Эфирное масло лаванды показания и противопоказания

Лавандовое масло Сегодня эфирное масло лаванды является одним из наиболее популярных в мире. Невероятный аромат растения может вызвать совершенно противоречивые чувства, его сладкий аромат рисует в воображении длинные ряды синевато-фиолетовых цветов под солнцем Франции. Аромат растения может дать человеку намного больше, чем может показаться на первый взгляд.

Описание растения

Лаванда представляет собой вечнозелёный полукустарник, высота которого может варьироваться от 30 до 80 см, порой достигает 1,5 м. Побеги его окрашены в серебристо-зелёные тона. Зацветает растение в середине июня, верхняя часть стебля покрывается мелкими белыми, сиреневыми и фиолетовыми цветочками с насыщенным ароматом.

Обильно произрастает кустарник в южной части Европы, включая Украину и Россию, в Азии — Аравии и Индии, на севере и востоке Африканского континента, а также в Австралии. Родина лаванды достоверно неизвестна: одни полагают, что это север Африки, а другие склоняются к странам Средиземноморья.

Лаванда активно использовалась ещё древними римлянами, греками и персами. Ею они окуривали помещения во время эпидемий, умывались водой с отваром трав, ароматизировали постельное и нательное белье. В Европе о растении узнали в XIII веке, изначально оно высаживалось в садах знатных особ, а после начало активно использоваться в медицине и парфюмерии.

Лаванда узколистная была завезена в Россию в XVIII столетии — она была высажена в Никитском ботаническом саду, а с 30 годов XX века культивируется в Краснодарском крае, на Кавказе и в Крыму.

Химический состав

Лавандовое эфирное масло представляет собой лёгкую жёлто-зелёную или бесцветную жидкость, основной частью которого являются:

борнеол;
лавандиол;
кариофиллен;
капроновая кислота;
валериановая кислота;
масляная кислота;
уксусная кислота;
сложные эфиры спирта L-линалоола.

В состав цветков лаванды входит герниарин, кумарин, урсоловая кислота, смолы, горечи и дубильные вещества. В процессе гидродистилляции герниарин и кумарин перегоняются одновременно с эфирными маслами.

Пожалуй, одним из основных преимущества этого аромамасла является превосходная сочетаемость с другими эфирными и с базовыми маслами.

Лавандовое масло: свойства

Продукт обладает большим спектром полезных действий.

Оказывает превосходное лимфодренажное действие, благодаря чему стимулирует деятельность мозгового кровообращения и сердечно-сосудистой системы, а также улучшает микроциркуляцию крови;
Успокаивающее — результативно снимает мышечный спазм, используется при неврозоподобных состояниях и стойкой бессоннице;
Укрепляет иммунную систему, употребляется при недостатке сил и пониженной работоспособности, синдроме хронической усталости;
Обеззараживание воздуха и ароматизация постельного/нательного белья;
Аромат лаванды активно используется для отпугивания моли и летающих кровососов;
Снимает мышечные боли;
Гипотензивный эффект;
Улучшает память, концентрацию внимания;
Приводит в норму гормональный фон;
Регенерирующее свойство;
Антидепрессант;
Оказывает отхаркивающий эффект;
Восстанавливает кожные покровы и помогает от прыщей;
Улучшает состояние кожных покровов при псориазе и экземе;
Снимает головные боли;
Замедляет старение организма.

Также масло лаванды оказывает следующее действие:

Бактерицидное;
Антисептическое;
Болеутоляющее;
Антиоксидантное;
Адаптогенное.

Применение масла лаванды

Приминение масла В любой отечественной аптеке можно приобрести масло лаванды, оно является самым востребованным среди всех существующих. Продукт используется не только для терапевтических целей, оно находит широкое применение в быту и косметологии. Мыла, духи, скрабы, маски и многие другие средства пользуются большим уважением у миллионов поклонников этого натурального продукта.

С его помощью решается довольно много бытовых проблем, оно добавляется в стиральные порошки и различные моющие средства.

