Гинкго билоба растение лечебные свойства и противопоказания
Вряд ли найдется в наше время человек, который ни разу не слышал о загадочном древнем растении гинкго (Ginkgo biloba). Ведь упоминание о нем в качестве лечебного средства (от бронхита и астмы) зафиксировано в первой из известных фармакопей, которой уже более 20 веков.
Описания свойств дерева с листочками, похожими на раскрытый веер, кочуют по всем информационным ресурсам, связанным с ЗОЖ и натуральной косметикой. Гинкго входит в число самых популярных восточных средств фитотерапии наравне с широко известными женьшенем, готу колой, имбирем и куркумой.
Перечень его доказанных полезных эффектов действительно вызывает уважение.
Чем же знаменит гинкго?
Экстракты листьев гинкго улучшают когнитивную функцию при возрастном ухудшении памяти слабой и умеренной степени. Особенно такое улучшение проявляется применительно к скорости запоминания и визуальной памяти. Хотя надо иметь в виду, что у пожилых людей с нормальной функцией памяти гинкго в экспериментах не вызвал чудесного скачка когнитивных способностей.
Полезен гинкго также людям молодого и среднего возраста. Для этих возрастных категорий характерно улучшение памяти и скорости реакции. Причем наилучшим образом в этом направлении работает совместный прием экстрактов гинкго и женьшеня. При этом небольшие дозы экстракта гинкго (120-240 мг. в день) показали себя более эффективно, чем дозы более крупные (до и600 мг. в день).
Гинкго оказывает влияние на уровень сахара в крови при диабете. Механизм воздействия заключается в усилении восприимчивости соответствующих клеток поджелудочной железы к глюкозе и возможном увеличении клиренса инсулина.
Прием препаратов гинкго в умеренной степени улучшает состояние пациентов с сосудистыми заболеваниями, разными типами слабоумия и болезнью Альцгеймера. Эффект проявляется через 6-8 недель при поступлении ежедневной дозы препаратов гинкго в обьеме 120-240 мг.
Прием экстракта гинкго помогает при головокружениях и проблемах, связанных с вестибулярным аппаратом.
Любителям высокогорного активного отдыха на заметку — эксперименты с участием альпинистов продемонстрировали повышение устойчивости к холоду на фоне приема экстракта гинкго. Более того, отмечено снижение симптомов горной болезни – одышки, утомляемости, головной боли и тошноты.
Проблемы со зрением тоже может помочь облегчить гинкго. Например, лечение в течение 6 месяцев улучшает цветовое зрение у людей, страдающих диабетической ретинопатией. Кроме того, на ранних стадиях глаукомы прием препаратов гинкго увеличивает поле зрения.
Страдающим от предменструального синдрома и болей в груди гинкго также может облегчить жизнь. Экстракт необходимо принимать с 16 дня текущего цикла до 5 дня цикла следующего.
Благодаря своей способности расслаблять гладкую мускулатуру сосудов, экстракт гинкго может быть полезен при эректильной дисфункции. Однако надо иметь в виду, что при половой дисфункции, вызванной приемом антидепрессантов, гинкго бессилен.
Все эти экспериментально доказанные свойства гинкго связаны с имеющимися в его составе флавоноидами и терпеноидами (именно по ним стандартизуются экстракты из листьев). Эти вещества действуют синергетически – т.е. фармакологический эффект от их совместного применения выше, чем в случае использования изолированных соединений по отдельности.
Благодаря такому составу экстракт гинкго оказывает мощный антиоксидантный эффект, защищая ткани от разрушительного воздействия свободных радикалов. Кроме того, проявляется увеличение микроциркуляции крови и снижение проницаемости сосудов.
Это свойство открывает огромное поле для использования препаратов гинкго в косметологии и космецевтике, т.к. по главенствующей в настоящее время теории старения, именно оксидантный стресс, окисление липидов клеточных мембран, а также нарушение кровообращения являются одним из основных факторов старения кожи.
К сожалению, есть у гинкго и отрицательные эффекты, вытекающие из особенностей его состава.
· Прием гинкго может вызвать неблагоприятные реакции: расстройства желудочно-кишечного тракта, сердцебиение, головную боль и головокружение.
