Видео подводный душ массаж показания и противопоказания
Вода широко применяется в физиолечении. Целебные свойства ее безграничны, и даже обычная, способна творить чудеса. Мы рассмотрим методику гидротерапии, — подводный душ массаж, его показания и противопоказания. Что же это за процедура, какой эффект ожидать после лечебного курса?
Подводный душ массаж: описание процедуры, ожидаемый эффект
Душ привычен нам всем, без этой водной процедуры не представить ежедневный ритуал гигиены. Однако струйки воды принято использовать не только для очищения тела – если умело управлять температурой воды, ее мощностью и способом подачи, то получается лечебная процедура.
В терапии заболеваний и в косметологии применяется несколько видов душа (Шарко, игольчатый, контрастный, швейцарский и т.д.). Один из них — подводный душ-массаж, он отличается от других гидро-терапетических методик. Способ водолечения сочетает комплекс процедур – ванна (пресная и с добавлением трав, эфирных масел либо соли), контрастность температур, душ и массаж.
Действие лечебного массажа в подводном душе усилено и имеет эффект. Тело пациента в воде, принимает расслабленное состояние, становится восприимчивым к внешним манипуляциям.
Оборудование лечебного кабинета состоит из вместительной и анатомически удобной ванны, в которой находится человек, полностью погружаясь в воду (за исключением головы). Интенсивность массажного воздействия зависит от насадки, ее диаметра, расположения от поверхности тела, напора и мощности струи, ее температуры и угла наклона. Данные параметры специалист изменяет, чередует.
Гидромассаж оказывает благотворное комплексное воздействие на весь организм: стимулируются обмен веществ, кровоток, повышается иммунитет, улучшается состояние кожи и т. д.
Польза
Подводный душ-массаж влияет и:
- стимулирует крово- и лимфоток;
- ускоряет процессы обмена веществ;
- активизирует общий иммунитет;
- имеет тонизирующее действие;
- повышает эластичность сосудов;
- делает кожу упругой.
На эффект воздействия влияет значение и температура воды.
Так:
- от горячей воды повышается артериальное давление, тонизируются мышцы, сосуды;
- от прохладной воды уменьшается артериальное давление, активизируются процессы иммунитета;
- от сочетания холодного и горячего потоков воды стимулируются функции эндокринной системы, улучшается трофика внутренних органов, снимается болевой синдром, оказывается седативное воздействие на ЦНС.
После курса гидромассажа пациенты отмечают улучшение самочувствия, более легкое восприятие умственных и физических нагрузок, снижение заболеваемости. Исчезают мигрени, нормализуется сон, меньше выражены суставные боли. Присутствует косметический эффект: разглаживается и становится упругой, эластичной кожа, исчезает эффект «апельсиновой» корки, снижается вес.
Не стесняйся, задавай вопросы нашим консультантам, прямо тут на сайте. Мы обязательно ответим
Оставляйте комментарииПерейти
Подводный душ массаж: показания и противопоказания
Подводный гидромассаж полезен всем, однако противопоказания к процедуре имеются. И их следует учитывать!
Для детей
Назначает подводный душ-массаж детям врач, основными показания:
- ДЦП;
- неврологические заболевания;
- проблемы ЖКТ;
- гипертонус либо гипотонус мышц и т.д.
Нельзя проходить процедуры при:
- острых инфекционных заболеваниях, хронических в период обострения;
- желтухе;
- опухолевых процессах;
- травмах поверхностей кожи;
- заболеваний сердца.
- До 5 лет детям подводный душ-массаж не назначают.
При варикозе
Варикозное расширение вен – проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Курсовые терапевтические сеансы подводного массажного душа восстановливают тонус мышц и кровообращение. Однако запрещено использование горячей струи, хорошо чередование теплого и прохладного воздействия воды.
Проводить гидромассаж при варикозе необходимо:
- в вечернее время;
- струи воды направлять от стопы к бедру;
- массаж проводить кругообразно, не удерживая подолгу струю на одном участке кожи.
Перед сеансами нужна консультация флеболога!
При целлюлите
Целлюлит — бывает у людей с лишним весом и у худых. Даже у худеньких апельсиновая корка на коже встречается, потому что не жировая прослойка делает кожу дряблой, а нарушение лимфотока и кровообращения. Контрастное воздействие водных струй с разной интенсивностью напора восстанавливают движение лимфы, ускоряют местные обменные процессы. Антицеллюлитный эффект подводного душа заметен после нескольких процедур. Дряблость кожи исчезает, тело становится гладким, упругим.
