Какие есть противопоказания при массаже живота

Какие есть противопоказания при массаже живота thumbnail

Живот – это не просто кубики пресса и эластичная красивая кожа. Это настоящая фабрика по производству всего необходимого для жизнедеятельности организма. В животе располагается женская репродуктивная система, благодаря которой на свет появляются новые люди. Это очень важная часть тела человека, которой следует уделять максимам внимания.

Делать ли массаж при различных состояниях и заболеваниях? В каких случаях стоит отказаться от процедуры или перенести её на более поздний срок? Постараемся дать ответы на эти вопросы.

Для начала расскажем о том, каких эффектов можно добиться массажем передней брюшной стенки и при каких состояниях показано проведение данной медицинской процедуры.  Подтянуть переднюю брюшную стенку, восстановить эластичность и упругость кожи, ускорить процессы метаболизма, отвести избыточную жидкости, простимулировать работу внутренних органов брюшной полости – это далеко не все, на что способен качественный массаж.

Существуют различные виды массажа живота – все они направлены на достижение той или иной цели. Далее в списке можно найти самые популярные и ознакомиться с показаниями для проведения:

  • классический – показан для общего оздоровления организма, способен улучшать процессы пищеварения, восстанавливать нормальное положение внутренних органов, стимулировать процессы микроциркуляции крови и лимфатической жидкости;
  • висцеральный – воздействие оказывается на глубокие мышцы брюшного пресса, сальник, брыжейку, внутренние органы, позволяет бороться с одноименным типом ожирения, запускает процессы пищеварения, уменьшает газообразование, ускоряет процесс отведения жидкости из брюшной полости;
  • вакуумный или баночный – усиливает разрушение жировых клеток, активирует регенеративные процессы, эффективно борется с целлюлитом и застоем лимфатической жидкости;
  • щипковый – усиливает распад жиров в подкожном жировом слое, повышает упругость кожных покровов, стимулирует выработку коллагена и улучшает цвет кожных покровов;
  • медовый – очищает кожные поры, запускает процесс клеточного восстановления, расщепляет жиры, повышает тонус кровеносных и лимфатических сосудов;
  • лимфодренажный – показан при застое лимфатической жидкости и в качестве метода лечения целлюлита, позволяет быстро уменьшить объем живота и подтянуть переднюю брюшную стенку;
  • точечный – воздействие оказывается на биологически активные точки, расположенные на передней брюшной стенке, запускает процессы восстановления работоспособности всех внутренних органов брюшной полости.

При массаже живота активируется работа иммунной системы. Она обеспечивает надежную защиту от внедрения патогенной микрофлоры. Еще один положительный эффект от полноценного проведённого курса медицинских мануальных процедур – устранение аллергии. Обычно аллергическая реакция – это следствие неправильной работы иммунной системы на фоне сильной зашлакованности организма. Скопление шлаков наблюдается в основном в толще подкожного жирового слоя и кишечнике. Поэтому массаж передней брюшной стенки позволяет эффективно почистить организм от шлаков и токсинов и запустить нормальную работу иммунитета. Этого оказывается достаточно для того, чтобы существенно снизить сенсибилизацию организма.

Если вам необходимо пройти курс процедур с гарантией отсутствия вреда и извлечением максимальной пользы для своего здоровья, то мы приглашаем вас на первичную бесплатную консультацию к доктору в нашем центре мануальной терапии в Москве. В ходе приема специалист определит ваше состояние, проведет осмотр, исключит возможные противопоказания и разработает индивидуальный курс терапии.

Можно ли похудеть?

Самый популярный вопрос от пациенток – можно ли похудеть, если пройти специальный курс массажного воздействия на переднюю брюшную стенку. Ответ не однозначный. Безусловно, эта процедура оказывает мощное положительнее влияние на состояние всех органов пищеварительного тракта. Усиливается распад жиров, ускоряется эвакуация пищи из пищеварительного тракта, ускоряется обмен веществ. Но одного массажа для полноценной коррекции избыточной массы тела обычно бывает недостаточно. Наши специалисты всем пациентам дают индивидуальные рекомендации. Обычно они включают в себя:

  • изменение пищевых привычек (отказ от тех продуктов, которые находятся в зоне зависимости и провоцируют резкий выброс сахара в кровь);
  • контроль гликемического индекса потребляемых продуктов питания;
  • коррекция пищевого поведения;
  • составление рационального меню с учетом реальной потребности в калорийности, жирах, белках и углеводах;
  • внедрение в повседневность привычки заниматься комплексом гимнастических упражнений;
  • ведение активного образа жизни.

