Солодки корней лечебные свойства и противопоказания для женщин
Несмотря на то, что солодка (известная также под название лакричник) в качестве лечебного средства упоминается со времен древнеегипетских фараонов, настоящая мода на нее пришла сравнительно недавно.
Популяризации солодки способствовало увлечение ЗОЖ. Отдельные руководства содержат рекомендации принимать солодку с целью очистки лимфы в сочетании с энтеросорбентами. Кроме того, экстракт этого растения стал активно использоваться в натуральной косметике.
При этом состав и свойства солодки требуют присмотреться к ним повнимательней.
Используемой частью солодки является корень. Помимо флавоноидов, белков, сахарозы, глюкозы, камедей, гидроксикумаринов и летучих компонентов (в частности, эвгенола), в составе корня солодки наиболее значимыми являются глицирризин, глицирретиновая кислота и глабридин.
Глицирризин является стероидным сапонином и отвечает за сладкий вкус солодки. Он известен в качестве пищевой добавки E-958, которая играет роль подсластителя, усилителя вкуса и пенообразователя.
Добавка неоднозначна, поэтому используется далеко не во всех странах. В любом случае в объеме пищи должно содержаться не более 0,01% аммонизированного глицирризина. При этом мужчинам, потребляющим солодку в пищу, надо иметь в виду, что она понижает концентрацию тестостерона в плазме крови.
По структуре глицирризин похож на стероидные гормоны человека, и это сходство во многом определяет как положительные, так и отрицательные эффекты солодки.
Чем полезен корень солодки — исходя из подтвержденных исследованиями результатов?
Имеются предварительные данные об эффективности глицирризина и глицирризиновой кислоты при лечении гепатита В и С. Глицирризин продемонстрировал способность подавлять выработку антигена HbS-Ag, который влияет на протекание гепатита B. Впрочем, для далеко идущих выводов требуются дополнительные исследования.
Есть информация о том, что глицерризин может подавлять рост коронавирусов, вызывающих атипичную пневмонию. Кроме того он ингибирует репликацию вируса ветрянки, цитомегаловируса и даже ВИЧ.
Солодка может ускорять заживление пептической язвы при язвенной болезни, блокируя метаболизм простагландинов E и F2. Правда речь идет о солодке деглицирризинованной.
Перспективным результатом является способность солодки уменьшать количество жира в организме. К сожалению, уменьшение жира восполняется задержкой воды, поэтому для зачисления солодки в категорию «жиросжигателей» необходимы дополнительные исследования.
Солодка проявляет антиэстрогенную и эстрогенную активность. При этом эстрогенный эффект является дозозависимым.
Глабридин (входящий в состав солодки изофлавон), в небольших концентрациях, усиливает эстрогеновые рецепторы. При этом в высоких дозах он не влияет на эти рецепторы, оказывая антипролиферативное действие.
Одновременный прием солодки и аспирина, а также в целом нестероидных противовоспалительных средств, защищает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта от повреждений, вызываемых этими препаратами.
При наружном применении солодка оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие, активизирует водно-солевой обмен.
Она хорошо себя проявляет при лечении атопического дерматита, экземы, зуда, облегчает симптомы аллергии.
Солодка особенно хорошо воспринимается сухой и чувствительной кожей, благодаря своему смягчающему действию. Однако от нее можно ожидать и подавления избыточной секреции кожного сала.
Глабридин, из-за способности ингибировать тирозиназу, оказывает на кожу отбеливающее действие. А кроме того уменьшает вызванное ультрафиолетовыми лучами воспаление и пигментацию. Однако, из-за входящих в состав солодки кумаринов, вряд ли стоит использовать ее наружно при инсоляции.
Несмотря на свои положительные свойства, солодка требует очень осторожного подхода.
На что необходимо обратить внимание?
Солодка способна ослаблять действие препаратов, снижающих давление. Более того, увлечение солодкой может привести к повышению давления из-за задержки натрия и, соответственно, жидкости в организме.
Если употреблять солодку на фоне приема кортикостероидов и гидрокортизона, это может привести в гипокалиемии – истощению количества калия.
Такие же последствия грозят при чрезмерном использовании солодки параллельно с терапией сердечными гликозидами.
