Аюрведа показания и противопоказания
Аюрведа относится к древним индийским знаниям о диагностике и лечении человека. Подход в оздоровлении основан на отождествлении тела как единой функциональной части, где должен соблюдаться баланс между внутренним и внешним миром. Человек достигнет совершенного здоровья только в том случае, когда научится держать равновесие между тремя дошами.
Что такое аюрведа?
Аюрведа с санскрита переводится как ayuh – долговечность и veda – знание. Она дает понять, что у каждого есть достаточно энергии, чтобы излечить себя самостоятельно. Для этого необходимо изучить основные потребности тела и главные принципы его жизнедеятельности.
Аюрведическая терапия, в отличие от традиционной медицины использует для лечения не искусственно созданные таблетки, а натуральные природные лекарства. Целитель излечивает больного при помощи подобранных диет и изменений в образе жизни человека.
Для эффективного восстановления здоровья в первую очередь необходимо ознакомиться с правилами питания, ведь они ложатся в основу всего аюрведического знания. Некоторые из них гласят:
- употребляй пищу не по часам, а в момент, когда чувствуешь голод;
- ешь живую еду;
- соблюдай принципы сочетаемости продуктов;
- насыщай тело всеми шестью вкусами;
- делай пищевые паузы;
- медленно ешь;
- садись за стол в хорошем настроении.
Лечение аюрведой станет приносить пользу, если больной откажется от мяса и будет придерживаться вегетарианства. Это один из главных пунктов.
Доши и их влияние на физиологию
Для большего осмысления важно понять, что аюрведическая терапия основывается на теории пяти элементов, из которых, по мнению данной науки, состоит человек:
- земля;
- огонь;
- эфир;
- вода;
- воздух.
В задачу целителя входит углубиться в суть человека и увидеть в нем личность, которая собрана из различных комбинаций этих составляющих Вселенной.
Доши – энергетические комплексы, которые образуются с помощью выше перечисленных пяти компонентов. Их выделяют три вида: вата, питта и капха.
Вата
С санскрита вата переводится как ветер. Это связь воздуха с эфиром. Эта доша определяет течение мыслей, а также движение клеток и жидкости в организме. У людей, которые ведут активный образ жизни, вата занимает основное место. Преобладание этой доши делает из людей мечтателей, которые строят много планов, общительны, имеют много друзей и отлично работают в команде.
Питта
Формирует в теле энергетический комплекс за счет сочетания огня и воды. Если вата холодная доша, то питта – теплая. Для тела она дает энергию. У кого преобладает данная доша, тот выглядит мускулисто и выражает желание работать в одиночку. В коллективе они желают быть только лидерами, а в жизни занимают руководящие должности.
Капха
Энергетический комплекс образуется за счет двух компонентов: вода и земля. Эта доша отвечает за состояние костной ткани и жидкости в теле. Доминирование этой доши делает тело гибким и округлым. Если ее слишком много, тогда у человека проявляется склонность к ожирению. Это люди с прекрасным чувством собеседника. Они не стремятся к лидерству, но в команде их всегда ждут.
Когда осуществляется аюрведа лечение, принцип дош всегда берется во внимание. Целитель определяет, какая доша преобладает и, исходя из этого корректирует свои действия. Главная задача – восстановить баланс и создать в теле гармонию, что приведет к полному выздоровлению.
Польза аюрведы для здоровья человека
Основная польза аюрведы заключается в том, что человек может излечить себя не только физически, но и душевно. После лечения его жизнь станет гармоничнее и счастливее за счет достижения психического равновесия.
Понятие дош позволяет каждому индивидуально подобрать оптимальную диету. Используя аюрведу для здоровья, вы перестанете ходить по врачам и сэкономите деньги на покупке медицинских препаратов. Это произойдет за счет практики асан из йоги и использования для лечения натуральных лекарственных растений.
