Трава душица побочные действия
1 181
Автор: Шинова Юлия
Дата: 02.03.2020
Когда несколько лет назад я впервые увидела в кулинарном рецепте специю под названием “орегано”, мне показалось, что это какая-то экзотическая восточная пряность. В заблуждении я пребывала до тех пор, пока папа не показал мне эту самую пряность, свободно растущую на опушке подмосковного леса.
Второе название растения – душица. Лечебные свойства этой травы были известны еще Гиппократу и с тех пор находят широкое применение в народной медицине по всему миру. Давайте познакомимся с ней поближе и узнаем, чем она может быть полезна для организма и приятна нашему вкусу.
Как выглядит душица
Душица обыкновенная, она же орегано, лесная мята, материнка или ладанка растет почти повсюду в России, Украине, Беларуси, средиземноморских странах Европы, на Кавказе, в Средней Азии и Казахстане. Относится к семейству Яснотковых и является близкой “родственницей” садовой мяты.
Душицу часто путают с чабрецом, который хоть и принадлежит к тому же семейству, но представляет другой род – Тимьян. Надо отметить, что растения и правда похожи друг на друга многочисленными светло-сиреневыми соцветиями. Но стебли душицы прямостоячие, до 70 см высотой, разветвленные наверху, а чабрец вдвое ниже и стелется ближе к земле.
Период цветения с июня по август – это время, когда собирать душицу для запасов на зиму лучше всего: растение наполнено ценными витаминами и микроэлементами, силой земли и энергией солнечного света. Кстати, верным спутником нашей ароматной ладанки почти всегда является зверобой, и вы можете заготовить сразу два лекарственных сбора.
Состав и свойства растения
Душица содержит прекрасно сбалансированные ценные компоненты, благодаря которым она так любима фитотерапевтами всего мира:
- аскорбиновую кислоту;
- дубильные вещества;
- эфирное масло;
- фитоэстрогены;
- витамины А, D, К, РР, группы В;
- кальций;
- магний;
- натрий;
- йод.
В состав эфирного масла входят карвакрол и тимол – природные антибиотики, которые обеспечивают бактерицидное, противовоспалительное и антисептическое действие сборов и препаратов на основе душицы.
Кроме этого, ладанка улучшает аппетит и пищеварение, повышая секрецию желудочного сока; помогает при холецистите и дискинезии желчного пузыря; эффективно борется с запорами и метеоризмом при энтероколитах.
Душица назначается при острых и хронических бронхитах как отхаркивающее средство. Ее включают в состав грудных и потогонных сборов и используют в качестве полоскания при лечении тонзиллитов, ангин и гингивитов.
Настой растения применяется как противосудорожное и мягкое успокоительное средство.
Наружно примочки, компрессы и лечебные ванны оказывают хороший эффект в терапии нарывов, гнойничковых заболеваний, псориаза и фурункулов.
Польза и вред растения для женщин
Давайте разберемся, почему эта трава, при всех ее универсальных свойствах, считается женской. Ласковое название “материнка” она получила за широкое применение в гинекологии и заботу о нашем здоровье. Ее фитоэстрогены помогают наладить менструальный цикл и компенсируют недостаток гормонов, неизбежно возникающий при климаксе.
После родов отвар материнки стимулирует лактацию, способствует сокращению гладкой мускулатуры матки и скорейшему восстановлению организма в целом. А вот в период вынашивания ребенка ее употребление категорически запрещено из-за повышенного риска прерывания беременности или преждевременных родов.
Наружное применение в форме спринцеваний дает хороший эффект при лечении эрозии шейки матки, воспаления и раздражения слизистой оболочки влагалища.
Отвар применяется и в косметических целях как витаминный ополаскиватель для волос, придающий им силу и блеск, или как тоник для лица с противовоспалительным освежающим действием.
Душица для мужчин
Регулярное употребление препаратов на основе этой травы может вызвать у мужчин эректильную дисфункцию из-за фитоэстрогенов в ее составе, а седативные и успокоительные свойства ладанки способны снизить либидо и сексуальную активность.
