Кордицепс свойства лечебные свойства и противопоказания
Восточная медицина славится своим неординарным подходом и впечатляющей эффективностью. Нашим соотечественникам совершенно не будет лишним позаимствовать опыт китайских врачевателей. Например, полезно перенять их познания о средствах природного происхождения.
Более 5000 лет китайцам известен целебный гриб кордицепс. Его мицелий используется в лечебных целях на протяжении тысячелетий. Современные технологии позволяют изготовлять на основе данного вещества биологически активные добавки. Прием капсул – составляющая комплексной терапии многих заболеваний. Какое же воздействие кордицепс оказывает на организм человека? Когда есть показания к применению и может ли БАД принести вред? Выяснением именно этих вопросов мы и займемся.
Содержание
- Необычайный китайский гриб
- Now Foods, Кордицепс, 750 мг, 90 капсул
- Воздействие на человеческий организм
- Свойства гриба
- Когда стоит подключить кордицепс?
- Doctor’s Best, Ультра Кордицепс Плюс, 60 капсул
- MRM, Кордицепс, штамм CS-4, 60 капсул
- Противопоказания к употреблению кордицепса
- Fungi Perfecti, Host Defense, Кордицепс, 120 капсул
- Роль входящих в состав веществ
- Витамин А (бета-каротин)
- Витамины группы В
- Витамин Е (токоферол)
- Кофермент Q10 (убихинон, коэнзим)
- Жирные кислоты
- Фосфолипиды
- Полисахариды
- Антибиотик кордицепин
- Марганец
- Цинк
- Кальций
- Железо
- Paradise Herbs, Тибетский кордицепс, 60 капсул
- Nature’s Way, Кордицепс, нормированный, 60 капсул
- Как правильно принимать пищевую добавку?
- Fungi Perfecti, “Кордицепс военный для защиты организма” из серии “Грибы для защиты организма”, грибной энергетик на основе кордицепса военного, 60 капсул в растительной оболочке
- Где купить биодобавку Cordyceps?
Необычайный китайский гриб
Кордицепс относится к роду спорыньевых грибов. По сути это гриб-паразит. Его споры прикрепляются к телу насекомых, превращая их в мумии. Чаще всего споры цепляются к гусеницам. Постепенно они проникают внутрь. А затем прорастают через дыхательные пути. Естественно сама гусеница погибает.
Разновидностей этого гриба очень много. Однако полезным для человека может быть только китайский. Другие употреблять крайне рискованно для здоровья.
Лечебные свойства кордицепса принято использовать в качестве дополнения к основному курсу терапии. Однако во многих случаях прием пищевой добавки самостоятельно решает довольно серьезные проблемы со здоровьем.
Now Foods, Кордицепс, 750 мг, 90 капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Воздействие на человеческий организм
Содержащая экстракт кордицепса биологически активная добавка оказывает следующее воздействие:
- укрепляет стенки кровеносных сосудов;
- предупреждает тромбоз;
- принимает участие в процессе кроветворения;
- препятствует повышению вредного холестерина;
- улучшает работу мозга;
- стимулирует иммунную функцию;
- способствует выведению радионуклидов;
- устраняет из организма соли тяжелых металлов;
- угнетает рост раковых клеток, предупреждает их появление;
- прекращает воспалительные процессы;
- облегчает проявления аллергических реакций;
- восстанавливает ткани внутренних органов.
Свойства гриба
Какие же имеет кордицепс свойства, определяющие столь широкий спектр его воздействия на организм человека? Эффекты мицелия данного гриба:
- противовоспалительный;
- антитоксический;
- омолаживающий;
- антиоксидантный;
- защитный;
- регулирующий;
- имунностимулирующий;
- противоаллергический;
- регенерирующий;
- антидепресантный.
В китайской народной медицине используется не только гриб-паразит, но и тела мумифицированных насекомых. Они даже входят в состав многих блюд местной кухни. Конечно, русскому человеку употребление подобной пищи в диковинку. Намного проще купить бад кордицепс, обладающий всеми полезными свойствами мицелия китайского гриба.
Когда стоит подключить кордицепс?
