Электромассажер для спины противопоказания
1205
0
Мы очень много времени проводим на ногах. Это оказывает колоссальную нагрузку на нашу спину. В настоящее время все более распространенным становится остеохондроз, межпозвоночные грыжи. Человеку необходимо внимательнее следить за своим здоровьем, регулярно заниматься спортом. Также очень полезным является массаж.
Но не всегда у пациентов есть возможность посещать массажиста. Это связано с отсутствием свободного времени или денежных средств. Именно поэтому сейчас все более популярными становятся массажеры для спины, которые можно использовать в домашних условиях.
Показания к применению
Массажеры для спины, шеи и плеч — это медицинские аппараты, которые заменяют опытного массажиста. Ими очень легко пользоваться. Многие из них настолько компактные, что их можно брать с собой в дорогу.
Аппараты для массажа спины предназначены для людей, которые заняты «сидячей» работой (водители, бухгалтеры, офисные работники и другие). Массажные аппараты широко применяются среди программистов, так как именно они подолгу засиживаются за компьютером и впоследствии страдают искривлением позвоночника и постоянными болями в спине.
Благодаря массажерам для спины можно не только улучшить свое здоровье, но и повысить настроение, так как отсутствие болевых симптомов всегда действует положительно.
Среди основных показаний к применению приспособлений для массажа можно выделить следующие:
- деформация и частые боли в позвоночнике;
- сильные нагрузки на отделы позвоночника (у профессиональных спортсменов, грузчиков и других представителей профессий, связанных с поднятием тяжестей);
- точечные болевые ощущения в позвоночнике;
- длительное нахождение в сидячем положении;
- остеохондроз со смещением позвонков;
- межпозвоночные грыжи;
- реабилитация после тяжелых травм позвоночника и операций;
- длительный постельный режим;
- ослабление тонуса мышц спины.
Также регулярный массаж спины помогает предотвратить отложение солей в позвоночнике, улучшает кровообращение в сосудах за счет согревающего эффекта, расслабляет напряженные мышцы спины и шейного отдела. Использование массажеров для спины помогает улучшить общее состояние пациента.
Противопоказания
Не смотря на свои положительные эффекты, массажные аппараты имеют некоторые противопоказания:
- наличие кожных заболеваний или ранок (псориатическая сыпь, дерматиты, гнойники, различные виды высыпаний и т.д.);
- патологические нарушения в позвоночниках, которые имеют грубый характер (например, после перенесенных переломов, смещений позвонков, грыже больших размеров, вывихах и т.д.);
- заболевания дыхательной, сердечно-сосудистой систем, нарушения работы почек, печени и других внутренних органов (учитывается как острая, так и хроническая формы);
- общее ухудшение состояния: высокая температура, грипп, ОРВ и т.д.;
- онкология;
- туберкулёз органов или тканей организма (легких, позвоночника, кожи и др.);
- нервные расстройства, включая эпилепсию, неврозы и психозы;
- обострение хронических заболеваний отделов позвоночника.
Перед началом самостоятельного использования массажера необходимо получить разрешение на этот процесс у профильного специалиста. Если не учитывать врачебные рекомендации, то можно нанести сильный вред организму.
Разновидности аппаратов для массажа
При выборе массажера необходимо проконсультироваться со специалистом, уточнить свой диагноз и только потом покупать подходящий прибор.
Сегодня рынок наполнен разными моделями. Они бывают механическими и электрическими, отличаются формой, мощностью и областью действия. При выборе необходимо учитывать степень заболевания и его локацию.
Механические
К этой категории относятся:
- Роликовые. Как правило,они представлены в виде деревянных, пластиковых или металлических изделий. Конструкция может иметь каркас из металла, на который помещены ролики или шарики. При их использовании пациент перемещает приспособление по спине и за счет вращения шариков происходит массирование. Такими массажерами эффективно массировать околопозвоночную и межпозвоночную области. Этими приспособлениями можно пользоваться самостоятельно или с посторонней помощью. Они отличаются низкой стоимостью и компактностью. Недостатком можно назвать то, что пациент не может точно определить силу надавливания во время массажа, Из-за этого возможны подкожные кровоподтеки и болезненность после проведения процедуры. В худшем случае можно повредить здоровые позвонки.
