Душица лечебные свойства и противопоказания при лактации
Уже во время беременности вы успели ощутить на себе ряд ограничений. Но с рождением ребенка они не уменьшились — их количество даже увеличилось.
Душица или орегано, являются пряностью, часто используемой в кулинарии. Кормящие женщины часто задаются вопросом, разрешена ли душица при грудном вскармливании.
Чаще всего этим интересуются мамы, столкнувшиеся с нехваткой грудного молока, и ищущие волшебную травку, которая чудом увеличит его производство. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться.
Полезные свойства душицы
При возникновении проблем каждая мама, которая заботится о своем здоровье и о малыше, прежде всего, пытается решить ее с помощью народных способов. Ведь травы часто помогают избавиться от болезней, без употребления медицинских препаратов.
Благодаря присутствию в душице полезных веществ она имеет широкий спектр действия на организм человека. Душица, содержит в себе:
- Фенолкарбоновые кислоты (кофейная, хлорогеновая, розмариновая);
- Флавоноиды;
- Дубильные вещества и тритерпены, полученные из урсоловой и олеаноловой кислот.
В эфирном масле в большом количестве присутствуют тимол, карвакрол и эвгенол.
Зачем применяют душицу?
Эта трава обладает приятным ароматом, что позволяет использовать ее как пряность. Она не вызывает токсичности при употреблении в кулинарных дозах. Таким образом, душица при кормлении грудью может быть в составе ваших любимых блюд.
Спектр применения душицы, как лекарственного средства, широк:
- болеутоляющее;
- противовоспалительное;
- потогонное;
- мочегонное;
- очищающее (антиоксидант);
- кровеостанавливающее действие;
- успокаивает при нервных расстройствах;
- снимает спазмы;
- нормализует гормональный фон;
- налаживает работу ЖКТ и устраняет запоры.
Читайте также полезную статью Запор у кормящей мамы>>>
Тем не менее, многие из этих показаний не нашли никакого доказательства в исследованиях. Однако, народная медицина, использует душицу для такого широкого спектра действий. Верить в это вам или нет — решайте сами.
Важно! Если вы за доказательную медицину, то лучше поискать другие лекарственные средства, а не доверять лишь траве.
Поможет ли душица увеличить количество грудного молока?
Вот здесь мы с вами, как всегда, идем на сайт проверки совместимости лекарств и трав, вводим в поиск название душицы на английском языке (marjoram — майоран, душица) и получаем ссылку:
https://www.e-lactancia.org/breastfeeding/wild-marjoram/synonym/
Листья, цветы и эфирное масло этого растения используются в народной медицине, а высушенные листья используются в качестве кулинарной приправы.
Свойства, приписываемые народной медицине без клинических испытаний (WHO 2010, Blumenthal 1998 p.358): пищеварительные, спазмолитические, отхаркивающие и мочегонные. Антисептические, противогрибковые и целебные свойства при наружном применении.
Комиссия E не рекомендует использование из-за отсутствия документированной эффективности (Blumenthal 1998 p.358).
Со времени последнего обновления мы не нашли опубликованных данных о выделении с грудным молоком.
Хотя майоран был использован местно для лечения кандидоза соска (Jacobsen 2009), тесты его эффективности в качестве противоинфекционных и противогрибковых средств оказались неудовлетворительными (Liu 2017).
Как видите, нет ни одного слова о том, что душица способствует увеличению грудного молока у кормящей мамы. Нет таких исследований и доказательств.
Давайте посмотрим еще один синоним душицы — орегано. Может быть, там найдем что-то об увеличении количества грудного молока?
https://www.e-lactancia.org/breastfeeding/oregano/product/ видим тот же самый текст, показания и противопоказания.
Важно! Отдельно обращаю внимание — душице присвоен оранжевый цвет ее безопасности при грудном вскармливании. Это значит, что если можно обойтись без ее применения — старайтесь обходиться.
Меры предосторожности при приеме растительных препаратов
Очень важно при приеме любого препарата соблюдать осторожность, в том числе и при употреблении душицы:
- Убедитесь, что травы взяты из надежного источника.
Большинство отравлений происходит из-за смешения одного растения с другим токсичным. Отравления бывают из-за того, что они содержат тяжелые металлы, которые извлекаются из почвы. А также пищевые отравления из-за загрязнения бактериями или грибами (Anderson 2017).
Не принимайте слишком много — следуйте рекомендациям опытных специалистов по фитотерапии.
Читайте также полезную статью Что можно пить кормящей маме>>>
- «Натуральные» продукты в большом количестве могут навредить.
Растения содержат активные вещества, из которых была получена большая часть нашей традиционной фармакопеи, и могут вызывать интоксикацию или действовать, как эндокринные нарушители (они содержат фитоэстрогены: Powers 2015, Zava 1998), если они взяты в увеличенном количестве или используются в течение длительных периодов времени.