приём внутрь — 2−3 капли с ложкой варенья, пчелиным мёдом или транспортным маслом;
аромамедальоны — 2−3 капли на медальон;
компресс — на салфетку капаем до 5 капель продукта и прикладываем к очагу воспаления на 15 минут;
массаж — 5 капель масла на 10 г транспортного, прикладываем на 10 минут;
ванна с лавандой — 4−7 капель, принимать в течение 20 минут;
ингаляции — 3−4 капли на раствор, продолжительность процедуры не более 5 минут;
аромалампа — 5−7 капель.

Применение в лечебных целях

Спектр применения эфирного масла лаванды довольно широк, все положительные свойства не перечислить. Этот продукт органического происхождения служит результативным и более бюджетным аналогом большого количества таблеток.

Для улучшения кровообращения. Это свойство продукта активно используется для снижения высокого артериального давления при гипертонии;
При воспалениях мочевого пузыря. Эфирное масло лаванды обладает мочегонным эффектом, купирует проявления воспалительных процессов мочевого пузыря, позволяет снять спазмы;
При респираторных заболеваниях. Благодаря продукту природного происхождения удаётся облегчить симптомы простудных заболеваний, например, ларингита, тонзиллита, бронхита, болей в горле, насморка, кашля при гриппе и простуде. Использовать его можно в виде ингаляций или для массажа в области спины, груди и шеи;
Для улучшения пищеварения. Активные компоненты масла стимулируют деятельность кишечника, выработку желудочного сока и желчи, что помогает при болях в области живота, поносе, рвоте, коликах, метеоризме и расстройствах желудка;
Лечение различных кожных заболеваний. Морщины, экзема, псориаз, прыщи и акне — с помощью масла удастся решить все эти проблемы. Оно также ускоряется процессы регенерации кожных покровов и их рубцеванию при ожогах и ранах. Снимает отёк, покраснения кожи, зуд и раздражение после укусов насекомых;
Для снятия болей. С помощью растительного продукта удаётся снять напряжение и воспаление мышц, боли в суставах при растяжениях и ревматизме, боли при люмбаго или простые боли в спине. Для анальгезирующего действия достаточно сделать простой массаж с эфирными маслами на поражённых участках тела. Масло лаванды — одно из немногих, которые можно использовать на кожных покровах в чистом виде. Если не испытываете неприятных ощущений и аллергические реакции не возникают, то используйте его именно в неразбавленном виде.

Пожалуй, самое распространённое применение эфирного масла — это его использование при нарушениях сна, при заболеваниях, связанных с нервными расстройствами, при тревоге и депрессии.

Масло прекрасно расслабляет, успокаивает и устраняет симптоматические проявления, вызванные дисбалансом в работе нервной системы. Эфирное масло можно использовать по-разному: сделать массаж, зажечь аромалампу или принять ванну.

Применение для волос

Лавандовое масло активно используется в борьбе против вшей. Маслу под силу убить не только взрослых особей, но и яйца-гнид.

Многочисленные исследования показали, что использование масла крайне эффективно при алопеции (очаговом выпадении волос), предотвращает выпадение волос и стимулирует их рост.

Улучшает кровообращение кожных покровов головы;
Увлажняет кожу головы;
Питает волосы;
Оказывает мощное антисептическое воздействие и используется для лечения зуда и сухости кожи головы, бактериальных и грибковых заболеваний;
Для стимуляции роста волос можно регулярно делать нежный и мягкий массаж с маслом, добавив несколько его капель на руки. Но эффективнее всего лавандовое расчесывание.

Масло лаванды для волос: отзывы

У меня всегда была очень проблемная кожа головы: выпадение от корней, ломкость, зуд и перхоть. Я перепробовала множество лекарственных препаратов, рецептов народной медицины, но результаты были кратковременными. Все мои попытки отрастить длинную шевелюру были тщетными.

