Витакальций сибирское здоровье противопоказания
Главная
→ Питание для костей. Сибирское Здоровье. Витамины. Лечение и профилактика.
Просмотры: 3434 | Смотреть комментарии: |
ТОПовая продукция от корпорации «Сибирское Здоровье (видео)
Рекомендации для лечения и профилактики в домашних условиях
Внизу статьи находится подборка препаратов для профилактики заболевания
Программы оздоровления Корпорации Сибирское здоровье.
КРЕПКИЕ КОСТИ.
Профилактика остеопороза и укрепление костей.
Проблема остеопороза, или, другими словами, возрастной потери кальция и повышения хрупкости костей стоит сегодня крайне остро. Каждая четвертая женщина в возрасте 50 лет и старше подвержена этому заболеванию.
На первый взгляд, решение проблемы вроде бы очевидно: раз кости теряют кальций — нужно компенсировать этот дефицит. Однако препараты, содержащие только кальций, абсолютно неэффективны. В дальнейшем было установлено, что кальций не может усваиваться в костной ткани без витамина D. Сразу после этого были созданы препараты, объединившие кальций и витамин D. Однако возлагавшиеся на них надежды опять не оправдались. Посследующие исследования позволили установить, что для укрепления костей необходимы еще и другие минералы — цинк и марганец, а также витамины К и С. Результаты новых комбинированных препаратов были уже более обнадеживающими, однако недостаточными для решения проблемы. Наконец, внимание ученых привлек тот факт, что остеопороз поражает в основном женщин. В результате удалось установить еще одну важную взаимосвязь: обмен кальция у женщин регулируется женскими половыми гормонами эстрогенами. Именно снижение их колличества с возрастом является главной причиной остеопороза. В качестве безопасной альтернативы было предложено использовать растительные аналоги этих гормонов — фитоэстрогены. И тогда ученые получили первые хорошие результатыпрофилактики остеопороза.
Все перечисленные компоненты уже более 5 лет назад были впервые объеденены в составе БАД «Витакальций». За это время он доказал свою высокую эффективность и получил высокие оценки экспертов. Так, в чстности, почетный председатель Научного общества натуральной медицины, доктор химических наук, профессор В.А. Дадали, который вот уже несколько лет является ведущим лектором Научно-инновационного центра Корпорации «Сибирское здоровье», дал следующую экспертную оценку данному препарату: «На сегодняшний день состав БАД «ВитаКальций» в наибольшей степени из всех известных мне препаратов отвечает современным представлениям в профилактике остеопороза».
Профилактика остеопороза:
Обязательные продукты | Запрещенные продукты |
кисломолочные продукты, молодой (несоленый сыр), творог, соевые продукты, фрукты, овощи, укроп, зеленый чай. | кока-кола, колбасные изделия, вяленая рыба, сушеные морепродукты, копченые изделия, грубый хлеб, щавель. |
Профилактический курс,
рекомендованный Научно-инновационным центром Корпорации «Сибирское здоровье» (2-3 раза в год):
1-й месяц: «Лимфосан Ж» + «Панторал» + «ВитаКальций».
2-й и 3-й месяцы: «Лимфосан Ж» + «ПИК» + «ВитаКальций».
Основные этапы программы оздоровления:
1. ПЕРВАЯ ПРОГРАММА:
«Лимфосан Ж» — «Панторал» — «ВитаКальций»+»Хронолонг».
