Есть ли противопоказания к тайском массаже
Тайский массаж – система оздоровления, которая включает в себя комплекс методик воздействия на организм человека. Польза и вред тайского массажа напрямую связаны с составляющими этого комплекса:
- пассивные упражнения;
- глубокие надавливания на мышечную ткань;
- раскрытие, растяжение суставов;
- рефлексология;
- акупрессура.
Что представляет собой тайский массаж
Базируется тайский массаж на китайской медицине и древнеиндийской целительной системе. Первые записи о проведении подобных процедур датируются V веком д. н.э.
Польза тайского массажа для здоровья
Лечебный тайский массаж со своими уникальными свойствами будет особенно полезным для людей, которые проживают в крупных городах. Регулярное прохождение подобных процедур – гарантия обеспечения защиты от негативного влияния окружающей среды и общего оздоровления организма. Это полезное средство, без какого-либо вреда, для устранения стресса и последствий отрицательных психоэмоциональных ситуаций:
- хронической усталости;
- ухудшения работы иммунной системы;
- умственного и физического перенапряжения.
Полезен тайский массаж будет и людям пожилого возраста, для которых характерен малоактивный образ жизни. Свойства проводимой процедуры позволят улучшить гибкость позвоночника, придать подвижности суставам, что является отличной альтернативной традиционным физическим упражнениям.
Показания к проведению тайского массажа
Польза тайского массажа для здоровья и его свойств бесспорна – процедура позволяет укрепить иммунитет, вернуть жизненные силы, тонус организму. Какой-либо вред – нулевой. Показаниями к его проведению являются:
- Малая гибкость суставов и позвоночника. С помощью специальных движений мастер способен поставить позвонки на место и увеличить подвижность костного аппарата.
- Постоянный стресс, высокая возбудимость и чрезмерная раздражительность. Аккуратные, размеренные, плавные движения позволяют погрузить пациента в состояние покоя, которое сохраняется в течение длительного срока.
- Общее плохое самочувствие.
- Наличие лишнего веса.
Можно выбрать различные техники, которые будут использованы на сеансе, поэтому лечебное влияние будет целенаправленным. Например, если работа сидячая, то рекомендуется тайский массаж воротниковой зоны и головы.
Вред тайского массажа и противопоказания
Много говорится о пользе тайского массажа, но и вред такие процедуры способны нанести, если они будут проводиться людям, которые имеют противопоказания к ним. При следующих заболеваниях и состояниях рекомендуется воздержаться от сеанса:
- Высокая температура тела, лихорадочные проявления.
- Наличие воспаления в организме.
- Бытовые или спортивные травмы.
- Артериальные патологии.
- Обострения хронических заболеваний.
- Туберкулез.
- Острая сердечная недостаточность.
При наличии таких противопоказаний тайский массаж с его характерными свойствами вряд ли будет полезным (определенно больше вреда, чем пользы). Потому что проведение процедуры может привести к общему ухудшению состоянию пациента и обострению имеющихся заболеваний. Если процедурой будет нанесен вред, то человек сазу это почувствует –будут болеть промассированные части тела.
Типы воздействия и приемы тайского массажа
Массажисты используют все части руки для воздействия на тело пациента: большой палец, кисть, ладонь, локоть. Также процедура может проводиться ступнями, запястьями, коленями и другими частями тела.
Принято выделять два основных типа воздействия:
- манипуляции;
- надавливания.
Читать далее: https://poleznii-site.ru/zdorove/chem-polezen-tayskiy-massazh-i-kak-ego-delat.html
Если эта статья оказалась вам полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал. Не забывайте делиться информацией с друзьями в социальных сетях.
