего
прочего красоту и молодость. Грязевое озеро Тузлучное не принято посещать ежедневно, достаточно одного раза
в 2 дня, не более 20 минут (во избежание обострений). Срок использования грязи не более 12 часов, так как
находящиеся в ней микроорганизмы вне озера имеют непродолжительный срок активности. Область сердца
мазать строго противопоказано. Внимание! Детям до 3 лет, беременным, гипертоникам, сердечным больным
посещать озеро запрещено!

Озеро Большое городское.
Концентрация соленой воды от 24 до 34-36 грамм на литр. Приравнивается к концентрации Черного моря.
Рекомендуется принимать первые день-два, в целях акклиматизации (адаптации организма).

Озеро Голодные воронки.
Протяженность озера до шестисот метров. Содержание соли около 150 грамм на литр, глубина до метра. Озеро,
также образовалось в результате добычи соли. Озеро находится рядом с Тузлучным. По концентрации соли
приравнивается к Дунино (130 до 160 грамм на литр).

Малое городское (минеральное)
Имеет площадь 21 030 м2 и глубину 15 метров. Оно характеризуется малым содержанием солей (до 2,6 г/л) и
считается минеральным. По ионному составу его вода аналогична воде Каспийского моря.

Лечение на озѐрах города Соль-Илецк рекомендовано при следующих заболеваниях:
1. Атопический дерматит и детская экзема, псориаз (вне обострения); в том числе у детей.
2. Болезни костно-мышечной системы: артриты, и полиартриты нетуберкулезного происхождения
(ревматоидный артрит, инфекционный артрит определенной природы, остеоартрит, остеартроз, артрит
травматический); спондилѐз, спондилоартроз, остеохондроз , анкилозирующий спондилоартрит, спондилопатии,
болезни костей, мышц сухожилий; остеомиелиты, не требующие оперативного вмешательства, трофические язвы
после длительного лечения незаживающих ран травматического происхождения. Пяточная шпора .
3. Болезни нервной системы: болезни и последствия травм периферической нервной системы в стадии
затухающего обострения, полной или неполной ремиссии (радикулиты, плекситы, невриты, миелиты);
последствия ранений и других травм спинного мозга и его оболочек при отсутствии расстройств функции тазовых
органов и при способности больного самостоятельно передвигаться; дисциркуляторные энцефалопатии до 2
степени.
4. Болезни женской половой сферы: хронические цервициты, хронические метроэндометриты, девиации
матки с ограниченной подвижностью; хронические воспалительные заболевания придатков матки различной
этиологии, за исключением туберкулеза, хронические пельвиоперитониты, периметриты; бесплодие на почве
воспалительного заболевания труб и матки, а также при нерезко выраженном недоразвитии матки;
функциональная недостаточность яичников на почве их первичного поражения при нормальных размерах матки;
послеоперационные инфильтраты по окончании острого периода; эрозии шейки матки (при условии исключения
злокачественности); первичное и вторичное бесплодие различного происхождения.
5. Длительно и часто болеющие дети (вторичный иммунодефицит); детский церебральный паралич, энурез,
сколиозы 1-4 степени, контрактуры суставов (после ожогов, переломов),заболевания и последствия травм
центральной и периферической системы, неврозы, цереброастенический синдром. Дети принимаются на лечение
совместно с одним из родителей.

Читайте также:  Рукола полезные свойства и противопоказания

Противопоказания к лечению на озѐрах города Соль-Илецк.
1. Общие противопоказания, при которых вообще исключается курортное лечение (опухоли, кровотечения
любой локализации, особенно повторные, инфекции, венерические и психические заболевания, заболевания в
острой фазе, для бальнеогрязелечения, инородные тела (пластины, искусственные суставы, единственная
почка));
2. Туберкулез любой локализации;
3. Нефриты и другие заболевания почек с нарушением их функции;
4. Гипотиреоз и сахарный диабет;
5. Полиартриты с прогрессирующим течением, со склонностью к анкилозам и контрактурам в обострении
процесса;
6. Заболевания сердечно-сосудистой системы с недостаточностью кровообращения 2-3 ст (сердечная
недостаточность);
7. Хроническая ишемическая болезнь сердца с нарушением ритма, проводимости, со стенокардией
напряжения выше 2 функционального класса;
8. Гипертоническая болезнь выше II А стадии;
9. Обострение атонического дерматита и детской экземы с наличием эрозий на кожных покровах (при СОЭ
выше 35 мм/ч);
10. Бронхиальная астма в обострении, гормонозависимая бронхиальная астма;
11. Эпилепсия и судорожные состояния;
12. Постоянный и длительный прием гормональных препаратов.

