Дали и его противопоказания

Дали Марка Года — средство для быстрого и эффективного похудения. Это новое слово в таблетированном лечении проблем ожирения любой степени. Главная особенность Дали Марка Года: в составе этих капсул только природные компоненты.
Условно состав капсул можно разделить на две группы. К первой группе относятся экстракты тех растений, цель которых – снижение аппетита (это грубая клетчатка и волокна батата, клейковина арбуза и дыни, вытяжки из топинамбура и волшебного таро и другие). Ко второй группе относятся растения, направленные решить проблему с уже имеющимися жировыми отложениями: растения семейства гарцинии, кокос, плод колы, гуарана, горлянка, пладикодон крупноцветный (валенберия), тыква, пахима, золотой мандарин и многие другие.
Эффективность приема доказана уже не только специалистами Института питания, но и многими женщинами, мужчинами, принимавшими препарат. Большинство худеющих с капсулами Дали Марка Года отмечали у себя плавное снижение веса в среднем на 10% ежемесячно. При этом их самочувствие не ухудшалось, а наоборот, становилось лучше! Снижение уровня жира в крови подтверждали анализы всех принимавших капсулы. Общее самочувствие становилось лучше, пропадали одышка, отечность, учащенное сердцебиение (последствия избыточного веса).
Основные преимущества приема капсул для похудения Дали Марка Года:
1.плавное стабильное снижение массы тела в среднем на 10% в месяц,
2.улучшение самочувствия,
3.похудение за счет вывода жиров из организма, а не воды,
4.«таяние» жира на проблемных участках тела – живот, ягодицы, бедра,
5.отсутствие необходимости соблюдать какую-либо диету,
6.закрепление результата и его долговременное сохранение без набора (и тем более перебора) исходной массы тела.

Показания к применению

Перед тем как начать принимать капсулы для похудения Дали Марка Года, неплохо было бы получить консультацию у своего лечащего врача. Несмотря на то что Дали Марка Года не является лекарственным препаратом, особенности именно Вашего организма могут как-то «не сработаться» с компонентами капсул. Далее производители капсул Дали Марка Года рекомендуют провести очистительную процедуру печени и желчного пузыря. Подробная инструкция по очищению прилагается к основной инструкции по применению капсул. И на протяжении всего приема курса Дали Марка Года стоит принимать минерально-витаминный комплекс Дали, который только улучшит результат похудения.

Способ применения:
1 капсула Дали Марка Года в день за 15-30 минут до завтрака, запивая стаканом теплой воды. В связи с потерей аппетита и резким снижением привычных норм питания, для восполнения организма витаминами и минералами рекомендуется параллельно с приемом капсул для похудения Дали («DaLi») принимать витаминно-минеральный комплекс и пить зеленый чай для похудения «Лида».

Противопоказания

:
Противопоказаниями к применению препарата Дали Марка Года индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Нежелательно совмещать с алкоголем, а также с серьезными сердечными заболеваниями.

Состав

:
Экстракты тех растений, цель которых – снижение аппетита (это грубая клетчатка и волокна батата, клейковина арбуза и дыни, вытяжки из топинамбура и волшебного таро и другие), растения семейства гарцинии, кокос, плод колы, гуарана, горлянка, пладикодон крупноцветный (валенберия), тыква, пахима, золотой мандарин и многие другие.

Основные параметры

Источник

Легенда гласит, что воины, возвращаясь домой с победой, втыкали копья в склоны Саян. Так они отдавали силу земле. Спустя время в этих местах появлялось растение сагаан дали (буквально – «белое крыло»). Люди верили, что оно наделяет человека силой и здоровьем.

Что представляет собой сагаан дали?

Впервые это растение подробно описан исследователь Сибири Адамс в 19 в. Затем он озвучил свой доклад в Московском обществе натуралистов. В честь исследователя растению дали ботаническое название рододендрон Адамса.