· Способность гинкго снижать вязкость крови необходимо учитывать при проведении фитотерапии с применением растений, влияющих на агрегацию тромбоцитов. Речь, в частности, о ромашке, сельдерее, шалфее, пажитнике, имбире, конском каштане, таволге, женьшене, куркуме, красном клевере. Одновременное употребление может увеличить риск кровотечений – например, субдуральную гематому, кровоизлияние в глазах. В любом случае, особую осторожность при использовании препаратов гинкго следует проявлять людям с нарушениями свертываемости крови.
· Та же опасность возникает при совмещении экстрактов гинкго с аспирином, гепарином, варфарином и рядом других препаратов.
· Следует быть поосторожней с мелатонином, а также с другим полезным растением – зверобоем. Совместный прием их с гинкго может вызвать гипоманию у страдающих депрессией.
· Есть целый ряд лекарств, прием которых вместе с экстрактом гинкго вызывает увелиением их концентрации в крови, что необходимо учитывать в процессе лечения. К таким лекарствам относятся, в частности, эстрадиол, низорал, диазепам.
· В неочищенных экстрактах из листьев гинкго содержится гинкголевая кислота, которая способна вызвать сильную аллергическую реакцию. Более того, это соединение предположительно обладает канцерогенным и мутагенным действием. В стандартизованных экстрактах, к счастью, этой кислоты минимально – не более 5 промилле.
· Имеется и другой неприятный «гость» в составе листьев гинкго. Это нейротоксин гинкготоксин. В плодах гинкго этого токсина значительно больше, чем в листьях. Он способен вызвать судороги, а в высоких дозах даже привести к смерти. Роль противоядия в случае отравления может играть пиридоксин. Впрочем, маловероятно содержание этого токсина в экстрактах в количестве, достаточном для токсического воздействия.
· Следует избегать приема экстракта гинкго больным, страдающим эпилепсией, т.к. возможно провоцирование судорог.
· Есть еще один неприятный момент, связанный с гинкго, на который следует обратить внимание. Имеются данные о его способности подавлять оплодотворение яйцеклетки.
Наиболее важными и уникальными целебными свойствами Гинкго Билоба являются способность растения к улучшению мозговой деятельности, лечение болезни Альцгеймера и деменции, избавление от депрессии, улучшение кровообращения, снижение кровяного давления, улучшение зрения и сердечного ритма, снижение болевого синдрома, защита нервной системы, предотвращение возникновения онкологии и замедление процесса старения организма.
Что такое Гинкго Билоба?
Гинкго Билоба — самое старшее из всех древних растений на планете. Это последний сохранившийся вид семейства Ginkophyta, все остальные считаются вымершими. Уже более 300 миллионов лет Гинкго Билоба борется за выживание, и сейчас растение находится под угрозой полного исчезновения.
Огромное значение для изучения эволюции растений, а также широкий спектр лечебных свойств, послужили поводом к тому, что Гинкго Билоба было взято под охрану. Родиной дерева является Китай. До настоящего времени растение встречается именно там, так как перевозка саженцев деревьев довольно сложна. Некоторым деревьям насчитывается более 2500 лет.
Применение Гинкго Билоба
Лечебный свойства растения Гинкго Билоба для здоровья были тщательно исследованы и теперь широко используются в традиционной китайской медицине. Растение считается одним из самых популярных добавок на рынке. Его плоды, напоминающие ядра орехов, употребляются некоторыми культурами как лакомство, особенно на Китайский Новый год.
Но самым распространенным способом применения Гинкго считается изготовление травяных добавок из экстрактов семян и листьев. Семена растения отлично зарекомендовали себя в традиционной медицине как афродизиак. Однако при современных исследованиях эти свойства растения не были научно подтверждены.
Полезные вещества Гинкго Билоба
В обширном списке полезных для здоровья компонентов —
- фенольные соединения,
- флавоноиды,
- терпеноиды
и многие другие органические вещества, которые в огромном количестве содержатся в листьях Гинкго.
10 полезных свойств Гинкго Билоба для здоровья
Растение оказывает положительное влияние на организм при лечении многих заболеваний. Перечислим главные из них.
Лечение депрессии
Гинкго Билоба широко применяется при лечении депрессий и хронических перепадов настроения. Многочисленные исследования подтвердили эффективность применения растения в терапии данных заболеваний. Наилучшие результаты наблюдались у пожилых людей, в частности, у тех, которые страдают от депрессии, появившейся как следствие когнитивных расстройств. У молодых пациентов также прослеживалась положительная динамика.
