Какие противопоказания при гипертонии
Гипертония — заболевание, характеризующееся постоянным повышением артериального давления. Оно практически не поддается лечению, но постоянный врачебный контроль и выполнение всех рекомендаций позволяет существенно улучшить качество жизни. Помимо лекарственной терапии, необходимо знать и о возможных противопоказаниях при артериальной гипертензии.
Диета
Внимательное отношение к своему здоровью позволит не только нормализовать уровень давления, но и предотвратит возможные осложнения.
В ходе исследований было доказано, что неправильное питание существенно увеличивает риск развития гипертонической болезни. В первую очередь это касается обилия жирной пищи. Это некоторые сорта мяса (свинина, баранина), сливочное масло и молочные продукты с высоким процентом жирности. Такой рацион богат холестерином, который, накапливаясь, образует на стенках сосудов атеросклеротические бляшки, существенно сужающие просвет сосудов.
Для того чтобы очистить сосудистые стенки от холестериновых отложений, необходимо ввести в рацион продукты, богатые полиненасыщенными кислотами и Омега-3. Это морская рыба, оливковое и подсолнечное масла.
К абсолютному противопоказанию при артериальной гипертензии можно отнести повышенное употребление соли. Задерживаясь в организме, она провоцирует отечность мягких тканей и сужение сосудов. Это основной фактор повышения артериального давления. Пациентам, страдающим гипертензией, крайне не рекомендуется введение в рацион копченостей, консервированных продуктов, соленой рыбы.
С целью снижения негативного воздействия соли на организм, необходимо достаточное употребление в пищу продуктов, богатых калием и магнием. Это бананы, изюм, помидоры, морская капуста и красный перец.
Рацион пациента, страдающего артериальной гипертензией, не должен быть беден минералами. Особенно это касается витамина С, укрепляющего сосудистую стенку. Несоблюдение этого условия приводит к ее ослаблению, с последующим резким колебанием цифр АД. Для того чтобы с пищей поступало максимальное количество питательных веществ, овощи и фрукты должны подвергаться минимальной термической обработке.
Одной из самых частых причин развития гипертонии становиться ожирение пациента. Поэтому питание должно быть сбалансированным и направленным на урегулирование массы тела. Если индекс массы тела больного превышает нормальное значение, то врачи назначают разгрузочную диету.
Она подразумевает следующие правила:
- снижение калорийности продуктов;
- дробное питание не менее 5 раз день;
- категорически запрещено переедание, порции должны быть небольшими;
- между ужином и завтраком не должно быть более 9 часов.
Многие пациенты, стремясь похудеть, садятся на жесткую диету и резко сбрасывают большие объемы массы тела. При гипертонии такое похудение строго противопоказано. Нарушается работа внутренних органов, что негативно сказывается на работе сосудов. Существует понятие физиологического похудения. Оно составляет 2 — 4 кг в месяц.
Фактором риска для развития артериальной гипертензии может стать и повышенный уровень глюкозы в крови. Именно по этой причине пациентам противопоказано употребление большого количества сладкого. В ситуациях, когда глюкоза крови приближается к верхней границы нормы, больного переводят на специальную диету, актуальную при сахарном диабете.
Что касается напитков, то при гипертонии, не рекомендуется употребление кофе и энергетиков. Содержащийся в них кофеин способствует сужению сосудов с последующим повышением давления. Соблюдение диеты в совокупности с выполнением рекомендаций врача поможет избежать развития гипертонического криза и других серьезных осложнений.
Физическая активность
Противопоказанием при артериальной гипертензии является как малоподвижный образ жизни, так и повышенная физическая активность.
Чаще всего заболеванием сосудов страдают люди с сидячей работой, так как при таком образе жизни развивается застой в большом круге кровообращения. Поэтому очень важно включать в режим дня умеренные занятия спортом. Идеальным вариантом в такой ситуации будет лечебная физкультура. Но она должна проводиться под строгим наблюдением врача ЛФК.
К списку запрещенных занятий при гипертонии можно отнести следующие виды деятельности:
- Бег. Его заменяет ходьба по неровной местности.
- Силовые виды спорта.
- Интенсивные занятия на тренажерах, беговой дорожке. Особенно это опасно при аритмии и в период обострения заболевания.
- Спортивные игры с повышенной физической нагрузкой (футбол, баскетбол, хоккей).