2. ВТОРАЯ ПРОГРАММА:
«ПИК» — «Эпам 8»
1-й этап. ЧИСТОТА. Очищение организма. | 2-й этап ЭНЕРГИЯ. Адаптогенная Коррекция | 2-й этап ГАРМОНИЯ Гармонизация клеточных функций. |
Лимфосан Ж ОЧИЩАЮЩИЙ ФИТОСОРБЕНТ ДЛЯ ЖЕНЩИН. Многие растительные компоненты «Лимфосана Ж» являются богатым источником природных минеральных соединений, инулин стимулирует усвоение кальция в кишечнике, а природные фитоэстрогены активно способствуют минерализации костной ткани. В результате «Лимфосан Ж» эффективно способствует профилактике остеопороза. | Панторал ПРИРОДНЫЙ БИОСТИМУЛИРУЮЩИЙ КОМПЛЕКС. «Панторал» содержит в себе пантогематоген нового поколения — плазматический пантогематоген. Это исключительно дорогое во всех отношениях природное вещество представляет собой практически 100-процентный концентрат натуральных адаптогенов. Эти уникальные вещества способствуют нормализации гормональной регуляции обмена кальция в костях, благодаря чему пантогематоген хорошо зарекомендовал себя при лечении остеопороза и травм костей. Этому во многом помогают и другие компоненты «Панторала». Автолизат дрожжей является богатым источником магния и цинка, витамин С укрепляет фиброзный каркас кости, а элеутерококк и красный корень способствуют нормализации общих обменных процессов в организме. | ВитаКальций. ОРГАНИЧЕСКИЙ МИНЕРАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС. Своим сложным составом и тонким механизмом действия БАД «ВитаКальций» почти до мельчайших деталей повторяет все этапы обмена кальция в человеческом организме. Поэтому он обладает удивительно высокой лечебно-профилактической активностью в отношении остеопороза. Во-первых, «ВитаКальций» содержит необходимое количество органического кальция. Во-вторых, в его состав входят все необходимые биологически активные вещества, обеспечивающие максимальное усвоение кальция: витамин D-3, магний, цинк. В-третьих, «ВитаКальций» содержит природные соединения, регулирующие обновление кости и усвоение кальция в кости, фитоэстрогены и витамин К-1. Кроме того, благодаря наличию витаминов С и В-6 биофлавоноидов и марганца «ВитаКальций» укрепляет фиброзный каркас костей, делая их гораздо более устойчивыми к нагрузкам. |
Природный Инулиновый Концентрат. ИСТОЧНИК ФРУКТООЛИГОСАХАРИДОВ. «Природный инулиновый концентрат» является источником уникального природного вещества — инулина. Он относится к особому классу пищевых волокон — фруктоолигосахаридам, которые имеют неоценимое значение для здоровья костей. Дело в том, что инулин распадается в кишечнике с образованием большого количества органических кислот, которые ускоряют процесс ионизации пищевого кальция и тем самым значительно повышают эффективность его усвоения. Кроме того, «Природный инулиновый концентрат» является богатым источником магния, кремния, цинка и марганца, которые имеют не меньшее значение для построения прочной костной ткани. | «Эпам 8» ЗАЖИВЛЯЮЩИЙ. Помимо комплекса «заживляющих» лекарственных растений «Эпам-8» содержит очищенное мумие, которое является источником биологически активных и легкоусваиваемых минеральных веществ, необходимых для укрепления костной ткани. | Хронолонг. НАТУРАЛЬНЫЙ ПРОТИВОВОЗРАСТНОЙ ПРЕПАРАТ. Комплекс наиболее эффективных фитоэстрогенов помогает компенсировать возрастное снижение женских половых гормонов — эстрогенов, что является главной причиной развития остеопороза у женщин. Кроме того, холекальциферол способствует более активному усвоению и прямому попаданию кальция в кости. |
1-й этап. ЧИСТОТА. Очищение организма. | 2-й этап ЭНЕРГИЯ. Адаптогенная Коррекция | 2-й этап ГАРМОНИЯ Гармонизация клеточных функций. |
По материалам Корпорации Сибирское здоровье.
Основным каркасом нашего организма является скелет, который состоит из костей, соединенных при помощи суставов. Скелет выполняет защитную функцию, а вместе с мышцами участвует в движении человека.
Кости делятся на 4 типа: трубчатые, короткие, плоские и смешанные.
