Капсулы гиалуроновой кислоты для приема внутрь противопоказания

Гиалуроновая кислота внутрь

Гиалуроновая кислота чаще всего применяется в косметологии, но может решить проблему больных суставов, когда в них снижается количество синовиальной жидкости и развиваются деформации хрящей. Нередко врачи рекомендуют своим пациентам принимать курсом таблетки с гиалуронкой. Польза от препаратов:

  • оказывается благотворное воздействие на весь организм;
  • сначала гиалуроновая кислота начинает напитывать суставную жидкость и только после этого проникает в клетки дермы;
  • улучшается зрение, кислота помогает при повышенной усталости глаз, временного присутствия темных пятен и «мушек»;
  • омолаживается кожа, но такой эффект наступает только через 3 месяца регулярного приема препарата;
  • улучшается умственная деятельность и усиливается выносливость.

Меры предосторожности:

  • неизвестно, как влияет на функциональность органов и систем переизбыток гиалуроновой кислоты, поэтому принимать ее в возрасте до 25-ти лет не стоит;
  • если пить слишком длительное время, то может появиться проблема набора веса, так как основное активное вещество относится к полисахаридам и в желудке просто распадается на сахара, которые вредны для фигуры;
  • в составе таблеток могут присутствовать дополнительные компоненты и вещества для изменения вкуса, а они могут спровоцировать острую аллергическую реакцию.

Молекулы гиалуроновой кислоты работают в организме исключительно на клеточном уровне, что приводит не только к насыщению дермы влагой и улучшению структуры и состава синовиальной жидкости (находится в суставах), но и стимулирует, делает более быстрыми процессы выработки естественного коллагена и эластина.

Только если курс приема составляет 1 месяц и больше можно ожидать положительных результатов. Врачи считают эти средства биологически активными добавками и сильно сомневаются в их эффективности.

Показания к приему внутрь:

  • чрезмерно сухая кожа лица и тела;
  • наличие мелких мимических морщин;
  • заболевания позвоночника;
  • синдром сухого глаза;
  • восстановительный период после глубокого пилинга;
  • изменения в опорно-двигательном аппарате, связанные с возрастом человека;
  • диагностированный артроз (на начальной стадии своего развития);
  • реабилитация после хирургического вмешательства на глаза.

Врачи никогда не используют таблетки с гиалуроновой кислотой в качестве основного терапевтического средства. Это, скорее, дополнительная помощь организму.

Противопоказания к применению:

  • периоды вынашивания и кормления грудью ребенка;
  • острое течение инфекционного заболевания;
  • воспалительные процессы, независимо от места их локализации;
  • заболевания аутоиммунного характера;
  • слишком быстрая свертываемость крови;
  • прием некоторых лекарственных препаратов в постоянном режиме;
  • аллергия на компоненты, входящие в состав средства.

Общая рекомендация по приему препаратов: по 1 таблетке или капсуле 3 раза в день на протяжении минимум 30-ти суток. Но нужно учитывать уровень содержания в препарате основного активного вещества. Некоторые производители указывают на наличие в одной таблетке 150 мг гиалуроновой кислоты, другие ограничиваются 70 мг. Во втором случае нужно будет корректировать дозировку. Принимают по 2 таблетке или капсулы трижды в день.

Гиалуроновая кислота в жидкой форме, в таблетках и капсулах

Нередко прием таблеток комбинируют с употреблением препаратов, в составе которых присутствуют коллаген и энзим Q10. Врачи же рекомендуют чередовать прием подобных средств, в таком случае будет оказан максимальный омолаживающий и укрепляющий эффект.

Для лучшего усвоения таблетку нужно подержать во рту и рассосать до образования мягкой, желеобразной массы.

Гиалуроновая кислота может назначаться врачами при болезнях глаз, в том числе и при деструкции стекловидного тела, но только при соблюдении 2-х условий:

  • патология находится на ранней стадии своего развития;
  • таблетки выступают в качестве дополнительного укрепляющего средства и не более того.

Самостоятельный прием препаратов при подобном диагнозе категорически запрещен.

О целесообразности приема в целом много споров. Стоит понимать, что вещество под воздействием желудочного сока распадается на сахара и к клеткам органов попадает слишком малое количество гиалурона. Гораздо эффективнее подобрать схему терапии, которая подразумевает инъекционное введения препаратов.