Сагаан дали представляет собой вечнозеленый полукустарник, достигающий до 50 см в высоту. Его цветы и листья используют для приготовления чая и спиртовых настоек, которые распространены в народной медицине.

Упоминания о сагаан дали встречаются в древних тибетских трактатах. О целебной силе растения знали дальневосточные и бурятские шаманы. Средства на основе рододендрона Адамса использовали для лечения разных недугов и для проведения магических ритуалов.

Есть поверье, что лишь посвященным открываются тайны сагаан дали. Раньше это растение было доступно только избранным: его применяли восточные императоры в качестве эликсира молодости.

В Бурятии, которая и прославила сагаан дали, растение издавна используют для укрепления иммунитета и повышения тонуса организма. Позже оно получило широкое распространение в народной медицине. Охотники берут с собой растение в дальние походы. Одна чашка чая из сагаан дали снимает усталость и укрепляет дух. Считается, что рододендрон Адамса тонизирует лучше, чем женьшень, который часто применяется в этих целях.

Кроме целебных свойств, сагаан дали обладает сильным и приятным ароматом. Поэтому его используют для ароматизации чая и при изготовлении парфюмерии. Красивые и пышные цветы растения применяют в ландшафтном дизайне для украшения садов.

Произрастает сагаан дали в Прибайкалье, Западном и Восточном Саяне, а также на Алтае и на Дальнем Востоке. Встречается растение в предгорьях Монголии и северо-восточного Тибета. В Бурятии оно занесено в Красную книгу, его сбор здесь ограничен. Из-за большой популярности сагаан дали может оказаться под угрозой исчезновения.

Химический состав рододендрона Адамса

В листьях и цветах сагаан дали содержится уникальный набор компонентов, которые оказывают благотворное воздействие на организм:

эфирные масла (они дарят растению интенсивный аромат, напоминающий земляничный);
дубильные вещества;
органические кислоты;
смолистые вещества;
фенолы;
фитонциды;
флавоноиды;
гликозиды;
витамины C и D.

Исследователи отмечают, что содержание аскорбиновой кислоты в сагаан дали меняется в зависимости от сезона. Ее максимальное содержание отмечается в июле и августа – именно в это время растение собирают для применения в лечебных и профилактических целях.

Целебное действие на организм

Сагаан дали – это натуральный иммуностимулятор и адаптоген. Он оказывает благотворное действие на иммунную и мочевыделительную системы, а еще на пищеварение, нервы, сердце и сосуды.

Полезные эффекты сагаан дали многочисленны:

борется с вирусами и бактериями;
нейтрализует свободные радикалы;
тонизирует;
укрепляет иммунитет;
обеззараживает;
снижает артериальное давление;
снимает воспаления;
стимулирует мочеиспускание;
выводит токсины и шлаки;
оказывает антигистаминное действие;
стимулирует деятельность сердца.

Растение помогает быстрее вылечить ОРВИ и грипп, оказывает профилактику вирусных инфекций. Оно снимает усталость и дает заряд энергии, поэтому напитки на основе рододендрона Адамса полезно употреблять в экстремальных условиях – в туристических походах, во время занятий спортом, альпинизмом, при интенсивных физических нагрузках. Отмечается положительное действие сагаан дали на мужскую потенцию.

Лабораторные исследования подтверждают, что растение оказывает мощное иммуномодулирующее, тонизирующее и бактерицидное действие. В традиционной медицине его используют для повышения общего тонуса, для укрепления иммунитета, подорванного тяжелой болезнью и истощением организма.

