Глауберова соль побочные действия
Мирабилит (сульфат натрия, глауберова соль, Е 514) — слабительная соль, которая применяется в качестве слабительного средства для устранения запора, а также для очищения кишечника, печени, лимфы.
Свое название глауберова соль получила в честь Иоганна Рудольфа Глаубера, который ее впервые открыл (1604 – 1670). Ученый восстановился после болезни в 1624 году благодаря минеральным источникам с наличием сульфата натрия.
В традиционной медицине глауберова соль назначается для кратковременного использования против запора.
В альтернативной медицине глауберову соль используют для очищения организма, тела, при задержке жидкости в организме, при желудочно-кишечных и почечных жалобах.
В пищевой промышленности ее используют в качестве пищевой добавки (Е 514), а также добавляют в моющие средства.
Дозировка глауберовой соли при запоре:
Взрослым от 10 до 30 г сульфата натрия, растворенного в достаточном количестве воды (400-500 мл / доза). Эффект наступает через несколько часов.
Противопоказания:
воспалительные заболевания кишечника, кишечная непроходимость или стеноз
боль в животе неизвестного происхождения
кишечника перфорация
почечная недостаточность
электролитный дисбаланс: гипернатриемия
Побочные эффекты:
Желудочно-кишечные симптомы, такие как диарея и рвота возникают в основном при слишком высокой дозировке. При долгосрочном применении возможно привыкание, нарушение электролитного баланса, обезвоживание (гипертонические растворы).
Очищение кишечника глауберовой солью:
Глауберова соль – известное слабительное, которое можно купить в любой аптеке за углом. Эта соль аналогична английской соли (магнезия) с чрезвычайно горьким соленым вкусом, которая радикально влияет на желудочно-кишечный тракт. Во время очищения кишечника солью рекомендуется больше пить очищенной воды.
При диареи, которая вызвана приемом глауберовой соли, организм теряет большое количество воды. Однако, она идеально подходит для очищения организма от токсинов.
1. По книге Х. Майр:
Возьмите 1 – 3 чайные ложки глауберовой соли (около 7 – 21 г), растворите ее в 200 – 250 мл теплой воды. Для маскировки горького вкуса можно добавить несколько капель апельсинового сока. Выпейте напиток натощак (утром). Через 30 – 120 минут начнется очищение кишечника, диарея, вывод токсинов. Это очищение продолжится около 6 часов. Рекомендуется весь день пить воду, натуральные соки, пищу не принимать. Такое очищение кишечника лучше проводит 1 раз, максимум 2 дня подряд. Для наилучшего эффекта на следующий день можно поставить очистительную клизму (читайте здесь).
2. Второй вариант очищения кишечника:
За день до начала очищения приготовьте раствор глауберовой соли. Для этого смешайте соль 30 – 40 г в 250 – 400 мл теплой воды. Перемешивайте смесь в течение всего дня несколько раз.
Вечером за 2 часа до сна выпейте смесь соли с водой в небольших дозах, т.е. в течение 30 минут необходимо выпить всю приготовленную жидкость. Через некоторое время можно выпить 2 стакана очищенной воды, чтобы избежать обезвоживания.
Эффект от глауберовой соли вы заметите на следующее утро. Ваш кишечник очистится от токсинов, завалов.
После очищения вам необходимо соблюдать диету в течение 3 дней, т.е. есть только легкие блюда, закуски (овощи, фрукты). Не ешьте пока мясо, масло, бобы, сою, рыбу, яйца и молочные продукты.
Кому глауберова соль не подходит? Тем, кто страдает хроническим запором, низким артериальным давлением, сердечной недостаточностью. Перед применением средства, проконсультируйтесь с врачом.
Read more: https://izlechimovse.ru/glauberova-sol-primenenie-d…niya-kishechnika#ixzz3uIKiWSj8
Все хозяева котов и собак отмечают их удивительную способность с помощью ласки избавить вас от последствий тяжёлого стрессового дня. Но случается, что и сам любимец может пострадать от переедания или чьего-то злого умысла. Самым безопасным средством помощи при заболеваниях кишечника служит препарат под названием «Глауберова соль».
