Как делать массаж простаты мужу дома противопоказания

Как делать массаж простаты мужу дома противопоказания thumbnail

Как делать массаж простаты мужу дома противопоказания

  • 30 Октября, 2018
  • Простатит
  • Мария Иванова

Простатит с каждым годом поражает все большее количество мужчин. Воспаление предстательной железы стало появляться часто у мужчин в возрасте 25-30 лет. Болезнь отличается своими яркими симптомами. Именно по этой причине начинать лечебные мероприятия важно сразу же после обнаружения первых симптомов недомогания, предварительно пройдя консультацию у врача. Помимо приема медикаментов дополнительно пациенту назначается специальный массаж предстательной железы, который делает курс лечения более эффективным.

Положительный эффект от массажа

С помощью массирования предстательной железы получается уменьшить выраженность симптомов болезни, нормализовать работу репродуктивной системы пациента. При этом важно, чтобы процедуру проводил профессиональный врач, так как самостоятельный массаж простаты дома при неправильной технике выполнения может лишь навредить человеку, а не принести пользы.

Положительный эффект от процедуры

Массаж простаты следует проводить в следующих случаях:

  • воспалительный процесс в предстательной железе, который отличается острым характером либо не дает зачать ребенка (возникает при осложнении заболевания);
  • при наличии воспаления простаты хронического характера;
  • при наличии у мужчины проблем с эректильной функцией;
  • неправильное строение предстательной железы, что приводит к различного рода проблемам.

Эффект от массажа

Самостоятельный массаж важно выполнять правильно. Такая процедура обеспечит следующим эффектом:

  • предстательная железа освобождается от застоя секреторной жидкости, вместе с ним уйдут все патогенные микроорганизмы;
  • массаж простаты поможет увеличить время полового акта, а также восстановит работу мочеполовой системы;
  • усиливается яркость получаемого оргазма.

Но важно помнить, что перед самостоятельным лечением простаты, следует пройти консультацию у врача. Такая терапия обладает своими противопоказаниями. Иногда массирование органа, в котором началось воспаление, провоцирует лишь усугубление заболевания. К главному последствию относят заражение крови и распространение инфекции по всему организму пациента.

Какие противопоказания существуют

Существует список противопоказаний, при которых проводить ректальный массаж простаты запрещено. К основным из запретов можно отнести:

  • если у пациента существуют образования злокачественного либо доброкачественного характера;
  • при наличии у больного кисты в области простаты;
  • если в анальном отверстии у мужчины есть трещины либо он страдает от геморроя;
  • при наличии клинических симптомов венерических болезней, к примеру, герпес половых органов либо сифилис;
  • если воспалительный процесс в простате бактериального типа;
  • при наличии проблем с функционированием мочеиспускательного канала.

Возможные противопоказания

Именно по этой причине перед проведением терапии массажем важно пройти консультацию у врача, который поможет исключить развитие осложнений и подберет более правильную технику лечения.

Каким может быть массаж

Есть неправильное мнение, что массаж предстательной железы должен в обязательном порядке проводиться ректальным путем. Существуют и другие методики проведения процедуры, эффект от которых такой же высокий.

Каким может быть массаж?

Непрямой массаж

Как делать массаж простаты мужчине? Еще один вариант проведения процедуры – непрямой массаж, при котором проводится массирование нижнего участка спины с медленным смещением в сторону поясничного отдела и копчика. Все движения должны выполняться ладонями – это поможет разогреть кожу. Со временем интенсивность движений будет только увеличиваться.

Движения можно начинать с середины позвоночного столба. Время процедуры продолжается около 20 минут. Специалист советует для лучшего эффекта проводить массаж простаты дома каждый день.

Проведение гидромассажа

Некоторые пациенты придерживаются техники гидромассажа предстательной железы. Проводится он в течение нескольких недель перед сном. Перед проведением терапии важно опоржнить кишечник пациента, для этого используется клизма. По прошествии 30 минут после этих действий в анальное отверстие вводится отвар лепестков ромашки в количестве 300-450 миллилитров. Точно по такой же методике проводят массаж антибактериального типа, при этом вместо отвара аптечной ромашки применяют раствор марганца.