Показания к применению

Сагаан дали применяется для лечения и профилактики различных недугов у мужчин и женщин. Среди них:

Сердечно-сосудистые заболевания. Растение укрепляет сосудистые стенки, стимулирует функции сердца и сосудов, приводит в норму давление.
Болезни мочевыделительной системы. Чай из травы сагаан дали рекомендуется пить при воспалениях почек и мочевого пузыря. Такое средство оказывает мягкое мочегонное действие, стимулируя выведение лишней жидкости из организма. Одновременно происходит дробление камней в почках и мочевом пузыре. Также проходят отеки при почечных заболеваниях и недостаточности сердца.
Болезни желудочно-кишечного тракта. Сагаан дали уменьшает воспаления печени, а за счет вяжущих свойств помогает при диарее, поэтому в том числе применяется при дизентерии. Траву также применяют для лечения бактериальных инфекций ЖКТ и восстановления нормальной кишечной микрофлоры.
Болезни суставов. Сагаан дали уменьшает отеки, воспаления и боли при ревматизме, артрите, радикулите.
Вирусные инфекции и простуда. Растение оказывает жаропонижающее, потогонное и противовирусное действия. Напитки на его основе рекомендуется употреблять для профилактики ОРВИ и гриппа, укрепления иммунитета. Рододендрон Адамса также применяется для лечения бактериальных инфекций дыхательных путей.
Нервные расстройства. Чаи и отвары из сагаан дали рекомендуют пить при апатии и упадке сил, при неврозах, вялости, сонливости. Такие средства помогают избавиться от головной боли и восстановиться при нервном истощении. Они тонизируют и повышают работоспособность. Растение стимулирует работу головного мозга, в результате чего улучшается память и концентрация внимания.
Отравления. Сагаан дали помогает вывести из печени и крови токсины, шлаки, продукты распада. Поэтому растение употребляют при пищевых и химическим отравлениях, при аллергиях. Народная медицина рекомендует его в качестве средства от похмелья, которое устраняет симптомы интоксикации алкоголем.
Онкозаболевания. Рододендрон Адамса применяют для лечения и профилактики рака. Он помогает восстанавливать силы после приема химических препаратов, повышает иммунитет, помогает устранить воспаления в ротовой полости.

Мужчинам сагаан дали рекомендуется при простатите для уменьшения воспаления и боли. В народе эта трава применяется в качестве афродизиака, повышающего потенцию. Женщинам растение помогает похудеть, нормализуя метаболизм. Также его полезно употреблять в предклимактерический период, поскольку оно помогает нормализовать артериальное давление и психоэмоциональное состояние. Спортсменам сагаан дали показан для повышения выносливости и развития адаптивной способности организма, снятия усталости после тренировок. Это натуральный стимулятор наподобие корня женьшеня и лимонника.

Наружно средства на основе сагаан дали используют для полосканий горла, обработки десен, уменьшения зубной боли, для обработки кожи при аллергии. Отварами также промывают раны – это позволяет ускорить заживление тканей. При болезнях суставов и ревматических болях показаны примочки и компрессы. Сагаан дали находит применение и в косметологии в качестве омолаживающего и противовоспалительного средства для лица. Маски и лосьоны уменьшают отеки и мешки под глазами, повышают упругость и эластичность кожи.

Использование и приготовление в домашних условиях

В народной медицине используют чаи и спиртовые настойки из сагаан дали. Приготовить их можно самостоятельно.

Чай

Чай с добавлением рододендрона Адамса действует наподобие кофе, но не вызывает негативных последствий. Он улучшает метаболизм, стимулирует очищение организма, укрепляет сердце, сосуды, иммунитет, улучшает пищеварение. Еще такой напиток омолаживает, успокаивает, снимает отеки, устраняет похмелье и повышает потенцию.

Растение не нужно кипятить. Достаточно залить его кипятком и немного настоять.

Рецепт № 1

Взять 1 ч. л. высушенной травы.
Залить 1 стаканом кипятка.
Настоять в течение 10 минут.
Процедить.

Такой чай нужно пить по 1-2 стакана в день. Рекомендуется принимать средство утром при повышенной утомляемости, вялости, в начале простуды или ОРВИ. Во время болезни поможет более крепкий настой.

