Касторовое масло противопоказания при внутреннем

Сегодня среди последователей здорового образа жизни очень популярны различные детокс-программы или, проще говоря, чистки. Причем единого мнения, нужны ли они для организма или нет, до сих пор не выработано. Сами же методы очищения различны, но в их основе лежит прием слабительных народных средств или медицинских препаратов.

В народе до сих пор популярна чистка кишечника старым проверенным способом – касторовым маслом. Продукт заставляет стенки кишечника очень сильно сокращаться, что и вызывает мощный слабительный эффект. Следует помнить, что касторовое масло – довольно агрессивное вещество, и данный метод очищения подойдет не каждому.

Показания

Применять внутрь касторовое масло для очищения при определенных случаях советуют даже врачи. Показаниями к чистке являются:

Длительный стойкий запор.
Слабый иммунитет и частые заболевания простудного характера.
Постоянный метеоризм и газы в животе.
Болезни кожных покровов.
Плохой запах тела.
Изжога.
Тяжесть в животе.
Лишний вес.
Частые отеки.
Необходимость проведения медицинских исследований (колоноскопии).

Принцип действия на кишечник

Касторовое масло производят из семечек обыкновенной клещевины, ядовитого растения, содержащего рицин. В пищеварительной системе человека яд преобразуется в рицинолевую кислоту, которая раздражающе действует на моторику кишечника.

Его стенки буквально вибрируют, тем самым скидывая скопившиеся в складках каловые массы, конкременты, остатки непереваренной пищи вместе со шлаками и токсинами. При таком способе очищения организм не подвергается стрессу, а эвакуация отходов происходит быстро и естественно.

Очищение перед исследованием

Когда врач назначает плановое колоноскопию для определения состояния кишечника, то, предварительно, требуется провести очищение при помощи слабительных препаратов. Чистый ЖКТ позволит намного лучше выявить все имеющиеся патологии.

Суть очищения заключается в следующем:

За несколько дней до процедуры назначается легкая диета с преобладанием растительной пищи и большого количества воды.
За 1 день до исследования в 3 часа дня нужно выпить слабительное средство. Можно использовать и касторовое масло, но с учетом всех имеющихся противопоказаний. Оно пьется в количестве 2 столовых ложек. Чтобы смягчить неприятный вкус и запах, его рекомендуют смешать с ½ литра кефира. Пить лучше залпом.
После этого необходимо дождаться опорожнения кишечника и сделать сразу 2 клизмы по полтора литра.
В 8 вечера снова делают клизму, а через час еще одну.
Утром следующего дня ставят две клизмы с периодичностью в один час (в 8 и 9 утра). После чего выполняют колоноскопию.

Рекомендуем прочитать — «Как применять лимонное масло для лица, ногтей, волос.»

Рецепты

Очищение экстрактом семян клещевины можно проводить и в других случаях. Касторовое масло не причинит вреда, если знать, как его правильно пить для очищения кишечника.

В рацион включаются свежие овощи и фрукты, продукты богатые растительной клетчаткой, кисломолочные изделия, крупы, хлеб с отрубями, нежирный творог. Для смягчения добавляются миндальное, льняное или оливковое масла.

Процедура очищения проводится утром. Накануне вечером последний легкий ужин должен быть не позднее 18.00. Проснувшись, нужно выпить натощак 30 г чистого касторового масла. Есть можно не раньше, чем через 2 часа. И очень желательно весь день употреблять только диетические малокалорийные продукты (хлебцы, овсянку и т.п.). Помнить нужно и о питьевом режиме. Вместе с отходами из кишечника будет выходить много воды, запас которой следует восполнять. Можно пить средство и на ночь, тогда вечером есть ничего нельзя.

Делают такой курс 3 дня подряд, строго соблюдая дозировку. Увеличение количества масла большего эффекта не даст, а вот вызвать расстройство желудка и даже отравление вполне может. Принимать касторовое масло внутрь для очищения нельзя более 3 курсов в месяц.

Другой способ чистки заключается в сочетании касторового масла и лимона. Такую чистку лучше проводить на выходных, все подготовительные процедуры выполняются как обычно. После этого нельзя есть в течение 12 часов.