- Ленточные. Конструкция представляет собой длинные нити, на которые прикрепляются шарики, кольца или цилиндры из пластика или дерева. Эти приспособления считаются самыми простыми массажерами. Пациент может проводить процедуру самостоятельно, перетягивая ручки конструкции из стороны в сторону. Данные виды устройств предназначены для поверхностного массажа, помогают быстро расслабить мышцы, снять напряжение и боль.
- Накидки или аппликаторы. Как правило, эти конструкции пластиковые или деревянные. В качестве примера можно привести массажер для автомобильного кресла. Его необходимо закреплять непосредственно на определенный участок тела пациента. Массаж выполняется достаточно длительное время. Такие приспособления оказывают профилактическое действие и очень эффективны для людей с сидячей работы.
Ленточным массажером легко самостоятельно массировать спину.
Массажер в виде накидки хорошо использовать в машине
Роликовые массажеры просты и дешевы.
Электрические
К категории электромассажеров относятся следующие виды:
- Ручной. Этот вид электромассажеров очень распространен. Имеет низкую стоимость. Изготавливается из специального прочного пластикового материала. Подобные аппараты представляют собой конструкцию с длинной рукояткой. Именно благодаря ей пациент может самостоятельно массировать труднодоступные участки на спине. В комплект может входить несколько разных насадок. При работе используются вибрации и инфракрасные виды излучений. Аппарат может работать от обычной сети, батарейки или аккумулятора.
- Накидки. Это специальные конструкции, которые напоминают рюкзак. Они крепятся на спине пациента и включаются при помощи пульта. Работают от аккумуляторов. Их можно использовать при ходьбе. Во время эксплуатации нужно зафиксировать плотно его так, чтобы не было открытых участков. Только в таком случае можно добиться эффективности.
- Роликовые. Конструкция роликовых аппаратов для массажа похожа на ручной тип. Но отличается тем, что во время массажа на тело воздействует вибрация и инфракрасное излучение.
- Электромассажеры для шеи. Такие приспособления имеют несколько режимов и оказывают не только массажный, но и согревающий эффект. Важно помнить, что такими аппаратами можно пользоваться не более 40 минут в день. Они очень компактные и приятные по внешнему виду. Благодаря регулярному использованию можно наладить кровообращение в шейном отделе.
- Массажные подушки или валики. Ими можно массировать любой участок на спине, в том числе в воротниковой зоне. Такие массажеры помогают быстро расслабить мышцы и снять болевые симптомы.
- Массажные пояса. Крепятся на поясничную зону, бедра или плечи. В этих моделях можно самостоятельно задать длительность проведения массажа, степень его интенсивности, а также использовать функцию подогрева.
- Массажные кресла. Самые дорогие аппараты. Оказывают комплексный массаж спины, шеи, плеч, а некоторые даже ног.
Массажный пояс отлично массирует поясницу.
Массажер в виде подушки снимет напряжение в шее и избавит от головной боли.
Тем,кто много сидит за рулем массажная накидка станет незаменимым атрибутом автомобиля.
Массажер для шеи снимет усталость также с плечевого сустава.
Ручные массажеры могут массировать шею, плечевой пояс и всю спину.
Массажные кресла самые дорогие
Как выбрать
При выборе любого прибора необходимо учитывать следующее:
- приборы для массажа не могут полностью заменить работу профессионального массажиста;
- необходимо обязательно учитывать все противопоказании;
- делать массаж необходимо регулярно, так как если нарушается цикл его проведения, то добиться эффекта от их использования практически невозможно;
- массажер необходимо выбирать после консультации с врачом и постановки точного диагноза;
- не стоит ориентироваться на внешний вид или цену прибора. Важно помнить: дорогое — не значит лучшее;
- допускается комбинировать несколько видов массажеров, например, механический роликовый и электрический. В таком случае повышается эффективность массажа.
Важно помнить, что если прибор предназначен для массажа отдельных участков спины или шеи, то не рекомендуется его использовать как средство по борьбе с целлюлитом, массировать им бедра и пытаться с его помощью избавиться от варикоза на ногах.
Обзор различных массажеров можно посмотреть на видео.
Сколько стоит
В зависимости от модели, производителя и функциональных возможностей, стоимость аппаратов для массажа находится в пределах от 750 до 200 000 руб.
Мнение потребителей
Отзывы людей, купивших различные массажеры для спины, шеи и плеч говорят о том, что прибор действительно помогает снять напряжение и боль.