Рецепт № 2

Взять 1 ч. л. ложку высушенного сагаан дали.
Залить 1 стаканом кипятка.
Настоять в течение 2 часов.
Процедить.

Получится концентрированный настой с быстрым лечебным эффектом. Пить его следует с осторожностью, не больше 1 стакана в день. Возможно возникновение побочных явлений в виде повышенного давления, тахикардии, бессонницы, возбуждения нервной системы.

Курс лечения – 1 месяц, затем нужно сделать перерыв на несколько недель. При приеме чаев из сагаан дали следует пить минимум 2 л воды в день, чтобы не допустить обезвоживания. Дело в том, что растение обладает мочегонным эффектом и выводит жидкость из организма. В результате ткани подсушиваются, поэтому возможно появление сухости во рту. Лучше не употреблять такие напитки на ночь. Для профилактики заболеваний можно добавлять несколько листов с цветками в обычный чай.

Спиртовая настойка

Возможно применение средства внутрь при недостаточности сердца, сильных отеках и кровотечениях, а также наружно для обработки ран, горла, для изготовления компрессов от болей при ревматизме. Рецепт следующий:

Залить сагаан дали водкой или 40%-ным спиртом в пропорции 1:10.
Настоять в тепле в течение недели.
Процедить.

Противопоказания и побочные эффекты

В течение всего курса лечения важно отслеживать свое состояние. При появлении побочных явлений прием сагаан дали следует прекратить.

Растение оказывает сильное тонизирующее действие. Поэтому его нельзя принимать внутрь во время беременности. Не рекомендуется давать растение детям, так как у них повышенный риск развития побочных эффектов в виде аллергической реакции, бессонницы, возбуждения нервной системы.

Передозировка и длительное использование травы могут спровоцировать нервные нарушения, расстройства пищеварения, ощущение сердцебиения. Также продолжительное применение сагаан дали чревато развитием привыкания. Если имеются хронические заболевания, перед использованием рододендрона Адамса рекомендуется проконсультироваться с доктором.

No tags for this post.

Источник

Ñèíîíèìû: ñàãàí-äàëè, ñàõàí äàëè, ñàãààí-äàéëÿ, ðîäîäåíäðîí Àäàìñà, ñàãàí-äàéëÿ, äàëÿ, áåëîå êðûëî, áåëûå êðûëüÿ, äóøèñòûé áàãóëüíèê, ïðîäëåâàþùèé æèçíü

Âñåì äîáðûé âå÷åð! Ñåãîäíÿ ÿ õîòåëà áû âàì ðàññêàçàòü îá îäíîé èç ïîïóëÿðíûõ íûí÷å òðàâ. Ïîçíàêîìèëàñü ÿ ñ íåé, áëàãîäàðÿ çíàêîìîé, êîòîðàÿ ïðèâåçëà ìíå Ñàãàí ñ Áàéêàëà.

Ñàãàí-äàéëÿ — ýòî áóðÿòñêîå íàçâàíèå ëåêàðñòâåííîãî ðàñòåíèÿ, áîòàíèêàì èçâåñòíîãî êàê Ðîäîäåíäðîí àäàìñà, îòíîñèòñÿ îí ê êàòåãîðèè àäàïòàãåíîâ.

Ñðåäñòâî ýòî íå íîâîå , ïðîñòî ïðîäâèãàòü åãî ñòàëè íåäàâíî. Ðàñòåíèÿ ýòîãî ðîäà, èçäàâíî ïðèìåíÿëèñü â òèáåòñêîé ìåäèöèíå. Â Òèáåòå ãîâîðÿò, ÷òî ñàãàí-äàéëÿ ïðîäëåâàåò æèçíü, è íàçûâàþò ýòîò êóñòàðíèê Áåëîå êðûëî. Åìó ïðèïèñûâàþòñÿ ìèñòè÷åñêèå è ìàãè÷åñêèå ñâîéñòâà, øàìàíû ïðèìåíÿþò äàííóþ òðàâó â ñâîèõ ðèòóàëàõ, è äëÿ èçëå÷åíèÿ îò ñàìûõ ðàçíûõ çàáîëåâàíèé.Îäíèì èç äàâíèõ óïîìèíàíèé ñàãàí-äàéëè â ïèñüìåííûõ èñòî÷íèêàõ ñ÷èòàåòñÿ òèáåòñêàÿ ìåäèöèíñêàÿ êíèãà «Äçåéöõàð Ìèã÷àí».