В дополнение к диете и лечебной гимнастике подбирается подходящий тип массажной процедуры. Например, массаж банками на передней брюшной стенке показан в том случае, если у пациентки есть явные признаки застоя лимфатической жидкости и образования целлюлита. В этом случае баночный массаж на животе позволяет усилить распад жировых клеток, деформированных избыточным количество жидкости. Затем происходит стимуляция тонуса лимфатической системы. Жидкость отводится. И объем живота быстро уменьшается.

Делать баночный массаж нужно курсами и под контролем со стороны врача. Это серьёзная медицинская процедура. Она может быть противопоказана при нарушении целостности кожных покровов, нарушении системы свертываемости крови, воспалительных процессах в организме. Период менструации для проведения данного вида мануального воздействия не является противопоказанием.

Делать ли массажером?

Проработка живота массажером в домашних условиях – это отличный способ профилактики различных патологий, например, целлюлита. Если выполнять данную СПА-процедуру ежедневно, то повысится эластичность кожи, усилится микроциркуляция крови и лимфатической жидкости. Уменьшится риск избыточного образования жира на животе.

Данное воздействие не считается медицинской процедурой. Делать подобный массаж живота может каждый человек самостоятельно. Обратите внимание, прежде чем делать массаж живота с помощью специальных приспособлений, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией к прибору. Проверьте, нет ли у вас возможных противопоказаний. 

Можно ли при месячных?

Можно ли делать массаж во время менструации – на этот вопрос точный ответ сможет дать только доктор при проведении осмотра перед сеансом мануального воздействия. В целом можно сказать, что данный период является не желательным для проведения любых манипуляций с брюшной полостью.

Массирование живота при месячных может спровоцировать усиление кровотечения. Очень часто проведение мануального воздействия на переднюю стенку живота при месячных провоцирует развитие опасного заболевания – эндометриоза. При нем происходит распространение кусочков слизистой оболочки из полости матки за её пределы. Начинает рост неспецифического эпителия в брюшной полости. Это провоцирует воспаления и образование спаек.

Читайте также:  Физиопроцедуры противопоказания при кисте

Допускается лишь поверхностное воздействие, например, вакуумный баночный массаж, щипковый. Общий классический, висцеральный и точечный тип массажа во время менструации лучше исключить. Старайтесь планировать проведение курса процедур таким образом, чтобы в критические дни не было назначено сеансов.

Можно ли после родов?

В период беременности у женщины происходит ряд изменений в организме. Увеличивается объем живота, расходятся мышцы таза. Может возникать диастаз прямых мышц брюшного пресса. Это очень серьезная патология, поскольку в образовавшийся просвет между расхождением мышц могут проскальзывать петли кишечника или сальник.

Массаж живота можно использоваться в качестве вспомогательной меры при лечении диастаза, восстановления тонуса мышц брюшного пресса. Если эта процедура не помогает, то рекомендуется обратиться за помощью к абдоминальному хирургу. Возможно потребуется выполнить пластику прямых мышц.

Массаж живота можно проводить после того, как организм полностью восстановится после родовой деятельности. Должна пройти полная обратная инволюция матки. Этот орган должен обрести физиологические размеры и тонус. Должны прекратиться любые выделения.

Массаж живота после родов позволяет решить несколько задач:

  1. восстанавливается тонус мышц брюшного пресса при диастазе;
  2. происходит улучшение эластичности и упругости кожных покровов;
  3. восстанавливается положение всех внутренних органов брюшной полости;
  4. происходит усиление микроциркуляции крови и лимфатической жидкости;
  5. уменьшается объем живота;
  6. происходит расщепление жировых отложений.

Комплексный массаж живота после родов оказывает общее укрепляющее воздействие на весь организм женщины. Она быстрее возвращает свою работоспособность. Исключается резкое снижение иммунитета и развитие послеродовой депрессии. При диастазе требуется предварительная консультация абдоминального хирурга и проведение обследования с целью уточнения данных о размере расхождения прямых мышц живота.

Можно ли при миоме

Массаж живота при миоме является одним из эффективных способ терапии этого серьезного заболевания. Разрастание мышечного слоя матки может быть спровоцировано её неправильным положением и нарушением процессов кровоснабжения. Поэтому мануальное воздействие может оказывать существенное положительное внимание.