Из-за своей «сидячей» работы заработала себе остеохондроз и постоянные головные боли. По рекомендации врача приобрела электрический массажер для шеи Neck Massager. Поначалу смутила его высокая стоимость. После первых сеансов боль только усилилась, но врач меня убедил, что это из-за солевых отложений на шейных позвонках. Но уже через неделю использования я вообще забыла, что такое головная боль. Массажер очень удобный, имеет функцию подогрева. Всем рекомендую.
Анна, 33 года
Работаю водителем такси. Недавно стали мучить сильные боли в спине и пояснице. Врач порекомендовал приобрести накидку на кресло. Я остановил свой выбор на модели Planta MN-900W. Очень хорошо крепится на кресло. Можно использовать длительное время. Использую уже 1,5 недели. Боли в спине начали утихать. Единственное, неудобно массировать шейный отдел, но я это делаю во время остановок. В принципе, оказывает эффект поверхностного расслабляющего массажа. Если нет времени посещать массажиста, то такой массажер один из лучших вариантов.
Александр, 40 лет
Дети подарили на день рождения ручной электрический массажер Beurer MG 100. Сначала я отнеслась к немуу с недоверием, но попробовала. Данная модель оказывает небольшие вибрационные движение и излучает инфракрасные лучи. Благодаря удобной конструкции и длинной ручке я могу массировать любой участок спины. Работает он как от сети, так и от аккумулятора. Прошли боли в спине и поясничном отделе. Единственный недостаток в том, что при сильном нажатии можно немного повредить кожу. А использовать массажер при кожных ранках запрещается.
Мария, 53 года
Каждый человек знает о целебных качествах массажа. Однако, не все могут позволить себе поход к профессиональному массажисту: из-за высокой стоимости или нехватки времени. Отличным решением в этом случае является покупка электромассажера для тела: он легок в применении и всегда дает хороший результат. К тому же массажер не занимает много места и его всегда можно взять с собой.
Пользоваться массажером легко: к нему всегда прилагается инструкция, которую следует строго соблюдать. Для этого нужно просто подключить прибор к сети, надеть специальную насадку и наслаждаться невероятными ощущениями. После работы электромассажер нужно протереть мягкой тканью. В случае использования крема, насадку необходимо тщательно промыть и высушить.
Здесь мы уже освещали вопрос о том, кaкoй poликoвый мaccaжep для cпины выбpaть.
Что представляет собой электромассажер для спины?
Электромассажеры способны справиться со своей работой не хуже, чем опытный массажист в салоне. С их помощью каждый может проводить массажные процедуры у себя дома, сидя в автомобиле или на работе. Если у вас устала или заболела спина, или вы чувствуете недомогание, электромассажер всегда под рукой и поможет вам справиться со всеми проблемами.
Таким образом, электрический массажер – отличное решение для тех, кто не может постоянно посещать профессионального массажиста. Имея такой прибор, вы можете самостоятельно проводить массаж тела, в том числе и спины, в любое удобное для вас время. Массажеры работают подобно рукам массажиста.
О технике выполнения лечебного и расслабляющего массажа спины читайте здесь.
Используя данный прибор, можно добиться потрясающих результатов:
- Усиление кровообращения в организме;
- Полное снятие напряжения мышц;
- Во время переохлаждения организма можно быстро согреться, благодаря быстрой циркуляции крови;
- Достичь нормального тонуса мышц и тканей спины;
- Качественные электромассажеры прекрасно справляются даже с отложением солей в позвоночнике.
Регулярно используя электромассажер, можно значительно улучшить свое здоровье, повысить иммунитет и всегда сохранять бодрое настроение.
Противопоказания
Для самостоятельного применения электромассажера для спины существует несколько противопоказаний:
- Повышенная температура;
- Если на коже есть какие-либо повреждения;
- Кожные заболевания: дерматит, псориаз, различные высыпания;
- Любые хронические заболевания;
- Поражения позвоночника (вывихи);
- Онкология (любая стадия);
- Эпилепсия;
- Любые неврологические заболевания;
- Межпозвоночная грыжа;
- Вывих;
- ОРЗ;
- Туберкулез;
- Пневмония;
- Гепатит;
- Беременность;
- Дети;
- Сахарный диабет;
- Гинекологические заболевания.
Очень важно не использовать электромассажер слишком долго. Если вы чувствуете, что засыпаете, лучше отключите прибор: это очень опасно, так как во время сна чувствительность уменьшается и можно получить травму. Также следует изучить все показания и противопоказания для массажа спины электромассажером.