Ñ òî÷êè çðåíèÿ ñîâðåìåííîé ìåäèöèíû, Ñàãàí-Äàéëÿ ÿâëÿåòñÿ òîíèçèðóþùèì ñðåäñòâîì. Áóðÿòñêèå îõîòíèêè è â íàøè äíè èñïîëüçóþò ýòî ðàñòåíèå â ñâîèõ ïîõîäàõ ïî Òàéãå. Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî äîñòàòî÷íî îäíî ëèñòà, ÷òîáû çàðÿäèòü îðãàíèçì íà âåñü äåíü ( íî ÿ îáû÷íî êëàäó äâà).

ÑÂÎÉÑÒÂÀ

Â òðàäèöèÿõ öåëèòåëåé Ìîíãîëèè ñàãàí-äàéëÿ ñ÷èòàåòñÿ ñðåäñòâîì, êîòîðîå èçëå÷èâàåò õðîíè÷åñêèå íåäóãè, âûçûâàþùèå óñòàëîñòü. Îíî ïðèäàåò îðãàíèçìó íîâûå ñèëû äëÿ áîðüáû ñ áîëåçíüþ, èçáàâëÿåò îò ãîëîâíûõ áîëåé è áåññîííèöû. Âûïèâ ñàãàí-äàéëè, ÷åëîâåê îùóùàåò ïðèëèâ ýíåðãèè, ñòàíîâèòñÿ áîëåå áîäðûì, è áîëåçíè îòñòóïàþò. Ìîíãîëû íå äàðîì èñïîëüçîâàëè ñàãàí-äàéëÿ ïðè ëþáûõ çàáîëåâàíèÿõ: ñïèñîê åãî óìåíèé è ïðàâäà îáøèðåí:

— Ñèëüíûé ýíåðãîñòèìóëÿòîð, íà ïîðÿäîê êà÷åñòâåííåé ëèìîííèêà, æåíüøåíÿ. Ïèòü åãî íóæíî óòðîì èëè äí¸ì, íå ïîçæå 6 ÷àñîâ âå÷åðà, èíà÷å âû ïðîñòî íå óñí¸òå.

— Ðåãóëèðóåò ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòóþ è ìî÷åïîëîâóþ ñèñòåìû.

— Õîðîøåå ìî÷åãîííîå ñðåäñòâî è ýôôåêòèâíàÿ ïîìîùü ïðè äèàðåå.

— Áëàãîòâîðíîå âëèÿíèå íà âñå îðãàíû ÆÊÒ . Åãî ïîëîæèòåëüíîå äåéñòâèå ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ è íà ïå÷åíü, è íà ïî÷êè, è íà æåë÷íûé ïóçûðü.

-Òàê æå ïðèìåíÿåòñÿ íå òîëüêî â âèäå ÷àåâ, íî è êàê íàðóæíîå ñðåäñòâî. Â ýòîì êà÷åñòâå ñàãàí-äàéëÿ ýôôåêòèâíî ëå÷èò ðåâìàòè÷åñêèå ïðîÿâëåíèÿ, ðàçíûå áîëåçíè ñóñòàâîâ.