Массаж живота при миоме должен выполняться специалистом, имеющим медицинское образование и прошедшим курсы профессиональной дополнительной подготовки. Усиление кровоснабжения тканей матки приводит к тому, что запускается процесс регенерации, уменьшается размер опухоли. В сочетании с рефлексотерапией эта процедура позволяет добиться существенно улучшения состояния женщины.

При миоме делать процедуры следует под контролем со стороны врача. Специалист должен постоянно оценивать состояние пациентки. Появление признаков ускорения роста опухоли – показание для того, чтобы прекратить данные процедуры. Важно понимать, что один массаж живота при миоме не позволит полностью вылечить данное гинекологическое заболевание. Необходимо уделять внимание гормональному фону организма женщины, восстановлению работоспособности системы кровоснабжения. В тяжелых случаях, когда наблюдается бурный рост опухоли, необходимо прибегать к более радикальным способам лечения. Растущая миома может оказывать негативное влияние на расположенные рядом с ней органы брюшной полости. 

Противопоказания для массажа живота

Существуют противопоказания для проведения массажа живота. Это такие заболевания и состояния, при которых медицинская процедура может причинить вред здоровью человека.

Основные противопоказания – это:

  • повышение температуры тела любого генеза;
  • высокий уровень артериального давления, гипертонический, сосудистый или церебральный криз;
  • общая интоксикация на фоне воспалительных и инфекционных процессов;
  • обострение хронических патологий органов брюшной полости (гастрит, язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, неспецифический язвенный колит, желчнокаменная болезнь, цирроз печени и т.д.);
  • нарушение процессов свёртываемости крови (склонность к кровотечениям, образованию гематом или тромбов);
  • варикозное расширение вен нижних конечностей, полости малого таза или передней брюшной стенки;
  • онкологические процессы в организме;
  • туберкулез в открытой форме;
  • нарушение целостности кожных покровов в области проведения процедуры (дерматит аллергический и контактный, мокнущая экзема, обострение псориаза, чесотка, фурункулез, гнойнички и т.д.).

Это далеко не полный перечень. Врач может отказать в проведении процедуры пациенту, который находится в неадекватном состоянии. Оно может быть спровоцировано действием психотропных препаратов, наркотических средств, алкоголя и т.д. Также не допускаются на массаж лица, страдающие опасными психическими расстройствами.

Рекомендуемые услугиВремяЦена (рублей)Акция
Массаж живота

30 мин 2700 руб.

Следующая статья —> Массаж живота при месячных

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник

Массаж живота благотворно влияет на состояние кожи, улучшает работу органов пищеварения и способствует похудению. Различают следующие его виды:

  • щипковый (приводит мышцы в тонус, улучшает состояние кожи, уменьшает жировую прослойку);
  • баночный (убирает локальные жировые отложения, способствует уменьшению рубцов и растяжек);
  • антицеллюлитный (ускоряет лимфоток, разминает подкожно-жировую клетчатку, сокращает видимость «апельсиновой корки»);
  • висцеральный (улучшает кровообращение, укрепляет переднюю и заднюю стенку живота, улучшает работу ЖКТ);
  • медовый (способствует ускорению кровотока, улучшению состояния кожи, исчезновению целлюлита и выводу токсинов) и др.

Польза массажа живота

Эффект массажных процедур проявляется следующим образом:

  • улучшаются контуры фигуры, талия становится тоньше;
  • укрепляются мышцы брюшного пресса;
  • сокращается подкожная жировая прослойка на животе;
  • кожа становится гладкой, эластичной;
  • улучшается перистальтика кишечника;
  • нормализуются кровоток и лимфоток;
  • выводятся токсины;
  • нормализуется работа желез внутренней секреции.

Показания к массажу живота и ограничения для его проведения

Курс массажных процедур рекомендуется:

  • при малоподвижном образе жизни;
  • застойных явлениях в малом тазу;
  • неправильном питании;
  • запорах, геморрое, колитах, атонии кишечника;
  • дискинезии желчевыводящих протоков;
  • избыточном весе;
  • дряблости мышц живота;
  • целлюлите, потере кожей упругости;
  • нарушениях менструального цикла.