Это в равной мере относится и к фитотерапии. Нужно быть осторожными при совмещении солодки с такими травами, применяемыми для лечения сердечных заболеваний, как ландыш, адонис, дигиталис.
Проблемы с уменьшением количества калия могут возникнуть и при неправильном приеме солодки совместно со слабительными растениями – крушиной, сенной, ревенем, касторовым маслом.
Имеются данные о способности солодки изменять метаболизм целого ряда лекарств. Это, в частности, кетоконазол, фексофенадин, триазолам и другие.
Солодка, при одновременном употреблении, усиливает эффекты препаратов – ингибиторов моноаминооксидазы (ИМАО), что необходимо учитывать в ходе лечения.
Солодка может влиять на гормональную терапию эстрогенами. В целом, от приема солодки лучше воздержаться женщинам с заболеваниями, для которых характерна зависимость от уровня гормонов (в том числе, онкологическими).
Минералкортикоидное действие глицирризина может оказывать влияние на показатели содержания сахара в крови. Поэтому больным с диабетом лучше избегать солодку.
Точно такую же предельную осторожность следует проявлять по отношению к солодке людям с заболеваниями печени и почечной недостаточностью.
Мужчинам следует обратить внимание на способность солодки снижать концентрацию тестостерона в крови и увеличивать количество 17-гидроксипрогестерона. Следствием этого может явиться ослабление полового влечения и ухудшение эрекции.
Тем, кто имеет противопоказания к солодке, но пользуется жевательным табаком, стоит учитывать тот факт, что она туда может быть добавлена .
А в продуктах и препаратах, маркированных как содержащие солодку, вместо нее может оказаться эфирное масло аниса.
Если статья была вам полезна — не забывайте ставить лайк! Полезных статей будет больше!
Солодка голая (солодка обыкновенная или лакрица) — многолетнее травянистое растение семейства бобовых, широко используемое в лечебных целях с давних времен. Целебные свойства солодки высоко ценились лекарями и знахарями в разных странах — Древнем Китае, Индии, Риме и Греции, а сегодня благоприятное воздействие растения на организм человека признано не только народной, но и официальной медициной.
В чем польза солодки?
В качестве лечебного сырья применяются корни растения, содержащие множество биологически активных компонентов: горечи, смолы, сахара, эфирные масла, дубильные и слизистые вещества, органические кислоты, флавоноиды, белки, сапонины и витамины. Кроме того, корень солодки голой содержит много фитоэстрогенов — веществ, схожих по своему действию с женскими половыми гормонами, и глицирризиновой кислоты, обладающей эффектом, схожим с действием кортикостероидных гормонов.
Благодаря такому составу, корни лакрицы оказывают всестороннее положительное действие:
-
антиоксидантное - противовоспалительное
- иммуностимулирующее
- антибактериальное
- гепатопротективное
- мочегонное
- спазмолитическое
- легкое слабительное
- противоаллергическое
- отхаркивающее
- успокаивающее
Помимо этого, корень солодки регулирует водно-солевой обмен и усиливает общий обмен веществ в организме, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, снижает уровень «вредного» холестерина в крови. Восстанавливает солодка и гормональный баланс, повышая уровень эстрогенов, снижая уровень мужских половых гормонов – андрогенов, и по некоторым данным, снижая уровень пролактина в крови (при одновременном приеме с экстрактом корня пиона).
Показания и противопоказания для применения корня солодки
Специалисты рекомендуют применять корень солодки для:
- восстановления уровня эстрогенов в крови женщин при гипоэстрогенных состояниях (нарушение работы яичников, снятие симптомов климакса, бесплодие)
- снижения уровня андрогенов
- нормализации менструальной функции, в том числе при аменорее и болезненных менструациях
- лечения вируса простого герпеса (1 и 2 типов)
- повышения иммунитета
- нормализации функции печени
- профилактики тромбозов
- лечения простудных заболеваний и кашля
- лечения гипофункции коры надпочечников и заболеваний щитовидной железы
- лечения аллергии
Следует учитывать, что при применении больших доз и при длительном приеме солодка способна нарушать калиево-натриевый баланс и тем самым способствовать повышению артериального давления. Поэтому лечиться с помощью лакрицы противопоказано при:
- артериальной гипертензии
- склонности к отекам
- тяжелых заболеваниях почек и печени
- гипокалиемии
- гипотиреозе
- глазных болезнях
Кроме того, строго запрещено принимать корень солодки при беременности и в период грудного вскармливания.