Осуществление массажа пальцем

Как сделать массаж простаты мужчине? Самым распространенным методом проведения такого лечения считается пальпационный массаж. Предварительно следует хорошо подготовиться к процедуре:

  • Хорошо помыть наружные органы мочеполовой системы, после вытереть их насухо.
  • На место, где будет проводиться лечение, следует постелить полотенце или простую простынь.
  • При самостоятельном выполнении массажа следует надеть специальные медицинские перчатки и подготовить смазку для заднего прохода.
  • Перед проведением массажа важно заполнить мочевой пузырь. С этой целью за полчаса до терапии врачи рекомендуют принять литр жидкости. Это сформирует давление на предстательную железу, что поможет усилить эффект от процедуры.
  • За несколько минут до массажа следует опорожнить кишечник.

Массаж пальцем

Действия после процедуры

После окончания подготовки мужчине нужно принять комфортную позу, ввести палец в задний проход на глубину в пять сантиметров. Предстательная железа отличается своей волокнистой структурой и шишковидной формой. Поглаживания важно проводить от правой части выступающего участка органа по направлению к центру. По мере того, как простата начинает затвердевать, нужно значительно увеличивать силу надавливания. В конце процедуры следует аккуратно провести пальцем по центральной борозде к выходу заднего прохода.

Именно по такой технике проводят стимулирование вывода секреторного вещества предстательной железы.

При выполнении всех правил от массажа можно достичь хорошего эффекта: уменьшение выраженности воспалительного процесса, смягчение основных симптомов.

Время выполнения массажа будет напрямую зависеть от типа и тяжести заболевания. Если болезнь была определена врачом еще на начальной стадии ее развития, то время лечения массажем будет продолжаться в течение 7 дней. При более серьезном заболевании следует массировать простату от 10 дней и больше.

Детальное описание

Важно при проведении процедуры ориентироваться на свои ощущения и не допускать появления дискомфорта, боли. Перед проведением массажа следует принять комфортную позу и максимально расслабиться. Массирование простаты может также совершаться в целях профилактики, несколько раз в год. Один курс будет включать в себя от 8 до 12 процедур.

Ректальный способ массажа считается самым популярным по причине его легкости, просты, быстроты и эффективности. Такое лечение помогает облегчить неприятные симптомы, восстановить нормальную жизнь пациента и забыть о болевом синдроме. Лечение массажем могут проводить все, что делает такую процедуру актуальной и такой популярной.

Детальное описание процедуры

Как правильно массажировать простату мужчине? В домашних условиях может проводиться так называемый трансректальный массаж. Инструкция проведения процедуры следующая:

  • мужчина принимает комфортное положение: колено-локтевую позу, положение стоя с согнутым телом под углом 90 градусов, лежа на одном боку, ноги при этом подтянуты к животу либо лежа на спине с широко разведенными ногами.
  • массирующий надевает на руку специальную перчатку;
  • указательный либо средний палец смазывается вазелином для легкого проникновения;
  • далее – палец вводится в задний проход на треть четверти, прямой палец вводится аккуратно, легкими скользящими движениями на глубину 5-5,5 сантиметров;
  • далее массирующему нужно нащупать плотное образование, которое по размеру похоже на грецкий орех – это и будет предстательная железа;
  • далее проводится сам массаж: аккуратными поглаживающими движениями (по часовой стрелке), так простата разогревается;
  • после выполняется движение «восьмерки»; движение должно проводиться в виде перевернутой цифры 8;
  • после пальцами начинают водить от периферии предстательной железы к ее середине; движения должны быть направлены горизонтально, интенсивность легкая (чтобы не повредить прямую кишку все движения должны быть аккуратными);
  • завершить процедуру следует спиралевидными массажными пассами от периферии к середине органа (надавливание легкое);
  • каждое движение включает в себя от 10 до 30 повторений; время массажа доходит до 10 минут либо при желании можно немного продлить;
  • при осуществлении массажа мужчине следует три раза сменить позу; после разогревания предстательной железы и первых пассов, после прямо перед осуществлением спиралевидных движений следует лечь на бок и поджать ноги.
Читайте также:  Мелисса лимонная противопоказания к применению

Техника проведения процедуры

Курс терапии будет включать в себя 10-15 сеансов. В конце массажа могут появиться болевые ощущения в нижней области живота, анального отверстия (чаще всего такое возникает после 2 либо 3 сеанса). Такое состояние считается абсолютно нормальным, его следует просто перетерпеть. Выраженность такой боли несильная, поэтому особо волноваться по этому поводу не стоит.

