Ванны с бромом показания и противопоказания

Ванны с бромом показания и противопоказания thumbnail

Добрый день, уважаемые читатели! Давайте продолжим разговор о лечебном применении водных процедур с использованием солей. Мы уже разбирали пользу для красоты и здоровья ванн с морской солью. Сегодня обсудим, какую пользу для организма приносят ванны йодобромные.

Польза лечебных ванн с йодобромистой солью

Ванна с применением йодобромной соли во всём мире используется для лечения и профилактики разных недугов. В санаторно-курортном лечении такие сеансы доказали свою высокую эффективность и полезность.

Лечебное влияние ванны оказывают на нервную систему, положительно воздействуют на выработку гормонов щитовидки, лечат некоторые кожные заболевания. Вы с успехом можете принимать водные процедуры в домашних условиях или же потратить свой отпуск для посещения специализированного санатория.

Польза и вред йодобромных ванн

Так чем же полезны йодобромные ванны? Какое лечебное действие они оказывают? У вас получится следующий результат:

  • Понизится артериальное давление, уменьшится частота сокращений сердца;
  • Восстановится обмен веществ основных элементов;
  • Выработка тирео-гормонов придёт в норму;
  • Уменьшатся воспалительные процессы, аллергии;
  • Произойдет биостимуляция белкового синтеза, повысится иммунная защита;
  • Осязательная и болевая чувствительность снизится.

Терапевтическое воздействие процедур оказывает общий оздоравливающий эффект, а также ванны имеют седативное, антивоспалительное, секреторное, регенеративное, метаболическое действие. Проведённые исследования давно доказали пользу йода и брома на человеческий организм.

Чем полезен йод?

Главная задача йода – оказывать влияние на работоспособность щитовидной железы, которая вырабатывает такие гормоны, как тироксин, тиреоидин и трийодтиронин. Главное воздействие этих гормонов на организм заключается в регулировке обменных процессов, в основном липидных и белковых.

Также еще гормоны участвуют в энергетическом обмене, влияют на рост и развитие, ускоряют восстановительные процессы, но зато происходит торможение процессов возбуждения в головном мозге. Кроме того, йод улучшает качество крови: текучесть даже в маленьких сосудах улучшается, этим снижается воспаление, болевые ощущения, улучшается общее настроение.

Предлагаю, также посмотреть короткий видеоматериал. В нем узнаете многие другие интересные факты о пользе применения йодобромных ванн для здоровых и больных людей:

Какое влияние оказывает бром?

Многие медикаменты, которые улучшают работоспособность нервной системы, содержат бром. Благодаря нему процессы торможения и возбуждения в коре головного мозга находятся в равновесии. После курса процедур люди замечают у себя улучшение качества сна, уменьшение головных болей и раздражительности.

Также уменьшается тонус мышц, повышается кровоциркуляция, исчезает кожный зуд, чувство жжения, что особенно характерно для аллергической чувствительности. Причём такой эффект длится довольно продолжительно.

Кому ванны с йодобромистой солью показаны?

Лечебный эффект достигается одновременным действием теплой воды и растворенных в ней ионов. Если вы захотите успокоить свою нервную систему, йодобромные ванны будут для вас самым подходящим вариантом.

Ванны с бромом показания и противопоказания

Так, процедура показана для больных с неврозом или же другими серьезнейшими психическими нарушениями:

  • Неврастения;
  • Психозы;
  • Истерия;
  • Шизофрения.

При поражениях позвоночника и мышечно-суставного каркаса:

  • Радикулиты;
  • Остеохондрозы;
  • Миалгии;
  • Артриты, полиартриты;
  • Артрозы.

В гинекологии йодобромные ванны назначают:

  • При женском бесплодии, вызванном гормональными нарушениями;
  • При климактерических симптомах;
  • При дисфункции яичников, нерегулярных месячных;
  • При воспалении придатков;
  • При миоме матки.

Кроме этого водные процедуры с йодом и бромом проводятся при ожирении, при снижении работоспособности щитовидной железы, при некоторых патологиях мочевых путей и ЖКТ, а также при таких кожных болезнях как экзема, чешуйчатый лишай, атопический или же аллергический дерматит.

Кому процедуры не рекомендуются?