Описание и форма выпуска
«Глауберова соль» (мирабилит, сульфат натрия) — это такие десятиводные кристаллы сульфата натрия, которые были найдены немецким учёным Иоганном Рудольфом Глаубером в 1626 г. в минеральном источнике, затем через 22 года он узнал, что случайно получил их химическим путём.
Знаете ли вы? Сам Глаубер назвал минерал «sal mirabile» — чудесная соль, потому что он помог ему вылечиться от тяжёлого заболевания.
В продажу средство поступает в виде порошка из мелких кристаллов без запаха, по вкусу оно солёное и одновременно с горьким привкусом. Расфасовывают мирабилит в пластиковые банки вместимостью 80 г, 180 г, 400 г, 500 г или 1 кг, ламинированные пакеты по 200 г, полиэтиленовые пакеты 0,5 кг, а также мешки весом 35 кг.
Состав препарата
Если представить «Глауберову соль» в виде химической формулы, то это будет иметь такой вид: Na2SO4 ∙ 10H2O. То есть в состав препарата входит натриевая соль серной кислоты (сернокислый натрий) в виде кристаллов с десятью молекулами воды.
Фармакологические свойства
В ветеринарной медицине препарат применяется в качестве слабительного на солевой основе, для устранения отравления, избавления от запоров, вздутий кишечника, улучшения пищеварения и аппетита, выделения жёлчи, выведения жидкости, очищения ран, параллельно с противопаразитарными средствами.
Попадая в желудок, десятиводный сульфат натрия не всасывается, а впитывает жидкость, в результате чего раздражаются рецепторы слизистой оболочки кишечника, и он начинает сильнее сокращаться, что приводит к выделению слизи и продвижению пищи наружу.
Когда давать «Глауберову соль»: показания
Согласно инструкции по применению в ветеринарии «Глауберовой соли», показаниями для её назначения являются:
- Запор.
- Вздутие.
- Пищевое отравление.
- Закупорка кишечника.
- Перекармливание.
- Плохой аппетит.
- Интоксикация отравляющими веществами.
- Опухоль мозга вследствие инсульта или механического повреждения.
- Хронические заболевания печени.
- Пневмония.
- Водянка.
- Плеврит.
- Гнойные раны.
Инструкция по применению и дозировка
Дозировка сульфата натрия расписана в инструкции по применению для различных животных. Внешне препарат применяется для лечения гнойных ран, в остальных случаях его употребляют внутрь.
Важно! «Глауберову соль» перед применением необходимо растворить в значительном количестве воды.
Для собак
Если возникла необходимость в слабительном средстве, собакам назначают от 10 до 25 г соли в зависимости от веса животного, растворяя её в воде в соотношении 1 к 17.
Для очищения кишечника, выведения яда, лечения пневмонии, плеврита, опухолей доза составляет 1,5 г сульфата натрия на 1 кг веса собаки, растворённого в воде 1 к 17.
Когда у собаки ухудшается аппетит или пищеварение, ей дают мирабилит из расчёта 1 г на 1 кг веса, растворяя в воде в соотношении 1 к 50.
Для лечения ран из препарата делают примочки, растворяя его в воде в соотношении 1 к 10.
Для кошек
В лечении кошек «Глауберову соль» применяют следующим образом:
1. Отравление и опухоли — внутрь в дозе 1,5 г на 1 кг веса, разбавив водой до получения шестипроцентного раствора.
2. Улучшение аппетита и пищеварения — внутрь в дозе 1 г на 1 кг веса животного, растворив в воде, чтобы получился одно- или двухпроцентный раствор.
3. Запор — внутрь в дозе от 3 до 10 г на 1 кота как шестипроцентный раствор.
4. Нарыв –— компресс из десятипроцентного раствора.
Знаете ли вы? «Глауберова соль» используется для производства стекла и соды.
