Bsn syntha 6 противопоказания

Syntha-6 является одной из трёх запатентованных белковых смесей компании BSN и пользуется огромной популярностью. Комплекс отличается хорошим вкусом, множеством интересных свойств и преимуществ. В этом обзоре речь пойдёт об особенностях Syntha-6 и причинах его известности.

Состав BSN Syntha-6

Протеиновый комплекс получил своё название от 6 различных источников белка и аминокислот, являющихся основой протеина. В состав входят:

• казеинат кальция;
• изолят (isolate) протеина сывороточного;
• сывороточный протеин (концентрат);
• белок яичный;
• мицеллярные альфа-и-бета-казеины и казеинаты;
• концентрат белка молока.

Каждый из этих источников белка обладает уникальными преимуществами, поэтому их использование в одном продукте является идеальным. Здесь объединяются быстрое высвобождение сывороточного белка с медленной активацией яичного и казеинового; вместе они обеспечивают устойчивую организацию доставки белка к мышцам. Это одно из основных отличий комплекса от других составов.

Энергетическая ценность Syntha-6 составляет 200 ккал, в т. ч. жиры 50 ккал. Размер 1 мерной ложки – 47 г. Содержимое одного контейнера – 97 порций.

В составе присутствуют (в 100 г продукта):

Особенности протеина

Syntha-6 – одна из наиболее эффективных и популярных спортивных белковых добавок. Она питательна и функциональна, а также является ценным источником незаменимых аминокислот, жирных кислот и клетчатки. Комплекс считается одним из самых вкусных в спортивном питании. Он поставляется в 10 различных вкусах.

Большинство белковых добавок на рынке представлены смесями сыворотки или изолята белка с добавлением искусственного цвета и ароматизатора. Syntha-6 отличается от них тем, что содержит компоненты, замедляющие процесс пищеварения.

Это позволяет поддерживать уровень аминокислот в организме в стабильном состоянии. Благодаря устойчивому уровню аминокислот в крови, процесс наращивания мышц идёт во время тренировки и в течение всего дня.

Используемые виды белка также включены в состав не случайно: это 6 разных типов по перевариванию и усвоению. Так, казеинат кальция является медленно перевариваемым белком, а сывороточный концентрат – быстрым.

Вместе они обеспечивают равномерное высвобождение белка и его усвоение в течение всего дня. Это гораздо эффективнее, чем большой объём протеинов одного типа действия, который просто не успеет усвоиться до момента выведения из организма.

На случай расстройства кишечника от избыточной дозы белка, разработчики Syntha-6 включили в активную формулу пищеварительные ферменты аминоген (Aminogen®) и папаин (Papain), которые облегчат усвоение белка и предотвратят расстройство.

Преимущества и недостатки

Преимущества комплекса:

• эффективная комбинация белков;
• продукт, который может применяться для широкого диапазона целей;
• один из лучших вкусов среди протеиновых комплексов;
• наличие 10 разных вкусов на выбор;
• прекрасно подходит для наращивания мышц, профилактики старения мышц, высокого артериального давления, низкого уровня тестостерона и эстрогена у мужчин.

Замеченных пользователями недостатков комплекс не имеет. В некоторых отзывах отмечают высокую стоимость комплекса.

Показания и противопоказания

Комплекс относится к универсальным и его разрешается принимать всем категориям атлетов, как мужчинам, так и женщинам. Но наиболее полезна Syntha-6 для следующих категорий:

• новичкам – для них такой комплекс станет толчком к правильному росту мышечной массы;
• опытным атлетам – им комплекс помогает наращивать массу;
• лицам, ведущим активный образ жизни – комплекс полностью обеспечит организм достаточным количеством белка; это также очень удобно, если из-за работы у вас большие промежутки времени между приёмами пищи.