Очень полезно при гипертонии проводить ежедневную утреннюю зарядку. Это не только укрепляет мышцы и поднимает иммунитет, но и улучшает работу сосудистой системы.
Комплекс индивидуальных спортивных занятий подбирается специалистом индивидуально после полного обследования пациента. Если при выполнении упражнений повышается артериальное давление, появляется одышка и головная боль, то нагрузку снижают. Занятия продолжают проводить в той интенсивности, при которой пациент чувствует себя комфортно.
Довольно часто задаваемый вопрос: можно ли при артериальной гипертензии проводить массаж? Сама патология не является противопоказанием для этой процедуры. Однако ее не рекомендуют делать при гипертоническом кризе и несколько дней после него, а также при тяжелой, 3 стадии заболевания.
Еще одним фактором развития гипертонии может стать рабочая деятельность, связанная с постоянным нервным напряжением. Это медработники, педагоги, люди, занимающие руководящие должности. В такой ситуации рекомендуется проводить регулярное профилактическое лечение заболеваний ЦНС с применением успокоительных препаратов.
Помимо этого гипертония развивается у людей, работа которых связана с быстрой переработкой большого объема информации. Это операторы сотовой связи, диспетчеры. При таком потоке и постоянном нервном напряжении развивается невроз, провоцирующий периодические подъемы артериального давления. Если не придать этому должного внимания и не пройти курс лечения, то возникает риск перехода эпизодического подъема АД в хроническую форму.
Также для гипертоников опасен и ненормированный, сменный график работы. Активность в ночное время суток провоцирует перестроение кровоснабжения организма. Это может привести к развитию аритмии и гипертонической болезни.
Полноценный сон очень важен при хроническом повышении артериального давления. Постоянное недосыпание приводит к ослаблению организма, снижению иммунитета, нарушению работы сосудов. Исследования доказали, что у людей, чей сон длится менее 5 часов в сутки, гипертония развивается в несколько раз чаще.
При артериальной гипертензии противопоказаны путешествия с резкой переменой климата. Это поездки на юг из средней полосы России, в жаркие страны. Также не рекомендуются длительные перелеты со сменой часовых поясов.
Вредные привычки
Абсолютным противопоказанием при артериальной гипертензии являются вредные привычки. При приеме алкоголя происходит сужение просвета сосудов. Это, в свою очередь, приводит к повышению артериального давления. Регулярное злоупотребление спиртными напитками приводит к хронически высоким цифрам на тонометре и возможному развитию гипертонического криза.
Курение также негативно влияет на течение болезни, прогрессируя ее дальнейшее развитие. Поэтому при появлении первых признаков повышения артериального давления рекомендуется как можно раньше бросить курить. Для того чтобы облегчить этот процесс, рекомендуются следующие методики.
- Лекарственные средства. Они выпускаются в виде таблеток и пластырей. Чаще всего используются два вида препаратов — вызывающие отвращение к никотину и снимающие зависимость.
- Иглоукалывание. Воздействие на определенные точки способствует максимально быстрому отказу от вредной привычки.
- Работа с психологом. Специальные аутотренинги помогают легче перенести отвыкание от никотиновой зависимости.
При повышенной нервозности в период отказа от сигарет рекомендуется принимать легкие успокоительные препараты. Они помогают снизить напряжение и сконцентрироваться на другом виде деятельности.
К седативным средствам и помощи психолога прибегают и при стрессах, нервозной обстановке в семье и на работе, постоянных конфликтах. Они приводят к выделению адреналина, способствующему повышению давления. Это может привести к развитию гипертонической болезни или к усугублению уже имеющейся патологии.
Принято считать, что артериальная гипертензия не поддается полному излечению. Но внимательное отношение к своему здоровью, регулярное обращение к врачу и выполнение всех его назначений поможет существенно улучшить качество жизни пациента.
Стандартные рекомендации для профилактики гипертонического криза выглядят следующим образом:
- контроль давления утром и вечером (целевой уровень 120/80).
- диета с ограничением углеводов, животных жиров, поваренной соли; обогащенной клетчаткой,фруктами и овощами – для нормализации массы тела.
- ЛФК, регулярная физическая активность.
- отказ от вредных привычек
Соблюдение этих пунктов гарантирует сильную профилактику и отсутствие риска развития угрожающих жизни состояний (инсульт, инфаркт миокарда, стенокардия напряжения).
