Гель для похудения противопоказания

Гель для похудения противопоказания thumbnail

Гель для похуденияДля того чтобы облегчить процесс похудения, требующий серьезных физических и эмоциональных затрат, производители косметики предлагают всевозможные кремы и гели, призванные улучшать структуру кожи и сжигать жировые отложения. Многих женщин привлекает тот факт, что приобретя один из многочисленных гелей для похудения, можно забыть дорожку в спортивный зал. Но, действительно ли гели могут заменить собой традиционную физическую нагрузку или это лишь очередная «сказка для ленивых», используемая производителями в качестве эффективного рекламного хода? Попробуем разобраться.

Как «работает» гель для похудения?

Среди всего многообразия таких гелей бывает трудно выбрать какой-нибудь один. Возможно, облегчить выбор поможет знание того, что принцип действия большинства из них одинаков. В составе любого геля для похудения специальные компоненты, улучшающие микроциркуляцию в тканях, оказывающие согревающий эффект и тем самым воздействующие на жировые отложения. Такими активными компонентами являются кофеин, экстракт красного перца, винограда, морских водорослей. Гели оказывают комплексное воздействие на кожу, в результате их применения:

  • ускоряется отток лишней жидкости из тканей;
  • повышается тонус кожи;
  • ускоряются обменные процессы в коже;
  • происходит расщепление жировых клеток.

Фитнес гель для похудения как альтернатива спорту?

Фитнес гели для похудения принято считать альтернативой регулярным физическим занятиям. Однако, как показывают отзывы о фитнес гелях для похудения, они таковыми не являются. Чего же можно ждать от применения таких средств? Фитнес гель для похудения серьезно не повлияет на ваши объемы и не сможет проникнуть настолько глубоко, чтобы сжечь тот жир, который копился на животе и бедрах годами. Для получения таких серьезных результатов нужно прибегнуть к аппаратным процедурам или даже к хирургическому вмешательству. Гель не решит проблем в одиночку, он будет эффективным только как дополнительное средство к целому комплексу мер, направленных на борьбу с лишним весом. Отзывы о фитнес геле для похудения являются доказательством тому, что применение геля не является панацеей и надеяться только на содержимое волшебной баночки не стоит.

Как пользоваться гелем?

Фитнес гель для похуденияДля того чтобы усилить воздействие геля, наносить его на проблемные зоны рекомендуется после специальной подготовки кожи. Для этого лучше использовать любой скраб, он удалит ороговевший слой, и компоненты геля глубже проникнут в кожу. В отличие от кремов для похудения, гели обладают более нежной структурой и легко впитываются, что позволяет использовать их несколько раз в течение дня без опасения испачкать одежду. Лучший эффект будет достигнут, если гель нанести на предварительно разогретую кожу, например, после массажа или посещения сауны.

Такие гели рекомендуется наносить 2 раза в день – утром и вечером. Длительность курса не менее 1 месяца. Эффект от применения геля у каждого заметен по-разному. Некоторые видят улучшения уже через 2 недели применения, а другие только через месяц. Курс рекомендуется повторить через 2 месяца.

Дополнительные рекомендации

Как уже говорилось, гель для похудения будет эффективным только в комплексе мер против лишнего веса. Если вы намажетесь гелем и приляжете перед телевизором с порцией жареной картошки в руках, результата от использования геля вы вряд ли дождетесь. Очень важно во время курса вести активный образ жизни и правильно питаться. Спортивные тренировки помогут нарастить мышцы, это также будет способствовать сжиганию жира, что в совокупности с применением геля даст положительный результат.

Отлично, если вы решитесь на массаж, который также будет способствовать улучшению микроциркуляции и расщеплению подкожных жировых отложений. После такого массажа воздействие геля будет гораздо сильнее. Также не следует пренебрегать разогревающими процедурами. Сауна будет способствовать ускорению общего метаболизма, что положительно отразится и на объемах.

Что касается питания, то из рациона нужно исключить быстрые углеводы, жирные и калорийные продукты, а предпочтение отдавать белковым продуктам, сложным углеводам, а также овощам и несладким фруктам, лучше, если это будут цитрусовые, которые обладают способностью сжигать жир. В результате такого комплексного подхода любой гель для похудения будет полезным, поскольку поможет вернуть коже упругость и гладкость, уменьшив жировые отложения и «апельсиновую» корку на бедрах и попе.