— ×àé ñàãàí-äàéëÿ ñòèìóëèðóåò ðàáîòó ìîçãà, óëó÷øàåò ïðîöåññû çàïîìèíàíèÿ, ïîâûøàåò âíèìàòåëüíîñòü, ïîìîãàåò óñêîðèòü ìûñëèòåëüíóþ äåÿòåëüíîñòü.

Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ : . Ïîâûøåííàÿ âîçáóäèìîñòü. Íå ñëåäóåò ïèòü ýòó òðàâó áåðåìåííûì è êîðìÿùèì æåíùèíàì, à òàêæå ëèöàì, íå äîñòèãøèì 18 ëåò.

NB! Ïåðåäîçèðîâêà ðàñòåíèÿ ìîæåò âûçâàòü ãàëëþöèíàöèè, íàðóøåííîå öâåòîâîñïðèÿòèå, ïåðåâîçáóæäåíèå, çàäåðæêó ìî÷åîòäåëåíèÿ. Íåîäíîêðàòíàÿ ïåðåäîçèðîâêà ñïîñîáíà ïðèâåñòè ê íàðóøåíèþ ôóíêöèé ïî÷åê.

Ïðîñòî ïðèäåðæèâàéòåñü ïðîñòûõ ïðàâèë, è ïîëó÷èòå ïîëüçó.

ÐÅÖÅÏÒÛ.

1) Êëàññè÷åñêèé :

Èçìåëü÷èòü âåòî÷êè .Âçÿòü ùåïîòêó òðàâû, çàëèòü 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòîÿòü 10 ìèíóò, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü óòðîì, ïî 1 ñòàêàíó â äåíü. Ìîæíî äîáàâëÿòü ùåïîòêó òðàâû ê îáû÷íîìó ÷àþ .

2) Äëÿ ñåðäöà è ñîñóäîâ:

1 ÷.ë ÿãîä áîÿðûøíèêà

1 ÷.ë. Èâàí-÷àÿ

1. ÷.ë øèïîâíèêà

1 -2 ëèñòî÷êà Ñàãàí-Äàéëÿ

Çàëèòü 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòîÿòü 10 ìèíóò, ïðîöåäèòü .

3) Îò ïðîñòóäû:

1 ÷.ë. òðàâû Ýõèíàöåè

1 ÷.ë Ôèàëêè òðåõöâåòíîé

1 ÷.ë ×àáðåöà

1-2 ëèñòèêà Ñàãàí-Äàéëÿ

Çàëèòü 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòîÿòü 10 ìèíóò, ïðîöåäèòü è ïèòü óêóòàâøèñü â òåïëûé ïëåä))

Âîò òàêîé íåáîëüøîé ëèêáåç)) Î÷åíü ñîâåòóþ ïîïðîáîâàòü äàííóþ òðàâêó, âêóñ è àðîìàò ó íåå ïðîñòî ïîòðÿñàþùèé.

Источник

От состояния лимфатической системы зависит здоровье человека в целом. Она отвечает за вывод из организма накопившихся токсинов. Сбой в ее работе приводит к нарушению обмена веществ и отекам. Проблему позволяет решить лимфодренажный массаж.

Содержание статьи:

1. Что такое лимфатическая система

2. Что такое лимфодренажный массаж и как он работает

3. Показания

4. Зоны для лимфодренажа

5. Лицо

6. Тело

7. Виды лимфодренажного массажа

8. Как проходит сеанс лимфодренажного массажа

9. Противопоказания

Что такое лимфатическая система

Это элемент сосудистой системы человека. По своей значимости она не менее важна, чем кровеносная. На лимфосистему возложена функция очищения организма от внутреннего «мусора» и защиты от патогенных микробов и вирусов. Она также играет важную роль в обмене веществ.

Циркулирующая в лимфатических сосудах жидкость называется лимфой. По химическому составу она близка к плазме крови, но отличается от нее меньшим количеством белка, ионов калия, кальция.

Сбой в ее работе приводит к лимфостазу, который вызывают:

стресс;
несбалансированное питание;
малоподвижный образ жизни.

