Витамины алфавит энергия побочные действия
Человек ежедневно нуждается в определенном количестве питательных веществ для нормального функционирования организма. Витаминный комплекс «Алфавит энергия» содержит тринадцать витаминных элементов, девять минеральных, растительные экстракты и прочие дополнительные вещества, позволяющие восстанавливать энергетический баланс и укреплять иммунную систему. Людям, испытывающим большие физические нагрузки, трудящимся на вредных производственных предприятиях, данный препарат жизненно необходим.
Инструктивные рекомендации по использованию
Витамины «Алфавит энергия» позволяют не только восполнять суточную потребность организма в витаминно-минеральных веществах, но и, как указывает инструкция по применению, помогают чувствовать себя бодрым и полным сил. При правильном употреблении риск возникновения побочных эффектов снижен к минимуму, а польза возрастает в разы. Состав витаминов «Алфавит энергия» отличается своей уникальностью, подобранностью элементов так, что их взаимодействие оказывает максимально благоприятное воздействие на человеческий организм.
Форма выпуска
Инструкция к мультивитаминам «Алфавит энергия» указывает, что препарат выпускается в дражеподобной форме. Упаковка содержит шестьдесят таблеточек, выполненных в различных оттенках, что определяет время их употребления в течение суток. Все они рассортированы в четыре бластера, что содержат по пятнадцать дражевидных шариков. Отличающиеся цветовые варианты драже позволяют человеку, употребляющему комплекс, не забыть о времени его приема.
Составляющие
Состав витаминов «Алфавит энергия» определяется оттенком таблетки. Так, желтая таблетка, называемая «Энергия Утро» потребляется за утренним приемом пищи, оранжевая, «Бодрость дня» за обеденным, а зеленая, «Восстанавливающая» за вечерним. Компоненты в драже подобраны так, что они усиливают общее действие.
«Энергия Утро»
Основными витаминными элементами в составе желтых драже комплекса «Алфавит энергия» являются:
| Состав на 1 таблетку | Содержание |
|---|---|
| Витамин В1 | 2,5 мг |
| Витамин С | 55 мг |
| Фолиевая кислота | 300 мкг |
| Витамин А | 0,5 мг |
| Железо | 15 мг |
| Медь | 1 мг |
К прочим компонентам в составе таблетки относятся схизандрины, экстракты лимонникового семени и элеутерококкового корневища. Она принимается за завтраком, чтобы смягчить фазу перехода от сна к бодрствованию, зарядить организм дополнительной энергией, а также привести его в состояние повышенного тонуса.
«Бодрость дня»
Ценный состав витаминов «Алфавит энергия» оранжевого оттенка, принимаемых в дневное время, представлен компонентами, относящимися к таким группам, как:
| Состав на 1 таблетку | Содержание |
|---|---|
| Витамин Е | 22,5 мг |
| Витамин РР | 30 мг |
| Витамин В2 | 3 мг |
| Витамин В6 | 3 мг |
| Витамин С | 50 мг |
| Витамин А | 0,5 мг |
| Цинк | 12 мг |
| Марганец | 2 мг |
| Йод | 150 мкг |
| Селен | 70 мкг |
| Магний | 40 мг |
Прочими полезными элементами в указанных таблетках являются янтарная кислота и рутин. Употребление драже в дневное время позволяет сохранять повышенную работоспособность, укрепить иммунную систему, предотвратить риск развития депрессивного состояния на фоне низкой стрессоустойчивости. Кроме того, это защищает от износа тонкие капилляры сердечнососудистой системы, позволяет улучшить энергетический обмен.
«Восстанавливающая»
Состав витаминов «Алфавит энергия», выполненных в зеленом цвете, рекомендованных к приему в вечернее время, содержит такие ценные частицы, как:
| Состав на 1 таблетку | Содержание |
|---|---|
| Биотин (Н) | 50 мкг |
| Пантотенат кальция | 5 мг |
| Витамин В12 | 3 мкг |
| Витамин К1 | 120 мкг |
| Фолиевая кислота | 200 мкг |
| Витамин D3 | 5 мкг |
| Хром | 50 мкг |
| Кальций | 150 мг |
Минеральные составляющие представлены хромом и кальцием. «Восстанавливающее» драже рекомендовано принимать за ужином по той причине, что оно оказывает расслабляющее воздействие на человеческий организм. Кроме того, оно способствует укреплению нервной, сердечнососудистой систем организма, улучшают процессы кроветворения и выработки дополнительной энергии, повышают умственную работоспособность, позволяя ему отдохнуть, как следует.