Процесс может вызвать тошноту, боль, бурную дефекацию. На каждый килограмм веса берется 1 грамм касторки. Если человек весит 60 кг, то ему придется за раз выпить два аптечных пузырька масла по 30 мл. Превышать допустимую дозу не надо.

Последовательность процедуры очищения такая:

Необходимо подготовить требуемое количество лимонов и касторового масла.
В пять часов вечера можно приступать к приготовлению лимонного сока. Его нужно ровно в два раза больше, чем касторки.
Масло слегка подогревают на водяной бане, выливают в стакан и смешивают с половиной свежего сока.
Полученную смесь выпивают быстро, в идеале залпом, и запивают оставшимся соком. Некоторые используют трубочку для коктейля, другие закрывают глаза и зажимают нос. Хороший метод – думать в этом момент о приятных и радостных событиях, обманывая свое подсознание.

Тот же метод используется и для чистки печени касторовым маслом.

Почти всегда после приема такого «коктейля» возникает тошнота и рвотные позывы. У кого-то они могут быть выражены слабее, а у слишком чувствительных людей – сильнее. Пугаться такого явления не стоит, но надо быть готовым и иметь под рукой горсточку изюма. Жевание сухого винограда помогает подавить тошноту.

Также рекомендуется в таком случае выпить стакан апельсинового сока. Если жидкая касторка переносится плохо, то можно использовать касторовое масло в капсулах. Эффект будет таким же. Наступает он спустя 2-6 часов, но в отдельных случаях время до появления первых позывов к дефекации растягивается до 12 часов.

Например, в Москве продается индийское масло клещевины «Ветрогон» с высокой степенью очистки и специально обработанное. Отзывы пользователей об этом продукте, в основном, положительные.

Внимание! Очищение кишечника касторовым маслом с лимоном нельзя повторять слишком часто (более 1 раза в месяц), так как теряется способность к самостоятельному опорожнению. А если запоры хронические, от этого лучше вовсе отказаться.

Для очищения от кишечных паразитов в домашних условиях применяется касторовое масло и коньяк.

Порядок действий следующий:

В течение дня соблюдают разгрузочную диету.
Ужинать разрешено не позже 18.00 сваренным на воде рисом и изюмом.
Встать необходимо в 2 часа ночи. Сразу же нужно выпить крепкий зеленый чай с четырьмя чайными ложками сахара.
Через 20 минут выпивают 50 г коньяка пять звездочек.
Затем нагревают на водяной бане 50 мл касторки и еще через 20 минут ее выпивают.
От тошноты в рот кладут кусочек лимона. Глотать его не нужно, а просто подержать и выплюнуть.
Немного походив по комнате, можно снова отправляться в постель и спать.

Утром появятся позывы в туалет. При этом не исключены тошнота и головокружение. Так организм реагирует на массовую гибель паразитов. Для полного очищения от непрошенных гостей данную процедуру повторяют 5 дней подряд. Все это время в рационе должны присутствовать овсяные отвары, не кислые фруктовые соки и морсы.

От запоров и дисбактериоза в тонком кишечнике поможет чистка с кефиром. Одну столовую ложку отрубей смешивают с кефиром в том же количестве, добавляют 1 чайную ложку касторки и выпивают утром натощак.

Почистить и подлечить кишечник можно смесью касторового и льняного масел (по 1 ч. л.) со стаканом теплой воды. Пьется состав залпом натощак. Данная процедура восстанавливает углеводный и жировой обмен и нередко применяется для похудения при различных диетах.

Противопоказания и побочные эффекты

Чтобы не нанести вред организму, важно знать, в каких случаях принимать касторовое масло для очищения противопоказано. От внутреннего употребления следует воздержаться при таких диагнозах, как:

Геморрой.
Хронический колит.
Кишечная непроходимость.
Гломерулонефрит.
Нефрозонефрит.
Синдром раздраженного кишечника.
Болезни сердца и сосудов.
Острые воспалительные заболевания.
Беременность и кормление грудью.
Детский возраст до 12 лет.

Побочных действий у этого продукта также немало. Это:

Обострение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
Усиление кровотечений при менструации.
Выведение калия из организма.
Тошнота.
Боль и спазмы в животе.
Приливы крови к органам, расположенным внизу живота.

Перед началом очищения маслом требуется проконсультироваться у врача и строго следовать инструкции по приему средства, чтобы свести риск побочных явлений к минимуму.