Улучшение когнитивных способностей
Эффективность Гинкго Билоба проявляется во влиянии растения на сознание человека. Исследования показали, что применение растения дает возможность улучшить память, повысить концентрацию внимания и стимулировать творческое мышление. Часто возникают споры относительно того, не является ли это эффектом плацебо. Но, тем не менее, миллионы людей по всему миру продолжают использовать это растение для улучшения мозговой активности.
Лечение болезни Альцгеймера и слабоумие
Представители медицины согласны с тем, что Гинкго Билоба оказывает положительное влияние на пациентов, страдающих от когнитивных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера и слабоумие. Благодаря антиоксидантным соединениям, терпеноидам и флавоноидам, содержащимся в растении, наблюдалось улучшение познавательной способности и активности мозга. Научные исследования подтвердили способность данных соединений к стимуляции нервной деятельности и сохранению от амилоидных бляшек.
Улучшение здоровья глаз
Еще одним поводом для применения Гинкго Билоба является способность мощного воздействия на зрение. Антиоксиданты, содержащиеся в растении, помогают защитить глаза от окислительного стресса, тем самым предотвращая возникновение дегенерации желтого пятна и катаракты. Применение Гинкго Билоба было показано также людям, страдающим от глаукомы.
Снижение болевого синдрома
Благодаря противовоспалительным свойствам, Гинкго Билоба является легким болеутоляющим средством. Другими словами, при уменьшении воспаления пропадает и чувство боли. Все это привело к тому, что применение растения стало популярным у людей в период восстановления от травм или ранений, а также у тех, кого мучают хронические головные боли.
Регулирование потока крови
Исследования показали, что экстракт Гинкго Билоба дает возможность повысить проходимость кровеносных сосудов, кровоснабжение конечностей, кожи и других жизненно важных органов. За счет улучшения снабжения кислородом человек начинает чувствовать прилив сил и энергии.
Облегчается состояние и у пациентов, страдающих от хромоты, подагры или плохого кровообращения. После применения экстракта Гинкго Билоба такие люди обретают способность преодолевать большие расстояния без мучительной боли.
Поддержание здоровья сердца
Применение экстракта Гинкго Билоба помогает снизить артериальное давление и устранить сгустки крови. Сочетание этих двух эффектов приводят к восстановлению здоровья сердца за счет снижения нагрузки на него. Все это значительно уменьшает риск возникновения инфаркта или инсульта.
Предотвращение нервных расстройств
Применение экстракта Гинкго Билоба помогает предотвратить нервные расстройства. Такое сочетание химических соединений не встречается в других растениях. Поэтому уникальные свойства Гинкго Билоба считаются чем-то таинственным и трудно доказуемым явлением. Улучшение состояния пациентов с заболеванием Паркинсона и болезнью Рейно также связывают с применением Гинкго Билоба.
Защита от рака
Влияние свободных радикалов и опасных продуктов клеточного метаболизма приводит к перерождению здоровых клеток в раковые. Также ослабляются стенки кровеносных сосудов сердца. Большое количество антиоксидантов, содержащихся в Гинкго Билоба, а также терпеноидов, флавоноидов и полифенольных соединений помогают устранить негативное влияние свободных радикалов. Происходит защита всего организма от рака, болезней сердца и хронических заболеваний.
Омолаживающие свойства
Несмотря на то, что многие считают положительные свойства Гинкго Билоба преувеличенными, одним из главных поводов к применению экстракта является его способность к омоложению организма. Антиоксиданты, содержащиеся в растении, возвращают коже упругость и здоровье, замедляют процесс появления морщин и пигментных пятен, а также ускоряют заживление ран и разглаживание шрамов.
Предостережение, противопоказания и побочные эффекты
Применение экстракта противопоказано беременным женщинам за счет антикоагулянтных свойств растения.
Также его употребление не рекомендуется женщинам с расстройством кроветворения в период менструаций. Даже незначительные травмы могут быть опасными для людей, у которых снижена свертываемость крови.
За счет наличия в составе гинкголевых кислот, часто встречаются аллергические реакции на применение экстракта. Иногда их проявление можно сравнить с аллергией на кешью или ядовитый плющ. Поэтому перед введением в рацион Гинкго Билоба лучше проконсультироваться с врачом, который оценит ваше состояние, и обсудить потенциальные факторы риска.
Огромное дерево гинкго с веерообразными двулопастными листьями – один из самых древних видов растений. Его предки существовали на Земле 300 миллионов лет назад. Неудивительно, что в Азии, на своей родине, оно всегда считалось символом надежды, долголетия, плодородия, жизнеспособности и непобедимости.