Показания к назначению
Витамины «Алфавит энергия» показаны в таких случаях, как:
- достижение подростками четырнадцатилетнего возраста;
- развитие состояния авитаминоза;
- подверженность высоким умственным и физическим нагрузкам;
- трудоустройство на предприятиях, работающих с вредными для организма соединениями.
Перед тем, как начинать прием указанного мультивитаминного комплекса, необходимо проконсультироваться с терапевтом.
Как принимать?
Учитывая инструкцию к витаминам линейки «Алфавит» серии «Энергия», производители рекомендуют несколько способов приема. К ним относятся:
- разовое употребление – предполагает использование трех таблеток одновременно за завтраком;
- двухразовое употребление – за завтраком принимается две таблетки (желтая и оранжевая), за обедом одна (зеленая). Таким образом эффект от использования комплекса будет заметен значительно быстрее, чем при разовом приеме;
- трехразовое употребление – за завтраком принимается желтое драже, за обедом – оранжевое, за ужином – зеленое. Промежуточное время между приемами не должно превышать шести часов. Такой способ считается максимально эффективным, когда речь заходит о приеме представленного комплекса.
Побочные действия, противопоказания
Инструкция, дающая рекомендации по применению витаминного комплекса «Алфавит энергия», указывает, что прием препарата запрещен в следующих случаях:
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- нарушения сна, проявляющиеся в бессоннице;
- высокая возбудимость нервной системы;
- постоянно повышенные показатели артериального давления;
- беременность;
- лактационный период.
Побочные действия в виде аллергических реакций могут проявляться только в случае передозировки препаратом, то есть в случае приема нескольких таблеток одной цветовой гаммы.
Мультивитаминный комплекс Алфавит Энергия рекомендован людям, испытывающих большие физические нагрузки и работающих во вредных условиях, для эффективной работы и активного отдыха. Витамины Алфавит Энергия содержат 13 витаминов и 9 минералов, рутин, янтарная кислота и растительные экстракты.
Таблетка «Энергия утра» (утренняя) обеспечивает легкий переход от сна к бодрствованию, оказывает тонизирующее действие. В состав входят витамин В1 и фолиевая кислота – необходимые участники энергетического обмена. Экстракты семян лимонника и корневища сибирского женьшеня (элеутерококка) обладают тонизирующими свойствами, улучшают кровоснабжение головного мозга, стимулируют умственную деятельность.
Таблетка «Бодрость дня» (дневная) помогает сохранять высокую работоспособность в течение всего дня. Содержит комплекс антиоксидантов – витамины С, Е, А, минералы цинк и селен. Они укрепляют иммунитет, помогают противостоять вредным воздействиям окружающей среды. Рутин вместе с витамином С защищает организм от окислительного стресса и укрепляет капилляры. Янтарная кислота дополняет действие витаминов и минералов. Она улучшает энергетический обмен, способствует сохранению высокой работоспособности при длительных нагрузках.
Таблетка «Восстанавливающая» (вечерняя) компоненты этой таблетки нормализуют обмен веществ, необходимы для работы нервной и сердечно-сосудистой систем, участвуют в процессах кроветворения и выработки энергии, повышают переносимость умственных и физических нагрузок, способствуют восстановлению сил после интенсивной работы.
Показания к применению
Алфавит Энергия рекомендуется детям старше 14 лет и взрослым в качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов, янтарной кислоты, источника флавоноидов (рутина), элеутерозидов и схизандринов.
Способ применения
Алфавит Энергия принимать:
Один раз в день утром – все три таблетки одновременно, то есть как обычный витаминно-минеральный комплекс.