Для снижения веса
Одного душа-массажа для похудения маловато. Однако, в комплексе для борьбы с лишним весом, гидротерапия оказывается полезной. Душ не даст коже обвиснуть, что так часто бывает при экстренном снижении веса.
Техника проведения процедуры
Проводить гидромассаж-душ имеют право только лица с медицинским образованием, должны быть учтены возможные противопоказания.
Процедура обычно комфортно переносится с первого раза. Температура воды в ванне составляет порядка 30-36 градусов. Для более выраженного эффекта в воду можно добавлять эфирные масла, настои трав, морскую соль. Первые 5-7 минут пациент лежит в ванне, приняв удобную позу, тело расслабляется и готово к массажу. При помощи гибкой душевой трубки подается вводная струя, давление регулируется от 1 до 4 атмосфер. Специалист, делающий вручную массаж, регулирует напор воды и угол наклона струи.
Основные приемы, применяемые в качестве массажа:
- поглаживание;
- разминание;
- вибрация.
По окончании массажа, пациенту нужно еще непродолжительное время находиться в ванне. Покраснения на коже не должны настораживать – это следствие воздействия напора воды и температуры. Время одного сеанса составляет не более 45 минут, курс состоит из 10-20 процедур.
Отзывы врачей
Массажная гидропроцедура полезна, эту пользу подтверждают врачи, но они предупреждают о противопоказаниях, это:
- гипертония;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- тромбофлебит;
- онкология;
- беременность;
- ранний детский возраст;
- открытые раны или кожные проблемы;
- камни в почках.
Консультация врача – непременное условие, которое необходимо выполнить до начала сеансов подводного душа-массажа.
Отзывы пациентов
Многие из тех, кто испытал на себе воздействие подводного массажа, назначение процедуры получили на санаторно-курортном лечении. Однако иногда и участковый врач-терапевт, невролог или флеболог могут назначить такое лечение. Отзывы пациентов подтверждают, что использование подводного душа-массажа уже после одного курса дает:
- снижение отечности ног;
- уменьшение выраженности варикоза;
- улучшение самочувствия;
- нормализация психического состояния и сна;
- снижение веса;
- подтянутость кожи.
Плюсом считают доступную цену и минимум противопоказаний. В крупных городах услуги предоставляют многие спа-центры, салоны красоты и медицинские учреждения.
Цена
Стоимость процедуры варьируется. Цена абонемента на 10 посещений может существенно отличаться – от нескольких сотен до нескольких тысяч рублей. В салонах стоимость выше, чем в лечебных учреждениях.
Подводный душ-массаж имеет показания и противопоказания, способен нанести отдельным пациентам непоправимый вред. Решение о целесообразности физиопроцедуры принимает врач. Если противопоказаний нет, то уже первые сеансы гидромассажа дадут оздоровительные ощущения. Вода – спасение от физических болезней, усталости, стресса.
Гидромассаж – физиотерапевтическая процедура, при которой водяные струи массируют тело пациента. Массаж может проводиться как на воздухе, так и под водой. При этом работает сразу несколько механизмов воздействия на организм.
Массажный эффект: водные струи активизируют крово- и лимфоток, способствуют выводу продуктов обмена из тканей, повышают эластичность тканей и тонус кожи, уменьшают проявления целлюлита.
Температурное воздействие: вода при гидромассаже может быть прохладной или тёплой – в зависимости от этого будет преобладать тонизирующий и иммуностимулирующий эффект либо расслабляющий, спазмолитический и успокаивающий.
Рефлексогенный эффект: воздействуя на биологически активные точки, водяные струи вызывают комплекс реакций со стороны вегетативной нервной системы и тем самым стимулируют работу внутренних органов.
Польза гидромассажа
Мощное комплексное воздействие на организм – то, благодаря чему стал так популярен гидромассаж. Польза от процедуры очевидна: улучшение кровообращения, активизация трофических функций, выведение продуктов обмена и лишней жидкости из организма, повышение тонуса кожи и мышц, стимуляция иммунитета, нормализация состояния нервной системы. Гидромассаж с применением минеральной воды, с добавками солей и специально подобранных эфирных масел усиливает терапевтический эффект. Также гидромассаж можно сочетать с аэромассажем и другими лечебными процедурами.