Побочные действия и противопоказания
Средство противопоказано, если животное:
- измождено;
- обезвожено;
- имеет преклонный возраст;
- страдает от нарушения сердечно-сосудистой системы;
- страдает от непроходимости кишечника;
- больно диареей;
- имеет аллергию на препарат;
- поражено острым воспалением кишечника.
Побочные действия не проявляются, иногда при передозировке животного может тошнить.
Условия хранения и срок годности
Хранить «Глауберову соль» можно в закрытой упаковке при температуре от -45 °С до +25 °С. В помещении для хранения должно быть сухо, темно, к препарату не должны иметь доступ дети.
Важно! В знойное лето десятиводный сульфат натрия может стать жидким.
При соблюдении условий хранения средство не потеряет своих лечебных свойств в течение 2 лет.
Хотя «Глауберова соль» помогает при многих заболеваниях, всё же лучше позаботиться о том, чтобы оградить вашего любимца от помоек, мусорных свалок, самостоятельных прогулок и контактов с посторонними людьми.
Была ли эта статья полезна?
Да
Нет
Íàñòàâëåíèå ïî ïðèìåíåíèþ ïðåïàðàòà «ÃËÀÓÁÅÐÎÂÀ ÑÎËÜ».
I. Îáùèå ñâåäåíèÿ.
1. Òîðãîâîå íàèìåíîâàíèå: Ãëàóáåðîâà ñîëü (Nàtrii sulfas).
Ìåæäóíàðîäíîå íåïàòåíòîâàííîå íàçâàíèå: íàòðèÿ ñóëüôàò 10-âîäíûé.
2. Ëåêàðñòâåííàÿ ôîðìà: êðóïíîêðèñòàëëè÷åñêèé ïîðîøîê.
Ãëàóáåðîâà ñîëü ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé áåñöâåòíûå, ïðîçðà÷íûå êðèñòàëëû, âûâåòðèâàþùèåñÿ íà âîçäóõå èëè îòñûðåâàþùèå, áåç çàïàõà, ãîðüêî-ñîëåíîãî âêóñà, õîðîøî ðàñòâîðèìûå â âîäå.
3. Ðàñôàñîâûâàþò Ãëàóáåðîâó ñîëü â ïëàñòìàññîâûå áàíêè ïî 250 ã, 500 ã è ïàêåòû ïî 1êã.
Êàæäóþ óïàêîâêó ìàðêèðóþò ñ óêàçàíèåì ïðåäïðèÿòèÿ èçãîòîâèòåëÿ,åãî àäðåñà è òîâàðíîãî çíàêà, íàèìåíîâàíèÿ ïðåïàðàòà, ñîäåðæàíèÿ äåéñòâóþùèõ âåùåñòâ, åìêîñòè, íîìåðà ñåðèè, äàòû èçãîòîâëåíèÿ è ñðîêà ãîäíîñòè (ìåñÿö, ãîä), óñëîâèé õðàíåíèÿ, íàäïèñüþ « Ñòåðèëüíî», «Äëÿ âåòåðèíàðèè», îáîçíà÷åíèÿ ÒÓ è ñíàáæàþò èíñòðóêöèåé ïî ïðèìåíåíèþ. Ñðîê ãîäíîñòè Áèîòðèìåðàçèíà ïðè ñîáëþäåíèè óñëîâèé õðàíåíèÿ è òðàíñïîðòèðîâàíèÿ — 3 ãîäà ñî äíÿ èçãîòîâëåíèÿ.
4. Ñðîê ãîäíîñòè Ãëàóáåðîâîé ñîëè ïðè õðàíåíèè â òàðå ïðîèçâîäèòåëÿ (ìåøêè ï/ý 35êã) 1 ãîä, ïðè õðàíåíèè â óêóïîðåííûõ áàíêàõ èëè ïàêåòàõ — 3 ãîäà ñî äíÿ èçãîòîâëåíèÿ (ïðåïàðàò íå ïîäâåðæåí âëèÿíèþ âíåøíåé ñðåäû). Íåîáõîäèìî ó÷èòûâàòü âëèÿíèå óñëîâèé õðàíåíèÿ íà êà÷åñòâî ïðåïàðàòà.  ñóõîì ìåñòå îí ìîæåò òåðÿòü êðèñòàëëèçàöèîííóþ âîäó (ïîðîøîê èç ïðîçðà÷íîãî ñòàíîâèòñÿ áåëûì).  æàðêóþ ïîãîäó, ïð õðàíåíèè â àíãàðàõ ïðè òåìïåðàòóðå 33°Ñ ñòàíîâèòñÿ æèäêèì.  ñûðîì ïîìåùåíèè îòñûðåâàåò è «ïëûâåò».