Тайский массаж – уникальная система оздоровления, разработанная около двух с половиной тысяч лет назад. Во всяком случае, именно так утверждают сами тайцы, говоря, что основателем массажа стал Дживаку Кумара Бхаччу, живший еще до нашей эры. Если в Европе основателем медицины считается Гиппократ, то в Таиланде почитают именно Дживаку Кумара Бхаччу, — мудреца, медика и друга самого Будды. Тайский массаж воздействует не только на само тело, но еще влияет и на общую энергетику организма. Согласно канонам тайской медицины, в нашем теле по специальным каналам циркулирует жизненная энергия, определяющая общее состояние организма. Болезнь возникает именно тогда, когда нарушается естественная циркуляция энергии, и поэтому тайский массаж прежде всего направлен на восстановление нормальной работы энергетических каналов тела. Сеанс работы с пациентом у настоящих мастеров тайского массажа больше похож на медитацию из буддийской духовной практики, поскольку направлен на восстановление общей гармонии между пациентом и внешним миром.
Приемы тайского массажа весьма разнообразны и представляют собой разные сочетания надавливания, скручивания и растягивания. Основной прием – надавливание, который должен стимулировать работу энергетических каналов организма; скручивание и растягивание направлены на мышцы. Тайский массаж исключает резкие движения и слишком сильные надавливания, все делается в мягком и плавном ритме. Основным инструментом массажиста в работе с пациентом являются ладони, ступни, большие пальцы рук, иногда – колени и локти. Как и любой способ лечения, система тайского массажа имеет свои показания и противопоказания к применению.
Когда полезен тайский массаж?
Хроническая усталость и общее утомление
Тайский массаж превосходно улучшают общее самочувствие организма. Эффективные приемы, которые воздействуют не только на тело, но и на энергетику организма, помогают восстановить хорошее самочувствие и снимают усталость. Особенно полезными сеансы будут для людей, которые проводят очень много времени в офисной работе, сидя за компьютером или разбирая различные документы. Тайский массаж позволит им поднять тонус организма, восстановить нормальную циркуляцию крови в теле, эффективно снять мышечные спазмы.
Хронические головные боли
Многие люди постоянно страдают от хронических головных болей. Конечно же, в таких случаях лучше пройти полное обследование и выяснить причину болей. Если же головные боли вызваны спазмом сосудов или защемления нервов в шейном отделе позвоночника, то тайский массаж будет весьма эффективным. Специальные приемы, направленные на плечевые мышцы, шейный отдел позвоночника и голову, позволят вам надолго забыть о головных болях.
Нарушения сна, депрессии
Тайский массаж, являющейся системой комплексного воздействия на организм, позволит значительно улучшить общее самочувствие при различных нарушениях сна и настроения. При различных расстройствах нервной системы тайский массаж способен воздействовать на общее самочувствие как хорошее седативное средство. Даже после одного сеанса вы будете чувствовать себя намного лучше – появится бодрость, чувство резкого прилива сил и хорошего настроения, значительно улучшится тонус мышц и кожи, увеличится гибкость в суставах. Качественный сеанс тайского массажа, проведенный умелым специалистом, подарит вам ощущение омоложения, и вы действительно будете чувствовать себя так, будто сбросили несколько лет и стали энергичнее.
Надо так же помнить, что при всей эффективности тайского массажа, существуют случаи, когда лучше воздержаться от сеансов.
Противопоказания
Обострения различных хронических болезней
При обострениях и, тем более, острых приступах хронических болезней категорически противопоказано принимать сеансы тайского массажа. Массаж так же противопоказан в тех случаях, когда у больного есть высокая температура или имеются раны с нагноением или серьезным воспалением. Кроме того, тайский массаж нельзя принимать людям, недавно перенесшим хирургическую операцию, — нужно сначала восстановить общее состояние организма.
Психические расстройства
Нельзя делать тайский массаж людям с тяжелыми нарушениями психики или нервными расстройствами. Процедура массажа может вызвать неадекватную реакцию пациента, что может вызвать не только острую агрессию, но еще и усугубить психическое состояние больного.
