Вибромассажеры для ног противопоказания

Разные приемы вибраций или сотрясения тела пациента использовал в своей практике римский врач Асклепиад во 2-1 веках до нашей эры. В 19 столетии с изобретением электричества стали создаваться специальные приспособления и машины, помогающие массажистам выполнять ритмичные потряхивания и колебательные движения. Сегодня вибромассажеры всех видов применяются в официальной медицине и в косметологии, в фитнесе и в спорте, а также в быту. Для кого не рекомендованы процедуры вибромассажа, какие у него имеются противопоказания?

В отличие от других техник ручного воздействия в современной физиотерапии вибромассаж в аппаратном исполнении обладает большей эффективностью, поскольку электрооборудование все манипуляции выполняет в строго заданных диапазонах амплитуды, частотности и длительности импульсов. В зависимости от интенсивности вибрационного лечения достигается расслабление мышц и нервной системы или, наоборот, возбуждение угасающих нервно-мышечные рефлексов.

Чтобы в домашних условиях применять вибромассажеры с наибольшей пользой для своего здоровья необходимо знать, при каких заболеваниях электроимпульсная терапия дает улучшение состояния, как проводятся сеансы и, какие ограничения для них существуют. В любых сомнительных ситуациях не лишним будут консультации с лечащим кардиологом, терапевтом или гастроэнтерологом, а женщинам не помешает осмотр у гинеколога, поскольку при беременности вибромассаж противопоказан.

О целительных свойствах вибраций

Назначение вибромассажеров позволяет проводить комплексный домашний массаж при бронхитах или при бронхиальной астме вне стадии обострения, при патологиях опорно-двигательного аппарата и восстановлении после травм или переломов. С древности вибрациями лечили разного рода неврозы и параличи, поскольку колебательные манипуляции ускоряют регенерацию мышц, костей, связок и суставов.

Под влиянием вибромассажа стимулируется кровообращение и происходит оздоровление организма при дискинезии кишечника или дисфункции обмена веществ. Рефлекторное действие импульсов вибраций улучшает самочувствие и снимает боли при остеохондрозе и радикулите, устраняет зажимы или застои в органах таза и пояснично-крестцовом отделе позвоночника при малоподвижности.

Многолетние клинические исследования механизма действия вибрационной терапии на пациентов с различными недугами выявили тот факт, что виброимпульсы частотой до 50-60 герц вызывают естественное похудение тела на фоне общего улучшения состояния и снятия болезненных симптомов. Сегодня лимфодренажные свойства вибраций помогают в снижении веса, в избавлении от целлюлита и в моделировании фигуры.

Противопоказания к применению вибромассажеров

Как и все физиотерапевтические процедуры, вибромассаж отменяется при острых воспалениях и лихорадочных состояниях, при кровотечениях и гемофилии, при аппендиците и рецидиве хронических заболеваний. Нельзя использовать вибромассажеры при экземах и гнойных поражениях кожи, при аневризмах, варикозе и тромбозе вен.

Вибромассаж не назначается онкологическим больным, при гепатите и туберкулезе, при нефрите и других почечных нарушениях, при язве желудка или 12-ти перстной кишки. Проявления эндартериита, остеопороза или атеросклероза нижних конечностей, грыжи и болезни Рейно, стенокардии и сердечно-сосудистой недостаточности 1 и 2 степени, желчнокаменных патологий, опухолей и фибром – эти недомогания исключают применение вибромассажеров.

Необходимо также учесть, что высокочастотное вибрационное воздействие вызывает повышение артериального давления, поэтому не проводится при гипертонии, особенно 3-й степени. При наличии проблем с сердечно-сосудистой системой, непосредственно после перенесенных инсультов и инфарктов вибротерапию нужно согласовать с врачом. Вибромассаж живота не следует осуществлять женщинам в период менструации, чтобы не спровоцировать осложнений.

Полезные советы по применению вибромассажеров

Вибромассажеры относятся к сложным техническим электроприборам, поэтому их использование требует от пользователя четкого соблюдения рекомендаций производителя. Перед процедурой в обязательном порядке проверяется целостность проводов, а лечение следует проводить в сухом помещении, где исключено попадание испарений или влаги на аппарат.

 Вибромассаж нельзя выполнять перед сном, непосредственно после спортивных занятий или приема пищи, а также при сильном переутомлении. Длительность первых сеансов не должна превышать 3-5 минут, а последующих – более 10-15 минут. Оптимальный график курса физиотерапии из 10-14 процедур предусматривает осуществление вибромассажа через день и лишь при явно выраженном улучшении самочувствия массаж можно выполнять ежедневно в течение 7-10 дней.