Однажды, поступив в университет, моя соседка по комнате мне посоветовала воспользоваться лавандовым маслом, мол, хуже все равно не будет. Эффект я увидела не сразу от лавандового расчесывания, аллергии у меня не было, поэтому я настойчиво искушала судьбу. Спустя месяц, я заметила, что волосы стали меньше сыпаться и стали выглядеть не такими сухими. Прошёл почти год и я ни на что больше не променяю лавандовое расчесывание. Это действительно работает!

Ирина

Применение для лица и кожи

В продаже имеется очень большой выбор косметических средств с экстрактом лаванды. Косметологи очень любят это растение, оно активно используется не только для изготовления шампуней и гелей.

Лаванда отменно подходит для кожи, поскольку обладает антиоксидантным свойством, а это свидетельствует о замедлении процессов старения при регулярном её применении. Растение повышает тонус кожных покровов и улучшает цвет лица.

Применяют масло и для предупреждения появления возрастных пятен на кожных покровах. Регулярно делайте компрессы с маслами ладана и лаванды утром или вечером.

Применение в быту

Применение дома В быту лавандовое масло применяется не менее часто — от освежителей воздуха до моющих и чистящих средств.

Простое чистящее средство с экстрактом лаванды можно приготовить в домашних условиях всего за несколько минут. Достаточно разбавить с водой несколько капель продукта.

Используя такое средство, удастся добиться не только чистоты в доме, наполненного приятным ароматом, но и отпугнуть всех непрошенных гостей: моль, мух и комаров.

Можно также приготовить нетоксичный освежитель воздуха. В ёмкость с распылителем добавляем воду и несколько капель масла, тщательно перемешиваем и распыляем в доме. Особенно благоприятно этот аромат действует в спальне.

Салфетки, предварительно пропитанные маслом, рекомендуется раскладывать на полки шкафов, чтобы уберечь вещи от моли.

Я могу себя отнести к числу опытных домохозяек, поскольку опыта у меня более 30 лет. Последние лет 10 лаванда — это спутник моей жизни, который помогает мне по дому. С её помощью я постоянно изготавливаю освежители воздуха и эффективно борюсь с насекомыми.

Разумеется, не забываю о себе. Постоянно принимаю ванны с несколькими каплями лавандового масла и ухаживаю за волосами. Результатом я довольна, все советую попробовать!

Альбина

Противопоказания к применению

Важно! Лавандовое масло категорически запрещается использовать одновременно с лечением лекарственных препаратов йода и химиотерапией!

Прочие противопоказания и возможные побочные эффекты:

появление вялости и сонливости;
склонность к брадикардии и пониженному давлению;
гастрит с повышенной кислотностью и язва желудка;
эпилепсия;
беременность;
индивидуальная непереносимость;
аллергия на средство.

Лавандовое масло относится к числу дорогих продуктов, поэтому стоимость 10 мл не должна быть менее 100 рублей. В противном случае высока вероятность приобрести подделку. Если запах с кислыми нотками, прогорклый и чрезмерно резкий, то вполне вероятно, что это синтетический продукт, а не натуральный. Рекомендуем воздержаться от его применения!

Много раз покупала лавандовое масло в наших аптеках и была безгранично рада, полученному результату. Однажды моя дочь привезла мне из Прованса (Франция) не только сушёную лаванду, но и качественное масло без каких-либо примесей. Признаться честно, это небо и земля! Я просто не поверила своим глазам, когда начала его использовать для кожи лица. На 25 лет моложе я, конечно, не стала, но морщинки заметно разгладились и контур лица немного подтянулся.

Эльвира

Источник

Фото с сайта — https://ru.freepik.com, автор — @diliananikolova

Лаванда — одно из самых популярных эфирных масел с цветочным ароматом, и одно из самых безопасных.

Название этого древнейшего растения происходит от латинского слова «lavare», что означает «вымыть», так как римляне всегда добавляли её в воду для купания.

Существует множество сортов этого растения, в том числе и популярный гибрид — лавандин, из которого получают более дешёвое масло с менее целебными свойствами. В статье мы будем говорить о свойствах именно лаванды настоящей лекарственной.

Лаванда узколистная или лаванда лекарственная (лат. Lavandula angustifolia, синоним Lavandula officinalis и Lavandula vera) — считается самой душистой, из неё получают благородное эфирное масло, обладающее удивительными расслабляющими свойствами.