Источник

ЛЕЧЕНИЕ В СОЛЬ-ИЛЕЦКЕ

ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Отдых на озерах рекомендуется при таких заболевания, как:

1.Атопический дерматит и детская экзема, псориаз (вне обострения); в том числе у детей.

2.Болезни костно-мышечной системы: артриты и полиартриты нетуберкулезного происхождения (ревматоидный артрит, инфекционный артрит определенной природы, остеоартрит, остеартроз, артрит травматический); спондилёз, спондилоартроз, остеохондроз, анкилозирующий спондилоартрит, спондилопатии, болезни костей, мышц сухожилий; остеомиелиты, не требующие оперативного вмешательства, трофические язвы после длительного лечения незаживающих ран травматического происхождения. Пяточная шпора.

3.Болезни нервной системы: болезни и последствия травм периферической нервной системы в стадии затухающего обострения, полной или неполной ремиссии (радикулиты, плекситы, невриты, миелиты); последствия ранений и других травм спинного мозга и его оболочек при отсутствии расстройств функции тазовых органов и при способности больного самостоятельно передвигаться; дисциркуляторные энцефалопатии до 2 степени.

4.Болезни женской половой сферы: хронические цервициты, хронические метроэндометриты, девиации матки с ограниченной подвижностью; хронические воспалительные заболевания придатков матки различной этиологии, за исключением туберкулеза, хронические пельвиоперитониты, периметриты; бесплодие на почве воспалительного заболевания труб и матки, а также при Нерезко выраженном недоразвитии матки; функциональная недостаточность яичников на почве их первичного поражения при нормальных размерах матки; послеоперационные инфильтраты по окончании острого периода; эрозии шейки матки (при условии исключения злокачественности); первичное и вторичное бесплодие различного происхождения.

5.Длительно и часто болеющие дети (вторичный иммунодефицит); детский церебральный паралич, энурез, сколиозы 1-4 степени, контрактуры суставов (после ожогов, переломов), заболевания и последствия травм центральной и периферической системы, неврозы, цереброастенический синдром. Дети принимаются на лечение совместно с одним из родителей.

6.Остатки инфильтратов и спайки в грудной и брюшной полостях после травм, операций, инфекций (кроме туберкулёза).

7.Заболевание сосудов: остаточные явления после тромбофлебита, но не раннее 2-х месяцев по окончании острого периода.

8.Последствия травм костей.

Однако наряду с положительным фактором существуют и противопоказания:

— общие противопоказания, при которых вообще исключается курортное лечение (опухоли, кровотечения любой локации, особенно повторные, инфекции, венерические и психические заболевания, заболевания в острой фазе и др.);

— туберкулез любой локации;

— нефриты и другие заболевания почек с нарушением их функций;

— гипотиреоз и сахарный диабет в острой форме;

— заболевания сердечнососудистой системы с недостаточностью кровообращения;

— хроническая ишемическая болезнь сердца с нарушением ритма, проводимости, со стенокардией напряжения выше функционального класса;

— гипертоническая болезнь выше IIА стадии;

— перивисцериты, осложненные спаечным процессом, а также в фазе незатухающего обострения хронического процесса.

Народные методы и легенды о водогрязелечении в Соль-Илецке

Одним из национальных достояний России является Соль–Илецкое месторождение на базе водогрязелечения.

Уникальные озера находятся на высоте 120 метров над уровнем моря, располагаются на площади 53 га. Минеральные (соленые) озера являются уникальным по своему составу, температурному режиму и лечебному свойству.