Ванны с бромом показания и противопоказания

Если у вас есть персональная непереносимость брома либо йода, вам такие манипуляции способны нанести вред. Кроме прочего ванны будут противопоказаны при следующих состояниях и болезнях:

  • При повышенной выработке гормонов щитовидной железы, тиреотоксикозе с тяжелым течением;
  • При сильной степени ожирения, вызванной сахарным диабетом;
  • Во время вынашивания ребенка;
  • Если имеются заболевания кроветворной системы, когда понижен уровень лейкоцитов;
  • Геморрагический диатез, дерматит;
  • Тромбофлебит;
  • Кожные повреждения, раны, фурункулы, раздражения;
  • Инфаркт или инсульт в недавнем прошлом;
  • Острые воспалительные болезни.

Возможно, этот список противопоказаний неполный. Когда вам дают путевку в санаторий, все ограничения учитывает терапевт. Но если вы захотите самостоятельно сделать ванну в домашних условиях, вам необходимо проконсультироваться у лечащего доктора, который определит ваши индивидуальные противопоказания.

Делаем ванны с йодом и бромом дома

Как сделать йодобромную ванну? Как правильно приготовить и принять, чтобы она принесла максимальную пользу, а не причинила вред? Несомненно, для проведения сеанса будет нужна большая ванна и йодобромная соль, которую прежде всего нужно будет купить в аптеке либо заказать через интернет.

Ванны с бромом показания и противопоказания

Методика проведения очень простая. Основные правила разберем по порядку:

  1. Для начала наполните ванну водой, температура колеблется от 36,6 до 37,2 градуса. Иногда при сердечно сосудистых патологиях ее немного снижают;
  2. Лечебное действие повысится, если растворить бром с йодом в морской или минеральной воде. Залить ванну таким количеством океанической воды проблематично, поэтому в воду добавляем 1 кг морской или обычной поваренной соли. Как приготовить ванну с морской солью, мы знакомились в этой статье;
  3. После этого засыпаем готовую йодобромную соль 180-250 г, на каждой упаковке написана рекомендация по применению. Так, 1 кг вам хватит на несколько процедур, стоимость одного товара составляет от 80 до 100 рублей.

Можно приготовить ванну по-другому, для этого лечебную смесь готовим сами. В один литр обычный тёплый воды добавляем 250г бромида калия либо натрия и 100г иодида калия. Получился маточный раствор. Этот концентрат добавляется в ванну по 100 мл. Такой раствор хранят в банке из темного стекла, светлую ёмкость оборачивают плотной бумагой или фольгой.

Как принять ванну?

Дальше осторожно погружаемся в воду до уровня груди. Длительность процедуры от 10 до 20 минут. По окончании сеанса тело необходимо промокнуть полотенцем, желательно отдохнуть под тёплым одеялом около получаса.

Читайте также:  Противопоказания к эфирному маслу имбиря

Вам следует принимать такие ванны через день, два. Когда вы сделаете 10-15 таких сеансов, курс будет считаться оконченным. Повтор возможен спустя 2-3 месяца.

Домашние ванны йодобромные надо принимать за 30 минут до еды либо 2 часа после. При воспалительных заболеваниях суставов, костей ванночки могут быть местными, отдельно для рук или ног. Эффект от сеансов повысится, когда ванны совмещают с физпроцедурами: магнитолечением, ультразвуковой терапией, кислородными ваннами.

Йодобромные сеансы детям

Ванны с бромом показания и противопоказания

Польза и вред йодобромных процедур для детей не отличаются от взрослых. В санатории ребёнок принимает ванны под наблюдением доктора. Многие родители спрашивают, возможно ли детям в домашних условиях принимать ванны с йодом и бромом, с какого возраста начинать?

Показания и противопоказания такие же, как у взрослых. Разрешено принимать ванны не раньше пятилетнего возраста посоветовавшись с педиатром. Концентрация раствора такая же, а вот способ приёма немного другой.

Перед тем как погружать ребенка в йодобромную ванну, рекомендуется провести пробу на чувствительность к йоду и брому. Капните небольшое количество концентрированной жидкости на внутреннюю зону предплечья и понаблюдайте за реакцией.

Если через полчаса не появится красоты, раздражения, зуда, жжения и при отсутствии других противопоказаний, ванну малышу принимать можно.

Желательно первый сеанс сделать совсем коротким – 2-3 минуты, второй возможно увеличить до 5 минут. Постепенно длительность процедуры родители доводят до 10-15 минут. Дальше увеличивать время не рекомендуется.

