Травы для детей противопоказания
Наши мудрые предки не зря уделяли большое внимание травяным чаям, которые радовали разнообразными вкусами и ароматами, помогали при различных заболеваниях и обязательно использовались в рационе маленьких детей. В наше время, в стремлении ко всему натуральному, человечество опять поворачивается к природе, и травяные чаи вновь приобретают все большую популярность, особенно у молодых родителей. Ведь отвары из трав не только утолят жажду ребенка, но и укрепят иммунитет, насытят организм витаминами и помогут победить простуду.
Почему полезны травяные чаи в детском рационе?
1. Травяные и цветочные чаи обладают массой целебных свойств и широко применяются в педиатрии как натуральные безвредные лекарства. Обладают противовоспалительным, успокаивающим, отхаркивающим, противомикробным, болеутоляющим, потогонным и мочегонным действием.
2. Укрепляют иммунную систему ребенка.
3. Облегчают работу желудочно-кишечного тракта детей.
4. Улучшают обмен веществ в организме, а также благоприятно воздействуют на работу щитовидной железы.
5. Насыщают детский организм витаминами.
6. Травяные отвары не содержат кофеин, который негативно воздействует на нервную систему детей.
7. Являются полезной альтернативой сладким газированным напиткам, магазинным сокам, компотам, черному чаю.
Из каких трав можно делать детский чай? Какое действие оказывает травяной чай?
Укрепляющие иммунитет:
– ромашка,
– женьшень,
– шиповник,
-лофант анисовый,
– липа,
– боярышник,
– лимонник,
– крапива,
– зверобой,
– эхинацея,
– элеутерококк.
Травы, обладающие иммуностимулирующим действием, лучше всего давать ребенку в межсезонье, когда переменчивая погода и активизирующиеся вирусы могут подорвать здоровье малыша. Так, настой из лофанта анисового, можно не только пить, но и применять для полосканий, ингаляций. А женьшень является сильным биостимулятором, применяющимся для лечения ослабленных, склонных к заболеваниям детей.
Оказывающие успокаивающее действие:
– мелисса,
– мята перечная,
– шалфей,
– душица,
– шишки хмеля.
Успокаивающие чаи хорошо давать на ночь, они успокоят нервную систему, помогут ребенку спокойно и глубоко заснуть. Душица и зверобой могут иметь горьковатый вкус, поэтому к такому чаю лучше всего добавлять мед, при условии, что у малыша нет на него аллергии.
Для лечения простуды:
– корень солодки,
– мать-и-мачеха,
– подорожник,
– чабрец.
Грудной сбор отлично поможет справиться с кашлем, так как травы, входящие в него, имеют отхаркивающие и бактерицидные свойства. Липа обладает потогонным действием.
Однако важно помнить, что лечение травяными настоями следует проводить после медицинского обследования и под контролем врача, следя за самочувствием и реакцией организма ребенка на лечение.
Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта:
– ромашка,
– фенхель,
– березовые почки,
– тмин,
– кипрей.
Целебные ветрогонные свойства этих трав помогут снять спазмы и колики в животике новорожденного, улучшат аппетит и пищеварение грудничка.
Витаминные настои из листьев и ягод:
– земляники,
– малины,
– ежевики,
– черной смородины,
– барбариса,
– рябины,
-облепихи.
Витаминные чаи станут палочкой-выручалочкой зимой и ранней весной, помогут насытить детский организм необходимыми витаминами, полезными ферментами и микроэлементами, окажут общеукрепляющее воздействие и предохранят от многих заболеваний. А еще они прекрасно заменят собой черные чаи.
Особенности применения травяных чаев в детском питании
Некоторые травы, например, ромашку, фенхель, укроп, можно заваривать и давать детям уже в возрасте нескольких недель. Конечно, учитывая при этом концентрацию настоя. Для таких малышей она должна быть минимальной. Часто травяные чаи для грудничков представлены в виде растворимых смесей из экстрактов трав.
В любом случае, применение травяных чаев в детском рационе требует предварительной консультации педиатра. Ведь в виде чая можно заваривать не всякую траву. Некоторые из них обладают сильными лечебными свойствами, а в неправильной дозировке могут вызвать нежелательную реакцию организма – от банальной аллергии до отравления. Стоит ознакомиться с возрастными ограничениями и противопоказаниями к каждому отдельному растению перед использованием.
Где брать растения для детских травяных чаев?