История освоения лечебных грязей, каменной соли, рапы и других природных ресурсов Соль-Илецких озер насчитывает уже не одно столетие. Озера, имея огромную биоэнергетику, считаются священными у мусульман и по лечебным качествам относятся к местам поклонения. Легенды гласят, что озера обладают мощной лечебной энергетикой, которая очищает людей от порчи и сглаза, даруя им выздоровление. У отдыхающих, находящихся на территории соленых озер, восстанавливается аура, и организм очищается от негативной энергии.

Читайте также:  Противопоказания к фракционному термолизу

Один из методов лечения на озерах в народе называется «Египетским». В Соль-Илецке на свежем воздухе в теплое время года можно принять грязевую процедуру в озере «Тузлучное».

Для применения «Египетского» метода лечения необходимы благоприятные метеоусловия. Важно избегать переохлаждения, перегревания. Беременным женщинам, пожилым людям, больным перенесшим инфаркт миокарда, болезни сердца, купаться на лечебных озерах Тузлучное, Дунино, Развал противопоказано. Так же не следует купаться в лечебных озерах более 20 минут в день. Наиболее благоприятный режим отдыха: после купания — пребывание на берегах озера в тени (воздушная ванна), непродолжительное пребывание на солнце (солнечная ванна).

В зависимости от продолжительности пребывания в Соль-Илецке можно выделить следующие курсы лечения:

1. Оздоровительный краткий курс от 1 до 7 дней

2. Лечебно-оздоровительный — средний курс 2 недели

3. Лечебный полный курс 24-25 дней.

При любой длительности пребывания важно чередовать: день — грязевое озеро, день — соленое, каждые 6-7 дней необходимо делать перерыв.

О чудодейственных особенностях Соль-Илецких озер, в народе сложено немало легенд. Самая распространенная — об исцелении Императора Александра III.

Император Александр III в 1888 году в Харькове попал в железнодорожную катастрофу, при этом удержал на своих плечах крышу вагона и спас свою семью: сыновей и супругу. При этом был причинен вред его здоровью. По возвращению в Москву были направлены гонцы во все точки Земли для поиска лечебных средств. До Императорского двора дошли слухи о чудодейственной лечебной грязи находящейся в степях Оренбургской Губернии. Была направлена экспедиция на уникальные соленые озера, которая впоследствии доставила в Москву лечебную грязь и соляную воду «Бешофит», которая оказала помощь в излечении Императора. В благодарность за лечебный дар был издан указ о создании в 1888 году лечебно–оздоровительной зоны в городе Соль-Илецке. Весть о чудесном исцелении Императора Александра 3 разнеслась во все концы необъятной страны.

Впервые физико-химический анализ Соль–Илецкого соляного купола был произведен великим русским ученым М. В Ломоносовым. Ученый пришел к следующему выводу: «…Илецкая натуральная соль всех прочих солей тверже и, будучи истолчена, получает очень белый цвет и с воздуха в себя влажность отнюдь не принимает… надобно сию соль в твердости, силе и споризме предпочесть прочим солям …»

С конца 19 века началось бурное развитие соляных озер. Соль–Илецкие грязи начали поставлять во все курорты России, что продолжалось вплоть до 2003 года. Особо ценились спелеокамеры, изготовленные из Соль–Илецкой каменой соли. В результате активно начали развиваться соляной промысел и грязевые месторождения. Соль-Илецк приобрел всемирную славу, как страна соляных озер, щедро дарящая людям здоровье и благополучие.

Показания:

• Атопический дерматит и детская экзема, псориаз.

• Болезни костно-мышечной системы: артриты и полиартриты нетуберкулёзного происхождения, спондилез, спондилоартроз, остеохондроз, остеомиелиты, трофические язвы.

• Болезни нервной системы.

• Остатки инфильтратов и спайки в грудной и брюшной полостях после травм, операций, инфекций ( кроме туберкулёза).

• Болезни женской половой сферы.

• Заболевания сосудов: остаточные явления после тромбофлебита, но не ранее 2 месяцев по окончании острого периода.

• Последствия военных травм костей, мягких тканей и т. п.

Источник

Новая страница 2

Лечение на озерах в Соль-Илецке (показание и противопоказание).

Загар на озерах Соль-Илецка.

·                     Минерально-грязевые озера Соль-Илецка дарят отдыхающим свою лечебную силу, бронзовый загар, яркие впечатления.