Понравилась статья про чистку организма касторовым маслом? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал!

Источник

С полезными свойствами касторки люди познакомились более 4 тыс. лет назад. Растительное средство активно использовали в быту и медицине, на нем готовили пищу и включали в состав всевозможных косметических средств. Многие из старинных рецептов популярны и эффективны по сей день. Инструкция по применению касторового масла расскажет, как и при каких болезнях пить целебное вещество, научит делать компрессы и лечить гинекологические недомогания.

Состав и форма выпуска касторового масла

Касторовое масло (лат. Ricini oleum) представляет собой густую, тягучую жидкость светло-соломенного оттенка. Обладает специфическим запахом и неприятным вкусом. Этот полностью натуральный продукт на 90% состоит из рицинолевой кислоты, которая не встречается больше ни в одном масле. Именно она придает средству уникальные лечебные свойства.

Можно ли пить касторку? Инструкция по применению допускает пероральное употребление растительного средства в качестве слабительного и для улучшения родовой деятельности.

Производится в двух лекарственных формах:

для внутреннего и наружного использования аптеки предлагают стеклянные и пластмассовые флаконы или упаковки-капельницы из темного материала разной емкости;
только для перорального употребления рекомендуются капсулы, содержащие 500 и 1000 мг активного вещества. Фасуются в блистеры, упакованные в картонную коробку или пластиковую банку.

В наши дни растительное вещество вновь обретает утерянную популярность. Касторовое масло назначают внутрь как слабительное и для очистки организма от паразитов, наружно — для лечения геморроя, воспалительных процессов и долго незаживающих ран.

Это интересно. Отношение классической медицины к касторке в разных странах заметно отличается. Если в Британии и Америки к растительному средству относятся как к безопасному и эффективному лекарству, то во Франции фитопрепарат считают слишком грубым и воздерживаются от его применения.

Фармакологические свойства касторки

Механизм действия Ricini oleum как слабительного заключается в следующем: попадая в ЖКТ, вещество не всасывается, а оседает на кишечных ворсинках, где и расщепляется пищеварительными ферментами с выделением рицинолевой кислоты. Последняя вызывает сильнейшее раздражение рецепторов и усиление перистальтики.

Инструкция по применению указывает, что слабительный эффект наступает через 4–5 часов после приема лекарства, иногда значительно раньше. Большие дозы касторового масла вызывают рефлекторное усиление деятельности матки.

Важно. Наружное применение вещества обосновано яркими эмульгирующими и проникающими свойствами, выраженным бактерицидным, антисептическим и заживляющим влиянием на ткани.

Кроме того, фитопродукт в теплом виде оказывает отличный рассасывающий и противовоспалительный эффект, тормозит развитие опухолей и патологическое разрастание клеток. Часто используется как местный иммуностимулятор.

Показания и противопоказания к применению касторового масла

У большинства из нас касторка ассоциируется с сильным слабительным эффектом. Однако лечебное действие продукта не ограничивается только этим направлением. Оказывается, сфера приложения касторового масла намного разнообразнее.

Итак, для чего применяют растительное средство в классической медицине:

лечение повреждений слизистых и кожи;
длительная терапия различных воспалительных заболеваний гинекологического, офтальмологического и урологического характера;
уменьшение трофических поражений тканей.

Перорально касторовое масло назначают:

для стимуляции выработки грудного молока;
при заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся запорами, метеоризмом и вздутием;
для улучшения родовой деятельности.

Противопоказаниями к употреблению касторки внутрь служат гиперчувствительность к лекарству, синдром «острого живота», непроходимость кишечника, детский возраст до 12 лет, беременность (кроме предродового периода), отравление фенолами или бензолом.

В народной медицине Ricini oleum используется еще шире. В виде примочек, растираний и компрессов средство доказало свою действенность в следующих случаях:

болевой синдром разной природы и локализации (голова, зубы, мышцы, уши и горло);
кожные проблемы (прыщи, угри, мозоли, бородавки, папилломы и пигментные пятна);
простудные заболевания с кашлем (бронхит, пневмония);
суставные патологии (артриты, ревматизм, остеохондроз);
поражение мочевыделительного аппарата (цистит, уретрит);
гинекологические проблемы воспалительного и инфекционного характера;
болезненные месячные;
геморрой и анальная трещина.