Как принимать корень солодки?
-
Для лечения гинекологических заболеваний корень солодки обыкновенной принимают в виде настоев и отваров, а также в составе сборов лечебных трав.
- Нарушения менструального цикла
- При аменорее берут в равных частях корни солодки голой, траву тысячелистника обыкновенного, траву руты пахучей, траву зверобоя продырявленного и плоды можжевельника обыкновенного, заливают столовую ложку смеси стаканом кипятка, нагревают на водяной бане в течение получаса, настаивают и процеживают. Принимают по 2 стакана настоя ежедневно в теплом виде.
- При болезненных менструациях берут в равных частях корни солодки голой, заливают столовую ложку смеси стаканом кипящей воды, нагревают на водяной бане около 15 минут, настаивают и процеживают. Принимают по 1 ст. ложке отвара 3-4 раза в день, начав прием за неделю до ожидаемой менструации.
- Недостаток эстрогенов и бесплодие
- Для усиления работы яичников эффективна настойка солодки: заливают 100 г измельченного корня 0,5 л водки, настаивают в течение 15 дней в темном месте, не забывая периодически встряхивать, процеживают и принимают, запивая небольшим количеством жидкости, утром и вечером по 30 капель.
- При нехватке женских половых гормонов принимают отвар из корней солодки: заливают столовую ложку корней стаканом горячей воды, нагревают на водяной бане в течение получаса, затем 30 минут настаивают и процеживают. Принимают по 1-2 столовых ложки 3-4 раза в сутки не менее чем за полчаса до еды.
- Для усиления работы яичников и повышения уровня эстрогена солодку голую необходимо принимать в первую фазу менструального цикла, начиная с 5 дня до овуляции.
- Избыток андрогенов
- Заливают 1 ст. ложку корня солодки стаканом горячей воды, настаивают около одного часа и пьют как чай в течение дня.
- Берут по 3 части корней солодки, плодов шиповника и боярышника, листьев манжетки, 4 части листа смородины, по 1 части травы мяты, чабреца и пастушьей сумки, заливают столовую ложку смеси стаканом горячей воды и настаивают в термосе в течение ночи. Принимают в день стакан настоя равными порциями (3-4 раза в сутки) в течение 2-3 месяцев.
- Лечение герпеса
- Для этого из корней солодки готовят настои: берут 2 чайных ложки корней, заливают 1,5 стаканами горячей воды, настаивают два часа в термосе, процеживают и пьют равными порциями в течение суток. Лечение необходимо проводить не менее 3-4 недель, а при необходимости повторить его после месячного перерыва.
Важно знать, что вещества, содержащиеся в солодке голой, могут взаимодействовать с другими лекарственными веществами, нейтрализуя или усиливая их действие. Так, не следует принимать солодку, если врач назначил вам:
- мочегонные средства
- препараты, снижающие артериальное давление
- препараты, улучшающие работу сердца
Также следует помнить, что препараты из лакрицы не рекомендуется принимать длительно — более 6 недель подряд, поэтому во избежание побочных эффектов во время курса лечения желательно делать двухнедельные перерывы.
Солодка или лакрица – это целебная многолетняя трава, которая использовалась в традиционной китайской медицине на протяжении многих веков. Какую пользу солодка оказывает на организм, и есть ли у нее противопоказания?
Солодка: особенности лечебного корня
Для лечения заболеваний используют корень растения. Из лакричника выделяют более 20 терпеноидов и около 300 флавоноидов (глицирризин, ликвиритин, ликвиритозид, изоликвиритин, уралозид и другие).
В состав травы входят карбоновые кислоты, аскорбиновая кислота, глюкоза, сапонин, камедь, адаптоген, нарингенин. Нарингенин — растительный флавоноид, который способствует регуляции Т-клеток (иммунные клетки), и повышает защиту иммунной системы.
Адаптоген повышает сопротивляемость организма к негативным воздействиям окружающей среды, а глицирризин ингибирует воспаление тканей путем восстановления генерации реакционноспособных видов кислорода.