Собирать и сушить самостоятельно
Не каждый родитель может похвастаться отличными познаниями в фитотерапии, к тому же самостоятельная заготовка лечебных трав и ягод требует определенных навыков. Важно, чтобы собираемое растение росло в экологически чистом районе. Поэтому такой вариант подходит мамам, живущим за городом и перенимающим опыт собирательства лекарственных растений из поколения в поколение, а также тем, кто выращивает травы самостоятельно.
Купить в магазине или на рынке
Всегда занятым жителям мегаполисов, удобнее приобрести травы для отваров в магазине или на рынке. Однако, приобретая растения у бабушек на базаре, нельзя быть уверенным, что они не росли в придорожной пыли возле трассы. Лучше отдать предпочтение супермаркетам, где представлены общедоступные травяные чаи от известных производителей в заводской упаковке.
Купить в аптеке
Идеальное место для покупки лечебных трав – это аптека. Хороший фармацевт не только поможет в выборе, но и подскажет, в какой местности произрастали растения, были ли они выращены органически или собраны в естественной среде.
Травяной чай – полезный и вкусный напиток, который с каждым глотком дарит растущему малышу здоровье, энергию и силу. Так что можно смело вводить его в ежедневный рацион малыша.
(Посетители 15 714 за все время, 1 просмотры сегодня)
|
- Целебные средства.
- Что лечат травы.
- Техника безопасности при использовании трав.
- Спросили фитотерапевта.
- Что чем лечить.
1. Целебные средства.
Травяные ванны, капли из сока растений, цветочные отвары — все эти средства успешно использовались нашими бабушками и мамами, когда нужно было вылечить малыша. Опрелости, насморк, колики — со всеми этими недугами легко можно справиться с помощью фитотерапии.
Целебные средства, получаемые из соцветий, листьев, корешков и плодов, создают в организме условия, необходимые для его самовосстановления, они не угнетают защитные силы организм, а наоборот — способны усиливать иммунитет. Лекарственные растения воздействуют на организм в целом, а не только на источник заболевания, как синтетические препараты.
2. Что лечат травы.
Если у малыша простуда, проблемы с кишечником, кожей, заболевания дыхательных путей или он излишне возбудим, не бросайтесь за привычными пилюлями. Попробуйте, как говорили наши бабушки, «заварить травки», посоветовавшись с доктором. Растительные препараты могут назначаться малышу и для мягкой иммунокоррекции, когда нужно повысить сопротивляемость организма инфекциям. Фитотерапия — признанный метод восстановления после острых стадий болезней, а также для профилактики в период ремиссии.
3. Техника безопасности при использовании трав.
В случае правильного приема и индивидуальной дозировки растительные средства не вредят здоровью ребенка и редко вызывают аллергические реакции. При необдуманном самолечении возможны отравления, сбои в работе желудка, кишечника, печени, почек, аллергия. Поэтому перед тем, как начинать фитотерапию, точно выясните у специалиста, с чем следует бороться. Считать растительные препараты безвредными — опасное заблуждение! Травы — то же лекарство. Они содержат сильнодействующие вещества, и передозировка «безобидного» отвара может вызвать такое же отравление, как и сверхдоза синтетического препарата. Помните — «Все есть яд, и все есть лекарство. Одно от другого отличает лишь количество». Приступая к фитотерапии, соблюдайте правила:
- для начального лечения используйте какое-либо одно растение или сбор из 2-3 компонентов в дозе, соответствующей возрасту вашего малыша;
- если ребенок — аллергик, начинайте с мононастоя;
- в случае появления сыпи, зуда, волдырей на коже и других нежелательных реакций прекратите лечение и покажите кроху врачу. Стоит иметь в виду, что аллергические реакции на лечение травами появляются достаточно быстро — в течение нескольких часов после приема;
- Если лечение проводится длительно (средняя продолжительность курса — от 4 до 6 недель), особенно — хронических заболеваний, и под контролем врача (педиатра, аллерголога, фитотерапевта);
Ни в коем случае не используйте травы, срок годности которых истек. Возможно серьезное отравление.
СОВЕТ!
Вкус настоев и отваров можно улучшить медом, фруктовыми, ягодными сиропами или небольшим количеством сахара. Из-за повышенного риска отравления, не давайте маленьким детям: зверобой, пижму, багульник, крушину, гранат (кору), можжевельник, ромашку розовую и далматскую, тысячелистник, хвощ, черемуху.
4. Спросили фитотерапевта.
