Виды ванн показания и противопоказания
Водолечение
Лечебные ванны бывают разной температуры, продолжительности, разного состава воды.
Так же ванны бывают общие и местные (локальные).
п.п.
По температуре ванны различают
температура
длительность
действие
1
холодные
ниже 20*С
1-5 минут
тонизирующее действие, активизируют обмен веществ, закаливающий эффект
2
прохладные
22-33 *С
1-5 минут
тонизирующее действие, активизируют обмен веществ, закаливающий эффект
3
индифферентные (термически безразличные)
34-36 *С
до неск. часов
Седативный и противозудный эффект
4
теплые
37-39*С
10-20 минут
уменьшают раздражительность, нормализуют сон, болеутоляющее, спазмолитическое, и сосудорасширяющее действие
5
горячие
выше 40*С
1-5 минут
болеутоляющий и антиспастический эффект
Пресные ванны.
Ванны с пресной водой оказывают на организм только термическое воздействие.
На общую ванну нужно 200-250 литров воды. Если вода остывает, каждые 5 минут можно подливать теплую воду, чтобы поддерживать нужную температуру.
Меры предосторожности: вода не должна накрывать грудную клетку, та как это повлияет на кровообращение и затруднит дыхание. При приеме горячих ванн рекомендуется прикладывать на голову и/или на сердце прохладное мокрое полотенце.Необходимо также измерять пульс и частоту дыхания. После выхода из теплой ванной нужно вытираться теплым полотенцем (или простыней), а затем применить сухое растирание полотенцем. После холодных ванн так же показано сухое растирание до чувства тепла в теле. После приема горячей ванны следует обливание из ведра прохладной водой (1-2 ведра) или принимают душ в течение 1-й минуты с температурой (30-32*С).
После любой лечебной водной процедуры необходим отдых в течение 20-30 минут.
Контрастные ванны проводят в двух больших ваннах или в специальных бассейнах.
Сначала 2-3 минуты медленно опускаются в горячую ванну (38-40*С), затем переходят в холодную (10-24 *С) всего на одну минуту, где обязательно нужно двигаться. После холодной снова переходят в горячую ванну, и так повторяют от –х до 5-ти раз, заканчивая процедуру либо горячей ванной, которая действует успокаивающе, либо холодной, которая наоборот, тонизирует. После ванн, которые принимают в лечебных целях, обязательно вытирают кожу насухо и отдыхают около 30 минут. Курс 5-10 процедур. Интервал — через день. Для целей закаливания — до 30-ти процедур.
Местные ванны.
Местные ванны: ручные, ножные, сидячие и ванны по Гауффе.
Принимая ванны по Гауффе, постоянно повышают температуру воды в емкости. Чтобы принять ванну по Гауффе, нужно подготовиться к процедуре следующим образом: полностью раздеться и обернуться простынёй и поверх простыни одеялом. В емкость налить воду температурой 36*С, погрузить в неё ноги или руки. И затем в течение 10-ти минут частями подливать горячую воду, чтобы температура воды достигла 42-45*С. При этой процедуре у больного постепенно повышается температура тела и начинается потоотделение сначала на лице, потом на груди, спине и по всему телу. Так выдерживают 10-минут, а по окончании процедуры вытирают насухо всё тело, накрывают больного сухой простыней, укутывают одеялом и дают отдыхать ещё 30 минут. Ванны по Гауффе можно принимать ежедневно, т.к. они хорошо переносятся. Курс 10-15 ванн.
Сидячие ванны.
Сидячие ванны делают обычно проточными. Они могут быть прохладными, теплыми и горячими, в зависимости от заболевания. В сидячих ваннах вода должна покрывать только верх бёдер, таз и живот. Верхнюю часть тела следует накрыть простыней и поверх одеялом, а стопы опустить в теплую воду. На голову кладут холодный компресс.
Ручные и ножные ванны.
При ручных ваннах в воду опускают предплечье и кисть, а при ножных – только стопы или ноги до колен. Ручные и ножные ванны бывают прохладными (20-25*С), теплыми (37-38*С), и редко горячими (40-44 *С). Теплые ванны принимают 20-30 минут, а прохладные и горячие от 5 до 15 минут.