Противопоказания:

В описании комплекса нет прямых противопоказаний к употреблению. Но, несмотря на отсутствие документально подтверждённых противопоказаний, компания BSN не рекомендует принимать комплекс, если у вас есть:

• проблемы с почками – высокое потребление белка может стать причиной камней в почках, хотя научных исследований, прямо подтверждающих этот факт, не существует;
• склонность к чрезмерному набору веса;
• проблемы с пищеварением – это особенно важно для лиц с непереносимостью лактозы.

Как правильно принимать препарат

Правила употребления комплекса следующие:

1. Проснувшись, вы можете сразу принять коктейль, так как именно в это время ваш организм нуждается в порции топлива для того, чтобы день был активным.
2. Во время тренировки мышцы действуют как губка, впитывая белок. Поэтому вы можете пить Syntha-6 после тренировки.
3. Принятие коктейля до тренировки способно снизить отрицательные эффекты для мышц во время силовых тренировок.
4. Вы можете выпить коктейль вечером, перед тем как лечь спать. Постепенное высвобождение белков обеспечит вам спокойный и здоровый сон.

Согласно рекомендациям BSN, принимать комплекс нужно следующим образом:

• мужчины – 1–2 мерных ложки;
• женщины – 1 мерная ложка.

Препарат размешивается с холодной водой. В день можно принять от 1 до 4 коктейлей, в зависимости от ваших потребностей в калориях и белках. Для лучшего усвоения необходимо чередовать твёрдую и жидкую пищу в течение дня.

Вы можете употреблять Syntha-6 как до, так и после тренировки. Его даже можно просто принять между вашими основными приёмами пищи. Принимая комплекс, руководствуйтесь инструкциями на упаковке препарата.

Как отличить подделку от оригинала

Подделки в области спортивного питания не являются чем-то редким и уникальным. Поэтому, выбирая поставщика, обращайте внимание на следующие моменты:

• Syntha-6 – это достаточно дорогой препарат, поэтому, если цена предложенного продукта намного ниже средней по рынку – это точно не оригинал, а подделка с сомнительным составом;
• крупные компании никогда не распространяют товары через социальные сети и очень редко работают с сетевым маркетингом;
• брендовый товар всегда имеет упаковку высокого качества, поэтому фольгированная мембрана прилегает плотно и ровно, она практически «не провисает», на неё нанесён логотип компании;
• крышку и банку опечатывают голограммой;
• если вы считаете и распознаете смартфоном BAR-код – он выдаст правильную информацию о товаре и производителе.

Одним из способов борьбы с подделками является периодическая смена дизайна упаковки или формы банки. Эту акцию крупные бренды проводят раз в несколько лет. Поэтому, если вы уже покупали Syntha-6, то могли заметить, что 2 взятые наугад банки абсолютно идентичны. У оригиналов не может быть отклонения в цвете, шрифтах, нет искажённо наклеенных этикеток или криво нанесённой краски.

Итак, Syntha-6 – ваш надёжный помощник в наборе мышечной массы. Это одна из лучших разработок в спортивном питании, результат действия которой вас полностью удовлетворит.

В чем заключаются преимущества этого продукта. Какие компоненты входят в его состав. Грамотная схема приема.

При выборе спортивного питания спортсмены отдают предпочтение только проверенным и надежным продуктам, которые доказали эффективность и безопасность для организма. При этом все чаще предпочтение отдается комплексным добавкам, способным покрыть дефицит полезных веществ и исключить опасные катаболические процессы.

Одним из таких продуктов является протеин Syntha-6. В чем же заключаются его особенности для организма? В каких случаях его необходимо применять? Кому подойдет добавка — новичкам или опытным спортсменам? Каждый из вопросов требует детального обсуждения.

Описание

Синта-6 — протеин высокого качества, который отличается приятным вкусом и выпускается известным производителем спортивного питания. Компания BSN — реальный «тяжеловес» на рынке добавок для бодибилдеров. Этот американский бренд начал карьеру еще в 2001 году. Уже через несколько лет работы продукция стала популярной и востребованной на мировом рынке.

