Колит противопоказания при лфк

ЛФК применяют при хронических колитах, энтероколитах, дисфункциях кишечника, сопровождающихся запорами, т.е. при заболеваниях с выраженными нарушениями моторной функции кишечника.

ЛФК противопоказана при резком обострении хронического энтерита и колита, язвенном колите с кровотечениями, выраженной диареи, острых перипроцессах.

Задачи ЛФК: нормализация нейрогуморальной регуляции пищеварения; ликвидация воспалительного процесса, улучшение крово- и лимфообращения в органах брюшной полости и малого таза; нормализация секреторной, всасывающей и моторно-эвакуаторной функции кишок; регуляция внутрибрюшного давления, укрепление мышц живота и тазового дна; улучшение психо-эмоционального состояния.

Эффективность ЛФК во многом зависит от выбора исходного положения. При вертикальном положении внутрибрюшное давление в нижних отделах живота повышено, а в поддиафрагмальной области образуется потенциальное пространство с отрицательным давлением. Давление в прямой кишке в положении больного стоя достигает 20-22 см вод. ст., а в сидячем положении – 30-32 см вод. ст., в то время как в горизонтальном положении оно не превышает 0-5 см вод. ст. В положении сидя и стоя давление также повышено в слепой и сигмовидной кишках.

При вертикальном положении туловища продвижение кишечных газов осложняется их скоплением в местах с меньшим давлением, т.е. в более высоко расположенных отделах толстой кишки. Создаются дополнительные трудности в восстановлении нарушенной моторно-эвакуаторной функции кишки.

При переходе в горизонтальное положение внутренние органы перемещаются кверху, а в нижних отделах брюшной полости давление приближается к отрицательному. В горизонтальном положении все отделы толстой кишки располагаются на одном уровне, благодаря чему создаются благоприятные условия для эвакуации кишечных газов и нормализации двигательной деятельности кишечника.

Устранению спастических явлений способствуют положения, которые сопровождаются значительным снижением внутрибрюшного давления (например, стоя на четвереньках). Выполнение в исходном положении лежа на спине и стоя на четвереньках упражнений в расслаблении мышц и глубокое дыхание приводят к устранению спастических явлений в кишечнике.

Упражнения общего воздействия на организм и специальные упражнения (для мышц передней брюшной стенки, спины, тазового дна, на расслабление, прыжки, подскоки), которые положительно влияют на моторно-эвакуаторную функцию кишок, подбирают с учетом особенностей течения патологического процесса. Построение частной методики занятий определяется в первую очередь видом нарушения моторики.

При хронических колитах, которые проявляются спастическими запорами, ограничивается применение упражнений с нагрузкой на брюшной пресс и упражнений, в которых выражен момент усилия (например, поднимание и опускание прямых ног в положении лежа), поскольку они усиливают спастическое состояние кишечника. Широко используются упражнения на расслабление с диафрагмальным дыханием, упражнения для верхних и нижних конечностей. Преимущественные исходные положения – лежа на спине с согнутыми в коленных и тазобедренных суставах ногами, полулежа с опущенными ногами, которые способствуют расслаблению передней брюшной стенки. По мере нормализации двигательной функции кишечника осторожно вводятся упражнения для мышц живота и тазового дна, упражнения с предметами, дозированная ходьба, плавание, малоподвижные игры. Физическая нагрузка – ниже средней интенсивности; повышение ее медленное с учетом клиники и адаптивных реакций. Рекомендуется расслабляющий массаж: вначале сегментарный (сегменты Д 6- Д9 справа и Д10-Д11 слева), затем – передней брюшной стенки легкими кругообразными вибрационными поглаживаниями. Весьма эффективен точечный массаж: метод успокаивающий, путем легкого поглаживания с вращением в замедленном темпе в течение 3-5 мин массируют вторую группу точек.

