Чай из лемонграсса противопоказания
С давних времен травяные чаи пользуются популярность у людей. Среди целебных растений, из которых изготавливают травяные смеси, наиболее популярны лемонграсс и мята. Такой напиток несет здоровью неоценимую пользу: успокаивает, тонизирует и улучшает общее самочувствие.
Лемонграсс – что это
Это злаковое растение
произрастает в Индии, Малайзии, Камбодже и Таиланде. Лимонная трава, сорго,
цимбологон, индийская вербена или челнобородник — все это одно и то же
растение. Всего известно 55 видов лемонграсса. Еще древние индийцы использовали
это растение в лекарственных целях, а также из него делали ароматные
благовонии. В некоторых районах африканского континента выращивают поля лимонной
травы не только из-за его ценности, но и потому, что аромат лемонграсса отпугивает
назойливых мух цеце.
Также это растение используют в азиатской кухне в качестве специи, отличающимся ярким цитрусовым ароматом. Лимонную траву не употребляют в свежем виде, поскольку она слишком жесткая. Стебли этого растения используют в кулинарии, их добавляют в процессе приготовления в блюдо, после чего их вынимают. Часто лемонграсс добавляется в овощные, мясные и рыбные блюда, которым он придает легкий лимонно-имбирный вкус.
Известна одна легенда народов Малайзии, согласно которой лемонграсс считался священным растением. Люди эту траву наделяли особыми магическими свойствами и способностью оберегать от ранений, поэтому перед важными войнами натирали тело бальзамами из лемонграсса. В настоящее время это растение многим стало известно благодаря тайскому супу том-кха-гай, а также травяным чаям.
Состав полезных веществ
Индийская вербена традиционно
используется в народной медицине, ведь это кладезь витаминов, минералов, микро-
и макроэлементов. Подробно рассмотрим химический состав этого растения:
- В составе до 85% — цитраль,
благодаря которому чай из лемонграсса отличается приятным пряным вкусом и
цитрусовым ароматом. К тому же это вещество активно используется как
ароматизатор в промышленных масштабах, его можно встретить в фармацевтических
препаратах. - Трава богата
витаминам и группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12), витамином Н и β-каротин. - Натрий необходим для
правильного обмена веществ. - Железо крайне
необходимо для гормонального фона, обменных процессов и насыщения клеток
кислородом. - Для крепких зубов и
костей нужен фосфор, который содержится в лемонграссе. - Медь — для иммунной
системы, развития клеток и тканей. - Магний — важен для
мозговой деятельности. - Кремний — незаменим
для формирования соединительной и костной тканей, снижает вероятность развития
атеросклероза. - Калий — для
нормального функционирования кишечника и почек, а также синтеза белка. - Цинк необходим для
здоровой нервной системы, метаболизма и работы головного мозга.
Таким образом, лемонграсс содержит в своем составе все необходимое для нормальной жизнедеятельности организма.
Лемонграсс чай полезные свойства
Лимонная трава популярна не
только как приятная на вкус, а и ароматная специя.
Ее по праву можно назвать универсальной травой: чай из лемонграсса пьют, стебли
используют в кулинарии, также это растение нашло свое
применение в косметологии. Это уникальное своим составом растение способно
оказать благотворное воздействие на организм. Итак, полезные свойства
лемонграсса обширны:
- Напиток из индийской
вербены отличается успокаивающим воздействием. Ежедневные стрессы, которые
сопровождают жизнь современного человека, поддаются влиянию этого напитка и
исчезают. Употребление такого чая поможет нормализовать сон, избавиться от
бессонницы. - Укрепляет иммунитет и
повышает выносливость организма. - Эффективное средство
при сезонных простудах, лимонная трава убивает инфекции и вирусы. Кроме того это отличное потогонное средство. - Для нормальной работы
пищеварительной системы такой чай крайне необходим: улучшает работу ЖКТ,
устраняет газообразование, боли, тошноту. - Природный афродизиак.
- Отличное средство в
борьбе с головной болью и мигренью. - Действенное средство
при отравлении, очищает мочевую систему и почки. - Эффективно
используется для тех, кто стремится похудеть. Чай из лемонграсса не калорийный,
при этом создает ощущение сытости. Кроме того, его успокаивающее действие
защитит от переедания, которое зачастую возникает на неверной почве. - Полезен напиток кормящим
матерям, он усиливает лактацию. - Чай из лимонной травы
пьют при малокровии. - Такой напиток
эффективно заваривать тем, кто планирует долгий перелет со сменой климата и
часовых поясов. Он поможет лучше адаптироваться. - Людям, работа которых
связана с вредными условиями, полезно пить такой чай, ведь сорго нейтрализует
неприятные последствия. - После тяжелых недугов
в восстановительный период рекомендуют пить чай из лемонграсса. - Это эффективное
средство в профилактике онкозаболеваний.