От массажа живота следует отказаться в случае наличия у пациента:

Читайте также:  Касторка для очищения кишечника противопоказания

  • инфекционных заболеваний;
  • язвы желудка и 12-перстной кишки;
  • склонности к кровотечениям или внутреннего кровотечения;
  • заболеваний почек и мочеполовой системы;
  • тромбоза;
  • мочекаменной и желчнокаменной болезни;
  • повышенной температуры тела;
  • повреждений и заболеваний кожного покрова;
  • болезней крови;
  • онкологических заболеваний;
  • беременности, менструации, раннего послеродового периода (2 месяца).

Как проводится массаж живота?

Процедуры проводятся натощак. Пациент располагается лежа на спине на удобной кушетке. Поскольку живот — чувствительная зона, в которой внутренние органы не защищены костными структурами, то все движения являются деликатными и мягкими. Для улучшения эффекта сеанса и исключения дискомфорта врач применяет массажное масло или другие специальные средства.

Ручной массаж живота начинается с легких разогревающих прикосновений. Затем наступает очередь поглаживаний по направлению от лобковой кости к грудной клетке. После направление меняется: от позвоночника к тазобедренным суставам. Также используются круговые движения по часовой стрелке. Они способствуют расслаблению мышц живота.

Разминающие приемы применяют для проработки зоны косых мышц брюшного пресса. Массаж выполняется от боков к центру живота. Затем активно прорабатываются бока: от ребер до тазобедренных суставов с помощью приема вымешивания. Если нет противопоказаний и пациент хорошо переносит процедуру, может проводиться глубокий массаж живота. Процедура завершается легкими поглаживающими круговыми движениями.

Для баночного массажа используют стеклянные, силиконовые или резиновые банки. За счет вакуума внутри емкости в нее затягивается кожная складка. Доктор водит банкой с втянутой в нее кожей по массажным линиям. Это улучшает кровообращение, лимфоток, способствует активизации работы пищеварительной системы.

Для висцерального массажа живота пациент ложится на спину и сгибает ноги в коленях. Врач воздействует на внутренние органы путем надавливания ладонью или кулаком, изменяя угол нажима. Это активизирует процессы самовосстановления, улучшает функционирование ЖКТ и органов малого таза.

В зависимости от выбранного вида массажа живота техника его выполнения будет разной. Курс может включать в себя 10-15 процедур. Длительность сеанса — 10–30 минут.

Записывайтесь на массаж в клинику И. Медведева!

Источник

Массаж живота бывает разным, поскольку его назначают для улучшения перистальтики кишечника, активизации работы внутренних органов, расщепления жира в подкожной клетчатке, от целлюлита, вывода излишнего балласта и канцерогенов и шлаков, избавления от хронических заболеваний, активизации кровообращения и лимфооттока.

Массаж живота

Рассмотрим несколько видов массажа поближе:

Висцеральный массаж живота

От состояния органов, располагаемых в животе, зависит общее здоровье человека.  В организме происходит взаимосвязь всех функций органов живота. Они прикреплены к скелету связками, состояние которых влияет на анатомическое положение связок. Если нарушается связанный аппарат, внутренние органы начинают смещаться.

Состояние аппарата связок обуславливается:

  • воспалительными процессами;
  • нарушением осанки;
  • гиподинамией, травмами;
  • дегенеративными изменениями в структуре хрящевой и костной ткани;

При смещении внутреннего органа нарушается его иннервация и кровоснабжение, что приводит к венозному и лимфатическому застою и патологическому функционированию органа. Если заболевает один орган, происходит сбой во всех системах организма, поскольку нагрузка на них увеличивается, чтобы компенсировать работу заболевшего органа. Патологический процесс отражается на ушах – органах слуха, глазах – органах зрения, органах обоняния, осязания, коже  и пр.

Выполняя висцеральный массаж живота, комплексно воздействуют на все системы и органы организма. Методика массажа включает восстановление целого организма, а не только устранение симптомов заболевания. Приемами массажа можно проводить коррекцию внутренних органов. Для этого массажист воздействует на спазмированные и напряженные ткани, расслабляя связки. В результате таких манипуляций смещенный орган может вернуться в первоначальное положение.

Интенсивные вдавливания, вибрации и смещения ликвидируют застой венозной крови и лимфы, снимают спазмы мышц, нормализуют отток желчи. Висцеральный массаж живота поможет нормализовать работу пищеварительных органов, почек, печени и мочевого пузыря, улучшить функции кожных покровов и органов чувств. Его выполняют также ради подтяжки мышц и кожи.