Придерживаясь всех предписаний, человек будет сохраняться здоровый дух и тело, а смерть не наступит преждевременно по причине болезни. На протяжении всей жизни вас не будут мучать боли в теле, вы не будете страдать от нехватки энергии. В этом и просматривается основная польза аюрведы, как науки, которая позволяет подарить человеку жизнь без болезней.
Вред аюрведы
Вред аюрведы, который кроме пользы можно наблюдать, проявляется при отсутствии глубоких знаний и самолечении. Недостаточное изучение этой науки приведет к тому, что будут сделаны неправильные действия и лечение принесет негативный эффект. Не рекомендуется приниматься за лечение при серьезных недугах без консультации опытных специалистов. Самая большая опасность, когда человек склонен думать, что разбирается досконально в этой науке, основываясь только на прочтении книг и при отсутствии практического опыта.
Нанесение вреда аюрведой часто происходит во время очистительных практик. В первую очередь необходимо постепенно отказаться от вредных привычек и неподходящей для тела пищи. К примеру, опасно заниматься дыхательными практиками (пранаямами) и при этом продолжать курить сигареты. Тело начнет выводить старые токсины, и оно не сможет сразу справиться с поступлением новых ядов.
Использовать аюрведу для здоровья следует без слепой веры, а с правильным применением выписанных препаратов. Важно понять, что принимая эту науку, нужно не только использовать ее как инструмент для лечения, но и как соответствующий образ жизни.
Способы лечения в аюрведе
Аюрведа лечение включает в себя использование асан, звуков, цветов, минералов и драгоценных камней, специй и натуральных лекарств. Восстановление тела выполняется двумя методами:
- терапевтический;
- органический или конституционный.
Органическое лечение аюрведой
Органический способ лечения аюрведой основан на изменении образа жизни человека и употреблении целебных препаратов. На протяжении всего курса происходит очищение не только тела, но и разума. В основу закладывается пятиступенчатый метод очищения (панчакарма).
Аюрведическая терапия
Терапевтическая аюрведа помогает создать специальный лечебный режим, который направлен на восстановление пищеварительного тракта. В Индии считается, что основной причиной всех болезней в первую очередь является неправильное питание. И задача знахаря очистить пищеварительную систему и энергетические каналы от накопившейся в них грязи от неправильных продуктов питания.
Аюрведа и противопоказания к применению
Аюрведа противопоказания, которыми не стоит пренебрегать — рассмотрим в деталях. В первую очередь это лечение болезней в их острой и активной фазе. Не рекомендуется использовать препараты при ВИЧ, СПИД, рака кожи и других серьезных заболеваниях.
Существуют серьезные ограничения в применении аюрведы в период лактации и беременности, при нарушении в свертывании крови, а также в первые три месяца после проведенной операции. Чтобы не ощутить вред аюрведы, не стоит применять ее на детях.
Что думают критики про пользу и вред аюрведы?
Традиционная медицина не всегда признает пользу аюрведы и те методы лечения, которые обозначены в индийской практике. Они сомнительно верят в ее эффективность, так как в ней используются нестандартные способы диагностики и лечения.
Тем не менее Аюрведическое лечение в Индии существует уже несколько тысяч лет и за это время приобрело большую популярность даже в западных странах. Клиники аюрведы беруться за лечение даже в случаях когда традиционная медицина лишь разводит руками.