Гипертония — серьезная болезнь, которая может привести к полной или частичной инвалидизации больного. При гипертонической болезни человек имеет определенные противопоказания, которые нужно учитывать во время проведения терапии. Если раньше гипертонией страдали в основном люди пожилого возраста, то теперь этот недуг поражает и молодых людей от 30 лет. Больные, страдающие артериальной гипертензией, обязаны соблюдать определенную диету, не заниматься тяжелым физическим трудом и не нервничать.
Общие рекомендации по противопоказаниям и ограничениям при гипертонической болезни
Гипертония диагностируется у человека, когда его артериальное давление поднимается выше уровня 140/90 мм рт. ст. Как отмечают врачи, давление поднимается из-за того, что в организме нарушается деятельность сердечно-сосудистой системы, у человека фиксируется частое повышение частоты сердечного ритма, и как следствие — ускорение кровотока. Сосуды не справляются с нагрузкой, что приводит к их спазмам. Из-за этого возможны нарушения в работе внутренних органов. Повышенным давлением чаще всего страдают из-за:
- наследственности;
- болезней сердца;
- наличия лишнего веса;
- болезней почек;
- малоподвижного образа жизни;
- пристрастия к алкоголю;
- курение.
Больше всего подвержены гипертонии мужчины. Чаще всего болезнь проявляет себя ранней весной или поздней осенью, когда происходят перепады в погоде, что влияет на состояние больного. Исходя из факторов предрасположенности к заболеванию, врачами разработан ряд рекомендаций. Соблюдая их, больные артериальной гипертензией или те, у которых присутствуют только первые симптомы недуга, могут контролировать давление, и вести довольно активную жизнь. Врачи рекомендуют:
- отказаться от кофе и чая;
- бросить курить;
- перестать употреблять алкоголь;
- исключить жареное из рациона;
- есть меньше соленого;
- избегать стрессов;
- избавиться от лишнего веса;
- не поднимать тяжести;
- больше гулять на свежем воздухе;
- выполнять легкие физические упражнения;
- регулярно принимать лекарства.
Вернуться к оглавлению
Особые указания
Никогда не принимайте лекарственные средства от повышенного давления без предписаний врача.
Стоит отметить, что заболевание не наступает сразу, а подкрадывается незаметно. Все начинается с головной боли, черных точек перед глазами и головокружения. Никогда не стоит принимать лекарственные средства от повышенного давления без предписаний врача. То, что подходит одному, необязательно подойдет другому. Бесконтрольный прием медикаментов может привести к ухудшению состояния здоровья. Вылечить артериальную гипертензию можно при помощи медицинских препаратов и изменения образа жизни.
Вернуться к оглавлению
Психологический отдых
Одна из главных причин, по которой сердце учащенно бьется — стресс, поэтому гипертоникам нужно учиться не нервничать по пустякам. После трудового дня или конфликтной ситуации нужно постараться снять стресс. Для этого подойдут занятия рисованием, вязание, лепка, чтение книги или прослушивание спокойной расслабляющей музыки. А также отлично подойдет легкий массаж шейного отдела. Однако интенсивное растирание способно только навредить сосудам. Подойдет также точечный или подводный массаж.
Большую роль в установлении психологического равновесия играет сон. Гипертоники должны спать не менее 8 часов, чтобы организм успел полностью восстановиться после тяжелого дня. Недосып грозит истощением нервной системы, и как следствие — повышением давления, и головной болью. Отдых при данном заболевании полезен, но не стоит ложиться спать днем — организм сбивается с ритма и не успевает как следует отдохнуть за короткий промежуток времени.
Вернуться к оглавлению
Питание при гипертонии
Страдающих артериальной гипертензией ждут ограничения в еде, из рациона нужно исключить жареное и соленое. Натрий в соли провоцирует задержку воды в организме, а лишняя жидкость вызывает повышение давления. Большое количество употребленной жирной и жареной пищи может привести к тому, что в сосудах будут возникать бляшки, еще сильнее сужающие без того узкие сосуды гипертоников.
Положительно скажется на здоровье потребление продуктов, богатых калием.