Применяйте прибор только по назначению и не используйте для массажа других частей тела.
Нужно внимательно следить за своим состоянием во время процедуры. Если вы почувствовали дискомфорт во время массажа, прекратите работу и проконсультируйтесь с врачом. Перед покупкой электромассажера нужно внимательно изучить все виды моделей, насколько они эффективны, а также все противопоказания и показания к применению прибора.
О том, что такое аппликатор при боле в спине читайте здесь.
Виды электромассажеров для спины
Сейчас существует множество видов массажеров. Самой большой популярностью пользуются электромассажеры, которые также имеют несколько разновидностей. Самые качественные модели оснащены несколькими режимами (тонизирующий, расслабляющий, общеукрепляющий) и регулировкой скоростей. Рассмотрим их основные виды.
Ручные электромассажеры
Главными преимуществами этих приборов являются их компактность и небольшой вес, позволяющие человеку самостоятельно проводить массаж спины одной рукой. Лучше приобретать ручной массажер с длинной ручкой, чтобы было легче его использовать самостоятельно.
Данные приборы обычно имеют целый комплект специальных насадок, несколько режимов, что облегчает выбор функций для каждого человека. Ручные электромассажеры могут работать как от сети, так и от аккумулятора, что очень удобно в их использовании там, где нет электричества.
Массажер-накидка
Данный вид массажера просто незаменим для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Он очень прост в использовании: необходимо только закрепить его на сиденье в автомобиле, в офисе, на стуле и подключить к сети (прикуривателю).
Однако, стоит уточнить при покупке такого массажера о наличии данных функций. В массажерах-накидках обычно предусматривается смена вариантов воздействий, таких как: разминание, постукивание, волны, пульсация и т.д.
Основным преимуществом данного вида электромассажера является возможность проведения массажа без отрыва от работы. Некоторые модели оснащены пультом управления, с помощью которого можно переключать режимы, находясь в одном положении.
Массажер-ранец
Это новая разновидность массажера, который можно применять в любых условиях. Достаточно лишь надеть его на спину (предварительно отрегулировать лямки) – и можно начинать массаж.
Все модели массажеров-ранцев – самые современные, способные выполнять массаж всех видов. Единственный их минус – это высокая стоимость. Некоторые модели оснащены пультом управления.
Надувное массажное кресло
Надувное кресло – самое эффективное устройство для проведения массажа: с его помощью происходит воздействие не только на мышцы спины, но и на все тело. Обычно, в таких моделях предусматриваются различные виды массажа и несколько режимов скорости. Выбрать нужный режим очень легко с помощью пульта дистанционного управления.
Минусами надувного массажного кресла являются его слишком большие габариты, что не позволяет сложить его в сумочку и его высокая стоимость.
Массажная подушка
С помощью этого электромассажера осуществляется достаточно глубокий массаж шеи и спины. Обычно массажные подушки оснащены пультом управления и регулятором интенсивности воздействия. В данном случае можно регулировать также и направление роликов.
У некоторых моделей предусмотрены различные верхние покрытия для использования массажера в зависимости от погоды. Закрепляется массажная подушка эластичным ремнем как в автомобиле, так и на любом сиденье. В комплект обычно входят два переходника для работы от сети и от прикуривателя.
Насадки для электромассажеров и их особенности
При выборе электромассажера следует обратить особенное внимание на насадки, которые находятся в комплекте с прибором:
- Для акупунктурного массажа. Такая насадка представляет собой имитацию пальцев рук. Массаж с ней расслабляет мышцы и улучшает общее состояние организма.
- Роликовая. Массаж роликовой насадкой помогает удалению солей и прекрасно избавляет от целлюлита. Подходит для легкого, поглаживающего массажа нежных участков тела и разогревает мышцы.
Если вы хотите получить максимальную пользу от массажа, лучше приобрести все виды насадок. Насадки для электромассажера, в зависимости от их вида, способны снимать напряжение в мышцах, избавить от судорог, улучшить кровообращение и привести мышцы в тонус.
Режим вибрации способствует удалению подкожного жира и усиливает приток лимфы.
Польза и эффект электромассажеров
Опорно-двигательный аппарат человека каждый день испытывает большую нагрузку. Только профилактика его болезней и нервной системы помогает нам гулять и заниматься физическими упражнениями. Массаж просто незаменим для снятия накопившегося напряжения.