Керала, Варкала
Панчакарма: Классическая
Занятия йогой: йога 2 раза в день
Пляж: в 10 минутах ходьбы
$266 / 28 дней
$200 / 21 день
$133 / 14 дней
$67 / 7 дней
От: $21
забронировать
Уттаракханд, Ришикеш
Занятия йогой: Йога и медитация, каждый день
Пляж: Доступ к Ганге в 10 метрах
$1 876 / 28 дней
$1 407 / 21 день
$938 / 14 дней
$469 / 7 дней
От: $67
забронировать
Тамилнад
Панчакарма: Классическая
Лечение: Алкоголизм, Аллергия, Анемия, Астма, Аутоиммунные заболевания, Бели, Бесплодие, Болезнь Крона, Болезнь Паркинсона, Бронхит, Булимия, Витилиго, Выпадение Волос, Гастрит, Геморрой, Гепатит, Гипертония, Грибковая Инфекция, Дерматит, Диабет, Диарея, Женское Здоровье, Заболевания Глаз, Заболевания Кожи, Заболевания мышц, Заболевания Сердца, Избыточный Вес, Изменение Образа Жизни, Ишиас, Камни в Почках, Лечение После Рака, Лишай, Мигрень, Наркотическая Зависимость, Остеопороз, Перхоть, Подагра, Проблемы с Кровообращением, Проблемы с щитовидной железой, Пролапс межпозвоночного диска, Псориаз, Рассеянный Склероз, Расстройства связанные со стрессом, Синусит, СПКЯ, Спондилит, Также лечение других заболеваний, Улучшение Общего Состояния Здоровья, Хронический Кашель и Простуда, Экзема, Эпилепсия, Язвенный колит, Язвы см. все
Занятия йогой: каждый день
$2 100 / 28 дней
$1 575 / 21 день
$1 050 / 14 дней
$525 / 7 дней
От: $75
забронировать
Вверх
Аюрведа (ayuh- долговечность,veda- знание)- это древний индийский способ диагностики и лечения. Смысл аюрведы заключается в познании человека как живого организма и его функциональной части. Человек представляется единым целым миром здоровья и гармонии, который зависит от соблюдения баланса между миром человека и окружающим его миром, а так же от связей доши, трех физиологических принципов. Восстановление и поддержание равновесия между тремя дошами достигается несколькими способами- природными лекарствами, диетой, лечением или корректировкой образа жизни человека, что и составляет главную задачу целителя.
Три физиологических принципа (доши)
В основе аюрведы лежит теория, суть которой заключается в том. что в каждый человек состоит из пяти главных элементов Вселенной: огня, земли, эфира, воздуха и воды. Целители аюрведы тщательно разбирают как личность, так и физиологию каждого человека с помощью анализа различных комбинаций пяти составляющих Вселенной, что делает каждого человека неповторимым.
Под тридоша понимается три основных вида доша: питта, вата и капха. Доша является общим понятием, каждая из них включает в себя одного или нескольких составляющих огромной вселенной.
Вата (ветер)-свет и его рассеивание, связь воздуха с пространством (эфиром). Вата подразумевает ход мыслей в голове, течение клеток и жидкости в теле человека. Исходя из теории аюрведы у активных людей вата занимает лидирующее место, что объясняет их творческий склад ума.
Питта (желчь)-основная управляющая сила, руководящая всеми процессами , проходящими в организме человека. Это превращение (трансформация) в процессах выработки энергии и пищеварения. Составляющее питты — огонь или вода. Люди у которых влияние питты преобладает, агрессивны и конкурентоспособны, а так же являются более мобильными в изменении вещей и дел если это нужно.
Капха (флегма)- источник физической силы организма. Составляющими капхи являются земля и вода. Люди у которых капха занимает лидирующее место устойчивы, стабильны, способны к врачеванию, физически развиты мускулы, а так же отличаются чрезмерным спокойствием.
Баланс дош
Пракрити— врожденная составляющая личности человека, то есть уникальное равновесие трех дош, которое уже есть в момент зачатия. В каждой пракрити содержится ограниченное количество капхи и питты, но при этом одна доша как правило преобладает. Исходя из теории аюрведы, пракрити каждого человека не только полностью характеризует составляющую вашей личности, а так же и отвечает за все эмоциональные, физические, психические, умственные процессы протекающие в каждом организме. Нарушение баланса происходит по причине возбуждения одной из дош из-за повседневного переедания, подвержения стрессовым ситуациям, недосыпания, избыточного сна. По этим причинам нарушается баланс вашей пракрити, что приводит к недомоганию и болезням. Следовательно необходимо стремиться к гармонии и согласованности вашей пракрити и ежедневного образа жизни, только таким образом можно добиться здоровья.