Полезные свойства чая из лемонграсса действительно объясняют популярность этого растения в восточной культуре. Сегодня же и у нас можно приобрести травяной сбор с лимонной травой.
Рецепты заваривания чая с лимонной травой
Приготовить чай из сорго можно
несколькими способами, все зависит от того используется ли трава как основа
напитка или же в сочетании с другими травами. Лемонграссу присущ легкий
цитрусовый аромат, благодаря которому его так любят.
Классический рецепт
Заварник обдается кипятком, затем
засыпается 1 ст.л. сухого лемонграсса и заливается стаканом кипятка. Чай должен
настояться 5 минут, чтобы в полной мере раскрыть аромат. Перед употреблением напиток
лучше процедить.
Зеленый чай с лемонграссом
Лучше использовать зеленый чай,
без добавок. Для заваривания этого напитка необходимо в равных пропорциях
смешать чай с лимонной травой и заваривать привычным способом.
Лемонграсс с имбирем
Свежий корень имбиря нужно
промыть, очистить от кожицы и мелко нарезать. Смешиваем 1 ст.л. сухого сорго, 1
ч.л. зеленого или черного чая с 1 ст.л. измельченного имбиря, заливаем все
кипятком и даем настояться 5-7 минут. Перед употреблением также лучше
процедить.
Прохлаждающий напиток
Напитки на основе лимонного сорго
отличаются освежающим и тонизирующим эффектом, поэтому в жаркий летний денек он
просто незаменим. Приготовить такой прохладительный чай можно по одному из
вышеописанных рецептов, охладить в холодильнике или использовать кубики льда.
Можно поэкспериментировать и приготовить чай из лемонграсса в сочетании с мелиссой или мятой. В таком тандеме успокаивающие свойства напитка усилиться, а пряный вкус поможет утолить жажду.
Итак, в заварник засыпаем 1 ст.л. лимонной травы, 1 ст.л. свежей мелиссы (мяты), 1 ч.л. чая без добавок, все заливаем кипятком и оставляем настаиваться до полного остывания. Затем чай можно остудить в холодильнике, а употреблять с кубиками льда.
Осторожно!
В лечебных целях пить чай из лемонграсса можно не дольше 2-х недель, затем нужно сделать перерыв на 1 неделю. Ежедневно можно употреблять не большее 1-2 чашек такого напитка и предпочтительнее в первой половине дня.
Для заваривания чая можно использовать сухой сбор из лемонграсса или чайную смесь, привезенную из Таиланда. Сегодня на прилавках можно найти такой чай в пакетиках в чистом виде или с различным добавками, чаще всего мелиссой, мятой.
Противопоказания
Применение лемонграсса в
кулинарии не имеет каких-то ограничений, кроме индивидуальной непереносимости
продукта. А вот, что касается чая, несмотря на обширный перечень его полезных
свойств, от его употребления стоит отказаться:
- детям до 12 лет;
- женщинам в положении;
- людям, страдающим
повышенной возбудимостью нервной системы ; - гипертоникам;
- людям с глаукомой;
- тем, кто страдает
приступами эпилепсии. - при бессоннице.
В любом случае, как и с употреблением любых других трав, следует быть осторожными при употреблении чая с лемонграссом.
С давних времен травяные чаи пользуются популярность у людей. Среди целебных растений, из которых изготавливают травяные смеси, наиболее популярны лемонграсс и мята. Такой напиток несет здоровью неоценимую пользу: успокаивает, тонизирует и улучшает общее самочувствие.
Лемонграсс – что это
Это злаковое растение произрастает в Индии, Малайзии, Камбодже и Таиланде. Лимонная трава, сорго, цимбологон, индийская вербена или челнобородник — все это одно и то же растение. Всего известно 55 видов лемонграсса. Еще древние индийцы использовали это растение в лекарственных целях, а также из него делали ароматные благовонии. В некоторых районах африканского континента выращивают поля лимонной травы не только из-за его ценности, но и потому, что аромат лемонграсса отпугивает назойливых мух цеце.