Соблюдение правил безопасности

Как делать массаж простаты дома мужу? При выполнении процедуры важно соблюдать определенные правила:

  1. Чтобы предотвратить риск повреждения прямой кишки и быстрее определить предстательную железу, следует проводить массаж на полный мочевой пузырь. До процедуры следует выпить литр жидкости. Пойти в туалет следует сразу в конце терапии.
  2. Далее нужно опорожнить кишечник. Это можно сделать самостоятельно либо воспользоваться очистительной клизмой. Далее проводят очищение, за 30 минут до процедуры
  3. Гигиеническая обработка рук считается обязательной. Человек, который собирается проводить процедуру, должен надеть медицинскую перчатку и хорошо смазать палец, используемый для ввода в анальное отверстие, вазелином, что поможет избежать травм кишечника.
  4. Руки массажиста должны быть разогретыми.
  5. Как сделать правильно массаж простаты мужу дома? Все движения медленны и аккуратны, что поможет избежать резкого и неприятного воздействия на простату и прямой кишечник.
  6. Резкое введение либо выведение пальца запрещено. Все действия должны быть медленными и размеренными – это главное правило для массажа.

Следование технике безопасности

Выполнять описанные правила нужно в обязательном порядке, в противном случае можно заработать опасные осложнения.

Особенности процедуры

Как делать массаж простаты дома мужу самостоятельно? Проводится массаж через прямую кишку. Важно следовать некоторым правилам выполнения. Первым важным правилом – полный мочевой пузырь. С помощью давления, которое возникает при наполнении органа, облегчается вся процедура массажа. Важно, чтобы мышцы анального отверстия и таза были полностью расслаблены. Такое состояние достигается лишь при удобной позе и правильной технике массажа простаты по-домашнему.

Прекратить терапию важно сразу же после появления болевого синдрома в простате либо других участках мочеполового аппарата. Также лечение заканчивают тогда, когда появившиеся боли после 2-3 сеанса массажа продолжаются слишком долго.

Источник

Проблема потенции совсем не новая. Многие мужчины сталкиваются с ней даже в молодом возрасте. Но не стоит замыкаться в себе и ставить крест на интимной жизни. Ведь улучшить здоровье можно довольно простыми методами, не прибегая к сильнодействующим препаратам и операциям. А помочь в этом могут не только врачи, но и близкий человек – жена. Для этого ей следует детально ознакомиться с тем, как правильно делать массаж простаты пальцем мужу. Вся процедура делается в домашних условиях, поэтому проходит комфортно и позволяет максимально расслабиться. 

Подготовить к процессу жену

Не каждая, даже самая любящая женщина, сходу готова приступить к массажу. Для начала стоит рассказать ей о важности процедуры для ее мужа и для их дальнейшей интимной жизни в целом. Также следует посвятить ее в анатомические подробности. Где именно находится железа, как распознать правильное место на ощупь. Ведь неправильные манипуляции могут не только не помочь, но и принести вред мужчине.

Не менее важна и психологическая подготовка. Следует отнестись к этому как к обычному массажу, только в необычной зоне. Не нужно давить или принуждать. Это должно быть ее решение. Первые сеансы можно провести под наблюдением специалиста. Тогда можно расспросить все интересующие детали такой деликатной процедуры. Самое важно, чтобы между партнерами было доверие, и женщина понимала важность своих действий.

Показания к проведению массажа

Перед тем как делать массаж простаты дома мужу пальцем для лечения, следует быть полностью уверенным в пользе этих действий. Прямой массаж предстательной железы показан не всем и имеет противопоказания. Категорически запрещена манипуляция при заболеваниях инфекционного происхождения, а также в период острой формы протекания.

Когда наблюдается обострение заболевания, даже простой осмотр провести довольно сложно из-за увеличения болезненности железы. Лечение данной формы возможно только в стационаре с использованием антибиотиков и антиандрогенов.

Поэтому любой массаж следует проводить после консультации с врачом и после полного осмотра больного. Специалист объяснит сколько по времени должна длиться процедура, а также со скольких дней состоит полный курс.

Врач может назначить массаж при первых признаках застойных процессов в железе.

Итак, показания к массажу:

  1. Хронический простатит.
  2. Тазовые боли, вызванные этой болезнью.
  3. Для лечения импотенции.
  4. Как профилактические меры для тех, кто ведет сидячий образ жизни и страдает от частых стрессов и нервных перенапряжениях.
  5. Нарушение репродуктивной функции.

