Хвойные ванны побочные действия
Хвойные, а также хвойно-солевые ванны используются в медицине для профилактики, оздоровления, лечения различных патологий в подострый период и во время ремиссии. Ванны относятся к физиотерапевтическим методикам из группы бальнеотерапии. Данный раздел физиотерапии практикует не только ванны, но и употребление минеральных вод внутрь, плавание в бассейнах и другие виды лечения.
Понятие хвойных ванн, польза, показания, ограничения к назначению
Хвойно-солевые ванны – это физиотерапевтическая методика, основанная на применении хвойно-солевых концентратов. Чем хвойные ванны полезны? Хвойные и солевые ванны оказывают выраженное успокаивающее, противовоспалительное воздействие. Совместно с солевыми компонентами свойства хвойных экстрактов усиливаются.
Хвойную бальнеотерапию назначают при заболеваниях кожных покровов: экземе, нейродерматитах, дерматитах. Во время проведения сеансов уходит воспалительная реакция. Течение кожных заболеваний протекает намного легче. Обострения хронических дерматологических болезней возникают реже.
При вегетососудистой дистонии ванны помогают успокоить больного. Приступы агрессии, депрессивные состояния возникают реже. На фоне стресса возможно повышение частоты ритма сердца. Ванны помогают справиться с тахикардией, повысить устойчивость к стрессовым ситуациям.
Совместно с солями хвоя может уменьшить обострение при патологиях суставов. При курсовом применении терапии снижается интенсивность болевого синдрома, уходит отечность и воспалительная реакция. У пациентов с ревматологическими заболеваниями снижается утренняя скованность.
Хвойно-солевые ванны показаны при ожирении. Они позволяют ускорить обменные процессы в организме. При регулярном использовании физиотерапии у пациентов с избыточным весом ускоряется расщепление липидов в подкожно-жировой клетчатке. Бальнеотерапию хвойными концентратами или экстрактами назначают для похудения совместно с физическими упражнениями и диетотерапией.
Хвойно-солевые ванны показаны малышам с рахитом, который возникает из-за дефицита витамина Д. Теплые хвойные ванны разрешены грудным детям, дошкольникам и школьникам со спастическими запорами. Ванны успокаивают ребенка. Стенки кишечника расслабляются, что способствует нормальному стулу.
На фоне приема теплых ванн улучшается состояние кожи при дерматологических заболеваниях. Хвоя снимает воспаление, уменьшает зуд, снижает болевой синдром, усиливает кровообращение в коже и других органах. При синдроме гиперактивности у малышей и дошкольников ванна с хвоей поможет снизить активность ребенка, облегчить засыпание, улучшить внимание. Парезы и параличи также требуют назначения хвойных ванн, так как они снижают спазм мышц, помогают осуществлять пассивные физические упражнения. Во время процедуры снижается боль, которая вызвана мышечным сокращением.
Показания и ограничения к назначению процедуры
Хвойные ванны разрешены не всем пациентам. У них есть свои показания и ограничения.
Показания к применению хвойных ванн, ограничения
| Показания хвойных ванн | Ограничения к применению |
| Патологии двигательного аппарата (миозиты, артриты, артрозы с деформацией сустава, бурситы, состояния после травм позвоночного столба, реабилитация после переломов). Болезни нервной системы (невриты, невралгии, остеохондрозы). Гиперактивность и дефицит внимания у малышей. Вегетативная дистония и неврозоподобные состояния. Патология простаты (простатит), эректильная дисфункция у мужчин. Болезнь Рейно. Ожирение тяжелой степени. Воспалительные заболевания яичников, матки, труб вне обострения. Псориаз, экзема в период ремиссии. Гипертония легкой степени. Патологии пищеварительного тракта (спастические запоры, синдром раздраженного кишечника). Плохой сон. Восстановление после ОРЗ, часто болеющие дети. | Атеросклеротическое поражение сосудов. Онкопатология. Очень низкое давление. Период вынашивания плода. Дерматологические заболевания в острый период. |
Во время вынашивания плода от хвойно-солевой бальнеотерапии лучше отказаться, так как при беременности вероятность аллергии очень высока, особенно у пациенток с предрасположенностью к ней. Также при беременности не нужно применять горячие ванны, они могут ухудшить состояние женщины. При неправильном проведении физиопроцедуры может возникнуть вагинит или другая восходящая инфекция (из-за неправильной обработки ванны).