Влияние потребления мяса на уровень давление учеными не выявлено. При гипертонии белки потреблять можно, единственное, блюдо должно быть не жареным, а приготовленным на пару или в духовке, количество соли в нем минимизировано. Положительно скажется на здоровье потребление продуктов, богатых калием — кураги, чечевицы, орехов, картофеля и изюма. Отметим, изюм гипертоники потреблять могут, а сок из винограда нет, напиток ведет к повышению давления.
Вернуться к оглавлению
Режим физических нагрузок
Физические нагрузки при данном недуге должны быть минимальные, но постоянные. Больному запрещено резко двигаться, наклоняться, быстро бегать. Идеальный спорт в таком случае — ходьба или плавание в бассейне. Это укрепляет сердечную мышцу, помогает сбросить лишний вес, одновременно снижает давление. Для здоровья каждый должен проходить за день 10 км. Сидячий образ жизни приводит не только к ожирению, но и к снижению кровотока, и повышению риска возникновения артериальной гипертензии.
Вернуться к оглавлению
Отказ от курения
Противопоказано страдающим гипертонией и курение. Дым, попадая в организм, разрушает внутреннюю поверхность сосудов, вызывает их спазм. Со временем у тех кто любит подымить, в сосудах появляются бляшки, которые мешают кровотоку. Правда, у некоторых организм реагирует на сигарету наоборот снижением давления, но это единичные случаи. Такая реакция на никотин является врожденной, встречается раз на несколько тысяч случаев.
Вернуться к оглавлению
Необходимость контроля давления
Больной должен ежедневно контролировать давление.
Главное правило при гипертонии — ежедневный контроль давления утром и вечером. Для точных показателей важно правильно измерить давление. Делать это нужно, когда организм находится в спокойном состоянии. Между тонометром и рукой больного не должно быть одежды. Чтобы показатели были точными, после последнего приема еды, питья или занятия физкультурой, должно пройти не менее 30 минут. Больной должен сидеть на стуле в расслабленном состоянии, ступни должны упираться в пол, мочевой пузырь — быть пустым. Если больной курильщик — давление можно мерить только через час после последней выкуренной сигареты.
Вернуться к оглавлению
Контроль веса
При наличии лишнего веса риск развития тяжелой степени гипертонии повышается, жир оседает не только на внутренних органах, но и на стенках сосудов, мешая крови нормально двигаться. Ученые установили, каждый килограмм сброшенного веса уменьшает уровень давления на один мм рт. ст. Стоит помнить, что резко худеть нельзя. Быстрый сброс веса или прием специальных препаратов для сжигания жира, только ухудшит состояние больного.
Вернуться к оглавлению
Условия труда
Артериальная гипертензия предусматривает ограничения для работы на некоторых должностях. Так, гипертоникам противопоказана большая физическая нагрузка, поднятие тяжестей. Кроме этого, при такой болезни не рекомендуется занимать руководящие должности, поскольку они сопряжены с высоким стрессом. А также врачи советуют работать только днем, избегать работы на высоте, в шумных жарких цехах, иногда вовсе следует перейти на частичную занятость.
Что противопоказано гипертоникам?
Гипертоническая болезнь — резкое повышение артериального давления вследствие воздействия разных факторов. Патологию не удастся полностью излечить, но, соблюдая врачебные рекомендации при гипертонии, болеющий человек живет долгие годы активной и насыщенной жизнью. Чтобы минимизировать количество скачков давления, необходимо придерживаться некоторых ограничений.
Зачем нужны противопоказания?
Гипертония — заболевание, связанное с регулярным или периодическим повышением артериального давления до уровня 140/90 и выше. Болезнь протекает в хронической форме, а временами при интенсивном воздействии факторов извне, обостряется. При гипертонической болезни введение ограничений улучшает эффект, осуществляемый основной терапией, и укрепляет организм.
Ограничения при гипертонии
Первое, что необходимо сделать гипертоникам — пересмотреть свой образ и ритм жизни. На изменение давления влияет множество внешних факторов, поэтому некоторые привычки необходимо исключить и привыкнуть к более здоровым вещам. Что противопоказано гипертонику определяет врач, поскольку у каждого пациента недуг протекает по-разному и требует разных методов терапии.
Заболевание чаще поражает женщин после 45 лет, что также может быть связано с гормональными изменениями.