Беременность
Запрещено делать тайский массаж при беременности, особенно в первой половине срока. Различные методы воздействия на тело могут спровоцировать сильные сокращения матки, что может привести к выкидышу или ранним родам.
Хронические болезни в запущенных стадиях
Существуют так же некоторые болезни, при которых нельзя принимать тайский массаж, особенно в тех случаях, когда заболевание находится на стадии выше начальной. Нельзя делать массаж при серьезных нарушениях работы сердечно-сосудистой системы, при ревматизме с осложненными воспалениями суставов. Так же противопоказан тайский массаж при кожных или онкологических заболеваниях.
SocButtons v1.5
< Предыдущая | Следующая > |
---|
Чем тайский массаж отличается от классического?
Ощущения от тайского массажа совершенно другие. Если во время классического массажа идет работа с мышцами, то тайский массаж воздействует на суставы и биологически активные точки и энергетические каналы. Благодаря этому человек расслабляется, снимаются глубинные зажимы, уходит напряжение.
В тайском массаже внимание уделяется всему телу – от кончиков пальцев ног до макушки головы.
Сразу после сеанса вы почувствуете сонливость и приятное расслабление, а через несколько часов – потрясающий прилив энергии.
Почему тайский массаж делают в одежде?
Традиционный тайский массаж делается в одежде как раз в силу традиции. Издавна он считался привилегией императоров и выполнялся массажистами — мужчинами. Естественно, ни о каком раздевании правителя и речи не шло.
Также здесь есть и чисто физиологический момент — при давлении через материю ткани организма выдерживают намного более большую нагрузку без появления болезненных ощущений.
Кроме того одежда символизирует сохранение границ, потому человеку гораздо комфортнее психологически оставаться в одежде во время массажа.
Очень важно, чтобы во время массажа клиенту было тепло, ведь человек расслабляется и даже при достаточно высокой температуре воздуха у него может быть легкий озноб. И это еще один довод в пользу того, чтобы делать массаж в одежде.
Какие противопоказания для тайского массажа?
Существуют обычные противопоказания тайского массажа, общие и для многих других форм массажной терапии:
— при серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях и высоком артериальном давлении;
— при онкологических заболеваниях;
— остеопорозе (заболевании, при котором кость не прочная и легко ломается);
— при ревматоидном артрите (воспаление суставов, вызывающее их деформацию и скованность);
— при кожных заболеваниях (не массируется пораженная поверхность);
— в период беременности;
— при запущенном тромбофлебите (массируются окружающие ткани, для улучшения местного кровообращения);
— послеоперационный период;
— при переломах кости или при повреждении суставов не массируется соответствующая область;
— при гемофилии — врожденной болезни, при которой не свертывается кровь.
И все таки, здесь уместно высказывание знаменитого специалиста по массажу Энрике Кастелли Гарсиа, который называет традиционный тайский массаж искусством: «Разве кому-то противопоказано тепло человеческих рук? Если в доме закрыта дверь, мы открываем ее ключом, если сломался ключ, можно открыть окно. Так же с массажем: если нельзя работать на ногах, то можно работать на голове, нельзя на голове, можно на стопе. Помочь ближнему своему, подобрать ключ к организму, найти первопричину болезни — вот основная задача массажиста.»
Как часто надо делать массаж, чтобы был эффект?
Лучше всего сначала пройти курс, состоящий из 3-5 сеансов. Идеальные перерывы между сеансами – 1-2 дня.
В день массажа можно не ходить в спортзал или на иные занятия, поскольку йога-массаж — это уже полноценная тренировка и нагрузка для организма.
Затем достаточно делать массаж 1 раз в неделю, для поддержания эффекта и формы.
Я совсем не гибкий (-ая), значит, тайский массаж мне не подойдет?
Наоборот, тайский массаж вам просто необходим. Вы наверняка замечали, что негибких детей не бывает. Но с возрастом в теле человека появляются зажимы, которые мешают гибкости. Тайский массаж позволяет снять напряжение и зажимы, а это значит, что уже после первого сеанса вы заметите изменения. И не забывайте, что гибкость тела рождает гибкость ума.