Детям до 6-месячного возраста хвойные процедуры не назначают. Иммунная система у малышей еще несовершенна. Растительные экстракты способны вызвать аллергическую реакцию.
Перед физиопроцедурой следует обратиться к доктору для уточнения противопоказаний, проведения полного обследования.
Разновидности ванн, правила проведения процедуры
Ванны могут быть хвойные и хвойно-солевые. Для проведения водных процедур имеет большое значение температура воды. В зависимости от температурного режима ванны подразделяются на несколько разновидностей.
Классификация ванн по температурному режиму:
- Холодные (+20 градусов и ниже).
- Прохладные (+21-33 градуса).
- Индифферентные (+34-36 градусов).
- Теплые (+37-38 градусов).
- Горячие (выше +39 градусов).
В зависимости от заболевания температура подбирается индивидуально. Чаще назначают теплые ванны.
Холодные процедуры приводят к сужению просвета сосудистого русла. После определенного времени сосуды начинают расширяться. Физиопроцедура позволяет улучшить тонус мускулатуры, нормализовать работу нервной системы. Во время бальнеотерапии организм закаляется.
Горячие ванны очень полезные для пациентов с иммунодефицитами. Бальнеотерапия с хвойными добавками способствует усилению кровотока в органах. Ванна дает дополнительное тепло, согревает организм. У пациента усиливаются обменные процессы, быстрее проходит реабилитация после болезни. Иммунная система начинает работать в усиленном режиме.
Индифферентные процедуры разрешены для пациентов с патологией сосудов. Во время них у больного снижается проведение нервных импульсов, что ведет к седативному воздействию. Особенно это полезно для больных с неврозами, спазмами мышц, нарушениями двигательной активности.
Хвойные ванны можно принимать в стационарах, но чаще такие процедуры проводят в санаториях, специализирующихся на физиотерапии. В санаторно-курортных учреждениях для бальнеотерапии имеются различные приспособления, ванны разных размеров. Есть большие ванны, которые наполняются лечебным раствором. Они предназначены для воздействия на все тело.
Допустимо применять маленькие ванночки. В них погружают ноги или руки. В больших ваннах также можно наливать раствор по уровень пупка или ниже. Такой способ подходит для лечения урологических и гинекологических заболеваний.
Лечебные компоненты для процедур могут быть различные. Для бальнеотерапии подойдет хвойный экстракт для ванны. Он продается в брикетах или в виде таблеток. Применяют специальные эфирные масла на основе елки, хвои.
Перед использованием хвойного концентрата для ванн нужно внимательно ознакомиться с инструкцией. Существуют определенные противопоказания для данной процедуры.
Проведение бальнеотерапии с хвойными наполнителями
Перед началом физиопроцедуры нужно наполнить ванну водой. Для общего воздействия на организм наполняют большую ванну. Для полного погружения пациента в раствор необходимо налить около 200 литров воды.
Воду следует нагреть до 35-37°С. Если врач разрешил, можно повысить температуру до 38°С. Как сделать раствор? На 200 литров требуется 8 г или 2 таблетки концентрата. Бальзама на такое количество жидкости потребуется 100 мл.
Перед физиопроцедурой пациенту нужно принять душ. Лежать в ванне следует до 20 минут. Во время проведения процедуры температурный режим нужно сохранять на одном уровне. Вода не должна остывать или сильно нагреваться.
После окончания бальнеотерапии больному нужно ополоснуться под прохладным душем. Это дает эффект закаливания. После душа кожа очищается от концентрата, что помогает избежать раздражения кожи.
Физиопроцедуры осуществляют ежедневно или через сутки, иногда однократно за 7 суток. Длительность курсовой терапии устанавливает врач. В среднем количество сеансов равно 10-20. Курсовую терапию проводят дважды за год. Часто осуществлять курсы физиотерапии нежелательно.