Однако черный или зеленый чай с добавлением душицы вреда не принесет, поскольку концентрация активных веществ в таком напитке невелика. Можно без опасения побаловать себя чашечкой ароматного чая перед сном, чтобы успокоить нервную систему и снять напряжение после трудного дня.
Можно ли душицу детям
Для детей трава вполне безопасна при наружном применении, если не наблюдается кожной аллергической реакции. Полоскания и ингаляции на основе ладанки помогут при лечении заболеваний горла и ротовой полости, а лечебные ванны с добавлением отвара травы назначаются в комплексной терапии кожной сыпи, дерматитов, золотухи и диатеза.
Душица входит в состав многих травяных сборов от кашля, но для мальчиков, особенно в период полового созревания, их применение должно быть обязательно согласовано с педиатром, чтобы не вызвать нарушения гормонального фона.
Готовим целебные средства дома
Для достижения выраженного терапевтического эффекта пить только лишь травяной чай не всегда бывает достаточно. Чтобы растение отдавало все свои ценные компоненты, нужно знать, как заваривать душицу.
Холодный настой
Ладанка по содержанию витамина С превосходит даже популярный иван-чай. Чтобы избежать его разрушения при термообработке, можно приготовить холодный настой из свежей травы.
Для этого собранную душицу промываем в проточной воде, слегка разминаем руками, чтобы начал выделяться сок, помещаем в стеклянную или керамическую посуду и заливаем чистой водой комнатной температуры в пропорции 1:10.
Настаиваем сутки в защищенном от света месте. Таким образом не только витамин С, но и все остальные полезные вещества прекрасно сохранятся, а вкус напитка будет приятно отличаться от термически обработанного сырья.
Горячий настой
Но заваривания не удастся избежать, если нужны препараты с высокой концентрацией действующего вещества. Тогда мы можем приготовить настой или отвар. Для настоя обычно используется свежесобранная трава, но в холодное время года можно применять и сушеную.
Заливаем подготовленную траву кипятком в пропорции 1:10, как и для холодного способа, накрываем крышкой и настаиваем не менее получаса. Полученный настой остужаем и процеживаем.
Более концентрированный препарат можно приготовить в термосе. Помещаем две столовые ложки травы в литровый термос и заливаем кипятком. Оставляем на ночь, а утром процеживаем и употребляем готовый настой.
Отвар
Отвар отличается от настоя тем, что его нужно томить на водяной бане. Для этого залитую кипятком траву в подходящей посуде ставим в емкость, наполненную водой, и прогреваем в течение 15 минут, не доводя до кипения. Затем даем остыть, процеживаем и принимаем, согласно назначению.
Нужно помнить, что такие домашние препараты должны храниться в прохладном месте не более двух суток.
Противопоказания
Чтобы не причинить вред здоровью, с лекарственными травами следует обращаться аккуратно, строго соблюдая пропорции и предписания. Для применения душицы существуют некоторые ограничения:
- гипотония – отвары и настои понижают давление;
- язва и гастрит с повышенной кислотностью – трава способна усугубить состояние, поскольку стимулирует выработку соляной кислоты;
- индивидуальная непереносимость – всегда существует риск возникновения аллергической реакции;
- детский возраст до 5 лет – трава может вызвать сонливость и заторможенность.
Ограничения касаются использования ладанки с целью лечения и не относятся к кулинарной сфере, в которой основное значение имеют личные предпочтения и вкус.
Применение в кулинарии
Без ароматных специй не обходится ни одна кухня мира. В блюда и напитки орегано добавляли еще в самые древние времена.
- Эта душистая приправа вместе с майораном и базиликом придает пикантный вкус мясным блюдам, гармонично сочетается с супами, за исключением куриного бульона.
- Орегано часто добавляют в сладкую выпечку и начинку для пирогов. В рецептах традиционной итальянской пиццы эта специя является одним из главных секретов неповторимого вкуса.
- Соусы и масло с орегано используются для заправки салатов, закусок и гарниров.
- Древние греки приправляли этой специей красное вино, после чего напиток приобретал свойства мощного афродизиака.
- Орегано прекрасно сочетается с гвоздикой и корицей в безалкогольных напитках – компотах, коктейлях и смузи.