Обязательно между ваннами делать отдых 2-3 дня. По окончании сеанса ребёнку также нужно отдохнуть. Во время проведения курса лучше исключить активные движения, следите за тем, чтобы ребёнок играл в спокойные игры. По окончании лечебного курса ребёнок возвращается в привычный ритм.

Едем на курорт

Сеансы широко распространены в тех областях, где обнаружили йодобромистый рассол с высоким содержанием сопутствующих минералов. Большинство санаториев средней полосы России активно используют йодобромистые воды. Курорт какого региона лучше выбрать, решать только вам.

Ванны с бромом показания и противопоказания

Вот небольшой список географических областей:

  • Московский регион;
  • Ивановская, Курская, Рязанская, Тамбовская область;
  • Калининград и пансионаты Калининградской области;
  • Нижний Новгород, Вологда;
  • Южные регионы – Анапа, Сочи, Майкоп;
  • Урал – Туринск;
  • Сибирь – Тобольск, Новосибирская область.

Кстати на курортах с йодом и бромом не только принимают ванны, концентрированным раствором полоскают полость рта при заболеваниях пародонта, орошение используется в гинекологии, на основе йодобромной воды применяют ультразвуковые ингаляции.

Жемчужные ванны

Какое красивое название, правда? Сразу представляется нечто волшебное, жемчуг в воде! На самом деле всё менее романтично. Это разновидность водного массажа, при котором в воде образуются воздушные пузырьки, напоминающие жемчужины.

Дома такую ванну сделать не получится, для этого нужна специальная емкость с множеством мелких отверстий, куда воздух нагнетается компрессором.

Гидромассаж расслабляет мышечный корсет, отлично поднимает настроение. В воду добавляют различные травяные экстракты, эфирные масла, увлажняющие, смягчающие средства для усиления лечебного и косметического результата: хвойный экстракт, минеральные смеси.

После процедуры кожа обогащается кислородом, повышается елку упругость, улучшается внешний вид, выводятся токсины из организма. При санаторно-курортном лечении часто сочетают жемчужные ванны с применением йода и брома, если пациент имеет к этому показания.

Личный отзыв

Ванны с бромом показания и противопоказания

Курс жемчужных ванн с йодом и бромом я проходила два раза в пансионате города Светлогорска. Так как у меня ярко выраженных проблем со здоровьем в то время не было, про терапевтический результат сказать не могу, просто расскажу про то, как все организовано.

В Светлогорском пансионате (Калининградская область) водолечебница представляет собой небольшие помещения, где непосредственно стоят ванны. Все залы разделены перегородками, чтобы не подглядывать за соседями. Возможно, в других местах помещение организовано так же.

В предбаннике переодеваются, а после сеанса здесь я сушила волосы феном. У нас выдают маленькое полотенце, большое махровое я приносила с собой. Пока я переодевалась, медсестра наполнила ванну водой, закинула туда соль и включила пузырьки.

Женщинам разрешено плавать голышом, для мужчин обязательны плавки. Почему такое разделение, не знаю: возможно, из-за того, что весь медперсонал женский.

Вода изначально очень тёплая, но за время сеанса немного остывает, так что вылезать не жалко. Сидеть в теплой ванне, когда по коже бегают воздушные пузырьки, несомненно, здорово. После ванны хорошо бы поваляться с полчаса или даже вздремнуть, но у меня такой возможности не было, я уезжала домой. Но всё равно мне очень всё понравилось!

Заключение

Обязательно попробуйте сделать несколько сеансов в специальном кабинете, медицинском центре, санатории. Получите непередаваемые ощущения! Если нет возможности съездить на курорт, не отчаивайтесь. Лечебный эффект от процедуры в домашних условиях ничем не отличается. Хорошего вам настроения, успехов и будьте здоровы!

Источник

Йодобромные ванны в качестве профилактических и лечебных процедур возникли в арсенале клиник занимающихся практикой бальнеологической терапии, относительно недавно.

Вода, включающая в свой состав бром и йод известна давно, однако, в медицине она возникла сравнительно недавно. Итак, йодобромные ванны показания и противопоказания – все это вы узнаете ниже.

Читайте также:  Лифтинг массаж лица противопоказания

В чем заключается польза йодобромных ванн для организма?

польза йодобромных ванн

Специалистам уже давно известно, что польза йодобромных ванн заключается в их седативном (успокаивающем) эффекте. Бромные ванны способны снять напряжение и стресс, успокоить нервы, устранить агрессию и раздражение, а также остальные проявления острых неврозов.