Электроимпульсное массирование тела выполняется на чистую кожу с постепенным увеличением параметров амплитуды и частоты вибраций. Прямолинейными и зигзагообразными движениями массажера прорабатываются ноги в направлении протекания лимфы от пяточного сухожилия к коленному суставу. Круговыми манипуляциями удобно обработать небольшие зоны поясницы и лопаток. Следует избегать близкого контакта массажного устройства с больным органом, лучше воздействовать на точки проекций на стопах или руках.

Общий вибромассаж начинают с мышц спины, затем переходят к внутренней поверхности плеча и локтевому суставу, а затем к внешней стороне предплечья. Далее движениями к паху обрабатывается поясничный раздел и тазовая область, после чего снизу вверх прорабатывается наружная часть бедра от колена и голень от ступни. Грудная мускулатура массируется по направлению к позвоночнику, а живот – по ходу толстого кишечника.

Умелое и грамотное применение вибромассажеров поможет Вам сберечь свое здоровье, грацию и красоту тела, продлить на долгие годы физическую активность и молодость.

Легкость, с которой человек идет по жизни во многом зависит от здоровья его ног. Дело в том, что десятки тысяч нервных окончаний на поверхности стоп непосредственно связаны со всеми внутренними системами и структурами организма. Тонизирующий массаж ступней помогает справиться с усталостью и болью, но аппаратные процедуры, как и другие виды физиотерапии, имеют свои ограничения и рекомендации по применению.

Перед покупкой массажера полезно изучить показания и противопоказания к массажерам для ног с тем, чтобы не ухудшить свое состояние и получить положительный эффект. Лечебное воздействие на биомеханику стоп и голеней дает оздоровление всего опорно-двигательного аппарата и многих внутренних органов, проекции которых расположены на подошвах. Кроме того, массаж улучшает амортизационные свойства нижних конечностей, что благотворно отражается на осанке и положении позвоночника.

Массажеры для ног  в различных модификациях позволяют самостоятельно осуществлять домашний массаж с особым комфортом и без всяких усилий со стороны пользователя. Выбор оптимального оборудования зависит от целей проведения сеансов, расположения проблемных зон и личных предпочтений относительно тех или иных видов массажной терапии.

Компактные и сравнительно недорогие массажеры для ног разных типов удобны для бытового применения. С их помощью за несколько минут можно восстановить силы, избавиться от ощущения жжения и тяжести, снять отеки и мышечное напряжение. Помимо сохранения здоровья специальные аппараты заботятся о красоте ножек, защищают их от проявлений целлюлита, варикозных заболеваний и простуды.

Самые портативные модели Crazy Egg и Marutaka RA-01J выполняют лечение ног в области ступней и голеностопных суставов посредством роликового массажа. Рельефные барабаны-роллы в них воссоздают точечные приемы акупунктуры и шиатцу в заданном режиме интенсивности, а за счет волнообразных пульсаций воздушных подушек обрабатываются зоны лодыжек. Помимо общих опций в первом приборе дополнительно включается теплолечение, незаменимое в холодные месяцы года.

Высокие подставки наподобие моделей WH-6006 и Takasima CY-807 представляют собой универсальные массажеры с раскладным или поворотным механизмом для проработки всей поверхности нижних конечностей. Одно и то же оборудование используется для стимуляции биоважных точек стоп, для разминания икроножной мускулатуры и для противоцеллюлитной терапии в области бедер. Общими режимами для них является акупрессура и воздушная компрессия, но в первом случае также задействуются роллеры, а во втором – вибрации и прогрев.

К нестандартным массажерам для ног относится миостимулятор Gezatone Bum & Thigh Toner, которым с помощью 3 автопрограмм и 25 настраиваемых уровней мощности воспроизводится электроимпульсная физиотерапия для моделирования контуров фигуры на участках ягодиц и бедер. Оригинальная по форме конструкция Ogawa Chi Master OG3002 больше напоминает компактное массажное кресло. В нем лечебные манипуляции роликов и воздушных камер полностью охватывают не только ноги до тазобедренной области, но и спину.

В аппаратах для прессотерапии, популярных в медицине и в косметологии, массаж действует в двух направлениях – терапевтический лимфодренаж и снижение веса в эстетических целях. Примером подобных массажеров служат модели Doctor Life LX-7, Unix Air Relax и Doctor Life AnyCare. В нижней секции компрессионных ботфорт проводится рефлексотерапия нейромышечных окончаний и деликатный обжим щиколоток, далее воздух под давлением подается в верхние отделы до бедренной части.