Отзывы о гелях для похудения

Отзывы о гелях для похудения весьма неоднозначны, некоторые их тех, кто пользовался подобными средствами, утверждают, что с их помощью смогли значительно улучшить состояние кожи, другие отмечают их полную бесполезность. Причиной такого разного отношения в большинстве случаев становятся индивидуальные особенности каждой представительницы прекрасного пола. Однако все, кто пользовался такими гелями, сходятся в одном – для того, чтобы похудеть с помощью геля – нужно обязательно заниматься спортом и соблюдать диету.

Противопоказания

Поскольку гели для похудения содержат достаточно активные компоненты, которые могут оказывать агрессивное воздействие на кожу, применять их нужно с осторожностью. Нельзя пользоваться гелем, если на коже есть повреждения и раздражение, бородавки и родинки. Некоторые компоненты, например водоросли, могут оказывать негативное воздействие на щитовидную железу, а кофеин может возбуждать нервную систему. Если у вас есть подобные проблемы, гели с такими компонентами лучше не использовать.

Выбирая для себя средство для похудения, обращайте внимание на производителя, интересуйтесь, сертифицирована ли продукция. Это будет гарантией безопасности использования геля. Лучше выбирать средство в аптеке или специализированном магазине, а не на рынке или в подземном переходе, где нельзя быть уверенным не только в качестве продукции, но и в том, насколько были соблюдены правила ее хранения.

Источник

Гель «Лошадиная сила» для проведения обертывания считается одним из наиболее эффективных средств для борьбы с лишним весом и целлюлитом. Данная процедура улучшает и стимулирует обмен веществ, а также разглаживает кожу и придает ей упругость.

Источник: https://vseolady.ru/gel-loshadinaya-sila-dlya-obertyvaniya.html

Лошадиная сила способствует устранению лишнего веса и целлюлита.

Читайте также:  Шефердия свойства и противопоказания

Состав геля и его полезные свойства

Гель Лошадиная сила обладает множеством преимуществ, которые связаны не только с устранением лишних килограммов, но и снятии отечности. Такие уникальные свойства препарата объясняются его составом, который включает в себя:

  • прополис;
  • окопник;
  • экстракт перца;
  • масло эвкалипта;
  • конский каштан;
  • камфору;
  • экстракт березовых листьев;
  • багульник;
  • гвоздику;
  • ментол;
  • экстракт медицинской пиявки.

Помимо всего прочего гель обладает выраженным тонизирующим и расслабляющим эффектом.

Благодаря своему воздействию гель рекомендуется к применению для профилактики и лечения варикозного расширения вен, сосудистых заболеваний ног, для снятия отечности и напряжения в конечностях, а также людям, у которых на ноги оказываются высокие физические нагрузки.

Помимо всего прочего именно это средство рекомендуется в качестве одного из наиболее эффективных, для устранения целлюлита, подтягивания и разглаживания кожи.

Гель Лошадиная сила обладает множеством преимуществ, которые связаны не только с устранением лишних килограммов, но и снятии отечности.

Использование геля Лошадиная сила также создает освежающий и бодрящий эффект, способствует устранению усталости и снятию отечности с конечностей. Еще одним преимуществом этого препарата является то, что он очень экономичный. Приобрести гель можно совершенно в любой аптеке. Реализуется он в специальных тубах объемом пятьсот миллилитров. Использовать гель можно в течение нескольких лет с даты его изготовления.

Что касается недостатков препарат, то к ним моно отнести то, что гель имеет множество противопоказаний к применению. Многие также жалуются на то, что при нанесении гель очень холодный и вследствие этого вызывает дискомфортные ощущения. Объясняется это тем, что в препарате содержится ментол, который к тому же делает препарат более аллергенным.

Польза лимфодренажного обертывания

Процедура обертывания считается одним из самых простых и эффективных способов для борьбы с лишним весом, дряблостью кожи, а также целлюлитом и растяжками. Помимо всего прочего такое обертывание  направлено на ускорение обменных процессов в организме, а также устранение застоя лимфы.

Жиросжигающее и антицеллюлитное действие достигается в результате усиления липолиза в подкожном слое, а также выведении всех токсинов и вредных веществ через открытые поры.