По сути, нам говорят о том, что вы можете употреблять небольшое количество душицы в видео добавок в питании, или заваривать чай, если уверены в качестве собранного сырья.
Что можно, а что нельзя есть кормящей маме, а также работающую диету при проблемах с высыпаниями или животиком у ребенка, смотрите в интернет-курсе Питание кормящей мамы без вреда для ребенка>>>
Совместима душица ли с ГВ?
Можно ли душицу кормящей маме? Если вы хотите добавить ее немного в чай — вреда не будет.
Важно! Если у грудничка появилась негативная реакция (сыпь, расстройство кишечника) после употребления чая из душицы, то от него нужно отказаться.
Ждать чуда по увеличению количества молока от приема душицы не стоит. Читайте полезную статью Как увеличить лактацию>>>
Питание и питьевой режим — это залог вашего хорошего самочувствия, но для налаживания лактации этого будет недостаточно.
Важными остаются принципы налаживания ГВ:
- частые прикладывания (кормить ребенка по требованию, а не по часам): чем больше грудничок съест, тем больше молока прибудет, происходит природная стимуляция лактации;
- правильное прикладывание: удобная поза, не зажимать грудь;
- ночные кормления: именно в ночью вырабатывается гормон, отвечающий за лактацию;
- отсутствие допаивания водой и необоснованное введение смеси;
- отказ от бутылочек и пустышек, которые могут портить захват груди и ухудшать высасывание молока из груди.
Выработка молока — это гормоны и физиология, а не травы или таблетки.
Если не хватает грудного молока, обращайтесь за помощью к консультанту по лактации, или смотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>
Грудное вскармливание — важный период в жизни женщины и ребенка. Именно сейчас закладывается здоровье малыша, поэтому старайтесь приложить максимум усилий к тому, чтобы ваше питание было разнообразным, и в нем отсутствовали продукты, способные нанести вред грудничку.
Счастливого материнства!
Читайте также:
- Можно ли кормящей маме кофе?
- Млекоин для лактации
- Продукты повышающие лактацию
Душица является ароматной, пряной дикорастущей травой, получившей широкое употребление в косметологии и народной медицине. Она имеет очень много целебных свойств, однако употреблять её беременным женщинам, категорически запрещается. Причиной запрета является сильный тонизирующий эффект. Таким образом, всё чаще у кормящих мам возникает вопрос: может ли присутствовать в их рационе, эта трава? Ведь благодаря ей, нормализуется лактация.
Допускается ли употребление душицы при грудном вскармливании?
Из-за массы полезных свойств, которыми обладает данное растение, его можно вносить в рацион кормящих мам. Однако следует соблюдать рекомендуемую дозировку и с разрешения педиатра. По мнению большинства педиатров и специалистов по грудному вскармливанию, не рекомендуется употребление душицы раньше, чем на третьем месяце после родов.
Если отнестись грамотно к включению растения в меню рациона кормящих женщин, то она благотворно повлияет на:
- работу нервной системы;
- нормализацию обменного процесса;
- объём вырабатывания грудного молока;
- общее самочувствие женщины в период кормления грудью.
Притом, благодаря растению, нормализуется работа менструального цикла и устраняются сбой в нём, который зачастую возникает у большинства мамочек, впоследствии родов.
Важно! Каждой женщине перед тем, как внести в меню душицу, обязательно следует проконсультироваться у специалистов: терапевта и педиатра. Невзирая на существенные пользы, указанные выше, душица способна причинить и вред, как маме, так и её малышу.
Врачами-педиатрами, рекомендуется для некоторых мам, употреблять в своём рационе эту траву под видом слабого травяного чая.
Справка! Мамам, решившим на самостоятельное внесение в рацион душицы, следует употреблять её в очень маленьких дозах, чисто для лёгких ароматизаций готовых блюд, в сушёном виде для вторых блюд либо в свежем виде.
Рецепты приготовления
Чтобы приготовить чай, можно применять ее, как в свежем виде, так и в травяном сборе, который можете купить в любой аптеке.
Первый рецепт
Свежие побеги душицы измельчают, примерно 10 гр., и заливают горячей водой — 200 мл, настаивают 20–25 мин., на паровой бане. Затем чай процеживается, охлаждается до +25C и принимается дважды в день, перед едой.
Совет! В процессе приготовления отвара, рекомендуется пользоваться стеклянной посудой.
Второй рецепт
Любой на выбор чай, смешивается с травой душицы в равных пропорциях, заваривается обычным способом и употребляется дважды в день.