Два раза в день: утром и во время обеда (сначала две таблетки, а потом одну, либо наоборот) – эффект будет выше, чем при приеме однотаблеточного комплекса.
Три раза в течение дня, с интервалом между приемами в 4–6 часов. За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей. Такой режим приема позволит получить максимум пользы от приема АЛФАВИТА – она будет на 30–50 % больше, чем от приема традиционного витаминно-минерального комплекса.
Побочные действия
Витамины Алфавит Энергия в основном не вызывают побочных действий, за исключением аллергических реакций при повышенной чувствительности к компонентам комплекса.
Противопоказания
:
Противопоказаниями к применению витаминов Алфавит Энергия являются: индивидуальная непереносимость компонентов, бессонница, повышенная нервная возбудимость, повышенное артериальное давление, беременность, кормление грудью.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Условия хранения
Хранить в сухом, защищенном от света месте, при температуре 4–25 °C.
Форма выпуска
Таблетки в комплекте 525 мг; упаковка 60.
Состав
:
«Энергия утра» — Таблетка № 1;
Витамины: B1 2,5 мг, C 55 мг, Фолиевая кислота 300 мкг, A 0,5 мг;
Минералы: Железо 15 мг, Медь 1 мг,
Другие компоненты: Экстракт корневища элеутерококка, 50 мг, в т. ч. элеутерозиды 0,5 мг 50, экстракт семян лимонника, 25 мг, в т. ч. схизандрины 0,5 мг.
«Бодрость дня» — Таблетка № 2;
Витамины: A 0,5 мг, E 22,5 мг, C 50 мг, B2 3 мг, Никотинамид (PP) 30 мг, B6 3 мг;
Минералы: Магний 40 мг, Марганец 2 мг, Селен 70 мкг, Йод 150 мкг, Цинк 12 мг;
Другие компоненты: Янтарная кислота 100 мг, Рутин 20 мг.
«Восстанавливающая» — Таблетка № 3;
Витамины: D3 5 мкг, Пантотенат кальция 5 мг, Фолиевая кислота 200 мкг, B12 3 мкг, Биотин (H) 50 мкг, K1 120 мкг;
Минералы: Хром 50 мкг, Кальций 150 мг.
Основные параметры
| Название: | АЛФАВИТ ЭНЕРГИЯ |
В состав входят
13 витаминов и 9 минералов, рутин, янтарная кислота и растительные экстракты. Дозировки соответствуют установленным в Российской Федерации физиологическим нормам потребления витаминов и минералов.
Энергия утра Таблетка № 1
утренняя
(от бледно-желтого
до желтого цвета)
| Витамины | **** | % |
|---|---|---|
| B1** | 2,5 мг | 179*** |
| C | 55 мг | 92 |
| Фолиевая кислота | 300 мкг | 150*** |
| A | 0,5 мг | 63 |
| Минералы | ||
| Железо | 15 мг | 107*** |
| Медь** | 1 мг | 100 |
| Другие компоненты | ||
| Экстракт корневища элеутерококка, | 50 мг | – |
| в т. ч. элеутерозиды** | 0,5 мг | 50 |
| Экстракт семян лимонника, | 25 мг | – |
| в т. ч. схизандрины** | 0,5 мг | 100 |
Бодрость дня Таблетка № 2
дневная
(от бледно-оранжевого
до желто-коричневого цвета)
| Витамины | **** | % |
|---|---|---|
| E | 22,5 мг | 225*** |
| Никотинамид (PP) | 30 мг | 167*** |
| B2** | 3 мг | 188*** |
| B6 | 3 мг | 150 |
| C | 50 мг | 83 |
| A | 0,5 мг | 63 |
| Минералы | ||
| Цинк | 12 мг | 80 |
| Марганец** | 2 мг | 100 |
| Йод | 150 мкг | 100 |
| Селен | 70 мкг | 100 |
| Магний | 40 мг | 10 |
| Другие компоненты | ||
| Янтарная кислота** | 100 мг | 50 |
| Рутин** | 20 мг | 67 |
Восстанавливающая Таблетка № 3
вечерняя
(от светло-зеленого
до зеленого цвета)
| Витамины | **** | % |
|---|---|---|
| Биотин (H) | 50 мкг | 100 |
| Пантотенат кальция | 5 мг | 83 |
| B12 | 3 мкг | 300*** |
| K1** | 120 мкг | 100 |
| Фолиевая кислота | 200 мкг | 100 |
| D3 | 5 мкг | 100 |
| Минералы | ||
| Хром** | 50 мкг | 100 |
| Кальций | 150 мг | 15 |
– процент от рекомендуемого уровня суточного потребления согласно ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» (Приложение 2).