Историческая справка

Лавандовые поля. Художница HEIDE PRESSE.

Самое первое упоминание о лаванде было обнаружено в Греции, где изначально этому цветку было дано название «nardus», в честь сирийского города Наарда, в котором он произрастал, а в дальнейшем распространился в другие страны.

Римляне полюбили это растение за его приятный и успокаивающий аромат, они ароматизировали воду для купаний и стирки, во время эпидемий натирались лавандовым маслом, полагая, что оно борется с заразными болезнями. Римляне завезли лаванду в Европу, её стали культивировать в Италии, Франции, Болгарии.

В XIII веке лаванду стали выращивать в монастырских садах Европы. Первые французские парфюмеры использовали этот аромат для составления своих композиций.

В XVI—XVII в.в. особой популярностью пользовалась лавандовая вода, её очень любила Елизавета и Мария Генриетта. Лавандовой водой мыли полы и мебель в королевской опочивальне, а садоводам было велено выращивать её круглый год. Королевские пекари изобретали новые рецепты с лавандой — ароматное печенье и варенье.

В период первой мировой войны французские врачи использовали лавандовое масло для обработки и лечения ран. И только в 1920 году по воле случая были открыты заживляющие свойства лаванды химиком Рене Гаттефоссе . Работая в своей лаборатории он получил ожог, и по ошибке опустил обожженную руку в сосуд с лавандовым маслом, на удивление боль утихла.

Сейчас лаванду выращивают в Крыму и на Кубани.

Виды лаванды и получение эфирного масла из них

Сорта лаванды. Изображение из открытых источников.

С видами лаванды возникает настоящая путаница, так как культивируется несколько видов, и многие из них используются в лечебных целях, эфирное масло так же добывается из разных сортов.

Обычная лаванда (Lavandula officinalis) широко распространена, и может именоваться как лаванда узколистная (Lavandula angustifolia) или как лаванда садовая (Lavandula vera). Это самая душистая разновидность, и получаемое эфирное масло часто используется в ароматерапии.

Но, всегда есть возможность предложить продукт по более дешёвой цене, речь идёт о лаванде широколистной (Lavandula latifolia или L. spica) и лавандине (Lavandula hybrida), последний является гибридом лаванды узколистной и лаванды широколистной. Эти масла заготавливаются в больших объёмах, но и уступают в качестве, аромат более острый и напоминает камфору.

Лавандовое масло извлекается из соцветий и листьев путём отгонки водяным паром, выход эфирного масла 0,8 — 1,5 %. На выходе получается лёгкое и бесцветное масло. Аромат лавандового масла относится к среднелетучим эфирным маслам и сохраняется 2-3 дня.

Состав и качество эфирного масла лаванды

Качество эфирного масла зависит от многих показателей, одним из них является область произрастания лаванды, самая качественная лаванда культивируется в Провансе и Болгарии. Так же на качестве сказывается способ выращивания и метод экстракции.

Основная задача при извлечении масла высокого качества — сохранить в масле большое количество линалилацетата. Этого возможно достичь, если применять пар высокого давления.

Французское масло как правило, высшего качества. Болгарское и крымское масло очень схожи между собой, но крымское лавандовое масло не имеет в аромате той сладости, которая характерна для французского масла.

Химический состав эфирного масла лаванды: лавандулол, гераниол, нерол, борнеол, цинеол, кумарин, лимонен, октанон, терпинен и пр.

Благодаря высокому содержанию фенола лавандовое масло имеет свойства антисептика и антибиотика, при том, что оно наименее токсично.

Линалол и терпинеол придают маслу седативный эффект и оказывают тормозное влияние на нервную систему.

Фальсификация эфирного масла лаванды

Фото из открытых источников

Часто можно встретить масла низкого качества, поскольку некоторые продавцы больше ориентированы на косметическую и парфюмерную промышленность, где превыше всего аромат, а не целебные свойства.