При атонии кишечника на занятиях лечебной гимнастикой делается акцент на упражнения для мышц живота в сочетании с силовыми элементами, упражнения с сотрясением тела (подскоки, прыжки), упражнения для мышц спины (повороты, наклоны, сгибания туловища). Рекомендуется частая смена исходных положений, из которых выполняются общеразвивающие упражнения, средний и быстрый темп выполнения упражнений. Нагрузка быстро доводится до средней и выше средней. Важно следить за правильным сочетанием упражнений с дыханием. Помимо занятий лечебной гимнастикой применяются пешеходные прогулки, бег. Плавание, дозированная езда на велосипеде, спортивные игры и др. Массаж живота должен быть активным и глубоким. При точечном массаже массируют первую группу точек тонизирующим методом, приемом глубокого надавливания с вибрацией в течение 0,5-1 мин.

Острые заболевания кишечника возникают, преимущественно, при употреблении несвежей, некачественной, испорченной еды, в результате попадания в желудочно-кишечный тракт дизентерийных палочек, патогенных микроорганизмов, токсичных веществ. Проявляются они болью в животе, коликами, повышением температуры, отрыжкой, рвотой, проносом, в котором много слизи, непереваренных частей еды, а в тяжелых случаях — гноя и крови.

Больного, конечно, госпитализируют и проводят лечение в зависимости от причин, которые вызывали острое заболевание кишечника. Пострадавшим дают слабительное и другие лекарства, делают очистительные и медикаментозные клизмы, применяют диетотерапию. Средств физической реабилитации, за исключением отдельных методов физиотерапии, не назначают.

Хронические заболевания кишок могут быть следствием перенесенных острых заболеваний кишечника, инфекции, интоксикации, патологических процессов в желудке, печенке, поджелудочной железе, употребление недоброкачественной, плохо переработанной пище, а также малоподвижного образа жизни. В больничный период реабилитации применяют ЛФК, лечебный массаж, физиотерапию.

Лечебную физическую культуру назначают после стихания острых проявлений колита. Она противопоказана при язвенном колите из-за кровотечений, выраженном проносе, резком обострении хронического энтерита и колита.

Задание ЛФК:

• уменьшение и ликвидация воспалительного процесса;
• нормализация моторно-эвакуаторной, секреторной и всасывающей функции толстой кишки, внутрибрюшного давления;
• улучшения крово- и лимфообращения в органах;
• укрепление мышц живота и промежности;
• нормализация функций вегетативной нервной системы и улучшение психоэмоционального состояния.

ЛФК назначают дифференцировано с учетом наиболее характерного проявления хронических колитов — нарушение моторно-эвакуаторной функции. Отбор физических упражнений и исходных положений определяют патологическими процессами в кишечнике, которые преобладают: спастические или атонические.

При хронических колитах, что сопровождаются спастическими запорами в I период ЛФК в постельном режиме применяют исходные положения, лежа на спине с согнутыми в коленях ногами, упор, стоя на коленях, на стороне. Они помогают расслаблению мышц живота и снижению внутреннего кишечного давления. В ІІ период общеразвивающие и специальные упражнения выполняют из разный положений в медленном и среднем темпе с полной амплитудой движений в конце периода.

При хронических колитах, что сопровождаются атоническими запорами, в I периоде ЛФК упражнения выполняют в медленном и среднем темпе, с полной амплитудой, из разных исходных положений, с постепенным повышением нагрузок, силовыми элементами. В ІІ период используют частые изменения выходных положений, упражнения для мышц живота и такие, которые вызывают работу кишечника, способствуют повышению тонуса и перистальтики кишечника.

Лечебный массаж назначают при стихании обострения процесса для нормализации деятельности вегетативной нервной системы; стимуляции тонуса кишечника при атонических запорах и ликвидации спазма — при спастических; нормализации моторно-эвакуаторной функции кишечника.

Применяют сегментарно-рефлекторный, классический и точечный массаж. Массажируют паравертебральные зоны спинномозговых сегментов L2-L1, рефлексогенные зоны туловища, желудок и толстую кишку. В случае спастического запора действуют мягко, применяя легкие поглаживания, растирания, нежные вибрации. В случаях атонического запора, напротив, ритмичные, используя все приемы, включая вибрацию: непрерывную и отрывочную, встряску и подталкивание отдельных частей толстой кишки.

В послебольничный период реабилитации применяют ЛФК, лечебный массаж, физиотерапию; трудотерапию.