Показания к гидромассажу
- Лишний вес
- Дряблость кожи, рубцы, контрактуры, растяжки, целлюлит
- Последствия травм и операций
- Застойные явления, отёчность, венозная недостаточность
- Спазматические явления
- Депрессивные состояния, хроническая усталость, нарушения сна, нервное истощение
- Гинекологические заболевания, бесплодие
Противопоказания. Несмотря на то, что процедура имеет максимально щадящий характер, существует и список противопоказаний – относительных и абсолютных.
- Беременность
- Воспалительные заболевания в стадии обострения
- Злокачественные новообразования
- Инфаркт и инсульт
- Кожные заболевания (псориаз, нейродермит)
- Тромбофлебит
- Мочекаменная болезнь
Виды гидромассажа
Душ Шарко. Сильная струя воды направляется на тело стоящего пациента. Механическое воздействие струи плюс смена температуры воды во время процедуры (контрастный душ) оказывает мощный стимулирующий и оздоравливающий эффект, способствует похудению, ликвидирует отёки и застойные явления. Это, пожалуй, самый известный гидромассаж, польза которого подтверждена десятилетиями клинической практики.
Циркулярный душ, душ Виши. Эффект достигается за счёт большого количества тонких струек, направленных на тело пациента. В циркулярном душе человек стоит внутри конструкции из труб, через отверстия (дюзы) в которых бьют горизонтальные струйки воды. В душе Виши струи направлены сверху вниз, пациент при этом лежит горизонтально.
Восходящий душ. Используется при лечении заболеваний органов малого таза. Струя (струи) воды направлены снизу вверх и деликатно массируют промежность, активизируя кровообращение и ликвидируя застойные явления.
Подводный массаж. Этот вид гидромассажа по праву считается одним из самых бережных и при этом эффективных. Во время процедуры пациент находится в ванне, наполненной водой – чаще всего лёжа, иногда сидя. Массаж может проводиться вручную, когда врач направляет струю воды на определённые зоны тела, либо с помощью гидрофорсунок, встроенных в ложе ванны. Современные модели гидромассажных ванн оснащены широким выбором программ для гидромассажа, задающих силу струй и очерёдность воздействия. Кроме подводного душ-массажа, такие ванны могут также иметь функцию аэромассажа.
Бесконтактный гидромассаж. Показания к этой процедуре те же, что и для других видов водного массажа, с одной поправкой: она разрешена людям с кожными заболеваниями, т.е. тем, кто не может воспользоваться обычным гидромассажем. Пациент лежит на кушетке, затянутой эластичной мембраной, под которой находится ёмкость с водой и гидрофорсунками. Вода напрямую не касается кожи пациента, а водяные потоки оказывают массирующее действие через мембрану.
Назад
Наше тело по большей части состоит из воды. И состояние организма напрямую зависит от водного баланса. С древнейших времён женщины использовали водные процедуры для омоложения и улучшения состояния кожи.
В настоящее время гидромассажные процедуры являются очень популярным и эффективным методом для похудения.
Но чтобы в погоне за красотой не нанести своему организму вред, прежде чем воспользоваться этой методикой, следует обязательно ознакомиться со всеми показаниями и противопоказаниями к гидромассажу.
Что это такое
Гидромассаж – это салонная процедура, которая проводится в специальной гидромассажной ванне. Её суть заключается в специальном лечебном гидромассаже направленными потоками воды на определённые зоны тела. Гидромассаж также называют SPA-массажем .
Принято считать, что этот метод лечения был придуман в Германии врачами-реабилитологами. Во время лечебных ванн пациенты значительно быстрее переносили полученные травмы, у них нормализовалось дыхание и кровообращение.
Во время этой процедуры массажист, с помощью специальных водяных шлангов проводит сеанс гидромассажа и выполняет активную стимуляция каждой клеточки вашего организма.
Из специальных форсунок создаются водно-воздушные потоки, которые регулируются в зависимости от назначения. Направление и силу потока определяет врач, который назначает сеанс массажа.
С помощью этого эффективного метода можно улучшить состояние кожи , снизить избыточный вес, избавиться от целлюлита и растяжек , улучшить кровообращение. Гидромассаж нормализует давление, способствует снятию нервного напряжения и улучшает общее состояние организма.
Лечебные свойства
Данная процедура сочетает в себе несколько лечебных методик: это массаж, оздоровительные ванны и термотерапия. Для усиления эффективности все эти процедуры применяют комплексно. Водный массаж эффективно применяется для лечения различных хронических заболеваний.