Масло могут разбавить, добавив синтетические составляющие, растительные масла или малоценные эфирные масла, чтобы создать копии аромата. Фальсификация лавандового масла для перевода в более высокий класс производится добавлением синтетического линалилацетата. В таком случае будет невозможно получить терапевтический эффект.

В случае с эфирном маслом лаванды могут целиком подменять масло, продавая вместо лаванды лавандин. О нём мы говорили выше, лавандин производится в больших объёмах и уступает в качестве. Масло полученное из лавандина отличается ароматом — он более острый и напоминает камфору. А масло из лаванды обычной имеет сладкий цветочный аромат с нотками бальзама.

Старайтесь покупать у проверенных продавцов, которые продают масла, предназначенные для ароматерапии.

Лечебные свойства эфирного масла лаванды

Нормализует сердечный ритм и давление, выравнивает пульс. Устраняет невротические сердечные боли;
Является мягким спазмалитиком при мышечных болях, ревматизме и артрите. При родах применяется как болеутоляющее средство;
Приносит облегчение при головных болях и спазме сосудов;
Снижает уровень холестерина, очищает аорту от бляшек;
Хорошее ранозаживляющее средство. Благотворно влияет на ожоги, уменьшая боль и ускоряя процесс заживления тканей;
Релаксирующее средство при бессоннице и перевозбуждении, помогает преодолеть депрессию. Эффективна при головокружениях;
Восстанавливает защитные силы организма, при простуде и кашле используется как антисептик;
Очищает организм от шлаков и токсинов;
Справляется с грибковыми заболеваниями и инфекциями;
Нормализует менструальный цикл, а также уменьшает боль при менструальных спазмах;
Устраняет последствия укусов насекомых, и отпугивает кровососущих.

Косметические свойства эфирного масла лаванды

Подходит для ухода за любым типом кожи, особенно для чувствительной и раздражённой, подверженной частым воспалениям и угревой сыпи;
Устраняет шелушения, помогает клеткам кожи быстрее обновляться. Уменьшает образование рубцов;
Благодаря своему свойству ускорять восстановление клеток кожи оно используется при ожогах, в том числе солнечных;
Укрепляет волосяные луковицы, предотвращает появление перхоти.

Психоэмоциональное воздействие эфирного масла лаванды

Фото с сайта — https://ru.freepik.com, автор — @jcomp

Аромат внутреннего покоя, успокаивающий нервную систему, облегчает стрессовое состояние, устраняет душевную боль. Аромат подходит для медитации;
Устраняет плаксивость, гасит обиды, оптимизирует перепады настроения, пробуждая светлые воспоминания;
Аромат хорош для отдыха и расслабления после тяжёлого дня, снимает переутомление и способствует быстрому восстановлению сил;
Излечивает от зависти и агрессии. Эффективно при истерических состояниях, меланхолии, чувстве страха. Балансирует все чакры;
Афродизиак, т.е. усиливает соответственно мужское или женское начало.

Дозировка при использовании эфирного масла лаванды

Аромалампа: 5-7 капель на 15 м². Эффективна при бессоннице, депрессии и стрессе. Для улучшения мозговой деятельности.

Аромамедальон: 2-3 капли. Эффективно при тревожности.

Ингаляции: 1-3 капли, длительность процедуры 3-6 мин. Эффективны при простуде, кашле и нервном напряжении.

Ванны: 6-7 капель. Эффективны при ревматизме, головных болях, артритах, дисфункции яичников, для улучшения пищеварения.

Массаж: 5 капель на 10 мл растительного масла. Эффективен при мышечных болях, ревматизме, артрите. Для укрепления иммунитета.

Обогащение косметики: 7 капель на 15 гр. основы. Для ухода за чувствительной кожей, замедления старения кожи.

Спиртовой раствор: 10 капель на 10 мл этилового спирта. Эффективен при грибковых поражениях кожи стоп, отпугивании комаров и насекомых, опрыскивании бельевых ящиков от моли.

Компрессы: 5-7 капель на 50 мл воды. Эффективны при мышечных болях.