В результате происходит замедление лимфотока. Лимфатическая система перестает очищать межклеточную жидкость должным образом. Часть ее функций берут на себя почки и кровеносная система, однако отработанные продукты жизнедеятельности все равно не выводятся из организма в полной мере, а накапливаются в нем, приводя к интоксикации. Это моментально отражается на здоровье и внешнем облике человека в виде:

отеков;
темных кругов под глазами;
землистого цвета лица;
варикоза;
избытка жировых отложений;
гипертонии;
снижения иммунитета.

Нарушение движения лимфы приводит не только к проблемам со здоровьем, но и эстетическим дефектам кожи. В результате пропадает тонус и появляются дряблость кожи, целлюлит.

Что такое лимфодренажный массаж и как он работает

Лимфодренажный массаж появился относительно недавно – в середине прошлого столетия. Его технику разработал французский врач Паскаль Кош. Однажды он заметил, что при разминании зоны вдоль линий лимфотока отеки у больных проходят в разы быстрее. Впоследствии он с успехом применял лимфодренажный массаж при лечении болезней вен. Теперь эта техника востребована и в косметологии.

Лимфодренажный массаж – физиотерапевтическая процедура, направленная на стимуляцию работы лимфатической системы и облегчение движения жидкости в организме. Ускорение лимфотока способствует освобождению клеток и тканей от токсинов.

В основе этой массажной методики лежат знания о расположении лимфатических узлов и направлении движения лимфы. Во время сеанса специалист строго следует направлению движения лимфы от нижней части тела к верхней. Это позволяет жидкости плавно менять темп и направление движения. Процедура подразумевает применение всевозможных масел, которые также способствуют выводу лишней жидкости из организма.

Лимфодренажный массаж – относительно безболезненный процесс, подразумевающий поглаживания и надавливания. Все манипуляции деликатные и волнообразные, выполняются медленно и весьма мягко. Интенсивность воздействия увеличивается к середине сеанса. Активизация застоявшейся лимфы происходит только при правильных манипуляциях, поэтому важно выбрать опытного массажиста.

Для получения выраженного эффекта необходимо провести курс лимфодренажного массажа. В него обычно входит 8-10 сеансов. Длительность курса подбирается индивидуально в зависимости от проблемы. Сеансы обычно проводятся через день.

Показания

Лимфодренажный массаж эффективен в следующих случаях:

целлюлит;
послеоперационные рубцы;
растяжки;
склонность к полноте;
отеки, в том числе внутренние, появляющиеся по причине старения организма;
варикозное расширение вен;
коррекция фигуры;
ожирение;
целлюлит;
заболевания с нарушением обмена веществ.

Зоны для лимфодренажа

Излишки жидкости накапливаются в разных частях тела. Особенно часто от отеков страдают нижние конечности и лицо. Именно на них преимущественно и проводится лимфодренажный массаж.

Лицо

Лимфодренажный массаж лица назначают при:

мимических морщинах;
угревой сыпи;
восстановлении после пластической операции;
утрате эластичности кожи;
отечности.

Процедуру предлагают во многих салонах красоты. Ее должен проводить специалист, владеющий техникой лимфодренажного массажа. Уже после одного сеанса можно заметить позитивные изменения: кожа приобретает свежий вид и уменьшаются отеки. Процедуру не проводят при наличии гнойников и невралгии лицевого нерва.

Тело

Лимфодренажный массаж используют для моделирования тела и как составную часть антицеллюлитных программ. Он позволяет уменьшить объемы и снять ощущение тяжести в ногах. Его проводят отдельно или во время общего массажа тела.

Виды лимфодренажного массажа

Он может быть ручным и аппаратным. Первый предполагает точное и размеренное воздействие рук массажиста на лимфатические зоны тела. Результат во многом зависит от опыта и квалификации специалиста.