После механического раздражения предстательной железы наблюдается локальное расширение сосудов. Кровообращение в органах малого таза улучшается, они лучше насыщаются кислородом. Процедура помогает избавиться от застойных процессов и улучшить качество интимной жизни.

Читайте также:  Электрофорез противопоказания при миоме

Противопоказания

Перед проведением процедуры следует отдельное внимание уделить противопоказаниям. Не делают массаж:

  • При обострении болезни.
  • При наличии сопутствующих болезней предстательной железы.
  • При нарушениях мочеиспускания.
  • Больным, у которых диагностирован геморрой.
  • Мужчине с повышенной температурой.
  • Киста или новообразования в железе.

Если не учитывать эти факторы, можно навредить организму своей половинки.

Подготовка к массажу

Многие женщины задаются вопросом, как делать массаж простаты мужу дома правильно? Часто следует брать все в свои руки. Ведь многие мужчины приходят в ужас только об одной мысли о предстоящей процедуре и полностью забывают рекомендации врача.

Правила подготовки:

    1. Все массажные процедуры выполняются по рекомендации и с позволения врача.
    2. Жена должна обрезать ногти, чтобы не повредить мужу слизистую прямой кишки.
    3. Перед процедурой нужно сделать очистительную клизму с помощью теплой воды и нескольких капель масла, дабы избежать неприятных моментов.
  • Массаж простаты дома мужу делают на полный мочевой. Так как он находится в непосредственной близости с железой, это усилит эффект. За час до массажа нужно выпить 1 литр воды.
  1. Не рекомендуется употребление пищи позже, чем за 2 часа до проведения процедуры. Перед массажем можно принять душ.
  2. Заранее нужно приобрести лубрикант или обычный вазелин для смазывания ануса и одноразовые резиновые перчатки.

При хроническом простатите размеры железы увеличиваются, поэтому ее достаточно легко нащупать пальцем. Зачастую врач назначает больному от 10 до 15 сеансов по 1-2 минуте. Для этого существует и несколько поз. Поэтому мужчина может выбрать ту, в которой ему будет наиболее удобно:

  1. Мужчина ложится на бок и максимально подтягивает колени к животу. Для большего удобства ноги можно обхватить руками.
  2. Мужчина становится на ноги и немного нагибается вперед. Если нужно, можно опереться об опору.
  3. Больной может лечь на спину и развести в стороны ноги.
  4. Также выполнять процедуру удобно в коленно-локтевой позе. Мужчина располагается на столе, кушетке или кровати, упираясь на колени и локти.

Удобную позу стоит подобрать и женщине, чтобы процедура не вызывала неприятных ощущений и у нее.

Во время массажа мужчина не должен испытывать дискомфорта или боли. Если они присутствуют, следует прекратить сеанс и обратиться к врачу.

Процедура достаточно деликатная, поэтому следует подойти к ней со всей серьезностью. Правила и рекомендации врача обязательны к исполнению.

Проведение

После того, как пациент подготовлен к процедуре, можно приступать к выполнению массажа. Для этого следует одеть одноразовые перчатки, указательный палец смазать вазелином и осторожно ввести в анальное отверстие. Массаж простаты пальцем мужу – процесс деликатный. Не стоит делать резких движений.

Предстательную железу можно нащупать на 4-5 см вглубь прямой кишки. Даже в невоспаленном состоянии она имеет форму ореха. Вот именно эту выпуклость и нужно массировать. На ощупь простата может быть как мягкой, так и довольно твердой, все зависит от запущенности болезни.

Начинают массировать справа, постепенно переходя на левую половину железы. В завершение процедуры нужно легко надавить на центр простаты и погладить бороздку, которая находится в центре. Все движения должны быть мягкими и направленными наружу. Средняя продолжительность процедуры 2-3 минуты.

Если после 3-х сеансов хоть какие-то положительные результаты отсутствуют, следует обратиться к врачу за консультацией. Возможно, понадобится дополнительное лечение.

Благодаря действиям жены семенная жидкость выделяется в протоки, от нее следует избавиться как можно быстрее. Поэтому после массажа следует опустошить мочевой пузырь. При этом нужно обратить внимание на цвет мочи и наличие в ней примесей. Если наблюдаются прозрачные выделения после массажа, то это свидетельствует о позитивном влиянии массажа. В случае желтых или зеленых выделений нужно отказаться от массажа и проинформировать врача. Это может сигнализировать о воспалительных процессах, которые протекают в простате.