Сами потребители отмечают, что через 1-2 месяца приема препаратов в лучшую сторону меняются кожные покровы, суставы начинают работать легче, без скрипа и хруста.

Обзор самых популярных препаратов:

«Лора»

Производится фармацевтической компанией «Эвалар», представляет собой многокомпонентный состав. Кроме активного вещества, в таблетках присутствуют витамин С, экстракт дикого ямса, пептиды, витамин Е, фосфолипиды. БАД «Лора» омолаживает весь организм, укрепляя его иммунную систему и обновляя кожу.

Таблетки принимаются по 1 штуке 3 раза в день непосредственно во время еды. Курс терапии – 30 суток, после чего стоит сделать перерыв на 1 месяц и повторить манипуляцию. Стоимость БАДа не более 300 рублей.

«Нyaluronic acid» от «Solgar»

Препарат, в котором удачно сочетаются гиалуроновая кислота и коллаген, а в качестве дополнительных ингредиентов выступают магния стеарат, витамин С, сульфат хондроитина и глицерин.

В одной капсуле содержится 120 мг основного действующего вещества. Принимать по 1 штуке 1 раз в сутки. Продолжительность курса терапии минимум месяц, стоимость препарата ̶ 2000 рублей за 30 капсул.

Но есть один недостаток – слишком большие размеры капсулы, что делает проблематичным ее проглатывание.

«KWC»

Это БАД производства Японии, в составе которой также присутствуют витамины и минералы. Препарат оказывает общее омолаживающее воздействие, что приводит к улучшению состояния кожных покровов, зрения, повышению работоспособности суставов и укреплению иммунитета.

Стоимость около 3500 рублей за 30 капсул, принимают по 1 штуке в день на протяжении месяца

Читайте подробнее в нашей статье о гиалуроновой кислоте внутрь для восстановления организма и суставов.

Польза и вред препаратов с гиалуронкой

Гиалуроновая кислота чаще всего применяется в косметологии. Ее используют для так называемых «уколов молодости». Это же вещество способно решить проблему больных суставов – коленных, тазобедренных, когда в них снижается количество синовиальной жидкости и развиваются деформации хрящей, что в конечном итоге приводит к инвалидизации.

Но нередко врачи рекомендуют своим пациентам принимать курсом таблетки с гиалуроновой кислотой. Это вполне оправдано, так как польза от препаратов ощутима:

  • оказывается благотворное воздействие на весь организм;
  • даже при пероральном употреблении препаратов сначала гиалуроновая кислота начинает напитывать суставную жидкость и только после этого проникает в клетки дермы;
  • улучшается зрение; исправить близорукость или дальнозоркость подобные препараты не в состоянии, но могут избавить человека от повышенной усталости глаз, временного присутствия темных пятен и «мушек»;
  • омолаживается кожа, но такой эффект наступает только через 3 месяца регулярного приема препарата;
  • улучшается умственная деятельность и усиливается выносливость.

Считается, что таблетки с гиалуроновой кислотой не наносят вред организму, но врачи предупреждают:

  • неизвестно, как влияет на функциональность органов и систем переизбыток гиалуроновой кислоты, поэтому принимать их в возрасте до 25-ти лет не стоит;
  • если принимать таблетки слишком длительное время, то может появиться проблема набора веса, так как основное активное вещество относится к полисахаридам и в желудке просто распадается на сахара, которые явно вредны для фигуры;
  • в составе таблеток могут присутствовать дополнительные компоненты и даже улучшители вкуса, а они относятся к аллергенным веществам и могут спровоцировать острую аллергическую реакцию.
Читайте также:  Крапива от варикоза противопоказания

В любом случае, перед проведением курса терапии таблетками с гиалуроновой кислотой необходимо получить консультацию у врача и убедиться в том, что здоровью это будет полезно.

Рекомендуем прочитать о применении гиалуроновой кислоты в медицине и косметологии. Из статьи вы узнаете о применении гиалуроновой кислоты в стоматологии и косметологии, общих показаниях для назначения в медицине.

А здесь подробнее о том, как гиалуроновую кислоту применяют для восстановления суставов.

Механизм действия

Молекулы гиалуроновой кислоты работают в организме исключительно на клеточном уровне, что приводит не только к насыщению дермы влагой, к улучшению структуры и состава синовиальной жидкости (находит в суставах), но и стимулирует, делает более быстрыми процессы выработки естественного коллагена и эластина.