– процент от адекватного уровня потребления согласно Приложению №5 «Величины суточного потребления пищевых и биологически активных веществ для взрослых в составе специализированных пищевых продуктов (СПП) и БАД к пище» изменений в Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю).
– не превышает верхний допустимый уровень потребления.
– информация о пищевой ценности продукта определена расчетным путем по среднему значению содержания биологически активного вещества в продукте.
Как принимать
Суточная доза – 3 таблетки разного цвета. Принимая таблетки с промежутком во времени: № 1 – утром, № 2 – днем и № 3 – вечером, вы сделаете витаминную профилактику более эффективной.
При этом необходимо учитывать, что утренняя и дневная таблетки комплекса содержат компоненты с тонизирующими свойствами, поэтому их нежелательно принимать вечером. Итак, АЛФАВИТ Энергия можно принимать:
Интервал
между приемами
4-6 часов
За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей.
Два раза в день
Утром и во время обеда (сначала две таблетки, а потом одну, либо наоборот) – эффект будет выше, чем при приеме однотаблеточного комплекса.
Три раза в течение дня
Такой режим приема позволит
получить максимум пользы
от приема АЛФАВИТА –
она будет на 30–50 % больше,
чем от приема традиционного
витаминно-минерального
комплекса.
Если вы забыли принять таблетку – ничего страшного не произойдет. Продолжайте прием с таблетки, соответствующей времени суток.
Помните, что степень нехватки витаминов и минералов – индивидуальный показатель. Как правило, для решения проблемы и устранения недостатка полезных веществ в организме необходимо провести 2–3 курса, с интервалом 10–15 дней между ними.
Форма выпуска
60 таблеток в блистерах
Показания
к применению
Взрослым в качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов, янтарной кислоты, источника флавоноидов (рутина), элеутерозидов и схизандринов.
Противопоказания
Бессонница, повышенная нервная возбудимость, гипертония, индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью, нарушение сердечной деятельности, выраженный атеросклероз. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Лицам с заболеваниями щитовидной железы и принимающим препараты йода, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом-эндокринологом.
Не является лекарством. СГР № RU.77.99.32.003.Е.003961.09.18 от 12.09.2018 г.
Дополнительная
информация
Вас мучают апатия, вялость, сонливость, слабость, нервное и физическое истощение? Хотите, чтобы отдых не превращался в ленивое валяние на диване, а был активным и приносил пользу? – Пора браться за себя и принимать меры!
Справиться с усталостью и набраться сил поможет прием специализированных препаратов, которые содержат минеральные вещества и витамины для повышения тонуса, жизненной энергии и бодрости. К числу таких веществ, например, относятся:
- Тиамин (витамин В1), который благоприятно влияет на состояние нервной системы, имеет даже второе имя – «витамин бодрости духа». Без него человек становится раздражительным, постоянно сонным и вялым.
- Биотин (витамин H) – поможет организму хорошо усвоить белки, которые участвуют в выработке энергии, задействован в синтезе глюкокиназы, необходимой для стимуляции глюкозного обмена и нормализации количества глюкозы в крови.
- Аскорбиновая кислота (витамина С) – это витамин энергии и молодости. Проникая в нервные клетки, он способствует выработке норадреналина, который отвечает за приподнятое настроение и бодрость духа.
Эти и другие вещества, необходимые для активного образа жизни, входят в состав АЛФАВИТА Энергия. Кроме того, состав комплекса дополнен тонизирующими экстрактами элеутерококка (сибирского женьшеня) и лимонника, а также эффективными энергетиками – янтарной кислотой и рутином.