Показаниями к применению различных массажеров для ног может стать не только усталость и дискомфорт после физических нагрузок или длительной ходьбы, но и целый ряд других недомоганий. Каждый тип аппаратного массажа обладает оздоровительными и общеукрепляющими свойствами, но при этом нужно обратить внимание на отличия в механизме их действия.

Слабость, упадок сил и плохое настроение нередко возникают из-за нарушения кровообращения, влияющего на тонус сосудов и работу головного мозга. Все массажеры для ног успешно решают данные задачи путем механического воздействия на рефлексогенные зоны стоп и стимуляцию кровеносно-сосудистой системы. Особенностью роликового массажа является динамичная проработка поверхностных тканей, в связи с этим его рекомендуют применять при малоподвижном образе жизни, провоцирующим симптомы болей, спазмов и зажимов в мышцах, онемения и застойных явлений.

Вибрации в массажерах активизируют нервно-мышечные связи и за счет глубокого проникновения электроимпульсов стабилизируют деятельность внутренних органов. Соответственно показаниями для вибромассажа являются дискинезии кишечника и проблемы с пищеварением, патологические состояния опорно-двигательного аппарата вне стадии обострения и реабилитация после травм, плоскостопие и необходимость в коррекции осанки. Низкочастотная вибротерапия помогает при гипертонии 1-2 степени, при хронической усталости и потребности в стимуляции нервной системы, при болезненности суставов и чрезмерных нагрузках.

Воздушно-компрессионный массаж ног относится к наиболее деликатным видам лечения и представляет собой симбиоз волнообразных или сжимающих манипуляций во время нагнетания камер с вакуумной терапией в фазе спуска воздуха. Детальная проработка нижних конечностей происходит как при ручном воздействии от периферии к центру для улучшения движения лимфы. Пневмомассаж незаменим при ослаблении иммунитета, при отеках или хронической венозной недостаточности и поражениях сосудов при атеросклерозе, при диабетической ангиопатии или полинейропатии, при восстановлении после переломов суставов голени и костей ступней. Прессотерапия используется в косметологии для похудения, для скульптурной пластики тела и профилактики целлюлита.

Тепловой массаж стоп благотворно влияет на процессы обмена веществ и нормализации кровоснабжения ног, а термальное раздражение физиологически значимых рецепторов стабилизирует функции внутренних органов. Прогревание ступней облегчает состояние при атрозах, при артритах и нейропатии, при переохлаждении организма и простудных недомоганиях. Теплолечение расслабляет мускулатуру, оказывает болеутоляющий, антиспастический и восстановительный эффект, снимает стресс и бессонницу, улучшает иммунный и психоэмоциональный фон.

Противопоказания к массажерам для ног в обязательном порядке указываются производителями медтехники в инструкциях по их эксплуатации. Консультация у лечащего врача или терапевта поможет подобрать оптимальные режимы массажных процедур для состояния Вашего здоровья при наличии хронических заболеваний.

Рефлексотерапия с массажерами для ног противопоказана женщинам в период менструального цикла или беременности. Стоит отказаться от массирования стоп при аллергии, при кожных заболеваниях и тяжелых патологиях сердца типа сердечно-сосудистой недостаточности 1 и 2 степени или стенокардии, а при наличии тромбоза или варикоза нельзя воздействовать на участки с больными венами. Категорический запрет на применение массажных электроприборов касается пациентов с установленными кардиостимуляторами и схожими медицинскими устройствами.

Аппаратный массаж не используют в первые недели после внешних повреждений ног таких, как переломы, разрывы сухожилий и вывихи, ожоги, порезы и другие раны. Процедуры не проводятся при ознобе и повышенной температуре тела, а также при остром течении хронических или вирусных болезней. Физиотерапия с массажерами имеет возрастное ограничение для детей до 12 лет в связи с формированием у них костно-мышечных тканей.

Сеансы массажа ног отменяются при наличии злокачественных образований, при гемофилии и кровотечениях, при туберкулезе и гепатите, а также при некоторых формах атеросклероза или остеопороза нижних конечностей. В отношении вибромассажа действуют ограничения при почечных нарушениях, при язве 12-ти перстной кишки или желудка, при дисфункции эндокринной системы и желчнокаменных патологиях, при болезни Рейно и грыже.

Массажеры для ног – ценное приобретение для всех, кто уважительно и заботливо относится к своему здоровью.

(05.09.2015)