Внутрь касторовое масло принимают в качестве дополнительного средства при пищевых отравлениях и инфекциях, от аллергии и паразитов.

В инструкции по применению сказано, что единственным противопоказанием к местному нанесению растительного продукта может стать индивидуальная непереносимость рициниола.

Как применять касторовое масло

Сфера использования Ricini oleum в классической и народной медицине очень разнообразна. Ниже рассмотрим самые интересные способы применения касторки, приведем подробные инструкции и схемы терапии каждого патологического состояния.

Для груди

Какая женщина не мечтает о красивом, пышном и упругом бюсте. Добиться желаемого поможет регулярный уход, гимнастика, массаж с кремами и маслами, контрастные компрессы и прохладные обмывания.

Справиться с потерей упругости способна обычная касторка. Средство содержит огромное количество ненасыщенных жиров, которые отлично устраняют дряблость и сухость кожи, улучшают структуру дермы, укрепляют и увлажняют ее.
Как использовать Ricini oleum для бюста? Инструкция по применению рекомендует смешивать целебную жидкость с медом или сметаной и наносить на очищенную кожу. Через 15 минут состав смывают прохладной водой.

Внимание. В старину считали, что массаж теплой касторкой увеличивает грудь. Так ли это на самом деле? Трудно сказать. Но проверить можно.

Традиционная медицина советует применять касторовое масло при грудном вскармливании. Натуральное средство не только увеличивает количество молока, но и позволяет избежать растяжек и появления некрасивой сосудистой сеточки.

Для того чтобы стимулировать лактацию, можно воспользоваться следующим рецептом: смешать касторку с молоком в пропорции 1 к 2 и принимать по 6 капель четыре раза в сутки.

Поможет фитопрепарат и в период прекращения вскармливания. Ежедневный массаж избавит от боли, ускорит рассасывание затвердений и убережет от мастита.

Применяют масло клещевины и при мастопатии. Избавиться от фиброзных узлов помогут теплые компрессы из чистой касторки, накладываемые на пораженный участок молочной железы. Держат такую повязку 1,5–2 часа, хорошо утеплив ее. Курс терапии составляет 10 дней.

В гинекологии

Долгое время касторовый препарат использовался классической медициной только как стимулятор родов. Сегодня необходимость в таком лекарстве отпала, однако женские специалисты взяли на вооружение некоторые рецепты народной медицины и с успехом рекомендуют их своим пациенткам.

Применение касторки в гинекологии:

лечение ожогов слизистой;
избавление от сухости и влагалищного зуда;
помощь при эрозиях и язвах;
борьба с воспалениями и опухолями.

В инструкции сказано, что касторовое масло в терапии женских заболеваний лучше применять наружно или внутрь в виде тампонов. Вагинальные суппозитории скручивают из марли или ваты, обмакивают в теплую касторку (не косметическую) и вводят во влагалище. Оставляют на ночь.

Совет. Если совсем нет времени, следует хотя бы 40 минут провести в горизонтальном положении, а уже потом бежать по делам.

Для суставов

Противовоспалительные и болеутоляющие свойства касторового масла широко используются при различных суставных недомоганиях. Инструкция по применению советует снимать неприятные ощущения массажем или горячими компрессами с растительным средством.

Лечебную повязку для суставов готовят из льняной или фланелевой ткани, свернутой в несколько слоев. Материал хорошо смачивают в касторке и накладывают на проблемное место. Сверху укрывают пленкой и утепляют. Держат несколько часов или оставляют на ночь.

Некоторые травматологи рекомендуют при суставных болях употреблять касторовое масло внутрь — смешать жирный препарат с водкой в пропорции 1:2 и принять перед сном 15 капель лекарства.

Для желудка

Частые запоры, метеоризм и вздутие, боли и дискомфорт после еды свидетельствуют о проблемах с ЖКТ. Справиться с ними поможет обычная касторка. Средство улучшит перистальтику, избавит от скопившихся токсинов и выведет слежавшиеся каловые массы. О том, как правильно принимать касторовое масло как слабительное, узнайте из этой статьи.

А как пить лекарство для лечения желудка? Инструкция по применению рекомендует предварительно посидеть на диете, отказавшись от мясных и жирных блюд.