Неоспоримых результатов исследований на сегодняшний день относительно эффективности кордицепса нет. Но практика показывает, что прием соответствующего БАДа помогает избавиться от ряда болезней.
Cordyceps имеет такие показания к применению:
сердечно-сосудистые заболевания;
- тромбоз;
- цирроз печени;
- онкология;
- гепатит;
- пневмония;
- бронхит;
- астма;
- туберкулез;
- сахарный диабет.
Многими врачами применение препарата Cordyceps признано эффективным в борьбе с вышеперечисленными болезнями. Медики склонны совмещать понятия кордицепс и онкология, так как известны случаи успешного излечения от рака при сопутствующем курсе данного БАДа.
Doctor’s Best, Ультра Кордицепс Плюс, 60 капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Обратить внимание на пищевую добавку стоит людям с низким иммунитетом. Пациенты, часто болеющие простудными и вирусными заболеваниями, отмечают значительное улучшение состояния здоровья после приема капсул.
Пройденное лечение – возможность очистить сосуды, а также избежать сбоев в работе сердца. БАД несомненно оказывает благотворное воздействие на функционирование сердечно-сосудистой системы. Это и профилактика закупорки сосудов, и улучшение состава крови, и поддержка сердечной мышцы.
Эффективно справляется Cordyceps и с проблемами органов дыхания. Врачи могут назначать препарат для облегчения отхождения мокрот. Даже самые сильные приступы кашля постепенно сходят на нет благодаря курсу данной пищевой добавки. А еще компоненты гриба способствует восстановлению поврежденных клеток легких и бронхов.
Кроме того, кордицепс – природный антиоксидант. Его уместно использовать для улучшения состояния кожи. Польза для лица огромная. Во-первых, кожный покров омолаживается под воздействием активных веществ, входящих в состав кордицепса. Во-вторых, улучшается цвет лица, кожа обретает здоровый вид.
MRM, Кордицепс, штамм CS-4, 60 капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Противопоказания к употреблению кордицепса
Мицелий кордицепса не принесет пользы, если не учесть противопоказаний. Несоблюдение запретов довольно рискованно. В каких же случаях нужно отказаться от БАДа?
- при индивидуальной непереносимости;
- при беременности;
- в период лактации;
- детям, младше 12 лет.
Других ограничений к приему капсул нет. Но все равно стоит проконсультироваться с врачом насчет предстоящего курса.
Fungi Perfecti, Host Defense, Кордицепс, 120 капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Роль входящих в состав веществ
В чем же секрет разностороннего воздействия кордицепса на человека? Проанализировав все компоненты, можно понять, что нет ничего удивительного в подобной универсальности. В составе присутствует много полезных для организма веществ.
Витамин А (бета-каротин)
Мощный антиоксидант. Является участником окислительно-восстановительных процессов. Нормализует обмен веществ. Участвует в формировании костной ткани. Повышает иммунитет. Защищает от ОРВИ. Оказывает омолаживающее воздействие, а также предотвращает ранние проявления старости. Именно благодаря витамину А возможно словосочетание кордицепс и онкология. Ведь входящий в состав гриба бета-каротин – эффективное средство против рака.
Витамины группы В
Повышают стрессоустойчивость, укрепляют нервную систему. Оказывают благотворное влияние на работу желудка. Контролируют уровень глюкозы в крови. Потому и полезно принимать кордицепс при сахарном диабете. Также витамины данной группы участники процессов метаболизма, происходящих на клеточном уровне.
Витамин Е (токоферол)
Предупреждает ранние возрастные изменения. Способствует процессам регенерации тканей. Имеет благотворное воздействие на репродуктивную функцию. Препятствует образованию тромбов и укрепляет сосуды. Нормализует кровяное давление. Улучшает свертываемость крови. Стимулирует кровообращение. Витамин Е позволяет применять кордицепс для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Также его присутствие не менее важно, чем наличие бета-каротина в плане профилактики онкологии. А еще токоферол облегчает состояние больных сахарным диабетом.