Для определения дисбаланса целители аюрведы используют строгое бодрствование и уединение при помощи медитации для познания духа и тела. Они ценят и используют такой стиль жизни и диету, которые помогают возрождению баланса. После определения дисбаланса и его подтверждением целителем аюрведы , он сразу же назначает исправляющие методы, которые основаны на лекерствах и приемах аюрведы.
История возникновения аюрведы
На основе сохраненных исторических документов можно сделать вывод, что аюрведа(система знаний о медицине) зародилась примерно во времена жизни Будды(некоторые ученые считают что это было намного раньше) в 6 веке до н. э. в Индии, Святые, или риши, по традиции собирались вместе в жилище отшельника, которое находилось высоко в Гималаях, для того что бы собрать в одно целое свои достижении и навыки в медицине, которые были достигнуты путем божественного озарения. После, все их медицинские познания в виде священных индусских книг, называемых веды,были отданы людям. Риши надеялись, что аюрведа обеспечит гармонию тела и ума, это делает путь к духовному становлению личности менее сложным.
В последние 35 лет наблюдается большое повышение интереса к аюрведе не только среди целителей, но и среди пациентов. Это произошло после того как на протяжение многих столетий учение аюрведы распространялось по всему свету, но в течение последних нескольких столетий иностранное воздействие в Индии притеснило древние знания включая и аюрведу. На сегодняшний день в Индии аюрведа очень популярна, несмотря на то, что в стране не менее развиты и практикуются арабская медицина унани, сидха медицина(более востребована на юге страны), гомеопатия, традиционная западная аллопатическая медицина.
Плюсы данного способа
Аюрведа заключает в себя не только лекарства от многих болезней, но и предупреждение болезней, что является её главной целью. Аюрведа рекомендована целителями облегчения хронических болезней, которые возникают в результате стрессов и нарушения метаболизма. Многократно проводились исследования задачей которых было определить способность лекарств аюрведы улучшить дееспособность суставов, снизить боль при артритах, предотвратить рак груди, убрать или уменьшить последствия химиотерапии, минимизировать инсулиновую зависимость для диабетиков, содействует лечению от героиновой зависимости, ускорить реабилитацию после традиционных хирургических операций, снизить симптомы болезни Паркинсона, снизить долю холестерина в крови.
Противопоказания
Аюрведа- целый механизм врачевания, но она практически не подходит для лечения от заболеваний при которых необходимо хирургическое вмешательство. А так же некоторые лекарственные средства включают в себя вредные вещества(ртуть, свинец, мышьяк).
Необходимо избегать препаратов с содержанием хотя бы малой доли опасных химических веществ или тяжелых металлов.
Два способа лечения
Аюрведу используют при лечении множество приемов и лекарств, в них входит и хатха-йога, специи, звуки, цвета, запахи, драгоценные камни, минералы и лекарства. Все это делится на два метода, которыми аюрведы производят лечение: терапевтический и конституционный (органический).
Суть органического метода заключается в управлении образом жизни пациента и употребление лекарственных средств для укрепления и сохранения крепкого здоровья. Курс лечения может составлять от трёх дней до трех недель. Главной задачей лечения является очищение разума и тела. Данные методы могут включать регулярное употребление травяных препаратов, под названием расаяны, для очищения организма и гармонизации вашей пракрити, регулирование графика употребления пищи и сна в соответствие с вашей пракрити, занятие пранайямой, проведение аюрведического массажа ( абхьянга) для возрождения энергопотока в организме, или праны. Главным способом органического лечения является панчакарма. Этот пятиступенчатый метод очищения, интенсивен и сугубо индивидуален, он состоит из различных видов массажей, траволечения, специальной диеты и очищающих процедур.