Примечательно, что конкретно таблетированная форма препарата воздействует накопительно. Только если курс приема составляет 1 месяц и больше, можно ожидать положительных результатов. Врачи считают эти средства биологически активными добавками и сильно сомневаются в их эффективности. После инъекций гиалуроновой кислотой эффект виден сразу, кремы и мази тоже дают достаточно быстрые и всегда положительные результаты, чего нельзя сказать о таблетках.

Показания к приему внутрь

Принимать гиалуроновую кислоту внутрь просто так, для общего здоровья и профилактики не стоит. Существует ряд четких показаний к подобной терапии:

  • чрезмерно сухая кожа лица и тела;
  • наличие мелких мимических морщин;
  • заболевания позвоночника;
  • синдром сухого глаза;
  • восстановительный период после глубокого пилинга;
  • изменения опорно-двигательного аппарата, связанные с возрастом человека;
  • диагностированный артроз на начальной стадии своего развития;
  • реабилитация после хирургического вмешательства на глаза.

Врачи никогда не используют таблетки с гиалуроновой кислотой в качестве основного терапевтического средства. Это, скорее, дополнительная помощь организму, которая ускорит процесс общего выздоровления.

Противопоказания к применению

Каких-либо категоричных противопоказаний к приему таблеток нет, но есть ряд состояний, которые относятся к условному запрету:

  • периоды вынашивания и кормления грудью ребенка;
  • острое течение инфекционного процесса;
  • воспалительные процессы независимо от места их локализации;
  • заболевания аутоиммунного характера;
  • слишком быстрая свертываемость крови;
  • прием некоторых лекарственных препаратов в постоянном режиме;
  • аллергия на компоненты, входящие в состав средства.

Описанные особенности здоровья требуют предварительной консультации у врача по поводу целесообразности проведения курса терапии таблетками с гиалуроновой кислотой.

Как принимать капсулы с гиалуроновой кислотой

Общая рекомендация по приему препаратов – по 1 таблетке или капсуле 3 раза в день на протяжении минимум 30-ти суток. Но нужно учитывать уровень содержания в препарате основного активного вещества. Некоторые производители указывают на наличие в одной таблетке 150 мг гиалуроновой кислоты, другие ограничиваются 70 мг. Во втором случае нужно будет корректировать дозировку. Принимают по 2 таблетке или капсуле трижды в день. Продолжительность курса не меняется.

Нередко прием таблеток комбинируют с употреблением препаратов, в составе которых присутствуют коллаген и энзим Q10. Врачи же рекомендуют чередовать прием подобных средств, в таком случае будет оказан максимальный омолаживающий и укрепляющий эффект.

Для лучшего усвоения таблетку нужно подержать во рту и рассосать до образования мягкой, желеобразной массы.

Поможет ли при деструкции стекловидного тела

Так как таблетки с гиалуроновой кислотой признаны обычной биологически активной добавкой, то рассматривать их в качестве полноценного лекарственного препарата не стоит. Они могут назначаться врачами при болезнях глаз, в том числе и при деструкции стекловидного тела, но только при соблюдении 2-х условий:

  • патология находится на ранней стадии своего развития;
  • таблетки выступают в качестве дополнительного укрепляющего средства и не более того.

Самостоятельный прием препаратов с гиалуроновой кислотой при подобном диагнозе категорически запрещен. Они должны назначаться врачами с индивидуальной подборкой дозировки.

Есть ли смысл вообще принимать гиалуроновую кислоту внутрь

Если отвечать односложно, то практически нет. Дело в том, что это вещество под воздействием желудочного сока распадается на сахара и к клеткам органов попадает слишком малое количество гиалурона. Гораздо эффективнее подобрать схему терапии, которая подразумевает инъекционное введения препаратов.

Есть и другое мнение. Сами потребители отмечают, что через 1-2 месяца приема препаратов в лучшую сторону меняются кожные покровы, становясь более гладкими, увлажненными, суставы начинают работать более легко, без скрипа и хруста.

Обзор самых популярных препаратов

Среди многообразия таблеток с гиалуроновой кислотой специалисты выделяют лишь несколько наиболее эффективных:

БАД «Лора»

Производится фармацевтической компанией «Эвалар» и представляет собой многокомпонентный состав. Кроме активного вещества, в таблетках присутствуют витамин С, экстракт дикого ямса, пептиды, витамин Е, фосфолипиды. БАД омолаживает весь организм, укрепляя его иммунную систему и делая кожные покровы более гладкими, хорошо увлажненными. 