Кофермент Q10 (убихинон, коэнзим)
Обеспечивает клетки энергией. Оказывает антиоксидантное воздействие. Выступает антиаллергеном. Повышает защитные силы организма. Убихинон играет особую роль в лечении многих заболеваний. Например, он применяется при сердечной недостаточности, ишемии сердца, циррозе, гепатите, сахарном диабете и многих других серьезных болезнях. А еще кофермент Q10 используется как онкопротекторное средство. Кроме того, данное вещество может быть полезно для лица, так как оказывает на кожу омолаживающее воздействие.
Жирные кислоты
Участники разных жизненно важных процессов, происходящих в организме. Снижают уровень плохого холестерина в крови. Недостаток жирных кислот может привести к осложнениям в виде сердечных заболеваний. А еще жирные кислоты крайне важны для здоровья кожных покровов.
Фосфолипиды
Это источник фосфорной кислоты, без которой человек не может обходиться. Являются составной частью клеточных мембран. Принимают участие в транспортировке различных веществ.
Полисахариды
Улучшают процесс пищеварения. Являются источником энергии. Имеют влияние на содержание холестерина в крови.
Антибиотик кордицепин
Убийственное воздействие на болезнетворные микроорганизмы.
Марганец
Нужен для костной и соединительных тканей. Стимулирует выработку гормона, необходимого для щитовидной железы. Не позволяет жирам откладываться в печени. Важен для здоровья нервной системы. Принимает участие в обменных процессах. Способствует заживлению ран. Повышает иммунитет.
Цинк
Предупреждает развитие диабета. Необходим для костей, волос, кожи. Повышает умственные способности. Дефицит цинка может спровоцировать расстройство желудочно-кишечного тракта. Также нехватка приводит к повышенной утомляемости и ухудшению памяти.
Кальций
Имеет влияние на способность мышц к сокращению. Нужный элемент для ЦНС. Участвует в синтезе гормонов и ферментов. Недостаток кальция приводит к повышенной хрупкости костей, снижению иммунитета и скачкам давления.
Железо
Участник окислительно-восстановительных реакций. Входит в состав многих ферментов. Железо необходимо для профилактики анемии. Без достаточного количества данного элемента невозможна полноценная транспортировка кислорода. Дефицит влияет на состояние кожи, снижает защитную функцию организма, провоцирует приступы головокружения.
Paradise Herbs, Тибетский кордицепс, 60 капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Насыщение организма важными витаминами и микроэлементами – первостепенная задача биодобавки Cordyceps. Попадая в желудочный тракт, жизненно необходимые вещества всасываются в кровь и распространяются по всему телу, оказывая свое влияние на определенные органы и системы.
Nature’s Way, Кордицепс, нормированный, 60 капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Как правильно принимать пищевую добавку?
Содержащие экстракт кордицепса капсулы имеют определенную дозировку. Именно от этого показателя стоит отталкиваться при назначении количества капсул, которые нужно употребить за день. Чтобы потенциальному потребителю было легче разобраться, прилагается кордицепс инструкция.
В основном инструкция по применению рекомендует по 1-2 капсулы пить однократно или дважды в день. Нет принципиальной разницы, как принимать БАД относительно графика питания. Делать это можно как перед едой, так и после. Главное, не пропустить прием очередной дозы.
Иногда врачи советуют в лечебных целях увеличить дозировку до 3-х капсул за раз. Однако глотать больше кордицепса, нежели указано в инструкции можно исключительно по назначению специалиста.
Продолжительность курса также зависит от ожидаемого результата. Как правило, он длится от 1 до 3 месяцев.
Fungi Perfecti, “Кордицепс военный для защиты организма” из серии “Грибы для защиты организма”, грибной энергетик на основе кордицепса военного, 60 капсул в растительной оболочке
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Где купить биодобавку Cordyceps?
Мицелий кордицепса в капсулах не встречается в аптеках. Купить такой продукт можно только посредством интернета. Чтобы избежать подделок, заказывать лучше через официальный сайт выбранного производителя или на iHerb. Достаточно заполнить специальную форму и ждать посылку.
Приобретение БАДа Cordyceps – возможность избавиться от многих проблем со здоровьем. Не всегда нужны лекарственные препараты, чтобы улучшить состояние организма. Иногда прием пищевой добавки намного полезней, безопасней и даже эффективней.