Терапевтическое лечение- специальные лечебные режимы. Исходя из учения аюрведы причиной всех проблем и болезней является плохое пищеварение, проблемы в пищеварительном тракте вызваны пониженной активностью энзимов, плохо переваренная пища делает грязеподобную субстанцию – вещество под названием ама, оно тормозит процесс пищеварения в организме, и энергетические каналы. Задачей целителей является анамайя(терапевтическое лечение), борьба с болезнью путем освобождения организма от ама и налаживания баланса прекрити.
Лечебные составляющие
Целители по аюрведе используют множество лечебных способов, в них входят не только применение лечебных трав и изменения в питании, но и ароматы, различные цвета, обычные камни, драгоценные камни которые приводят в действие целительные свойства организма. Аюрведа обучает, в каких случаях необходимо держать и носить близко к телу особые камни и драгоценные камни что бы они излучали целительную энергию и активизировали собственные энергетические центры организма. При создании баланса практрити полезны семь цветов радуги связанные с тридошей. Сила цветов перетекает в воду, а с водой попадает в организм человека который её пьёт. Исходя из этого для лечения цветотерапией по совету целителей нужно пить воду из стакана обернутого цветной бумагой. А так же не малую роль играют запахи, они могут помочь успокоить разум(убеждение), усмирить разбушевавшуюся дошу (разделяемое).
В данные методы лечения могут также входить и традиционные медицинские лекарства,(то есть препараты составляемые из 8 тысяч трав, плодов и овощей, минералов), прочищающие процедуры например травяные клизмы, рвота, кровопускание, все это делается для выведения токсических веществ из организма.
Существуют такие продукты которые имеют функцию ослабевать или усиливать доши, исходя из этого пациентам предлагается специальная диета, которая способствует восстановлению практрии человека. Поэтому корректировка питания является наиболее популярной формой терапевтического и органического лечения.
Визит к целителю
Аюрведа руководствуется принципом, что каждый человек несет ответственность за свое собственное здоровье. Но это не мешает отношениям пациента и целителя. Без консультации профессионала практически невозможно определить какой именно препарат вам требуется, несмотря на то что препараты аюрведы подходят почти каждому. Помощь квалифицированного специалиста становится особо ценна когда болезнь обостряется.
Вайдуя(врач аюрведы) устанавливает вашу индивидуальную пракрити и тридошу. Врач задает много вопросов о духовном, эмоциональном и физическом состоянии здоровья а также об образе жизни и питании, вам могут предложить заполнить анкету более тщательно характеризующую ваше духовное и физическое состояние здоровья. Первый прием у врача может продолжаться около 45-90 минут.
Врач аюрведы, что бы установить состояние здоровья в целом, определит ваше пракрити, проверит состояние кожи, ногтей, языка и глаз, пульс(частота, темп и ритмы пульса каждого человека, которые обозначают индивидуальные психические и физические заболевания, а также на неправильный обмен веществ). Некоторые вайдуя обращают внимание на лабораторные анализы кала, мочи и крови, которые помогают правильно определить состояние вашей пракрити.
Только после определения вашей составляющей целитель применяет комплексный подход к изучению ваших индивидуальных эмоциональных, духовных, умственных и физических нужд, и назначает лечение которое внесет гармонию вашего стиля жизни и пракрити.
Как сохранить здоровье
Исходя из теории аюрведы, здоровье здоровье достигается и сохраняется в начале определением индивидуальной пракрити, и после назначением какого либо лекарства необходимых для поддержания равновесия дош. Врачи аюрведы пытаются поддерживать тесный контакт со своими пациентами, для внесения изменений в курс лечения и установленный режим, если это необходимо.
Мнение критиков
Врачи традиционной медицины ставятся в трудное положение так, как аюрведа использует нестандартные методы лечения и диагностики болезни. Врачи получившие аюрведическое образование используют аюрведу как вспомогательную практику.