Также это растение используют в азиатской кухне в качестве специи, отличающимся ярким цитрусовым ароматом. Лимонную траву не употребляют в свежем виде, поскольку она слишком жесткая. Стебли этого растения используют в кулинарии, их добавляют в процессе приготовления в блюдо, после чего их вынимают. Часто лемонграсс добавляется в овощные, мясные и рыбные блюда, которым он придает легкий лимонно-имбирный вкус.
Известна одна легенда народов Малайзии, согласно которой лемонграсс считался священным растением. Люди эту траву наделяли особыми магическими свойствами и способностью оберегать от ранений, поэтому перед важными войнами натирали тело бальзамами из лемонграсса. В настоящее время это растение многим стало известно благодаря тайскому супу том-кха-гай, а также травяным чаям.
Состав полезных веществ
Индийская вербена традиционно используется в народной медицине, ведь это кладезь витаминов, минералов, микро- и макроэлементов. Подробно рассмотрим химический состав этого растения:
- В составе до 85% — цитраль, благодаря которому чай из лемонграсса отличается приятным пряным вкусом и цитрусовым ароматом. К тому же это вещество активно используется как ароматизатор в промышленных масштабах, его можно встретить в фармацевтических препаратах.
- Трава богата витаминам и группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12), витамином Н и β-каротин.
- Натрий необходим для правильного обмена веществ.
- Железо крайне необходимо для гормонального фона, обменных процессов и насыщения клеток кислородом.
- Для крепких зубов и костей нужен фосфор, который содержится в лемонграссе.
- Медь — для иммунной системы, развития клеток и тканей.
- Магний — важен для мозговой деятельности.
- Кремний — незаменим для формирования соединительной и костной тканей, снижает вероятность развития атеросклероза.
- Калий — для нормального функционирования кишечника и почек, а также синтеза белка.
- Цинк необходим для здоровой нервной системы, метаболизма и работы головного мозга.
Таким образом, лемонграсс содержит в своем составе все необходимое для нормальной жизнедеятельности организма.
Подпишись на мой канал Chay Guru (Чайный Гуру)
Лемонграсс чай полезные свойства
Лимонная трава популярна не только как приятная на вкус, а и ароматная специя. Ее по праву можно назвать универсальной травой: чай из лемонграсса пьют, стебли используют в кулинарии, также это растение нашло свое применение в косметологии. Это уникальное своим составом растение способно оказать благотворное воздействие на организм. Итак, полезные свойства лемонграсса обширны:
- Напиток из индийской вербены отличается успокаивающим воздействием. Ежедневные стрессы, которые сопровождают жизнь современного человека, поддаются влиянию этого напитка и исчезают. Употребление такого чая поможет нормализовать сон, избавиться от бессонницы.
- Укрепляет иммунитет и повышает выносливость организма.
- Эффективное средство при сезонных простудах, лимонная трава убивает инфекции и вирусы. Кроме того это отличное потогонное средство.
- Для нормальной работы пищеварительной системы такой чай крайне необходим: улучшает работу ЖКТ, устраняет газообразование, боли, тошноту.
- Природный афродизиак.
- Отличное средство в борьбе с головной болью и мигренью.
- Действенное средство при отравлении, очищает мочевую систему и почки.
- Эффективно используется для тех, кто стремится похудеть. Чай из лемонграсса не калорийный, при этом создает ощущение сытости. Кроме того, его успокаивающее действие защитит от переедания, которое зачастую возникает на неверной почве.
- Полезен напиток кормящим матерям, он усиливает лактацию.
- Чай из лимонной травы пьют при малокровии.
- Такой напиток эффективно заваривать тем, кто планирует долгий перелет со сменой климата и часовых поясов. Он поможет лучше адаптироваться.
- Людям, работа которых связана с вредными условиями, полезно пить такой чай, ведь сорго нейтрализует неприятные последствия.
- После тяжелых недугов в восстановительный период рекомендуют пить чай из лемонграсса.
- Это эффективное средство в профилактике онкозаболеваний.
Полезные свойства чая из лемонграсса действительно объясняют популярность этого растения в восточной культуре. Сегодня же и у нас можно приобрести травяной сбор с лимонной травой.
Рецепты заваривания чая с лимонной травой
Приготовить чай из сорго можно несколькими способами, все зависит от того используется ли трава как основа напитка или же в сочетании с другими травами. Лемонграссу присущ легкий цитрусовый аромат, благодаря которому его так любят.