II. Ôàðìàêîëîãè÷åñêèå ñâîéñòâà.
2.1. Íàòðèÿ ñóëüôàò ïðàêòè÷åñêè íå âñàñûâàåòñÿ â êèøå÷íèêå è óäåðæèâàåò îò âñàñûâàíèÿ âîäó. Ñóëüôàò-èîí ðåàãèðóåò ñ ðàçëè÷íûìè êàòèîíàìè, îáðàçóÿ íåàáñîðáèðóåìûå ñîåäèíåíèÿ, ÷òî îáúÿñíÿåò ýôôåêòèâíîñòü ïðåïàðàòà ïðè îòðàâëåíèÿõ ñîëÿìè òÿæåëûõ ìåòàëëîâ, ïðè èçáûòêå ìåäè è äëÿ ñíèæåíèÿ óðîâíÿ êàëüöèÿ â êèøå÷íèêå.  ìàëûõ äîçàõ, ðàçäðàæàÿ ðåöåïòîðû ñëèçèñòûõ îáîëî÷åê æåëóäêà è êèøå÷íèêà, óñèëèâàåò ñåêðåöèþ, ïåðèñòàëüòèêó è ìîòîðèêó, óëó÷øàåò ïèùåâàðåíèå. Ðàçæèæàÿ ñëèçü, äåéñòâóåò ïðîòèâîêàòàðàëüíî.
2.2. Ñëàáèòåëüíîå äåéñòâèå ïðîÿâëÿåòñÿ íà âñåì ïðîòÿæåíèè êèøå÷íèêà. Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî íàòðèÿ ñóëüôàò ÿâëÿåòñÿ íàèáîëåå ýôôåêòèâíûì è áåçîïàñíûì ñëàáèòåëüíûì.
2.3. Ãëàóáåðîâà ñîëü ñòèìóëèðóåò æåë÷åîáðàçîâàíèå è ïåðèñòàëüòèêó æåë÷íûõ êàíàëîâ, óñêîðÿåò âûäåëåíèå ñ æåë÷üþ ïðîäóêòîâ îáìåíà è òîêñèíîâ.
2.4. Ïðè íàðóæíîì ïðèìåíåíèè ãèïåðòîíè÷åñêèå ðàñòâîðû íàòðèÿ ñóëüôàòà îòòÿãèâàþò æèäêîñòü èç òêàíåé, óñèëèâàÿ îòòîê ëèìôû. Âìåñòå ñ ëèìôîé è ðàíåâûì ýêññóäàòîì óäàëÿþòñÿ òîêñèíû, áàêòåðèè, îòòîðæåííûé ýïèòåëèé. Ðàíû áûñòðî î÷èùàþòñÿ è çàæèâàþò.
III. Ïîðÿäîê ïðèìåíåíèÿ ïðåïàðàòà. Äîçèðîâêè.
3.1. Ãëàóáåðîâà ñîëü ïðèìåíÿåòñÿ âíóòðü êàê ñëàáèòåëüíîå, æåë÷åãîííîå, äåòîêñèöèðóþùåå è êàê àíòèäîò ïðè îòðàâëåíèÿõ ñîëÿìè ìåòàëëîâ (îñîáåííî ìåäè, áàðèÿ, ðòóòè, ñâèíöà è äð.).