Бальнеотерапия хвойными экстрактами для детей
Водолечение хвойно-солевыми концентратами можно начинать с 6-месячного возраста. Для малышей наливают воды так, чтобы поверхность жидкости была на уровне талии. Для маленьких детей обязательно нужно использовать специальные стульчики-горки. Они предупреждают скольжение малыша, поддерживают его на необходимом уровне. Для детей до 1 года лучше применять небольшие детские ванночки.
Не следует осуществлять купание на голодный желудок. Малыша нужно покормить, после чего сразу проводят физиотерапию. При таком подходе ребенок переносит бальнеотерапию спокойно. Во время процедуры не нужно занимать ребенка подвижными играми. Малыш может поскользнуться, захлебнуться, испугаться.
Для малышей до 1 года температура воды не должна превышать 37°С. Чтобы приготовить раствор, необходимо на 30 литров жидкости добавить 2 столовые ложки концентрата или 10 мл бальзама. Длительность одной процедуры составляет 7-10 минут. Сеансы осуществляют через сутки. Курсовая терапия составляет 10-12 физиопроцедур. После лечения ребенка следует ополоснуть чистой проточной водой.
Если малыш плохо переносит физиотерапию, то лучше ее отменить. Самостоятельно проводить хвойно-солевые ванны не следует. Терапию назначает только лечащий доктор. Он выписывает рецепт на количество концентрата и указывает время сеанса.
Хвойно-солевые ванны дома
Хвойные ванны в домашних условиях проводятся аналогично методике санаториев. Для бальнеотерапии подойдет обычная домашняя ванна для взрослого. Ребенку до 3 лет лучше использовать свою детскую ванночку.
Купить хвойно-солевые экстракты можно в любом аптечном пункте. В аптеках продаются эфирные масла с содержанием хвои и солей (соль для ванной хвойная), специальные растворы, бальзамы, таблетки, растворяющиеся в воде. Стоимость этих средств невысокая. Отпускаются концентраты без рецепта врача. Дозировки для разведения четко прописаны в инструкции к порошку или бальзаму.
Хвойные порошки нужно покупать осторожно. Они могут содержать несколько составляющих. Перед покупкой следует внимательно изучить состав, правила приготовления.
В домашних условиях полезно использовать натуральное сырье. Часто для ванн собирают еловые, хвойные ветки, применяют морскую соль. Их можно заварить в кипятке, настоять, а затем налить процеженный раствор в ванну. При наличии аллергической реакции на раствор лечение нужно прекратить и обратиться к доктору. В качестве первой помощи можно использовать таблетки Супрастина, антигистаминный крем или мазь.
Хвойные ванны относят к методикам бальнеотерапии. В отличие от других видов физиотерапии процедура очень приятная, безболезненная. Побочных эффектов от этого лечения практически нет, если соблюдать правила к применению. Хвойные ванны можно делать дома. Концентраты для ванн продаются в аптеках и магазинах свободно, без рецепта врача. Если правильно проводить физиотерапию, процедура принесет только пользу.
Эфирные масла, минеральные соли, микроэлементы и дубильные вещества, находящиеся в хвое и ее экстрактах, которые применяются для хвойных ванн, находят широкое применение для лечения множества заболеваний, иногда для приготовления такой ванны используется концентрат.
Правильно приготовленные ванны с использованием хвои благотворно влияют на работу сердца и тонус сосудов, улучшают функцию дыхательной и нервной системы. Применяя хвойные ванны можно получить самые разнообразные эффекты – расслабляющий, омолаживающий, успокаивающий или тонизирующий. Они применяются в качестве потогонного средства при простуде, оптимизируют обмен веществ и иммунитет, выводят токсины и даже яды и радионуклиды, благотворно действуют на кожу, снимая раздражение, воспалительные процессы. Для людей с избыточным весом также рекомендуются хвойные ванны, поскольку их применение помогает выводить токсические вещества и усиливает расщепление жиров. Для женщин особенно важно выглядеть молодо и привлекательно, и эту возможность предоставляют лечебные хвойные ванны, которые помогают улучшить водный баланс кожи и восстановить ее упругость. Немаловажным достоинством этой процедуры является также способность стимулировать регенеративные функции кожных покровов и тем самым ускорять заживление ран.