• МОЖНО ЛИ ДАВАТЬ ДЕТЯМ СПИРТОВЫЕ НАСТОЙКИ ТРАВ?
— Детям до 12-ти лет спиртовые настойки давать не рекомендуется.
• ТРАВЫ ЛУЧШЕ СОБИРАТЬ ИЛИ ПОКУПАТЬ В АПТЕКЕ?
— Лучше приобретать в аптеке сырье надежных производителей. Есть гарантия, что оно прошло радиационный контроль, было правильно собрано и заготовлено.
• КАК СЛЕДУЕТ ХРАНИТЬ ЛЕКАРСТВЕННОЕ СЫРЬЕ?
— Обратите внимание на срок годности сбора. Цветы, стебли, листья и плоды хранятся не более 2 лет, корни, кора и корневища — не более 3. Храните сборы в тканевых мешочках или бумажной упаковке, в темном сухом месте при комнатной температуре.
• КАК ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ У МАЛЫША?
— Возьмите апельсин и 2 пакетика соцветий гвоздики. Сделайте из апельсина «ежик», вставив в кожуру соцветия. Малыш с удовольствие вам поможет. Положите в каждую комнату по 2-3 таких «ежика». Обязательно давайте ребенку компот из сухофруктов, отвары боярышника, шиповника, богатые микроэлементами и витаминами.
• КАК БОРОТЬСЯ С НАСМОРКОМ У МАЛЫША?
— Эффективное средство — сок каланхоэ. Закапайте по 2-3 капли в каждую ноздрю. Каланхоэ обладает раздражающим действием и вызывает чихание — таким образом носовые проходы очищаются от слизи. Хорошо помогает сок моркови, свеклы, разбавленный водой.
• КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ОРВИ У МАЛЫША?
— Сделайте противовирусную ингаляцию. Возьмите полулитровую банку и положите в нее 2-3 зубчика измельченного чеснока. Закройте банку и оставьте ее на 15-20 минут. Пусть малыш дышит над открытой банкой несколько раз в день в течение 5 мин. Это и хороший способ лечения гриппа, ОРЗ, ОРВИ.
• КОГДА СЛЕДУЕТ НАЧИНАТЬ ПРОФИЛАКТИКУ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ?
— Традиционное время проведения профилактических мероприятий — март, октябрь. Курс проводите в течение месяца, не дожидаясь обострения заболевания.
5. Что чем лечить.
Для каждой проблемы со здоровьем найдется свой лекарь.
БРОНХОЛЕГОЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Для лечения этих недугов у детей рекомендуется использовать мать-и-мачеху, подорожник, почки и хвою сосны, душицу, чабрец, липу, анис обыкновенный, ромашку, девясил высокий, солодку голую. По отдельности или в комбинации эти травы способствуют очищению бронхов от мокроты и смягчению сухого кашля.
Ингаляция (полезна при кашле);
Сбор: мать-и-мачеха — 1 ч. л, пустырник 1 ч.л, эвкалипт — 1 ч. л.
ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖКТ
В этом случае будут полезны мята, подорожник, цветки календулы, кровохлебка, репешок, валериана, иван-чай, цветки яблони и сливы, облепиха, свекольный и морковный соки, сок алоэ. При хорошей переносимости в сбор можно добавить чернобыльник в минимальной дозе.
Настой из мяты и ромашки (поможет при коликах) 20 г цветков ромашки, 15 г листьев мяты перечной, 20 г плодов тмина, 40 г семян укропа. Сделайте настой. Суточная доза — 50 мл. Давайте малышу в 3 приема.
НЕРВНАЯ ВОЗБУДИМОСТЬ
При повышенной возбудимости, активности, агрессивности, плохом сне помогут пустырник, корень валерианы, зюзник, боярышник, душица, шишки хмеля, лаванда.
Ароматическая подушечка (сделает сон малыша спокойным). Смешайте высушенные траву лаванды и лепестки розы. Травяную смесь измельчите и наполните ею маленькую подушечку из льна или хлопка. Разрез зашейте. Подушечку повесьте на кроватку малыша на 2 часа.
Автор: al.lilu
Публикация: 2013-01-11 01:47:22
Для того чтобы дети росли здоровыми, нам не жалко никаких денег. Но, может, особые траты и не нужны? Вспомните старую китайскую пословицу: «Лекарство в тысячу юаней растет у самого плетня» и оглянитесь вокруг: природа давно создала замечательные лекарства, вырастив удивительные травы-лекари.