Научное название корня солодки – Glycyrrhiza (лакрица голая или уральская) происходит от слова «глюкоза» — сладкая. Сладкий корень содержит глицирризиновую кислоту, вещество, в 50 раз превышающее по сладости сахар. В старые времена многие кондитерские изделия называли лакрицей. Вытяжку из лакрицы добавляют не только в конфеты или леденцы от кашля, но и в табак для придания приятного аромата или в некоторые напитки для большей сладости – например, в квас или пиво.
Лечебные свойства солодки
Солодка защищает организм от воздействия свободных радикалов, регулирует уровень холестерина, ускоряет обменные процессы в организме. Основное предназначение лакрицы – лечение кашля и астмы. Трава обладает отхаркивающим эффектом, быстро выводит скопившуюся мокроту из легких и успокаивает раздраженную слизистую горла.
Не менее полезна солодка для желудка: за счет антибактериальных свойств, трава помогает облегчить состояние при язвенной болезни, хроническом гастрите (снимает спазмы в животе), восстанавливает работу пищеварительного тракта, устраняет изжогу, вздутие или метеоризм, подавляет воспалительные процессы и оказывает благоприятное влияние на функцию надпочечников.
Сочетание солодки с травами в несколько раз увеличивает эффективность лечебного воздействия. Корень солодки и отвары помогают вылечить коклюш, пневмонию, туберкулез, бронхит, (ускоряется выделение слизи из бронхов). Комбинация из экстрактов солодки, ромашки, чертополоха, полыни, дягиля и цинерарии серебристой хорошо помогают отравлении — проходят симптомы желудочно-кишечного расстройства, прекращается рвота.
Солодка обладает мягким слабительным эффектом и способствует улучшению перистальтики — регулирует сокращения в толстой кишке, ускоряет передвижение каловых масс, тем самым избавляя от длительных запоров. Лечебная трава – отличное противовирусное средство, которое особо эффективно при лечении герпеса, гепатита, атипичной пневмонии, гриппа и даже ВИЧ инфекции.
Отвары из корня растения наполняют энергией на целый день, успокаивают нервную систему, восстанавливают полноценный сон и регулируют гормон кортизола (гормон-стресс, который оказывает влияние на надпочечники). Систематическое употребление отваров солодки помогает снять нагрузку с надпочечников.
Кроме того, солодка снижает количество и продолжительность приливов во время менопаузы, уменьшает болезненные ощущения во время критических дней. С помощью компрессов, смоченных в отваре лакрицы можно вылечить кожную экзему, дерматит, снять боль пи ожогах.
Солодка: противопоказания к применению
Принимать отвары или пить аптечный сироп солодки противопоказано при таких болезнях как гипертензия, сахарный диабет, гепатит в острой стадии, цирроз печени. Не стоит принимать корень солодки во время беременности: меняется водный баланс, появляются отеки, повышается давление в матке.
Солодка запрещена при проблемах с сердцем и при гипертонии. При передозировке сиропа из организма выводится калий, повышается давление, появляются отеки не только на ногах, но и на лице, развивается хроническая усталость.
Будьте осторожны: несмотря на то, что солодка хорошо лечит кашель, не стоит давать средство детям до 3 лет.
Народные рецепты
Настойка корня солодки
Сушеные корни растения (1 ч.л.) обжарьте на сковородке 3-4 минуты, затем переложите в кастрюлю и залейте стаканом кипятка. Дайте раствору настояться не менее 7 часов, процедите через сито.
Облегченный вариант: измельчите корень солодки (1ч.л.), залейте стаканом кипятка, дайте постоять 60 минут. Пить средство нужно утром, днем и вечером по 80 мл.
Отвар для желудка
Понадобится:
- Измельченный корень солодки (15 г);
- ромашка (15 г);
- мелисса (5 г);
- мята душистая (5 г);
- золототысячник (5 г).
Смешайте все травы вместе, залейте 1 ч.л. травного сбора стаканом кипятка. Поварите смесь 5-7 минут на медленном огне. Пить средство нужно по 70 мл. три раза в день.
Солодка от кашля
2 ст.л. травы смешайте с сухой чередой (1 ст.л.) и зверобоем (1 ст.л). Одну столовую ложку травной смеси залейте стаканом кипятка, и дайте настояться 1,5 часа. Затем процедите раствор через марлевую ткань. Пить лекарство нужно за 20 минут до еды по 1 ст.л. четыре раза в сутки.