Диетическое питание
Это правило очень релевантно и для гипертоников. Ученые доказали, что у любителей жирной и жареной пищи риск развития болезни значительно выше, чем поклонников ПП. Если диагноз уже прозвучал, для минимизации его проявлений необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Не злоупотреблять солью. Хлорид натрия провоцирует задержку воды во внутренних органах, что, в свою очередь, приводит к сужению сосудистых стенок. Поэтому употребление соли необходимо свести к минимуму.
- Питаться продуктами, обогащенными калием и магнием. Первый микроэлемент минимизирует отрицательное воздействие на сосудистые стенки, а второй нормализует работу нервной и сердечно-сосудистой системы.
- Избегать скопления холестерина. В жирной пище большое количество этого вещества, поэтому необходимо компенсировать его продуктами, способствующими скорейшему выведению элемента.
- Снизить количество употребляемого кофе и зеленого чая. В этих напитках содержится много кофеина, который повышает артериальное давление.
- Употреблять продукты, обогащенные витамином С. Этот микроэлемент укрепляет сосудистые стенки.
Вернуться к оглавлению
Психологический отдых
Тяжелые эмоциональные потрясения, избыток чувств пагубно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы и провоцирует резкие скачки давления за счет увеличения уровня адреналина в крови. Доказано, что даже резкий всплеск положительных эмоций может спровоцировать обострение заболевания. Гипертонику обычно рекомендуют больше времени проводить в кругу приятных людей, гулять на свежем воздухе, посещать специальные тренинги и курсы.
Курение и алкоголь
Никотин и чрезмерное употребление алкоголя — главные причины повышения артериального давления. Зависимым довольно трудно отказываться от подобных привычек, поэтому люди с гипертонией должны посещать специальные аутотренинги, принимать специальные препараты, которые уменьшают влечение. Отказ от алкоголя и никотина вызывает стресс, бороться с которым рекомендуют витаминами и седативными средствами.
Спортивные тренировки
Умеренна физическая нагрузка — хорошее решение не только для улучшения состояния больного, но и для профилактики заболевания. Заниматься спортом можно после консультации с кардиологом и тренером. Кроме того, существует комплекс упражнений, разработанный специально для больных гипертонией. Увеличивать нагрузки можно постепенно, постоянно контролируя показатели артериального давления.
Масса тела
Люди, вес которых превышает нормы, входят в группу риска развития гипертонии. Заболевание развивается из-за перегрузки суставов и давления жировых тканей на сосуды. При ожирении есть риск развития не только гипертонии, но и атеросклероза сосудов из-за жировых отложений на их стенках. Поэтому гипертоникам необходимо постоянно следить за массой тела.
Если вес превышает норму, кардиолог назначает диету и занятия для похудения.
Другие факторы
Предотвратить обострение гипертонии также можно, если постоянно следить за показателями артериального давления. Люди, страдающие от повышения, должны регулярно измерять уровень АД и записывать результаты. При аномальных колебаниях необходимо обратиться к врачу. Также гипертоникам рекомендуют регулярно принимать витаминные комплексы, для улучшения состояния и укрепления организма больного.
Массаж при гипертонии – методика, показания, противопоказания
Массаж показан при гипертонии для снижения артериального давления, а также может дать возможность свести к минимуму дозировку обязательных для приема препаратов.
Какое положительное воздействие может оказать массаж и как это происходит
При проведении массажных процедур происходит воздействие на нервные окончания, которые, в свою очередь, подают сигнал сосудам. Сосуды расширяются и, следовательно, происходит понижение артериального давления. При регулярном проведении массажа у больного происходит стабилизация артериального давления.
Для усиления лечебного эффекта медики рекомендуют сочетать массаж с лечебной физкультурой.
Порядок проведения массажа
Начинать принято с воротниковой зоны (шея и верхняя часть спины), затем переходят к массажу волосистой части головы, затылка.
После массажа крупных зон приступают к точечному массажу.
Массируемые точки:
– костные выступы за ушными раковинами
– в точке, располагающейся между бровями
– в височной области
– в центральной части темени
Примеры массажных процедур в крупных зонах
Больной находится в положении сидя с опущенной головой и закрытыми глазами. Направление движений при массаже воротниковой зоны сверху вниз. Массажист действует в зоне шеи, трапециевидных мышц, выполняет массаж в области лопаток. Используются приемы поглаживания (плоскостного и обхватывающего), растирания (производится кончиками пальцев и гребнеобразно, т.е. кистью, сжатой в кулак), разминания (продольного, поперечного и другие приемы), вибрации (прерывистой и непрерывной).