Самым эффективным способом считается лимфодренажное обертывание, которое проводится холодным способом. Помимо всего прочего именно такой способ считается предпочтительным и безопасным, так как не вызывает никаких побочных эффектов и рекомендуется даже обладательницам слабых сосудов.

Лимфодренажное обертывание, проводимое с помощью геля Лошадиная сила, рекомендуется к проведению длительными курсами, так как таким образом можно добиться стабильного и действительно ожидаемого результата.

Для этого следует выполнять процедуру как минимум три раза в неделю на протяжении нескольких месяцев. Если следовать рекомендациям по их проведению, то через несколько месяцев вы сможете увидеть значительные изменения, которые заключаются в следующем:

  • подтягивание силуэта;
  • улучшение оттенка кожного покрова;
  • активный процесс регенерации кожи;
  • исчезновение отечности, а также устранение ощущения тяжести в ногах;
  • нормализация обменных процессов;
  • повышение упругости кожи;
  • разглаживание и избавление от растяжек и целлюлита;
  • вывод из организма избыточного количества жидкости.

Источник: https://vseolady.ru/gel-loshadinaya-sila-dlya-obertyvaniya.html

Как делать лимфодренажное обертывание?

Холодное обертывание, которое проводится в косметических салонах, пользуется повышенной популярностью, но, к сожалению, из-за значительной стоимости этой процедуры позволить ее могут далеко не все женщины. Но сейчас, благодаря гелю лошадиная сила, появилась возможность провести идентичную процедуру в домашних условиях.

Лимфодренажное обертывание: процесс

Для того чтобы добиться максимальных результатов с помощью обертывания следует придерживаться следующей последовательности:

  • Предварительно нужно в обязательном порядке принять душ и после него помассировать поверхность кожного покрова.
  • Затем требуется насухо вытереть тело и нанести на него гель равномерным и не слишком тонким слоем.
  • После этого требуется взять пищевую пленку и с ее помощью обернуть проблемную зону, которая предварительно обработана средством.
  • Обертывание пищевой пленкой должно осуществляться хотя бы в четыре слоя, но чем большее количество слоев будет, тем лучше.
  • Сверху следует надеть что-нибудь теплое и подождать около 45 минут.
  • После окончания процедуры следует перед тем как смывать средство тщательно помассировать кожу для того чтобы совершенно все остатки средства впитались.
  • Затем можно выполнить смывание остатков геля. Для этого требуется пользоваться только прохладной водой, так как таким образом эффект будет более результативным, а поверхность кожи станет гладкой и подтянутой.

Достичь результатов можно только в том случае, если выполнять процедуру систематически на протяжении нескольких месяцев.

Как уже было сказано ранее, достичь результатов можно только в том случае, если выполнять процедуру систематически на протяжении нескольких месяцев. При этом процедуры должны повторяться как минимум через день, а лучше всего делать это ежедневно.

Во время проведения обертывания следует обязательно следить за тем, чтобы средство не попало на слизистые оболочки. Если все же такая ситуация произошла их следует немедленно и тщательно промыть прохладной водой.

Что происходит в результате?

Если вы решили воспользоваться гелем лошадиная сила для обертывания с целью похудения, то обязательно нужно иметь представление о том, какие процессы происходят в организме в процессе обертывания.

Обратите внимание! Надеяться на то, что гель самостоятельно избавит вас от лишних килограммов не стоит, если вы продолжите вести привычный образ жизни который спровоцировал возникновение жировых отложений. Поэтому для достижения результатов необходимо начать питаться правильно и как можно больше двигаться.

Во время проведения обертывания с помощью геля лошадиная сила происходит ускоренное циркулирование крови в тканях, что соответственно приводит к ускорению обменных процессов.

Показания и противопоказания

В настоящее время обертывание пользуется огромной популярностью. Но для его выполнения не обязательно посещать косметический салон, так как провести данную процедуру можно в домашних условиях. Для этого прекрасно подойдет гель Лошадиная сила, который рекомендуется к использованию в следующих случаях:

  • когда у женщины имеются отложения целлюлита на животе, ногах, ягодицах, а также бедрах;
  • при появлении сосудистой сетки на ногах;
  • для избавления от растяжек;
  • при диагностировании прогрессирующего варикозного расширения вен;
  • при застое жидкости в животе и нижних конечностях;
  • во время высоких физических нагрузках.
Читайте также:  Сало полезные свойства и противопоказания

Перед тем как использовать гель лошадиная сила для обертывания живота или других частей тела рекомендуется в обязательном порядке внимательно ознакомиться с инструкцией по применению, а также составом средства. Это необходимо для того чтобы точно убедиться в том, что препарат не вызовет аллергических реакций.