Главные преимущества добавок BSN:

• Применение только оригинальных и безопасных для организма элементов.
• Эффективность каждого компонента, что подтверждает большое число наград компании.
• Популярность среди профессиональных атлетов.
• Низкая цена, что делает продукт доступным для широких масс.

В Синта-6 компания воплотила в жизнь наиболее смелые замыслы, создав белковый состав с различными видами протеина. Каждый из компонентов отличается индивидуальной скоростью усваивания организмом, что гарантирует поддержание высокого уровня аминокислот в течение 3-5 часов после приема очередной порции.

В чем заключается секрет добавки? Белки, которые существуют в природе, условно делятся на три группы:

• медленные (усваиваются в течение 5-7 часов);
• средние (время на усвоение — 3-5 часов);
• быстрые. Этот вид переваривается в желудке и поступает к мышцам в виде аминокислот в течение 0,5-1,5 часов после приема.

В комплексе Синта-6 присутствуют все упомянутые типы, что гарантирует транспортировку аминокислот и покрытие текущего дефицита не только сразу после тренировки, но и в течение дня. Такая особенность исключает даже небольшой риск роста уровня кортизола и запуска катаболических процессов.

Главное преимущество добавки — надежность, эффективность и безопасность для организма. Продукт хорошо усваивается, вызывая побочные эффекты в редких случаях (при непереносимости любого из компонентов). Формула основана на сывороточном белке, точнее, его ультрафильтрованном концентрате. Благодаря особой степени очистки он быстро расщепляется на аминокислоты и поступает к мышцам. Концентрат сыворотки дополняют другие виды протеина — яичный, молочный, изолят сывороточного белка и прочие (состав описывается ниже). Кроме того, могут не переживать спортсмены с непереносимостью лактозы — производитель свел ее содержание к минимуму.

Еще раз стоит отметить, что прием Syntha-6 гарантирует длительное поддержание высокого уровня аминокислот в плазме крови. Эффект будет выше, если принимать добавку в течение дня, не допуская снижения концентрации полезных компонентов. Упомянутые выше качества делают продукт нечто большим, чем классический протеин. Он гарантирует поступление «строительного материала» к мышцам через 30 минут после приема с поддержанием его высокого уровня в течение 6-7 часов.

В составе также содержатся и биоактивные энзимы, облегчающие процесс переваривания поступающей в желудок пищи. При этом ни один грамм белка не уходит впустую.

Состав

Теперь рассмотрим, что именно находится внутри. Так, в составе добавки содержится шесть типов белка:

• казеинат кальция;
• концентрат сывороточного белка;
• мицеллярный казеин;
• изолят сывороточного протеина;
• яичный альбумин;
• изолят молочного протеина.

Каждый из упомянутых видов имеет индивидуальную скорость усвоения. Так, быстрее всего перерабатываются изоляты и концентрат, а дольше всех — казеинат кальция. Благодаря такому составу продукт способствует достижению любых целей.

В состав Синта-6 вошли и другие компоненты:

• Папаин и бромелайн — специальные ферменты, которые способствуют быстрому перевариванию поступающего в организм белка. Они гарантируют, что полный объем протеина будет усвоен и «осядет» в мышечных клетках в виде аминокислот. При этом желудочно-кишечный тракт получает минимальную нагрузку. Расстройство, боли в желудке, диарея — эти и другие проблемы исключены.
• Пептиды глютамина — форма аминокислоты, принимающая участие в укреплении иммунной системы и приросте мышц.
• Пищевые волокна — надежные помощники в вопросе переваривания пищи. Благодаря им ЖКТ спортсмена быстрее справляется с поставленной задачей. Главное действующее вещество — клетчатка. Ее работа способствует быстрому усваиванию микроэлементов, а жиры и углеводы, наоборот, задерживаются и не попадают в кровь.
• BCAA — «тройка» аминокислот (валин, изолейцин, лейцин), формирующая мышечные волокна.
• Среднецепочечные триглицериды и жирные кислоты (те, что относятся к классу незаменимых). Эти компоненты играют роль источника энергии и способствуют улучшению аппетита. Кроме того, незаменимые жирные кислоты почти всегда в дефиците, ведь организм их не вырабатывает. Попадают они только из пищи.