Дерево со многими именами
Гингко – или на самом деле гингкё (погрешность при переводе с японского) – имеет почти столько же названий, сколько в природе существует оттенков листьев: серебристый абрикос, дерево храма, дерево утиной лапы, дерево уха слона и так далее. Названия отражают как форму и цвет листьев, так и исторические моменты: к примеру, французы платили за первые купленные деревья 40 талеров.
Гинкго билоба: гармония и сила
Это древнее дерево является последним в своем роде – все его родственники вымерли тысячи лет назад. Их особенность: они сбрасывают листья осенью, как лиственные деревья, но у них есть ветви без листьев, с большим количеством небольших наростов, напоминающих иглы хвойных деревьев. Поэтому гинкго больше напоминает хвойное, чем лиственное дерево.
Гинкго двудомное растение: в природе встречаются мужские и женские деревья, которые опыляются потоками воздуха. Интересно, что гинкго требуется около 20–30 лет, чтобы стать половозрелым. Еще одна особенность: гинкго крайне нечувствителен к внешним раздражителям – даже в молодом возрасте дерево хорошо переносит зимние морозы, не боится выхлопных газов, дорожной соли, вредителей, климатических крайностей и других влияний. Неудивительно, что оно существует так долго, и каждый экземпляр может жить до ста лет. В Азии гингко считается символом гармонии и силы. Из-за его удивительных свойств и истории его назвали «деревом тысячелетия».
Здоровье и красота благодаря Гинкго
В Азии, прежде всего в Китае, «чудо-дерево» уже давно используется для поддержания красоты и в качестве лекарственного растения – семена или плоды, а также листья и кору едят при астме, бронхите, нарушениях кровообращения, кожных заболеваниях, недержании мочи и тревожных состояниях. Однако они особенно эффективны при плохой концентрации и расстройствах памяти.
В препаратах используются экстракты высушенных листьев гинкго, которые получают в длительном процессе, состоящем из более 20 этапов. Особенно эффективны содержащиеся в листьях флавоноиды и терпеноиды, которые встречаются только в этом растении в особом виде гинколидов и билобалидов.
Почему так много этапов проходят листья растения при переработке?
Есть две причины: ценные ингредиенты листьев трудно растворяются в воде и поэтому не могут использоваться организмом в полном объеме. Кроме того, потребление листьев может быть даже вредным, потому что природный гинкго также содержит вещества, вызывающие аллергию. Поэтому в препараты гингко добавляют желаемые ингредиенты и удаляют нежелательные вещества.
Гинкго работает! В самом деле?
Областями его применения считаются, прежде всего, возрастные болезни, связанные с нарушением кровообращения и работоспособностью головного мозга. Таким образом, гингко призван бороться со старческой деменцией, улучшая или замедляя процесс. Он предназначен для профилактики мигрени, замедления течения рассеянного склероза, снижения предменструальных симптомов у женщин и улучшения слуха. Гингко способен уменьшить визуальные ограничения при глаукоме.
Эффект экстракта гинкго:
- разжижение крови;
- улучшение кровообращения в мелких сосудах (микроциркуляция) и, следовательно, повышение содержания кислорода и питательных веществ в серых клетках мозга;
- перехват вредных агрессивных молекул, которые атакуют клетки;
- защита нервных клеток, противодействие их разрушению и повышение эффективности их действия.
В последние десятилетия были проведены многочисленные исследования эффективности гинкго. Эйфория в отношении «чудодейственного препарата» была довольно высокой в течение многих лет, после чего наступило разочарование: несколько недавних клинических исследований показали сомнительные результаты ранее доказанных положительных эффектов.
Показания к применению
Существуют такие показания к применению препаратов с экстрактом динозаврового дерева:
- старческое слабоумие;
- дисциркуляторная энцефалопатия;
- нейросенсорные нарушения;
- проблемы с памятью;
- нарушение кровообращения;
- нервно-психическая слабость;
- выпадение волос.
К дополнительным преимуществам лекарств с гинкго билоба следует отнести вазорегуляторное воздействие. Лекарства с экстрактом реликтового растения достаточно часто назначают при системных болезнях, которые протекают с серьезными нарушениями кровообращения. В качестве показания к применению может выступать сахарный диабет.