Также для того чтобы проверить реакцию геля на организм следует сначала нанести небольшое количество геля на поверхность кожного покрова и оставить его приблизительно на двадцать минут. Если на протяжении этого времени не появиться никаких высыпаний, а также дискомфорта, то в таком случае можно приступать к выполнению обертывания.

Не рекомендуется заниматься обертыванием во время беременности.

При этом следует учитывать, что данная процедура категорически запрещена в следующих случаях:

  • во время беременности;
  • при сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • гипертонии;
  • при повышенной температуре тела;
  • в период менструальных выделений;
  • при развивающихся патологических процессах в органах мочеполовой системы;
  • гинекологических патологиях;
  • заболеваниях онкологического характера;
  • если на поверхности кожного покрова имеются даже незначительные повреждения или открытые порезы.

Также стоит отказаться от использования геля при выявлении индивидуальной непереносимости компонентов геля. Помимо всего прочего не следует делать лимфодренажное обертывание раньше, чем пройдет около двух часов после приема пищи, а также принятия ванны или душа.

После проведения обертывания не следует находиться под прямыми солнечными лучами, а также под воздействием ультрафиолета в солярии.

Прежде чем начать использовать гель Лошадиная сила рекомендуется предварительно проконсультироваться с доктором. Это необходимо в первую очередь для того чтобы взвесить все преимущества и недостатки препарата, а также исключить возможность возникновения побочных реакций.

Источник: https://vseolady.ru/gel-loshadinaya-sila-dlya-obertyvaniya.html

Источник

Запасы жира на бедрах, обвисший живот и целлюлит – заклятые враги многих женщин. Чтобы бороться с ними, приходиться принимать целый комплекс мер: правильно питаться, ходить на косметические процедуры, заниматься спортом. Для усиления эффекта похудения можно купить специальный гель или крем для сжигания жира на животе, боках и бедрах, однако дамы сомневаются, насколько такие средства эффективны.

Что такое крем для сжигания жира

Любое жиросжигающее средство состоит из специально подобранных компонентов, действие которых направлено на активизацию обменных процессов в проблемных местах, ускорение кровообращения и естественную выработку коллагена. В зависимости от состава кремы для сжигания жира на животе бывают массажными, разогревающими или подтягивающими. У каждого вида есть свои преимущества и недостатки, на которые стоит обратить внимание.

Разогревающий

В основу кремов этого типа производители закладывают морские водоросли, каштан, горький перец и камфару. Благодаря этим веществам после нанесения средства на проблемные зоны улучшается кровообращение, усиливается потоотделение, создается парниковый эффект. Чтобы добиться эффекта, использовать разогревающий крем для похудения нужно перед каждой тренировкой. Женщинам со сверхчувствительной кожей этот препарат не подходит по причине высокого шанса развития гипертермии – можно получить ожог.

Массажный

В составе средств такого типа часто содержатся вытяжки растительных компонентов и эфирные масла. Массажные кремы бывают двух видов: антицеллюлитные и подтягивающие. Первые помогают избавиться от апельсиновой корки на бедрах. Вторые активизируют природную выработку коллагена, способствуют заживлению мелких трещин и ран на коже, делают растяжки менее заметными. Использовать массажный крем нельзя при варикозном расширении вен.

Перцовый

Это средство­ часто наносят на тело перед обертыванием. В его состав, помимо красного перца, включены: кофеин, экстракт какао, природные масла, индийский каштан. Механизм действия этих активных компонентов схож с эффектом от сауны или бани. Крем усиливает кровообращение, выводит лишнюю жидкость из тканей, сглаживает морщины и уменьшает растяжки на боках, животе и бедрах. Минус такого средства кроется в побочных эффектах – может возникнуть сильное жжение и зуд.

Перцовый крем

Крем для похудения живота и боков

Если подобрать правильную диету, правильно рассчитать суточную норму калорий и составить план тренировок вам могут помочь тренер или диетолог, то при выборе средства ­для сжигания жира на боках и животе придется обратиться к профессиональному косметологу. Если такой возможности нет, стоит внимательно изучить ассортимент самых популярных товаров.