·                     Вход на озера платный. Бесплатно только для детей до 7 лет в сопровождении взрослого, купившего входной билет.

c 1 мая по 15 июня

с 16 июня по 31 августа

с 1 сентября по 30 сентября

рабочие дни

с 8:00 до 21:00

100

150

50

после 21:00

50

100

50

выходные и праздничные дни

с 8:00 до 21:00

150

250

100

после 21:00

100

100

50

В таблице представлена стоимость 1-го посещения в рублях (вышли с территории, за следующий вход опять платим)

·                     Озера имеют собственную инфраструктуру услуг. Наличие туалетов, душевых, навесов и зонтиков от солнца, лежаки (за доп. плату), кафе и столовые (под открытым небом и в крытых помещениях (с кондиционерами), магазинчики, сувенирные лавки, услуги массажа и пр. делает удобным отдых и купание на озерах целый день.

Купание и отдых на озерах Соль-Илецка полезны при таких заболеваниях как:

·                     псориаз;

·                     атопический дерматит и детская экзема;

·                     болезни костно-мышечной системы: артриты и полиартриты нетуберкулезного происхождения, ревматоидный артрит, инфекционный артрит определенной природы, остеоартрит, остеоатроз, анкилозирующий спондилоартрит, спондилопатии, болезни костей, мышц, сухожилий; остеомиелиты, не требующие оперативного вмешательства, трофические язвы после длительного лечения незаживающих ран травматического происхождения;

·                     болезни нервной системы: болезни и последствия травм периферической нервной системы в стадии затухающего обострения, полной или неполной ремиссии (радикулиты, плекситы, невриты, миелиты); последствия ранений и других травм спинного мозга и его оболочек при присутствии расстройств функций органов и при способности больного самостоятельно передвигаться;

·                     остатки инфильтратов и спайки в грудной и брюшной полости после травм, операций, инфекций (кроме туберкулеза).

·                     болезни женской половой сферы: хронические цервициты, хронические метроэндометриты, девиации матки с ограниченной подвижностью; хронические заболевания придатков матки различной этиологии, за исключением туберкулеза, хронические пельвиопериотониты, периметриты; бесплодие на почве воспалительного заболевания труб и матки, а также при не резко выраженном недоразвитии матки; функциональная недостаточность яичников на почве их первичного поражения при нормальных размерах матки; послеоперационные инфильтраты по окончанию острого периода; эрозии шейки матки (при условии исключения злокачественности); первичное и вторичное бесплодие различного происхождения;

·                     заболевания сосудов: остаточные явления после тромбофлебита, но не ранее 2 месяцев по окончании острого периода, последствия военных травм костей, мягких тканей и т.п.

Читайте также:  Противопоказания при миоме матки в период менопаузы

Однако наряду с положительным фактором существуют и противопоказания:

·                     общие противопоказания, при которых вообще исключается курортное лечение (опухоли, кровотечения любой локации, особенно повторные, инфекции, венерические и психические заболевания, заболевания в острой фазе и др.);

·                     туберкулез любой локации;

·                     нефриты и другие заболевания почек с нарушением их функций;

·                     гипотиреоз и сахарный диабет в острой форме;

·                     гипертоническая болезнь выше IIА стадии;

·                     перивисцериты, осложненные спаечным процессом, а также в фазе незатухающего обострения хронического процесса.

По вопросу о противопоказаниях необходимо проконсультироваться у лечащего врача.

В зависимости от длительности нахождения в Соль-Илецке можно говорить о различных курсах здоровья:

·                     Оздоровительный (краткий курс) — от 1 до 7 дней;

·                     Лечебно-оздоровительный (средний курс) — 2 недели;

·                     Лечебный (полный курс) — 24-25 дней.

Грязелечение применяется в Виде общих и местных аппликаций. При переломах, остеомиелитах грязь накладывается чаще всего местно; при реперкуссионном методе, когда грязь нельзя накладывать на больную конечность из-за гипсовой или шинной повязки, ее накладывают на здоровую. При митигированном методе грязь накладывается не на область поражения, а на прилегающие к нему участки тела рефлекторно-сегментарным способом. По методу профессора Б.С. Щербакова грязь накладывается на сегмент спинного мозга, соответствующий пораженному органу. При заболевании половых органов, например, грязь накладывается на поясницу и крестец.