3.2.  ìàëûõ äîçàõ (ÊÐÑ, ëîøàäè 0,5ã/êã ìàññû æèâîòíîãî; ñâèíüè, îâöû 0,3ã/êã; ñîáàêè, êîøêè 1,0ã/êã; â âèäå 1-2% ðàñòâîðà) ïðèìåíÿþò äëÿ ïîâûøåíèÿ àïïåòèòà è óëó÷øåíèÿ ïèùåâàðåíèÿ.  ôîðìå 1% ðàñòâîðà èñïîëüçóþò ïðè ãèïîòîíèè è àòîíèè ïðåäæåëóäêîâ ïóòåì ïðîìûâàíèÿ ðóáöà ÷åðåç æåëóäî÷íûé çîíä.
3.3.  áîëüøèõ äîçàõ (ÊÐÑ, ëîøàäè 1,0ã/êã; ñâèíüè, îâöû 0,5ã/êã; ñîáàêè, êîøêè 1,5ã/êã; â âèäå 6% ðàñòâîðà) êàê ñëàáèòåëüíîå ïðè çàïîðàõ, ïåðåïîëíåíèè è çàñîðåíèè êèøå÷íèêà, ìåòåîðèçìå.
 òåõ æå äîçàõ äëÿ óäàëåíèÿ èç îðãàíèçìà òîêñèíîâ, ÿäîâ è äðóãèõ âðåäíûõ âåùåñòâ.
 òåõ æå äîçàõ êàê îòâëåêàþùåå, äåãèäðàòèðóþùåå ñðåäñòâî ïðè îòåêàõ, âîäÿíêàõ, ïëåâðèòå, ïåðèòîíèòå è ò.ï.
3.4. Íàðóæíî â âèäå ïðèìî÷åê ãèïåðòîíè÷åñêèå (10%) ðàñòâîðû ñóëüôàòà íàòðèÿ ïðèìåíÿþò äëÿ ëå÷åíèÿ ðàí, ÿçâ è äð.
IV. Ïîáî÷íûå äåéñòâèÿ. Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ.
4.1. Íåëüçÿ íàçíà÷àòü ãëàóáåðîâó ñîëü èñòîùåííûì, îáåçâîæåííûì æèâîòíûì.
4.2.  âèäó âûñîêî ñîäåðæàíèÿ èîíîâ íàòðèÿ ñëåäóåò íàçíà÷àòü ïðåïàðàò ñ îñòîðîæíîñòüþ ñòàðûì æèâîòíûì, à òàêæå æèâîòíûì ñ âûðàæåííîé ñåðäå÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòüþ
V. Îñîáûå óêàçàíèÿ.
5.1. Ïðè ïðèìåíåíèè ãëàóáåðîâîé ñîëè â êà÷åñòâå ñëàáèòåëüíîãî æèâîòíûì íåîáõîäèìî îáèëüíîå ïèòüå.
5.2. Òàê êàê íàòðèÿ ñóëüôàò íå âñàñûâàåòñÿ â êðîâü è íå íàêàïëèâàåòñÿ â òêàíÿõ, ìÿñî çàáèòûõ æèâîòíûõ ïðèãîäíî â ïèùó áåç îãðàíè÷åíèÿ.
VI. Óñëîâèÿ õðàíåíèÿ. Ñðîê ãîäíîñòè.
6.1.  òàðå ïðîèçâîäèòåëÿ (ìåøêè ï/ý 35êã) õðàíèòñÿ 1 ãîä. Íåîáõîäèìî ó÷èòûâàòü âëèÿíèå óñëîâèé õðàíåíèÿ íà êà÷åñòâî ïðåïàðàòà.  ñóõîì ìåñòå îí ìîæåò òåðÿòü êðèñòàëëèçàöèîííóþ âîäó (ïîðîøîê èç ïðîçðà÷íîãî ñòàíîâèòñÿ áåëûì).  æàðêóþ ïîãîäó, ïð õðàíåíèè â àíãàðàõ ïðè òåìïåðàòóðå 33°Ñ ñòàíîâèòñÿ æèäêèì.  ñûðîì ïîìåùåíèè îòñûðåâàåò è «ïëûâåò».
6.2. Â òàðå 1,0; 0,5; 0,4 êã â óêóïîðåííûõ áàíêàõ õðàíèòñÿ 3 ãîäà, íå ïîäâåðæåí âëèÿíèþ âíåøíåé ñðåäû.