Таблетки «Лора» с гиалуроновой кислотой принимаются по 1 штуке 3 раза в день непосредственно во время еды. Курс терапии – 30 суток, после чего стоит сделать перерыв на 1 месяц и повторить манипуляцию. Стоимость БАДа – не более 300 рублей.

«Нyaluronic acid» от «Solgar»

Препарат, в котором удачно сочетаются гиалуроновая кислота и коллаген, а в качестве дополнительных ингредиентов выступают магния стеарат, витамин С, сульфат хондроитина и глицерин.

В одной капсуле содержится 120 мг основного действующего вещества, достаточно будет принимать по 1 штуке 1 раз в сутки. Продолжительность курса терапии – минимум месяц, стоимость препарата ̶ 2000 рублей за 30 капсул.

Существенный недостаток препарата «Солгар» – слишком большие размеры капсулы, что делает проблематичным ее проглатывание.

«KWC»

Это биологически активная добавка производства Японии, в составе которой также присутствуют витамины и минералы. Производитель утверждает, что именно его препарат оказывает общее омолаживающее воздействие, что приводит к улучшению состояния кожных покровов, зрения, повышению работоспособности суставов и укреплению иммунитета. 

Стоимость препарата высокая – около 3500 рублей за 30 капсул. Принимают по 1 штуке в день на протяжении месяца.

Рекомендуем прочитать о том, как применять жидкую гиалуроновую кислоту. Из статьи вы узнаете о пользе гиалуроновой кислоты, рецептах с жидкой гиалуроновой кислотой для волос и лица.

А здесь подробнее о том, в каких продуктах содержится гиалуроновая кислота.

Прием гиалуроновой кислоты внутрь – весьма сомнительная терапия, но она может проводиться не с лечебной, а с профилактической или общеукрепляющей целью. Положительные результаты все равно будут, но они станут заметными только через месяц с начала приема таблеток или капсул.

Полезное видео

Смотрите в этом видео о том, есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту внутрь:

Читайте также:  Противопоказания в спорте при пиелонефрите

Источник

ВНИМАНИЕ:
iHerb.com раздает промокоды на скидку 5%!
Введите HWP498 (кликните для применения) и купите выгоднее, чем другие!

Содержание

Гиалуроновая кислота (ГК, гиалуронат, «гиалуронка») присутствует в тканях и биологических жидкостях. От количества этого компонента зависит эластичность и тонус кожи, ее способность к самовосстановлению и подвижность костей. Выпускается в капсулах, сывороточных составах, инъекциях. Ниже речь пойдёт о том, как использовать капсулы гиалуроновой кислоты для приёма внутрь. Расскажем и о популярных препаратах на её основе.

Гиалуроновая кислота в капсулах

Механизм действия гиалуроновой кислоты

Молекулы ГК работают в организме человека на клеточном уровне, и это приводит не только к увлажнению дермы, но и к улучшению состава и структуры синовиальной жидкости в суставах. Кроме того, гиалуронат стимулирует в организме процессы собственной выработки эластина и коллагена.

Надо сказать, что капсулы гиалуроновой кислоты необходимо принимать месяц и более, только тогда от приёма препарата можно ждать положительных результатов. Дело в том, что такая форма имеет накопительный эффект.
Гиалуроновая кислота самостоятельно вырабатывается в человеческом организме, но с возрастом её количество неизбежно уменьшается, и это отрицательно сказывается не только на внешнем виде, но и на самочувствии.
Механизм действия гиалурона можно сравнить с губкой, которая накапливает и удерживает в себе влагу, и при необходимости отдаёт её в ткани.

СПРАВКА: В отличие от инъекций, оказывающих исключительно локальный эффект, капсулы гиалуроновой кислоты оказывают комплексное воздействие.

Чтобы лучше понять механизм действия гиалуроновой кислоты, нужно подробнее рассмотреть структуру кожи. Сверху располагается защитный слой – эпидермис. Его роль заключается в охране от неблагоприятных воздействий окружающей среды. В нижних дермальных слоях вырабатываются смазки, благодаря которым на поверхности кожи образуется плёнка. Она хорошо пропускает воздух и влагу, и при механическом контакте средней силы не разрушается. Таким образом, эпидермис позволяет сохранять естественную влагу внутри кожи.