Итоговый состав выглядит следующим образом:

• комплекс протеинов (6 типов белка);
• глютаминовые пептиды (пшеница);
• порошок подсолнечника;
• ароматизаторы (натуральные и искусственные);
• триглицериды среднецепочечные;
• обезжиренное сухое молоко;
• лецитин;
• диоксид кремния;
• растительные красители;
• прочие компоненты — папаин, бромелайн, ацесульфам калия, сукралоза.

В одной порции Синта-6 (44 грамма) содержится:

• небольшой объем калорий — 200 ккал;
• калорий от жиров — 54 ккал;
• холестерина — 6 грамм;
• натрия — 220 мг;
• жиров — 6 грамм;
• углеводов — 15 грамм;
• фосфора — 90 мг;
• протеина — 22 грамма;
• калия — 170 мг.

Преимущества

Рассмотрев нюансы состава, стоит выделить ряд достоинств:

• Наличие шести разных типов белка, отличающихся разной степенью усвоения.
• Продолжительное действие добавки. По заявлению производителей, принятая порция комплекса действует через 30 минут после приема и продолжает подпитывать мышцы на протяжении 6-7 часов.
• Поддержание активного белкового синтеза, что способствует приросту мышечной массы.
• Улучшение качества анаболических процессов в теле.
• Ускорение восстановления мускулатуры после занятий.

Кому подойдет продукт?

Универсальность белкового комплекса позволяет его принимать следующим категориям атлетов:

• Новички. Для спортсменов, которые делают первые шаги в бодибилдинге, прием Синта-6 становится толчком к росту. Благодаря действию добавки ускоряется прирост мускулатуры, набирается общая масса. Стоит отметить, что комплекс рекомендуется к приему и женщинам, и мужчинам. Продукт подходит при занятиях спортом и в виде обычной пищевой добавки для людей, которые ведут активную жизнь.
• Атлетам для прироста массы. Даже начинающий спортсмен знает, что для стабильного набора массы организм нуждается в белке. Syntha-6 является тем источником, который покрывает все потребности.

Сочетание с другими добавками

Практика применения показывает, что продукт можно с легкостью комбинировать с другим спортивным питанием. Так, отличный результат дает совмещение Синты с предтрениками, креатином, BCAA и пр.

Тонкости приема

Теперь рассмотрим, как принимать данный продукт, чтобы гарантировать наибольший результат. Здесь стоит отдельно рассмотреть рекомендации для мужчин и женщин:

1. Мужчинам рекомендуется следовать приведенным ниже советам:
   • дозировка — 1-2 мерные ложки;
   • объем напитка — 200-400 мл жидкости (воды, сока, молока);
   • суточная норма составляет — 1-4 порции (в зависимости от поставленных задач);
   • допускается прием добавки в течение дня при необходимости покрытия дефицита белка (когда нет возможности нормально перекусить);
   • для улучшения вкусовых характеристик рекомендуется в качестве жидкости использовать молоко с минимальным процентом жидкости.
2. Женщины. Здесь рекомендации следующие:
   • дозировка — одна мерная ложка;
   • объем напитка — 200-400 мл (вода, молоко, сок). Объем жидкости разрешается делать меньше или больше для изменения вкусовых качеств;
   • суточная норма может меняться — 1-2 порции. Здесь, как и в случае с мужчинами, все зависит от поставленных задач;
   • разрешается принимать добавку при необходимости, когда нет возможности поесть. Прием порции белкового комплекса гарантирует покрытие дефицита белка;
   • допускается использование обезжиренного молока.

Цены и где купить протеин Syntha-6

Syntha-6

Протеин Синта-6 — надежный и действенный продукт, который заслужил уважение благодаря сбалансированному составу и высокому качеству.