Также массаж используется как дополнение к лечению различных заболеваний. Массаж спины с помощью электромассажера расслабляет мышцы шеи, спины и поясничного отдела, ускоряет обмен веществ в организме, способствует снижению веса, улучшает кровообращение, помогает при остеохондрозе и других заболеваниях, укрепляет опорно-двигательный аппарат, снимает нервное напряжение, оказывает согревающий эффект и способствует выведению солей и шлаков.
Отзывы многочисленных пользователей электрических массажеров для спины:
- “Для меня массажер для спины – это удовольствие, совмещенное с пользой, дающее не только невероятное расслабление, но и отличное здоровье. Также электромассаж спины приносит общую пользу для моего организма и уравновешивает психологическое состояние. К сожалению, “живой массаж” доступен не каждому”;
- “Мой личный массажист всегда находится рядом со мной. Он всегда в моем распоряжении, в любое, удобное для меня время. Ни в чем мне не отказывает и не требует оплаты за каждый сеанс. Хотите добиться того же? Купите электромассажер для спины и оцените всю пользу этого чудо-прибора”;
- “С тех пор как я начала пользоваться электромассажером для спины, я стала крепко спать, у меня улучшилась нервная система, всегда хорошее настроение”.
Как не ошибиться в выборе электромассажера?
Сегодня аптеки и магазины медицинской техники предлагают огромный выбор электрических массажеров для спины. Все они отличаются по внешнему виду.
Поэтому, чтобы выбрать нужный именно вам прибор, следует изучить все тонкости:
- Для начала вам следует определиться, какая зона у вас самая проблемная: шея, лопатки, поясница, плечи, а, может, одновременно все зоны?;
- Необходимо учесть все советы врача и массажиста (противопоказаний быть не должно);
- Узнать какие существуют виды электромассажеров. Как правило, именно спина и шея подвергаются напряжению и усталости, потому больше всего нуждаются в массаже. Ручные электромассажеры очень удобны для самостоятельного проведения массажа, так как имеют длинную ручку. Они оснащены специальными роликами (иногда с шипами). В случае если рабочая площадь прибора небольшая, соответственно, он прорабатывает лишь небольшую зону спины;
- Приборы, оснащенные роликами, компактны и имеют доступную цену. Однако, для их применения необходим помощник;
- Массажные подушки – прекрасный вариант для всех. На нее можно как лечь, так и сесть. Можно регулировать силу воздействия, к тому же имеет приемлемую цену. Единственный недостаток массажной подушки – недостаточный спектр действия, то есть, нет возможности сделать сразу массаж всей спины;
- Ручные электромассажеры могут работать от сети (вибрационные, разогревающие или роликовые);
- Массажными накидками очень удобно пользоваться у себя дома, а можно взять с собой в путешествие. Их удобно использовать на любом сиденье.
- Массажное сиденье является отличным вариантом для работы в офисе.
Если вы мало двигаетесь, долгое время добираетесь с работы домой, часто испытываете стрессы, вам следует обратить внимание как на ручные электромассажеры, так и на массажные накидки и кресла. Испытываете регулярные боли в спине, страдаете радикулитом, остеохондрозом или сколиозом – вам подойдет любой из рассмотренных вариантов массажеров.
Если вы часто тренируетесь, расслабить ваши мышцы также сможет любой вид массажера. Электромассажер для спины с двумя пальцами, имеющий несколько режимов работы снимает напряжение с конкретной группы мышц, избавляет от мышечных болей и удаляет жировые отложения. Иногда электромассажеры снабжаются ионной лампой: отрицательные ионы (воздушные витамины), воздействуя на тело, активизируют обмен веществ всего организма.
Следует помнить, что, какой бы тип электромассажера вы ни приобрели, вначале нужно получить консультацию специалиста. Многие путают симптомы заболеваний внутренних органов с болями при остеохондрозе. Поэтому только специалист поставит правильный диагноз и назначит массаж.
Перед использованием любого вида электромассажера необходимо ознакомиться с прилагаемой инструкцией: узнать продолжительность массажа и регулярность его проведения. Большой выбор электроприборов для массажа способен удовлетворить любые запросы. Каждый человек имеет возможность делать массаж дома, при этом уделяя лишь несколько минут времени.
Результат – огромное удовольствие и польза для всего организма. Огромное разнообразие массажеров для спины, плеч и шеи удовлетворит запросы даже самого капризного потребителя.