6.3. Îáåçâîæåííóþ ãëàóáåðîâó ñîëü ìîæíî ïðèìåíÿòü îãðàíè÷åííî â ïîëîâèííûõ äîçàõ.
Когда человек принимает решение избавиться от ненужных килограммов, то большинство специалистов рекомендует первое с чего начать — это ограничение потребления соли. Однако, существует глауберова соль, употребление которой, напротив, способствует потере лишнего веса.
Глауберова соль для похудения
В традиционной медицине глауберова соль известна под названием сульфат натрия. Такая соль действует на организм следующим образом:
- оказывает мощное слабительное действие;
Интересный факт: сульфат натрия часто назначают при сильных отравлениях, после принятия вовнутрь действие начинается уже спустя несколько минут.
- быстро очищает организм (уходят все токсины и шлаки);
- выводится жидкость;
- организм теряет килограммы.
Примечание: Как утверждают специалисты, общая потеря жидкости после принятия такой соли достигает 4–6 л.
Попадая в организм человека, она действует своего рода, как магнит, собирает все вредные и ненужные компоненты, которые в дальнейшем выводятся.
Плюсы и минусы
Главными плюсами глауберовой соли являются:
- быстрое избавление организма от вредных веществ;
- незамедлительная помощь при отравлениях (в том числе и тяжёлой форме);
- не ухудшает метаболизм;
- за короткий промежуток времени идёт уменьшение талии на несколько сантиметров;
- наблюдается общее снижение веса;
- происходит полная очистка желудка и кишечника;
- препятствует слизистой кишечника всасывать ядовитые вещества;
- не даёт вредным примесям поступать в кровь.
Однако, у такого вещества имеется достаточно отрицательных сторон:
- может произойти обезвоживание, особенно если не соблюдать питьевой режим;
- вместе с вредными веществами вымываются минералы, витамины, аминокислоты и прочее, которые жизненно необходимы человеку;
- нередко диарея может иметь затяжной характер;
- является довольно агрессивным способом похудения;
- жировая масса не исчезает, объёмы уменьшаются только за счёт избавления от жидкости;
- у многих отмечается бледный вид, могут появиться синяки под глазами;
- иногда открывается рвота;
- возможна индивидуальная непереносимость.
Противопоказания
Стоит помнить, что некоторым людям применение глауберовой соли категорически противопоказано:
- при любых формах заболевания желудка;
- воспалении жёлчного пузыря;
- холецистите;
- обострении хронических болезней;
- сильном обезвоживании;
- во время беременности и кормления грудью.
Главное – помнить, что употребление соли возможно только после консультации с врачом.
Как применять?
Общий курс употребления такой соли рассчитан на 3 дня. На протяжении этого времени человеку необходимо полностью отказаться от еды, включив в свой рацион только соки.
Применение глауберовой соли осуществляется следующим образом:
- каждое утро (желательно в одно и то же время) строго натощак выпивается заранее подготовленный солевой раствор. Готовится от просто – 1 столовая ложка соли на 200 мл кипячёной воды;
- спустя 30 минут выпить стакан сока (и в дальнейшем пить каждые полчаса);
- перед сном сделать клизму (на 2 литра воды выдавить сок 1 лимона).
Диета в эти дни заключается в следующем:
- На протяжении 3 дней, кроме свежевыжатых соков, ничего не употреблять. Готовятся они по определённому рецепту: берётся примерно 2 свежих лимона, 3 апельсина и 3–4 грейпфрута, выдавливается сок в объёме 2 литра, смешивается с таким же количеством негазированной воды.
Важный момент: общее количества потребляемой жидкости за день должно составить 4 литра.
Совет: в случае если человек чувствует жажду, то допускается увеличить потребление жидкости. Необходимо выпить чистую негазированную воду.
- Любые продукты под запретом;
- Нельзя пить чай, кофе, какое и прочее;
- Начиная с 4 дня съест на завтрак небольшую порцию безмолочной каши, на обед куриный бульон;
- С 5 дня постепенно вводить другие продукты и переходить на сбалансированное питание.