Примером трубчатых костей могут служить плечевая и бедренная кости,
коротких – кости стопы, плоских – лопатки, а смешанных – кости черепа. Внутри костей находится костный мозг. А сами кости состоят из твердого вещества и минеральных солей.
Всего в организме человека насчитывается около 200 костей, которые могут выдерживать груз в 160 кг на 1сантиметр квадратный их поверхности.
Общие рекомендации
Для активной работы мозгу необходимо полноценное питание. Желательно, исключить из рациона вредные химические вещества и консерванты.
Исследования, в которых принимали участие свыше 1 000 000 студентов, показали следующие результаты. Студенты, обеды которых не включали в себя искусственные ароматизаторы, красители и консерванты, сдали IQ тест на 14% лучше, чем студенты, употребляющие вышеназванные добавки.
Соблюдение режима труда и отдыха, правильное питание и активность, своевременная профилактика нарушений, сохранят здоровье мозга на долгие годы.
Основным врагом для здоровья костной системы является остеопороз, который в последнее время значительно «помолодел». Им болеют даже дети.
А что можно говорить о женщинах, у которых во время беременности кальций расходуется на построение скелета ребенка. У них остеопороз проявляется чаще всего! А все потому, что организм не получает достаточного возмещения питательных веществ, для нормальной жизнедеятельности.
Для того чтобы костно-мышечная система функционировала в нормальном режиме, следует нормализовать водно-солевой обмен в организме. Этому способствует обеспечение организма полноценным питанием и достаточным количеством жидкости при умеренном потреблении поваренной соли.
Организм человека на 60% состоит из воды, поэтому вода, соки и жидкая пища в рационе должны присутствовать ежедневно в достаточном количестве.
Большая часть полезных минеральных солей, которые просто необходимы для крепости скелета, находится в простых и натуральных продуктах (овощи, фрукты, яйца и зелень).
Самые полезные продукты для костей
Для того чтобы сохранить здоровье костной системы, необходимы такие витамины и микроэлементы, как кальций, витамин D3, медь, марганец, цинк, магний и фосфор.
Продукты, в которых они содержатся:
- Молоко и молочные продукты – являются лучшими источниками кальция. Они укрепляют кости и зубы. При этом если молока необходимо выпить не менее литра, то твердого сыра следует съесть в пределах 120 — 150 гр.
- Листовые овощи и зелень. Тем, кому молочные продукты, по некоторым условиям не приемлемы, могут подойти другие источники органического кальция. Это сельдерей, шпинат, листовая капуста. В них присутствуют, помимо кальция, такие необходимые микроэлементы, как калий, железо, цинк, магний. Кроме того, они богаты витаминами В, Е и РР.
- Сардины, лосось, тунец. Для того чтобы кальций нормально усваивался, необходимо присутствие витамина D, которым так богата рыба. Для того чтобы избежать остеопороза, в день их достаточно съедать в количестве 50 гр. При этом, консервы употреблять не следует! Лучше приготовить самим.
- Печень. Богата медью, витамином А, а также витамином D3, способствующим улучшению всасывания фосфора и кальция.
- Камбала, мойва, минтай, кальмары. Источник органического фосфора, благодаря которому происходит усвоение кальция.
- Тыквенные семечки, гречка, арахис. Надежный источник цинка, который совместно с фосфором, отвечает за усвоение кальция и витамина D.
- Орехи, пшено, морская капуста, отруби, чернослив. Источник магния, который отвечает за функционирование остеоцитов.
- Абрикос. Богат калием, который отвечает за нормальную работоспособность мышц, управляющих костной системой.
- Свекла, шпинат, белые грибы. Во всех этих продуктах присутствует такой незаменимый антиоксидант, как марганец. Именно благодаря ему осуществляется нормальный рост и развитие костно-хрящевой ткани.
- Тыква, болгарский перец, хурма, томаты. В них присутствует такой важный для костей продукт как бета-каротин, являющийся предшественником провитамина А.