Длительность

Массажные процедуры выполняют каждый день или через день. В общей сложности должно получиться 10-15 сеансов. После всего курса следует еще раз провериться у врача. Массаж помогает не только избавиться от простатита, но и значительно улучшить потенцию.

Ощущения мужчины

Не только женщина должна знать, как сделать массаж простаты мужу дома. Мужчина тоже должен быть подготовлен к процедуре. Не каждому дано понять важность массажа. Правильные действия не должны вызывать болезненных или неприятных ощущений. Мужчина должен полностью расслабиться, только тогда проникновение пальца в анус пройдет безболезненно.

Если это поможет, можно приглушить свет и включить расслабляющую музыку. Часто мужчины признаются в том, что массаж от любимой женщины часто приносит даже удовольствие. Так что не стоит бояться, лучше расслабиться и довериться своей второй половинке.

Поэтому, если у мужчины возникают неприятные или, чего хуже, болезненные ощущения, нужно проконсультироваться с врачом. Возможно есть противопоказание, которые были незамеченными на осмотре.

К чему приводят непрофессиональные действия

Массаж простаты – это процедура, которая проводится по медицинским показаниям. Поэтому следует быть уверенными в том, что нет никаких противопоказаний для этого.

Самыми распространенными последствиями можно назвать:

  1. Если у мужчины острый бактериальный простатит, то массаж железы может спровоцировать заражение крови.
  2. Если у больного в предстательной железе есть камни, то во время массажа они способны повредить кишку, а также порвать мембраны клетки.
  3. Если надавливать сильнее, чем положено, это может спровоцировать разрыв уретры. Это невозможно обнаружить сразу, поэтому последствий в виде дальнейшего разрушения структуры уретры и нарушения баланса микрофлоры не избежать.

Поэтому не стоит отклоняться от рекомендаций врача. Нужно выполнять все предписания и проводить массаж после тщательного обследования.

Благотворное влияние массажа

Если у мужчины больная простата, массаж женой поможет справиться с патологией. Регулярные процедуры позитивно влияют на весь организм в целом, а также локально на саму предстательную железу. Ведь массаж пальцем имеет ряд преимуществ и полезных свойств:

  1. Если мужчина страдает от боли из-за простатита, то манипуляции пальчиком жены способны уменьшить болезненные ощущения. Регулярный массаж сначала уменьшает проявления боли, а потом и вовсе их ликвидирует.
  2. При правильно выполняемых действиях можно убрать отечность железы. В свою очередь, она перестанет давить на соседние органы. После массажа наблюдается улучшение мочеиспускания и повышение потенции.
  3. При сидячем образе жизни (например, офисный работник, который целый день работает сидя, а затем домой возвращается на авто) такие процедуры полезны, ведь улучшают ток крови в органы. У таких людей часто наблюдаются застойные процессы, а массаж помогает избавиться от них и выступают в качестве профилактических мер от развития различных патологий.
  4. Многие мужчины, даже в молодом возрасте, иногда чувствуют снижение эрекции. Она или не наступает, либо ее не хватает для нормального полового акта. Это может спровоцировать большие проблемы в семье. Ведь женщины не всегда способны понять, почему партнер не хочет или не может уделять внимание своей половинке в интимном плане. Они начинают примерять на себя роль обманутой. Такой массаж не только способен сблизить пару, но и помочь улучшить и разнообразить половой акт.

Как сделать массаж простаты мужу следовало бы знать каждой женщине. Многие из них привлекают мужа к процессу рождения их ребенка. Он поддерживает в период схваток и старается хоть как-то облегчить боль своей любимой. Так почему же женщины часто реагируют негативно на доводы врача, что это может сделать именно она. Ведь от этого непосредственно может зависеть будет ли интимная жизнь в семье или на ней можно ставить большой крест.

Читайте также:  Лист калины полезные свойства и противопоказания

Особенности процедуры

Если доктор подробно все объяснил, но придя домой женщина поняла, что абсолютно всю информацию забыла, то это не проблема. В интернете можно просмотреть видео массажа простаты дома мужу. Оно не только расскажет, как правильно выполнять процедуру, но и преподнесет урок анатомии.

Интересно, что массирование лучше всего проводить пальцем. Только так можно точно нащупать железу и контролировать силу нажатия на нее. Даже при наличии разного рода приспособлений, они не смогут заменить обычный палец.