Лечебную физическую культуру используют во время неполной или полной ремисии за ІІІ периодом. Ее задание: нормализация деятельности ЦНС и нейрогуморальной регуляции пищеварительной системы; поддержание достигнутого уровня функционирования кишечника, предупреждения обострения заболевания и максимальное продолжение ремиссии укрепления мышц живота и тазового дна, общее укрепление организма, адаптация сердечно-сосудистой и других систем организма к физическим нагрузкам производственного и бытового характера. Используют лечебную и утреннюю гигиеническую гимнастику, гидрокинезитерапию; прогулки пешком, катание на лыжах, велосипеде, коньках, плавание, гребля, спортивные и подвижные игры.

В комплексах лечебной гимнастики хранятся принципы отбора упражнений, исходных положений и построения занятий, в зависимости от нарушения моторно-эвакуаторной функций кишечника. Применяют общеразвивающие упражнения, дыхательные, на расслабление. Используют упражнения для конечностей сгибания, повороты, наклоны туловища, приседания, прыжки; упражнения для укрепления мышц тазового дна с предметами и снарядами. Акцентируют внимание пациентов на правильное сочетания движений с дыханием, оптимальное исходное положение.

Упражнения выполняют, преимущественно, в медленном и среднем темпе, с полной амплитудой движений. Длительность занятия лечебной гимнастики 35-40 мин. Общие нагрузки в занятии зависят не только от особенностей функции пищеварительной системы, но и от наличия и тяжести сопутствующих заболеваний, которые ограничивают физическую работоспособность.

Хорошим дополнением рефлекторного влияния на кишечник при хронических колитах является общий массаж. При этом особенно тщательным образом массируют проекционные зоны кишечника. Рекомендуется проводить самостоятельный массаж живота.

Физические упражнения повышают потребление мышцами глюкозы, жирных кислот и кетоновых тел, что уменьшает содержимое этих веществ в крови и существенно влияет на лечение диабета. Сахарная нагрузка в сочетании с физическими нагрузками почти в два раза меньшее повышение уровня сахара у крови, чем без физической нагрузки. Все это указывает на то, что под воздействием физических упражнений увеличивается действие инсулина, улучшается способность организма больного усваивать глюкозу, повышается стойкость его до приема углеводов, уменьшая опасность возникновение обострения. Физические упражнения увеличивают энергозатраты организма не только за счет углеводов, но и жиров. Мышечная деятельность активизирует липолитические факторы, окисления жиров; уменьшает уровень жирных кислот и холестерина в крови. Приведенные позитивные изменения в наблюдаются под действием регулярных продолжительных нагрузок умеренной и средней интенсивности, которая обусловливает необходимость их в лечении ожирения.

Активизация окислительно-восстановительных процессов, которая возникает под воздействием физических упражнений положительно влияет на белковый обмен. Это проявляется в регенеративных и пластичных процессов, удалении продуктов обмена, и возобновлении тканевых структур. Используя такие свойства действия физических упражнений на белковый обмен, а также их способность ликвидировать ограничение подвижности в суставах, ЛФК применяют в лечении подагры.

Физические упражнения тонизируют ЦНС, способствуют возобновлению нормальных моторно-висцеральних рефлексов, функций желез внутренней секреции, особенно гипофиза и надпочечников. Под их влиянием выравнивается нарушение нервно-трофической и гормональной регуляции процессов обмена веществ в организме, тормозится развитие сопутствующих заболеваний.

Лечебный массаж применяют на всех этапах реабилитации больных. Его лечебное действие проявляется, в основном, за счет механического и нервно-рефлекторного механизмов. Массаж положительно влияет на функции ЦНС, способствует нормализации нейроэндокринной регуляции обменных процессов, вызывает тонизирующий и более успокаивающий эффект, повышает настроение и улучшает самочувствие больного. Одновременно положительно влияет на окислительно-восстановительные процессы в организме. Массаж активизирует периферическое крово- и лимфообращение, снабжение тканей питательными веществами и способствует выведению недоокисленных продуктов обмена, в том числе мочевины, мочевой кислоты. Поэтому его используют при подагре и других нарушениях обмена веществ.

Похожие статьи: Физическая реабилитация

Понятие о гастритах. Задачи и методика ЛФК

Гастрит – воспалительные или воспалительно-дистрофические изменения слизистой оболочки желудка. Может быть первичным, » развиваться как самост-ое заболевание или соровождающим ряд инфекционных и неинфекц-ых заболеваний и интоксикаций. Гастриты бывают:острые -развитие воспаленных изменений в желудке наступает быстро(часы, минуты).