 Назначают висцеральный массаж живота при наличии: 

  • хронических заболеваний ЖКТ: запора, гастрита, язвенных болезней, колита, геморроя, энтерита;
  • дискинезии путей, выводящих желчь: холецистита, гепатита, панкреатита;
  • заболеваний мочевыделительной системы: гломерулонефрита, пиелонефрита, цистита, камней в почках;
  • заболеваний половой системы: кист;
  • воспалительных процессов хронического течения: опущения и загиба матки, дисменореи, простатита, не ущемленных грыж, мигрени;
  • заболеваний систем сердца и сосудов во время реабилитации;
  • заболеваний органов дыхания;
  • целлюлита;
  • опущения органов;
  • слабого иммунитета. 

Противопоказания

Нельзя применять висцеральный массаж живота при наличии: кровотечений или склонности к ним, заболеваний крови, травм живота, риска к образованию тромбов, туберкулеза, новообразований.

Висцеральный массаж живота

Техника массажа

Самостоятельно в домашних условиях висцеральный массаж живота лучше не проводить, можно пригласить опытного массажиста, который знает, как делать массаж живота данного вида.

При массаже не допускаются сильные болевые ощущения. Увеличивать интенсивность воздействия необходимо после 2-3 сеансов, во время каждого последующего сеанса. Продавливание зоны выполняется 2-3 минуты для исключения ишемии органа.

Перед сеансом массажист отмечает, в каком состоянии у пациента язык, губы, кожные покровы, имеется ли пигментация и кондиломы. Затем он определяет местонахождение спазмированных и болезненных зон живота прощупыванием.

Массаж выполняется по кругу, начинается продавливание на проекции желчного пузыря и печени. Надавливание желчного пузыря, находящегося на правой доле печени снизу, должно быть щадящим с выполнением дополнительно непрерывистой вибрации.

Поскольку  часть печени дислоцируется под правым подреберьем слева, а часть около брюшной стенки, надавливают на нее вверх слева направо, проникая пальцами под реберный край справа. Можно дополнительно выполнить пальцами колебания в виде вибрации и сотрясения.

Далее легко нажимают поджелудочную железу, переходя на восходящую ветвь толстой кишки. Нажатия могут сопровождаться урчанием живота. Нажатия начинают справа в подвздошной области, продвигаясь к подреберью и пупку, далее нажимают слева у подреберья и двигаются к левой подвздошной области, снова переходя на подвздошную зону справа. Так прорабатывается нисходящая ветвь толстого кишечника.

Читайте также:  Синхровитал 5 сибирское противопоказания

Тонкий кишечник нажимают щадяще ладонью или подушечками пальцев справа налево по ходу часовой стрелки, поскольку пищевые массы имеют то же самое направление. Добавляют надавливания прерывистой вибрацией.

Надавливают на желудок и селезенку, репродуктивные органы. Поскольку доступен только кусочек желудка, поэтому надавливания будут иметь вид прерывистой вибрации, сотрясения. Для этого пальцами, поставленными грабелькой, или ладонью толкают снизу вверх и снаружи вверх.

Если у пациента появятся боли, тошнота и головокружение, сеанс сразу же прерывают. Благодаря воздействию через переднюю стенку живота на внутренние органы висцеральным массажем, можно корректировать положение внутренних органов.

Массаж «Туйфу»

Аналогичными нажатиями на определенные точки живота выполняют массаж живота «Туйфу».  При этом происходит очищение организма: выводятся шлаки и канцерогены через кишечник. Цель массажа – обнаружение узлов, уплотнений, болевых зон со скоплением жидкости и газов и избавление от этих состояний, включая рассасывание уплотнений и узлов.

Техника массажных нажатий «Туйфу»

Надавливают сначала в зоне солнечного сплетения кулачком или пальцами, сложенными в щепотку, двигаясь к низу живота. Сила надавливания должна контролироваться, поскольку в зоне узлов и зажимов может появиться тянущая, колющая боль или напряжение. При сильном надавливании мышцы живота будут напрягаться, что защитит внутренние органы от повреждения.

Массаж живота «Туйфу» можно выполнять в домашних условиях, если делать все правильно. Нужно лечь на спину и согнуть ноги в коленях и бедрах. От «подложечки» нажатия выполняют по проходящим каналам таких органов, как желудок, селезенка и желчный пузырь.