Выполняют процедуру по показаниям. Не следует делать это слишком часто без какого-либо повода и жалоб.

Начинать процедуру можно только после тщательной подготовки. Женщина должна получить инструктаж: что, как и сколько делать. А также, оба партнера должны быть подготовлены психологически. Ведь хорошо знать то, как правильно делать массаж простаты мужу – это только половина работы.

Можно ли обойтись без массажа

Конечно можно! Еще ни один человек не умер от того, что ему вовремя не сделали массаж, не считая массажа сердца. Тем не менее, эта процедура значительно ускорит выздоровление, и усилит эффект принимаемых препаратов. Поэтому так важно знать, как делать массаж простаты мужу.

Кто чаще подвержен развитию простатита:

  1. Те, которые не имеют регулярной половой жизни.
  2. С нарушениями циркуляции крови в малом тазу, например, водители.
  3. Представители мужского пола, у которых были микротравмы предстательной железы.
  4. При наличии патологий в нормальной работе кавернозных вен.
  5. Те мужчины, у которых имеются воспаления органов репродуктивной системы и наблюдаются застойные процессы.

Получается, что практически все мужчины рано или поздно подвержены болезни. Вот и получается, как делать массаж простаты мужу должна знать практически каждая замужняя женщина. Не обязательно об этом кому-то сообщать или рассказывать друзьям и подругам. Этот процесс касается двоих.

Когда мужчина ведет регулярную половую жизнь, то массаж простаты происходит естественным путем. Во время семяизвержения железа самоочищается. Но в тех случаях, когда из-за болезни нормальная работа простаты невозможна, ее следует промассировать.

Показания и противопоказания

Острый простатит. При этом типе заболевания лучше дать покой железистой ткани и ни в коем случае ее не массажировать.

Бактериальный простатит. Массаж назначают только после окончания острого периода. Он помогает избавиться от экссудата и является профилактикой повторного поражения тканей железы.

Застойный простатит. Из-за сильных застойных процессов в простате он очень сложно поддается терапии. Когда жена делает массаж простаты, она помогает значительно ускорить выздоровление и уменьшить объем застойных явлений.

Калькулезный простатит. При этом виде врачи запрещают проводить массажные сеансы.

Дополнительные методы

Многие специалисты, которые многие годы изучали проблему и способы помощи, пришли к выводу, что кроме локального массажа простаты, следует выполнять и общий массаж. Ведь исследования показали плотную связь простатита с нарушениями структуры и нормальных функций позвоночного столба.

Нужно не просто делать массаж, а влиять на биологически активные зоны. Какие же части тела следует массировать:

  1. Массаж стоп. Такой вид воздействия помогает снять напряжение и усилить кровоток в органы малого таза. Массирование стоп помогает снять боль или немного уменьшить болевые ощущения.
  2. Массаж таза. Массирование этой области улучшает приток крови к органам репродуктивной системы, также систематическое выполнение позитивно влияет на эрекцию, а также улучшает акт дефекации и мочеиспускание.
  3. Массаж ягодиц. Этот вид воздействия значительно уменьшает болевые ощущение, наблюдается улучшение притока крови.
  4. Массаж поясницы. Именно в этой зоне находятся нервные окончания, которые отвечают за работу предстательной железы. Массирование поясницы способно улучшить работу железы. Противопоказаниями к мануальной терапии является: геморрой на стадии обострения, проктит и трещины анального отверстия.

Во время лечения, если нет никаких аллергических реакций, можно принимать гомеопатические препараты. Эффективность такого комплексного лечения доказана не одним выздоровевшим пациентом.

Во избежание проблем с простатой, следует вести активный образ жизни, стараться избегать нервных перенапряжений и стрессов. Минимизировать тяжелую физическую работу, а также уделить особое внимание режиму дня и питания.

Видео массажа простаты пальцем мужу поможет женщине быть увереннее в своих действиях, что она делает все правильно. Чтобы максимально расслабить мужчину, свободной рукой жена может поглаживать низ живота. Тогда приятные ощущения мужчине обеспечены.

Конечно же всегда можно обратиться за помощью к специалисту. Но массаж дома женой намного приятнее и выполнять его можно в любое удобное время, главное придерживаться основных правил. Не стоит забывать и о предварительном обследовании, чтобы исключить наличие противопоказаний.

Источник