Показания к применению хвойных ванн
Исходя из механизма их действия, показания к применению такой бальнеологической процедуры, как хвойные ванны могут быть следующими:
- Различные расстройства нервной системы (раздражительность, депрессия, астено-невротический синдром).
- Нарушение сна.
- Ожирение, связанное с изменением метаболизма.
- Вирусные респираторные заболевания.
- Болезни легких (кроме онкологии), особенно воспалительного характера.
- Расстройства системы пищеварения, связанные со спастическими нарушениями.
- Гинекологические хронические болезни.
- Дерматиты (экзема, псориаз, нейрогуморальные высыпания).
- Кардиальные нарушения.
- Вегетососудистые кризы.
- Синдром усталости, переутомление.
- Гипертоническая болезнь в начальной стадии.
- Профилактика рахита и гипотрофии у детей.
Хвойные ванны – это одна из немногих бальнеологических методик, которые можно делать в домашних условиях, однако, необходимо понимать, что назначать самому себе лечение хвойными ванными нельзя, показания и противопоказания к этому виду терапевтического воздействия может определить только специалист. Поэтому, прежде чем приступать к процедурам следует прийти на прием к своему врачу и проконсультироваться по этому вопросу.
Как правильно принимать хвойную ванну
Объем воды в хвойной ванне не должен превышать 200 – 220 литров, его должно хватать ровно настолько, чтобы покрыть тело, но оставить при этом открытой область сердца. Температуру необходимо поддерживать от 35 до 37 градусов. Тело во время приема процедуры должно быть чистым, перед тем как лечь в ванну необходимо принять душ. Длительность лечебной ванны с хвоей – не более 15 минут.
Некоторые показания требуют меньшего пребывания в такой воде. Специалисты рекомендуют после окончания сеанса принять прохладный душ, а потом отдохнуть не менее 30 минут. Лучше всего делать такие ванны перед сном, а после – сразу лечь и заснуть. Всего на курс рекомендуется от 10 до 15 хвойных ванн, ежедневно, либо через день. Повторять такое лечение не рекомендуется чаще, чем два раза в год. Если ванны принимаются с профилактической целью, то можно их делать с частотой один раз в неделю, если нет противопоказания.
Для принятия ванны можно купить в аптеке различные виды хвойных экстрактов, бальзамов, в виде брикетов, жидкости или таблеток. Иногда вам могут предложить хвойный концентрат. Можно приготовить ванну, используя сбор из шишек, хвои и веточек сосны.
На объем воды в 200 литров берется 2 таблетки или 8 граммов брикета. Бальзам наливается в количестве 100 мл. Концентрат хвои может быть многокомпонентным, поэтому, прежде чем его применять, следует внимательно изучить инструкцию.
Высокое содержание соснового масла делает такой препарат, как хвойный концентрат, несколько иным по своим свойствам, и, соответственно, имеет определенные показания к применению. Это объясняется, прежде всего, ингаляторным действием, свойство его успокаивать нервную систему объясняется не только действием веществ, находящихся в хвое, проникающие через кожные покровы, но и выраженным аромотерапевтическим действием масла сосны. Хорошо применять концентрат при переутомлениях и раздражительности (тут проявляется его психотерапевтическое действие), снижению тонуса мышц, воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей. Концентрат хвои повышает устойчивость легких к агрессивному воздействию находящихся в воздухе различных веществ на легочную ткань.
Противопоказания
Использование хвойных ванн, несмотря на множественные показания, также имеют и свои противопоказания:
- Нельзя использовать бальнеологические процедуры, особенно это касается хвойных ванн, при онкологических заболеваниях, так как они могут способствовать росту и развитию опухолевого процесса.
- Выраженные атеросклеротические изменения также входят в противопоказания против такого лечения.
- Заболевания сердца и сосудов в запущенных, далеко зашедших формах, нуждаются в особом подходе, при этом запрещены многие физиопроцедуры, это же касается и хвойных ванн.