хронические-постепенное развитие воспалит-ого процесса, приводяшего к изменениям в слизистой оболочке. нарушению моторной и секреторной фун-ии.

задачи ЛФК: 1)улучшение кровообращения в брюшной полости и создание благоприятных условий для регенеративных процессов улучшение трофики слизистой оболочки желудка Воздействие на моторную и секреторную фун-ции желудка также на гейрогуморальную регуляцию пищев-ых процессов. Методика первые занятия проводятся с малой нагрузкой, исключаются /пр.

для мышц брюшного пресса. Последующие занятия выполняются со средней нагр-ой. Используются-УГГ, ЛГ, ходьбв, дозированный бег, п/игры, пешие прогулки, спорт/игры. Также массаж, дыхат. упр, правильное питание, прием мин. воды.

Энтериты. Воспаление тонкого кишечника. Вовлекаются желудок (гастроэнтерит) и толстая кишка (энтероколит), заболевания инфекционного и вирусного происхождения прнчиры-нарушения режима питания, различные интоксикации, алкоголизм, пищевая аллергия.

Симптомы: боли тупого характер, тошнота, редко – рвота, понос, метеоризм, общее недомогание. 3 период обострения занятия ЛФК противопоказаны. В Массаж также проводится по щадящей методике. благопрнятные и. п. для ОРУ лежа на спине, на боку и коленно-локтевое положение.

Темп – сначала медленный; нагрузка увеличивается последовательно; упр-я в релаксации

Дискенезия кишечника – нарушение моторной функции по гипомоторному типу (атония кишечника) и по гипермоторному гипу (колики от спазма стенки кишечника).

Дискинезия толстой кишки – следствие повышенного или пониженного раздражения нервно-рецепторного аппаратакишечника, возникающего после перенесенных инфекционных желудочно-кишечных заболеваний и нарушения сбалансированного питания.

Симптомы: боли, нарушения стула (поносы / запоры); при атонической форме самостоятельного стула может не быть в течение 2 недель; метеоризм, распирание, урчание в животе, общая слабость и быстрая утомляемость.

В лечении и реабилитации больных с заболеваниями кишечника существенное место занимают ЛФК, массаж и физиотерапевтические процедуры, неправленые на активизацию крово-и лимфообращения в брюшной области, улучшение моторной функции кишечника, нормализацию нейрогуморальной регуляции пищеварительной системы, повышение тонуса и общее оздоровление организма.

При атоническом колите: упр-я в различных и. п. со значительной нагрузкой, Упр-я для мышц брюшного пресса и тазового лна сочетать с глубоким массажем живота Во 2-м периоде важна частая смена и. п. (наклоны и повороты туловища, прыжки, бег). При гипермоторном типе дискинезии : расслабляющий массаж, физ упр-я И. п.

– лежа на спине с согнутыми ногами, стоя на коленях и на четвереньках, полулежа с опущенными ногами. Темп медленный, затем средний с отдыхом; исп-ся упр-я с предметами, различные передвижения, малоподвиж. игры. Применяют минерал.

воды и ванны (радоновые, хвойные, минеральные) При лечении спастических колитов используются аппликации парафина и озокерита на область живота (25-30 мин); курс лечения 10-12 процедур, через день. Дискинезии желче выводящих путей-функциональные нарушения тонуса и моторики желчного пузыря и желчных путей.

Различают гипертонически-гиперкинетическую форму: гипотоннческое состояние желудочного пузыря и сфинктера Одди. Для гаперкинетической формы – приступообразные боли (желчные колики), возникающие после сильных психоэмоциональных напряжений, физ. перегрузки и нередко сопровождаются дллклггическими явлениями (тошнотй, нарушпшем стула), раздражительностью, головной болью болью, ухудшением общего состояния. Для гипокинетической формы характерны периодически возникающие боли и ощущение распираний в правом подребер а также диспептические явления. ЛФК, массаж и физические методы лечения и реабилитации воздействуют на механизмы регуляции функций желчного пузыря, способствуют созданию условий для оттока желчи.