Сколько длится сеанс тайского массажа?
Сеанс продолжается около от 2 до 3х часов. Дело в том, что наше тело очень инертно, и человек просто неспособен быстро расслабиться. Так что 1.5-2 часа – это минимальный срок, за который можно качественно проработать суставы и мышцы. Когда массаж длится больше 2 часов, это дает очень сильный эффект. Обычно с каждым сеансом нагрузка постепенно увеличивается. Многие клиенты отмечают, что время, потраченное на тайский массаж, компенсируется: вы быстрее высыпаетесь и становитесь гораздо активнее в течение дня.
За какое время до тайского массажа можно есть и пить?
Есть и пить можно, но лучше сильно не наедаться и лучше не позднее чем за 30 минут до сеанса. В дни массажа не рекомендуется алкоголь, поскольку тайский массаж стимулирует очищение организма. Практика показывает, что алкоголь с этими процессами не совместим. После массажа хорошо попить травяного чая.
что лучше классический тайский массаж или масляный массаж?
Это 2 разных вида массажа и их нельзя сравнивать. Тайский масляный родился в угоду современному «отдыхающему» туристу в Таиланде и появился совсем недавно. Классический тайский ( он же — традиционный) — древняя техника массажа, на основе которой родилось множество существующих популярных массажных техник. Хотя, конечно же, все они по эффективности не идут ни в какое сравнение с оригиналом.
тайский массаж почему делают на полу?
Стоит пояснить: а вы знаете почему классический делается на кушетке? В первую очередь это связано с удобством для массажиста при выполнении классической техники по голому телу с маслом, мазью, кремом и другими вспомогательными элементами.
тайский массаж самодостаточен. Ему не нужна кушетка и техника адаптирована под любую поверхность.Главное, чтобы клиенту было комфортно лежать ( не слишком твёрдо, и тепло)
почему тайский массаж делают в одежде?
Потому что в тайском массаже не используют масел и кремов. Одежда не мешает проработке поверхности и является своего рода «зоной комфорта» для клиента.
В тайской технике есть довольно много элементов, где массажист сгибает конечности в разных вариациях и без одежды это было бы не комфортным для клиента.
Так же одна из первопричин в особенностях появления одного из направлений тайского массажа — королевского. К Правящим особам нужно было относится с уважением и не перешагиватьраздеватьнаступать на них в процессе массажа, что сильно отличалось от «бытового» варианта тайского массажа
в каком виде приходить на тайский массаж?
С собой на сеанс возьмите любую лёгкую и не сжимающую майку, штаны и носки. Иногда вам могут выдать форму в салоне, но не везде. Я, например, такую не выдаю.
тайский массаж это больно?
Это больно в тех местах, в которых у вас есть проблемы. Как правило мы говорим именно о мышечной боли в результате акупрессурного воздействия на область.
Если вы дотянули и довели себя до такого состояния, что шея болит, поясница болит, спина не разгибается — то вам будет чувствительно и местами больно. Иначе никак. Иначе вы можете сходить на релакс массажи, где вам погладят область и расслабят, но эффект длится максимум пару часов, поскольку это не решение проблемы.
Чем больше проблема — тем больше мер она требует для решения.
Если не ждать пока тело согнется в приступах боли и прийти заранее при первых признаках недомогания — то процесс массажа не доставит вам никаких дискомфортных ощущений.
тайский массаж популярен ли в России?
Да, последние годы он набирает популярность.
Однако, в угоду людям он меняется в худшую сторону. Появляются различного рода «тайские экспресс-массажи» длительность час — полтора и даже полчаса. С моей точки зрения — это мусор, который нельзя называть тайским массажем. Настоящий сеанс длится от 2 часов ( если только делается не локально)
массируют ли живот во время тайского массажа?