Absteel Gel

Благодаря специально разработанной жиросжигающей формуле, которая содержит экстракты натуральных растений, Absteel Gel идеально подходит в качестве дополнительного средства для похудения мужчинам и женщинам. Этот гель проникает глубоко под кожу, выводит жидкость из мягких тканей, особенно на боках и в области брюшного пресса:

  • Название: Absteel жиросжигающий крем от Sculpt.
  • Цена: в интернет-магазинах 2300 рублей.
  • Характеристики: объем тюбика – 200 мл, активные вещества – экстракт тропической мяты и полевого хвоща, кофеин, глицерин, лецитин, камфара.
  • Плюсы: активизирует клеточный метаболизм, делает кожу гладкой, убирает растяжки.
  • Минусы: присутствует неприятный запах.

Гель-бальзам Морозник

Провести профилактику образования целлюлита, эффективно устранить отечность, убрать растяжки и прочие проблемы с фигурой помогает средство от отечественного производителя ФораФарм:

  • Название: гель для похудения «Морозник».
  • Цена: купить средство в интернет-магазинах можно от 160 рублей, в стоимость не включена доставка по почте.
  • Характеристики: объем тюбика – 75 мл, способ применения – после душа, состав – экстракт алоэ вера, морозника, витанол и декспантенол.
  • Плюсы: стоит дешево, плотная консистенция с приятным растительным запахом.
  • Минусы: небольшой объем тюбика.

Гель-бальзам Морозник

Cell Burner

От апельсиновой корки и избытка подкожных жировых отложений предлагает избавиться корейская фирма Cell Burner с помощью специального жиросжигающего средства. Видимые результаты производитель гарантирует уже через 10-15 дней:

  • Название: концентрированное средство для похудения во время сна Black Shot (Night Body).
  • Цена: в интернете со скидкой около 209 рублей за пачку.
  • Характеристики: объем тюбика – 100 мл, состав без парабенов и синтетических добавок.
  • Плюсы: легкая текстура, не оставляет следов на одежде и ощущения пленки на теле.
  • Минусы: очень маленький объем тюбика.
Читайте также:  Лист брусники лечебные свойства и противопоказания для мужчин

Ив Роше

Вся продукция компании сделана из натуральных компонентов и не содержит консервантов, отдушек или красителей. На официальном сайте представительства в Москве и Санкт-Петербурге можно заказать мощный антицеллюлитный гель, действие которого направлено на коррекцию фигуры:

  • Название: моделирующая сыворотка для тела «Живот-Ягодицы».
  • Цена: заказать на сайте Ив Роше в период действия акций можно за 1290 рублей.
  • Характеристики: флакон объемом -150 мл, содержит ментол.
  • Плюсы: приятный растительный запах, не оставляет жирной пленки, хорошая густая консистенция.
  • Минусы: для достижения заявленного эффекта пользоваться средством для похудения нужно не меньше месяца.

Крем Турбослим

Производители средства Турбослим День-Ночь с эффектом лимфодренажа заявляют, что уже через неделю использования вы начнете активно терять лишний вес, избавитесь от целлюлита на боках и бедрах. Основные характеристики:

  • Название: корректирующее средство «Турбослим День» и «Турбослим Ночь», Эвалар.
  • Цена: от 300 рублей.
  • Характеристики: в тубе – 100 мл, состав – кофеин, этиловый спирт, соевое масло, экстракт фукуса и иглицы, конский каштан.
  • Плюсы: отдельный комплекс жиросжигания для дня и ночи.
  • Минусы: содержит отдушки, не подходит беременным женщинам и в период кормления грудью.

Турбослим для коррекции фигуры

Лиерак Ультра-Боди Лифт

Другая французская фирма косметики выпустила в продажу свой жиросжигающий крем для живота на основе водорослей и кофеина. Согласно заявлениям производителей, при регулярном использовании средства на 50% уменьшатся жировые отложения, уйдет целлюлит. Характеристики таковы:

  • Название: Lierac Ultra Body Lift 10.
  • Цена: в магазинах от 3700 рублей.
  • Характеристики: объем флакона – 400 мл, тип средства – для дневного и ночного использования, курс терапии при похудении – 4 недели.
  • Плюсы: быстро впитывается, не оставляет масляную пленку, легко распределяется по телу.
  • Минусы: необходим длительный курс использования до появления первых результатов, приходится наносить толстым слоем.