В ручной технике можно выделить три методики проведения массажа:

Поверхностный лимфодренаж. Стимулирует капилляры, расположенные в коже и отвечающие за расход и накопление жидкости. Во время сеанса специалист делает круговые движения с несильным нажатием на ткани. В результате такого воздействия лимфа двигается быстрее, снимается спазм сосудов.
Глубокий лимфодренаж. Активизирует лимфатические сосуды и глубокие мышечные слои. Техника предполагает интенсивное воздействие рук массажиста на тело пациента. Она активизирует кровоток, повышает мышечный тонус и расширяет сосуды. Данная методика применяется во время массажа живота, бедер и ягодиц.
Точечный лимфодренаж. Подразумевает воздействие непосредственно на лимфоузлы.

Аппаратная техника подразумевает применение специальных приборов. Именно они оказывают влияние на ткани и активизируют отток застоявшейся лимфы.

Среди аппаратных методик лимфодренажа популярностью пользуются:

вакуумный массаж.
прессотерапия;
микротоки.

Техника вакуумного массажа схожа на лечение простуды при помощи медицинских банок. Во время сеанса на тело накладывают особые насадки, которые работают по аналогичному принципу: в них опускают давление, в результате лимфоток под ними усиливается и лишняя жидкость быстро покидает организм.

Суть прессотерапии сводится к давлению на определенные участки тела сжатым воздухом. Процедура подразумевает облачение в специальное «снаряжение» — своеобразные штаны или сапоги. По механизму работы этот костюм напоминает повязку для измерения артериального давления, в которую закачивается воздух. Под прессом сжатого воздуха кровь быстро разгоняется и процесс лимфодренажа активируется. Обычно прессотерапия используют для ликвидации излишнего объема на руках или ногах.

Микротоковый дренаж проводится при помощи электродов, по которым подается слабый импульсный ток. Процедура безболезненна, но при этом достаточно эффективна для удаления лишнего веса за счет вывода накопившейся жидкости. Методику часто применяют для лимфодренажа лица.

Зачастую ручной и аппаратный лимфодренаж дополняют друг друга для усиления эффекта.

Как проходит сеанс лимфодренажного массажа

К процедуре лимфодренажа не нужно специально готовиться. Однако есть ряд условий, которые желательно соблюдать. Так, в течение всего курса нежелательно употреблять алкоголь. Важно следить за питанием и ограничить перед сном количество выпиваемой жидкости. Процедуру желательно проводить в вечернее время, спустя несколько часов после приема пищи. При соблюдении этих требований польза лимфодренажа будет очевидна, что доказывают отзывы многих женщин.

Для получения наилучшего результата перед сеансом клиента просят выпить достаточно жидкости, как правило, теплой воды. При помощи очищающего геля массажист удаляет с кожи загрязнения, после чего наносит крем или масла. Рекомендуется предварительно сделать скрабирование. Перед аппаратным сеансом специалист после очищения кожи также разогревает тело клиента при помощи ручного массажа.

Принципы ручного лимфодренажа базируются на постулатах классического массажа. Процедура всегда начинается с воздействия на лимфоузлы. Все дальнейшие приемы специалист выполняет строго по течению лимфы к ближайшим лимфоузлам. Продолжительность сеанса в зависимости от размера проблемных зон составляет от 30 минут до 2 часов.

После окончания массажа кожа в зоне обработки очищается от остатков массажного масла или крема, затем наносится увлажняющее средство. В течение 10 минут после сеанса рекомендуется соблюдать покой, идеальный вариант – занять горизонтальное положение.

Противопоказания

Лимфодренажный массаж имеет противопоказания, как и любая физиотерапевтическая процедура. От него следует отказаться при наличии:

дерматозов;
острых инфекционных болезней;
опухолей злокачественной природы;
патологий лимфатической системы;
проблем с почками;
беременности любого срока;
тромбофлебита.

Источник