Приобретенные опушения возникают вследствие ослабления и растяжения связочного аппарата и мышц брюшного пресса (значительное похудение, многократные роды, последствия после удаления крупных опухолей в брюшной факторы опущения органов брюшной полости – астеническое телосложение, малоподвижный образ жизни, длительная работа, связанная с поднятием тяжестей, симптомы: неприятное ощущение после еды, тяжесть, боль, отрыжка; головокружение, сердцебиение, общая слабость. Лечение – соблюдение диеты, ношение специального бандажа, занятия ЛФК (являются ведущим методом лечения) и массаж. Под влиянием физ. тренировки укрепляется мышечный корсет. Задачи ЛФК: укрепление мышечно-связочного аппарата (мышц брюшной стенки, тазового дна поясничной области и диафрагмы); улучшение двигательной функции желудочно-кишечного – общеукрепляющее воздействие на организм больного. Первые 3-4 месяца необходимо заниматься не менее 2 раз в день, через 2-2, 5 ч после еды. Не рекомендуются бег, поднимание тяжестей. И. п, 1) лежа на спине с приподнятым ножным концом кровати или кушетки или лежа на спине, подложив под ягодицы подушку или одеяло; 2) лежа на животе, на боку, упор стоя на коленях; 3) стоя применяется после укрепления мышц живота и тазового дна. Для укрепления этих мышц исп-ся спец. упр-я: повороты туловища; отведение, приведение и вращение бедер; втягивание заднего прохода; ходьба «скрестным» шагом. Число повторений увеличивают от 4-6 до 14-16 раз; темп медленный, с переходом к среднему. Дозировка и подбор упр-й индивидуальные, в зависимости от силы мышц больного.

Ожирение-патологическое состояние с избыточным отложением жира в подкожной клетчатке и других тканях н органах, обусловленное метаболическими нарушениями и сопровождающееся изменениями функционального состояния различных органов и систем.

Ожирением страдают 23-30 % взрослым и 12-20% детей. Выделяют четыре степени ожирения: I степень — превышение нормальной массы тела до 29 %; II степень 30-49 %; III степень 50-100 %; IV степень – более 100 %.

Церебральная (мозговая! форма – происхождение с нарушением функции гипоталамуса (приводит к повышению возбудимости пищевого центра, повышенному аппетиту и развитию ожирения), отвечающего за регуляцию обменных процессов в организме и жирового обмена.

Задачи ЛФК: – стимуляция обмена веществ в организме, активизируя окис-энергозатраты; – снижение массы тела: – улучшение функции сердечно-cocvдиетой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата; – повышение адаптации организма к Методика лФК:

Применяют УГТ, ЛГ, упр-я на тренажерах, ходьбу, бег, терренкур, плавание, греблю, катание на велосипеде, лыжах и коньках, подвижные и спорт. игры. Затраты энергии должны составлять не менее 600-800 ккал в день. Занятия ЛФК проводятся в виде макроцикла (несколько месяцев). ПЕРИОДЫ: Занятия ЛФК проводятся несколько месяцев.

2-й Подготовительный: Цель-адаптацию организма к физической нагрузке; восстановление двигател. навыков и физ. работоспособности; воспитание желания активно и систематически заниматься физ. культу рой. 1) Основной.

Применяются ЛГ (упражнения для крупных мышечных групп), дозированная ходьба с дыхательными упр-ми, массаж и самомассаж, упражнения с использованием предметов, прыжки со скакалкой 25-30 мин, приседания, поднимание прямых ног И туловища в и. и. лежа на спине.

Упражнения необходимо периодически менять — 1 раз в 1, 5 — 2 месяца; главное условие успеха — регулярность занятий (не реже 3 — 4 раз в неделю). Дыхательные упражнения при ожирении играют важную роль. Эффективно: быстрая ходьба (темп 100 шаг/мин); ходьба по лестнице до 30 мин; медленный бег «трусцой»; плавание, езда на велосипеде, гребля, спорт.

игры, катание на лыжах; занятия на тренажерах При эндокринной и церебральной формах ожирения физическая нагрузка умеренная; продолжительность занятий — 20– 30 мнн. Используются упр-я для средних мышечных групп; диафрагмальное дыхание; упр-я с предметами, на выносливость и на тренажерах назначаются позже, при улучшении состояния здоровья.