Styx

Австрийские производители косметики для тела предлагают целую линейку средств для похудения, которые активно используются по всему миру. Для борьбы с дряблостью кожи и лишним весом в домашних условиях стоит опробовать следующий товар:

  • Название: контурный термический крем для тела Аромадерм.
  • Цена: на официальном сайте от 12 390 рублей.
  • Характеристики: объем банки – 1000 мл, состав – масло жожоба, лимонный сок, морская соль, ароматические масла, водоросли.
  • Плюсы: приятный запах, легко впитывается, хорошие отзывы потребителей.
  • Минусы: стоит дорого.

Iodase Fango

Противоотечные, тонизирующие и улучшающие микроциркуляцию крови компоненты содержатся в крем-геле от итальянского бренда Iodase. Средство можно использовать людям старше 16 лет для массажа, а в более зрелом возрасте – как эффективный сжигатель жира на животе. Согласно отзывам многих женщин, которые успели испробовать крем-гель, средство полностью оправдывает свою стоимость:

  • Название: крем для тела «Iodase Dren».
  • Цена: у официального распространителя 2430 рублей.
  • Характеристики: объем – 200 мл, состав – масло жожоба, черная бузина, кверцетин, иглица.
  • Плюсы: легко и равномерно распределяется по телу, уменьшает отечный целлюлит, тонизирует кожу.
  • Минусы: противопоказания – беременность, индивидуальная непереносимость компонентов, лактация.

Iodase Dren

Фитнес Боди Флоресан

Главная функция средства – разогревать мышцы, усилить приток крови к животу, бедрам и бокам. После применения на месте нанесения средства появляется ощущение прохлады. Другие краткие характеристики:

  • Название: Водорослево-иловый гель-эластик, Фитнес Боди.
  • Цена: в аптеке около 200 рублей.
  • Характеристики: объем – 500, консистенция – крем-гель, состав – ментол, мята, экстракт водяного фукуса, водоросли гелидиум, аспартам.
  • Плюсы: очень приятная текстура, легко наносится, экономично расходуется.
  • Минусы: для зрительного эффекта необходимо использовать комплекс средств по уходу Фитнес Боди Флоресан.

Как выбрать крем для сжигания жира на животе

Чтобы покупка не разочаровала, в процессе выбора руководствуйтесь следующими правилами:

  • Адекватно оцените состояние своего тела. Если целлюлит на начальной стадии, подойдут простые кремы для сжигания жира на животе по типу Фитнес Боди, Турбослим, Лифтилин.
  • Подберите для себя удобную форму жиросжигателя. Благодаря густой консистенции антицеллюлитный крем впитывается медленнее, а гель проникает глубоко в кожу за считанные минуты.
  • Не стоит покупать флакон только из-за его большого объема и низкой стоимости. Если верить отзывам покупателей, самыми эффективными оказываются средства отечественного производства, а также корейские, итальянские и французские. Зато китайские часто вызывают аллергию.

Видео

Отзывы

Маргарита, 34 года

Поддерживать идеальную фигуру – дело хлопотное, но стоящее. Я занимаюсь фитнесом, хожу на тренировки 2 раза в неделю. Перед началом занятий обязательно наношу на тело крем для сжигания жира на животе от Ив Роше. Пользуюсь средством уже две недели, и результат – подтянутые ноги, упругие ягодицы без целлюлита и гладкая кожа.

Евгений, 29 лет

Иметь красивое тело мечтают не только женщины, но и мужчины. Я не хожу в спортзал, но периодически качаю пресс дома. Перед началом тренировок мажу живот кремом с парниковым эффектом, а по окончанию занятий пью специальный жиросжигающий комплекс на основе ананаса – бромелайн. За месяц удалось похудеть на 3 килограмма, а на животе появились кубики.

Татьяна, 46 лет

Недавно купила на распродаже крем с индийским красным перцем для сжигания жира на животе. После первого использования кожа ужасно пекла, появились покраснения. Однако на второй раз такого эффекта не было, пришлось делать обертывание пищевой пленкой. За месяц использования уменьшились бока, стали не так заметны растяжки.

Источник