Витамины АЛФАВИТ Энергия подойдут и для женщин, и для мужчин. Они будут источником вашей энергии на протяжении всего дня.
Содержит красители, которые могут оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.*
* – Согласно ТР ТС 022 / 2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» ст. 4, ч. 4.4, п. 18
18. Для пищевых продуктов, содержащих красители (азорубин E122, желтый хинолиновый E104, желтый «солнечный закат» FCF E110, красный очаровательный AC E129, понсо 4R E124 и тартразин E102) должна наноситься предупреждающая надпись: Содержит краситель (красители), который (которые) может (могут) оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.
Чтобы организм нормально функционировал, необходимо ежедневно пополнять запас жизненно важных микроэлементов. Витамины Алфавит Энергия содержат больше 30 полезных веществ, девять из которых являются минеральными компонентами. Прием БАДа позволяет восстановить энергетический баланс и укрепить иммунную систему. Этот препарат подойдет тем, кто регулярно испытывает сильные физические нагрузки.
Состав и форма выпуска
Поливитамины выпускаются в форме драже. В 1 упаковке находятся 60 таблеток трех основных цветов. Каждый оттенок указывает, в какое время нужно принимать препарат.
Драже желтого оттенка носит название Энергия Утро. Принимают в утреннее время.
Драже состоит из таких компонентов:
- тиамин — 2,5 мг;
- аскорбиновая кислота — 55 мг;
- витамин В9 — 300 мкг;
- ретинол — 0,5 мг;
- железо — 15 мг;
- медь — 1 мг.
Кроме этого, в состав драже входят схизандрины, лимонник, элеутерококк.
Прием таблетки помогает плавно перейти от фазы сна к бодрствованию. Организм заряжается дополнительной энергией благодаря наличию в составе лимонника и элеутерококка. Улучшает кровоснабжение головного мозга, стимулирует умственную работоспособность.
Алфавит энергия содержит не только витамины и минералы, но также растительные компоненты в виде лимонника и элеутерококка
Второе драже имеет оранжевый цвет. Его называют Бодрость дня.
Состоит из следующих веществ:
- альфа-токоферол — 22,5 мг;
- никотиновая кислота — 30 мг;
- витамин В2 — 3 мг;
- витамин В6 — 3 мг;
- аскорбиновая кислота — 50 мг;
- ретинол — 0,5 мг;
- цинк — 12 мг;
- марганец — 2 мг;
- йод — 150 мкг;
- селен — 70 мкг;
- магний — 40 мг.
Также в состав драже добавлена янтарная кислота и рутин. Принимают в обеденные часы. Прием таблетки оранжевого цвета повышает работоспособность, укрепляет иммунную систему, предотвращает неблагоприятное воздействие на фоне стрессов. Нормализует энергетический обмен, сохраняет на долгое время работоспособность.
Третье драже представлено в зеленом оттенке.
Состоит из:
- биотина — 50 мкг;
- пантотеновой кислоты — 5 мг;
- витамина В12 — 3 мкг;
- витамина К1 — 12 мкг;
- фолиевой кислоты — 200 мкг;
- холекальциферола — 5 мкг;
- хрома — 50 мкг;
- кальция — 150 мг.
Таблетку с восстанавливающим эффектом необходимо принимать во время ужина. Она обладает успокаивающим воздействием на организм, укрепляет нервную и сердечно-сосудистую систему. Алфавит Энергия улучшает функциональность кроветворительной системы, повышает умственную деятельность, нормализует процесс засыпания.
Показания к применению
Витамины Алфавит Энергия необходимо принимать при таких показаниях:
- развитие авитаминоза;
- регулярные стрессовые ситуации;
- серьезные физические и умственные нагрузки;
- нерациональное и скудное питание.
БАД рекомендован людям, которые регулярно болеют вирусными или бактериальными инфекциями. Можно принимать и в качестве профилактики 2 раза в год.
Важно! Витаминный комплекс предназначен для детей старше 14 лет.
Как правильно принимать
В инструкции к препарату Алфавит Энергия указано, что использовать его нужно по определенной схеме.
Кратность применения в сутки — 3 раза.