Под эпидермисом располагается дерма. Она состоит из множества волокон, часть из них построены из коллагена и эластина. Эти волокна располагаются горизонтально и образуют своеобразный каркас. Через него проходят потовые железы, сосуды, волосяные фолликулы. Именно этот каркас поддерживает кожу в тонусе и делает её упругой и гладкой. Однако для того, чтобы коллаген-эластиновая сетка хорошо держала форму, ей необходима вода. Которую, в свою очередь, притягивают молекулы гиалуроновой кислоты.

Структура кожи и коллаген-эластиновые волокна

СПРАВКА: Гиалуроновая кислота самостоятельно производится в тканях, и чем человек младше, тем быстрее это происходит. С возрастом скорость воспроизводства ГК уменьшается и начинает проявляться её недостаток.

Плюсы и минусы гиалуроновой кислоты в капсулах

Теперь становится понятнее, в чём заключается польза гиалуронки. Эффективность капсулированной формы и длительность действия изучается и по сей день. Добиться мгновенного эффекта в сразу после начала приёма невозможно. Самый быстрый результат наблюдается только при непосредственном введении гиалуроновой кислоты в глубокие слои кожи инъекционным способом.

У пероральной формы есть свои ПРЕИМУЩЕСТВА:

  1. Омоложение и оздоровление всего организма. Использование гиалуроновой кислоты положительно влияет на кожу, суставы, костную ткань, восстанавливает количество и вязкость суставной смазки. Также восполнение дефицита гиалуронки в организме улучшает состояние органов зрения (например, снимает синдром сухого глаза), состояние ногтей и волос. Многие внутренние органы также являются «потребителями» ГК. В начале приёма тело мудро распределяет поступающее вещество среди наиболее нуждающихся органов. И лишь затем наступает очередь кожных покровов. Приём капсулированной формы даёт более благоприятный эффект за счёт удовлетворения и этого дефицита внутри тела.
  2. Удобство в применении. Предварительно проконсультируйтесь со своим терапевтом, он распишет дозировку и длительность курса. В таком случае можно обойтись без посещения косметолога и необходимости терпеть болезненные уколы, замазывать синячки и места инъекций, переживать восстановительный период. Принимать капсулы можно без предварительной подготовки и в любое время года.
  3. Отсутствует риск инфицирования или травмирования тканей. Все знают, что инъекционное введение любого препарата всегда имеет риск осложнений (чаще всего это именно инфицирование и травматизация мягких тканей). Игла во время инъекции проникает в глубокие слои дермы и может спровоцировать кровоподтёки. Приём капсул не вызывает никаких неприятных ощущений, а целостность кожи и слизистых при этом никак не страдают.

Однако, помимо положительных сторон, капсулированные формы гиалуроновой кислоты имеют и свои МИНУСЫ:

  1. Индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция. Капсулы гиалуроновой кислоты – это не лекарственный препарат, а пищевая биологическая добавка (БАД). В состав БАДов могут входить и другие активные вещества, которые усиливают эффект или обеспечивают разнонаправленное действие препарата. Гиалурон сам по себе навредить организму не может, так как это натуральное вещество, содержащееся в тканях. Важно понимать, что современная ГК – это не искусственный аналог, а выделенное из натурального сырья вещество.
    Возможные побочные эффекты в виде аллергических реакций случаются из-за дополнительных компонентов в составе. Чаще всего негативные проявления не представляют угрозы для жизни, и самостоятельно нивелируются через несколько дней. Для снижения риска их возникновения лучше проконсультироваться с врачом и выбирать более качественные добавки.
  2. Длительность курса. Капсулы гиалуроновой кислоты рекомендуется принимать 2-3 месяца. Некоторые производители для ускорения эффекта добавляют в препараты витамин С, коллаген и прочие соединения, которые полезны для организма.
  3. Набор веса. Если принимать гиалуроновую кислоту слишком долго, это может отразиться на фигуре. Дело в том, что данная кислота относится к полисахаридам, следовательно, в желудке часть её распадается на сахара, что может повлиять на вес тела.
  4. Как именно может повлиять избыток гиалуроновой кислоты учёным пока неизвестно, поэтому пить капсулы не рекомендуется до 25-летнего возраста. Это вызвано тем, что в это время организм может быстро и качественно сам восстанавливать утраченные молекулы гиалуроновой кислоты. В более старшем возрасте, когда собственное производство и потребляемая еда не может в достаточном количестве снабжать организм ГК, следует добавлять это вещество в рацион дополнительно.