Третий рецепт
Этот рецепт способствует повышению лактации. Итак: необходимо смешать поровну траву душицы, семена укропа и фенхеля, плоды аниса. Берётся ложка данной смеси на стакан кипятка, настаивается примерно полчаса. Затем процеживается, охлаждается и применяется дважды в день.
Противопоказания
Зачастую людьми, стремясь достичь быстрого эффекта, совершается одна и та же ошибка, они наивно полагают, что увеличенная доза может ускорить наступление ожидаемого результата. Отнюдь, это совсем не так, а самыми осторожными, должны быть кормящие мамы, так как употребляемые ими продукты, также употребляются их малышом.
Запрещено принимать чай из душицы больше 2-х раз на день. Также, с осторожностью следует отнестись к такой траве женщинам, которые страдают гипертонией, вдобавок когда присутствуют колики со стороны почек и печени, повышенные кислотности желудка, язвы.
В целом, от намерения остальных вопросов касающихся здоровья, исключая увеличение лактации, при помощи душицы в период грудного вскармливания советуется воздержаться.
На полях нашей страны растёт огромное количество растений. Некоторые из них обладают лечебными свойствами, помогающими вылечиться от серьёзных заболеваний. Современная медицина предлагает большой выбор медикаментов, являющихся основными средствами борьбы с недугами. Но и природные средства могут быть не менее эффективными. В этой статье речь пойдёт о том, какова польза душицы для организма.
…
Описание растения
Душица, которую еще называют орегано и материнка, относится к семейству яснотковых и является травянистым растением. Растёт на лесных опушках и полянах.
В высоту она может достигать более одного метра, а лепестки имеют тёмно-фиолетовый оттенок.
Душица пользуется наибольшим спросом летом во время цветения, когда цветки только-только начали появляться.
Именно в данный сезон растение обладает огромным количеством полезных свойств и лучше всего помогает справиться с недугами.
Лечебные свойства
Необходимые для организма человека полезные свойства душица имеет благодаря веществам, которые в ней содержатся:
- эфирные масла,
- свободные спирты,
- тимол,
- дубильные вещества,
- аскорбиновая кислота,
- карвакрол.
Все они позволяют создавать лекарственные средства, которые помогают решать большое количество проблем со здоровьем.
Показания к применению такие:
- растение считается прекрасным успокоительным средством, помогает против стрессов, депрессии и нервных расстройств;
- помогает душица от кашля, очень часто приходиться бороться с простудой и симптомами, которые она за собой несёт. Кашель и насморк уже на протяжении многих лет успешно лечиться чаем с орегано, Это эффективное отхаркивающее средство, помогающее также против заболеваний дыхательных органов;
- душица обладает отличным мочегонным эффектом, а также без проблем выводит с организма желчь. Болезни почек и желудка для этого растения – не проблема;
- на практике уже проверено, что душица для мужчин – незаменимое средство, так как её воздействие реально помогает избавиться от алкогольной зависимости и тяги к курению;
- если вести речь о женщинах, то здесь орегано тоже показывает себя превосходно: помогает избавиться от внутриматочных кровотечений, помогает при задержке месячных. в гинекологии является частью большинства сборов. В период после родов траву можно использовать для большей выработки молока;
- успешное лечение гастрита никогда не обходиться без материнки. Другие проблемы желудочно-кишечного тракта, такие как колит, метеоризм и прочее, тоже решаются при участии этого растения;
- диабет – неизлечимая на данный момент болезнь, но семена душицы можно добавлять в мясные блюда;
- проблемы, связанные с кожным покровом, тоже могут пройти при помощи орегано;
- такая трава, помимо всего прочего, снижает риск появления, развития и размножения раковых клеток.
Душица обладает многими полезными свойствами, но нельзя принимать отвар растения сверх положенной нормы, иначе последствия будут носить прямо противоположный характер.
Заготовка трав
Самое лучшее время для заготовки лекарства из данного растения – середина и конец лета. Если даже немного опоздать со сбором и заготовкой, то эфирные масла успеют испариться, и львиная доля полезных свойств просто пропадёт.
Это интересно! От чего помогает золотой ус: лечебные свойства настойки
Помните, что такую траву категорически запрещается вырывать с корнем. Заготавливают, как правило, верхушку травы размером около 30 сантиметров.
После сбора растение необходимо просушить. Делать это лучше всего на улице, но не под прямыми лучами солнца, а в тени.
Специальные сушилки помогут существенно ускорить процесс. Если вы будете их использовать, то необходимо поддерживать постоянную температуру, равную 35-40 градусам. Окончить сушение можно, когда стебли растения можно сломать, не прилагая никаких усилий. Срок годности подсушенной душицы – один год.
Чай с душицей
Чай с материнкой имеет не только полезные, но и довольно-таки вредные эффекты. Его нужно принимать для лечения всех проблем, описанных выше, а также для укрепления организма и профилактики заболеваний. Лучше всего помогает против воспалений и инфекций дыхательной системы.