При проведении массажа волосистой части головы следует помнить, что движения должны проходить в направлении роста волос. Приступают к растиранию теменной зоны, затем затылочной, и, наконец, височной.
Хорошее воздействие на больного гипертонией производит прием под названием «пальцевой душ». Он заключается в осуществлении легких, частых похлопываний, сочетающихся с вибрацией, по массируемой зоне.
Заканчивать процедуру следует легким поглаживанием воротниковой зоны.
Длиться процедура должна до пятнадцати минут. Курс состоит из двадцати процедур, проводимых ежедневно либо раз в два дня.
Лучше всего массажу при гепертонии можно научиться на специальных курсах. Курсы массажа в Уфе проводятся только грамотными специалистами, имеющими необходимые сертификаты.
Проведение точечного массажа
Массаж в точках, указанных выше, следует проводить согласно специальной технике.
Проводится ритмичное надавливание на точку пальцами либо любой другой частью ладони. Сила надавливания может быть разной, количество – до 10 за одну минуту. Надавливание не должно проводиться толчками, смещать кожу. Длится точечный массаж 6-7 минут. Проводить его можно самостоятельно.
Противопоказания
Бывают случаи, когда массаж категорически противопоказан:
– гипертония III степени
– гипертонический криз
– склонность к кровотечениям
– онкология, туберкулез и венерические заболевания
Иногда противопоказания относительны, разрешить или запретить проведение процедур в таких случаях может только лечащий врач.
Вот примеры относительных противопоказаний:
– гнойничковые заболевания кожи
– лихорадка
– нарушение целостности кожного покрова
– расстройства в работе желудочно-кишечного тракта
Таким образом, можно значительно улучшить качество жизни при гипертонии – просто сходите на специальный массаж. Изменения заметите сразу!
противопоказания при гипертонии
Вопросы и ответы по: противопоказания при гипертонии
Популярные статьи на тему: противопоказания при гипертонии
В исследованиях последних десятилетий продемонстрирована тесная взаимосвязь между кардиальной и церебральной патологией, возникающей вследствие различных сердечно-сосудистых заболеваний.
Проведя собственный анализ действия препаратов класса ингибиторов ЦОГ-2, Европейское агентство по лекарственным препаратам рекомендует временно прекратить действие лицензии на продажу препарата Бекстра (валдекоксиб) и ввести новые противопоказания.
Почему агентство EMEA занялось пересмотром ингибиторов ЦОГ-2? Какие действия были предприняты EMEA? Что такое НПВС? Что такое ингибиторы ЦОГ-2? Какие ингибиторы ЦОГ-2 пересматривались?
Умеренная тромбоцитопения, нередко наблюдающаяся у пациентов с АФС, не требует специального лечения.
Сердечно-сосудистые заболевания у женщин во второй половине жизни остаются ведущей причиной смерти и инвалидизации [6]. Менопауза усугубляет артериальную гипертонию (АГ), ускоряет развитие других сердечно-сосудистых факторов риска, таких как.
27-28 марта 2003 года в г. Виннице состоялась юбилейная научно-практическая конференция, посвященная актуальным вопросам терапии. В течение 10 лет она собирает ведущих специалистов для обсуждения наиболее важных вопросов кардиологии.
Александр Манжура работает сексопатологом уже 20 лет. ак объясняет врач, к нему как урологу ежедневно приходило около десятка мужчин. Пациенты были юные и в возрасте, образованные и не очень.
Фибромиома матки встречается очень часто, однако от этого она не перестает быть опасным для здоровья новообразованием. Чтобы опухоль не стала причиной большой беды, нужно следить за динамикой заболевания и при необходимости предпринимать решительные меры.
Головокружение может быть следствием около сотни различных заболеваний – соматических, неврологических, психических.
Новости на тему: противопоказания при гипертонии
По лечебным свойствам куриный суп можно сравнить с действием пенициллина. Еще одно целебное свойство супа – понижение артериального давления
В наше время ожирение признано новой неинфекционной эпидемией. Статистика демонстрирует, что на сегодняшний день более 30% жителей планеты имеют избыточную массу тела, из них 16,8% составляют женщины и 14,9% — мужчины, а к 2025 году примерно половина женщин и более 40% мужчин по прогнозам будут страдать ожирением.