Инструкция по применению

Начнем с того, что препарат выпускается в нескольких формах – капсулы, порошок, раствор для инъекций. Для каждой формы существует своя инструкция и дозировка. И, разумеется, использовать препараты нужно правильно, тогда риск появления побочных эффектов будет минимален.

Существует несколько рекомендаций, они прописаны в инструкции по применению к любой форме выпуска препарата:

  • На протяжении всего курса рекомендуется употреблять продуты, содержащие много витамина С.
  • Ежедневно следует выпивать большое количество воды (не меньше 2 литров).
  • Во время приёма капсул не следует изнурять себя физическими нагрузками, также не рекомендуется посещать парные.
  • В период приема гиалуроновой кислоты рекомендуется отказаться от алкогольной продукции.
  • Не желательно длительно находиться под агрессивными солнечными лучами, поскольку ультрафиолет оказывает на гиалуроновую кислоту губительное воздействие.
  • Не стоит прерывать терапевтический курс, даже если через 2-3 недели вы не наблюдаете никакого эффекта. Эффективность зависит не только от качества самой добавки, но и от индивидуальных особенностей организма. В некоторых случаях улучшение состояния проявляется через 1-1,5 месяца.
  • Между курсами должен быть перерыв. В противном случае организм привыкнет к поступлению гиалурона извне, и прекратит его собственное производство.
Читайте также:  Есть ли противопоказания для установки имплантов

В составе БАДов на основе гиалуроновой кислоты присутствуют:

  • комплексы витаминов;
  • непосредственно сама hyaluronic acid;
  • дополнительные вещества – воски, масла, коллаген, натуральные экстракты и так далее.

Показания к приёму внутрь

Эффект гиалуроновой кислоты хорошо проявляется в тех случаях, когда на коже только начинают зарождаться мимические морщины. Обычно это происходит после 28-30 лет.

Показаниями для приёма капсул являются:

  • профилактика старения кожи;
  • профилактика заболеваний костей, суставов, позвоночника;
  • наличие в организме воспалительных процессов. В том случае гиалуроновую кислоту нужно употреблять в комплексе с другими препаратами;
  • синдром «сухого глаза»;
  • недостаток водного обмена;
  • восстановительный процесс после глубокого пилинга;
  • реабилитация после хирургического вмешательства на органы зрения;
  • возрастные изменения в работе опорно-двигательного аппарата;
  • сухость и вялость кожного покрова.

ВАЖНО! Врачи никогда не назначают препараты с гиалуроновой кислотой в качестве основного лечения. Не верьте мифам про излечение только с одной её помощью от серьёзных проблем со здоровьем, например, от онкологии. ГК предоставляет только дополнительную поддержку организму!

Противопоказания и побочные эффекты

Категоричных противопоказаний к приёму капсул нет, однако, есть некоторые состояния, при которых их принимать нежелательно:

  • беременность и лактационный период – нет информации насколько это может быть вредным для ребёнка;
  • инфекционное заболевание в острой стадии;
  • острые воспаления вне зависимости от места локализации;
  • патологии аутоиммунного характера;
  • быстрая свёртываемость крови;
  • вынужденный постоянный приём некоторых лекарственных препаратов;
  • аллергические реакции на компоненты, входящие в состав.

Если препарат используется правильно и под контролем специалиста, никаких побочных эффектов не наблюдается.

В очень редких случаях может появиться:

  • аллергическая реакция;
  • покраснение кожи – это результат усиления кровообращения в дерме;
  • отёчность – результат накопления влаги в тканях.

Покраснение кожи и отёчность, как правило, устраняются самостоятельно. Но при развитии аллергической реакции, препарат нужно немедленно отменить и обратиться к врачу.

Дозировка и нормы приёма

Общая рекомендация по приему БАДов с гиалуроновой кислотой такова – 1 капсула 3 раза в день на протяжении как минимум 1 месяца. Однако следует учитывать сколько именно активного вещества содержится в конкретном препарате. Некоторые производители выпускают капсулы со 150 мг активного вещества, другие ограничиваются 70 мг.

Поэтому дозировку можно корректировать, например, при 70 мг, рекомендуется принимать по 2 капсулы 3 раза в день. Некоторые препараты достаточно принимать 1 раз в день. Продолжительность курса от количества вещества не зависит. Принимать препарат необходимо во время еды.