Гидромассаж эффективно практикуют для лечения ожирения и улучшения кожных покровов. Подводный массаж невероятно полезен для общего состояния организма.
Он ускоряет обменные процессы, улучшает эмоциональное состояние, нормализует кровяное давление, повышает сопротивляемость к вирусным заболеваниям.
После сенса аква-терапии повышается работоспособность и выносливость организма, улучшается работа мозга и нормализуется сон. Гидромассаж полезен для нормализации работы сердца , он гармонизирует работу органов брюшной полости. С помощью водных процедур улучшается перистальтика кишечника , он приобретает правильное положение.
Во время этой процедуры происходит активизация нервной системы. Она может оказывать бодрящее или успокаивающее воздействие на организм в зависимости от температуры воды.
Применение
Польза от гидромассажа невероятно велика, его используют:
- для снижения избыточного веса и лечения целлюлита;
- устранение послеродовых растяжек;
- вывод токсинов из организма;
- повышение упругости кожи лица и тела;
- устранение мышечных спазмов;
- повышение эластичности сосудов;
- повышение прочности сосудов и капилляров, лечение варикозного расширения вен;
- лечение различных травм и переломов, послеоперационный период;
- восстановление травмированных суставов;
- улучшение работы пищеварительного тракта;
- нормализация кровообращения;
- восстановление после травм позвоночника;
- скорейшее заживление ран и сглаживание рубцов.
Виды
Подводный массаж
Ручной подводный гидромассаж является наиболее распространённой разновидностью водных процедур. Пациента помещают в специальную ванну и массажист вручную проводит сеанс массажа с помощью направленного шланга.
Массажист воздействует струёй воды на проблемные зоны пациента: живот, руки, бёдра, икроножные мышцы, лицо и шею. С помощью этого метода уменьшают избыточный вес, проводят лечение целлюлита и моделирование фигуры, эффективно избавляют от отёчности и вегето-сосудистой дистонии.
Душ Шарко
Это душ «ударного типа». Когда пациент находится в душевой, массажист с помощью большого шланга производит массаж проблемных зон. При этом вода из шланга бьёт очень сильно , что создаёт мощный стимулирующий и оздоравливающий эффект.
Сначала струя воды подаётся веерно, затем температура воды меняется и процедура становится контрастной. Душ Шарко активизирует работу всех систем человека. Нормализует работу кровяной и лимфатической системы, уменьшает проявления «апельсиновой корочки», снижает лишний вес, улучшает состояние кожи и оздоравливает весь организм.
Душ Шарко снимает стресс и эффективно лечит неврозы и депрессии.
Джакузи
Это вид SPA-процедуры, которая сочетает в себе воздействие воздушно-водных потоков. Пациент ложится в специальную широкую ванну, которая оборудована специальными форсунками, из которых бьют воздушно-водяные потоки .
Это очень приятная процедура, когда всё тело обволакивает невесомое облако из пузырьков воздуха. Для усиления лечебного эффекта в воду добавляют лечебные соли и эфирные масла . Такие ванны способствуют мышечному расслаблению,тонизируют кожу, уменьшают растяжки и проявления целлюлита.
Ультразвуковой
Это самый современный вид гидромассажа, который пока не приобрёл большой популярности . Он проводится в специальной ванной, которая снабжена особыми форсунками – источниками ультразвука. Ультразвуковой массаж производит более активное лечебное воздействие и считается более эффективным.
Как правило, он сочетается с джакузи и другими видами массажа . Применяется для нормализации работы внутренних органов, снижения повышенного давления, способствует уменьшению веса.
Вибрационная ванна
Вибрационная ванная также является одним из методов физиотерапии. С помощью волн различной частоты происходит воздействие на определённые зоны организма. Вибрационный механизм может двигаться вдоль определённого участка тела или быть неподвижным .
Вода в таких ваннах может быть обычной или с добавлением минеральных солей или эфирных масел. Применяется для лечения органов дыхания и пищеварения, для профилактики целлюлита и уменьшения жировых отложений, для лечения гинекологических заболеваний.
Что такое криолиполиз, отзывы о процедуре и многое другое, читайте в нашем отдельном материале.
Еще среди процедур криотерапии выделяют криосауну, как и при какой температуре проходят сеансы, плюсы и минусы, эффективность и длительность — все здесь.
А какие проблемы решает лазерная шлифовка кожи лица, в чем суть процедуры и средние цены за сеанс — тут.