- Цитрусовые. Содержат витамин С, который благотворно влияет на состояние костей. Витамина С в организме человека переводит кальций из неорганического состояния в органическое.
Народные средства для укрепления костей
Для крепости костей и быстрого их срастания после повреждений используются такие методы:
- Свежеотжатый морковный сок (по 100 -200 граммов несколько раз в день);
- Сок из пшеничных листьев;
- Чай из окопника (используются корни и листья).
Опасные для костей продукты
Продукты, выводящие кальций из костей:
- кофе и чай;
- газированные напитки (кока-кола, например, содержит очень вредную для костей ортофосфорную кислоту)
Продукты, блокирующие всасывание кальция
- Овсянка – содержит фитиновую кислоту
- Алкоголь
Оставить комментарий внизу страницы »Перейти«
РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ТОВАРЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Добавьте страницу в закладки Ctrl+D
Понравилось? Будем благодарны, если поделитесь страницей.
Как начать зарабатывать с «Сибирским Здоровьем»
Читайте популярные статьи нашего сайта
Уважаемые гости Портала, оставляйте ваши вопросы и комментарии!
Вероятность того, что уже с 35 лет ваши кости будут стремительно терять кальций составляет 100%. Если, конечно, ничего не делать или делать это неправильно. Препараты для укрепления костной ткани обязательно нужны, но важно понимать, как они действуют, чтобы потом не сожалеть горько об упущенном времени.
Кальций для костей: суровая реальность
Костный скелет – далеко не самый важный орган для человека. Без костей человек не сможет двигаться, но в остальном его жизнедеятельность почти не пострадает. Зато кальций – очень нужен организму. Без него не смогут полноценно работать ни сердце, ни сосуды, ни мышцы, ни нервная система. Отсюда следует важный вывод: кальций, который мы употребляем с пищей (или БАД), пойдет в кости только в самую последнюю очередь. Более того, как только в каком-либо органе возникнет дефицит кальция, организм, не задумываясь, возьмет недостающий кальций из костей. А если мы еще вдобавок мало двигаемся, то для организма поддержание костного скелета, вообще, становится непозволительной роскошью. И сохранить эту роскошь можем только мы сами, или в противном случае организм за нашей спиной обменяет наши кости на кальций.
Кальций для костей: 3 мифа
1. Чтобы кальций попал в кости нужны большие дозы.
Чтобы кальций все же попадал в кости, организм идет на сотни ухищрений, создав сложную систему гормональной регуляции кальциевого обмена. Однако мощности этой системы ограничены (причем, чем старше человек, тем она слабее), и весь лишний кальций идет в другие органы или просто выводится из организма.
2. Кальций требуется в особой форме.
В последнее время многие производители БАД с кальцием говорят о том, что для укрепления костей нужен особый кальций – микронизированный (т.е. мелкодисперсный порошок), ионизированный или биологический (например, в составе растений, костей животных, яичной скорлупы). В действительности, для этой цели подойдет и самый обычный мел, но при условии нормальной работы системы гормональной регуляции обмена кальция (см. выше). Без этого форма кальция не имеет никакого значения.
3. Кости на 100% состоят из кальция.
Кальций, действительно, главный минерал костной ткани. Однако прочные кости невозможны без других минералов – магний, цинка, марганца, фосфора, кремния. Для примера сравните прочность мела, который состоит на 100% из карбоната кальция, и мрамора, содержащего примеси упомянутых выше минералов.
Кальций для костей: чего же нам действительно не хватает?
Как это ни парадоксально звучит, но для укрепления костей нет никакого смысла принимать препараты кальция. Большинство из нас и так получает его с избытком вместе с водой и пищей. А вот чего нам очень не хватает, так это биологически активных веществ, способных, в буквальном смысле, «затолкать» и удержать кальций в костях. А это витамин D, который вырабатывается под влиянием солнца, и, значит, у жителей северных стран он всегда в дефиците. А ведь без него и еще одного дефицитного минерала магния невозможно полноценное усвоение кальция. Или, например, цинк, который регулирует активность гормона кальцитонина, удерживающего кальций в кости. Или витамин К и фитоэстрогены, без которых невозможен процесс минерализации кальция.