Для усиления кожной реакции иногда применяют контрастные ручные и ножные ванны. Конечности попеременно опускают в горячую на 1-2 минуты и холодную воду на 30 секунд. https://text.ru/antiplagiat/59767d51561c8
Соляные ванны готовят, добавляя в ванную от 2 до 10 кг соли. Ванны с содержанием 10 кг и более называют рапными. Соль, раздражая периферические нервные окончания кожи, снижает порог её возбудимости, вследствие чего соляная ванна температурой (35*С) воспринимается как теплая (38*С). Соляные ванны улучшают периферическое кровообращение и усиливают обмен веществ.
Методика: Температура воды 35-38*С, продолжительность 10-15 минут, через день, на курс 10-15 ванн. Можно применять соляно-хвойные ванны.
Показания: Применяются при полиартритах, невритах, гипертонической болезни 1-й стадии, начальных явлениях кардиосклероза, а так же в детской практике при рахите как общеукрепляющие процедуры.
Хвойные и другие ароматические ванны раздражают не только кожные рецепторы, но и окончания обонятельного нерва.Для приготовления хвойной ванны в пресной воде растворяют 1-2 хвойные таблетки или 1-2 столовые ложки жидкого или сухого соснового экстракта.
Методика: Температура воды 34-36*С, продолжительность 10-15 минут, через день, на курс 10-15 ванн. Показания: Применяются при функциональных заболеваниях нервной системы.
Противопоказания: общие для пресных ванн. Хвойные ванны имеют приятный запах и действуют успокаивающе на нервную систему.
Шалфейные ванны готовят, растворяя в воде жидкий или сгущенный конденсат мускатного шалфея.
Методика: Температура воды 35-37*С, продолжительность 8-15 минут, через день, на курс 12-15 ванн.
Показания: шалфейные ванны оказывают обезболивающее и успокаивающее действие, применяются при заболеваниях и последствиях травматических поражений нервно системы и опорно-двигательного аппарата, при хронических воспалительных заболеваниях женских половых органов, нейродермите, чешуйчатом лишае и других кожных заболеваниях,
Горчичные ванны могут быть общими и местными. Сухую горчицу предварительно разводят в теплой воде 36-38*С до однородной жидкой консистенции в пропорции 100-200 грамм на 200 литров воды для общей ванны, или 10-15 грамм на 10-15 литров воды для местной ванны. Разведенную смесь выливают в ванную и размешивают.
Методика: Температура воды 36-38*С для общей ванны и 38-40* для местной ванны, продолжительность 5-10 минут для общей и 10-15 мин для местной ванны. Для усиления лечебного эффекта ванну следует накрывать плотной простыней или одеялом. После ванны необходимо обмыться теплой водой, вытереться насухо, укутаться и отдыхать 30-60 минут.
Показания: Общие горчичные ванны показаны при хронической пневмонии, хроническом бронхите. Местные ванны показаны при острых респираторных заболеваниях, бронхиальной астме, начальных проявлениях ишемической болезни сердца, неврозах. Горчичные ванны вызывают выраженное расширение периферических сосудов, что проявляется гиперемией колен, урежают частоту сердечных сокращений и углубляют дыхание, снижают артериальное давление, уменьшают возбудимость нервной системы.
Щелочные (содовые) ванны готовят, добавляя в ванную от 500 грамм до 1 кг соды.
Методика: Температура воды 35-37*С, продолжительность 10-15 минут, через день, на курс 10-15 ванн. Показания: Щелочные ванны назначают пр кожных заболеваниях как размягчающие роговой слой эпидермиса и смывающие кожный жир. Иногда применяются и соляно-щелочные ванны (на 2-5 кг соли – 500 грамм соды).
Жемчужные ванны – приготавливаются путем насыщения пресной воды атмосферным воздухом под давлением 0,5-1,5 ат. Ванна, на дне которой уложена деревянная решетка с несколькими рядами тонких металлических трубок с маленькими отверстиями для выхода пузырьков воздуха, наполняется пресной водой. При помощи воздушного насоса (компрессора) воздух под давление подают в указанные трубки; выходя из отверстий воздух вызывает бурление воды. Степень бурления и размеры пузырьков можно дозировать, меняя давление. Жемчужные ванны нормализуют возбудимость нервной системы, оказывают седативный эффект, восстанавливают мышечный тонус, вызывают рефлекторное расширение кожных капилляров и ускорение кровотока в них.
Методика: Температура воды 35-37*С, продолжительность 10-15 минут, ежедневно или через день, на курс 10-20 ванн.