Page 3

Сахарный диабет — заболевание связано с нарушением деятельности поджелудочной железы — недостаточной выработкой ею инсулина, обеспечивающего расщепление углеводов и синтез гликогена в печени и мышцах. В результате повышается содержание сахара в крови (гиперглнкемия) и наблюдается появление его в моче (гликозурия) Диабет 1-го типа – инсули но зависимый диабет.

Причина -органи-ческое или функциональное поражение бета-клеток островков поджелудочной железы, что и приводит к недостаточному синтезу инсулина. Чаще развивается у молодых людей. Диабет 2-го типа – инсулин независимый, Диабет. – изменения функции других эндокринных желез, вырабатывающих гормоны, которые обладают контринсулярным свойством.

Чаще всего это происходит при болезнях печени, при ожирении; возможно участие наследственного фактора. Чаще развивается у пожилых людей. Задачи ЛФК: улучшение регулирующего влияние ЦНС на обменные процессы в окислительно-ферментативных процессов и действия инсулина: – улучшение функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

– повышение адаптации организма к физическим нагрузкам.

ЛФК показана при всех формах сахарного диабета при отсутствии следующих противопоказаний: тяжелое течение болезни с признаками декомпенсации; низкий уровень физической работоспособности; резкие колебания гликемии во время выполнения велоэргометрической нагрузки; недостаточность кровообращения; ИБС; гипертоническая болезнь; выраженные изменения во внутренних органах. Методика ЛФК:

Физ. упр-я имеют оздоровительную направленность. Используются упражнения (30-40 мин.

)для средних и крупных мышечных групп, упражнения с предметами и на гимнастических снарядах, ходьба, бег, плавание, ходьба на лыжах, игры — в условиях дозирования физической нагрузки под строгим врачебным контролем, массаж, утреннюю гигиеническую гимнастику и закаливающие процедуры При легкой форме работосп-сть больных сохраняется, клинические проявления болезни еще незначительны; могут применяться все средства и формы ЛФК. На занятиях ЛГ использ-ся упраж-я для средних и крупных мышечных групп, выполняемые в медленном и среднем темпе. Рекомендуются: ходьба, бег, плавание, ходьба на лыжах, игры — в условиях дозирования физической нагрузки под строгим врачебным контролем. Продолжать занятия 30–40 мин. При средней тяжести у больных снижается работосп-сть, упражнения средней и умеренной интенсивности с постепенным повышением нагрузки. Темп медленный; амплитуда — выраженная, но не максимальная. Возможно использование дозированной ходьбы в переменном темпе или лечебного плавания. Продолжит-ть занятия 20–30 мин. При тяжелой форме занятия проводятся на постельном режиме; общая нагрузка небольшая. Выполняются упражнения для мелких и средних мышечных групп — обязательно в сочетании с дыхательными. Занятия не должны утомлять больного, поэтому периодически нужно включить в них упражнения на расслабление. Темп-медленный, 10-15 мин.

Источник: https://studbooks.net/2465259/meditsina/ponyatie_gastritah_zadachi_metodika

Лечение колита народными средствами

Категория: Cборник рецептов народной медицины

Колитом называют воспаление слизистой оболочки толстой кишки. Причиной колита чаще всего является инфекция, хотя нередко его вызывают заражения простейшими (амебы, лямблии, глисты).

Симптомы: острый колит характеризуется схваткообразными болями в животе, вздутием живота, нередко поносом. Температура тела при этом может повышаться до 39 °С.

Что происходит? Воспаление захватывает как всю кишку, так и ее отдельные участки. Выделяют острый и хронический колит.

Острый колит чаще всего сопровождается воспалением слизистой тонкого кишечника и желудка. Острый колит могут вызвать не только инфекции, но и погрешности в питании, а также пищевые отравления.

Хронический колит чаще всего развивается на фоне недолеченного острого колита.

Продолжительность острого колита от нескольких дней до 2 недель. Хронический колит проявляется в смене поносов запорами, тошноте и рвоте. Заболевание может сопровождаться вздутием живота, отрыжкой, снижением аппетита, быстрой утомляемостью и чрезмерной раздражительностью, головными болями и бессонницей.