О свойствах аптечной ромашки можно узнать здесь
Всё о полезных свойствах белладонны
Мелисса и ее полезные свойства
Люди старшего поколения помнят, как осенью во двориках одноэтажных домов хозяйки шинковали и квасили в бочках капусту. Квасили с лакрицей (солодкой) румяные яблоки. Малыши с удовольствием суетились около своих мам и бабушек, больше мешая, чем помогая, пробуя сладкий корень лакрицы. Каждая семья старалась заготовить на долгую суровую зиму побольше вкусных домашних витаминов. Кругом царило приподнятое настроение…
Фото с сайта stena.ee
Многое ушло в прошлое, но осталось ощущение важности заготовок домашней и очень вкусной снеди с пользой для здоровья. И сейчас современные хозяйки на прекрасных индивидуальных кухнях по осени делают заготовки-квашения с использованием сладкого корня лакрицы, т.е. солодки. Сегодня мы будем рассматривать, в основном, применение солодки в медицине.
Солодка, лакрица, сладкий корень, хунчир — это растение высоко ценилось с древности и как пищевое, и как лекарственное. Применяли его и в тибетской медицине, и в древней китайской, использовали солодку кочевники-скифы, народы, населявшие территорию от Индии до Монголии.
Греки закупали солодку у населения низовьев Дона и у кочевников на Дунае. Вышедшая в 1778 году первая русская фармакопея уже содержала прописи с солодковым корнем.
Солодка растет в степной и полупустынной зонах России, на Северном Кавказе, в Дагестане, Средней Азии, Азербайджане, солодка уральская на Урале.
Солодка голая — многолетнее травянистое растение семейства бобовых, высотой около 1,5 метров с толстым, деревянистым корневищем, с отходящими от него многочисленными побегами столонами и одним длинным стержневым корнем, прорастающим глубоко в почву. Листья сложные, очередные, с черешками, с клейкими железками. Цветки бледно-фиолетовые, собраны в пазушные кисти. Плоды — удлиненные голые бобы.
Цветет солодка в июне-августе. А плоды созревают в августе-сентябре.
С лечебной целью заготавливают в ноябре или марте 4-летние корни солодки голой. Выкопанные корни следует быстро промыть от земли холодной водой, очистить от коры и сушить на солнце или в хорошо вентилируемом помещении. Высушенные корни должны быть желтого цвета, не крошиться, но хорошо ломаться. Сохраняют корни солодки свое действие 10 лет.
Применяется солодка не только в лечебных целях. Отвар из корней и корневищ солодки применяется в Средней Азии для окрашивания шерсти.
В кулинарии солодка применяется как пенообразующее средство для изготовления коктейлей, как природный подсластитель при изготовлении кваса, пива, безалкогольных напитков, халвы, шоколада, карамели, диетических киселей.
Во многих странах Востока солодка используется для повышения жизненных сил подобно женьшеню в виде чая или добавки к пище.
Химический состав корней и корневищ солодки голой просто уникальный!
Они содержат до 23% сапонина глицирризина. Именно он обуславливает сладкий вкус. Также в корнях и корневищах солодки содержатся 30 флавоноидов (ликвиритин, кверцетин и прочие), моносахариды, дисахариды, крахмал, пектины, смолы, горечи, производные салициловой кислоты, кумарины, дубильные вещества, алкалоиды, эфирное масло, органические кислоты, калий, кальций, марганец, железо, магний, медь, цинк, хром, алюминий, селен, свинец и др.
В чем же польза? Применение солодки
Солодка усиливает выделение слизи в бронхах, тем самым способствуя откашливанию. Применяется солодка для лечения сухого кашля при пневмонии, кашля при бронхите, тонзиллите, туберкулезе, способствует восстановлению голоса при ларингите.
Солодка обладает противовоспалительным действием, усиливая действие других трав в сборах.
Корень солодки очень хорошо применять, чтобы санировать всю дыхательную систему, поскольку кроме отхаркивающих (грубо говоря, очищающих свойств), солодка обладает противовирусной и противопротозойной активностью.
Солодка помогает при ознобе, лихорадочных состояниях.
Солодка применяется при спазмах гладкой мускулатуры, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы при гипотонии, заболеваниях щитовидной железы.
Солодка повышает выработку собственного инсулина, способствуя улучшению работы поджелудочной железы при сахарном диабете 2 типа, сладкий вкус солодки способен заменить сахар в питании.