26 сентября 2016·Текст:
Светлана Любошиц·Фото:
GettyImages
Траволечение — один из старейших видов врачевания. Его возраст примерно равен возрасту человечества. Травы всегда сопровождали человека с рождения и до старости: в них купали, их пили, ими присыпали раны. И что особенно важно, на протяжении всей многовековой истории их применения очень тщательно отслеживалось как та или иная трава действует на человека, какие могут быть побочные эффекты, в каких дозировках ее лучше принимать и в каких формах – настои, порошки, мази или настойки.
Растения и люди развивались на Земле параллельно, приспосабливаясь и дополняя друг друга. Биохимический состав растений и тканей человека имеет биогенетическое родство и совместимость. Поэтому вещества из растений не воспринимаются нашим организмом как чужеродные и способны активно включаться во многие внутриклеточные процессы, влиять на них. Так как в состав растений входит много химических веществ, травы могут оказывать многостороннее воздействие на органы и системы человека, побеждая воспаление, нормализуя работу органов, мобилизуя защитные силы организма для борьбы с болезнью.
По сравнению с лекарствами травы действуют мягче и длительнее. Побочные явления встречаются в 5-8 раз реже, чем осложнения от медикаментов. при этом передозировать их гораздо труднее.
травы или аптечные препараты?
На самом деле такой вопрос в корне не верен. Траволечение не исключает, а дополняет медикаментозное лечение. Все хорошо вовремя. В острой стадии болезни более эффективны медикаментозные препараты — они действуют быстрее. Бывают ситуации, когда вовремя назначенное лекарство может спасти и здоровье, и жизнь больного. Травы действуют медленнее и могут просто не успеть помочь вовремя. Но их добавление к лечению зачастую позволяет заметно уменьшить побочные и токсические эффекты синтетических лекарств, сократить их дозировки и длительность курса, ускорить выздоровление и восстановление пораженных болезнью органов.
Лучше всего лекарственные травы проявляют себя при лечении хронических вялотекущих болезней. Одновременный прием большого количества лекарств, как правило, усиливает их нежелательные эффекты. Травы же, наоборот, хороши именно в сборах. Их можно принимать годами, раз в полтора-два месяца меняя состав в зависимости от изменения самочувствия ребенка и чтобы исключить привыкание. Эффективны лекарственные травы и при назначении их в профилактических целях, например, прием витаминных и противовирусных трав перед сезонным подъемом вирусной инфекции, прием травяных сборов для предупреждения обострений заболеваний желудочно-кишечного тракта или легких.
Уникальность лечебных трав состоит в способности улучшать у больных качество жизни. Даже в случаях, если у ребенка целый «букет» хронических заболеваний или тяжелая неизлечимая болезнь.
Соблюдайте дозировку!
Это особенно важно, когда речь идет о детях. В аннотациях ко всем лекарственным препаратам наравне со взрослыми дозировками обязательно указываются детские. Но ни на одной упаковке лечебных трав подобных рекомендаций вы не найдете. Все, что написано, адресовано только взрослым (хотя лекарственные травы, как и любое лечебное средство, обязательно должны дозироваться в соответствии с возрастом и конституцией ребенка).
Увы, многие мамы заваривают своему малышу травы «как написано на пачке», то есть взрослую дозу, и получают передозировку лечебного вещества, которая может обернуться аллергическими, токсическими реакциями, ухудшением самочувствия ребенка. Но травы-то в этом совершенно не виноваты! Чем младше ребенок, тем выше опасность таких осложнений. Особенно она велика в первое полугодие жизни ребенка. Поэтому лечение травами лучше начинать с минимальных дозировок (1/3-1/2 возрастной дозы). При нормальной переносимости через 1-2 дня можно постепенно увеличивать дозировку до исходной.
Старайтесь не давать детям до 2 лет цветущие растения, чтобы не было реакции на их пыльцу. Исключением, пожалуй, являются ромашка и зверобой, которые сами являются противоаллергическими растениями. Гораздо безопаснее работать с листьями или корнями. Детям также лучше назначать малокомпонентные сборы (2-3 растения).
Так как активность биологически активных веществ растений сохраняется в растворе до двух суток, очень удобно готовить лечебный настой сразу на два дня. Заодно с экономите и силы, и время. Хранить его надо в холодильнике. За день выпивается половина приготовленной дозы, разделенная на три-пять приемов и предварительно подогретая до комнатной температуры. Для этого стаканчик с уже отмеренной разовой дозой настоя можно поставить в мисочку или широкую чашку с горячей водой на несколько минут.