- При консервировании огурцов, помидоров и других овощей многие хозяйки используют эту пряность для приготовления ароматного рассола.
Заключение
Стремясь получить от целебных трав пользу для здоровья и удовольствие для души, мы не должны забывать про чувство меры. И фитотерапия, и кулинария требуют соблюдения традиций и внимательного, бережного отношения к растениям и рецептурам. Тогда природа откроет нам путь к долголетию и гармонии.
Как вам кажется, дорогие читатели, в полной ли мере мы используем богатый потенциал душицы? Поделитесь с нами в комментариях своими мыслями.
Придерживаюсь здорового образа жизни и альтернативного взгляда на медицину. Верю в безграничные возможности природы и человеческого организма. Предпочитаю использовать природные ресурсы и собственный жизненный опыт для поддержания физического и эмоционального здоровья. Делюсь с читателями своими знаниями и наблюдениями.
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
Получайте самые интересные статьи по почте и подписывайтесь на наши социальные сети
ПОДПИСАТЬСЯ
В химическом составе душицы большое количество полезных веществ – витамины и фитогармоны, природные антибиотики и эфирные масла, геранилацетат. Именно из-за них растение обладает ярко выраженным антисептическим и мочегонным, желчегонным и антигильминтным свойствами, оказывая лечебное действие на весь организм.
Медики давно заметили целебные свойства душицы или как ее еще называют – материнки:
- Она обладает высоким седативным эффектом, поэтому помогает при нервном напряжении и бессоннице.
- Душицаобладает противовоспалительным и желчегонным, а также мочегонным действием.
- Растение оказывает сильный потогонный и отхаркивающий эффект, что делает ее незаменимой при простуде, бронхите и даже пневмонии.
- Настой прекрасно снимает спазм желудка и помогает нормализовать работу печени, желчного пузыря и 12-перстной кишки, устраняет метеоризм, снимает приступ зубной боли и воспалительный процесс десен.
- Материнка прекрасно справляется с грибковыми инфекциями, показана при экземе и лечении фурункулеза и иных проблем с кожей.
- Отвары из душицы помогают восстановить нормальную структуру подкожного жирового слоя и тем самым помогает устранить целлюлит.
- Снимает негативные проявления климакса, приступы боли при менструации, показана при задержке полового созревания в подростковом возрасте..
Лечебные свойства душицы в народной медицине
Душица в народной, нетрадиционной медицине издавна применяется в борьбе с многими недугами. Ее назначают при повышенной возбудимости, бессоннице и приступах хандры.
Отвары и настои этого растения улучшают перистальтику кишечника, усиливают выделение желчи и способствуют сокращению гладкой мускулатуры стенок матки, действуя как мочегонный препарат, и регулируют менструальные циклы.
Ее применяют в виде отвара и настойки как эффективное болеутоляющее и противовоспалительное, средство для борьбы с патогенными бактериями – в силу этого ее назначают при коклюше и бронхите, для улучшения пищеварения, как средство борьбы с колитом и энтероколитом, которые сопровождаются запором и метеоризмом.
Как наружное средство травка применима в виде компрессов и примочек для борьбы с фурункулезом и отечностью, любых высыпаниях на коже, а также для полоскания горла и ротовой полости при воспалениях и простудах. Самим настоем промывают раны и порезы, ею показано мыть голову при выпадении волос, а ванны с добавлением отвара материнки показаны при золотухе, особенно у маленьких детей и зудящей экземы.
Лечебные свойства душицы в онкологической практике
Многие знают, что материнка применяется как нетрадиционное средство при лейкозах – наряду с медикаментозными способами лечения народные фитотерапевты рекомендуют пить настой душицы по 100 мл. 3 раза в день.
Готовить настой достаточно просто – 3 ст. ложки сухой травы заваривают в 600 мл. крутого кипятка и ставят на медленный огонь, доводят до кипения, огонь выключают, затем оставляют на 8-10 часов, дав настояться, и принимают настой как описывалось выше.