Важно. Касторовое масло разрешается принимать как после еды, так и до. Главное, чтобы разрыв между терапией и приемом пищи был не менее 2 часов.

При гастрите и язве вытяжку клещевины следует употреблять в чистом виде 3 раза в день по 1 ч. л. Если концентрированное средство вызывает неприятные ощущения, его можно смешать с медом в пропорции 1:1 и принимать по той же схеме. Курс лечения составляет месяц.

Являясь хорошим очищающим средством, касторка не только выводит шлаки и очищает кишечник от остатков непереваренной пищи, но и улучшает работу всех органов, самочувствие и внешний вид, а кроме того помогает избавиться от лишнего веса. Как принимать касторовое масло для похудения, читайте здесь.

При варикозе

Зачастую при заболевании вен пациенты начинают активно использовать дорогие кремы и бальзамы, забывая о таком простом и дешевом средстве, как касторовое масло. Растительный продукт уменьшает воспаление, улучшает кровообращение, укрепляет стенки сосудов и питает сухую кожу ног, предупреждая развитие трофических язв.

При варикозе Ricini oleum используют в качестве массажного средства или для постановки компрессов.

Другие способы применения касторового масла

Хотя традиционная медицина не очень благосклонно относится к применению касторки при различных внутренних заболеваниях, практикующие фитотерапевты рекомендуют активно использовать растительный препарат для устранения воспаления и боли, а также как противоглистное средство.

Касторовое масло при геморрое

Лечение вен в области заднего прохода с помощью фитопрепарата рекомендуется начинать как можно раньше, до выпадения варикозных узлов. Как правильно применять целебное средство?

Инструкция рекомендует несколько способов терапии:

От геморроя, неосложненного воспалением, хорошо помогают масляные компрессы, приложенные к больному месту.
Эффективны и сидячие ванночки. Для их приготовления в 5 л горячей воды растворяют 30 мл препарата, размешивают и садятся. Процедура длится до остывания жидкости.
При геморрое и анальной трещине очень действенны ректальные свечи на основе касторового масла. Готовят их самостоятельно, смешивая растительное средство с пчелиным воском.

При невыраженном воспалении анальные узлы можно просто смазывать лечебным продуктом дважды в день после гигиенических процедур.

Касторовое масло для глаз

Можно ли закапывать касторку в глаза? Мало кто знает, но Ricini oleum является лучшим препаратом для борьбы с синдромом «сухого глаза».

Для избавления от неприятных ощущений рекомендуется использовать капли с высоким содержанием рициниола. Они обеспечивают хорошее увлажнение и смягчение слизистой, буквально спасая людей, проводящих много времени за компьютером.

Чем еще может быть полезна касторка для глаз? В инструкции по применению указаны следующие лечебные эффекты масла:

предупреждение катаракты;
устранение воспаления век;
улучшение роста ресниц и бровей;
уменьшение выраженности гусиных лапок;
предотвращение конъюнктивита и других инфекционных заболеваний.

Важно. Для лечения глаз следует использовать капли с касторовым маслом, а не чистый продукт.

Что делать, если в глаза попало концентрированное средство? В принципе, ничего страшного в этом нет. Но если такая проблема возникает слишком часто или наблюдается гиперчувствительность слизистой, может развиться сильнейшая аллергическая реакция с зудом, слезотечением и отеком.

Касторку рекомендуется сразу удалить марлевым и тампоном и хорошо промыть глаза.

Касторовое масло от паразитов

Еще один народный способ применения касторки — выведение паразитов. Благодаря слабительному эффекту, фитосредство станет прекрасным дополнением к медикаментозной терапии и быстро избавит от глистов.

Совет. Простое касторовое масло идеально подойдет для лечения детей и женщин во время лактации. В качестве антигельминтного средства принимают 2 ст. л. препарата на голодный желудок один раз в сутки. Курс терапии — 3 дня.

Остальным больным можно порекомендовать касторку с коньяком. Алкоголь парализует червей и не дает им закрепиться на стенках кишечника, а жирное средство быстро удаляет паразитов из организма. Такое комплексное воздействие очень эффективно очищает не только кишечник, но и печень с желчным пузырем.