Дозировки трав и сборов (из расчета на два дня)
1 год – 0,5-1 чайная ложка без горки на 0,2 л
2года – 1,5 чайные ложки на 0,25л
3 года — 2 чайные ложки без горки на 0,3 л
4 года – 2,5 чайные ложки без горки на 0,35-0,4 л
5 лет — 1 десертная ложка на 0,45-0,5 л
6 лет – 1,5 десертные ложки на 0,5 л
7 лет — 1 столовая ложка на 0,5 л
8 лет — 1 столовая ложка с горкой на 0,5 л
9-10 лет – 1,5 столовые ложки без горки на 0,5л
11-12 лет — 2 столовые ложки вровень на 0,5 л
с 13 лет – взрослая доза (2 столовые ложки с горкой на 0,5 л)
Как приготовить?
Если используются только нежные части растений (цветки и листья) – готовим настой, при котором время нагревания не больше 15-20 минут и настаивание 1-2 часа. Если в составе сбора много плотных частей (плоды, кора, корни), проводится длительное нагревание и в результате получается отвар. Если он готовится из вяжущих растений, лучше процедить его сразу или через 10 минут, иначе вяжущие вещества быстро выпадут в осадок. Для всех остальных растений время настаивания такое же, как и для настоя.
Какой диагноз?
При коликах и болях в животе помогут ромашка, укроп, фенхель, тмин. Прекращают тошноту и рвоту тмин, фенхель, мелисса. При поносах – одним из лучших являются лапчатка прямостоячая и шишки ольхи.
При сухом кашле назначаются травы, содержащие растительные слизи – лист мать-и-мачехи, подорожник, алтей, цветки липы. При влажном – шалфей, анис, девясил.
Самолечение опасно!
Но, безусловно, лечение любого недуга необходимо начинать с консультации врача. Только он сможет правильно оценить проявления болезни, определить необходимые направления лечения, дозировки и длительность лечения. К сожалению, сегодня многие врачи в своей практике не используют траволечение, их просто этому не учили. Поэтому желательно обращаться к специалистам-фитотерапевтам. Самолечение опасно, прежде всего тем, что у каждой травы не одно, а целый ряд свойств и качеств. И не зная всего их перечня, можно излечивая что-то одно, навредить в другом. Не стоит злоупотреблять ни лекарствами, ни травами. Если очень долго воздействовать на какие-то определенные группы ферментов или нервных окончаний, они просто перестанут реагировать на эти раздражения. И вместо стимулирующего воздействия можно получить угнетающий эффект.
Строгие правила
Лекарственную траву нельзя просто посеять на клумбе или грядке. Важно знать, где какая трава растет лучше всего (на солнце, в тени, у водоемов), на каких почвах она любит расти. И если ее выращивать, как садовую культуру (поливать, удобрять), то она будет накапливать совершенно другие вещества и активность ее будет существенно ниже. Дикорастущие травы сами выбирают свои места произрастания и почвы на которых они будут расти. Их ареал ежегодно может меняться в зависимости от того, насколько истощилась в почве концентрация того или иного необходимого вещества. Поэтому их химический состав богаче и разнообразнее выращиваемых трав.
То же можно сказать и о самостоятельной заготовке лекарственных трав. Важно соблюдать сроки, время суток, лунные циклы, знать, какая часть растения в какие сроки заготавливается, как именно, как сушится, как измельчается, как хранится. Эти правила уточнялись и совершенствовались веками. Незнание их может привести к тому, что даже в очень эффективной лекарственной траве действующие вещества будут разрушены и полезность их станет спорной.
Если говорить о сборе, то раньше лекарственные травы собирали так, чтобы даже не был слышен петушиный крик с околицы села. Нельзя собирать траву в пределах городской черты, рядом с оживленными автомагистралями, промышленными предприятиями, в регионах, загрязненных радиацией, так как травы накапливают соли тяжелых металлов и радиацию. При сборе трав вдоль сельхозугодий высока вероятность загрязнения фосфорорганическими удобрениями и пестицидами.
Есть свое время и для заготовки каждого растения. Лист березы собирают, когда он достигает величины пятачка. Череда наибольшую силу имеет в период бутонизации, кипрей и золотарник нужно собирать в начале цветения, овес – в период молочно-восковой спелости, а семена дикой моркови, растворяющей любые почечные камни – когда корзинка семян начинает сворачиваться внутрь.