Стандартный настой
Приготовление настоя душицы по стандартному рецепту – не проблема в домашних условиях. Для этого берут 15 гр. сухого растения и заваривают 200 мл крутого кипятка, настаивают его в плотно закрытой таре 3 часа, но при необходимости можно сократить время до 1 часа. Для получения наилучшего эффекта отвар или настой принимают за 30 мин. до еды, хотя при определенных заболеваниях такой привязки нет – при ангине или бронхите ее применяют в любое время.
Масляный настой
Чтобы по максимуму усилить эффект от этого лекарственного растения, продлить срок его хранения – приготовьте масляный настой. Для этого рецепта надо взять высушенное растение и масло – подсолнечное или оливковое, смешать компоненты в пропорции 1:10, и настоять 12-14 часов в темном месте. Сам настой можно применять внутрь – по 3-5 капель и наружно, как компресс или примочка.
Рецепты от разных болезней
Душицу можно использовать по-разному, применяя тот или иной способ ее приготовления, который определяет ее наилучшее для организма воздействие:
-
При нервном истощении и перенапряжении показано заварить 1 ст. ложку сухого растения в стакане кипятка и настоять 20-30 мин. принимать настой по 1/2 стакана за полчаса до еды утром и вечером. Для успокоительной ванны достаточно заварить 200 гр. сухой душицы в 3 литрах крутого кипятка и настояв полчаса добавить в ванну с водой. - При проблемах с бронхами и легкими – эффективен сбор из лекарственных трав, в состав которых входит и душица. Особенно действенным является сбор, приготовленный из душицы и мать-и-мачехи по 1 ст. ложке и 2 ст. ложек корневища алтея. Смешав все компоненты, берут 1 ст.ложку сбора и заваривают в стакане крутого кипятка и дают настояться 30-40 мин., принимать по ½ стакана трижды в день.
- При головных болях применяют настой – 3 ст. ложки сухого растения заваривают в литре кипятка и настаивают 2 часа. Приготовленным отваром стоит ополоснуть голову после ее мытья или же смазать виски. Такой прием не только поможет унять мигрень, но и оздоровит волосы после покраски, завивки или укладки утюжком.
- Сок свежего растения помогает при проблемах с суставами – в этом случае достаточно смешать 1 ст.ложку свежего сока и 3 ст ложки меда. Смесь употреблять внутрь перед приемом пищи. Лечиться надо достаточно долго, но при этом соблюдать принцип – 2 недели пить, неделю делать перерыв и так на протяжении 2 месяцев.
- При бессоннице и внутреннем, нервном беспокойстве стоит взять на вооружение следующий рецепт – 2 ч. ложки сухого растения душицы, заварить в стакане крутого кипятка и дать настояться полчаса. Принимают такой настой по 1/2 стакана утром и вечером. При эпилепсии показан спиртовой настой с добавлением душицы – в этом случае 100 гр. сухого растения заливают стаканом водки и настаивают на протяжении 7 дней в темном месте. После процеживают и принимают по 1 ч. ложке трижды в день за полчаса до еды.
- При гинекологических заболеваниях – для лечебных целей назначают ванны с добавлением отвара душицы. Такие ванны не только снимают воспалительные процессы мочеполовой системы, но и помогают устранить проблемы с кожными заболеваниями в виде экзем и фурункулов, высыпаний и прыщей. Для приготовления лечебной ванны достаточно заварить 200 гр. сухого растения в 4 литрах кипятка, настоять 4-5 часов и после влить в ванну, наполненную теплой, но не горячей водой.
- При ангине – полоскание отваром поможет справиться с воспалением и негативным действием патогенных микроорганизмов. Для этого используют отвар из 2 ч. ложек сухой душицы в 1 ст. кипятка. После процеживания полоскать горло и ротовую полость теплым раствором с интервалом в 1.5–2 часа.
- При задержки полового созревания, которое проявляется в недостаточном развитии молочных желез, детородных органов у девушки-подростка, в возрасте 15-16 лет назначают чай с добавлением душицы.
Гипертония и сильный стресс
Лечебные свойства душицы издавна славились в борьбе с высоким давлением и стрессом – в таком случае врачи и народные травники рекомендуют заваривать 2 ч.ложки сухого растения в стакане кипятка и, дав настояться полчаса принимать по ½ стакана трижды в день до приема пищи. Если у вас бессонница, проблема с нервной системой – эффективной будет ванна с добавлением душицы, рецепт приготовления представлен выше.