В глубокой древности уже было известно, что солодка может использоваться для нейтрализации токсинов, попавших в организм.
Глицирризин, входящий в ее состав, нейтрализует действие многих ядов. По действию он схож с гормонами надпочечников.
Это же свойство обуславливает лечение солодкой аллергических заболеваний: дерматитов, экземы, псориаза, бронхиальной астмы, системной красной волчанки, крапивницы, диатеза. Особенно выделен для этих целей препарат Глицирам, который применяется и в детской практике, снимая аллергические реакции, бронхоспазм и снижая количество эозинофилов в крови.
Солодка способна подавлять рост онкологических клеток, что очень важно в лечении онкологии, особенно после курса химии.
Также солодку в комплексных сборах применяют для лечения аденомы предстательной железы, заболеваниях почек и мочевыводящих путей,заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в комплексных сборах для лечения травм позвоночника и суставов, для лечения артрита, ревматизма, коксартроза, при грыжах диска в позвоночнике и других суставных хворях, остеохондрозе, а также после лучевой терапии в онкологии и при поражении организма радиацией.
Подобно женьшеню солодка обладает свойствами антидепрессанта, успешно повышая тонус центральной нервной системы при хронической усталости.
В Японии солодку применяют в виде добавки к пище для лечения от табачной зависимости.
Солодка способна повышать иммунитет, общую сопротивляемость организма.
Солодка обладает легким слабительным действием, применяется в составе слабительных сборов.
Продукты, приготовленные с солодкой хорошо использовать для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, для того, чтобы не было изжоги, для хорошего переваривания пищи, для снижения уровня сахара в крови, для нормализации уровня холестерина и предупреждения развития атеросклероза. Оказалось, что действие солодки превосходило некоторые гиполипидемические препараты. Глицирризин связывается с холестерином и выводит его из организма. Чрезвычайно нужное свойство, особенно в наше время.
Моченое с солодкой яблочко поможет при регулярном употреблении от симптомов предменструального синдрома, депрессии, нормализует обменные процессы, послужит для профилактики кариеса и стоматита.
В далекой древности корень солодки использовали как противозачаточное средство. Позже исследования подтвердили высокую эстрогенную активность фракций солодкового корня, поэтому при беременности нужно избегать применения солодки.
Солодка: противопоказания к применению
Прежде всего, гипертония. Корень солодки повышает давление. При длительном применении могут появиться отеки и повышение давления. При сердечной недостаточности солодка не рекомендуется.
Как уже говорилось, нельзя применять солодку при беременности.
При длительном употреблении солодки ослабляется либидо, может развиться набухание грудных желез.
Солодка задерживает жидкость в организме, что может вызвать отеки и проблемы при венозной недостаточности.
Рецептов сборов с солодкой великое множество (еще бы, каков спектр применения солодки!). Их подбор нужно делать по заболеванию, чтобы действие было направлено на конкретную цель, один компонент усиливал и не мешал другому.
Можно ли применять отвар из корней солодки как монопрепарат? Конечно! Иногда это даже предпочтительней. Применяется при кашле, воспалительных заболеваниях дыхательной системы, туберкулезе. Приготовление следующее:
1 столовую ложку корней солодки залить 1 стаканом кипятка, варить на водяной бане 30 минут с момента закипания, дать настояться. Процедить. Довести кипятком до объема 1 стакана (если выкипел). Принимать по 1 столовой ложке 5 раз в день.
Имеются, как уже выше упоминалось, и аптечные препараты: «Сироп корня солодки», «Глицирам» в таблетках, многочисленные сборы с корнем солодки, БАДы. Также глицирризиновая кислота входит в комплексный препарат для печени Фосфоглив.
Еще 5 тысяч лет назад человечество использовало корни солодки, считая их универсальным средством. Это самое часто упоминаемое растение в древних лечебниках. Используя корни солодки в современной жизни (в кулинарии или медицине), необходимо для себя учесть противопоказания и проконсультироваться со специалистом.
Не все любят применять солодку, ее сладкий вкус граничит с приторностью. Однако изучив информацию о пользе, которую может принести это растение организму, вкус уйдет на последний план.
Доброго вам здоровья!
Провизор-травник Сорокина Вера Владимировна