Показания: артериальная гипертензия 1-й и 2-й степени, нейроциркуляторная дистония, детский церебральный паралич, истерия, посттравматический астенический синдром, психозы, общее утомление. Противопоказания: общие для водолечения.
Газовые ванны – это ванны из воды, перенасыщенной газом, выделяющимся в виде пузырьков на коже. Кроме температурного и механического факторов, в этих ваннах большую роль играет своеобразное влияние самого газа.
— Физическое воздействие: в момент оседания и отрыва от поверхности кожи пузырьки газа раздражают находящиеся в ней рецепторы, осуществляя своеобразный тактильный микро массаж; в то же время на кожу действуют сразу два температурных раздражителя, так как разница между температурой воды и растворенного газа способна достигать 20-25*С.
— Химическое воздействие проявляется при проникновении газа в кровь и при вдыхании выделяющегося из воды газа легкими. Это действие у каждого газа различно и по-разному сказывается на состоянии органов и систем организма.
Категория Статьи о гигиене, Статьи о закаливании
Прием ванны с древнейших времен является не только процедурой личной гигиены, но и может обладать профилактическим и лечебным воздействием на организм человека. Многолетняя мировая практика подтверждает целебное влияние на организм человека различных процедур водолечения. Лечебные ванны, как правило, одновременно оказывают химическое, механическое и термическое действие на тело человека. Кроме этого, некоторые лечебные ванны можно рассматривать и как процедуру закаливания. К сожалению, у лечебных ванн могут быть и противопоказания к применению. Для того чтобы данные процедуры принесли только здоровье, решение о назначении конкретных видов ванн должен принимать врач.
Виды лечебных ванн:
По степени погружения тела в воду ванны подразделяют на:
• Общие (тело погружается в воду полностью).
• Полуванны (тело погружается в воду только до пояса).
• Местные (в воду погружаются руки или ноги).
По химическому составу лечебные ванны могут быть очень разнообразны. Ниже представлены самые распространенные из них.
- Сероводородные ванны. В данных процедурах водолечения используют минеральные воды обогащенные сероводородом, который оказывает разнообразное влияние на организм человека. Сероводородные ванны помогают улучшить обмен веществ, вывести из организма токсины. Благоприятно влияют на кожу и мышечную ткань. Сероводородные ванны назначают при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата и сердечнососудистой системы, некоторых гинекологических проблемах и кожных болезнях. Сероводородные ванны имеют специфический запах протухших яиц.
- Скипидарные ванны. Скипидарные ванны получили распространение в середине прошлого столетия. Для этой процедуры в воду добавляют скипидарную смесь. Данные ванны способствуют улучшению кровообращения и повышению защитных функций организма. Назначают скипидарные ванны при различных болезнях опорно-двигательного аппарата, нервной, мочеполовой и сердечнососудистой систем, а также для снижения лишнего веса.
- Азотные ванны. Ванны, вода в которых обогащена азотом, применяются для лечения и профилактики многих болезней уже около 50 лет. Азотные ванны не так сильно раздражают кожный покров как другие минеральные ванны. Азотные ванны способствуют нормализации работы нервной, эндокринной и пищеварительной систем, помогают справиться с заболеваниями суставов.
- Углекислые ванны. Вода в таких ваннах насыщается углекислым газом. Правда, существуют и природные наполнители для таких ванн – углекислые минеральные воды, например нарзан. Нарзанные ванны являются очень популярной процедурой на курортах Кисловодска (Ставропольский край) и Шмаковки (Приморский край). Углекислые ванны улучшают кровообращение, оказывают влияние на внутренние органы и головной мозг, усиливают обменные процессы в организме. Углекислые ванны назначаются при различных заболеваниях сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной и нервной систем, а также болезнях кожи и суставов. Кроме этого, при приеме ванн с минеральными водами организм насыщается различными полезными веществами (калием, кальцием, магнием, фтором и другими в зависимости от вида минеральной воды). К сожалению, углекислые ванны, как и другие виды ванн, противопоказаны при многих заболеваниях, поэтому могут назначаться только врачом.