Какие негативные последствия может вызвать чай с душицей:
- детям и подросткам чай с этим растением лучше вообще не давать, так как увеличивается риск сбоя в развитии половой системы;
- если такой чай будут принимать взрослые, то необходимо соблюдать меру, в противном случае их будет беспокоить половое бессилие;
- чрезмерное употребление чая влечёт за собой ещё один негативный эффект – анафилактический шок.
Это интересно! Польза и вред травы бессмертник: лечебные свойства и противопоказания
В общем, для безопасного и эффективного использования чая необходимо соблюдать меру, а в некоторых случаях и вовсе отказаться от его применения. Чтобы приготовить напиток, нужно взять одну чайную ложку травы и залить ее одним стаканом кипятка, а после подождать около 8 минут, и можно пить.
Лечение
Рассмотрим, лечебные свойства и противопоказания для женщин. Материнка лечит бесчисленное количество гинекологических заболеваний.
Например, отвар душицы вполне может помочь избавиться от болей при менструации, привести в норму цикл менструации, если он был нарушен.
Душица при грудном вскармливании может помочь вырабатывать молоко в период послеродовой лактации – это ещё один потрясающий эффект материнки.
Она помогает вернуться к нормальному психическому состоянию, и вообще к нормальному образу жизни после родов. Также существует мнение, что под действием этой травы могут начать активно развиваться половые органы и даже грудь.
Народная медицина
Всего существует несколько рецептов на основе душицы.
Исцеляющий настой. Возьмите около 10 грамм измельченного растения, около 200 миллилитров кипяченой воды и заварите орегано. После этого в течение часа нужно настаивать отвар. Затем нужно процедить и принимать по 100 миллилитров лекарства раз в сутки.
Это интересно! От чего помогает грушанка: лечебные свойства и противопоказания
Отвар душицы. Возьмите траву и мелко её нарежьте, после чего 20 граммов травы залейте кипяченой водой. Затем необходимо протомить средство на водяной бане в течение 35 минут. Осталось только остудить, процедить и принимать по половине стакана приготовленного средства два раза в сутки.
Настой против эпилепсии. Измельчите траву материнки, возьмите ложку этой травы и заварите двумя стаканами кипяченной воды. Настойка должна настояться в течение двух часов. После достаточно профильтровать средство и употреблять по 100 миллилитров каждые сутки. Три года – длительность лечебного курса.
Целебный чай. Для этого рецепта нам понадобится еще пару ингредиентов помимо душицы. Орегано необходимо соединить с мать-и-мачехой и алтеем, измельчить всё вместе и перемешать. Далее нужно взять 10 грамм смеси и заварить кипятком. Настаиваться чай должен в течение 30 минут. В конце, как всегда, приготовленное лекарство необходимо профильтровать. Пить чай нужно тёплым каждые пять часов по 100 миллилитров.
Потогонный чай. Для приготовления такого чая также понадобятся несколько ингредиентов: мать-и-мачеха, слегка подсушенные ягоды малины, материнка.
Все компоненты необходимо измельчить и тщательно перемешать. После этого возьмите двадцать грамм приготовленной смеси, заварите в 0,5 литра кипятка, дайте чаю настояться около 35 минут.
Осталось только профильтровать чай. Употреблять его следует по 50 миллилитров три раза в день.
Отвар против воспалений ротовой полости. В этом рецепте будут фигурировать следующие компоненты: кора дуба, материнка, алтей. Эти ингредиенты необходимо очень мелко нарезать, а после двадцать грамм смеси залить 500 миллилитрами кипятка. Оставьте лекарство на 30 минут, затем профильтруйте. Ополаскивайте этим средством ротовую полость два раза в сутки.
Это интересно! Аптечная ромашка: лечебные свойства и противопоказания
Противопоказания и побочные действия
Имеет душица лечебные свойства и противопоказания для приема, причем довольно серьезные.
Беременным женщинам употреблять лекарства на основе этой травы категорически запрещается, ведь риск выкидыша увеличивается в несколько раз.
Важно! Если после применения материнки начали проявляться аллергические реакции, то стоит отказаться от него навсегда.
Самые часто встречающиеся побочные действия этого средства – повышенное артериальное давление. Вообще, эта трава оказывает повышенное воздействие на сердце, поэтому людям с болезнями сердечно-сосудистой системы в больших количествах принимать её не рекомендуется.
Видео: лечебные свойства душицы и противопоказания к применению
Вывод
Подводя итог, можно отметить, что при грамотном и размеренном употреблении этого средства, можно значительно укрепить своё здоровье и избавиться от многих видов заболеваний. Помните, что злоупотреблять применением материнки категорически запрещается.