Классический рецепт
Заварник обдается кипятком, затем засыпается 1 ст.л. сухого лемонграсса и заливается стаканом кипятка. Чай должен настояться 5 минут, чтобы в полной мере раскрыть аромат. Перед употреблением напиток лучше процедить.
Зеленый чай с лемонграссом
Лучше использовать зеленый чай, без добавок. Для заваривания этого напитка необходимо в равных пропорциях смешать чай с лимонной травой и заваривать привычным способом.
Лемонграсс с имбирем
Свежий корень имбиря нужно промыть, очистить от кожицы и мелко нарезать. Смешиваем 1 ст.л. сухого сорго, 1 ч.л. зеленого или черного чая с 1 ст.л. измельченного имбиря, заливаем все кипятком и даем настояться 5-7 минут. Перед употреблением также лучше процедить.
Прохлаждающий напиток
Напитки на основе лимонного сорго отличаются освежающим и тонизирующим эффектом, поэтому в жаркий летний денек он просто незаменим. Приготовить такой прохладительный чай можно по одному из вышеописанных рецептов, охладить в холодильнике или использовать кубики льда.
Можно поэкспериментировать и приготовить чай из лемонграсса в сочетании с мелиссой или мятой. В таком тандеме успокаивающие свойства напитка усилиться, а пряный вкус поможет утолить жажду.
Итак, в заварник засыпаем 1 ст.л. лимонной травы, 1 ст.л. свежей мелиссы (мяты), 1 ч.л. чая без добавок, все заливаем кипятком и оставляем настаиваться до полного остывания. Затем чай можно остудить в холодильнике, а употреблять с кубиками льда.
Осторожно!
В лечебных целях пить чай из лемонграсса можно не дольше 2-х недель, затем нужно сделать перерыв на 1 неделю. Ежедневно можно употреблять не большее 1-2 чашек такого напитка и предпочтительнее в первой половине дня.
Для заваривания чая можно использовать сухой сбор из лемонграсса или чайную смесь, привезенную из Таиланда. Сегодня на прилавках можно найти такой чай в пакетиках в чистом виде или с различным добавками, чаще всего мелиссой, мятой.
Противопоказания
Применение лемонграсса в кулинарии не имеет каких-то ограничений, кроме индивидуальной непереносимости продукта. А вот, что касается чая, несмотря на обширный перечень его полезных свойств, от его употребления стоит отказаться:
- детям до 12 лет;
- женщинам в положении;
- людям, страдающим повышенной возбудимостью нервной системы ;
- гипертоникам;
- людям с глаукомой;
- тем, кто страдает приступами эпилепсии.
- при бессоннице.
В любом случае, как и с употреблением любых других трав, следует быть осторожными при употреблении чая с лемонграссом
Подпишись на мой канал Chay Guru (Чайный Гуру)
Полезные свойства и противопоказания к лемонграссу давно известны тем, кто увлекается фитотерапией. Кроме народной медицины растение используют в кулинарии и косметологии. Его активно применяют во вьетнамской, малайской, тайской кухне, а израильские ученые установили, что полезные вещества, входящие в состав лемонграсса, успешно борются с развитием раковых клеток в организме.
Химический состав лемонграсса
Естественные условия произрастания культуры – тропики и субтропики
Лемонграсс представляет собой двухлетнее травянистое растение с жесткими стеблями и острыми длинными листьями. Очень напоминает внешним видом лук-порей. Растет преимущественно в тропических районах. Очень популярен в Таиланде, поскольку именно там из этой травы готовят знаменитый суп Том Ям. Лемонграсс имеет характерный цитрусовый аромат, пряный, немного острый, поэтому растение в качестве приправы добавляют в некоторые блюда из морепродуктов, птицы и мяса. Его также называют лимонным сорго, лимонной травой, цитронеллой и цимбопогоном.
Химический состав растения уникален. Он включает в себя ряд компонентов, каждый из которых особым образом влияет на организм человека:
- витамин B3 или ниацин – участвует в обменных процессах, особенно полезен для кожных покровов;
- B2 или рибофлавин – имеет антибактериальное действие, синтезирует гемоглобин, относится к водорастворимым витаминам;
- аскорбиновая кислота – антиоксидант, защищающий от воздействия токсинов и преждевременного старения;
- витамин A – оказывает благотворное влияние на органы зрения, кожу, ногти и волосы, повышает уровень иммунитета;
- фитостерины – незаменимый компонент клеточной мембраны, который оказывает противовоспалительное, антибактериальное и противогрибковое действие.
Также в состав растения входят некоторые макро и микроэлементы: цинк, калий, магний, кремний, хром, натрий, фосфор. Эти вещества крайне важны для правильной работы органов и тканей.
Польза лемонграсса
Перечень полезных свойств растения довольно широк. Это обусловлено богатым химическим составом растения. Лечебный эффект лемонграсс оказывает при следующих заболеваниях:
- различные виды расстройств желудочно-кишечного тракта;
- инфекционные и вирусные болезни;
- нарушения обменных процессов в организме;
- депрессивные синдромы;
- расстройства нервной системы;
- кожные патологии;
- сердечно-сосудистые нарушения;
- заболевания верхних дыхательных путей;
- сахарный диабет;
- опухолевые заболевания;
- вирус герпеса;
- мышечные и суставные боли.
Известны полезные свойства чая из лемонграсса – его заваривают при повышенной температуре, простудных и вирусных заболеваниях, нервной возбудимости.
Лемонграсс можно вырастить самостоятельно в горшке на подоконнике
Вред лемонграсса
Неконтролируемое использование растения может привести к нежелательным последствиям для здоровья. Некоторые вещества, входящие в состав культуры могут вызвать гипертонию, повышенную тревожность, падение уровня сахара в крови, аллергические реакции. Эфирные масла растения сушат кожу, негативно влияют на голосовые связки. Поэтому, как и любое другое средство народной медицины, лемонграсс перед применением нужно изучить на предмет противопоказаний.
Противопоказания к лемонграссу
Растение, несмотря на множество полезных свойств, имеет ряд серьезных противопоказаний. К ним относят:
- детский возраст до 10 лет;
- индивидуальная непереносимость некоторых компонентов, входящих в состав культуры;
- частые аллергические реакции организма;
- некоторые заболевания желудка;
- повышенная нервная восприимчивость;
- период беременности;
- склонность к повышенному артериальному давлению и кровотечениям;
- глаукома и катаракта;
- приступы эпилепсии;
- сахарный диабет.
С осторожностью следует использовать косметические препараты с лемонграссом в составе. Перед применением следует пройти тест на переносимость средства кожными покровами.
Довольно неприятные симптомы могут наблюдаться и при передозировке средствами из растения. Замечено, что бесконтрольное использование может вызвать чрезмерную сонливость, повышение аппетита, слабость и головокружение, небольшую сухость во рту.
Совет! Чай из сушеного лемонграсса часто применяют в качестве освежающего напитка в жаркий период. Во время заваривания в чайник можно добавить мяту или мелиссу, которые усилят полезные свойства лимонной травы.
Применение травы лемонграсс
Благодаря целому ряду полезных свойств и богатому химическому составу, лимонная трава нашла применение во многих сферах:
- народная медицина;
- косметология;
- ароматерапия;
- изготовление парфюмерии;
- кулинария.
Травянистое растение активно используют в ароматерапии и для приготовления мыла
Многие используют душистую траву для отпугивания назойливых насекомых.
Применение лемонграсса в народной медицине
Фитотерапевты и народные целители в качестве лекарственного средства используют свежие стебли растения и сушеные части травы. В первую очередь лемонграсс помогает при следующих патологиях:
- головные боли, головокружения;
- суставные и мышечные боли при ушибах, растяжениях, люмбаго, ревматизме, подагре;
- некоторые сердечные болезни, сосудистые патологии;
- дисбактериоз желудка и кишечника;
- инфекционные заболевания и вирусы, например, герпес;
- респираторные болезни;
- лихорадка;
- воспалительные процессы в мочеполовой сфере;
- нервные расстройства;
- кожные заболевания.
Наиболее популярные рецепты с применением лемонграсса – чай или настой. Иногда к траве добавляют другие растения: имбирь, мяту, мелиссу, ромашку, зеленый чай. Усилит полезные свойства напитка из лимонной травы ложка натурального меда.
Предупреждение! Нельзя использовать чай или настой в качестве лечебного средства более 10-14 дней. Необходим перерыв около недели, затем вновь можно провести курс лечения.
Применение в кулинарии
Блюда с применением лимонной травы часто используют в азиатской кухне. Траву добавляют в приправы и специи для приготовления первых и мясных блюд. Часто растение применяют и для приготовления десертов. При этом можно добавлять как свежую зелень, так и сушеное сырье. Как правило, используют нижнюю часть лемонграсса, а длинные листья отрезают.
В некоторые блюда следует добавлять целые стебли, в остальные – мелко нарезанные. По структуре они очень жесткие, поэтому иногда их растирают или измельчают другим способом. Главная задача повара – раскрыть аромат этой зелени. Поэтому даже перед добавлением целого стебля по нему следует постучать деревянной ступкой. В конце процесса приготовления специю следует извлечь из блюда.
Для изготовления специй или приправ используют сухой лемонграсс. Для маринадов, соусов и напитков, лимонную траву сначала перетирают в пасту и добавляют в основное блюдо в конце приготовления.
Считается, что лемонграсс больше уместен в блюдах из морепродуктов
Наиболее часто растение добавляют при приготовлении блюд из рыбы, некоторых других морепродуктов, мяса, птицы, супов и рагу.
Применение лемонграсса в косметологии
О полезных свойствах лимонной травы в косметологии известно давно. Ее применяют при некоторых проблемах с кожей лица и тела:
- заживляет раны, небольшие порезы;
- помогает избавиться от грибка и чрезмерной потливости ног;
- эффективно использовать при высыпаниях на коже.
Лимонная трава больше подходит для жирной, нормальной и комбинированной кожи лица. Многие женщины добавляют каплю эфирного масла растения в свой крем для лица. Постепенно кожа становится более подтянутой, поры сужаются, исчезает жирный блеск, выравнивается цвет лица. Некоторые женщины предпочитают добавлять масло в тоник. Раствор положительно влияет на оттенок кожи, тонус, помогает сгладить морщины и осветлить пигментные пятка на коже лица, спины и рук.
Эфирное масло лемонграсса считается проверенным средством против целлюлита, поскольку тонизирует и питает кожные покровы. Средство добавляют в небольшом количестве в обычный массажный крем и проводят процедуру лимфодренажа. Можно сделать смесь из нескольких масел, чтобы добиться большей эффективности. С маслом лимонной травы хорошо сочетается льняное, кунжутное и оливковое масло.
Лемонграсс при грудном вскармливании
Во время грудного вскармливания напиток с добавлением лимонной травы значительно усиливает лактацию. Приготовить его можно несколькими способами. На стакан кипятка нужна одна большая ложка сухого растения. Заваривать следует не более 5-7 минут. Затем настой процедить и пить как чай. К нему можно добавить мед или сахар. Полезен будет и напиток с добавлением зеленого чая.
Для приготовления надо взять чайную ложку зеленого чая и столько же сушеного лемонграсса. Заварить смесь крутым кипятком (0,5 л) и выждать около 10-15 минут. После можно употреблять настой, но не более 2 чашек в день.
Однако нужно помнить о противопоказаниях, возможной непереносимости, аллергических реакциях со стороны ослабленного материнского организма. Лучшим решением будет перед применением чая с добавлением лемонграсса из Тайланда проконсультироваться со специалистом, несмотря на все его полезные свойства.
Перед нанесением крема с эфирным маслом лемонграсса нужно провести тест на сгибе локтя
Важно! Растения, выращенные в умеренном климате, не обладают полезными свойствами в полном объеме, поэтому лучше приобретать лимонную траву, привезенную из Китая, Тайланда, Индии.
Как правило, в крупных супермаркетах и магазинах лемонграсс выращен без применения вредных удобрений.
Заключение
Полезные свойства и противопоказания к лемонграссу давно установлены фитотерапевтами, поэтому не стоит ими пренебрегать. Во многом растение полезное, не относится к токсичным видам, однако имеет ряд ограничений. Основные из них – период беременности, детский возраст и частые аллергические реакции. Чтобы использование растения принесло только пользу, следует внимательно ознакомиться с противопоказаниями.
Отзывы о пользе и вреде травы лемонграсс
Мария Ч., 25 лет, г. Саратов.
По совету подруги добавляла эфирное масло лемонграсса в свой ночной крем. Кожа стала неухоженная и еще больше обозначились морщины. Бросила сразу, как только заметила. Кожа на лице постепенно восстановилась. Уже позже мне мой косметолог сказала, что это масло не подходит для сухой кожи. Вот почему подруга в восторге, а я чуть не испортила все. Буду внимательнее.
Оксана П., 41 год, г. Рязань.
Пила из сушеного лемонграсса чайный напиток около двух недель. Хотела избавиться от дисбактериоза и метеоризма. Заваривала сама и добавляла мед. Пила натощак дважды в день. Могу сказать, что напиток помог. Но надо заметить, что я и диету в этот период соблюдала. Позже еще курс повторю, очень тонизирует.
Была ли Вам данная статья полезной?