Кальций для костей: как обмануть организм?
Подводя итог сказанному выше, мы должны признать, что прочные кости нужны нам, но никак не нашему организму. Он не понимает, зачем хранить столько ценного кальция, если мы все равно уже не растем, почти не двигаемся, не подвергаем себя тяжелой нагрузке и уже не вынашиваем детей. Чем старше мы становимся, тем слабее становится и без того не очень сильная защита наших костей. Самый яркий пример – это возрастное снижение уровня женских половых гормонов эстрогенов, которые у женщин стимулируют постоянное обогащение костей кальцием. Единственный выход – усилить эту защиту извне за счет биологически активных веществ, которые укрепляют кости и которых у нас с каждым годом становится все меньше. А что касается кальция, то сегодня это не проблема…
Кальций для костей: «Витакальций»
В качестве одного из эталонных препаратов для укрепления костной ткани можно рекомендовать органический минеральный комплекс «Витакальций», который вот уже более 5 лет производится корпорацией «Сибирское здоровье». Благодаря своему сложному составу, «Витакальций» воздействует на все основные причины нарушения прочности кости, что объясняет его высокую лечебно-профилактическую эффективность по сравнению с большинством имеющихся препаратов аналогичного действия.
1. Механизмы лечебно-профилактического действия БАД «Витакальций».
Кальций | Восполнение дефицита кальция и восстановление минеральной прочности кости |
Магний | Обеспечение всасывания кальция в кишечнике |
Витамин D3 | Регуляция усвоения кальция в организме и поступления его в кость |
Витамин С Биофлавоноиды Витамин В6 Марганец | Регуляция синтеза коллагена – главного белка соединительной ткани, образующей каркас кости |
Витамин В6 Витамин К1 | Регуляция синтеза остеокальцина – специального белка, связывающего кальций в кости |
Люцерна Корень солодки | Источники природных фитоэстрогенов, которые компенсируют возрастное снижение уровня эстрогенов и таким образом воздействуют на главную причину остеопороза у женщин |
Цинк | Регуляция активности гормона кальцитонина, который обеспечивает поступление кальция в кость |
Корень одуванчика | Источник природного фосфора, который наряду с кальцием необходим для построения минеральной основы кости |
Трава хвоща | Источник природного кремния, который наряду с кальцием и фосфором необходим для построения минеральной основы кости |
Трава череды | Источник природного марганца, необходимого для синтеза белкового (коллагенового) каркаса кости. Самое известное народное средство для лечения рахита. |
Корень солодки Витамин К1 | Регуляция обмена кальция в почках и предотвращение избыточной потери его с мочой. |
2. Дозировка БАД «Витакальций».
БАД «Витакальций» содержит в своем составе все, что необходимо для укрепления костной ткани – органический кальций, витамин D и витамин K, фитоэстрогены, цинк и марганец, биофлавоноиды и много других природных компонентов. Но при этом очень важно правильно подобрать профилактическую дозу. Мы рекомендуем вам следующую простую формулу. Для женщин до 40 лет, живущих южнее 40-го градуса северной широты, профилактическая доза «Витакальция» составляет 1 капсулу в день. При взрослении на каждые 10 лет вы должны прибавлять по 1 капсуле в день, и еще по 1 капсуле вы добавляете при удалении места вашего постоянного проживания на каждые 5 градусов севернее 40-й широты (чем севернее мы живем, тем меньше солнца и витамина D мы получаем).Например, вам сейчас 60 лет, и вы проживаете в районе 55 градуса северной широты. Значит, ваша профилактическая доза составляет 1 капсула + 2 капсулы (за каждые 10 лет старше 40) + 3 капсулы (за каждые 5 градусов севернее 40-й широты) = 6 капсул «Витакальция» в день.