Как принимать лекарство? Инструкция по применению рекомендует проводить очистку от гельминтов натощак. За сутки до лечения нельзя употреблять мучные, сладкие и жирные блюда. Выпив 50 г коньяка, следует подогреть на водяной бане такое же количество касторового масла и залпом принять всю порцию.

После противогельминтной терапии необходимо отказаться от любой пищи на 5–6 часов. Длительность лечения составляет 3–5 суток.

Касторовое масло для ушей

Можно ли капать в уши касторку? Фитотерапевты считают, что натуральное средство является одним из лучших лекарств при отитах и других воспалениях слухового прохода. Обладая согревающим, антисептическим и рассасывающим влиянием, средство быстро устраняет катаральные процессы, снимает боль и отек.

Внимание. Ricini oleum — одно из немногих жировых средств растительного происхождения, не образующее на поверхности дермы липкой пленки. Это позволяет без опаски использовать касторовые капли для борьбы с евстахиитом, отомикозом, фурункулезом и различными бактериальными инфекциями.

Существует несколько способов применения касторового масла при болях в ушах. Самым простым и быстрым является закапывание. Процедуру выполняют теплым средством, вводя в каждый слуховой проход 2–3 капли лекарства. При сильной заложенности носа следует предварительно хорошо отсморкаться.

Согревающие компрессы с касторкой используются только в начале заболевания или на стадии разрешения. Применение тепла в процессе нагноения может привести к распространению очага воспаления в глубокие отделы уха и дальше, вызвав развитие лабиринтита или менингита.

Как поставить компресс из касторового масла для ушей? Инструкция по применению рекомендует такую последовательность действий:

Взять марлю или мягкую хлопчатобумажную ткань и сложить в несколько слоев так, чтобы получился прямоугольник 7×10 см.
Сделать в центре салфетки разрез по размеру уха.
Смочить компресс в подогретой касторке и наложить на больное место.
Сверху накрыть вощеной бумагой и утеплить слоем ваты или шерстяной ткани.
Повязку хорошо закрепить.

Держать такой компресс следует не менее 2–3 часов, а лучше оставить на ночь. После лечения рекомендуется избегать сквозняков и переохлаждения.

Закапывая Ricini oleum в ухо, от применения других лекарственных средств лучше воздержаться или разнести их по времени в течение дня.

Касторовое масло в капсулах

Касторка имеет неприятный вкус, нередко вызывающий сильный рвотный рефлекс, поэтому мало кто способен проглотить ложку лекарства без отрицательных эмоций. Справиться с неприятными ощущениями помогут капсулы. Желатиновая оболочка скроет вкус и запах жирного вещества, а попав в желудок, полностью растворится и высвободит масло.

Купить касторку в капсулах можно в любой аптеке или специализированном интернет–магазине. Однако никто не гарантирует качество и оригинальность подобных продуктов. Да и цены на них чаще всего завышены.

Более того, беспокоясь о собственном здоровье, приобретать лекарство для внутреннего применения лучше у проверенных поставщиков, таких, как интернет-магазин iHerb.

Одним из самых известных касторовых масел на просторах Айхерб является средство Castor Oil, 120 капсул от Now Foods. Это мягкое и эффективное слабительное не содержит ГМО, консервантов и красителей. Полностью натуральные ингредиенты не вызывают неприятных ощущений в желудке и до минимума снижают риск развития аллергии.

Особенно нравится потребителям включение в состав препарата фенхелевого масла, которое выводит из организма токсины и восстанавливают работу ЖКТ. Цена этой касторки в капсулах всего 660 рублей за упаковку.

Не меньшим спросом у покупателей пользуется препарат от Heritage Store, 60 капсул. Продукт также содержит масло фенхеля холодного отжима и применяется для сохранения баланса микрофлоры в ЖКТ и улучшения общего самочувствия.

Судя по отзывам, средство отлично очищает кишечник, восстанавливает моторику и благотворно влияет на деятельность печени. Купить касторку в капсулах Heritage Store можно за 665 рублей.

И в заключение следует сказать, что касторовое масло — это действительно уникальное лекарственное средство, безопасное и эффективное. Но только если пользоваться им по инструкции. В ином случае возможны неприятные последствия и усугубление недуга.

Автор: Елена Медведева

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 30-10-2018

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: koroleva@priroda-znaet.ru

Загрузка…

Источник