Желтое драже употребляют утром во время завтрака, оранжевого цвета — в обед, а зеленую таблетку — вечером.
Если человек хочет, чтобы положительный эффект наступил быстрее, тогда утром нужно выпивать 2 драже — желтого и оранжевого цвета, а в обед — одну зеленую таблетку.
Побочные действия
Витамины Алфавит Энергия редко вызывают побочные эффекты. Единственное, если имеется повышенная восприимчивость к составляющим препарата, то может развиться аллергическая реакция. Этот процесс сопровождается высыпаниями на кожном покрове, зудом и покраснением.
Внимание! Нередко наблюдается окрашивание мочи в темный или ярко-желтый цвет. Это явление возникает в результате употребления витамина В2 и не относится к побочной симптоматике.
Противопоказания
Витамины Алфавит Энергия нельзя принимать:
- при индивидуальной непереносимости компонентов;
- при нарушениях сна, которые проявляются в бессоннице;
- при повышенной возбудимости нервной системы;
- при повышенном давлении.
Препарат запрещен тем пациентам, у кого в крови наблюдается повышенное содержание витамина А и Д. С осторожностью следует использовать при нарушении работы щитовидной железы.
Особенности применения при беременности
Витамины Алфавит Энергия запрещены беременным и кормящим женщинам.
Совместимость с алкоголем
При употреблении спиртосодержащих напитков происходит нарушение усвоения витаминов и минералов в пищеварительном тракте. Поэтому во время прохождения курса стоит отказаться от алкоголя.
Взаимодействие с другими препаратами
Нельзя одновременно принимать витамины и сорбенты. Это приводит к снижению всасывания полезных веществ и их стремительному выведению из организма.
Не рекомендуется одновременно использовать витамины Алфавит Энергия с препаратами, в состав которых входит ретинол и витамин Д.
В состав БАДа входит кальций. Поэтому нельзя во время курса принимать антибиотики из группы тетрациклинов.
Передозировка
Если не придерживаться инструкции, то возникнет передозировка витаминов и минералов. Этот процесс сопровождается тошнотой, поносом, болями в животе, головокружением. В тяжелых случаях происходит нарушение в работе всего организма. В таких случаях необходимо принять сорбент и промыть желудок.
Витамины Алфавит Энергия хорошо переносятся пациентами и при правильном применении не вызывают передозировки
Где и как хранить
Витамины Алфавит Энергия следует хранить при комнатной температуре в сухом и затемненном месте подальше от детей. Не употреблять после истечения срока годности.
Заключение
Витамины Алфавит Энергия устраняют такие неприятные симптомы, как вялость, усталость, головокружение и бессонница. Происходит улучшение обменных процессов. БАД повышает умственную и физическую трудоспособность. Благодаря наличию в составе лимонника снижается уровень сахара в крови, нормализуется кислотность желудочного сока. Поврежденные клетки начинают быстрее восстанавливаться.
В состав препарата входят все необходимые вещества для полноценной работы организма. Но принимать поливитамины необходимо 2 или 3 раза в день, что не всегда является удобным.
Отзывы
Николай, 33 года, г. Железногорск.
Моя работа связана с постоянными физическими нагрузками. В последние 2 месяца стал чувствовать себя хуже. Появилась вялость, хотелось постоянно спать. Друг посоветовал витамины Алфавит Энергия. Таблетки имеют 3 цвета, что очень удобно. В приеме никак не запутаешься. Но положительный эффект заметил только через 2 недели.
Тамара, 21 год, г. Витебск.
Как только приходит осень, появляется сонливость и апатия ко всему. Но преодолеть этот период мне помогают витамины Алфавит Энергия. В упаковке находится 60 таблеток. Этого хватает на 3 недели. После завершения курса чувствую себя прекрасно.
Вячеслав, 31 год, г. Санкт-Петербург.
Искал недорогие таблетки, в состав которых входят витамины и минералы. Наткнулся на Алфавит Энергия. Привлекла цена. Стал принимать. Но через неделю появилась непонятная сыпь. Решил, что аллергия. Как только отказался от БАДа, все прошло.
Была ли Вам данная статья полезной?