Важные правила:

  • терапевтический курс рекомендуется повторять два раза в год;
  • ни в коем случае не следует практиковать непрерывный прием капсул, иначе организм перестанет вырабатывать собственную гиалуроновую кислоту;
  • для того чтобы гиалуронка, будь то капсулы или таблетки, лучше усваивалась, её можно совмещать с приёмом Омега-3, коллагена, серы;
  • лучше всего добавку принимать в вечернее время.

Как принимать гиалуроновую кислоту, выпускаемую в капсулах

Что интересно, капсулы с гиалуроновой кислотой можно принимать не только внутрь. Положительное действие могут оказать и маски. Чтобы приготовить маску, нужно высыпать содержимое капсулы, и растворить его в кипяченой воде (30 мл). Оставить смесь на полчаса для набухания, но периодически помешивать, чтобы не образовались комочки.

Затем состав наносят на хорошо очищенное лицо. Сначала будет ощущаться некоторая стянутость кожи, затем средство впитается без остатка, и смывать его нет необходимости. Такую маску можно делать как утром, так и в вечернее время. Если содержимое капсулы соединять с никотиновой кислотой или овсяными хлопьями, можно не только подтянуть кожу, но и дополнительно напитать её полезными веществами. Такие маски лучше наносить на кожу вечером.

Взаимодействие с другими препаратами

Капсулы с гиалуроновой кислотой хорошо совмещаются с другими лекарственными средствами, но между их приемом должен быть перерыв в 2-3 часа. Несмотря на возможную противораковую активность гиалуроновой кислоты, её нельзя принимать одновременно с лекарственными препаратами для лечения онкологии.

Как показывает косметологическая практика, гиалурон будет более эффективен, если принимать его с токоферолом и ретинолом.
Правильный прием капсул с гиалуроновой кислотой – гарантия безопасности и эффективности.

Популярные капсулы с гиалуроновой кислотой

Купить препараты с ГК можно в аптеках, а также заказать на официальных сайтах. Хорошим вариантом также будет интернет-магазин Айхерб, предлагающий богатый ассортимент таких БАДов. На нём можно купить сертифицированный препарат по доступной цене.

Биологически активная добавка Либридерм

Линейка продукции российского производителя Либридерм достаточно широка. В неё входят и антивозрастные средства на основе гиалурона в капсулах — Librederm Hyaluronic Acid 120mg. В упаковке 30 штук, её хватит на один курс употребления.

Употреблять добавку рекомендуется 1 раз в день во время приёма пищи, запивать большим количеством воды. По отзывам потребителей стоимость препарата довольно демократична, доступна всем. Ожидаемый эффект – повышение тонуса кожи, хорошее увлажнение, улучшение состояния ногтей и волос, замедление старения организма. Стоимость 900-1160 рублей.

Гиалуроновая кислота Solgar

БАД от Solgar выпускается в Америке, это средство премиум класса. Технология его производства совершенствуется уже более полвека. Производитель обещает улучшение состояния кожи уже за 3 недели приема препарата. Уменьшится сухость кожи, пропадут синяки под глазами, а также улучшится подвижность суставов. В одной упаковке 30 штук, принимать добавку следует 1 раз в день одновременно с едой. Стоимость БАДа от Солгар – в районе 1200 рублей.

Гиалуронат в капсулах от Эвалар

«Лора» от Эвалар пользуется большой популярностью. По словам покупателей, эффект заметен уже через месяц приёма препарата. Морщины сокращаются, упругость кожи повышается, цвет лица становится ровным и свежим. В данной добавке содержится также дикий ямс. В составе последнего присутствуют фитоэстрагены, по своей природе схожие с гормонами человека, витамины Е и С.

В линейке также «Лора» имеется крем, который рекомендуется использовать во время курса приёма капсул, чтобы кожа начала восстанавливаться быстрее. В упаковке 36 штук, их следует принимать 1 раз в день во время еды. Стоимость одного курса – 400-500 рублей.

Доппельгерц гиалуроновая кислота V.I.P 75 мг

Доппельгерц – продукция немецкого производителя. Помимо ГК содержит витамин Е, пантотеновую кислоту, бета-каротин, селен, цинк, биотин. Комплекс обладает ярко выраженным антиоксидантны?