Польза и вред
Плюсы гидромассажа:
- Эффективный способ для похудения и избавления от избыточного веса.
- Видимое улучшение состояния кожи и мышечных тканей.
- Гидромассаж способствует выведению токсинов из организма.
- Активное насыщение клеток кислородом.
- Гидромассаж способствует расслаблению организма, это прекрасная профилактика спазмов.
- Выраженный болеутоляющий эффект.
- Усиливание кровоснабжения и нормализация давления.
- Восстановление двигательной фукции и подвижности суставов.
- Улучшается работа кишечника, активизация обменных процессов в организме.
- Повышается прочность сосудов, профилактика варикоза.
- Водные процедуры уменьшают стрессы, улучшают настроение и общее состояние.
Минусы гидромассажа:
Водная среда может стимулировать размножение вредных микроорганизмов. Поэтому, после каждой процедуры ванну необходимо тщательно промывать специальными обеззараживающими средствами. Форсунки также часто забиваются и требуют постоянной чистки.
Гидромассаж полезен далеко не всем и имеет целый ряд противопоказаний. Также гидромассажные ванны и оборудование имеют очень высокую стоимость, что делает процедуру довольно дорогой.
Когда рекомендуется
Показания к гидромассажу:
- отёчность, усталость в ногах, венозные заболевания;
- общая интоксикация организма, курение и работы, связанные с повышенной загазованностью;
- неврозы, депрессии, нарушение сна, тремор рук;
- плохое заживление ран и рубцов;
- ухудшение контуров тела, появление жировых складок и отложений;
- различные травмы;
- недостаточная микроциркулиция крови и лимфы;
- синдром хронической усталости;
- нарушения в работе позвоночника;
- избыточный вес;
- появление целлюлита и растяжек;
- дисфункция органов пищеварения;
- заболевания органов мочеполовой системы, гинекологические заболевания;
- климакс;
- дряблость кожи и снижение её тонуса.
Кому нельзя
Противопоказания к гидромассажу:
- острые воспаления в организме;
- наличие тяжёлых вирусных и инфекционных заболеваний;
- заболевания органов кровообразования;
- онкологические заболевания, наличие злокачественных опухолей;
- кожные заболевания: дерматит, псориаз, нейродермит;
- тромбофлебит;
- заболевания почек и мочевыводящих путей;
- ишемическая болезнь;
- лица, перенёсшие инсульты и инфаркты;
- с осторожностью для пациентов с установленным кардиостимулятором.
Для детей и пожилых пациентов процедура проводится строго по назначению и под наблюдением лечащего врача.
Использование гидромассажа при беременности также не рекомендуется, лучше отложить эту процедуру до родов.
Для снижения веса
Многих интересует вопрос — помогает ли гидромассаж при похудении? Этот вид массажа способствует интенсивному расщеплению жиров и поэтому этот метод активно используется для снижения веса и уменьшения жировой ткани. Его действие основано на активизации кровообращения и нормализации лимфооттока, это в свою очередь приводит к уменьшению жировых отложений в области рук, бёдер и живота.
Аква-массаж активно способствует нормализации пищеварения, тем самым регулирует аппетит и уменьшает количество потребляемых калорий. Уменьшение токсинов и вывод лишней жидкости также положительно сказывается на борьбе с лишними килограммами.
Что такое дермабразия, фото до и после, как проходит сеанс, рекомендации при проведении процедуры — читайте в статье на нашем сайте.
Чем от обычной дермабразии отличается алмазная и на каких аппаратах эта процедура проводится, предлагаем узнать, нажав сюда.
Также у вас есть возможность узнать, как проходит лазерное удаление папиллом, зачем это нужно делать и какие у этой процедуры отзывы, для этого зайдите сюда.
В борьбе с целлюлитом
Для эффективной борьбы с «апельсиновой корочкой» используют все виды водного массажа: подводный, душ Шарко, ультразвуковой и вибрационный массаж. Для усиления эффекта, в воду добавляются различные соли и минералы, вытяжки из морских водорослей и эфирные масла . Наиболее эффективными эфирными маслами является розовое, лавандовое,апельсиновое и лимонное масло.
Гидромассажные ванны – очень эффективный способ для борьбы с различными заболеваниями. Водные процедуры имеют массу полезных свойств, они назначаются для снижения веса и улучшения состояния нервной системы и всего организма.
Насколько это приятная процедура, вы можете убедиться, посмотрев видео: