Чай полезные свойства и противопоказания народные рецепты

Ромашка – трава, известная своими целебными свойствами. Эффекты, которые эта лекарственное растение оказывает на организм, великолепны! Оно устранит многие болезни, для лечения которых вы ранее принимали синтетические лекарства.

Посредством этой целебной травы природа подарит вам комфорт и здоровье. Вдохновитесь следующими рецептами народной медицины и здорового образа жизни, приготовьте целебный чай, и будьте здоровы!

Полезные вещества растения

Лечебные свойства ромашки обусловлены присутствием в ней ряда важных веществ, несущих пользу организму.

Энергетическая ценность (на 100 мл чая):

• кДж – 8,4,
• ккал – 2.

Полезные вещества (на 100 мл чая):

• витамин А – 22 МЕ,
• кальций – 3 мг,
• фолиевая кислота – 3 мкг,
• железо – 0,25 мг,
• Бета-каротин – 15 мкг,
• магний – 1,3 мг,
• холин – 0,6 мг,
• фторид – 16 мкг,
• калий – 11 мг,
• натрий – 2 мг.

Воздействие на состояние здоровье

Столь обширные эффекты на организм при наружном и внутреннем применении имеет не каждый травяной чай. В чем они заключаются, от чего помогает ромашковый чай?

1. Усиление защитных сил организма.
2. Антисептический, антибиотический эффект.
3. Устранение воспалений, как внутренне, так и наружно.
4. Устранение боли.
5. Поддержка пищеварения.
6. Очищение пищеварительного тракта,
7. Регулирование стула.
8. Устранение метеоризма.
9. Ускорение заживления, дезинфекция ран, предотвращение образования рубцов.
10. Успокоение ЦНС.
11. Улучшение качества сна.
12. Устранение стресса, беспокойства.
13. Облегчение мигрени, мышечной, суставной, менструальной боли.
14. Регулирование менструации.

Противопоказания

Несмотря на указанные выше показания к применению чая, растение имеет ряд противопоказаний.

Трава не рекомендуется для беременных женщин, людей с повышенной желудочной кислотностью. Осторожность при приеме необходима в период грудного вскармливания – в это время целебное растение может принести вред не столько женщине, сколько ребенку (непредсказуемая аллергическая реакция, расстройство пищеварения…).

В помощь младенцам

Теплый ромашковый чай – традиционное лекарство, использующееся в народной медицине для малышей, страдающих коликой, диареей, лихорадкой.

Полезный напиток поможет успокоить ребенка, но остерегайтесь слишком большого количества! Для детей в возрасте до 5 лет не рекомендуется больше 1/2 стакана чая в день.

Использование ромашки в терапевтических целях

Приготовление и использование целебной травы очень простое, но, в то же время, оно имеет всеобъемлющий эффект на тело. Чай можно использовать наружно и внутренне. Давайте, посмотрим, как заваривать полезный напиток.

Для внутреннего приема

Этот лечебный чай можно использовать при рините, гриппе, головной боли, бессоннице, нарушении пищеварения, диарее, расстройстве менструального цикла. Он полезен для людей, подвергающихся стрессу.
1 ч.л. цветков залейте 200 мл кипятка, спустя 15 минут процедите. Пейте теплый чай 1-3 раза в день. Можно подсладить медом.

Для наружного применения

Этим настоем можно промывать раны, ожоги, места, пораженные различными кожными заболеваниями. Он улучшит качество волос, придаст локонам блеск, устранит перхоть, очистит кожу.

Вам нужно:

• 3 ст.л. сухих цветков,
• 300 мл кипятка.

Растение залейте кипятком, накройте, оставьте на 18-20 минут. Затем процедите и можете использовать. После применения на кожу, не смывайте.

Чаи с добавками

Ромашка – это растение, хорошо сочетающееся с другими натуральными компонентами. Рассмотрим рецепты смесей при устранении различных проблем со здоровьем.

С куркумой, молоком и медом

Вам нужно:

• 1/4 л горячей воды,
• 2 ч.л. сушеных цветков,
• по 1/2 ч.л. куркумы и тертого имбиря,
• 4 горошка черного перца,
• 1 ст.л. кокосового масла,
• молоко по вкусу (в идеале, миндальное или кокосовое),
• мед.

Залейте кипятком ромашку, куркуму, имбирь, перец. Через 10 минут процедите, добавьте нагретое молоко, кокосовое масло, мед. Пейте 1-2 раза в день.

С лимоном

3 ст.л. ромашки залейте 1 л горячей воды, доведите до кипения.

Через 15 минут процедите, добавьте цедру и сок из 2 лимонов, 2 ст.л. меда или малинового сиропа.

Вы получите вкусный напиток с лимоном, который поможет вылечить грипп, кашель, лихорадку.

Чайные смеси – принципы смешивания трав

Ромашку, как и большинство трав, можно использовать отдельно в виде отвара или настоя. Но почему бы не приготовить свою собственную травяную смесь? Принципы смешивания трав включают в себя следующие правила.

1. Основной компонент называется «remedium cardinale». Это – основной носитель эффекта смеси.
2. Вспомогательное растение называется «remedium adjuvans». Этот компонент повышает эффект основной травы, поддерживает ее действие.
3. Следующий ингредиент – «remedium corrigens», трава, добавляющая смеси вкуса.
4. В смесь добавляется «remedium constituens», своего рода, наполнитель, растение, улучшающее внешний вид чая (например, цветы), добавляющее аромат.

Чай для улучшения функции желчного пузыря и пищеварения

Указанные принципы продемонстрированы в следующем рецепте:

• основная трава: полынь – рекомендуется для поддержки пищеварения, устранения проблем с желчным пузырем,
• вспомогательный компонент: ромашка расслабляет, устраняет спазмы, оказывает противовоспалительное действие,
• трава для вкуса: мята перечная – поддерживает пищеварение, улучшает производство желудочного сока,
• трава, улучшающая внешний вид напитка: календула – естественный антибиотик, улучшает состояние слизистых оболочек.

Растения смешиваются (4:3:2:1), 1 ч.л. заливается 250 мл кипятка, через 15 минут процеживается. Прием – 2-3 раза в день.

Травяная ингаляция при рините и кашле

Для приготовления ингаляции вам понадобится миска, маленькая кастрюля, большое полотенце и, конечно же, травы.

Традиционно используются ромашка, мята, тимьян и анис (можно заменить шалфеем). Полезен также хвощ, базилик, лаванда, майоран, масло чайного дерева.

В кастрюле вскипятите 1 л воды, в миску всыпьте 50 г трав, смешанных в равных количествах, залейте кипятком, несколько минут настаивайте. Наклоните голову над миской, накройтесь полотенцем, закройте глаза, вдыхайте пар.

Ингаляция во время простуды или кашля должна занимать не менее 15 минут. Повторяйте процедуру 2 раза в день.

Против метеоризма

От метеоризма, в дополнение к ромашке используются растения, благотворно влияющие на ЖКТ.

1. Мята – в качестве первой помощи против метеоризма, можете использовать сушеную зелень.
2. Анис – известный, как специя, добавляющаяся к некоторым типам сладостей, известно также анисовое печенье. Анис используется также как средство против вздутия живота.
3. Фенхель – семена фенхеля помогают не только при вздутии и метеоризме, но и успокаивают желудок. Рекомендуются даже для маленьких детей.
4. Имбирь – помогает избавиться от кашля, простуды, положительно влияет на ЖКТ.

Для приготовления чая от вздутия и метеоризма смешайте ромашку с указанными растениями (равные количества), 2 ст.л. смеси залейте 1 л кипятка, оставьте на 15 минут настояться. Процедите, пейте глотками.

Против депрессии – со зверобоем

Зверобой – это естественный антидепрессант, решающий проблемы со сном, беспокойством, чрезмерным стрессом. Он устраняет напряжение, улучшает настроение и, в отличие от синтетических лекарств, не вызывает привыкания.

Ромашку смешайте со зверобоем (2:1), 1-2 ч.л. залейте 1/4 л кипятка. Пейте 2 раза в день. Из этого чая можно приготовите успокаивающую ванну для ног – на 2 л кипятка используйте 5 ст.л. смеси. Намочите ноги в целебной жидкости на 30 минут. Ванночку можно делать каждый день.

Чем полезен чай из ромашки и зверобоя? Он улучшает кровообращение, помогает при аллергиях, воспалительных процессах.

Совет! Смесь из ромашки, зверобоя и бессмертника (1:1:2) улучшит состояние желчного пузыря и печени.

От головной боли – с шиповником

Вкусный чай, основанный на традициях отечественных травников. Он идеален в качестве напитка «для каждого случая», приятный аромат и вкус порадуют всю семью.

Как его подготовить? 1 ст.л. плодов шиповника на ночь намочите в холодной воде. На следующий день слейте. 2 ч.л. цветков ромашки и настоянные плоды шиповника залейте 1/2 л кипятка, кратко поварите, 15 минут настаивайте. Можно добавить лимонный сок, мед. Напиток пейте только теплым. После полного охлаждения он теряет свои эффекты.

Кроме облегчения головной боли, натуральное лекарство поможет при простуде, усталости, повысит устойчивость к инфекции и освежает тело, в целом, очищает мочевыводящие пути.

Совет! Добавив в напиток корицу, вы получите превосходное средство для повышения иммунитета. При использовании сочетания чабреца с шиповником (1:2) чай обретет удивительный аромат.

Следующие чаи готовятся путем смешивания ромашки с дополнительным растения в соотношении 1:1. 1-2 ч.л. смеси заливаются 300 мл кипятка, через 15 минут жидкость процеживается. Прием – 2-3 раза в день.

Бессонница – с мелиссой или иван-чаем

Чай из ромашки и мелиссы (или иван-чая) можно осладить медом или натуральным сиропом.

Кроме бессонницы, это природное средство лечит желудок, кишечный невроз, предотвращает метеоризм, успокаивает сердечную аритмию.

Боль в горле – с липой

При боли в горле в смесь с липой рекомендуется добавить 1 ч.л. меда.

Кроме болезненности в горле, такой напиток справится с кашлем, улучшит отхождение мокроты, ускорит лечение лихорадочных болезней, заболеваний дыхательных путей, устранит спазмы в желудке, кишечные колики, симптомы ревматизма.

Менструальная боль, спазмы, запах изо рта – с чабрецом

Путем добавления чабреца к ромашке вы получите прекрасное натуральное антиспазматическое средство, помогающее при менструальных болях. Эфирные масла чабреца устранят неприятный запах изо рта.

Кроме указанных проблем, смесь поможет при сухом, раздражительном кашле, особенно у детей, поспособствует разжижению мокроты. Сочетание ромашки и чабреца – идеальное средство для очищения бронхов. Чай также принесет спокойствие, обеспечит приятный сон, облегчит головную боль.

Ослабленный иммунитет, тошнота, икота – с мятой

Оба растения оказывают усиливающее действие, способствуют повышению иммунитета. Эфирные масла мяты устраняют тошноту, успокаивают икоту.

Вместе с тем, напиток снимает проблемы с пищеварением после употребления жирной пищи, облегчает симптомы простуды, стимулирует образование желчи и пищеварительных соков, уменьшает менструальную боль.

Акне, изжога – с крапивой или календулой

Как крапива, так и календула – известные растения, борющиеся с акне при наружном использовании. Однако, их полезные свойства применяются и при внутреннем приеме.

Благодаря выведению шлаков напиток устранит акне (внешнее проявление загрязнения тела), успокоит изжогу.

Также полезная жидкость облегчает дискомфорт при экземе, устраняет кожную сыпь, устраняет воспаление суставов. Он эффективен для устранения избыточной жидкости из организма, инфекций мочевых путей. Чай облегчает аллергические симптомы при сенной лихорадке. Для мужчин важна его способность лечения болезней простаты.

Респираторные проблемы, болезни легких, вздутие – с душицей (орегано)

Душица – это растение с широким спектром эффектов для здоровья. Она оказывает потогонное, противовоспалительное, отхаркивающее, обезболивающее, антисептическое действие.

Смесь из душицы и ромашки поможет при инфекционных заболеваниях, болезнях пищеварительного тракта, почек, печени, дыхательной системы, астме. Чай благотворно влияет на психическое состояние человека.

Совет! Используйте напиток для приготовления стимулирующих ванн или компрессов для ускорения плохо заживающих ран и язв. При болезнях горла и десен помогут полоскания ротовой полости.

Пищеварение, проблемы с желудком – с гвоздикой

Гвоздика – это специя, известная положительным влиянием на пищеварительную систему. Ее сочетание с ромашкой – хорошее средство при желудочной колике, потере аппетита, диарее, метеоризме. Чай из 2-х полезных компонентов можно пить в качестве поддерживающего средства при лечении инфекций мочевых путей и кашле.

Предотвращение сердечно-сосудистых заболеваний и рака – с зеленым чаем

Антиоксидантные свойства зеленого чая и противовоспалительные эффекты ромашки – чудодейственное сочетание для здоровья сосудов, сердца, профилактики рака.

Готовя чай, не добавляйте к нему сахар!

Полезный напиток предотвращает преждевременное старение, помогает бороться с бактериями и вирусами, снижает холестерин и высокое давление, приносит пользу сердцу, костям, пищеварительной системе, улучшает иммунитет.

Поддержка жизненных сил – с черным чаем

Смешав ромашку с черным чаем, вы получите натуральное стимулирующее средство, поддерживающее тонус тела и жизненные силы. Чай из смеси поможет при упадке сил, недостатке энергии. Также поборет грипп, ангину, бронхит, кашель, насморк, синусит.

В заключение

Пейте ромашковый чай только после консультации с врачом, никогда не используйте его в течение длительного времени.

Он действует, как антибиотик, и при длительном применении может нарушить микрофлору кишечника.

Загрузка…