Гриб Кордицепс, Caterpillar, (Cordyceps sinensis) – уникальное растение, использующееся в традиционной китайской медицине, по некоторым сведениям, вот уже несколько тысяч лет. Его китайское название Dong Chong Xia Cao буквально переводится как «летом — трава, зимой – червяк», в древнем Китае его считали полурастением-полуживотным.
Сейчас известно, что это растение семейства спорыньевых, гриб, паразитирующий на некоторых видах насекомых, в частности, на гусеницах бабочки Hepialus armoricanus, или тонкопряда. Споры гриба попадают на тело гусеницы, с помощью активных веществ, растворяют кожный покров и проникают внутрь. Насекомое продолжает свою обычную жизнь, нагуливает жирок, готовится окуклиться и превратиться в бабочку, нося в себе споры кордицепса, которые никак не мешают этому процессу.
Однако к весне споры начитают активизироваться и разрастаются до тех пор, пока не захватят все насекомое целиком. Гусеница гибнет, но продолжает питать рост кордицепса, и из нее прорастает гриб. Тело гусеницы не разлагается благодаря активным компонентам гриба, затвердевает и образует странного вида единый организм, считается, что в лечебных целях гриб употребляется именно с гусеницей, вскормившей его. Чем больше насекомое, тем больше, и, соответственно, ценнее по полезным свойствам гриб.
У кордицепса высокая адаптогенность, он может расти как в обычных условиях, так и на высоте до 6500 метров над уровнем моря, в климатических условиях недостатка кислорода и при низких температурах. Встречается в Китае, Тибете, Непале. Редкость гриба в природе обуславливает его баснословную стоимость – до нескольких десятков тысяч долларов за килограмм. В настоящее время гриб стал более доступным благодаря его активному культивированию в Китае, Соединенных Штатах Америки, в странах Латинской Америки и в Непале.
Состав и лечебные свойства кордицепса
Уникальный химический состав гриба позволяет использовать его как лекарственное средство широкого спектра действия:
- Бета-каротин, вещество, из которого в организме образуется витамин А. Бета-каротин необходим для обмена веществ, выполнения кожей своей защитной функции, укрепления сосудистой стенки, нормального функционирования глаз, является также антиоксидантом, то есть препятствует образованию свободных радикалов, таким образом защищая организм от рака и старения;
- Витамин Е – антиоксидант, укрепляет иммунную систему, оказывает влияние на мужскую потенцию;
- Комплекс витаминов группы В, необходимых для работы печени, нервных клеток и нормального тканевого обмена;
- Убихинон, или коэнзим Q-10, улучшающий работу сердечно-сосудистой системы и почек;
- Фосфолипиды и жирные кислоты, входящие в состав клеточной мембраны и необходимые для регенерации тканей;
- Микроэлементы: цинк, селен, железо, кальций, марганец, бор и др.;
- Полисахариды, выполняющие функцию иммуномодуляторов;
- Антибиотик кордицепин, относящийся к нуклеозидной группе, оказывающий действие на стрептококки и стафилококки, обладающий противоопухолевой активностью.
Отмечают его дезинтоксикационную, противоопухолевую, имуномодулирующую, гепатопротекторную и антибактериальную активность. Эффективен в качестве противовирусного средства. Препараты на основе кордицепса обладают хорошим адаптогенным и общеукреплющим, тонизирующим действием, улучшая обменные процессы в организме. Способны улучшить работу сердечно-сосудистой системы, предупреждая тромбообразование, а также стимулируют мозговое кровообращение. Улучшают тонус мышц, возвращает силы при/после длительной физической нагрузке.
Препараты кордицепса
Отмечается высокая результативность препаратов на основе кордицепса при лечении мужского бесплодия и импотенции.
Препараты кордицепса используются и как противоопухолевое средство.
Однако стоит отметить, что клинически признанных медицинским сообществом исследований этого чудо-гриба не проводилось от слова совсем. Поэтому традиционная официальная медицина относится с осторожностью к подобного рода заявлениям.