Всем известно, что сложные запущенные неврозы способны стать причиной появления многочисленных болезней. По словам врачей, кардиоваскулярный невроз, также как и невроз отдельных органов, является причиной проявления отдельного вида невроза.

Принятие такой ванны позволяет человеку забыть обо всех его неурядицах и проблемах, расслабиться и полностью окунуться в негу гармонии и покоя с самим собой.

Делая йодобромные ванны в домашних условиях необходимо учитывать, что для того чтобы они принесли пользу, в ее составе должно быть не меньше десяти миллиграмм йода и 20 миллиграмм брома на каждый литр воды.

Трудно переоценить роль брома и йода в жизнедеятельности человеческого организма, как биологически активных компонентов. Йодобромные ванны показания и противопоказания которых будут приведены ниже, помогают справиться с проблемами гипофиза и щитовидной железы.

Во время принятия таких процедур, все компоненты попадают в кожу, обогащая человеческий организм всеми необходимыми элементами. Лечебные ванны способны оказать положительное действие на общее физическое состояние человека, создавая самые благоприятные условия для запуска регенеративных реакций в организме.

Во время активации этих всех процессов, наблюдается положительная динамика в избавлении от тех или иных недугов протекающих в человеческом организме. Функциональные расстройства нервной центральной системы, дисфункции щитовидной железы, процесса обмена веществ, и многие остальные нарушения, способные оказать воздействие на работу сердечно-сосудистой системы. Даже пожилым людям врачи назначают прохождение курса йодобромных ванн.

Главная польза йодобромных ванн заключается в их стимуляции работы щитовидной железы, седативном эффекте, улучшении процессов обмена веществ и многом остальном.

После завершения полного курса таких процедур, у больного наблюдается значительное снижение повышенной возбудимости и раздражительности, улучшается сон, исчезают головные боли и улучшается общее состояние организма. Увеличивается систолическое давление крови, повышается кровяное давление, снижается частота сердцебиения.

Йодобромные ванны не рекомендуется использовать на более поздних стадиях гипертензии, также как и многие остальные минеральные процедуры. Йодобромные ванны в домашних условиях способны справиться с заболеваниями суставов и позвоночника, в частности при ревматизме, ревматоидном полиартрите, остеохондрозе и многом остальном.

После проведенного курса лечения можно наблюдать снижение болевых ощущений и улучшение подвижности суставов.

Показания к проведению йодобромных ванн

проведение йодобромных ванн

Йодобромные ванные показания:

  • болезни дыхательных органов: обструктивная хроническая болезнь легких;
  • болезни органов кровообращения: стенокардия напряжения I и II ФК, ИБС, постинфарктный и атеросклеротический кардиосклероз (спустя десять дней после инфаркта миакарда), гипотонические и гипертонические заболевания, атеросклероз;
  • болезни нервной системы: расстройство сна, повышенная раздражительность, нарушения в работе нервной системы, болезнь Рейно, дорсопатия с корешковыми синдромами, полинейропатия;
  • заболевания гинекологического характера, как не воспалительные, так и воспалительные, сопровождающиеся гиперэстрогенией: климактический синдром, миома матки, эндометриоз, аденомиоз;
  • болезни молочной железы: кистозная диффузная мастопатия;
  • болезни пищеварительных органов;
  • болезни костно-мышечной системы дегенеративного и воспалительного характера: дегенеративные процессы в позвоночнике и суставах, ревматоидный полиартрит;
  • болезни мочевыводящих путей и почек;
  • кожные заболевания: чешуйчатый лишай, нейродермит, экзема, аллергический дерматит;
  • болезни пародонта, стоматология;
  • болезни нарушения обмена веществ, расстройства питания и эндокринной системы: подагра, ожирение, гипофункция щитовидной железы.

Кому противопоказаны лечебные ванны?

Йодобромные ванны противопоказания:

  • крапивница;
  • индивидуальная непереносимость йода;
  • беременность;
  • все стадии лучевого заболевания, выраженная лейкопения (ниже 3,5 10 9/л);
  • дерматит гемморагический;
  • гипофизарная форма ожирения, последняя формы тиреотоксикоза и сахарного диабета.

Способ применения йодобромной ванны в домашних условиях

применение йодобромной ванны
Если нет возможности посетить специализированное место для проведения процедуры, то йодобромные ванны в домашних условиях не менее эффективны. Самое важное тут это соблюдение необходимой дозировки этих химических элементов, чтобы получить проникновение в нужное русло ионов и достигнуть лечебного эффекта.