В России обычно не делают, в Таиланде — могут и сделать. Но нужно понимать, что массаж живота — процедура имеющая гораздо больше противопоказаний чем тайский массаж, поэтому если вам его и сделают в процессе сеанса, то он будет скорее диагностическим. Его опасно делать не зная подробностей о клиенте.
Предыдущая статьяСледующая статья
Как и любая оздоровительная процедура, тайский массаж имеет свои показания и противопоказания. В нем отсутствуют резкие надавливания, допускаются исключительно плавные, нежные движения. Но при определенных заболеваниях и такое воздействие может оказаться чрезмерным.
Посещение процедуры избавляет от множества неприятностей со здоровьем, повышает жизненный тонус и дарит радость здорового тела. В напряженном и суетном мире появляется возможность окунуться в ауру неги и расслабления, получить радость от жизни. В отличие от традиционной медицины, лечебные воздействия тайского массажа проводятся с учетом энергетического состояния посетителя. Человек воспринимается как единое целое, переплетение телесного и психоэмоцинального.
Тайский массаж: показания и противопоказания.
Данный вид массажа несет в себе элементы йоги и рефлексотерапии, акупунктурного воздействия, растяжения мышц и связок. Из этого вытекают и показания к применению:
- Стресс, раздражительность, повышенная возбудимость. Плавные и размеренные движения погружают в состояние покоя, которое сохраняется на продолжительное время.
- Мышечное переутомление. Показание, которое часто возникает у спортсменов и посетителей залов для фитнеса.
- Плохое самочувствие. Чтобы вернуть тягу к жизни, достаточно нормализовать обмен веществ, запустить внутренний механизм оздоровления.
- Лишний вес. Это показание встречается достаточно часто, и массажисты улучшают дренаж проблемных зон за счет глубокого воздействия.
- Недостаточная гибкость позвоночника и суставов. Мягкими движениями мастер ставит на место позвонки, улучшает подвижность костного аппарата.
Каждый человек хочет выглядеть моложе своих лет. Эффективный массаж от знатоков своего дела помогает вернуть ощущения бодрости и улучшить внешний вид кожи. Во время сеанса она обновляется, становится эластичней, происходит комплексное оздоровление организма. Можно всего за час повернуть время вспять и почувствовать себя заново родившимся. Даже один массажный сеанс способен творить чудеса.
Однако традиционная медицина отмечает некоторые ограничения по применению таких процедур при ряде заболеваний. Противопоказано ходить к тайскому массажисту во время беременности, особенно на ранних сроках. Если беременная женщина желает получить сеанс массажа, она должна предупредить мастера о своем положении. Он примет решение о допустимости отдельных процедур, однако скрывать ситуацию не стоит. Даже если срок достаточно большой, не стоит надеяться на случай.
Отдельного внимания заслуживают травмы рук и ног. Вам стоит предупредить специалиста обо всех повреждениях конечностей. Однако, конечно, противопоказанием для тайского массажа шеи, головы и рук не может служить больное колено – так что Вы всегда можете попросить массажиста подобрать нужную программу индивидуально для Вас.
Противопоказанный тайский массаж не сулит приятных ощущений, и его лучше перенести на другой раз. Тот, кто решил записаться в салон, должен знать о следующих противопоказаниях:
- острая сердечная недостаточность;
- туберкулез в активной форме;
- артериальные заболевания;
- обострения хронических болезней;
- спортивные и бытовые травмы;
- воспалительные процессы в организме;
- лихорадка и повышенная температура.
При наличии крупных родинок массаж областей около них не принесет пользы, о них стоит предупредить мастера заранее. Поскольку пациент не раздевается во время сеанса, массажист должен владеть информацией о наличии таких участков.
Заранее изучив, какое противопоказание является недопустимым, предупредив мастера об их наличии, человек получит максимальное удовольствие от проведенной процедуры.