- Йодобромные ванны. Данные ванны помогают восполнить недостаток йода и брома в организме и предупредить многие хронические заболевания, связанные с дефицитом этих химических элементов. При различных заболеваниях щитовидной железы, эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой и других систем и органов организма йодобромные ванны могут быть, как показаны, так и противопоказаны. Этот вид лечебных ванн благоприятно влияет на работу головного мозга, улучшает обменные процессы в организме, помогает справиться с некоторыми гинекологическими заболеваниями и кожными болезнями. Йодобромные ванны также назначают при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
- Кислородные ванны. Кислородные ванны являются очень популярным видом водолечения, который оказывает широкое профилактическое и лечебное действие на организм. При приеме данных ванн активный кислород проникает в организм не только через кожу, но и через дыхательные пути, так как он в высокой концентрации скапливается над поверхностью воды. Кислород, попадая в кровь, разносится по организму, что благоприятно влияет на работу практически всех органов и систем человека. Кислородные ванны помогают нормализовать работу сердечно-сосудистой и нервной систем, способствуют улучшению обмена веществ. Кроме этого, данные водные процедуры помогают бороться с лишним весом и целлюлитом.
- Солевые ванны. Для данной процедуры в воду добавляется морская или обычная поваренная соль. Солевые ванны помогают справиться с последствиями травм, уменьшают суставные и мышечные боли, улучшают обмен веществ, способствуют снижению лишнего веса, полезны при стрессах. Ванны с использованием соли оказывают положительное влияние на многие системы и органы человека, но могут быть и противопоказаны, поэтому, должны назначаться врачом, как и другие лечебные ванны.
- Травяные ванны. В травяных ваннах в воду добавляются отвары, настойки, экстракты, сушенные и свежесобранные части лечебных растений. Для данных водных процедур используют хвою, ромашку, шалфей, крапиву, валериану, кору дуба, корни аира, липовый цвет, плоды цитрусовых, мяту и многие другие растения. Разнообразие наполнителей для таких ванн, а также спектр их действия очень широки. Более подробному описанию травяных ванн будет посвящена отдельная статья.
Берегите себя и будьте здоровы!
Различные лечебные ванны в санаториях остаются одной из наиболее распространенных оздоровительных процедур. Водолечение применяют при широком спектре заболеваний, а еще оно считается обязательной частью комплексного укрепления организма и профилактики распространенных болезней. Курс лечебных ванн может быть показан даже тем, кто не страдает серьезными заболеваниями, а хочет укрепить иммунитет, избавиться от хронической усталости и последствий стресса.
Водные процедуры многие любят проводить в домашних условиях, распространенными компонентами для приготовления ванн остаются травяные отвары и экстракты, соли и эфирные масла. Важно понимать, что все без исключения ванны оказывают оздоровительное воздействие на организм, поэтому принимать их можно только после консультации с врачом. Несмотря на то, что количество противопоказаний к такому методу терапии сравнительно невелико, при некоторых заболеваниях ванны проводить нельзя. Специалист поможет подобрать не только растительный или минеральный состав ванны, но и температуру воды, а также время проведения процедуры. Чтобы лечение ваннами в санатории принесло исключительно пользу, его рекомендуют проходить в период ремиссии хронических заболеваний.
Виды лечебных ванн
Видов оздоровительных ванн насчитывается более ста, они могут различаться по температуре воды, по способу погружения в воду, а также по составу. Ванны могут быть холодными (менее 20 градусов), прохладными (от 20 до 33 градусов), индифферентными (от 34 до 37 градусов), теплыми (38 – 39 градусов) и горячими (свыше 40 градусов). Холодную и прохладную воду используют в случае, когда необходимо повысить тонус организма. Она оказывает регулирующее воздействие на работу нервной и сердечно-сосудистой системы, способствуют активации метаболических процессов и повышает артериальное давление.
Говоря о том, какие лечебные ванны показаны при заболеваниях суставов, ответа может быть два – индифферентные и теплые. Они оказывают обезболивающий эффект, способствуют расслаблению мышц, а также снижению артериального давления. Теплые ванны также показаны при стрессовом напряжении, они улучшают сон и повышают сопротивляемость организма к агрессивным факторам окружающей среды. К горячим ваннам прибегают в случае, когда необходима стимуляция обмена веществ, а также есть необходимость повысить потоотделение и добиться снижения АД. По способу проведения процедур ванны могут быть местными и общими. При местных в воду погружаются только части тела, обычно руки или ноги, а при общих – все тело. Шире всего виды лечебных ванн могут разниться по составу, самыми распространенными остаются:
- сероводородные;
- азотные;
- йодобромные;
- кислородные;
- углекислые;
- скипидарные;
- травяные;
- солевые;
- минеральные.