Чтобы приготовить в домашних условиях лечебный раствор, вам потребуется специальная йодобромная соль для ванны, которую можно приобрести в любой аптеке. Сделать смесь самостоятельно очень просто, для этого вам потребуется: растворить в литре простой воды по 250 грамм калия брома и натрия, а также 100 грамм йодида.

Наполняем ванну водой с температурой в +37 градусов и добавляем два килограмма морской или пищевой соли. В подготовленную жидкость добавляем 100 миллилитров йодобромного раствора.

Чтобы достичь желаемого результата, необходимо погрузиться в воду до уровня грудной клетки на 7-9 минут. После процедуры необходимо неспешно промокнуть кожу полотенцем, и около 25 минут полежать под теплым одеялом.

Йодобромные ванны в домашних условиях станут отличной альтернативой посещения косметологических салонов. Такая процедура позволит сэкономить средства, получив не менее эффективный конечный результат.

Продолжительность курса приема йодобромных ванн составляет от 10 до 20 сеансов, в зависимости от проблемы и ее степени запущенности. Теперь каждому из вас доступны оздоровительные процедуры в домашних условиях.

Загрузка…

Источник

Сравнительно недавно в бальнеологии стали использовать йодобромные ванны. Показания и противопоказания для этого метода достаточно стандартные. Бальнеотерапия традиционно лечит нервные расстройства, болезни кожи, костей и внутренних органов, улучшает метаболизм. Для процедуры используют минеральную воду с высоким содержанием ионов йода и брома, которые играют важную роль в биохимии организма. В частности, йод воздействует на щитовидную железу, а бром ‒ на функционирование гипофиза.

Йодобромные ванны не рекомендуется принимать людям с непереносимостью йода, беременным женщинам, а также пациентам с некоторыми кожными заболеваниями. Перед тем как делать ванны в домашних условиях, нужно проверить функцию щитовидной железы.

При диабете, ожирении лучше проконсультироваться у терапевта и эндокринолога. Врач подскажет, сколько процедур делать в каждом отдельном случае.

Читайте также:  Кожные пробы показания противопоказания

Йодобромные ванны

Показания для процедуры

Во время принятия ванны йод и бром главным образом попадают в организм через ингаляцию, частично впитываются кожей и слизистыми тканями. Через кровоток микроэлементы доносятся в щитовидную железу, гипофиз, гипоталамус. Ванны положительно влияют на основные физиологические системы организма и стимулируют процессы:

  • приспособления;
  • компенсации;
  • регенерации.

Таким образом, процедуры помогают лечить заболевание или как минимум внести значительные изменения в патологический процесс.

Эндокринология

Важность йода и брома сложно преувеличить, так как эти микроэлементы играют очень важную роль в теле человека. Они есть в составе разных органов и тканей, но больше всего йода требуется щитовидной железе, а брома ‒ гипофизу.

Йод имеет первостепенное значение для выработки гормона щитовидной железы ‒ тироксина. Однако нужно учесть, что гиперфункция щитовидной железы является противопоказанием для процедуры.

Ванны рекомендуют при таких заболеваниях:

  • нарушение обмена веществ;
  • истощение;
  • ожирение;
  • подагра.

Нервная система

Йодобромные ванны применяют для лечения пациентов с нервными расстройствами и психическими заболеваниями пограничного спектра. Стимуляция гипофиза способствует выработке эндорфинов. Процедура расслабляет мышцы и способствует реабилитации пациентов, переживающих стресс. Курс йодобромных ванн уменьшает раздражительность, лечит головные боли, нормализует сон и делает его более здоровым.

Заболевания:

  • неврозы;
  • психозы;
  • истерии;
  • пограничные состояния;
  • депрессия;
  • расстройство сна;
  • невралгические боли.

Сердечно-сосудистая система

Здоровый метаболизм способствует уменьшению жира и холестерина в крови. Благодаря этому улучшается проходимость больших артерий, понижается давление на стенки сосудов. В целом улучшается кровообращение в организме.

Йодобромные ванны

Заболевания:

  • гипертония;
  • аритмия;
  • стенокардия;
  • атеросклероз;
  • ишемическая болезнь;
  • патологии сердечного клапана;
  • постинфарктное состояние.