Если по ходу нажима под пальцами обнаруживаются узлы, уплотнения, пульсация, легкая боль, разминание нужно продолжать до тех пор, пока не уменьшится пульсация и появится ощущение размягчения и расслабления.

Продавливают весь живот до 10 или 20 раз, избавляя кишечник от болевых ощущений и газов. Для обнаружения узлов в более глубоких тканях, можно надавливать немного сильнее. Обнаруженные узлы в глубоких тканях, сдвигают с помощью круговых движений к поверхности кожи и затем выполняют защипы, разминания и потряхивания до появления гиперемии на коже.

Массаж передней брюшной стенки живота

Выполнять массаж живота классическими движениями можно и в домашних условиях через 2 часа после еды или на тощий желудок. Чтобы сделать его правильно, нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях и подложить под них валик, голову укладывают на подушечку. Такое положение поможет расслабить мышцы брюшины. Мочевой пузырь должен быть пустым. Движения направляют в соответствии с ходом часовой стрелки.

Переднюю брюшную стенку живота массируют ради:

  • подтяжки кожи после беременности и родов, резкого похудения;
  • избавления от хронических колитов и гепатитов;
  • рассасывания спаек после операции;
  • лечения болезней желудка и 12-перстной кишки;
  • избавления от ожирения и целлюлита.

Массаж живота лимфодренажный

Техника массажа

В домашних условиях можно массаж выполнять: поглаживаниями и растираниями, похлопываниями и разминаниями, поколачиваниями, вибрацией, включая рубящие, сотрясающие и встряхивающие движения.

Начинают и заканчивают процедуру поглаживаниями, начиная от пупка и двигаясь по кругу к периферии. Всей ладонью проводят плоскостное поглаживание передней и боковой поверхности полости брюшины. Можно выполнять все приемы двумя руками, укладывая левую руку на подвздошную область, а правую – на проекцию желудка. Левая рука будет описывать полный круг, правая – передвигаться по левой половине живота.

Далее в домашних условиях самостоятельно проводится растирания правой рукой краев левых ребер в сторону позвоночника: строгание, пиление, пересекание, штрихование. Левой рукой массируют правую сторону.

Ради подтяжки кожи дряблые мышцы массируют щипцеобразно, затем растирают и разминают: захватывают кожу на брюшной стенке с подкожной основой, двигая руки продольно по прямой мышце живота. Далее разминают остальные мышцы живота поперечными движениями и накатыванием: надвиганием мягких тканей стенки брюшины кулаком, погруженным в нее, на ладонь другой руки, которая находится локтевым краем выше кулака.

Можно проводить вибрацию ритмичным надавливанием на переднюю стенку брюшины ладонями. Допускать резких толчков нельзя.

Противопоказания к проведению массажных движений на брюшине

Не выполняют массаж при наличии:

  • риска кровотечений при заболеваниях органов брюшины;
  • боли, тошноты и рвоты при прощупывании живота пальцами;
  • венерических заболеваний;
  • аллергических высыпаний на коже;
  • почечной и печеночной недостаточности;
  • эмболии артерии легких;
  • беременности, сразу после аборта или родов;
  • обострений заболеваний почек и миомы.

Массаж живота лимфодренажный

Лимфодренаж на животе выполняют с целью подтяжки кожи, активизирования кровотока и лимфооттока, оздоровления органов внутри брюшины.

Вначале чередованием рук поглаживают бока и направляют их вдоль кишечника. При этом с помощью наложения рук одна на другую нагнетающими движениями проходят по проекции восходящей ободочной кишки, затем поперечной и нисходящей ободочной кишки.

Далее лимфодренажный массаж выполняют от нисходящей до восходящей ободочной кишки, располагая кисти веером и чередуя движения, направляя лимфу к узлам: подмышечным и паховым.

Далее выполняется перкуссия (легкое постукивание) пальцами по всему животу и вращательные движения пальцами ближе к лимфатическим узлам.

Лимфодренажный массаж необходим для устранения застоя лимфы внутри каналов и тканей, выведения иммунных клеток из лимфатических узлов в кровь, тем самым повышая защитную функцию организма от инфекций.

Также лимфодренажный массаж  применяют для снятия отеков, заживления рубцов,  регенерации тканей, расслабления  и повышения иммунитета.

Противопоказания к проведению массажа: менструации, беременность, острая инфекция кишечника.

Массаж живота — видео

Источник