Примечание: чаще, чем 1 раз в год нельзя прибегать к этому способу снижения веса.
Если во время диеты появилось сильное недомогание, слабость, повышение температуры, озноб и прочее, то необходимо незамедлительно вызвать на дом врача.
После успешного окончания стоит помнить, что прежние килограммы вернуться быстро, если не соблюдать определённые правила:
- нужно питаться небольшими порциями, при этом минимизировать потребление жареного, солёного, копчёного или полностью отказаться;
- ежедневно есть фрукты и овощи;
- выполнять регулярно физические упражнения (особенно хорошо подходит бег по утрам и посещение тренажёрного зала);
- вести более активный образ жизни;
- больше бывать на свежем воздухе;
- избавиться от всех вредных привычек.
Ориентировочная цена
Соль глауберова свободно продаётся в любой аптеке. Как правило, общий объём одной такой банки составляет 250 и 500 грамм.
Средняя стоимость за полкилограмма варьируется от 60 рублей, в зависимости от сети аптек и региона.
Совет: не стоит приобретать банку большого размера, для трёхдневной диеты подойдёт самый минимальный объём.
Мнение экспертов
Большинство специалистов, а также различных экспертов и врачей по поводу глауберовой соли сводятся к одному мнению, что похудеть употребляя сульфат натрия можно, однако, необходимо учитывать основные моменты:
- постоянно контролировать самочувствие;
- при первых подозрительных признаках вызвать скорую помощь;
- не назначать себе самостоятельно такую диету;
- обязательно пить рекомендуемое количество жидкости;
- заранее готовить свой организм (примерно за 5 дней постепенно начинать уменьшать потребление пищи);
- осторожно вводить продукты в свой рацион с четвёртого дня.
Кроме того, эксперты считают, что прибегать к такому виду похудения можно лишь в крайних случаях и тщательно взвесив все за и против. Необходимо понимать, что в результате приёма глауберовой соли килограммы уходят только за счёт потери жидкости, а это значит, при невыполнении всех правил относительно дальнейшего питания и образа жизни, вес вернётся и достаточно быстро.
Отзывы худеющих
Елена, 43 года, г. Норильск
«Я очень долго думала пробовать ли худеть с помощью глауберовой соли, боялась как всё пройдёт. В итоге решилась. Скажу сразу, было физически сложно, несколько раз думала прекратить. Выпив с утра раствор, я уже через несколько минут почувствовала сильное бурление в животе. Весь день я не могла далеко отойти от туалета, та же картина повторилась и завтра, правда, на третий день морально переносить всё было легче. Утром четвёртого дня, встав на весы, я вначале не поверила, они показали на 6 кг меньше. Сейчас стараюсь держать себя в форме и заниматься спортом, иначе будет очень обидно за потерянное время».
Ольга, 30 лет, г. Тверь
«После диеты с помощью глауберовой соли остались двоякие впечатления. Безусловно, было сложно, присутствовала слабость, хотелось есть и вдобавок постоянно находишься в туалете. Похудеть получилось, за 3 дня скинула 5 килограмм, однако, больше к такому виду диет прибегать не буду».
Анжелика, 29 лет, г. Москва
«Сложная диета, особенно человеку, который такое пробует впервые. Мой вес был 71 кг, рост 163 см. К различным диетам прибегаю регулярно, быстро никакого эффекта никогда не было, поэтому решила проверить на себе действие глауберовой соли. Конечно, после 3 дней такой голодовки я была, как выжатый лимон, уже ничего не хотелось. С утра 4 дня, замерив талию, моё настроение поднялось, на 6 сантиметров она уменьшилась, а общий вес тела стал 66 кг».
Блиц-советы:
- помнить, что это достаточно сильный стресс для организма;
- обязательно выполнять все рекомендации на протяжении 3 дней диеты и после неё;
- если нет уверенности в своих силах или имеются противопоказания отказаться от такой диеты.
Загрузка…