Решение проблем с желудочными и кишечными заболеваниями при помощи душицы
Если есть проблема с пищеварительной системой или же просто неприятные ощущения в желудке – душица прекрасно поможет устранить такую негативную симптоматику и побороть проблему. В данном случае достаточно смешать душицу и тысячелистник в равных пропорциях, и взяв 2 ч. ложки полученного сбора заварить его в 300 мл. крутого кипятка, дать настояться полчаса и принимать этот ароматный настой вместо чая.
Еще при заболевании желудка или 12-перстной кишки можно заварить 2 ст. ложки сухого растения в стакане кипятка и поставить на водяную баню на 10 мин. После этого дать настояться полчаса и процедив, развести водой в равных пропорциях – принимать такой настой по 1/2 стакана за полчаса до еды. Такой рецепт помогает снять кишечные колики и спазмы в желудке и нормализовать перистальтику кишечника.
Чтобы эффективно очистить кишечник и при этом восстановить полезную микрофлору – следует провести очистительные клизмы из приготовленного отвара. Возьмите 2 ст. ложки сухого растения и заварите его в 1/2 литра кипятка, дайте настояться, процедите и применяйте для промывания кишечника 4-5 раз с интервалом в 1-2 дня.
Аллергия
Чтобы побороть аллергию, и ее негативные проявления – надо взять 1 ст. ложку сухого растения, заварить стаканом кипятка и настаивать полчаса. Настой принимать 3 раза в день по 1/2 стакана до приема пищи. Курс приема при аллергии – от 2-3 недели.
Кожные болезни
Если у пациента проблема с кожей в виде экземы, прыщей и иных высыпаний – достаточно взять 1 ст. ложку сухой душицы и заварить ее в 0.5 литра крутого кипятка. Дайте такому настою настояться 30 мин. и после этого поставьте на 5 мин. на медленный огонь, доведя до кипения. Приготовленный отвар принимают по 4-5 глотков 3 раза в день до приема пищи – такой способ лечения помогает очистить организм и устранить негативные проявления экземы, дерматоза и фурункулеза, нарывов и аллергии уже спустя недельный срок.
В борьбе с аллергией можно принимать и лечебные ванны – в этом случае достаточно заварить 150 гр. сухого растения в 3 литрах кипятка, настоять его на протяжении 3-4 часов и уже в готовом виде добавить ее в теплую, но не горячую ванну. Такой метод также помогает побороть приступы мигрени и убрать головную боль.
Бессонница
Если имеет место нервозность и бессонница, нервное перенапряжение – можно побороть ее при помощи отвара приготовленного из 2 ч. ложек молотой, сухой душицы и залить ее стаканом крутого кипятка. После того как отвар запарится на протяжении 15 мин. – пьют его с добавлением ложки меда как чай. Помимо борьбы с бессонницей, такой чай прекрасно помогает омолодить организм и позитивно сказаться на коже и внешнем виде пациента. А чтобы эффективно очистить лицо от угрей и сыпи – заварите траву в кастрюльке и подержите лицо над паром 5-6 мин. в итоге лицо очистится от угрей, а цвет станет свежим и ровным.
Противопоказания и побочные действия
Душица хоть и имеет массу положительных, лечебных свойств, но имеет и противопоказания к применению.
При язвенной болезни и повышенной кислотности – принимать душицу стоит весьма осторожно. Ее прием в таком случае вызывает приступы боли в желудке и поэтому она противопоказана и как лекарственное растение, и как приправа.
Душица не рекомендована мужчинам, так как может не лучшим образом сказаться на мужской потенции и либидо. Не стоит принимать материнку и женщинам в период вынашивания плода и лактации – это растение вызывает сокращение матки и в итоге может спровоцировать выкидыш, а при кормлении ребенка грудью это растение может стать причиной прекращения выработки молока.
С осторожностью принимать материнку и при проблемах с давлением – она провоцирует резкие перепады давления и потому ее дозировка и прием должны быть согласованы с лечащим врачом.
Индивидуальная непереносимость душицы – тоже является противопоказанием к применению.
Загрузка…