- И, как и при применении любого вида лечения, человеку нельзя принимать эти ванны при индивидуальной непереносимости гидролечения в общем, или же при проявлении идиосинкразии на хвою и ее составляющие компоненты.
Хвойные ванны для детей
Многие дети очень любят разнообразные водные процедуры. Хвойные ванны у детей после 6 месяцев от рождения могут быть не только профилактическими, но и имеют показания к использованию при различных проблемах со здоровьем малыша. Это, как уже было сказано, профилактика и комплексное лечение рахита, гипотрофия, гиперактивность, плохой сон, частые простудные заболевания и другие. У самых маленьких, грудничков, применение таких ванн может быть только по рекомендации врача, и по строгим показаниям. Как правило, до достижения ребенком полугодовалого возраста, хвойные ванны не используют, за редким исключением, и только если есть показания к такому лечению, которые определяет врач-педиатр.
Существуют определенные правила приема хвойной ванны в детском возрасте:
- Такие процедуры может назначать только врач, особенно это касается грудничков.
- Хвойная ванна в детском возрасте проводится только сидя. Для этого следует использовать специальный стульчик для ванны.
- Ребенок не должен быть голодным, но не следует также начинать сеанс сразу после того, как он поел.
- Малыш во время приема ванны должен находиться в спокойном состоянии
- Любые подвижные игры в воде во время процедуры не рекомендуются.
- Вода ребенку должна доходить до пояса, что соответствует
- Ванны для грудничков следует делать при температуре 34-35 градусов
- Продолжительность – от 7, но не более 10 минут.
- Если во время проведения сеанса ребенок проявляет беспокойство или гиперактивность, хвойную ванну следует прекратить.
- Повторять такие процедуры следует через день. Всего на курс – 10–12 сеансов.
- После окончания следует ополоснуть малыша водой.
Хвойно-солевые ванны
Довольно часто для ванн применяют не только чисто хвойный экстракт или концентрат, но и добавляют еще и другие компоненты. Успехом в этом случае пользуются хвойно солевые ванны. Что это дает? Благодаря тому, что в этих процедурах присутствуют два активных компонента, происходит потенцирование их действия.
Морская соль усиливает помощь хвойных ванн при болезнях суставов, поэтому показания к приему их одновременно – это, в первую очередь, ревматические заболевания. Также весьма благотворно происходит действие и соли с хвоей на кожные покровы, поэтому частое применение таких ванн, как солевые, совместно с хвойными, при различных дерматитах и дерматозах, нейродермитах или экземе, очень благотворно сказываются на лечении и профилактике обострения таких болезней. Применяются такие ванны и при избыточном весе, поскольку способность усиливать обмен и выводить вредные вещества также усиливаются. Используется также их свойство стимулировать вегетативные функции центральной нервной системы.
У грудничков полезное свойство таких ванн применяется при рахите, атоническом и астеническом синдроме, травмах позвоночника. Последствия полиомиелита и акушерские парезы – это также показания к применению хвойно-солевых ванн у детей.
Для приготовления этой ванны можно использовать таблетки или экстракт хвои с добавлением морской соли, еще проще приобрести концентрат, который уже содержит обе эти составляющие. Для взрослого лучше всего взять на 200 литров воды 100 граммов соли и 3 столовые ложки жидкого концентрата. Лучше не класть их сразу, а развести в небольшом объеме воды, а затем добавить в ванну. Для малышей на 30 литров воды следует взять 2 столовые ложки соли и 10 мл экстракта или стакан самостоятельно приготовленного хвойного настоя. После всего необходимо ополоснуться прохладной водой или постоять под душем.
Противопоказано применение ванн с добавлением соли и хвои, или ее экстракта, при выраженной гипертонии, поскольку это может привести к резкому скачку артериального давления.
- Лечение минводами в Северной Корее
- Санаторий «Первомайский»
- Санаторий «Золотой берег»
- Санаторий «Фемида»
- Санаторий Алмазный
- Детский санаторий «Смарагдовый»
- Санаторий «Бирюза»
- Санаторий «Анапа-Океан»
- Санаторий «Лесная гавань»
- Детский оздоровительный комплекс «Знамя»