Что делать? При остром колите лучше всего поголодать день-два, но только при обильном питье. Затем можно постепенно переходить к обычному режиму питания. Первую неделю должно быть исключено молоко, хлеб и сдоба, консервы, сырые овощи и фрукты, бобовые, колбасы. Лекарства можно принимать исключительно по назначению врача, иначе состояние может только еще больше обостриться.

Хронический колит — это хроническое воспалительное заболевание слизистой оболочки толстой кишки.

Причинами могут стать неполное излечения острого колита, перенесенные инфекционные кишечные заболевания (дизентерия, сальмонеллез), заболевание других органов пищеварительной системы (язвенная болезнь, холецистит, панкреатит), снижение защитных сил организма, пищевая аллергия, дисбактериоз, употребление грубой и недостаточно обработанной пищи.

Для заболевания характерны боль в животе (преимущественно в нижних отделах), болезненность толстой кишки при прощупывании на всем протяжении или на отдельных ее участках, вздутие живота, расстройство стула (понос, запор или их чередование), общие проявления (слабость, недомогание, плохой аппетит, похудание).

При длительном тяжелом течении заболевания появляются трофические нарушения (сухая, шелушащаяся кожа, ломкие ногти, выпадение волос), признаки гиповитаминозов.
Рецепты. Народная медицина рекомендует для излечения от хронического колита длительное время принимать коктейль из соков свежих овощей.

Это может быть коктейль из сока моркови И шпината или моркови, свеклы и огурца. Еще одно народное средство — травяной чай, который следует принимать по столовой ложке каждые 2 часа в дневное время. Для его приготовления нужно заварить в стакане кипятка по чайной ложке ромашки, шалфея и золототысячника.

Профилактика колита включает в себя установление рационального режима питания и соблюдение правил гигиены. Немаловажно также вести здоровый образ жизни, отводить достаточно времени для сна и отдыха. Процедуры по закаливанию организма, в первую очередь водные, а также занятия физкультурой — великолепная профилактика колитов.

Массаж при хронических энтероколитах и колитах

Массаж показан при хронических энтероколитах и колитах, сопровождающихся спастическими или атоническими запорами, нарушением или ослаблением двигательной функции желудка и кишечника.

Массаж спины: поглаживание всей спины, растирание, разминание (продольное, поперечное), рекомендуется использовать приемы вибрации (похлопывание, легкое рубление). Следует обратить внимание на реберные дуги, подвздошные гребни, лопаточную область слева.

Массаж живота. Производят массаж живота по всей поверхности, необходимо уделить внимание толстой кишке по левой стороне. После этого делают растирание и разминание прямых мышц живота от лобкового симфиза до мечевидного отростка, уделить внимание косым мышцам живота (проводят нежные похлопывания, пунктирования, сотрясения в продольном и поперечном направлениях).

Дыхательные упражнения, упражнения для укрепления мышц брюшного пресса. Продолжительность процедуры 12— 16 мин, на курс — 10—15 процедур, лучше через день и спустя 2—3 ч после еды.

Упражнение при упорных запорах: лежа на спине, правая нога выпрямлена, а левая прижата к области живота. Правую ногу приводят к животу, надавливая на него, а левую выпрямляют или резко выбрасывают вперед, разгибая в коленном суставе.

Во время движений на правой стороне сокращаются мышцы живота, что приводит к улучшению двигательной активности кишечника.

Лечение болей

Боли при колите, обычно локализующиеся в левой нижней четверти живота, следует рассматривать в качестве сигнала организма об обезвоживании. Такие боли нередко сопровождают хронические запоры, основной причиной которых также является нехватка в организме воды.

Одна из главных функций толстого кишечника — это извлечение «лишней» воды из каловых масс.

При условии нехватки воды в организме остатки переваренной пищи не имеют достаточного количества жидкости для того, чтобы без помех достичь прямой кишки.

При этом кишечник успевает «выжать» воду из каловых масс буквально до капли, что сильно затрудняет освобождение кишечника. Таким образом, хронические запоры — это еще одно последствие обезвоживания организма.

Если, страдая запорами, человек обильно питается, то в кишечнике происходит накопление отходов, что еще больше забивает его, затрудняя продвижение каловых масс. Данный процесс уже сопровождается болями, которые и следует расс?