Противопоказания и меры предосторожности

Обязательно проверяйте аромат на индивидуальную переносимость, у гипотоников возможна непереносимость;
Не совместимо с йодосодержащими и железосодержащими лекарственными средствами, которые обычно назначают при малокровии;
Требует осторожного обращения в первые месяцы беременности, так как способствует началу менструаций;
При нанесении на кожу возможно ощущение лёгкого пощипывания, это естественная реакция, которая проходит через пару минут;
Врачи рекомендуют не использовать масло лаванды как минимум за 2 недели перед хирургическим вмешательством;
Известны побочные эффекты при применении подростками.

Сочетаемость эфирного масла лаванды с другими маслами

Масло лаванды хорошо сочетается со многими маслами и усиливает их действие:

роза, эвкалипт, гвоздика, герань, бергамот, кедр, ромашка римская, пачули, мята перечная, розмарин, чайное дерево, ветивер, чёрный перец, шалфей мускатный, грейпфрут, лимон, лемонграсс, майоран, тимьян.

Примеры удачных сочетаний с маслом лаванды:

Лаванда + Мята — при головных болях;
Апельсин + Лаванда — от бессонницы;
Лаванда + Эвкалипт — при гриппе, орви, простуде;
Лаванда + Герань — уход за жирной кожей;
Лаванда + Ромашка голубая — при зуде, раздражениях;
Лаванда + Чайное дерево — противогрибковый эффект.

Рецепты с эфирным маслом лаванды

Фото с сайта — https://ru.freepik.com, автор — @andreycherkasov

Смесь масел для дезинфекции помещения

Лаванда 2 капли + Эвкалипт 2 капли + Мята 1 капля. Можно использовать в аромалампе, либо растворить в воде и распылять в помещении.

Ножная ванночка от головной боли и усталости ног

Смешайте с солью 4 капли лавандового масла и размешайте в чуть тёплой воде. Продолжительность 5-10 минут. После этой ванночки вы почувствуете значительное облегчение.

Лавандовая вода для ополаскивания сухих и тонких волос

Подготовьте отвар трав (ромашка, шалфей или крапива) и добавьте туда 5 капель лавандового масла, предварительно растворив в небольшом количестве соды или соли. Ополосните волосы.

Релаксирующая смесь для аромалампы

По 1 капле эфирных масел: Лаванда + Иланг-Иланг + Мандарин. Снимет стресс, головные боли.

Или 3 капли лаванды + 2 капли розмарина + 1 капля кипариса. Обладает обеззараживающим и тонизирующим действием.

Лавандовая ванна от депрессии

Смешать: 3 ст.ложки соли + 5 капель лаванды + 2 капли мяты. Растворить смесь в ванной. Продолжительность 10 минут.

При тревожности

Растворить в 1 ст.ложке растительного масла 2 капли лаванды. Нанести небольшое количество на височные области и помассировать. Аромат лаванды также создаёт вокруг вас личное пространство и даёт ощущение покоя.

Массажное масло для снятия боли и напряжения мышц

На 50 мл. растительно масла (миндальное, виноградной косточки) взять 5 капель лаванды, 3 капли розмарина и 3 капли бергамота.

Ароматизация постельного белья от бессонницы

В воду для полоскания добавить 5 капель лаванды + 4 капли лимона + 2 капли розы, этот способ придаст свежесть. Можно также капнуть 1-2 капли на салфетку и положить рядом с кроватью, чтобы сон был крепким.

От моли

Протереть полки в шкафу водой с добавлением нескольких капель лавандового масла. Так же достаточно разложить в шкафах ватные шарики, ароматизированные лавандовым маслом, чтобы отпугнуть моль и ароматизировать бельё.

Средство для отпугивания комаров и других кровососущих

Добавьте в 2 ст. ложки базового масла 7-10 капель эфирного масла лаванды и 2 капли эвкалипта. Нанесите на открытые участки кожи. Так же 1 капля разбавленного масла лаванды облегчает состояние после укусов насекомых.

Понравилась статья? Поддержи ❤ и подпишись.

Источник