Внимание! На область сердца и вблизи его грязь не накладывается. Необходимо чередовать: день — грязевое озеро, день — соленое, каждый 6-7-ой день — перерыв (отдых).

Успех лечения зависит от требуемого при данном заболевании количества процедур. Перед каждой процедурой и после нее надо отдохнуть, а во время ее приема соблюдать полный покой. Нельзя злоупотреблять в летнее время солнечным облучением, купанием на минеральных и грязевых озерах. Неосторожное пользование солнцем может вызвать ожоги, головную боль, тошноту, расстройство нервной системы, обострение болезни.

В период отдыха рекомендуется использовать следующие виды лечения:

·                      арбузолечение используется как иммунотерапия для профилактики воспалительных заболеваний почек в период отсутствия обострения (курс — от 3 недель до 1,5 мес., в день — от 1 до 4 кг).

·                      грязелечение — применение иловой, торфяной, раповой грязи, содержащей минеральные и биологически активные вещества.

Рекомендации по загару на озерах Соль-Илецка.

Как приобрести красивый загар.

·                     Самое лучшее время для загара — с 9 до 11 часов или с 15 до 18 (а не так, как мы все думали, что после 13:00). В это время солнечные лучи не обжигают кожу, и мы получаем более ровный и красивый загар, чем когда загораем под палящими лучами. Кстати, самый красивый загар — это загар, полученный во время движения. Поэтому не лежите, ворочаясь с живота на спину, а прогуляйтесь или поиграйте в мяч, или просто пройдитесь по пляжу.

·                     Верный способ приобрести хороший загар — использовать солнцезащитные средства для кожи. Наносить средство на кожу желательно за 15-20 минут до выхода на солнце и только на сухую кожу. И периодически надо обновлять его (даже если не купаетесь), а не надеяться, что намазались толстым слоем крема, и этого хватит на весь день … Хранить солнцезащитные средства желательно в прохладном месте (ну, хотя бы в тени).

·                     Так же перед тем, как выйти на солнце, не следует мыть лицо, тем более с мылом — это нарушит естественную кислую среду кожи, смоет жировую смазку. По этой же причине не применяйте для загара обычные косметические кремы.

·                     Про защиту глаз и головы от солнца, думаю, можно не писать. А под жарким солнцем Соль-Илецка это актуально втройне … Все знают, что широкополая шляпка, кепка и очки предохранят вас от возможного солнечного удара, преждевременного старения кожи и появления морщин. Если же солнечный удар все-таки вас настиг, то обратитесь в мед. пункт, проведите несколько дней дома и займитесь восстановлением здоровья. Постарайтесь в эти дни употреблять в пищу как можно больше свежих овощей и фруктов, творога и выпивайте не менее 1 л минеральной воды.

·                     Другую опасность для посетителей города Соль-Илецк несёт сухой ветер. Дело в том, что под действием сухого жаркого ветра (обычного для Соль-Илецка) кожа теряет влагу, и вы можете получить солнечный ожог. Если же вы его получили, то покрасневшие места необходимо облить холодной водой, затем сделать холодный компресс. Так же поможет хорошо охлажденный нежирный творог, но нельзя наносить на кожу жиросодержащие кремы, так как они делают ожог еще более болезненным. И употребляйте как можно больше жидкости.

·                     Думаю, многие замечали, что, находясь в воде, вы загораете сильнее, чем на песке. Это все вода. Об этом тоже следует помнить. После купания в солёном озере не забывайте смыть остатки соли на коже (в пресных озёрах или душевых кабинах), насухо вытрите все тело, так как капли воды усиливают воздействие солнечных лучей на кожу.

·                     Вечером, когда придете домой, не забудьте смыть солнцезащитный крем, соль с помощью специального мягкого геля для душа. При этом вода должна быть чуть теплой — горячая вода иссушает кожу. Так же существуют крема «после загара» — они прекрасно увлажняют и успокаивают кожу.

И напоследок про деток: если вашему малышу не более трех лет, то его особенно следует оберегать от солнца. Ему нельзя находиться под воздействием прямых солнечных лучей. Ребенок никогда не должен играть на солнце без головного убора.

Источник