Противопоказания и вред
Препараты кордицепса
Если не пользоваться сомнительным сырьем (а существует масса видов кордицепса, порядка 400, и многие из них ядовиты), не перебарщивать с предписанной дозировкой, то считается, что у кордицепса нет противовоказаний. Однако не рекомендуется применять данные препараты беременным и кормящим женщинам, детям и людям преклонного возраста.
Главное — не нарваться на подделку, использовать проверенных производителей и придерживаться рекомендованной специалистами дозировки.
← ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? НАЖМИТЕ ЛАЙК ← ←
Кордицепс – это паразитический гриб, который растёт на насекомых. На протяжении многих столетий он активно используется в китайской медицине.
Добавки и продукты, содержащие экстракт кордицепса, становятся всё более популярными из-за их предполагаемых лечебных свойств.
Учёные указывают на некоторую эффективность гриба в борьбе с раком, старением и хроническими заболеваниями.
Что такое кордицепс?
Кордицепс – это род паразитических грибов, которые поражают насекомых (преимущественно гусениц, мух и муравьёв). Споры попадают в тело, вызывая гибель насекомого. А гриб активно развивается, используя погибший организм в качестве ценного субстрата.
Всего насчитывается свыше 400 разновидностей кордицепсов. Они встречаются повсюду, но преимущественно в тропических лесах. В российских лесах чаще можно встретить кордицепс вооружённый (Cordyceps militaris).
Из более чем 400 обнаруженных видов кордицепса, только два стали объектами научных исследований в области здоровья: Cordyceps sinensis и Cordyceps militaris.
В последние годы гриб стал представлять большой интерес для науки благодаря своим фармакологическим и биологическим свойствам. На его основе стали изготавливать биологически активные добавки к пище.
Последние исследования даже позволили грибу пробиться в доказательную медицину и стать компонентом некоторых лекарственных препаратов.
Кордицепс – это род паразитических грибов, обладающих рядом доказанных преимуществ для организма человека.
5 полезных свойств
Рассмотрим 5 главных фактов о пользе кордицепса для человека (с научной точки зрения).
1. Улучшает физическую работоспособность
При употреблении кордицепса повышается выработка «энергетических» молекул – аденозинтрифосфата (АТФ). Это вещество улучшает поглощение кислорода мышцами и стимулирует их работоспособность.
По информации китайских учёных, включение добавок на основе гриба в рацион пожилых людей повышает скорость поглощения кислорода и, как следствие, работу скелетной мускулатуры на 7%. Схожие результаты показывают исследования активности гриба в организме молодых людей. У них этот показатель вырос на 11%.
Однако, как подчёркивают эксперты из США, кордицепс не показывает абсолютно никакой эффективности в организме тренированных спортсменов.
Кордицепс способен повышать физическую работоспособность за счёт улучшения выработки АТФ у людей, которые ведут не слишком активный образ жизни.
2. Замедляет старение
Исследования демонстрируют высокий потенциал гриба в замедлении старения организма, за счёт обилия антиоксидантов в составе.
Независимые исследования (1, 2) подтверждают, что кордицепс обладает следующими свойствами:
- улучшает работу головного мозга (память, внимание, мышление);
- предупреждает развитие нейродегенеративных патологий (например, болезнь Альцгеймера);
- снижает риск повреждения печени свободными радикалами;
- обеспечивает профилактику развития аутоиммунных расстройств;
- предотвращает манифестацию хронических заболеваний со стороны эндокринной системы, сердца и сосудов.
Кордицепс борется с хроническим воспалением и свободными радикалами, вызывающими раннее развитие множества заболеваний, гибель клеток или их злокачественное перерождение.
В китайской народной медицине кордицепс также традиционно использовался для снижения усталости и повышения либидо у мужчин пожилого возраста.
Гриб, предположительно, замедляет старение и препятствует появлению «возрастных» заболеваний.
3. Обладает противоопухолевым действием
Накопленные научные данные показывают, что кордицепс может предотвратить развитие рака.
Доказана эффективность в отношении злокачественного перерождения клеток следующих органов (1, 2, 3, 4):
- лёгких;
- молочных желёз у женщин;
- прямой кишки;
- толстого кишечника;
- печени;
- кожи;
- костного мозга.
Кордицепс полезен не только в целях профилактики, но и замедления прогрессирования рака.
Японские учёные установили, что мыши, больные раком и употреблявшие гриб, живут дольше. Активные вещества кордицепса напрямую взаимодействуют со злокачественно перерождёнными клетками, вызывая замедление их деления и гибель. Также гриб обеспечивает профилактику появления отдалённых метастазов.
Исследователи из Тайвани рекомендуют употреблять кордицепс при химиотерапии, поскольку он способен снизить выраженность побочных эффектов химиотерапевтических медикаментов.
Включение кордицепса в рацион снижает риск развития злокачественных опухолей. Отмечается также способность гриба улучшать прогноз при активном течении рака.
4. Снижает уровень сахара в крови
В составе гриба-паразита имеется особый полисахарид, по биологическому действию сходный с инсулином, который способствует уменьшению концентрации глюкозы в крови и предотвращает развитие осложнений, обусловленных течением сахарного диабета.
Кордицепс, по сути, замещает функцию бета-клеток поджелудочной железы.
Научные сотрудники из США и Тайвани подчёркивают способность гриба не только контролировать уровень сахара в крови, но и снижать риск развития нефропатии и ретинопатии на фоне течение сахарного диабета как I, так и II типа.
Эксперты из Китая, обобщая данные 22 исследований, обнаружили, что употребление экстракта кордицепса способствует улучшению функции почек.
Употребление препаратов на основе кордицепса обеспечивает дополнительный контроль течения сахарного диабета, а также предотвращает развитие осложнений данного заболевания.
5. Улучшает здоровье сердца и сосудов
Китайские учёные доказали, что кордицепс снижает риск появления тахи- и брадисистолических форм аритмий, может быть эффективен в целях профилактики фибрилляции предсердий (подобные нарушения ритма нередко заканчиваются фатально).
Также продукт снижает вероятность развития сердечной недостаточности у лиц, страдающих хронической болезнь почек.
Обнаружена способность гриба уменьшать концентрацию общего холестерина и липопротеинов низкой плотности («вредной» фракции холестерина). В результате предотвращается формирование атеросклеротических бляшек на стенках артерий и развитие таких патологий, как: инфаркт миокарда, инсульт, ишемическая болезнь сердца.
Кордицепс обеспечивает профилактику появления сердечно-сосудистых расстройств и риск смерти от них.
Безопасность и вред
Кордицепс – малоизученный гриб, которому удалось пробиться в практическую медицину (он официально разрешён к использованию правительством Китая).
На сегодняшний день мало исследований изучали его побочные свойства, и ни в одном из них не было выявлено отрицательного влияния на состояние здоровья.
Несмотря на положительные результаты, не рекомендуется употреблять гриб и препараты на его основе беременным женщинам и детям.
Максимальная суточная доза – от 1 до 3 граммов в день (в виде порошка или экстракта).
Отсутствуют данные о наличие побочных эффектов при применении кордицепса.
Способы употребления
Долгое время гриб можно было встретить исключительно в дикой среде. В начале XXI века его начали активно культивировать.
Кордицепс можно найти в магазинах, аптеках и пунктах здорового питания. На его основе изготавливается множество биологически активных добавок к пище и некоторые лекарственные средства.
Как правило, выпуск производится в форме таблеток или капсул, содержащих сухой экстракт гриба. Реже можно встретить смеси для приготовления чая или отвара.
При приёме необходимо обязательно следовать всем рекомендациям, указанным в инструкции и помнить, что максимальная суточная доза не может превышать 3 граммов порошка гриба.
Рекомендуется принимать кордицепс только в форме биологически активных добавок к пище или лекарственных препаратов.
Заключение
Таким образом, кордицепс – это малоизученный гриб. Предположительно, он обладает рядом положительных свойств по отношению к организму: повышает физическую работоспособность, предотвращает развитие онкологических, сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний и даже замедляет старение в целом.
Однако не следует забывать о наличии риска развития ранее не изученных побочных эффектов.