Незаменимыми полезными свойствами обладает настойка, приготовленная из листьев гинкго билоба.
Такой лекарственный препарат оказывает отличное действие на организм и имеет разные показания:
- рассеянный склероз;
- мигрень;
- бронхиальная астма;
- импотенция;
- геморрой;
- глухота.
Настойка подходит для людей разного возраста, и уже через неделю регулярного приема оказывает положительное действие.
Для того чтобы приготовить настойку самостоятельно, нужно взять водку (10 частей) и залить листья растения (1 часть). Затем оставить настаиваться в течение 14 дней, а после того как настойка будет готова, процедить и перелить в другую емкость. Принимать нужно по 10-15 капель готового средства, разведенные в 100 г обычной негазированной воды. Оно помогает укрепить организм, повысить иммунитет и провести профилактику разных болезней (сердечно-сосудистые патологии).
Отличными лечебными свойствами обладает чай с растительным экстрактом, который помогает предотвратить развитие инфаркта, инсульта и обострить умственные реакции.
Показания к применению чая с экстрактом динозаврового дерева:
- защита клеток от токсических веществ;
- улучшение работы всех органов и систем;
- укрепление волос;
- увеличение притока крови к головному мозгу.
Чай помогает получить общий укрепляющий эффект, в результате чего восполнить недостаток жизненной энергии.
Противопоказания и побочные действия
Препараты с экстрактом гинкго билоба относятся к категории высокой безопасности. Однако прием генерических препаратов и БАДов с недостаточно очищенным сырьем может быть причиной развития геморрагических осложнений. Они могут быть вызваны высокой концентрацией гинкго-кислот. Определенную угрозу может представлять даже строго дозированный прием таблеток и капсул на основе гинкго билобы. В редких случаях могут наблюдаться:
- Желудочно-кишечные расстройства;
- Ухудшение аппетита;
- Кожные высыпания;
- Шум в ушах;
- Чрезмерное слюноотделение;
- Рвота, тошнота;
- Головокружение и головная боль.
- У людей, страдающих эпилепсией, на фоне приема гинкго могут случаться эпилептические припадки.
Взаимодействие с другими лекарствами
В случае если среди прочих составляющих препарата есть гептаминола хлоргидрат, то возможно резкое повышение давления, тахиаритмия и усиленное сердцебиение.
Препараты на основе гинкго не рекомендуется принимать лицам, которые постоянно нуждаются в приеме антикоагулянтов и ацетилсалициловой кислоты.
Одновременный прием гинкго и эфавиренза может повлечь снижение концентрации в плазме последнего.
Как и любое лекарство, препараты гинкго билоба могут иметь противопоказания к применению. Поэтому их не рекомендуется применять без консультации врача.
Основные противопоказания
- Беременность (возможно кровоизлияние в ткани плода);
- Гастрит и язвенная болезнь в период обострения;
- Возраст 12-18 лет (в зависимости от препарата);
- Острые нарушения мозгового кровообращения;
- Инфаркт миокарда;
- Склонность к кровотечениям (запротоколированы случаи сильных кровотечений у лиц, которые одновременно принимали препараты для снижения свертываемости крови и БАДы с гинкго билоба);
- Индивидуальная гиперчувствительность к компонентам препаратов (лактозе, красителям и т.д.).
Также препараты гинкго не назначаются перед операциями, т.к. они имеют свойство усиливать кровотечение. Не стоит также принимать одновременно несколько БАДов, имеющих в своем составе экстракт или измельченные листья гинкго. Побочные эффекты, вызванные передозировкой, встречаются чаще всего.
Опасно применять гингко вместе с некоторыми препаратами, к примеру, с разбавителями крови, по этой причине никогда не следует принимать препараты гинкго, не посоветовавшись с врачом!
Инструкция по применению Гинкго Билоба
Гинкго Билоба выпускается в форме таблеток, порошка, жидкости, мягкого геля, однако чаще всего препарат применяется в виде капсул.
Режим дозирования и продолжительность лечения определяется врачом в индивидуальном порядке.
Инструкция к Гинкго Билоба рекомендует применять препарат не меньше 3 месяцев, принимая 1-2 капсулы (60-120 мг) один или два раза в сутки. Через 2-3 месяца для закрепления полученного результата курс лечения следует повторить.
При терапии хронических продолжительных состояний возможно применение 6 капсул в сутки.
Гинкго Билоба необходимо глотать целиком, запивая водой в достаточном количестве.