Точный состав ванны зависит от особенностей заболевания, а также от того, каких целей стремятся достичь посредством водолечения. Скипидарные ванны используют при болезнях сердца и сосудов, они способствуют укреплению стенок сосудов, а также улучшают микроциркуляцию крови. Травяные ванны могут применять при воспалительных заболеваниях кожи и внутренних органов, многие их виды отличаются бактерицидными свойствами. Водные процедуры с применением соли и минералов используют в лечении опорно-двигательного аппарата, а еще они способствуют регулировке обмена веществ. Ввиду последней особенности их применяют в комплексных программах по снижению веса. Также стоит отметить, что лечение ваннами является комфортной и приятной процедурой санаторно-курортного оздоровления.
Показания к лечению ваннами в санатории
Охватить спектр показаний, при которых целесообразны те или иные целебные ванны, сложно. Как было отмечено ранее, для проведения регулярного водолечения не обязательно иметь в анамнезе серьезные хронические заболевания. Распространенными показаниями являются хроническая усталость и нарушения сна, утомляемость, замедленный обмен веществ и нервная возбудимость. Если в санатории назначают лечебные ванны, показания к их проведению могут быть следующими:
- болезни опорно-двигательного аппарата (артрит, артроз, подагра);
- расстройства нервной системы (вегето-сосудистая дистония, неврозы);
- некоторые кожные заболевания (сухая экзема, дерматит, псориаз);
- гинекологические и урологические заболевания, вызванные хроническим инфекционным и неинфекционным поражением;
- болезни сердечно-сосудистой системы (начальные стадии ишемии и гипертонии);
- заболевания эндокринной системы;
- некоторые ЛОР-заболевания (в частности, вызванные снижением местного и общего иммунитета);
- начальные формы ожирения.
На первый взгляд водные процедуры могут показаться простыми и интуитивно понятными. На самом деле, спектр их терапевтических свойств широк, даже ванна с травяными добавками оказывает комплексное и многогранное воздействие на организм. Через поры кожи он насыщается минералами и витаминами, которые с током крови разносятся к органам и системам. Местное или полное погружение в воду оказывает незамедлительное воздействие на работу сердечно-сосудистой и лимфатической системы. В зависимости от температуры и состава ванны их работа может активизироваться или, напротив, замедляться.
Лечебные вещества, содержащиеся в воде, способствуют борьбе с хронической инфекцией, независимо от места ее локализации. Они способствуют выработке естественных интерферонов в организме, за счет чего происходит укрепление иммунитета и повышение сопротивляемости к неблагоприятным факторам окружающей среды. Кроме того, водные процедуры обладают выраженным косметологическим действием, они улучшают здоровье кожи и незаменимы в комплексном лечении некоторых дерматологических заболеваний. После водных процедур кожа становится более упругой и эластичной, ванны позволяют устранять проявления целлюлита и другие неэстетичные изменения кожи и подкожных тканей.
Противопоказания к водолечению
Несмотря на пользу, которую могут принести организму лечебные ванны, противопоказания к этому методу бальнеотерапии тоже есть. Прежде всего, водные процедуры не проводят в период обострения любых хронических заболеваний. Веским противопоказанием остаются инфекционные заболевания в заразной стадии, а также повышенная температура тела. С осторожностью бальнеолечение проводят при наличии злокачественных и доброкачественных новообразований, в данном случае ограничением к водолечению может стать даже выявленный вирус папилломы человека. Среди распространенных заболеваний, при которых не применяют лечебные ванны, стоит выделить следующие:
- гипертоническая болезнь II – III степени;
- варикозное расширение вен;
- туберкулез различной этиологии;
- серьезные психические расстройства;
- эпилепсия;
- тяжелые формы сахарного диабета;
- грибковые поражения кожи;
- мокнущая экзема.
Представительницам прекрасного пола рекомендуют отказаться от водных процедур на поздних сроках беременности, а некоторые виды целебных ванн могут быть не показаны и в период лактации. В санатории «Сакрополь» у отдыхающих есть возможность опробовать лечебные ванны, которые готовят с добавлением рапы лиманного озера. Они показаны при широком спектре заболеваний, озерная рапа обладает противовоспалительным, обезболивающим, регенерирующим и общеукрепляющим действием. Ванны с рапой Сакского озера применяют и в посттравматическом лечении, при лечении болезней опорно-двигательного аппарата, а также при нарушениях неврологического и эндокринного характера. Санаторий располагает собственной бальнеолечебницей с оборудованием, подходящим для проведения любых видов водных процедур.