Солярий и беременность противопоказания
Беременность – прекрасное время, многие женщины расцветают в этот период и, конечно, им хочется выглядеть ухоженными. Будущим мамам, которые привыкли всегда иметь ровный загар, сложно отказаться от него, особенно в теплую пору года. Но добиться идеальных результатов без посещения студии загара непросто, поэтому возникает закономерный вопрос: можно ли совместить беременность и солярий?
Эта тема вызывает множество споров и разногласий. Сторонники искусственного получения загара утверждают, что процедура приносит только пользу, а его противники – категорически не одобряют воздействие ультрафиолета на кожу беременной женщины. Кто же из них прав?
Солярий при беременности: польза от процедуры
Сначала стоит упомянуть о положительном влиянии солярия на здоровье. Да, действительно, польза от процедуры есть, она заключается в следующем:
- Посещение солярия активизирует обменные процессы в женском организме. В первую очередь это касается работы эндокринной системы.
- Ультрафиолет способствует выработке витамина D. Он необходим для нормального усвоения кальция и фосфора в организме беременной. Эти микроэлементы важны для поддержания функционирования опорно-двигательного аппарата, на который при вынашивании ребенка приходится значительная нагрузка.
- Солнечные лучи, даже искусственного происхождения, улучшают работу иммунной системы и повышают сопротивляемость инфекционным заболеваниям.
- Если вы страдаете от угревой сыпи, псориаза или экземы, посещая солярий при беременности можно подсушить высыпания и тем самым ускорить очищение кожи.
- Загар в солярии, при соблюдении рекомендованного времени нахождения в нем, не вызывает ожогов кожного покрова, как это иногда происходит во время естественного воздействия солнечных лучей. Процедура может служить хорошей подготовкой тела к купальному сезону.
Причем посещать солярий во время беременности зимой, даже более полезно, чем в летний период. Так как именно в холодное время года женщина испытывает дефицит солнечных лучей. Но не во всех случаях солярий полезен, у искусственного загара существуют противопоказания, которые нужно учитывать.
Может ли солярий навредить здоровью будущей мамы и малыша?
Чтобы понять, можно ли беременным в солярий и какова обратная сторона этой процедуры, рассмотрим, что собой представляет загар. Изменение цвета кожи под воздействием солнечных лучей является защитной реакцией организма.
Поскольку во время беременности происходит изменение гормонального фона, влияющего на выработку меланина (пигмента, отвечающего за цвет кожи), дополнительная стимуляция его продуцирования ультрафиолетом нежелательна. Если будущая мама будет часто посещать солярий, существует риск появления у нее не только ровного загара, но и большого количества пигментных пятен. Подробнее о пигментации кожи во время беременности→
Это первый и наиболее вероятный побочный эффект процедуры. Здоровью он не угрожает, но может создать неприятный косметический дефект.
Влияние солярия на ранних и поздних сроках
Женщине, как правило, удается узнать о своем положении только через несколько недель после зачатия. Поэтому некоторое время она продолжает вести прежний образ жизни, в том числе посещая студию загара, если процедура ранее была обыденной.
Нужно ли переживать тем, кто ходил в солярий на ранних сроках беременности? Даже если вы активно загорали, не зная, что ждете ребенка, при хорошем самочувствии – это не повод для беспокойства.
На развитии здоровой беременности посещение солярия никак не отразится, но при угрозе выкидыша процедура может быть опасна. Поэтому женщинам, которые еще не успели обследоваться и не уверены в нормальном прикреплении плода, а также отсутствии у себя заболеваний, при которых загар противопоказан, лучше отказаться от облучения ультрафиолетом.
Есть мнение, что солярий при беременности на ранних сроках способствует снижению уровня фолиевой кислоты в организме будущей мамы. А на этапе закладки органов малыша это недопустимо, поскольку повышает риск появления у ребенка врожденных патологий.
На поздних сроках беременности на первый план выходит угроза перегрева при загаре. Длительное нахождение в солярии приводит к обезвоживанию организма будущей мамы.
Кроме того, после второго триместра не рекомендуется долго загорать лежа на спине. Такая поза доставляет дискомфорт ребенку, поскольку вены и артерии, находящиеся позади матки, пережимаются и, соответственно, снабжение малыша питательными веществами в этот момент ухудшается.
В каких случаях солярий во время беременности противопоказан?
Можно ли загорать в солярии при беременности, если не злоупотреблять им? К сожалению, есть состояния, при которых даже непродолжительное облучение ультрафиолетом противопоказано, основные из них:
- первый фототип кожи;
- гипертония;
- любые заболевания репродуктивной системы;
- гормональные нарушения;
- отклонения в работе щитовидной железы;
- сахарный диабет;
- обострение хронических заболеваний;
- повышенная температура тела.
Во время прохождения антибиотикотерапии солярий также запрещен. Эта группа лекарственных препаратов провоцирует повышенную чувствительность к ультрафиолету.
Обратите внимание! Если у вас есть какое-либо из перечисленных выше противопоказаний, нельзя не только посещать солярий, но и загорать под естественными солнечными лучами.
Правила посещения солярия при беременности
В ответе на вопрос, можно ли беременной загорать в солярии, последнее слово должно остаться за врачом. Но нужно учитывать, что большинство докторов все же не одобряют искусственный загар во время беременности.
Если противопоказаний у вас нет и отказываться от солярия вы не собираетесь, стоит позаботиться о том, как сделать процедуру максимально безопасной. В этом поможет выполнение нескольких несложных правил:
- Должным образом подготовиться к загару – смыть все косметические средства с лица и тела, поскольку под воздействием ультрафиолета они могут оказать неблагоприятное воздействие на кожу. Также нужно снять контактные линзы, если они есть.
- Надеть все необходимые защитные элементы – очки, шапочку, купальник. Загорать обнаженными беременным не рекомендуется, это опасно для особенно чувствительной в этот период кожи груди.
- Не использовать любые средства для усиления загара.
- Обязательно взять с собой бутылочку простой негазированной воды. Употребление жидкости предотвратит обезвоживание.
- Процедуру проходить, не превышая рекомендованного времени облучения ультрафиолетом. Первое посещение должно длиться не более 3 минут.
- При ухудшении самочувствия во время сеанса загара его следует немедленно прервать.
Отзывы женщин, которые совмещали солярий и беременность в основном положительные. Но все же нельзя забывать, что здоровье малыша в этот период полностью зависит от матери. Поэтому задача женщины – позаботиться о том, чтобы даже такая относительно безопасная процедура проходила с соблюдением всех мер предосторожности.
Автор: Яна Семич,
специально для Mama66.ru
Полезное видео: как правильно загорать в солярии?
Советуем почитать: Эпиляция при беременности: возможные риски и альтернативные методы
Автор
Яна Семич
Автор Mama66.ru
По жизни я творческий человек, рисую, увлекаюсь изготовлением топиариев и других поделок в стиле hand-made. Все статьи автора
Загорая, мы обеспечиваем организм витамином D. Казалось бы, это очень хорошо и полезно, но не во время беременности.
Солярий во время беременности: противопоказания и последствия
Каждая женщина хочет выглядеть привлекательно. Период когда она носит под сердцем ребёнка — не исключение. Чтобы придать коже смуглый оттенок, женщины посещают солярий. Принцип работы его заключается в облучении тела ультрафиолетовыми лучами, благодаря которым кожа приобретает темный оттенок. Кроме того, таким образом организм получает витамин D, который он не способен выработаться самостоятельно. Поэтому многие женщины отправляются в солярий, но так ли это безопасно во время беременности?
Солярий во время беременности: за и против
Мнение специалистов на этот счет разделились. Одни считают, что искусственные солнечные ванны противопоказаны, другие выступают «за». Те, кто не против загара, убеждены, что посещение кабинки способствует:
- выработке витамина D;
- укреплению иммунной системы;
- уничтожению болезнетворных бактерий;
- подсушиванию порезов, царапин;
- активизации обмена веществ;
- нормализации кровообращения.
Кроме того, если женщина ходит беременной летом, посещение солярия по их мнению предотвращает солнечные ожоги, подготавливает кожу к воздействию ультрафиолетовых лучей.
Противники солярия убеждены, что он негативно отразится как на состояние будущей матери, так и состоянии малыша. Несколько минут отдыха под УФ-лучами способствуют:
- пигментации;
- сбою в работе иммунной системы;
- нарушению в развитии мозга;
- физической и умственной патологии;
- перегреву плода (из-за отсутствия у малыша потовых желез).
Прежде чем отправляться в студию загара, женщина, находясь в положении, обязана проконсультироваться с гинекологом.
Кому можно
Загорать, будучи в ожидании рождения малыша, можно лишь после консультации с гинекологом и при отсутствии каких-либо заболеваний, препятствующих посещению. Наслаждаться сеансом под ультрафиолетовыми лампами дозволено только тем, кто абсолютно здоров и никаких отклонений по беременности не имеет.
Противопоказания
Основным противопоказанием является беременность, которая протекает с осложнениями. Также специалисты говорят о ряде заболеваний, при наличие которых загорать запрещено:
- варикозное расширение вен;
- гипер-и-гипотоническая болезнь;
- нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
- мастопатия;
- эндокринные заболевания;
- диабет;
- наличие папилом и иных кожных образований;
- наличие вирусной инфекции;
- различного рода кожно-воспалительные процессы.
Ни при каких обстоятельствах нельзя посещать солярий, если есть угроза выкидыша.
Можно ли загорать в солярии на ранних сроках
Врачи говорят, что на ранних сроках беременности (максимум до 4-х недель) загар безвреден, однако настоятельно рекомендуют воздержаться от дальнейших посещений как минимум до визита к специалисту. В первом триместре происходит закладка всех основных жизненно-важных органов. На сроке пять и более недель посещать солярий строго запрещается.
Если загорала в солярии на ранних сроках, не зная о беременности
Планируя беременность, женщины стараются вести привычный образ жизни: активно занимаются плаванием, бегом, продолжают петь, танцевать, кто-то для сохранения красивого шоколадного оттенка кожи посещает солярий.
Зачастую женщина загорает под искусственными лучами ещё и не зная о своем положении. Как только беременность стала очевидной и подтвержденной, от загара под УФ-лучами стоит отказаться. Необходимо убедиться, что плод нормально закрепился, а угрозы прерывания беременности нет.
Какие последствия посещения солярия во время беременности для ребенка
Поход в солярий — весьма опасен для малыша, поскольку развивающийся плод лишён потовых желез. Контролировать его температуру крайне сложно. Поэтому определить время, допустимое для пребывания в солярии практически невозможно.
Рекомендации врача
Чтобы посещение солярия во время беременности не принесло дополнительных неудобств, и было максимально неопасно для будущей матери и ребенка, врачи рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:
- нельзя допускать обгорания;
- необходимо правильно рассчитывать время. Сеанс не должен длиться более 3 минут;
- загорать только в купальнике;
- глаза, губы, волосы нельзя подвергать облучению;
- не стоит использовать средство для загара;
- чтобы исключить обезвоживание организма, специалисты рекомендуют пить воду до и после сеанса загара.
Перед посещением необходимо смыть с лица всю косметику. Для этих целей не стоит использовать мыло и специализированные лосьоны. В противном случае можно смыть верхний защитный слой кожи, а значит, проникающие ультрафиолетовые лучи способны навредить коже.
Искусственный загар весьма популярен, причем как среди молодых девушек, так и зрелых женщин. Некоторые не готовы отказываться от бронзового оттенка кожи даже будучи в положении. Существует два вида солярия — горизонтальный и вертикальный. Врачи рекомендуют, если все же и посещать солярий, то женщинам в интересном положении стоит отдать предпочтение вертикальному варианту.
Безусловное большинство представительниц прекрасного пола выступают против загара во время периода вынашивания ребенка. Самостоятельного решения в пользу посещения студии загара принимать нельзя. Следует как минимум сообщить о своих намерениях гинекологу. В противном случае велика вероятность причинить малышу вред.
Как бы далеко не шагнула индустрия красоты, как бы не была значима для некоторых женщин мода на бронзовый оттенок кожи, походы в солярий во время беременности — не самая лучшая идея.
Полезное видео
Солярий и беременность считаются несовместимыми понятиями, хотя даже официальная медицина не может дать точного ответа по поводу целесообразности получения загара в этот период. Стоит выделить полезные свойства солярия конкретно при беременности:
- Обмен веществ в организме активизируется, что обеспечивает полноценное питание плода и стабильную работу эндокринной системы. Это предотвратит кислородное голодание тканей, гормональные сбои с тяжелыми последствиями типа выкидыша на ранних сроках.
- Только ультрафиолетовые лучи обеспечивают организм витамином D. Он не только положительно влияет на работу нервной системы и поддерживает стабильный психоэмоциональный фон, но и участвует в процессе усвоения кальция и фосфора. Эти вещества необходимы для укрепления и поддержки опорно-двигательного аппарата.
- Посещение солярия обеспечивает подсушивание кожи и ускоряет ее очищение, что важно при хронических дерматологических заболеваниях типа экземы, псориаза, угревой сыпи.
- Под лучами значительно укрепляется иммунная система женщины. Это снижает риск развития инфекционных, вирусных заболеваний во время беременности.
Перечисленные полезные свойства «срабатывают» только в том случае, если женщина посещает солярий по строгой схеме и находится под ультрафиолетовыми лучами короткое время. Но все равно лучше проконсультироваться с гинекологом по поводу ее безопасности. Тем более, что вред от солярия во время вынашивания ребенка доказан врачами:
- Вероятность формирования обширных пигментных пятен почти 100%-ная. И после рождения ребенка они самостоятельно не исчезнут, нужно будет прибегать к услугам косметологов.
- Возрастает опасность самопроизвольного аборта или выкидыша на раннем сроке. Часто женщины узнают о том, что зачатие свершилось не сразу, а спустя 1-2 и иногда 3 месяца – это самый сложный для плода период, когда все силы организма направлены на сохранение беременности.
Под воздействием ультрафиолета, тепла может произойти гибель будущего ребенка. Поэтому врачи не рекомендуют посещать солярий без уверенности в том, что плод прикреплен к стенке матки правильно и надежно.
- Искусственный загар снижает уровень фолиевой кислоты в организме человека. Этот микроэлемент необходим для формирования органов и систем будущего ребенка, его недостаток может привести к рождению ребенка с патологиями.
Если говорить о 2-3 триместре беременности (поздние сроки), то посещение солярия будет запрещено врачом, так как:
- высока вероятность получения ожогов – кожа в области живота и всего тела становится чрезмерно чувствительной;
- тепловые процедуры способствуют повышению артериального давления, формированию отеков нижних конечностей;
- происходит обезвоживание клеток кожи и всего организма, что негативно сказывается на процессе питания плода.
Нужно понимать, что прикрыть живот простыней и таким образом снизить вредное воздействие ультрафиолета на развитие будущего ребенка не получится – лучи солярия воздействуют на все тело сразу, независимо от того, какая его часть закрыта или открыта.
И еще один момент: даже если решение о посещении солярия принято, нужно выбирать вертикальные кабинки, так как лежание на спине приводит к пережатию кровеносных сосудов, расположенных в области матки, что делает поступление питательных веществ и кислорода к будущему ребенку проблематичным. Даже кратковременное голодание плода может привести к необратимым процессам в его росте и развитии.
Причины, почему нельзя посещать категорически:
- устойчиво повышенное артериальное давление;
- угроза выкидыша на ранних сроках;
- любые отклонения в развитии плода;
- обширные отеки нижних конечностей и лица;
- обострение дерматологических заболеваний, связанные с беременностью;
- проблемы гормонального характера – например, сбои в работе щитовидной железы.
Общие противопоказания к посещению солярия:
- аутоиммунные системные заболевания,
- злокачественные/доброкачественные новообразования,
- выраженная симптоматика хронических дерматологических болезней,
- патологии инфекционного или вирусного происхождения,
- прочие.
Любые противопоказания к посещению солярия беременными действуют и для получения естественного загара.
Как грамотно посещать солярий беременным, если разрешил гинеколог:
- Перед заходом в кабинку следует смыть с тела и лица всю косметику, удалить контактные линзы (если таковые имеются).
- Категорически нельзя использовать любые косметические средства для усиления загара или получения равномерного окрашивания кожи. В своем составе они содержат много химических элементов, что может негативно сказаться на внутриутробном развитии ребенка.
- Беременным не стоит посещать солярий полностью раздетыми – ультрафиолет негативно скажется на состоянии и функциональности молочных желез.
- С собой нужно взять чистую воду и периодически делать 1-2 глотка, чтобы предотвратить обезвоживание организма.
- Оптимальное время посещения солярия – 3 минуты, максимальное для беременных – 5 минут.
Читайте подробнее в нашей статье о солярии при беременности.
Разрешен ли солярий беременным
Солярий и беременность считаются несовместимыми понятиями, хотя даже официальная медицина до сих пор не может дать точного ответа по поводу целесообразности получения искусственного загара в период вынашивания ребенка. Чтобы разобраться с этим вопросом, стоит выделить полезные свойства солярия конкретно при беременности:
- Обмен веществ в организме активизируется, что обеспечивает полноценное питание плода и стабильную работу эндокринной системы. Это предотвратит кислородное голодание тканей, гормональные сбои с тяжелыми последствиями типа выкидыша на ранних сроках.
- Ультрафиолетовые лучи единственные, которые обеспечивают организм витамином D. Он не только положительно влияет на работу нервной системы и поддерживает в стабильности психоэмоциональный фон, но и участвует в процессе усвоения кальция и фосфора. Эти вещества необходимы для укрепления и поддержки опорно-двигательного аппарата, что важно в период вынашивания малыша – на эту систему ложится слишком большая нагрузка.
- Посещение солярия обеспечивает подсушивание кожи и ускоряет ее очищение. Это касается тех женщин, у которых имеются хронические дерматологические заболевания типа экземы, псориаза, угревой сыпи.
- Под лучами ультрафиолетового типа значительно укрепляется иммунная система женщины. Это снижает риск развития инфекционных, вирусных заболеваний во время беременности, что в конечном итоге положительно сказывается на внутриутробном развитии будущего ребенка.
Перечисленные полезные свойства «срабатывают» только в том случае, если женщина посещает солярий по строгой схеме и находится под ультрафиолетовыми лучами короткое время. Но даже в этом случае нельзя самостоятельно принимать решение о получении подобной процедуры, лучше проконсультироваться с гинекологом по поводу ее безопасности.
Тем более, что вред от солярия во время вынашивания ребенка доказан врачами:
- Вероятность формирования обширных пигментных пятен почти 100%-ная. Беременность и так провоцирует усиленную выработку меланина (пигмента) клетками кожи, а дополнительное воздействие на эпидермис ультрафиолетовыми лучами только усугубит проблему. И после рождения ребенка такие пигментные пятна самостоятельно не исчезнут, нужно будет прибегать к услугам косметологов.
- Возрастает опасность самопроизвольного аборта или выкидыша на раннем сроке беременности. Часто женщины узнают о том, что зачатие свершилось не сразу, а спустя 1-2 и иногда 3 месяца – это самый сложный для плода период, когда все силы организма направлены на сохранение беременности.
Под воздействием ультрафиолета, тепла может произойти непоправимое – гибель будущего ребенка и поэтому врачи не рекомендуют женщинам посещать солярий без уверенности в том, что плод прикреплен к стенке матки правильно и надежно.
- Искусственный загар снижает уровень фолиевой кислоты в организме человека. А ведь этот микроэлемент необходим для формирования органов и систем будущего ребенка, его недостаток может привести к рождению ребенка с патологиями.
Вероятность формирования обширных пигментных пятен после солярия почти 100%-ная
Если говорить о 2-3 триместре беременности (поздние сроки), то посещение солярия будет запрещено врачом, и это легко аргументировать:
- высока вероятность получения ожогов – кожа в области живота и всего тела становится чрезмерно чувствительной;
- тепловые процедуры способствуют повышению артериального давления, формированию отеков нижних конечностей – организм женщины и так работает с удвоенной силой, лишние нагрузки ни к чему;
- происходит обезвоживание клеток кожи и всего организма, что негативно сказывается на процессе питания плода.
Нужно понимать, что прикрыть живот простыней и таким образом снизить вредное воздействие ультрафиолета на развитие будущего ребенка не получится – лучи солярия воздействуют на все тело сразу, независимо от того, какая его часть закрыта или открыта.
И еще один момент – даже если решение о посещении солярия принято нужно выбирать вертикальные кабинки – лежание на спине приводит к пережатию кровеносных сосудов, расположенных в области матки, что делает поступление питательных веществ и кислорода к будущему ребенку проблематичным. Даже кратковременное голодание плода может привести к необратимым процессам в его росте и развитии.
Рекомендуем прочитать статью о загаре при беременности. Из нее вы узнаете о пользе солнечных ванн для будущей мамы, противопоказаниях к загару при беременности, правилах нахождения на солнце, а также о средствах защиты от солнца при беременности и возможных последствиях загара.
А здесь подробнее о солярии при грудном вскармливании.
Причины, почему нельзя посещать
Существует ряд категорических противопоказаний для беременных в отношении посещения солярия:
- устойчиво повышенное артериальное давление;
- угроза выкидыша на ранних сроках;
- любые отклонения в развитии плода;
- обширные отеки нижних конечностей и лица;
- обострение дерматологических заболеваний, связанные с беременностью;
- проблемы гормонального характера – например, сбои в работе щитовидной железы.
Эти состояния подтверждаются гинекологом и если врач настаивает на исключении солярия из ухаживающих процедур, то стоит прислушаться к этому мнению – здоровье будущего ребенка полностью находится в руках матери.
Не стоит забывать и о том, что есть и общие противопоказания посещения солярия, которые «работают» и вне беременности – аутоиммунные системные заболевания, злокачественные/доброкачественные новообразования, выраженная симптоматика хронических дерматологических болезней, патологии инфекционного или вирусного происхождения и так далее.
Любые противопоказания посещения солярия беременными действуют и для получения естественного загара. То есть при имеющихся проблемах нужно как можно реже появляться на улице в жаркую погоду и избегать попадания на тело и лицо прямых солнечных лучей.
Как грамотно посещать солярий беременным
Если прямых противопоказаний к посещению солярия во время беременности нет и женщина приняла решение о продолжении получения искусственного загара, то ей нужно выучить и строго соблюдать определенные правила:
- Перед заходом в кабинку следует смыть с тела и лица всю косметику, из глаз удалить контактные линзы (если таковые имеются).
- Категорически нельзя использовать любые косметические средства для усиления загара или получения равномерного окрашивания кожи – в своем составе они содержат много химических элементов, что может негативно сказаться на внутриутробном развитии ребенка.
- Беременным не стоит посещать солярий полностью раздетыми – ультрафиолет негативно скажется на состоянии и функциональности молочных желез. Женщина должна максимально защититься шапочкой, очками, купальником.
- С собой нужно взять чистую воду и периодически делать 1-2 глотка, чтобы предотвратить обезвоживание организма.
- Оптимальное время посещения солярия – 3 минуты, максимальное для беременных – 5 минут.
Смотрите на видео о том, можно ли загорать во время беременности:
Беременная женщина должна понимать, что даже незначительное ухудшение самочувствия во время процедуры или сразу после нее – повод для полного отказа от дальнейшего посещения солярия и обращения к гинекологу для контрольного обследования. Это касается не только критических состояний, но и легкого головокружения, чувства тошноты, чрезмерной сухости во рту.
Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли загорать кормящей маме. Из нее вы узнаете, можно ли загорать кормящей маме в солярии и на солнце, а также о правилах безопасного загара при грудном вскармливании.
А здесь подробнее о солярии после кесарева.
Большинство врачей против посещения солярия во время беременности, но окончательное решение должна принимать сама женщина. Если соблюдать все правила и рекомендации, быть уверенной в здоровой беременности, то порция ультрафиолета окажет только пользу.