Выраженная гипертония может быть противопоказанием для любых бальнеотерапевтических процедур.

Органы дыхания

Ингаляция во время процедуры позволяет йоду и брому проникать непосредственно в дыхательные органы. Благодаря улучшенной циркуляции крови лечатся воспалительные процессы. Уменьшается отёк слизистой, пациенту становится легче дышать.

Заболевания:

  • обструктивные нарушения;
  • воспаления.

Желудочно-кишечный тракт

Бальнеотерапевтические процедуры улучшают перистальтику кишечника. Нормализуется секреция, пищеварение и поступление полезных веществ из еды. При патологических процессах в ЖКТ ванны уменьшают боль, воспаление.

Заболевания:

  • язвы;
  • гастриты;
  • колиты;
  • СРК.

Почки и мочевыводящие пути

Ванны стимулируют кровоток и мочеиспускание. Это положительно влияет на почки, нормализует в них обменные процессы, уменьшает воспаление.

Гинекология

Противовоспалительное, обезболивающее и нормализующее работу гипофиза действие йодобромных ванн позволяет использовать их в лечении патологических процессов матки и яичников. Процедуры помогают уменьшить симптомы менопаузы, а также корректируют иммунную систему в этот период.

Заболевания:

  • эндометриоз;
  • миомы;
  • воспаления;
  • климактерический синдром.

Кости, суставы

Уменьшение симптомов при воспалительных и дегенеративных болезнях костей, суставов, хрящей. Ванны рекомендуются в период реабилитации после травм. Пациенты чувствуют большую свободу движений, облегчение боли.

Йодобромные ванны

Заболевания:

  • остеохондроз;
  • артроз и артрит;
  • ревматизм.

Кожа

При раздражениях и кожных болезнях аллергического характера понижается чувствительность. Ванны помогают пациентам бороться с зудом, жжением, болью на пораженных участках. Обеззараживаются раны, расслабляется нервная система, что тоже влияет на состояние кожи.

Заболевания:

  • экземы;
  • дерматиты;
  • некоторые формы лишая.

Нужно учесть, что пропорции йода и брома могут изменять в зависимости от заболевания и состояния пациента. В домашних условиях можно делать минеральный раствор, который по составу примерно соответствует натуральной йодобромной воде. Возрастных ограничений для процедуры нет, ванны могут принимать дети и пожилые люди, если для их здоровья нет противопоказаний.

Кому процедуры противопоказаны

Противопоказаний для йодобромных ванн немного. Это осложнённые эндокринные заболевания и специфические состояния организма, когда воздействие на гормоны может иметь непредсказуемый результат.

  1. Беременность.
  2. Гипертиреоз.
  3. Гипофизарное ожирение.
  4. Прогрессирующий диабет.
  5. Индивидуальная непереносимость йода и брома.

Йодобромные ванны дома

Ванны бывают насыщенные и ненасыщенные для достижения разных терапевтических результатов. Одна ванна содержит минимум:

  • йода ‒ 10 мг/л;
  • брома ‒ 25 мг/л;
  • 0,5‒1 кг хлорида натрия (поваренной соли) для раздражения кожи и лучшей абсорбции микроэлементов.

Как готовить ванну

Минеральный препарат для ванн в домашних условиях можно купить в аптеке или сделать самостоятельно.

  1. Стандартную домашнюю ванну объёмом 200‒250 л заполняют до половины, чтобы уровень воды был чуть ниже уровня сердца пациента в сидячем положении.
  2. Изначально температура воды должна быть около 40 оС.
  3. Добавляют хлорид натрия: одну-две пачки любой кухонной соли. Можно использовать морскую соль.
  4. Готовый аптечный препарат йода и брома засыпают в объёме, указанном по инструкции, в расчёте на одну ванну.
  5. В домашних условиях делается 1 л концентрированного раствора: йодид натрия ‒ 100 г, бромид калия ‒ 250 г. 100 мл раствора заливают в подготовленную солёную воду, а остаток хранится в закрытой непрозрачной ёмкости.
  6. Раствор размешивают в ванной и добавляют холодной воды, понижая температуру до 36‒37 оС.

Курс составляет 10‒20 процедур. Взрослые принимают ванну раз в два-три дня по 10‒15 минут. Детям продолжительность уменьшают на треть, а количество ванн сокращают до 5‒10 за курс.

Во время процедуры пациенты чувствуют расслабление и даже сонливость. После ванны рекомендуется немного подремать.

Источник